苦难的童年心得体会一千字 童年的心得感悟(四篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

最新苦难的童年心得体会一千字一

这句话是整篇小说的开头，它向我们表明了这是一部以第一人称叙述的小说。作者采用这种方式，无疑使得文章更容易深入人心。让读者更好地体会到主人公小雷米的悲惨经历，使我们感同深受。当我们读完整本节的时候，伴随小雷米回忆式的故事却难以结束。也许这个故事还在不断地上演着。

悲

主人公雷米的整个经历似乎都贯穿着“悲”。他的故事是围绕着“悲”展开的。从一开始的那一句开场白“我是一个被人捡回来的孩子”开始，就为全女奠定了悲伤的基调。小雷米虽然被遗弃，但他幸运地被一个善良的农村大妈收养，这使得他八岁之前的生活十分美满。虽然小雷米幼年幸福生活的源泉。但是“悲”终究降临了，在社会变革的大背景下，农村经济破产，贪婪的养父将雷米卖给了流浪艺人，使他走向了流浪的生涯。作者矸批判人物的同时，也揭露着社会现状，因为贫困的农村生活环境是客观存在的。因此，我们在埋实际怨残酷的养父之前，难免无奈地为此叹息。

喜

喜总是穿插在雷米的流浪生涯中的，或者说，两者正是在交互参照中让人体会到的。悲喜的交替如同坐过山车一样令人心情起伏。雷米被一个好心师父--维达里收留，这是雷米流浪生涯中“喜”的开端。戏班里的其他成员--三条小狗和一只猴子也让人更加欣喜。但是坎坷接踵而至，令人措不及防。直到维达里被冻死在街角，引发了无尽的惋惜。米里甘太太是作者设置的幸福归宿的象征，虽然她是雷米的亲生母亲的事实最终才揭晓，但她给予雷米关怀一直印在雷米的心底。

善

人性的善也是作者重点表达的主题，在巴贝兰大妈、维达里、米里甘太太、阿更老爹一家等人身上，都体现了这样的善。他分辨率对弱小的孩子给予了关怀，使黑暗的社会现实变得不那么令人失望。其中，维达里的故事是最主要的，他不仅关怀着雷米的“老师”，更是我们每一个读者的“老师”。

恶

作者对恶的批判同样是深刻的，杰洛姆、卡罗弗里，詹姆士·米里甘等人就是邪恶的代名词。如果社会的最大苦难是制度，他们就是制度下高举屠刀的恶魔。自私、贪婪，为金钱无所不用其极，使得社会失去了温情，变得如同冰窖。卡罗弗里的一系列行为最令人发指，但是法律却没法惩治他这样的恶人。即使他最终置人于死地，也不过是受了点牢狱之窗。相比起来，法律对待维达里，阿更老爹等人就令人寒心了。因此，作者将一切“恶”的根源都归结在了不合理的制度下的政府身上。

读完这本《苦儿流浪记》，读不完的是对人性的房屋思考。只要社会的不合理还有在，只要苦难尚未远离，这篇小说就还在不断地上演。

最新苦难的童年心得体会一千字二

淡青色的封面，模糊了村庄淡淡的剪影，轻烟随风而去。翻开略略泛黄的书页，有一双足迹，踏遍山水，穿越千年时空，走进历史风尘的深处。我亦随行，追寻一场文化的苦旅。

“土墩已坍了大半，可以看见一层层泥沙，拌和着一层层苇草。苇草飘扬出来，在千年之后的寒风中抖动。”阳关古址便坐落在这里，在它身前，沙坟如潮；在它身后，寒峰如浪。

阳关本是一个小小的关卡，可王维的到来，还有那“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”的温醇诗句，让它也添了几分长安的文气。诗中的告别，也不曾是执袂劝阻，取而代之的是放达的步履和豪迈的劝勉。的确，盛唐自有其博大的气象，它是包容，是自信，更是艺术，情怀的弘广。然而，宫殿只为艺术开了一个狭小的边门，弹指一瞬间，随着繁盛的消弭，那一份壮美，那一种开阔的气度与胸襟，也在历史的风雪中销声匿迹，只剩下一个坍塌了的阳关，和荒原上的沙堆一座座。

跟随着纸上的文字穿越千年，人文情怀的沉浮兴衰令人感慨万千。我也渐渐明了，文化，绝不能因封建专制而遭禁锢。只有以一种包容、开放的心态去对待，方能使它充满生机，再现文化盛世。

