十二季第四期心得体会实用 第十二季第四期心得体会400字(4篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于十二季第四期心得体会实用一

纵观疫情防控工作的点点滴滴，处处体现基础知识的博大精深和至关重要，要求我们打好基础刻不容缓。

(一)弥漫书香的“语数外”。一是文化传承力量。“武汉加油、中国必胜、大爱无疆、同仇敌忾、众志成城、共克时艰”等词语无处不在;“山川异域，风月同天;岂曰无衣，与子同裳;青山一道同云雨，明月何曾是两乡”在获捐物资包装上出现。这些不仅是文字，更是中华文化之精髓和力量，也指明了学好传统文化的必要性和紧迫性。二是数字彰显力量。3.4万平方米1000多张床位的火神山医院10天建成、3万平方米1500多张床位的雷神山医院12天建成，20多个省市及解放军和武警部队累计驰援湖北217支医疗队25633人，仅8天就收到社会捐款25.86亿元和急需物资16万件套……这一串串数字散发着无数的血泪付出、彰显着大国的惊人效率。三是语言凝聚力量。目前，各种手机app和各类电视栏目都用外语传递疫情信息，正发挥着“工具”作用、凝聚着世界合力。江苏无锡、浙江温州等地，还用英语、俄语和日语等不同语言制作宣传标语、防疫小册子等，特别是海外华侨的一句“china is best!”向世界发出中国必胜的呐喊。

(二)饱含科技的“理化生”。一要掌握物理常识。资料显示，2米以内病毒都可以通过飞沫传播，男性喷嚏喷射距离2-4米、女性2-3米，可见，物理隔绝病毒传播是管用着法。口罩、防护服、护目镜、防护鞋等发挥着“城墙”的作用，净水机、消毒柜也在“打辅助”，特别是5g红外测温仪，更为体温监测提供很大便利。二要明晰化学原理。在阻断传播、加强空气流通的基础上，75%的医用酒精、消毒液等都对病毒有一定的消杀作用。特别强调的是，使用酒精等消毒用品要远离明火，避免引发事故。三要遵守生物法则。据统计，自20世纪70年代以来，全球共发现的30多种传染病中，绝大多数都是由人类食用野生动物所致，蛇、鸟、穿山甲、蝙蝠等体内都携带部分寄生虫和病菌。因此，不要去刺激味蕾、更不要倒卖获利，不要让无辜的生灵“背锅”，更不要被人称为“吃货”和“财奴”。

(三)树立威严的“政德法”。一是遵守政治规矩。这场疫情充分证明，坚持“四个自信”，做到“两个维护”，依靠党和国家、依托广大群众才能战无不胜，从中央到地方、从机关到基层、从大漠边关到林海雪原，总书记一声号令、上下联动，白衣天使向战而行、解放军指战员誓死不退、人民警察日夜坚守…… 二是树立高尚品德。84岁的钟南山院士、73岁的李兰娟院士，拖着疲惫的身躯毅然逆行、奋战一线，这种品德境界、这种党性觉悟是我们精神之路永远的丰碑。还有很多老党员、爱国人士活跃在各个战线上，有的卡口制路、有的逐家消毒、有的发放物资，他们就是最生动形象的“教材”。三是筑牢法制观念。疫情当前，习近平总书记高度重视法制在防疫工作中的地位作用，在2月14日中央全面深化改革委员会第十二次会议上，一次性提出15个体系9种机制4项制度，可见以改革促完善、以法制促落实的决心意志。反观社会上一些制售假冒、囤积居奇、妨碍公务、甚至顶撞谩骂的人，必然受到法律制裁，还社会公平正义。

