中学生艾滋病心得体会(实用12篇)

通过写心得体会，我们可以更深入地思考问题，提升自己的思维能力和分析能力。选择合适的写作结构，可以按照时间顺序、主题分类或问题解决的方式进行组织。以下是一些经典的心得体会范文，希望能够给大家写作提供一些思路和参考。

中学生艾滋病心得体会篇一

有那一群人，走到哪里都被人们畏惧，或许他们身体会被隔离，或许那颗心总很孤寂，朋友远离，亲人抛弃。他们恐惧，恐惧下一个清晨初升的太阳已不属于自身。

可是，他们并不需要怜悯，不需要施舍，对于上帝，他们也没有什么过高的愿望，只想要，每个人那一点点爱而已，也许只是敞开双臂的拥抱，也许只是短短的玩上五分钟，短暂的一生，在他们心里，直到死，永远都会记着你，或许因为生命真的太短暂了，或许因为对他们来说，爱真的太奢侈。

或许世界已经抛弃了他们吧！但，你会忘记他们吗？

他们，仅仅是想要正常的生活，也从不奢求可以成为艾滋病史上的奇迹，仅仅是，不希望人们畏惧，不想被隔离，不想心总那孤单，想和朋友、亲人在一起。

如果，世界已抛弃了他们，你会厌恶、害怕他们吗？还是……深爱他们？

请深爱他们吧！让他们有生之年感到有意义，帮他们抵挡怪异的目光，平等地看待他们吧。

那样，他们会永远活着，即使只是活在在我们的心里。

中学生艾滋病心得体会篇二

艾滋病是一种严重的传染病，它不仅令人恐惧，也让人警醒。对于青少年来说，艾滋病是一个极具教育意义的话题。在校园里，我们接触到各种各样的信息和知识，那么，中学生应该如何正确认识和了解艾滋病，并采取相应的预防措施呢？我在这一方面有着自己的一些心得体会和总结。

首先，中学生要正确了解艾滋病的传播途径和预防措施。艾滋病主要通过性传播、血液传播和母婴传播等途径传播。因此，中学生要知道只有与正常伴侣进行安全性行为，避免与高风险人群发生性行为；不共用注射器、针头等生活用品，避免血液传播；对于即将结婚或怀孕的女性，要接受医学检查，确保不会将艾滋病传染给新生儿。此外，中学生还应该养成良好的卫生习惯，不随意与他人分享个人物品，如牙刷、刮胡刀等，避免交叉感染的风险。

第二，中学生要树立正确的性观念和性道德观念。性是人类生理和心理的基本需求，但它也是一把双刃剑。中学生要懂得控制自己的欲望，不要早恋、滥交，避免性行为带来的种种问题，包括艾滋病的传播风险。中学生更应该强调性道德观念，要明晰什么是正确的性行为，什么是不被允许的性行为。只有遵循正确的性道德观念，才能在艾滋病预防上更好地保护自己。

第三，中学生要增强自我保护意识。艾滋病的传播途径复杂多样，而且感染不易被察觉，所以我们中学生要时刻保持警觉。要学会自我保护，学会说“不”，拒绝一切可能带来风险的行为。同时，中学生还要懂得尊重他人的自我保护意识，不要随意传播他人的隐私和个人信息，保障他人的人身安全和隐私权。

第四，中学生要积极参与相关教育活动。学校和社会各界都会开展艾滋病防治的宣传和教育活动，中学生应该积极参与其中。通过这些教育活动，我们可以深入了解艾滋病的知识、病情和预防措施，提高自己的防范意识和危机意识。同时，我们还可以通过这些活动传播正能量，引导更多的人正确认识和了解艾滋病。

最后，中学生要保持乐观心态，正确看待艾滋病。艾滋病给人类带来了巨大的伤害和挑战，但我们不能因此灰心丧气，我们要保持乐观向上的心态，相信科学技术的发展，相信人们共同抗击艾滋病的决心和能力。同时，我们也要理解和关爱艾滋病患者，帮助他们消除歧视和不公平待遇，共同建立一个充满爱与温暖的社会。