品阳关兴衰，我懂得了变迁的滋味。

“月亮升起来了，眼前的山壁显得更加巍然。”波澜不惊的文字中，我读出的却是波澜壮阔的历史。

远居华夏边隅的避暑山庄，莽莽苍苍的山岭间，一座座宫殿以一种独特姿态凝视着周遭的世界。揭开其遮盖已久的面纱，便是大半部清代史。从康熙帝的励精图治，机敏绝人，木兰围场上，身影纵横驰聘，到乾隆帝的好大喜功，洋洋自得，封禁西学，闭关锁国；再到咸丰、慈禧时的内忧外患。时光洪流中，山庄的背影愈见凄迷。它终成荒园，渐渐被世人所遗忘。

放下书，凝思，脑海中，是一幅清王朝由盛转衰的画面。是啊，山庄的背影，便是一个王朝的背影。在时代变迁的路口，也许学习他人，谦恭自己，才是一个民族，一个国家屹立于世界的道路。

望山庄背影，我品得了沧桑的滋味。

狂风舞动着沉寂的黑土沙砾，星星点点的白杨点缀着一条亘古踏就，无人问津的驿道。“南国佳人多塞北，中原名士半辽阳。”这便是宁古塔，古时多少文人贤士流放离家的终点站。

然而，书页上一个个厚重的文字，却在向我缓缓诉说，那些惨遭陷害的名士，并未如人们想象的那般脆弱无力，屈服于命运的打击。方拱乾、吴兆骞和一大批苦厄的文人，在华夏大地的另一端点，寻找到了生命起始的单纯。褪去千斤重压的乌纱帽，他们跳出了功名利禄的捆缚。在艰难中，从前在政见上彼此的偏见涣然冰释，他们生死莫逆，筑成心之长城，在这片荒凉的土地上，让文化焕发新生。

思绪随文字游走，我醒悟，苦难只是生命中一场修行。而那些真正高贵的灵魂，总是在经受磨难之时，仍能有淡然自若。吟诗作赋的勇气和信念。

遥望宁古塔，我悟出了生命的况味。

“千般荒凉，以此为梦；万里蹀躞，以此为归。”《文化苦旅》引我穿越千年，走遍山水，漫溯人生。那声声喟叹中的文化情怀和人间百态，便是苦旅路上的清泉，滋润着我的内心。

最新苦难的童年心得体会一千字三

打开记忆的闸门，跟随记忆的脚步。当我们想起小时候那些事，尤其是“第一次”，我们会终生难忘。有些事我们回想起来的时候，甚至会觉得好笑。但我们总会从这些可笑的事情中悟出一些人生道理。

记得八岁那年，一个星期天的早晨，阳光温柔地照在地面上，大地像披了一层秀丽的金纱一样。爸爸妈妈一直都没回来，经过一夜的睡眠，我的肚子早已饿得咕咕直叫了。要不自己做饭?我犹豫不决。但我的肚子又一次向我表达出了抗议。

说干就干，我麻利地拿出电饭锅，学着妈妈的样子，往锅里倒了一些水，打开电源，差不多等了十多分钟，水开始沸腾起来，我又往锅里倒了一碗小米。盖好锅盖。我怕粥溢出来，便拿来一本书坐在旁边，边看书，边看粥。等了一会儿，粥差点溢出来，幸好我眼疾手快，将锅盖向外移开了一点，才没让粥溢出来。那时候我还小，一直都是妈妈给我做的饭，我以为粥只要冒气就可以吃了。所以当粥刚一开始冒气的时候，我就关掉电源，把粥盛在一个小碗里。

开始品尝自己的“作品”了，我心里既高兴又害怕，但我依然鼓足勇气，喝了一口。“哇，好难喝啊!”我从来没有喝过这么难喝的粥，我心里非常难过，为什么自己辛辛苦苦做出来的`粥这么难喝?我失落极了!