中国是礼仪之邦，自古以来就讲感情、明事理、懂博爱。防控工作中一幕幕感人至深的画卷，突出表达了大国的凝聚力感染力，我们务必赓续传承。

(一)五湖四海托举“一片天”。一是国际社会爱的传递。世界卫生组织多次表示，国际社会相信中国一定能够打赢这场战争，新冠病毒(ncp)是人类共同的敌人。可见对我国的信赖和对国际大家庭的负责!同时，俄罗斯、巴基斯坦、缅甸等多国都在以不同方式与我们肩并肩战斗，足可知患难时刻见真情。二是海外华人爱的呼唤。由于疫情原因，部分同胞不能回家，忍住思乡之痛，传回爱国情怀。他们共同举起五星红旗、高唱国歌、大喊中国加油，通过祈福、捐款、捐物资等方式阐释内心。澳洲华侨、肯尼亚华侨给物资买机票空运回国!“物资座位”、“口罩专机”催人泪下!三是“硬核”挺起爱的脊梁。中国是“硬核”国家，为了防止疫情蔓延到其他国家，打好国内的“就地歼灭战”，我们采取“封城”、控制出入境等措施。其实，我们的举措已经超出pheic(国际关注的突发卫生公共事件)的要求，这恰恰体现大国的大爱与担当。

(二)长城内外燃起“一团火”。一是上下联动。统帅振臂一呼，14亿闻令而动，19个省份对口支援湖北16个地市，亮出一招“武汉胜则湖北胜、湖北胜则全国胜”的夺点控要战法。各个点位都有警察、医护人员、各级干部、环卫工人、热心志愿者的相互配合。医护人员李文亮、梁武东、林正斌……人民警察何建华、李弦、程建阳、尹祖川……他们的名字将永载史册。女医护人员剪短了自己心爱的长发、文艺人用沁人心脾的创作鼓舞士气、记者同志不惧危险直入前线发回最新报道。二是党员带头。面对疫情，一个支部就是一座堡垒，一名党员就是一面旗帜，广大党员越是艰难越向前，率先按手印、写请战书、立军令状，有的带病忍痛工作、有的孩子还在襁褓之中……90后年轻党员胡前俊是浙江省长兴县的一名高中教师，他身患残疾仅有左腿，主动请缨拄着单拐到街道和社区当起了“守门员”，他说：“我是党员，我不能落后!”是的，无数党员构成一面面鲜红的党旗，在防控战线上高高飘扬。三是主动出击。通过这次疫情，国人的主动性自觉性得到了提升，小红旗、红袖标时常出现，主动协助工作人员抓好督导防控，自觉付出财力物力，共克时艰。不少企业自发转型，制造口罩、防护服、药品等急需物资，不少家庭主动派出“顶梁柱”参与建设工作，加班加点、顶风冒雪换来座座医院拔地而起!

(三)千家万户汇聚“一条心”。一是服从大局。中国百姓明白“大河无水小河干”的道理，“小家”主动为“大家”奉献。自己不出门、不乱走，经营的买卖不开张、不营业，红事不办、白事从简，邻里乡亲互相提醒戴口罩、勤通风，用力所能及的方式默默战斗。二是相互倾诉。有的家庭聚少离多，特殊时期团聚更是奢求，有的只能在隔离窗两侧道一声问候、有的只能在火车站台来一次拥抱……这份爱如此沉重。各个城市就像一个大家庭，出征的医护人员就是家庭成员，人们纷纷发朋友圈祈福，愿他们平安归来。“宅”在家里让我们明白了，原来老爸有那么多的往事诉说、老妈有那么多的拿手好菜、媳妇有那么多的真心告白、孩子有那么多的奇思妙想。三是共创和谐。纵观全国，和谐社会风貌正盛。反观小家，温馨幸福并非难事。“宅”在家里让我们明白了，上有老下有小不只是形容压力，更是幸福的代名词，珍惜当下，家和万事兴。