总的来说，中学生要树立正确的预防艾滋病的认识，积极维护自身的健康和安全。只有通过正确的知识和行为，我们才能在面对艾滋病时保护自己，保护他人，共同建立一个充满健康与和谐氛围的校园和社会。让我们一起努力，为实现这个目标贡献自己的力量！

中学生艾滋病心得体会篇三

艾滋病的可怕之处便在于此：人一但感染上艾滋病，全身的防御系统即被破坏，全身回出现大量的疱疹;人的免疫功能丧失后，艾滋病毒就会乘虚而入，而且还会通过遗传来传染给后代;艾滋病患者就因为一次小小的感冒和发烧就有可能夺去他们的生命据统计，我国患有艾滋病的人数已经高达70余万人，已经成为最威胁我国人民生命的三大疾病之一。每年的12月1日被联合国卫生组织定为预防艾滋病日，宗旨就是“遏制艾滋，履行承诺〃。艾滋病的传播方式主要有母婴传播和血液传播等几种方式。正常人只要不和艾滋病患者有太过与亲密的接触，正常的交往是不会被感染的。

预防归预防，最主要的是要去关爱艾滋病患者。有一则骇人听闻的事例让人们现在想起来还有些后怕。有一年夏天，一位艾滋病患者因为心理不平衡，为了发泄心中的不快，竟抽出自己的血液注射到了一车西瓜里;幸亏被工商局及时查获，不然又要有多少人要被感染上了一些人知道此事后大声咒骂、谴责那个人。其实，他也是非常苦恼的呀!因为人们不正眼看他，所以使他产生了一个这样报复社会的念头。

一些人鄙视艾滋病人，瞧不起他们，这是他们感到十分自卑，无形中扼杀了他们生的尊严和权利，让他们想尽办法，要通过一些极端的手段来报复这个“黑暗”的社会!有一些艾滋病人甚至产生了死的念头，先要用死这个方法来离开这个令人悲伤和失落的伤心之地。为了他们宝贵的生命，我们应该施以爱心，不图回报，用心去关爱他们，让他们感受到社会的温暖，让他们自由、高昂的生活!我们要用心去关爱他们，用爱去鼓励他们。我们要主动和他们拉拉手，做朋友，帮助他们走出失落的低谷，让他们沐浴着爱的阳光，在同一片蓝天下，同我们一起生活!

用我们的爱心，与艾滋病患者同行!把我们的爱心，洒向世界，让世界充满爱!

中学生艾滋病心得体会篇四

艾滋病是当代社会中令人担忧的一种传染病，中学生作为社会中脆弱的群体，需要充分了解并学习有关艾滋病的知识，以保护自己的健康。在学校的教育与个人的努力下，中学生对艾滋病的认知已经有了很大的提高，以下是我对艾滋病的心得体会总结。

首先，学习知识是预防艾滋病的根本。艾滋病的传播主要通过性传播、血液传播以及母婴传播等途径，而人们对这些传播途径的不了解往往导致不必要的风险。我们需要通过正规途径获得相关知识，掌握艾滋病的传播途径和预防方法。学校是我们获取知识的主要渠道，学校课堂上侧重于科学知识的讲解和传授，通过学习，我们知道了如何正确使用安全套、避免血液传播的风险以及母婴传播的预防方法等，这些知识帮助我们建立正确的预防意识。

其次，培养正确的态度是抵抗艾滋病的关键。在面对艾滋病患者时，我们需要以理解和宽容的态度去对待他们。艾滋病是一种传染病，患者并不是由于违反道德规范而感染的。传播和接触过程中的污名化和歧视，让患者倍感伤心和困惑。我们应该用理性和科学的观点看待艾滋病，尊重患者的权益，避免对他们加以歧视或伤害。在学校的教育中，老师们与我们一起讨论了艾滋病的相关话题，通过了解艾滋病人的真实经历，使我明白他们需要我们的支持和关爱。

