倾听的三个原则心得体会及收获 倾听与反思心得体会(5篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

2022倾听的三个原则心得体会及收获一

——题记

那年，我和你在山谷下相识，你还记得吗?你是否还记得那是一个繁花似锦的山谷。那是一个山清水秀的山谷。当然，那也少不了飞禽野兽，正是因为那些飞禽野兽，令我们相遇，可能这就是上天的安排吧。你前几天曾对我说过，你很好，但是，透过明亮眸子，我隐隐约约看见了你的哀伤……

那时的场面，我记忆忧新。

那是一个春光明媚的早晨，我上山去砍柴，恰巧听见你的衰弱的呼喊声。当时，我抬头看，飞禽，远走高飞。我往前看，野兽，追着……那，就是你。我无缘无故不顾自身安慰，去救你。我和你互不相识，也不曾相识，那时的举动，就上上天的安排。一番打斗，我终于救出了你。可当你醒来，却恶狠狠地看着我。我，不知道为什么。我，也没有触犯你。我真的不知道你当时为什么那样看着我，总之，我只是默默无言地拿吃的给你。

第二天，我终于知道你为什么那样看着我了。因为，你是当年那个被我捉弄的小毛孩——仫子。是啊，当年为什么要这样捉弄你呢……

停住回忆，抬头看，旁边的小树上的树叶摇摇欲坠，却欲坠又止。终于，一片叶子慢慢的、旋着落下来，就像你当年跳芭蕾舞给我看一样……

那天，我竟然鼓起了勇气向你道歉，超出了我的人品。当然，你也原谅了，还露出了一丝的笑容。我不知道你是不是装作生气的，总之，你开心了就好。晚上，你拉着我又去了那个山谷，我说，太晚了，危险。没想到，你竟然说，没事，因为有你……

一片树叶落在了古筝上，飘出悠扬的琴声。“叮——”使我的回忆暂停……

那棵已失去生机的树，还是我们的相遇地么……我应该学会倾听你。

2022倾听的三个原则心得体会及收获二

闭上你的眼，用心灵去倾听，用心灵去感受大自然。

听——花开的声音。在那苦苣花盛开的季节，去听，花开的声音。请你在苦苣花海中驻足。闭上你的眼，用心灵去倾听，感受那曼妙的滋味。那含苞欲放的花儿，把最美的歌声，送给懂得倾听的人。把你的心，伏在花儿的花瓣上，倾听，花开的声音。哦，你会发现，花开也如此美妙。

听——落叶凋零的声音。花，尽情地开，无悔地谢。树叶又何尝不是呢？当它的青葱岁月悄然流逝，走到尽头时，当昔日的青翠欲滴化为枯槁憔悴时，就已决定这一刻。在这一刻，它无怨无悔。它尽情地享受着最完美的一瞬。用心倾听，它在低吟。秋风与它送别，它将长眠于地下。来年，它必须更绿。

听——潮起潮落的声音。当第一束阳光肆无忌惮地照在大海上时，原本黯淡的海面变得波光粼粼，变得具有色彩；原本沉寂的海面开始翻滚。金色的海浪拍打着海边的岩石。闭上你的眼，用心灵去倾听，你会听见，海浪翻滚的声音是既沉重，又洪亮的，像一面大鼓。而那一声声鸥鸣声则是音色明亮的单簧管。两种乐器合奏的声音必须能令你陶醉。潮，渐渐地退了。它在沙滩上留下了它那独特的足迹。潮退时，那海水与沙砾细微的摩擦声，仿佛是海水在诉说着退潮就看不见沙滩的寂寞与不舍。倾听，潮起潮落的声音。哦，浪潮的情感也如此丰富。

听——甲虫们演奏音乐的声音。甲虫们全神贯注地振动翅膀，那优美的音韵，如灵泉般潺潺流过。闭上你的眼，用心灵去倾听。嫩绿的叶片上滑过一滴又一滴的露珠，敲打在上头发出令人忘我的声音。那是在为音乐家们伴奏吧。我把耳朵和心紧贴在地面上，感受着这甲虫给我带来的乐趣。

