陕西军训第一课心得体会和感想(模板11篇)

写心得体会可以帮助我们更好地反思和分析自己的过去，从而在未来的学习和工作中做出更合理的决策。撰写心得体会不仅要注意给出自己的看法，也要注意给出相应的理由和证据。以下是小编为大家收集的一些心得体会范文，希望能给大家一些启发和参考。希望通过阅读这些范文，大家能够更加深入地理解心得体会的写作方法和技巧，从而在自己的心得体会中写出更加精彩和真实的内容。让我们一起来看看吧，相信这些范文会对你的写作有所帮助！

陕西军训第一课心得体会和感想篇一

第一段：

新学期的第一课，我们迎来了军训。初入大学，这是我们第一次接触军训，经过多方了解和准备，我们参加军训的心态也是十分对等的。在军训中，我们不仅仅学习了很多军事知识，更受到了军人的思想教育和爱国主义精神的熏陶，感悟良多。在这个新的学期里，我想把我得到的体验和感悟分享给大家。

第二段：

军训让我们明白了一个古老的名言：军人是最纯真的人。军队是一个精神高度凝聚的集体，每个人都有相同的理念、相同的目标和相同的荣誉感。在军训中，我们发现自己对团队精神的认识太浅薄了，我们总是关注个人利益，而忽视整体利益，但是在军训中，我们必须把团队利益放在第一位。每天早上5点的起床，每天在烈阳下的训练，每天晚上累得跌倒，但我们从来没有因为个人利益而放弃团队，因为我们意识到，只有全体成员齐心协力，才能完成任务，达到团队目标。

第三段：

军训不仅带给我们了生活的磨炼，也塑造了我们的品格。军训让我们强制性地接受了队伍纪律的学习，磨练了我们的毅力和耐力，提高了我们的抗挫能力。在训练之前，我们的思想还停留在舒适的生活中，无法忍受各种压力。然而，在一个月的军训中，我们逐渐克服了心理障碍，缩短了适应时间，思想逐渐成熟了。我们也变得更加坚韧，更加勇敢了，这些正是我们在未来的生活和学习中所需要的品质。

第四段：

军训让我们也更加热爱和感悟爱国主义精神。军队是国家的坚强后盾，每个军人的胸中都有一片赤诚之心，对祖国深深地热爱。在整个军训的过程中，我们获得了很多爱国主义的教育，学习了泱泱中华的历史和文化，了解了祖国的强大和发展成果。我们要以此为鞭策，更加热爱我们的祖国，为祖国的繁荣富强贡献自己的力量。

第五段：

最后，对于这场军训，我的心得和体会就是：“凝聚精神，锤炼品德，再塑团队。”军训从始到终，都在影响和改变着我们，我们从一个似懂非懂的初人，渐渐成为了一个团队意识和集体荣誉感兼具，应对各种压力和困难自信满满的人。军训结束的那一刻，我们心中有一种莫名的感慨。但是，我们要将训练中学到的精神和智慧带入到后续的学习和工作生活中，继续不断提升自己的素质，为祖国和民族的发展贡献自己的一份力量。

陕西军训第一课心得体会和感想篇二

作为一名陕西省学生，我有幸参加了开学第一课活动。这次活动让我深刻理解了“新时代新思想新作为”的内涵，让我更加认识到自己的责任和使命。下面我将结合自己的体验，谈谈这次活动给我带来的启示和思考。

首先，这次活动让我意识到自己是一个具有独立思考能力和创造力的青年。开学第一课是一次开放式的课程，老师不再是简单地灌输知识，而是与我们互动交流，引导我们自主思考。在课程中，我不仅学到了祖国的历史和文化，也倾听了其他同学的观点和想法。这让我感受到了思想的碰撞和自由的氛围，培养了我独立思考的能力和勇气，让我明白，作为一个新时代的青年，我们应该拥有自己的精神独立性。

其次，这次活动让我感受到了团结和协作的重要性。在开学第一课的活动中，我们组建了小组，相互协作，分工合作，共同完成任务。我们互相鼓励，共同前进，收获了成功的喜悦。这让我更加认识到团结和协作的重要性。在未来的学习生活和工作中，合作是必不可少的，只有团结一致，才能百尺竿头更进一步。

第三，这次活动让我深刻理解到了自己的责任和担当。作为一名陕西的学生，我深知我们的家乡自古以来就是文化名城。我们肩负着弘扬文化的责任和使命。在开学第一课中，我们走进古城墙，深入了解陕西文化的本质。这让我深感自己是文化的传承者和宣扬者。今后，我会更加珍惜时间学习文化、弘扬文化，用自己的行动推动文化传承，让陕西文化更加璀璨。

第四，这次活动让我认识到了自己的梦想和追求。在开学第一课的活动中，教师们和同学们分享了自己的故事和梦想，这让我更加清晰地认识到自己想要追求什么，想要成为什么样的人。我认为，梦想不是遥不可及的东西，只要我们努力去追求，坚持不懈，每一个人的梦想都可以实现。我们要立足于现实，追逐自己的梦想，做一个积极向上的人。

最后，这次活动让我更加热爱自己的家乡。在陕西省开学第一课活动中，我们深入了解了陕西的文化底蕴和历史传承，这让我更加爱我所在的这片土地。我会热爱生活，努力奋斗，为陕西省的繁荣发展作出自己的积极贡献。我相信，我们的家乡，一定能够更加美丽、更加璀璨地展现在大家面前。