再次，时刻保持警惕是预防艾滋病的重要保障。艾滋病传染途径多样，感染风险无处不在。中学生正处于寻求独立和自我控制的关键时期，因此我们必须时刻警惕自己的行为是否存在患上艾滋病的风险。早恋、上网、吸毒等行为会增加感染艾滋病的风险。我们要时刻保持警惕，远离这些不良嗜好，尽量避免与血液接触的行为，向舆论宣传正确的预防艾滋病知识，争取更多的人关注和了解艾滋病，共同抵制艾滋病的传播。

最后，正确认识艾滋病，才能更好地预防和控制艾滋病的传播。因为艾滋病一度在社会上受到污名化和误解的影响，导致大众对艾滋病产生恐惧和偏见。但实际上，艾滋病是一种可以预防和控制的慢性病，患有艾滋病的人也同样有权利得到尊重和平等对待。通过学习和实践，我明白艾滋病早期发现和及时治疗的重要性。只有提高公众对艾滋病的认识和了解，才能为预防和控制艾滋病提供更好的基础。

总而言之，艾滋病对中学生来说是一个需要重视的问题。通过学校的教育和自我努力，我们能够增加对艾滋病的认知，了解预防艾滋病的方法，并且对艾滋病患者保持友好和宽容的态度。同时，我们要时刻保持警惕，避免不必要的风险行为。只有通过正确了解和认识，才能更好地预防和控制艾滋病的传播，为社会的健康发展做出贡献。

中学生艾滋病心得体会篇五

通俗的讲，艾滋病是人体免疫系统被一种叫做“hiv”的病毒所破坏，因此身体丧失了抵抗力，不能与那些对生命威胁的病菌战斗，从而使人体发生多种不可治愈的感染和肿瘤，最后导致被感染者死亡的一种严重传染病。

据了解现全球约有3950万人感染艾滋病，每年都会增加430万人，也就是说世界上每隔8秒钟就会有11万人被感染艾滋病，而全球每天都有8000名感染者丧命。这是多么惊人的数字。

那么，艾滋病是怎样传染的呢？是血液、不洁性交、吸毒或静脉注射和母婴传播而引起的。有人问艾滋病是不是很严重？这是当然的，因为艾滋病毒引起的传染病，是一种死亡率极高的病，它的死亡率在所有的病中排名第2，艾滋病就像一股突如其来的风，“唰——”一下子在你完全不知道的情况下降临并迅速蔓延。

在我国，艾滋病的流行情况又是怎样呢？从1985年开始，每年只有几例感染者，多数是国外来华的人士，或者是我们出国的人士。这样大概持续了四、五年。到了上世纪八十年代末，出现了第一个流行期：在云南边境，中国开始了艾滋病的流行。从九十年代中期开始，出现了快速增长期，其特点就是以很快的速度波及全国。从1994年到现在，将近10年的时间，一直都是在以40%以上的速度增长。

哪些是艾滋病的易感染者呢？人们经过分析，已清楚地发现了哪些人易患艾滋病，并把易患艾滋病的这些人统称为艾滋病易感染高危人群。艾滋病的易感染人群主要是指男性同性恋患者、静脉吸毒成瘾者、血友病患者，接受输血及其它血制品者、与以上高危人群有性关系的人等。