但是，我从这次失败中悟到了一个真正的人生道理：任何事都不是轻而易举就能成功，需要经过我们的不断磨练，不断坚持，不断努力，方能成功!一旦我们在途中遇到挫折就放弃的话，那将一事无成。

我看过她的倔强，但从没看过她的痛苦。

题记

抬眸，回首，转身，在山中的一角榆树下，我戴着斗笠，拂风细雨，雾朦朦的，新土的气息已摸索至我心头，肆意弥漫。

眼前的浓绿，似乎已准备被采摘，春茶也应到了尾声吧。

她是一位普通的制茶人，在春天里停不下忙碌的脚步。天还没亮，村里的第一盏灯亮了起来，她是一个身形单薄，体质欠佳的女人，可在她黝黑的脸上，手灯所映照得，却是喜悦。

雨后泥泞的小路，往往给人留下不好的印象，而在这里不一样，植物牢牢扼住，细雨只带走那陈土，而这是她必须走的。脚印一深一浅，因为她的腰受过伤，走路吃力，而陪伴她上山的，只一根木棍和一只小犬。

一排排的新茶，嫩叶上沾着水珠，浑然如翡翠一般，让人眼前一亮。她小心翼翼地只摘取最顶端，最鲜嫩的两瓣。渐渐地，竹篓里的叶片儿越来越多，她也直起来身子，敲敲酸痛的脊背;渐渐地，太阳越来越热情，终于，她停下休息了。

人们总是喜欢终于这个词，某件事做完就已经结束了，好像很容易满足，而她呢?她也继续，直到竹篓再也装不下，直到天色暗到再也看不见，直到小犬已不知不觉睡了很久很久。

天色越来越冷清，她回家，褪下一身疲惫，我问她：你不休息吗?她却只回我：茶如果不今晚炒，就不新鲜啦。你看她从不停下

滋滋滋，茶叶在锅中轻跳，茶香在夜里毫无忌惮，到处飘荡，熟睡中的我再也没有定性，从床上跳下，走到门边，我走不了了，我站在原地，一时间愣神，她在草垛上，睡得几乎没有意识。

清晨，她喊我尝尝她昨夜做好的茶，热水咕嘟淌下，茶叶儿被冲的打旋儿，水变得淡绿，还没进口，香气扑鼻。抿一口，像是水滴落下绽开般的清爽，进入咽腔，后味带着丝丝清苦，本是茶叶该有的苦味，但它的味道完全不一样，苦到心头，莫名泪就落下来了，滴进茶水中，融在一起。

这苦，我心中属实装不下了，已溢满了，她拉着我的手。让我不要哭，对我说：这本来就是我的职业，我的饭碗啊!

我想品茶也不应那么浅啊。

今天早晨，阳光明媚，我来到阳台，看到爸爸透过落地窗在一边欣赏着小区的优美环境、不时远眺远方的美景，一边品尝着一杯绿茶。

看到爸爸那般惬意，我的心也痒痒起来——看上去爸爸喝的茶好香啊!

这时，爸爸接了个电话。我凑过去看着他泡的茶叶，一片片嫩嫩的、绿绿的，有的站立着，有的侧躺着，有的上下浮动着……像是水中仙子悠然起舞，在小小的玻璃杯中展现着各自的姿态，我突然也想学着爸爸那样，泡上一杯。

我找来一个杯子，放了两勺茶叶，冲入热水，滚烫的水和茶叶瞬间融合了，一刹那，一抹淡淡的绿色荡漾开来，看了让人心旷神怡。窗外一缕微风吹来，带着丝丝暖意。

接着，我抬起手中的杯子，细细地看着，噓着气喝了一小口，“咦，呸,呸……”这是什么茶啊，这么苦，还有点涩涩的味道，尝到这番“苦涩”，我不禁皱起了眉头，不由自主的说道：“这是什么味道啊?”

“哈哈……”爸爸转过身，看到我刚才的样子笑出声来。

我问爸爸这是怎么回事，难道平时你品尝的所谓的“好茶”竟然是这种味道?爸爸看着我说：“再多尝几口试试”。我出于好好奇，又细细品尝起来，果然，品出苦味之后，一股清香随之而来。

爸爸此时不失时机的说：“茶中蕴含大道理，苦尽才能甘来呀!”

此时，我的心好似感悟到了什么。

人生何尝不是这样，想想小升初时，为了择校，我白天在校争分夺秒地学习，晚上加班写课外的练习。周末还要在辅导班奋战，有时饭还是在去辅导班的路上吃。奋战了大半年，我终于考上了我心仪的学校。奋战虽苦，但取得成功时，那一刻多么开心。

是啊，假如茶的苦涩是人生的付出与努力，那么之后的清香和美好心情便是经历磨难后获得的成功果实，而那楼香甜，则是人生的幸福。人生就是如此，没有艰辛付出和品尝苦难的经历，哪来的幸福与成功呢?茶亦是如此，人生也是如此。