总之，参加陕西省开学第一课活动，不仅让我更加认识到自己的使命和责任，也让我充分体悟到了新时代的祖国需要我们这一代青年的担当和贡献。我会坚定信念，奋斗在新时代的道路上，为了实现自己的梦想，更为了祖国的繁荣昌盛而努力。

陕西军训第一课心得体会和感想篇三

随着互联网的日益普及，网络诈骗已经成为一种逾越时空的犯罪行为。而陕西省公安机关从2018年开始启动了“反诈第一课”专项行动，通过普及反诈知识来遏制网络诈骗，促进互联网安全。我有幸参加了这一课程，并且在学习过程中获得了一些心得体会，接下来我想分享给大家。

二、反诈意识的启蒙。

在“反诈第一课”中，首先介绍了当前网络诈骗的常见手段和特点，从而让大家对网络诈骗有了更全面的认识。同时，我也意识到我的个人信息可能被不法分子所利用。因此，我要加强对自己信息的保护，不随意泄露个人信息，防止被不法分子利用。

三、学习反诈技巧。

在课程中，公安人员通过实际案例，讲解了如何识别、预防各种网络诈骗手段。例如，识别假借公检法名义进行诈骗的骗局时，需要注意官方机构不会要求民众转账或提供银行卡信息，涉及到个人隐私信息的操作必须到窗口办理，并且核实办理身份。对于电信诈骗，需要牢记四个要点：不主动泄露个人信息，不随意泄露通讯录信息，不任意信任陌生人，不轻易授信借款。我学习这些技巧，不仅能够自我防范，还能帮助身边的亲友及时发现和避免陷入网络诈骗的陷阱。

四、网络安全的重要性。

“反诈第一课”告诉我，网络安全具有很高的重要性，它是社会和人民幸福的重要基础。网络安全是关乎国家安全、经济安全和社会安全的头等大事。当前，网络诈骗罪正在不断发展壮大，情节严重、危害极大，对于我们每个人都具有很大的威胁。网络安全不仅需要国家有关部门的重视和加强监管，也需要个人自觉抵制网络诈骗，提高自身的网络安全防范意识。只有这样，才能使网络安全得到更好的保障，也才能使社会更加安定有序。

五、个人感悟。

通过参加陕西省公安机关的“反诈第一课”，我不仅学习到了许多防范网络诈骗的知识和技巧，更加深刻地认识到了网络安全的重要性。它牵动着每一个人的利益，是我们每个人的责任和义务。在今后的发展中，我会将反诈知识和技巧融入到生活中，努力提高自身的网络安全防范意识，也希望更多的人能够加入到网络安全的防范之中，共同维护自己的合法权益和社会的和平稳定。

总之，“反诈第一课”让我们认识到，网络诈骗可谓屡屡令人绷紧神经的犯罪行为。为了更好地保护个人隐私和财产安全，以及维护国家安全和社会安定，我们都要积极地防范和打击网络诈骗，提高网络安全防范意识，为保障家国的稳定与团结，为维护网络交易环境的清新与透明，做出我们每个人的贡献、付出我们应尽的责任。

陕西军训第一课心得体会和感想篇四

在年轻观众学生阶段的电视记忆中，相信《开学第一课》是不可或缺的一档节目，不知道今年的开学第一课大家看完后会有怎样的收获呢?下面是小编给大家整理的开学第一课心得体会感想十篇，欢迎大家来阅读。

愉快的假期结束了，又来到了新的学期，新的学期意味着新的起点，也是学生们新的开始，学生们的开学意味着开学第一课也即将到来，开学第一课是央视频道为中小学生创办的大型公益节目，每年都会随着学生们的开学而播出，每年的教育主题都不一样，都是根据当下的热点所决定，今年的开学第一课主题确定下来了，那就是“_”。

嘉宾通过“云课堂”方式为我们进行精彩的演讲。《开学第一课》第一篇章以“理想是火，点燃革命热血”为主题，他们生动演讲的故事让我深有感触，理想是什么呢?我认为的理想就是实现自身的人生价值和意义，我们作为一名青少年，如果没有了理想，生活就没有了色彩、没有了动力与目标，眼前的道路就会一片黑暗，理想是照亮我们人生道路的指明灯，我们作为祖国的未来与希望，应该从小就要立下远大的理想，为未来的道路和祖国的建设发展而奋斗。

这次的开学第一课演讲让我更加清楚了，作为学生的我们，应该找到自己的理想目标，然后不断为自己的理想而奋斗，理想是我们前进的动力和方向，是实现人生意义的重要来源，如果没有理想，我们就会迷失方向，失去前进的动力，生活没有了激情和力量，人生就会失去更加有意义的事情，所以，为了我们的理想，从现在开始，好好学习，不断提升知识技能，为理想点亮未来。

随着美好的假期结束了，我又要乖乖回学校上学课了，不过可以跟老师和同学们见面还是很高兴的，另外还有我期待《开学第一课》。

开学那天晚上，我准时搬好凳子坐在电视前收看开学第一课，这次的主题是_。同时主持康辉、撒贝宁给我们介绍了这次的嘉宾，他们当中有脱贫攻坚模范、抗疫先进人物、时代楷模、英雄航天员，还有、“00后”奥运健儿，还有其他的英雄。