1、普及艾滋病知识，使人们了解它的病因、传播途径等。

2、避免不洁性交，尤其是避免与艾滋病人发生性接触。

3、对供血者进行艾滋病病毒检查，抗体阳性者禁止供血。

4、不共享针头和注射器及牙刷等可被血液污染的物品。

5、患艾滋病感染者的妇女禁止妊娠。

6、加强国境检疫，防止艾滋病的传入。

快加入到预防艾滋病的队伍中来吧！为了让世界永远充满微笑，为了家庭不再受沉重打击……行动起来，严防艾滋病！让世界不再为之哭泣，让艾滋病永远消失。

我校法语系分团委学生会为增长我系同学的艾滋病防治知识，增强艾滋病防治意识，在12月8号的晚上6点开展了一次关于如何预防艾滋、了解艾滋、认识艾滋的讲座。

我系全体大一新生带着自己的困惑和极高的热情参加了此次讲座，讲座的形式是由来自大一的二位同学采用了开放式的讲课方式，结合防艾视频宣传和互动小游戏，为同学们更牢固的掌握知识起到良好效果。游戏的过程不仅让同学们理解了艾滋病毒的定义，并且调动了在座同学的参与积极性，活跃了整场的气氛。讲座中，主持人深入浅出地讲解了艾滋病的致病原理、发病状况、传播途径、防治措施。用生动的事例、大量的数据以及令人触目惊心的图片，让同学们深刻的了解了艾滋病的危害，了解了有效防治艾滋病的具体措施及大学生在预防艾滋病工作中的重要作用。在主持人的鼓动下，同学们踊跃的发言，提出了诸多想法和问题。最后，在一片掌声中讲座进入了尾声。

通过此次讲座，使同学们对艾滋病的相关知识有了更深入的了解，提高了大家参与艾滋病防治的积极性以及自我防护的意识，也对艾滋病的传播途径，生活中如何预防艾滋病，发生艾滋病感染高危行为后怎么办等问题有了全面、科学的认识。在消除了恐惧心理的同时，掌握了预防艾滋的基本方法，真正认识到文明、健康有序生活方式的重要性，并表示一定要学会自我保护、洁身自好，做预防艾滋病的坚强捍卫者。

艾滋病和我们的生活息息相关，我们在保护自己不被艾滋病伤害的前提下，对于艾滋病患者也要一视同仁，反对歧视，和他们一起努力，共同迈向零艾滋。

中学生艾滋病心得体会篇六

上午观看纪录片，本来心里的想法就是走走形式，走过场的活动，关于艾滋病观后感。结果因为纪录片的关系，心灵的触动到是蛮大的。

我不知道人生还有更悲惨，更无力。面对未来，都不知道他们是否能够继续活下去。因为麦血，因为艾滋病，一切都没了，大人没了，小孩也渐渐的没了，就剩下空无一人的破落的房子，伫立在原地。短短的几十分钟的纪录片，虽然整个条线，但是感动我们的不是这个纪录片拍摄的手法和技巧，而是活生生面对冷眼、面对生活的挫折、面对艾滋病的威胁、面对死亡的那种无助的孩子们的眼神。纪录片最后的结尾是夏天，生命力茂盛的夏天，总算给人一种面对未来的希望，可是生活实际中的高峻及任楠楠可是不是一直活在充满希望的夏天，看到高峻小朋友脸上和腿上的一个个因为艾滋病而发的疮，仿佛就看到死亡正在一步步的侵蚀着这么一个幼小的身躯。

虽然纪录片最后还有一个导演和上海艾滋病防治协会等一干人的见面访谈会什么的，提问呀，讨论什么的，结论是歧视艾滋病人或者艾滋病毒携带者很可怕，还有提出对艾滋病的.无知的可怕，可我只能说：再没有贫穷更可怕了。古语云人穷不能志短，可是谁能够在贫穷的状态下，能够恪守那最后一点致富希望的欲望呢（那边艾滋病的大面积传播主要是麦血来传播的，卖次血才能获得53块，有时候为了能够有机会抽血，还要交给”血头“5块，我都不知道该说什么）。

生活的拮据反映到行动上，最后落得的结果就是那么让人叹息。

这是国家的悲哀呀。

走在新天地的周围，反复回味着刚刚纪录片里面的画面，真不知道该如何向那些孩子来描述，我们的国家了。

中学生艾滋病心得体会篇七

有那么一群人、走到哪里人们都畏惧，或许他们身体会被隔离，或许那颗心总很孤寂，朋友远离，亲人抛弃。他们恐惧，恐惧下一个清晨升起的太阳已不属于自己，下一个蓝天、白云以及青青的草地将在眼前消失，变成乌黑一片，再也没有温暖。