啊，细细品出苦味的茶，竟是人生!茶如人生，人生如茶。我再一次品尝这杯绿茶，眼里与心中出现了一丝上进、坚持的想法，我感到又一次长大了。

每个人都不喜欢苦，我也不例外。可有些时候，你却不得不去吃苦，乃至于细细品尝它。

很小的时候，我喜欢吃莲子。嫩白的莲子中裹着碧绿的莲心，仿佛是一株在琥珀里凝住的小小幼苗。我由于从未吃过莲心，又见它是如此可爱，便一次剥了一大把往嘴里扔——苦，真苦!这味道如山洪暴发一般，在我的舌尖上来回冲撞。一瞬间，我连眼泪都被逼了出来。

生病的时候，我又不得不面对一瓶瓶的苦药。每逢喝药的时候，我总会百般拖延，实在拖不了了，才会一点一滴的慢慢将药喝下去，这虽然不像吃莲心时猛然般苦的那么强烈，但是这种又细又长的苦味却久久不愿散去，让人十分难受。

苦是一种十分不好的感受，我多么不想再去尝试它，甚至希望生活中再也不要出现苦。但是之后，一件事情让我改变了对苦的看法。

那是小学毕业的暑假，我去青岛登崂山。陡峭的石阶向上蜿蜒延伸，好像没有尽头似的，我一会儿就走的气喘吁吁。我想知道路还有多远，却怎么样也看不到山顶。我真后悔，为什么要来爬山，真是自讨苦吃。一路走走停停，终于到了山顶。我打开水壶，却没有一滴水流出，我这才发现水已经在路上喝完了。正在我渴的难受的时候，爸爸递过来一杯苦丁茶。我平时是不喝茶的，就因为它喝起来觉得苦，我十分奇怪居然有人喜欢喝这么苦的玩意，这比甜丝丝的饮料难喝多了。但是现在，在十分干渴的状态下，我虽然十分抗拒，还是把茶水往嘴边靠过去。我一咬牙，喝吧。打开盖子，我闭眼喝了一大口，还好，也没有感觉到很苦。就在我沾沾自喜的时候，苦味一下弥漫了我的口腔。我想把残留在嘴里的茶水吐出来，也想通过大口吸气来减轻痛苦的感受，然而却没有任何作用，口中几乎没有了味觉，舌头已经接近麻木。就在我后悔的无以复加的时候，突然一股清香从舌根缓缓升起，慢慢的扩散到整个口腔，并在口舌之间来回飘荡。细细品尝，苦味背后竟然似乎有一丝甜味。此时，山风一吹，浑身的燥热立刻散去，一直笼罩山峰的云雾也渐渐飘走，露出了壮阔无比的美景。

我心中突然有一种明悟，如果没有莲心的苦，哪里有莲子的甜;如果没有药的苦，哪里有病好后健康的甜;如果没有尝过茶的苦涩，也无法体味茶的清香。我又想到，我们的学习生活何尝不是如此，没有平时刻苦的学习，哪里有考试后收获好成绩的甜。苦与甜，本不可分离，只有经历过苦，才能感觉到甜。

让我们细细品尝今天的苦，去迎向明天令人喜悦的甜。

最新苦难的童年心得体会一千字四

1. 我参与，我快乐，看比赛，乐趣多，打旗号，同喝彩，齐欢呼，人气旺，论结局，要看淡，重友谊，和气善，共携手，看明天！

2. 春风吹又生，万物生生不息。野火烧不尽，机遇自然相助。锄禾日当午，人须勤勤恳恳。谁知盘中餐，人兴须下苦功。功夫不敢折扣，人旺指日可待。

3. 如果很喜欢很喜欢一个人，那么，保持一个朋友的距离就够了，这样可以一辈子。千万不要奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。

4. 我也很难过，我能帮上你什么忙吗？如果什么时候需要我，尽管打电话给我，好吗？我会陪着你，也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。

5.人生在世，不如意事十有八-九。就象天有不测风云，月有阴晴圆缺一样。你不必惊慌失措，意志消沉，更不能自怨自哀，逆来顺受，你首先要学会安慰自己。疼惜自己，用理智调整好自己的心态，你才能驱走心灵上的“冰霜”，从而赢来一米阳光。

6. 生活要不是忍受，要不是享受，都是感受！人生就如此，没有什么大不了，好好的感受人生吧！

7. 开心的事不能忘，难过的事少想想；幸福的日子多珍惜，苦难的时候多努力；明天的情况是未知，但今天的此时，我愿你伴幸福常开心。

8. 伟人有伟人的大气磅礴，凡人有凡人的举手投足，我们自尊，我们问心无愧；我们自强，我们不向厄运低头；我们思考，我们不是木偶；我们深刻，我们在沉默中怒吼；我们痛苦，我们因苦难而明智，我们幸福，我们为自己的平凡而满足！我们活出了真我，我们赢得了无限的风光，我们，值得为自己大声的喝彩！