让我印象深刻的是三位宇航员聂海胜、刘伯明、汤洪波，他们是我的榜样，因为我从小的梦想就是当一名宇航员。他们给我们分享了很多关于宇航员的工作是干什么的，同时聂海胜叔叔说：“我们把蓝色穿在身上，红色绣在胸口。”这句话给了我很大的感触，他们都是为祖国做出贡献以及赢得荣誉的人，他们身上有着无比强烈的毅力，只为了给祖国出一份力量。

因此，我的内心默默念叨着，我是一名新时代青少年，同时也是祖国未来的接班人，俗话说：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”而我也想为祖国做一份贡献，因此我一定会努力学习，把每一个作业写好，用知识把大脑填充得满满的，这样才不会辜负祖国的心愿，守好祖国的大好江山，因为它们来之不易。

随着假期的结束，我们迎来了新的学期，每当开学前，教育部都会安排我们观看一期《开学第一课》的节目，殊不知这个节目已经陪伴了我们很多年了，晚上8点整，我便早早洗漱完在电视旁等待着开学第一课的到来。

今年的开学第一课主题是_，在场上我们可以看到参加今年开学第一课的嘉宾，在节目上随着主持人一一介绍了场上嘉宾的真实事迹后，那一刻我才深刻认识到原来祖国光荣的一面背后是我们这些民族英雄艰辛的付出，而作为新时代祖国未来接班人的我们一定不能辜负了先辈们这一辈子的付出，为此我们从现在开始，要不断努力学习成长起来，好将来做一个为祖国有奉献的接班人。

我们都知道爱国，是做人的基本品质，爱国更是我们义不容辞的责任，更何况作为新时代青少年的我们要更为一个无愧于国家，无愧于人民，具有爱国情怀的人，就让我们肩并肩，用我们双手为祖国未来的发展垫下美好的基础吧。

每当看完开学第一课时，我总能从中学习到不一样的知识，总能够从那些民族英雄身上学习一些满满的正能量，正因为如此，每年新开学前，我们总会去观看这开学第一课专题节目，为此我们应该要好好学习努力学习，为自己的祖国奉献一份力量，提高个人综合素质的同时，还要不断培养一颗爱国情怀的心。

时间过得可真快，转眼间假期已经离我们而去了，面对新学期的到来，我们终于可以返校继续本站，别提有多开心了。央视专题节目《开学第一课》也如期而至，今年的《开学第一课》主题是“_”，对于这一主题，是非常值得我们去深深思考以及感悟人生，奋力追求自己的理想，用心拼搏，努力前进，照亮自己的未来，迎接美好的生活。

观看完2022年的《开学第一课》，我的内心似乎久久不能平静下来，感触颇多，脑海里浮现的都是该节目中的一个又一个感人的画面，感受到祖国的每一寸土地上，都回荡着青春和热血谱写的英雄壮歌;每一首壮歌的背后，都闪耀着理想信念的光芒，细细地回味这些内容和中国共产党为人民谋幸福、为民族谋复兴、为世界谋大同的故事等，内心世界仿佛又得到了再次升华，感悟深刻。身为新时代青少年的我们有机会生长在这和平盛世，在党的关怀下茁壮成长，可谓是幸福无比。

对于2022年《开学第一课》的主题，“_”，让我深深地感受到，理想是人生导航的灯塔，即使在漆黑的道路中行走，但只要还能见到灯光，那么前路就不会觉得黑暗，反而更有信心地继续往前走，到达理想的彼岸。因此理想相对与每个人而言都是非常重要的，倘若一个人没有理想，那么生活就会迷失了方向，眼前一片迷茫。所以，我们每个人都要对自己负责，树立好属于自己的理想，并且为之加油奋斗，实现理想，收获幸福的未来。

观看完《开学第一课》，身为学生的我们更应该要好好感悟节目中的故事，认真感受_这个主题，从自己做起，好好学习，热爱自己的祖国和党，树立积极向上的理想与目标，并且付诸行动，努力拼搏，成为社会有用的人，展现自身最好的价值，收获美好的未来!

2022年已经到了，我们结束开心的假期，正式开始我们的新一段学习生活。在这一天，我们从小看到大的开学第一课又准时开播了，作为从小看开学第一课的忠实观众，我自然不会错过今年的开学第一课播出。

在这一天晚上，我就早早跟爸爸妈妈吃完晚饭，坐在电视机前静静等待着开学第一课的播出。当八点一到，伴随着开学第一课优美的主题曲响起，我最喜欢的主持人撒贝宁，用他那清脆响亮的嗓音给我们介绍其今晚开学第一课的整体流程，今年的开学第一课主题是：_，给我们讲述了在征服星辰大海的路途上，是理想指引着前进的方向，激励我们在人生的赛场上奋力拼搏!