战胜病毒，自身免疫力至关重要;战胜自我，严格的自律必不可少;矢志报国，过硬的本领是有效前提。

(一)启动大脑，打好思想根基。一要调整思维。凡是遇到阻碍，要沉着冷静、三思后行，不能有如临大敌的盲目恐慌，更不能造谣传谣、蛊惑人心。要充分燃起爱国主义火焰，用气宇轩昂的姿态和大无畏的革命精神面对困难，相信党、相信国家、相信科学。二要调节内心。“宅”在家里让中国人知道静下来沉淀的重要意义，有时候灵魂需要等一等身体，消除浮躁情绪，以静制动，方显智慧。要有乐观向上的精神，部分新冠肺炎确诊患者不悲观、不放弃，在医护人员的精心呵护下，有的唱起歌曲、有的跳起广场舞、有的还想听一听岳云鹏的相声……还要有居安思危的忧患意识，当前，最耀眼夺目的颜色是军人的迷彩、医护人员的雪白、警察的天蓝……试想，祖国需要我们上一线的时候，我们准备好了吗?我想我们应该随时做好冲锋的准备。三要调理气度。做人做事要有格局，在疾病和灾难面前，个人的得失显得那么苍白无力，因此，想问题办事情一定要有大局观，要有“撸起袖子加油干”的拼劲和“越是艰险越向前”的勇气，用豁达的胸襟、得当的方法去实现既定的目标。

(二)舞动全身，练强本领素质。一是练就“铁头功”。就是学习先导，武装头脑，提升软实力。本职工作之内的内容，理论要结合实际，学业务、学法规，边学边练、统筹推进，力争成为“资料库”、“理论集”。本职工作之外的内容，要普遍学习、广泛涉猎，带着抬高站位的姿态学习党的先进理论知识和法规制度、带着传承赓续的精神学习传统文化和社会科学……要合理制定学习计划，并实现学习与行动无缝对接。二要打造“铁沙掌”。当前，一双双科研攻关的手、救死扶伤的手、惩恶扬善的手在与病毒殊死搏斗!这就激励着我们必须要真技能、真本事。要从此时此刻练起、从本职岗位练起，不要在沉迷网游、小说之类的“无用功”，要珍惜点滴时间，练就真本领，确保国家需要时能够挺身而出!三是磨出“铁脚板”。强化信念，要有“咬定青山不放松”、“不破楼兰终不还”的精神，方向既定就要迈出有力的步伐，像阅兵方队通过天安门那样慷慨激昂，像白衣天使驰援湖北那样向战而行，不走“回头路”、不做“墙头草”!

(三)积累沉淀，提高道德品格。一要知恩图报。能量再大用错方向那也无济于事，没有感恩回报之心的人，越强能就越可怕。因此，我们务必常怀感恩报答之情，感恩国家风清气正、感恩组织精心培养、感恩社会公平正义、感恩家庭鼎力支持……用满满正能量来回馈各方关怀。二要正己修身。毛主席曾讲：“天亦有情天亦老，人间正道是沧桑”。我们既要有识别善恶美丑、是非曲直的能力，也要有“去其糟粕，取其精华”的锐利，心存敬畏、警钟长鸣、向善而行。三要保守气节。要有“学高为师、身正为范”的君子底气，要有“拼命也要打出大油田”的职业操守，看淡个人得失、踏踏实实工作，既然戎装着身、就要枕戈待旦。不要过分计较物质获取，更要看重对社会的贡献。坚持不闯“红线”、不越“雷池”，从“消费者”和“搬运工”的队伍拼搏出来，努力实现“拓荒者”和“领路人”，成为冲锋路上最靓的仔。

让我辈不负韶华、齐头并进，待到春暖花开、山河无恙，强化使命担当、投入全面建设!中华民族注定伟大，各项目标一定实现。天降苦难，我们上演传奇，得胜回首，我们续写辉煌!