9. 对待生命你不妨大胆冒险一点，因为好歹你要失去它。如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。没有人可以拯救自己，到最后拯救你的只有你自己。绝处逢生的喜悦，大难不死的庆幸，都不是你所想象的“人品守恒”。在这个世界面前，生活是无比具体而烦琐的藤蔓，你只有从中体会到酸甜苦辣才知道它最后的余香。

11. 我曾经不断安慰自己，那些我们所经受的痛，都来源于我们深深的爱。有人感谢苦难伴随前行，因为它让你成长，让你变得坚强。但是，曾经的艰难却更多地让我不断看清自己，有些事你当时遇到，未必会明白它的深意，但在心里长久发酵后，才会呈现出不同的模样，一再地提醒自己。

12. 轻轻的风，吹开你紧琐的眉头，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，你应该向前奔跑，因为快乐在前方！

13. 祝你减压缷重，精神抖擞，心无杂念，事事如愿以求。

14. 明天太阳会继续升起，世界不会改变。改变的，只是那些想改变的人。

15. 我们一定要说积极向上的话。只要持续使用非常积极的话语，就能积累起相关的重要信息，于是在不经意之间，我们就已经行动起来，并且逐渐把说过的话变成现实。

16. 生命的美，不在它的绚烂，而在它的平和；生命的动人，不在它的激 情，而在它的平静。惟平和，才见生命的广大；惟平静，才见生命的深远。

17. 你希望掌握永恒，那你必须控制现在。

18. 其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸！

19. 拼搏是成功的通行证，美貌是失败的墓志铭。不要再斤斤计较于你的容貌，关键是打造自己强大的内心。朋友，凤姐就是榜样啊，你长得比她还励志，你行的！

21. 我知道你现在的麻烦，努力使自己暂时忘记它，转移注意力，使自己的思维就会开阔起来。否则一味想着它，反而陷得更深，难以自拔，徒增烦恼！

22. 使我们不快乐的，都是一些芝麻小事，我们可以躲闪一头大象，却躲不开一只苍蝇。

23. 别人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他们也和你一样显得吊儿郎当，和你一样会抱怨，而只有你相信这些都是真的，最后也只有你一人继续不思进取。

24. 失去的，不要后悔，受累；得到的，爱护珍惜，品味；人生路，坎坷磨难，相随；不抱怨，勇敢坚持，面对；祝愿你，人生精彩，陶醉！

25. 既然没有“一下子”的奇迹，那就打破你自己的记录，不断刷新自己与苦难交锋次数，只要尚有一口气，就要抗争到底。其实后来你会发现正因为自己的一点点坚持，成就了自我，局势就会另有不同。

26. 忘了那些不快乐的事吧！连上帝都认为伤心和烦恼是不属于你的。努力让自己走出来，你会感到今天的太阳比昨天更温暖！今天的天空比昨天更蔚蓝！

27. 当你孤独时，风儿就是我的歌声，愿它能使你得到片刻的安慰；当你骄傲时，雨点就是我的警钟，愿它能使你获得永恒的谦逊。

28. 太多安慰的话说了也无用，太多的鼓励要靠自己，我只想就这样陪在你身旁，让你知道不管怎么样，都还有我在你身旁，分担你的忧伤彷徨。我想紧紧握着你的手，让你靠在我的肩，让一切的不愉快我们一切很快的走完，风雨过后，我们就会有美好的明天。

29. 失恋的火山在你生活中爆发了，你在精神上要放松放松再放松，其实失恋也没什么大不了的，不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。

31. 想的太多只会让自己难过 ，而难过的人怎么找得到出口。点评：安慰别人可使用的一首歌，且包括着人生的道理。

32. 当你收到这封短信时，同时也收到我送给你的忘忧草与幸运草，忘忧草能让你忘记烦恼，幸运草能带给你幸运与快乐。会心地笑一笑吧，好吗？

33. 人在旅途，谁都难免会遇到一些不愉快的事，自己要学会调节，有时间去郊外爬山行走于田间吧！看看那广阔辽远的天空；感受一下山间的清晰亮丽。

34. 下班如同清泉畅饮，如同雪中送炭，如同久旱逢甘露，如同金榜题名时。如同新生的生命，不过这生命如此短暂，因为……上班等于上坟。

35. 经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。 自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？