看完今晚的开学第一课我感触良多，我们敬爱的祖国，能过发展到如今这么强大，离不开各岗各业的人们不断努力奋斗，正式因为有他们的无私奉献，我们才能有如今的幸福生活。2020年的东京奥运会，奔赴他国征战的奥运健儿们，就用他们的实际行动，为我们的祖国获得了38金/32银/18铜总共88枚奖牌的好成绩。

正是因为他们怀着为祖国争光的决心，不断努力训练，最终才能在赛场上突破自我，以顽强的决心取得最后的胜利，实现自己的理想。我们一定要学习他们这种顽强拼搏的奥运精神，无私为国的爱国精神，用理想之火，照亮我们的未来。

岁月无声，转眼间我们已经和快乐的假期说再见了，怀着开心与激动的心情重新回到美丽的校园，继续求学之路。

每年的开学对于学生们而言，是一个特殊而有意义的一天，不仅是标志着学生们迎来新学期学校生活，也是央视大型教育公益节目《开学第一课》播出的时间，这是一个有内涵的节目，每年呈现出来的主题都不尽相同，让不少观看过的学生感触极深，反思甚多。

2022年的《开学第一课》，今年的主题是_，节目中张桂梅、李宏塔、杨利伟、聂海胜、刘伯明、汤洪波、巩立姣、杨倩、李亚中等嘉宾，带我们聆听理想的故事，传递不一样的人生价值观，从而让电视机前的观众朋友们感受到了真正的人生意义，也触动了心灵深处的感知，感慨万千!

观看2022年的这一《开学第一课》，主题的呈现结合了当下的时代背景，传播正能量，同时也可以说此节目是我们学生对于世界观和价值观构建的萌芽。面对如今崭新的时代，祖国持续不断地往前发展，我们中小学生也要好好学习文化知识，提高自己的思想品德，热爱祖国热爱党，树立正确的理想与目标，为将来有机会成为祖国和党所需要的人才，奋发努力，积极向上，实现自己最好的人生价值，收获有意义的人生，照亮美好的未来。

对于《开学第一课》，相信看过的朋友们都会为其赞不绝口，同时给予我们的影响也是极大，所以此公益节目也是值得我们学习的榜样，不晓得你们认同吗?让我们一起上好开学第一课，感受人生真谛吧!

随着开学季的到来了，终于盼到了今年的《开学第一课》。尽管我对假期还是依依不舍，但是开学对于我来说，还是十分的开心，因为可以跟同学们玩耍呀!因此每年的开学第一课，我就养成了很好的习惯，当天会早早吃过饭之后，准时守在电视机前等待。

终于要到八点了，开始了啦!经过主持人简单跟我们问候一番之后，直接进入2022年的开学第一课主题是_。接下来紧跟主持人的步伐，我看到了很多英雄，他们分别有英雄航天员、00后”奥运健儿等等。其中最让我喜欢的就是宇航员汤洪波叔叔，因为我从小就很喜欢他，同时他还给我们分享了一句话：“我们随时披上飞天战袍为国出征。”让我懂得了什么样的行为才是爱国的?什么事情是一个新时代青少年该做的?让我这个平时上课不听老师讲课，回家不喜欢写作业的懒学生，我开始有点为自己感到害臊了。

也终于明白，老师之前一直强调的少年强就是国家强，如今的祖国繁荣强大，给我们一个安稳美好的环境学习。在此之前，我了解过一点，曾经的祖国没有现在这么强大，也证实了落后就要挨打的道理。

因此，我虽然只是一名学生，现在能力还有限，但是同时一名祖国未来的接班人，那就意味着未来有着无限的可能性。如果可以的话，我想成为一名军人，用自己的知识保卫祖国的每一寸土地，用自己的力量捍卫祖国的领土，守好中国的大好江山，相信我可以完成这个梦想的!

仿佛眨眼间，假期就这么过去了，我们又迎来新的一个月，开学这个开学日。作为一名学生，告别假期无疑是一件难以接受的事情，但面对新一学期的开学，还是要重整旗鼓，将心思放在今后的学习之上。在这天，2022年《开学第一课》也正式播出了，作为特殊的一个年份，今年的《开学第一课》主题是_。

看完2022年《开学第一课》给我们讲述的感人故事与事迹，我深感收获良多，作为祖国新时代的少年，我的理想就是通过努力学习，去掌握一门令家人老师骄傲的本领，从而为祖国发展贡献出自己的一份力量;为我们敬爱的祖国贡献出自己的学识与本领，这样才不会辜负党和祖国对我的关爱与培养，实现我们中华民族所有人共同的中国梦。

祖国发展建设至今，能够给我们带来这么和谐美好的幸福生活，是无数默默在背后付出的英雄们努力才得来的，如果没有他们，我们可能还没有现如今这个令全世界瞩目的新中国。就犹如2020年东京奥运会赛场上拼搏的健儿们一样，他们能够为祖国获取这么多金牌，离不开他们日以继夜不知辛苦的训练努力得来。身为中小学生的我们，也许现在可做的贡献不大，但只要我们愿意努力，那么最终，也能在祖国需要我们的时候，展现出自己的才能。

开学季的来临，意味着学生们的假期结束啦，每年一到新学期，开学第一课教育专题片就会随着学生们的开学而到来，《开学第一课》是每个中小学生必须要看的一个节目，每到这一天，学生们都会早早的坐在电视机前，等待开学第一课的播出，每年演讲的主题都会根据当下的热点时讯结合教育主题进行播出，而今年2022年的主题是“_”。

开学第一课的演讲为我们邀请了张桂梅、李宏塔、杨利伟、聂海胜、刘伯明、汤洪波、巩立姣、杨倩、李亚中、彭洁、谢兴昌、何晓莉、厦门大学研究生支教团、都尔汗·拉齐尼、拉迪尔·拉齐等嘉宾，《开学第一课》第一篇章以“理想是火，点燃革命热血”为主题，作为当代青年，我们要坚定自己的理想信念，不忘初心，爱党爱国，热爱祖国的山河，关心祖国的命运，是我们每个青年学生的责任，俗话说‘少年兴则国兴，少年强则国强’。