听——雨落下的声音。雨滴如一位飞扬的天使，经过山河湖海，最终回到它的归宿——大地母亲的怀抱。雨落下来的声音是多彩的，听：“噼噼啪啪”、“沙拉拉”、“滴答滴答”……你觉得呢？不要躲避，尽情徜徉在雨的世界里吧。闭上你的眼，用心灵去倾听。雨落在你身旁的水塘，发出清脆的声响，偶尔还有几声蛙鸣伴奏，真是一场精彩的演出。雨，继续飘飘洒洒，点点滴滴，淅淅沥沥。

听——鸟儿歌唱的声音。每当我信步走到公园，耳边总响起婉转而又动听的声声鸟语、阵阵歌声。蓝天上飞翔的鸟儿，展翅飞翔的雄鹰。它们都用自我最亲切的语言表达对大自然的喜爱；用最柔美的歌声表达对大自然的感激。感激大自然赐予自我生命，感激大自然给了自我一个幸福的家园。

在纷繁多变的红尘中，在世俗的枷锁中，我只能经过倾听的的方法，来寻瞬间的永恒。甩掉所有的情绪，让大自然的美丽，来化解自我内心的疲倦，从中得到欢乐！

2022倾听的三个原则心得体会及收获三

农民是一首最淳朴的歌，倾听这首歌，能够卸去尘世的包袱，拥有一颗自然的心。外婆是位农民，每时每刻都在辛勤劳作。

外婆的背影是优美的交响曲。

在烈日下，外婆依然辛勤劳作，五月的天如此明朗，外婆弯着腰，将耳朵贴近西瓜，一边用手指敲打，一边静静地听着，有时候听了之后喜笑颜开，把西瓜拿到小车上；有时候听完摇摇头，轻轻地把西瓜放下，期待着它早日成熟。忙活了一个下午，挑到了很多西瓜。我看到外婆乐得合不拢的嘴里德几颗金色的牙齿闪着光芒。听到外婆喊了一声：“丫头，回家啦”。我应了一声，跟了上去。在刺眼的阳光下，看到外婆蹒跚的背影，看到她浸湿的衬衫随风摆动。那条条汗渍仿佛是一个个优美的音符，在演奏着一首交响曲，我仿佛听到那气

势磅礴的声音。外婆的背影如此弱小，她走路时与地面发出的摩擦声，推着小车的嘎吱声，气喘吁吁的呼吸声，汗水滴落的声音，静静聆听这首交响曲。我不由地感到忧愁。多年以后，外婆的背影还会出现在我的眼前吗？她的背影颤抖着，交响曲的旋律颤抖着，聆听她的背影，让我感受到，耕种人的艰辛与收获果实的欣喜。

外婆的发丝是激昂的和弦乐。

午后，外婆看到院里的梧桐落了一地，外婆拿着一把崭新的扫帚，在那里卖力地扫着。刚扫完，梧桐叶又纷纷落下。外婆无奈地皱着眉，将它们捡拾进刚扫完的树叶堆里。外婆的视力不好，所以她拾得那么吃力，她扶住扫帚，身体完成一个“弓”字的形状，将黝黑的手慢慢伸出，奋力地扫着。起风了，树叶被吹到别的地方，外婆唠叨了声，“哎，又白忙活了”。又踱步向树叶走去。看到外婆的发丝在风中不停地飞舞，看到银白的发丝在风中飘着，跳跃着，我好像听到了《微风山谷》似的妙乐。发丝时而快速地跳跃，我仿佛听见曲中激昂的钢琴声；发丝时而微微地跳动着，我似乎听见曲中舒缓的横笛声。外婆的发丝就如一首歌，她经历了风风雨雨，黑发亦成白发，时光带走了她的青春，亦带走了她的黑发，这首歌多么令人触动，令人感动。我倾听着这首世间独一无二的曲子，永远无法忘怀。

我走到外婆身旁，激昂的曲子就在耳边，我看着满头白发的外婆，说了一声：“外婆，我帮你一起拾”。

我倾听着外婆的背影，外婆的发丝。我想农民本身就是一首歌，一首令人回味无穷的歌。

2022倾听的三个原则心得体会及收获四

有人说：“鲜花最美，因为它鲜艳。”有人说：：“雨露最美，因为它滋润”。有人说：“太阳最美，因为它温暖。”而我说：“倾听最美，因为它染艳了心灵，滋润了身躯，温暖了世界。”我们应该学会倾听。