关于十二季第四期心得体会实用二

爷爷奶奶，爸爸妈妈，叔叔阿姨：大家好：

首先，在这里我感谢大家的到来，感谢大家一起来为我庆祝这个对我来说意义非凡的节日，我已越过了人生的第十二个年轮，我从一个任性无知的孩子，长成了一个活泼开朗的少女。我的人生将从幼稚走向成熟，从一个个不同的胜利走向成功！

十二年前当我赤裸裸的来到这个世界的时候，一无所有，而今天却是“小荷已露尖尖角，吾家有女初长成”。感谢最亲爱的爸爸妈妈，是你们带我来到这个世界上，让我这么幸福、这么快乐，让我衣食无忧，让我学到知识，让我懂得爱，并学会去爱别人。在这个世界上，你们是为我付出最多的：

从我呀呀学语的那天起，妈妈就开始教我识字读书了，每一次比赛表演，都是妈妈不辞辛苦的为我准备，辅导。每一个夜晚，爸爸妈妈陪我灯下学习，当我一次次获得优异成绩的时候，他们总会露出满意的笑容，这时我感到无比的幸福！当然，爸爸也不计辛劳的接送我参加各种兴趣特长班学习。在我五年的小学生活里，可以说爸爸每天都在接送我，一年三百六十五天，五年就是一千八百二十五天·····这些恩情我都铭记在心里。

只有我最清楚，爸爸妈妈为了让我有一个金色快乐的童年，付出了多少心血。每一个生日，妈妈都为我拍照留念，只为给我留住美丽的一年年；为我买漂亮的裙子，只为我能像公主一样站在人们面前快乐的舞蹈，在妈妈出国留学的时候，爸爸和我的亲人们比平常更辛苦了······爸爸妈妈，真的谢谢你们！谢谢你们为我所做的一切！你们的宁宁已经长大了，已懂得感恩，请相信我，我会用力的去爱你们，我要让你们成为最幸福的父母！

我也永远都不会忘记我的姥姥姥爷，爷爷奶奶，大爹大妈，舅舅舅妈，姨姨姨夫们，姑姑姑父们，是你们在这十二年里关心我，照顾我，有了你们无微不至的呵护和爱，才有今天这么健康，快乐的我。当然在这十二年里，更少不了叔叔阿姨们对我的关爱，是你们这样博大的爱，才有今天这样自信，乐观的我！

今天参加我生日的还有我的同学们，这五年的朝夕共处，早已让我们建立了深厚的友谊，请相信，我们永远都是好朋友！

十二周岁生日的今天，我似乎一下子觉得自己长大了，懂事了。

十二周岁生日的今天，我知道了时间的宝贵，让我懂得了珍惜时间。

十二周岁生日的今天，我更感觉到了亲情的温馨，友情的难得！

十二周岁生日的今天，我沉浸在前辈、朋友、同学们赐予我的祝福中。

我是幸福的，我是快乐的，在这个热情的七月，在这样一个喜庆的日子里，我希望能将我的快乐传播，希望每个人都和我一样的幸福着、快乐着。

关于十二季第四期心得体会实用三

十二生肖是我们中国几千年积累下来的传统文化，有着丰富的历史背景和现实意义，每年过年的时候无论是电视上还是大街上还是家里都可以看到这一年所代表的动物肖像，大家在互相拜年的时候也不忘带上吉祥物说几句吉祥话，所以对于幼儿来说这些动物他们都不会陌生。每个幼儿都知道自己有一个属相，但他们并不理解十二生肖的，另外十二生肖究竟是由哪十二个小动物组成的，自己为什么是这个属相，幼儿一点也不了解。作为炎黄子孙的我们，有必要从小了解中国有悠久历史的中国特有的传统文化。为了让幼儿初步了解十二生肖，我特别设计了这节课，希望通过这节课让幼儿更好的掌握我们中华民族的本土文化。