作为新一代的青年，我们生活在一个先辈打拼出来的和平年代，永不服输，是我们中华人民的传统精神，我们应该发扬先辈他们的爱国和为理想勇于拼搏的精神，只有从小树立自己的理想目标，适应时代发展的要求，振兴祖国的责任感，才能做到点亮自己未来的同时点亮祖国。

观看《开学第一课》就是为了增长我们的见识，作为一名学生，我们是祖国的未来与希望，我们更应该认真打好个人知识基础，提升自身的道德素养，学会树立远大的理想与目标，为祖国作出一份力所能及的贡献。

快乐的时光总是一眼而过，转眼间我们便迎来了新的学期，新的开始。然而从2008年开始在我们在开学前都会播放一个特别有意义的节目那就是《开学第一课》。

这对于广大的中小学生来说，这并不是一个普通的公益节目，而是让我们通过节目的形式去认识到祖国伟大的另一面，因此今年的《开学第一课》主题是_，通过“云课堂”方式和各地中小学生共上一堂课，生动讲好中国共产党为人民谋幸福、为民族谋复兴、为世界谋大同的故事。对于已经陪伴了我们有十几年时间的公益节目来说，殊不知我们从这节目当中学习到了很多的知识与能力，而开学第一课节目却可以从小为我们铺垫良好的基础。正所谓一个人的强大不在外表，更是在于精神思想上，我们只有不断学习创新的思想，拥有一颗坚定的爱国之心，相信今后的祖国会为你们成长而变得更加的强大，在高速发展的时代上，我们不当要去适当新时代发展的步伐，更是要选择去超越，只有这样祖国未来发展道路才会越来越美好。

观看了今年的开学第一课后，使我学习到了很多，也了解到祖国这一路走上艰辛的付出，更让我明白了我们伟大的党为我们当今的生活做出了巨大的贡献，为此我们要不断学习，成长。好成为我们伟大的党有力的接班人，为祖国今后发展的道路打下坚定的基础。

陕西军训第一课心得体会和感想篇五

陕西军训第一课，是我人生中的一次重要经历。集中在了这个夏天，军训让我结识了新朋友，学到了新知识，收获了新体验。这是一段艰苦却充实的日子，无论是心理上还是生理上都遭到了很大的挑战。然而，军训也给了我许多宝贵的人生启示，让我明白了坚持的重要性，坚定了自己努力的方向。

第二段：感受军人严格的要求。

陕西军训第一课无疑是我接触到的最严格的训练，无论是体能训练还是军事理论知识的学习，都要求我们严格要求自己，做出最好的表现。身体的疲惫，让我明白了耐心的重要性，当别人已经放弃的时候，坚持下去的我才能在这片军训场上体会到一些不同寻常的感受。

第三段：学会服从命令与合作。

军训让我明白了一个重要的道理，那就是无论在哪里，服从命令是最基本的素质。在军训中，教官们对我们的要求严格而明确，每一步动作都需要服从指挥，任何差错都是绝对不能容忍的。在这样的环境中，我深刻体会到了个体力量的微小和团队的重要性。只有我们心心相印，团结合作，才能够更好地完成训练任务。

第四段：意识到身体的重要性。

军训期间，我深刻体会到了身体健康的重要性。每天的体能训练让我疲惫不堪，却也能够感受到身体的变化。我变得更加有活力，体力更强，生活习惯也得到了改善。通过军训的经历，我意识到身体健康是一切努力的基础，只有保持良好的身体素质才能更好地应对生活中的挑战。

第五段：形成积极向上的人生态度。

陕西军训第一课让我体验到了许多挑战和困难，但是我也因此成长了很多。我懂得了坚持，学会了服从，也更加明白了身体重要性。这些经历不仅让我更加坚定了追求梦想的决心，也让我培养了积极向上的人生态度。我深信，在以后的人生道路上，无论遇到什么样的困难和压力，我都能够勇往直前，勇敢面对，因为我经历过这样艰苦却有意义的军训。

总结：

陕西军训第一课是我人生中的一次重要经历，它让我懂得了坚持、服从和身体健康的重要性。在这段艰苦却充实的日子里，我不仅学到了军事理论知识和体能训练，也结识了许多新朋友，收获了宝贵的人生启示。这次军训经历让我更加坚定了自己努力的方向，形成了积极向上的人生态度。我相信，在未来的人生道路上我将充满信心、勇敢面对各种困难和挑战，为自己的梦想努力奋斗。

陕西军训第一课心得体会和感想篇六

2021年9月1日，陕西省全面开展了开学第一课的活动，在全省范围内举行了一系列形式多样、内容丰富的开学典礼。本人所在的中学也参与了此次活动。通过这次开学第一课，我深刻地体会到了爱国主义是我们民族优良传统和精神力量的重要源泉，这是我今后进一步成长和发展的坚实基础。

第二段：学习体会。

在听了开学第一课的讲解之后，我对习近平总书记在讲话中的两句话深深地印象在了我的脑海中：“珍惜每一寸神州土地，守护每一个中华民族后代”和“无论在什么时候，中华民族都应该是共同体。”这让我重新认识到爱国主义的深远意义。如果每一个中国人都能发挥出这个国家给予我们的聪明才智，让自己的力量更加猛烈地汇聚在祖国建设的浪潮中，那么我们的伟大祖国将会越来越强大。