36. 这个世界本就邋遢，所以没有什么可怕。每个人都有无法发泄的苦涩，都有无力排解的抑郁，而生活在这里的我们，哪一个不是拼尽全力，甚至不择手段地活着。

37. 早上闹铃一响，战役就此打响。早餐匆匆吃完，一路公交站点。下车直奔单位，打卡才算通 关。天天埋头苦干，一身疲惫行程返。上班族，累了别扛着！

38. 高考足球：考前枷锁身上背，考后来看世界杯。考场厮杀荡烟灰，赛场风云王者归。欲饭琵琶马上催，逝者如斯不可追。指点江山在深闺，励志人生搏奖杯！

39. 理想不是粮食，而是一颗种子，需要播种；生活不是画卷，而是一张白纸，需要你去渲染；事业不是绿洲，而是一片荒漠，需要你去创造。祝愿成功！

41. 上班减压有诀窍：好好工作，不留烦恼，时常微笑，近人技巧，帮助同事，关系打牢，多送祝福，感情建好。面对竞争，公平对理，面对绯闻，只听不理。职场多变，平心静气。

42. 未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。

43. 赶快让心情好起来吧，你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天！

44. 微笑的时候请低头，让快乐脚踏实地；流泪的时候请抬头，让悲伤云淡风轻；寂寞的时候请摇头，）让无奈风驰而过。难过的时候发短信给我，我为你守候。

45. 梦想是一个人奋斗的动力，梦想是一个人动力的源泉。

46. 失恋的火山在你生活中爆发了，你在精神上要放松放松再放松，其实失恋也没什么大不了的，不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。

47. 为你的难过而快乐的，是敌人；为你的快乐而快乐的，是朋友；为你的难过而难过的，就是那些该放进心里的人。

48. 人在旅途，谁都难免会碰到一些不愉快的事，自己要学会调节，有时间去郊外爬山行走于田间吧！看看那广阔辽远的天空；感受一下山间的清楚亮丽。

49. 几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。

51. 抬头看看天空，天还是那么蓝，云还是那么白，这个世界没有解决不了的事情，只是看你自己愿不愿意去解决而已。放声大哭，哭过之后你还是你，这个世界也还是那样，不会因为你的伤心而改变什么，所以你更应该要开心的过下去。 过去的终已过去，重要的是如何面对未来。

52. 想跟你说：朋友是会默默在身边支持你的，如果遇到了不顺心的事情就回头看看，你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。快乐起来吧！

53. 时间总会过去的，让时间流走你的烦恼。

54. 我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。

55. 我们每个人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的朋友，让我们把心态调整好，积极面对内心与外界，重获新生吧！

56. 到什么山上唱什么歌，到什么地方做什么事，到什么环境过什么生活，一切都要顺其自然。个人总是渺小的，适应环境最为重要。随遇而安，心态则平。自己少有失落感觉，自己少有抱怨心理，面对现实、不断努力才是最高境界。

57. 恨使生活瘫痪无力，爱使它重获新生。恨使生活混乱不堪，爱使它变得和谐。恨使生活漆黑一片，爱使它光彩夺目。朋友，让我们心中永远充满爱吧！

58. 想跟你说：朋友是会默默在身边支持你的，如果遇到了不顺心的事情就回头看看，你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。快乐起来吧！

59. 处处爱占便宜，结果却是自己吃亏，败坏自己名誉的人多失败。

61. 失恋的火山在你生活中爆发了，你在精神上要放松放松再放松，其实失恋也没什么大不了的，不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。

62. 每个人的生活都不可能是一帆风顺的，工作不顺心的时候，就回忆一下自己昔日的辉煌成就，不要使自己过于自卑；让自己乐观豁达起来吧！

63. 我知道你现在的麻烦，最好努力使自己暂时忘记它，转移注意力，使自己的思维就会开阔起来。否则一味想着它，反而陷得更深，难以自拔，徒增烦恼！

64. 几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。

65. 其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸！

66. 感情的事总是很难说清楚，我知道分手总是令人难过的，但无论如何，我永远都会站在你这一边，支持你。努力让自己快乐起来吧，好吗？

67. 东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗？这叫“留着青山在，不怕没柴烧”。希望这件事情不会再影响到你的心情。

68. 轻轻的风，吹开你紧琐的眉头，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，你应该向前奔跑，因为快乐在前方！

69. 赶快让心情好起来吧，你看就连今 天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天！