本活动将钟点数字与生肖顺序匹配，引导幼儿把对钟的认识迁移到12生肖，使抽象、复杂的生肖变的简单有趣。

1、知道自己和亲人的属相，培养幼儿和家人之间的情感。

2、感知十二生肖所包括的12种动物、12生肖的轮回及十二生肖的排列顺序。

1、幼儿已认识时钟

2、经验准备：幼儿事先了解自己及家中成员的属相。

3、课件十二生肖、钟、高山、山洞

一、谜语导入，激发幼儿兴趣。

老师请小朋友猜一个谜语：小小马儿不停蹄，日日夜夜不休息，滴答滴答走不停，提醒人们记时间。（时钟）点击课件时钟：小朋友猜的真对，小朋友数一数钟面有多少数字？

二、了解十二生肖、理解其含义。

1、欣赏十二生肖中的动物老师还带来了十二种动物。看看有哪些动物？点击课件十二生肖

2、根据生肖钟理解十二生肖点击课件生肖钟、

（1）请幼儿说出钟面上有多少种动物。

我们来数一数，看看是不是12种。从1老鼠开始数，鸡排第几，猪排第几？

（2）幼儿说说自己的属相和家人的属相老师知道这些小动物中有小朋友的属相。那小朋友你的属相是什么？你还知道谁的属相？

（3）采访老师的生肖那你想知道我的属相是什么吗？你们可以来采访我。

（4）结合生肖钟观察一共有12种属相。

除了小朋友有属相是属狗的、属猴的。还知道了老师的属相属鸡。那到底有多少种属相呢？

小结：原来，钟面上的12种动物就是人的12种属相。也叫12生肖。12生肖是我们中国人很早的时候发明的。每年都用一种小动物作为标志。一共有12钟生肖。

（5）讲解12生肖的轮回规律。

为什么老师的属相和有的小朋友是一样的？通过生肖钟了解12生肖的轮回。

小结：12生肖每次轮回要12年。一次轮回完了再重新开始。老师的属相是以前轮到的，小朋友的属相是后来轮到的。

三、讲解故事，帮助幼儿了解十二生肖排列的由来

（1）十二生肖为什么会这么排队，你知道吗？（鼓励幼儿按经验讲述）

（2）介绍一个神奇的关于体育比赛的故事。点击课件讲述故事。

四、教师根据故事提问，幼儿熟悉生肖的排列顺序。提问：体育比赛有哪些项目？钻山洞有谁？谁第一？爬高山有谁？结果呢比跨步有谁？谁第一？比跳高有谁？结果呢？

我们也来学学十二生肖中的小动物吧！

【活动延伸】

1．区域活动：幼儿在美工区绘画十二生肖小动物。

2．家园共育：家长带领孩子阅读一些有关十二生肖的有趣故事。

关于十二季第四期心得体会实用四

十二月份我部在公司领导的正确领导与大力支持下，按照公司及我部工作要求，开展了一系列的优质服务工作，确保了我部服务工作的稳步提升，保证了业主单位的绝对安全，在此对本月工作做以简要总结，总结经验和教训，找出不足，为下月工作打好基础。

一、当月任务完成情况

1、进入十二月以来支行停车场实行新的机动车车辆停放管理办法，我部及时对院内车辆进行再次摸底落实，进行了详细的登记，与业主单位配合完成停车协议签订共52份，我部复印存档，原件交后勤站。

2、保卫人员配合保洁班共完成各类会议的保障11场次，共服务保障参会人数约900人次。

3、我部应公司保卫部关于消防安全的整改措施、消防演练应急预案等活动，利用闲暇时间积极开展消防安全学习及消防应急预案演练，同时资质保洁班及时清理各楼层管道井杂物，消除安全隐患。

4、做好了办公室交办的各类宣传资料及其他物品的清点、登记、领用等出入库工作。

5、及时与公司市场部联系更换各楼层落地烟缸石子。6、进入雨季为防止意外事故发生，我部及时组织保洁班清理17楼、4楼东西平台杂物，并为下水道口加盖防护网，防止堵塞

6、我部人员短缺的情况下保洁班加班加点完成了各项工作任务及各类会议的保障工作。

二、下步工作计划

1、和市场部协调解决垃圾桶及保洁工作服的购买、订做事宜;

2、和公司人力资源部及办公室协调解决部分员工医疗保险存在的问题;

3、抓好保卫中队班组建设;

4、了解人员思想动态，稳定队伍。

5、完成公司及业主单位交办的其他事宜。