第三段：如何培养爱国主义精神。

在学习了讲话之后，我深深觉得要想让自己真正的拥有一颗爱国的心，最重要的，是要用实际行动去体现出来。要学会接受和吸纳各种形式的教育，例如，加强国旗、国歌、国徽的教育；学习爱国主义的知识，了解民族文化；参与志愿服务等等，这样我们才能渐渐培养起爱国的感情。只有在行动中获得自信、获得成功，我们的爱国热情才能得到激发。

第四段：对爱国主义的认识。

在我看来，爱国主义是一种精神，也是一种态度。爱国主义的核心是“爱”，爱祖国，爱自己，爱生命，是大家要表达的一种精神和态度。我们要用爱的眼光，发现祖国的美丽和希望；用爱的力量，将自己的热血倾注到祖国的发展中去。同时，爱国主义是一种态度，它意味着我们对祖国、对生活的认真态度。对于一个爱国的人来讲，每一步都走得坚定，每一天都充实美满，正是因为他/她用了这种认真的态度来对待生活。

第五段：结语。

在陕西省开学第一课的活动中，我深深体会到了爱国主义的重要性，它的核心就在于人对国家的忠诚和关心。从今天开始，我要努力去发扬爱国主义的优良精神，从小事做起，积极投身到祖国的建设中，遵守法律法规，努力学习，为祖国的繁荣、强大贡献自己的力量。希望更多的年轻人如我一样，增强把握中国特色社会主义伟大事业的信心和决心，更好地发挥青年力量，成为祖国的未来和民族的希望！

陕西军训第一课心得体会和感想篇七

军训。

为大学生加强国防教育，树立爱国主义思想，煅炼身体，增强体质起到了致关重要的作用。下面是小编为大家分享的几篇军训第四天。

的范文!

在进入初一之前，就听说要在正式上课之前要军训的，所以在进去初一的时候，对军训还是有些害怕，自己想象中的军训，认为应该就是像电视上面那样子，被子要跌得很整齐，站得要很正直，还有练习打把之类的，还有做的不好之类要被罚跑，要在烈日的太阳底下晒，直到轮到自己军训的时候，才发现跟自己想象中很不一样。

第一天就学些很简单的口令以及动作，有报数、立正、稍息、向右看、向前看，然后就是昂首挺胸的站着，在站军姿的时候，是不能动的，要昂首挺胸的，如果要动的话或者有事情的话得先喊报告，喊报告这一项就觉得军队是需要纪律的，不是你想干什么就能干什么的，必须向上级请示，必须经过上级的同意，感觉这个真的很好，正所谓无规矩不成方圆嘛。

虽然才经历了一天的军训，但是也感到了累，感受到了汗流浃背，不过军训就是要培训我们吃苦耐劳的精神以及坚持的精神，让我感受最深的就是有遵守纪律，接下来的军训我相信自己能够坚持下来，我也期待经过军训成长的我!

军训既是一种苦，也是一种甜。刚过去的暑假里，一直在家过着养尊处优的生活。而军训的日子则让我从天堂坠入地狱。先是在忽晴忽阴的天气里站军姿。莫名其妙的天气也打造了我们捉摸不定的心情。有时候庆幸我们只是站着，没有像别的班那样转右转左;但有时候感觉到咸咸汗在背后像虫子般不安分的爬来爬去，两条绷紧的腿如化石一样，长时间的一动不动，又羡慕起活动中的同学了。

站军姿，让我感受到的是一种坚持。我想要找一些“正当”的借口退出队伍，但身边的同学坚毅的表情告诉我没有不可能完成的事。

最终我是坚持下来了，我想，往后初中生活的道路上，我会沿用站军姿的信念，那就是坚持。如果说上午训练苦，那下午的训练更苦。教官的练习分解令人痛不欲生：上半身要挺直，不能随意晃动。一个动作就是5到10分钟的挑战，真是很累，汗水从我的脸颊上滑过，只能呼吸不能擦拭，只能立着，一直立着……与我来说，这无异是灭顶之灾，手臂痛到失去知觉，大腿整个麻木，汗水湿透衣衫……想要叫喊，可是，没有理由。一切都是自己的选择，既然选择了来军训，这点疼痛就是必需的。

这才军训第一天，这只是开始。后面还有更大的磨练等着我，我要用顽强的意志去战胜困难更多的苦要我自己承担，但是我不会再畏惧困难了，我会凭着在军训中所得到的一切，战胜困难，从此不再害怕!!

今天是真正军训的第一天，穿上军装，戴上军帽，镜中的自己，俨然是一个小军人，散发出别样的青春气息。怀着一颗忐忑不安的心来到集合的地点，毕竟心中对军训还是有点恐惧、还怕，可由不得不去面对，做好了一定的思想准备，我加入了班级列对中。

最开始学的是军姿，这是我们必须学的内容，也不知道在太阳底下熬了多久，只知道一定要坚持，因为我明白那一点一点小时的时间并没到底我所承受的极限。有几个人因身体不适而在一旁休息，我心底有一丝悸动，但看了看周围的同学，我便断了那丝当逃兵的念头，还有这么多同学坚持下来了，所以我也能。

教官对我们还不错，带我们去了阴凉的地方继续训练，或许，很久没这么严格的要求自己吧。所以，动作中带了点懒散，也对，对于这些东西，我们并未完全掌握过，即使掌握过，也在日常生活重渐渐倦怠。

之后学习了向左，右转，向后转，我们没有让教官是十分满意，结果，因为齐步走不整齐，教官让我们迎接明天军训站太阳底下的噩耗。

回到教室，仔细回想。的确，高中的军训和初中的完全不同，一个天堂一个低于。教官也比初中的严格很多。

今晚要好好休息，迎接明天的地狱式训练了!为自己加油，为自己故障，坚持之后才能取得成功。

换上军服，带上军帽，看看镜中雄纠纠气昂昂的自己，心中欢欣无比。迎着早上习习的凉风来到学校，对军训，有一种莫明的向往。

军训终于开始了!