倾听正在大自然里。

闲暇之际，独步山间树林，倾听大自然的声音，倾听大山的深邃，旷远，倾听大河的奔腾，喧器，倾听一颗小草在风雨中摇曳的呐喊，倾听一枚红叶走向深秋的平静，倾听花朵恣情的渲染，倾听檐角如断线珍珠的雨滴，倾听蜿蜒小路上彼伏的鸟语。

倾听让人寻找到属于自己的那片热土，让人寻回内心深处最美丽的真实，让人寻回那份独特的宁静。

倾听在人群中。

在讲台上，在人流中，在小巷的深处，在高楼的阳台上，在奔驰的列车上，在温馨的小家里，只要愿意，随时随地都可以倾听，倾听让我们回味一生的声音，倾听街头那个修鞋的老人，阐述他对过日子精辟的看法，倾听一个重病患者，坦然面对生命的表白，倾听那个屡遭磨难又屡次站起的男人的悲壮历程，倾听那个成功人士郑地有声的慷慨陈词，倾听那些用汗水智慧浸泡出的辉煌往事，倾听那些用热血顿作潮涌的感人情节。

倾听那一串串鲜活的故事，那一个个真实的足音，我们就会明白，这日子真的很精彩，这生命真的很美丽，这人生真应该演绎得如诗如画。

倾听老师的教诲，就如同读一本好书，受益匪浅，倾听朋友的倾诉，与朋友共同分享快乐，分担痛苦，倾听他人的牢骚，让他人感到舒畅满足。

因为主持人倾听了小男孩的话语才让大家都听得了一个幼小身体里的高尚灵魂，倾听是心灵之花，倾听能折射出纯洁而热情的光芒，倾听是一缕清风，它吹散笼罩在心头的阴霾。

我们的生命之歌，因倾听而悠扬动听，我们的生命之河，因倾听而永不干涸，我们的生命之光，因倾听而永不熄灭。

我们应该学会倾听。

2022倾听的三个原则心得体会及收获五

倾听，或许是一件很难学的事情，也或许是一件简单的事情。这在于你拿什么去倾听。是用耳朵听吗?还是用心去倾听他人。

3岁的我，只懂得咿咿呀呀地说，大人们说话一快，我就一个劲的摇头，更不要说倾听了。每当别人对我说的时间长了，我就开始坐立不安，手舞足蹈起来。当时我就觉得他们的两片嘴唇一张一合地，好烦!

6岁的我，基本上能够安静地坐着了，但依然没有学会倾听，别人和我说的话，一般都是左耳朵进，右耳朵出，从不在脑子里停留片刻，而且，一边听，我还一边地玩玩具，或者东张西望。

7岁的我刚上小学，学校的各种学习把我变得更为安分，别人对我说的话，我也开始在脑子里过滤一遍，再进行排放。我的好朋友时不时地会对我说一些心事，我则听得心不在焉，听完之后，也不知道该对她说些什么，弄得十分尴尬。

12岁的我已上五年级，能够集中精力倾听他人，但却从来不开动脑筋，说白了，我当时就是一个不善于反思的人，很多事情都想不通，也不愿意去想通，总的来说，我依然没有学会倾听。

14岁的我，进入初中的大门，成为了一名中学生。接触的人、物也越来越多。在音乐课上，老师总会让我们欣赏一些音乐，我只觉得好听，其他的什么也没感觉到，朋友跟我说心事，我也能察言观色，说一些适当的话，不会把场面搞得十分尴尬。倾听，应该是用心去倾听，用心去倾听自然的声音，但是我觉得好难，我到底什么时候才能够学会用自己的心去倾听他人，感受自然呢/

现在的我，已上初二，大家都说初二是关键的一年，因此叫我要特别努力、用心地学。在这一年，老师对我们的教诲也越来越多，现在的我，不是那个不善于反思的我。因此，就努力地，尽自己最大的努力倾听老师的话语，从中学会了很多东西，但又觉得好难懂。

以后的我，我不知道会怎样，谁也没有办法去预知未来。我是否会完全地学会用心去倾听，至少现在的我，还没有学会用心去倾听，还不能完全去感受到这个世界的每一件美好的事物。

用心去倾听，虽然很难，但却让我得到了许多美好的东西。