我愿做一名防艾宣传者，我要让那些正常人不再受这种来自心灵的痛苦。我要告诉他们有关艾滋病的常识，我要让他们学会倾听艾滋病病人的心声。我要让他们系上红丝带。

红丝带是对关心艾滋病及防倡导者的统一标志符号。它像一条纽带，将世界人民紧紧联系在一起，共同抗击艾滋病。象征着我们对艾滋病病人和感染者的关心与支持，象征着我们对生命的热爱和对和平的渴望，象征着我们要用“心”来参与预防艾滋病的工作。

我愿做一名防艾滋宣传员，我要叩艾滋病病人那扇封闭的窗。我要让他们感受到太阳的温暖，我要让他们绽放出灿烂的笑容。

我愿做一名防艾滋宣传者，让人们正确认识艾滋病，懂得将心比心，对待艾滋病病人时，不要轻视他们而是用心帮助，爱护和一颗善良的心轻轻叩开那心灵之门。

中学生艾滋病心得体会篇八

下午，学校来了些志愿者，说是要给全校的学生讲关于艾滋病的事情。来跟我们班讲的人是阿七姐姐和阿俊哥哥。

“同学们，你们知道艾滋病的英文简称吗？”阿俊哥哥问。我们都摇摇头，说：“不知道。”“好，那样阿俊哥哥写给你们看！”阿七姐姐笑着说。阿俊哥哥在黑板上写下了“aids——艾滋病英文简称”。我连忙拿起笔和本子记了下来。“那你们知道艾滋病病毒的英文简称吗？”阿七姐姐问。我们还是摇摇头，说：“不知道。”然后阿俊哥哥又在黑板上写下了“hiv——艾滋病病毒英文简称”。

后来，阿七姐姐和阿俊哥哥又给我们讲了许多知识，还问了我们问题，答对或问问题就得1个小黄牌，到最后要看谁的小黄牌多，谁就得礼物好。他们给我们讲了tc：tc是人体里的“防护墙”，它可以使我们不被病毒进入身体，基本上除了hiv可以打垮tc外，其他的病毒都不可以打垮tc。

他们还给我们讲了艾滋病从哪来：在世界上已经有数千万人患有aids。aids是从非洲黑猩猩的身上发现的，aids是从非洲黑猩猩传到人类。因为有些人类要干体力活，由于黑猩猩非常强壮，所以人们就从它深上提取血液，才会染上aids。他们也给我们讲了：如果有个妈妈患有艾滋病，然后她生出的孩子也会有艾滋病。

中学生艾滋病心得体会篇九

艾滋病是一种具有极高传染性和致命性的疾病，当艾滋病与中学生这个特定人群结合在一起时，无疑给他们的生活带来了巨大的威胁。中学生作为即将踏入社会的群体，他们面临很多压力和诱惑，艾滋病对他们的危害非常明显。在与艾滋病的斗争中，中学生积累了许多宝贵的心得和体会。本文旨在总结和归纳中学生艾滋病心得体会，以期对其他中学生提供借鉴和参考。

第二段：保持正确的认知。

在与艾滋病的斗争中，中学生第一要做的就是保持正确的认知。艾滋病并不是只会发生在某些特定的人身上，也不是只有自己要做出巨大牺牲才能避免感染。艾滋病是可以预防的，只要我们保持正确的认知并采取相应的预防措施，就可以避免感染。这意味着中学生需要了解艾滋病的传播途径、预防方法和治疗进展等基本知识，并将其融入到日常生活中。

第三段：加强宣传教育。

在保持正确的认知的基础上，中学生还应当积极参与艾滋病的宣传教育工作。艾滋病的传播往往来自于无知和误解，中学生可以通过各种途径向同学们宣传艾滋病的预防知识，增加他们的防范意识。例如，中学生可以组织艾滋病知识讲座、参与志愿活动、制作宣传海报等，既可以增加同学们的知识储备，也可以提高他们对艾滋病的关注和重视程度。

第四段：保持良好的生活习惯。

面对艾滋病的威胁，中学生应当时刻保持良好的生活习惯。首先，中学生要从小事做起，保持个人卫生，养成勤洗手、定期洗澡等良好的习惯。其次，中学生要规律作息，保证充足的睡眠和适当的运动，增强身体免疫力。此外，中学生还要注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，提高身体抵抗力。