我的天!!淋漓的汗水洗去了曾经的兴奋，疲软的手脚，谋划着酸痛的阴谋。懒惰的后羿呀!当初为什么不把这第十个太阳一并射下?现在它正得意洋洋地狞笑在我们的头顶上，用它恶毒的热量，将我们晾成新鲜的木乃伊。

接下来发生的事我知道却又不知道，经历过又像没有经历过，到现在写本文时，摸着摔伤的手才勐然醒悟：噢，原来我有了有生以来第一次晕倒!

军训苦不苦?苦!军训累不累?累!不军训好吗?好!

如今的我们都是一把把雏剑，只有用军训的磨刀石才能将我们磨成锋利的宝剑。

砂石刺痛河蚌，河蚌将它变为明珠，只要我们努力，军训的艰苦生活也会大放异彩。

经过了今天一天的训练，我已经渐渐意识到我必须做一个有纪律，不怕苦的人，这样对个人而言，无论是以后的学习、生活、工作都会带来益处。

军训第一天，大家既盼望期待，又紧张不安，军训与我们隔了一道神秘的墙。

天亮得早，我和室友们也醒得早。望望对方，相视一笑，知道对方昨夜也激动得辗转反侧一夜未眠。我们换上了墨绿的军装，怀着无比好奇的心不安地步入操场。

初次看见教官，就知道此人不是“善类”：挺拔的身姿，威严的军姿和声声道道的“铁的纪律，钢的意志”已经在精神上压过了我们。“稍息!立正!”我和同学们在教官一遍一遍的训练下终于展现出了难得的军姿。

烈日炎炎，连大地都被熏陶得像块铁板，而我们则成了铁板上的鱿鱼。站着，站着，太阳强烈的光在每一个同学身上扫视着。不一会儿，我的额头上，鼻子上，脸颊的两端就渗出了汗液。它们成了豆大之后，就顺着五官的轮廓流下，痒痒的，但不能用手去擦。背上也是如此，汗水沿着脊梁流下，衣服被浸湿一大片。我的双腿双脚也没有幸运，小腿的肌肉只觉得酸，而脚则踏在火热的水泥地上，被传递了热量，站久了，脚后跟硬生生的疼。好几次我觉得自己吃不消了，想过放弃，但最终我还是挺住了，发挥出自己的意志坚持到教官喊出“休息”的那一刻。因为我知道，我所有的同学，不，战友们都和我一样在坚持。与自己的毅力，与天气的酷热，与身心的不堪一齐战斗。最终我们都胜利了，因为穿上军装，我们就是军人!

有人说军训是乏味的，也有人说军训是痛苦的，我觉得军训就像一次特殊的旅行，虽然很累，但感到不虚此行，因为这是人生的第一次。

陕西军训第一课心得体会和感想篇八

这周要军训，我异常激动和兴奋，这可是我从小到大第一次军训呀!会有凶巴巴的教官，还会站在操场上练齐步走之类的。还没开始训练，我已经控制不住自己的手脚了。

今天下午，一个穿着白衣服，黑裤子，戴着黑色军帽的教官走进教室。他环顾了一下四周，表情严肃地说：“大家好，我姓汪，叫汪丹，希望大家能配合我做好这次军训。”同学们面。

面相。

觑、窃窃私语。随后，我们出了教室，来到了操场上，军训正式开始了。

教官带我们来到了树下，这里还算阴凉。教官让我们练了稍息、立正，还有一个我叫不出名字……不过，令我印象最深的就是练站了。

刚开始站的时候，我还精力充沛像个木头人似的一动不动。随着时间一分一秒地过去，我的体力正在慢慢消耗。再加上天气又炎热，虽然在阴凉处，可我还是能感受到，汗水正顺着我的脸颊往下滴。我想动，可是想想不行啊。教官说过：“只要一个人动，就得影响大家，同学们都得多练一会儿呢!”我甚至能感受到我的头发被太阳晒得火辣辣的烫。接着，我觉得头脑一热，额头发晕。呀，不好，可能中暑了!可是我并没有向教官。

报告。

我对自己说：“只要坚持就没有做不成的事!

看到以上内容，你一定觉得我很柔弱吧，才不是呢!哈哈，这点小case能难倒我老杨?我终于拿出我的看家本领——注意力转移法!别小瞧它哦，这可是十分管用的!我保持着刚刚的站姿，眼睛死死地盯住前方一颗芭蕉树，脑袋里想什么呢?啊，就想想我最爱玩的两款网游——《寻仙》和《qq三国》吧!……我沉浸在游戏的海洋中，时间竟过得很快!有了“注意力转移法”，简直就是“时光飞逝”!练习结束后，教官还直夸我站得挺拔呢!嘻嘻嘻!

今天的军训结束了，啊!期待着明天下午的到来!

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陕西军训第一课心得体会和感想篇九

军训，一个能给人无形压力的字眼，一个能影响人一生的字眼，一个很多人都向往的字眼。白日里，列队出操，站军姿、练军拳，一个个昂首挺胸、英姿飒爽;夜晚中，新生教育，听讲课、唱军歌，一次次认真严肃、歌声嘹亮。军训是一个熔炉，是一次机遇：熔掉了我们这些独生子女的娇脾气，给予了我们锻炼出那刚一般的体魄、那铁一般的意志的机遇。

孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏起身，行拂乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。”

作为音乐学院钢琴系的学生，并不缺乏毅力，也不缺乏知识。但是那从小相伴的音乐所培养出的浪漫气质，却使我们在纪律上总是有问题的。不过军训给我们补了这堂课，它使我们明白了什么叫做铁的纪律。哨音一响，立即集合;军号一吹，马上熄灯。一开始，我们还不太习惯，觉得枯燥乏味。但是后来，我们不但养成了良好的纪律性，而且还懂得了纪律的重要性.通过我们的努力，使我们系在评比中获得了内务模范的称号，这对我们一生都将受益无限!

军训累不累?累!军训苦不苦?苦!军训甜不甜?甜!通过军训，我们学会了如何面对挫折，如何踏平坎坷，做到自制、自爱、自立、自强，也使我们有决心并充满着信心，为自己、为学校、为祖国、为音乐走出一条光明大道!

陕西军训第一课心得体会和感想篇十

“陕西反诈第一课”是由陕西省公安厅开展的网络安全公益宣传活动，旨在加强广大民众的反诈知识和防范意识。最近我参加了这个活动，并从中获得了很多启示和帮助。在这篇文章中，我将分享我对于这个活动的心得体会。

第二段：认知与认识。

第三段：打击与预防。

更为重要的是，陕西反诈第一课还教给我们打击和预防诈骗的方法。我们要经常关注网络安全相关的知识，如何在网上设置账户安全密码、如何在使用手机时防止诈骗等等。同时，我们需要提高自己的安全意识，不要轻信陌生人的话，以免被骗。

第四段：贯彻与应用。

通过参加陕西反诈第一课，我认为我们应该贯彻并实践所学的防骗知识。我们要将这些理论和方法运用到实际生活中，保护自己和他人免受诈骗之害。在处理陌生人的电话或者短信信息时，我们可以使用分析、拒绝、报警的步骤，以期阻止诈骗行为的发生。

第五段：结语。

最后，我相信在陕西反诈第一课的教育下，我们的反诈能力会进一步提升。正如大家所说，“防范胜于后悔”，我相信我们每个人都可以做到避免上当受骗。总之，陕西反诈第一课的宣传活动旨在加强大众防范诈骗的意识，保护自己和家人的安全，同时也向全社会传递正能量。我们应该积极参与这个活动，让我们一起努力，创造一个没有骗局的幸福生活。

陕西军训第一课心得体会和感想篇十一

陕西反诈第一课是一项非常重要的活动，我们都知道网络诈骗是一个非常猖獗的犯罪，很多人都曾经遭遇过。这一次，陕西警方举办了反诈第一课，旨在通过宣传教育的方式提高人们防范网络诈骗的意识和能力。这次课程采取的是网络在线教育的形式，非常方便人们参与学习。作为一名学生，我非常重视这次课程，并且认真学习了课上的内容。在这片文章中，我想分享一下我对于这次课程的体会和收获。

第二段：总结主要课程内容。

这次活动中，主要的课程内容包括了网络安全意识提高、防诈骗技巧、反诈诈骗案例分析等等方面。首先，我们要建立一个正确的网络安全意识，要保护好个人隐私信息，不要轻易透露个人身份证号、银行卡号等关键信息。然后要学会一些防诈骗的技巧，比如防范假冒公检法等恶意诈骗，尽可能多地收集信息，判断是否真实可信。最后，我们还学习了一些反诈骗案例分析，以便吸收和借鉴经验教训，提高我们自身的反骗骗能力。通过这些课程的学习，帮我们更好地避免诈骗。

对我来说，我特别感触到的就是网络安全意识的重要性。在看过一些反诈骗案例之后，我意识到诈骗分子是如何采用种种手段实施欺诈行为的。有时他们会采用钓鱼网站骗钱，有时会冒充国家机构各种各样的欺诈手段让人望而却步。做好个人安全保护，每一个人都不可缺少。因此，我从那次课程中深刻领悟到，不仅要阔以吸收知识，还要真正在生活中采取防范措施。

第四段：分析学习该课程的收益。

在这次课程中，我获得了一些有意思的收益。第一，我了解到了网络诈骗的种类和手段，这令我对网络世界有了更加深入的了解。第二，我学到了如何保护好个人的隐私信息，从而更好地保障了自己的权益。第三，通过这个课程，我还认识了许多志同道合的朋友，很多人都和我一样，关注网络安全并且致力于保护好自己的个人信息。

第五段：总结和对今后的展望。

总的来说，陕西反诈第一课的学习让我收益良多。我意识到保护好自己的信息和财产安全极其重要，以后呢，我还会继续关注网络安全方面的内容，提高自己的反诈骗能力，并向身边的人传递相关信息以帮助他们更好地避免网络诈骗。我相信，这次课程不仅仅只是提高了我们的防范意识，同时也激发了我们对这个问题的高度关注，让我们在今后的生活中更加谨慎和警觉。