第五段：建立良好的人际关系。

最后，中学生在与艾滋病的斗争中还需要建立良好的人际关系。压力和诱惑是中学生成长过程中难以避免的，艾滋病的风险也时刻存在。因此，中学生应当与亲朋好友建立良好的沟通和信任基础，相互扶持和支持。同时，中学生还应当选择与良好行为习惯的同学为伴，避免与不良行为者结交，以免受到感染的风险。

总结：

中学生艾滋病心得体会的总结主要围绕正确认知、宣传教育、良好生活习惯和建立人际关系四个方面展开。在与艾滋病的斗争中，中学生认识到只有保持正确的认知，才能预防艾滋病的发生。同时，他们积极参与宣传教育工作，向同学们传播相关知识。中学生还要保持良好的生活习惯，以提高身体免疫力和减少感染风险。最后，建立良好的人际关系可以在成长的道路上给予中学生更多支持和鼓励。通过这些经验和体会，中学生可以更加自觉地预防艾滋病的发生，保护自己和他人的健康安全。

中学生艾滋病心得体会篇十

20xx年12月1日是第xx个"世界艾滋病日"，副标题是"凝聚力量，攻坚克难，控制艾滋"。为切实搞好“世界艾滋病日”的`宣传活动，结合我辖区艾滋病疫情情况，开展了多种形式的宣传活动，现将活动情况总结如下：

此次活动在县防艾办的领导下，县疾控中心、县直各医院相关人员在翊武影剧院门口设立宣传点进行联合宣传。现场拉设“行动起来为零艾滋迈进”、“防治艾滋病是全社会的共同责任”、“预防艾滋病，你我同参与”等宣传标语口号4幅，现场展出了艾滋病相关知识宣传牌子10块，并在现场设立了咨询台，在咨询台摆放各类健教资料，组织医务人员为过往群众提供健康咨询、宣传艾滋病防治知识、免费血压测量等服务，并组织医务人员及志愿者们向过往群众发放宣传资料，讲解预防艾滋病常识。此次宣传活动共计发放艾滋病宣传册50多册，宣传单200余份，安全套20余盒。

我们通过多种形式的宣传活动，使更多的人获得了艾滋病防治信息和防治知识。让社会上更多的人认识艾滋病，了解到防治艾滋病与远离毒品和洁身自爱的关系，做好自我防护，同时也使人们对艾滋病病毒感染者及病人不再歧视、不害怕，更加关爱他们，给予他们更多的帮助，从而进一步推动我辖区的艾滋病防治工作。

中学生艾滋病心得体会篇十一

艾滋病是一种严重的疾病，目前仍无有效的治疗方法。它通过血液、性接触和母婴传播，主要危害人体免疫系统，患者容易出现各种细菌和病毒的感染并导致恶性肿瘤的发生。对于中学生来说，艾滋病在学校教育中已经成为重要的健康教育内容，正确了解艾滋病的危害和预防非常重要。

第二段：感受到的压力。

在学校的健康教育中，老师和家长强调的都是艾滋病的预防，卫生部门也提供了免费的艾滋病检测服务，这一切都给我们中学生带来了巨大的心理压力。我们担心自己患上艾滋病，更担心可能会被同学和他人歧视和嘲笑。这种心理压力会导致我们回避和忽视艾滋病的相关知识，从而放弃自我保护和预防艾滋病的重要意义。

第三段：如何正确地面对压力。

要正确面对压力，首先需要了解艾滋病的传播途径和预防方法。我们可以在课堂上和家长一起学习有关知识，这样可以帮助我们更好地发现错误的看法和行为，以及给予我们一些灵活的应对方法。还可以寻求专业人士的帮助，比如通过课堂教育、个体咨询和健康讲座了解艾滋病的信息和预防知识，以更好地保障自己的身体健康。

第四段：加强自我保护。

我们可以采取一些有效的措施保护自己，例如避免随便接触他人血液和精液等体液，不随意共用注射器、牙刷等用具，保证生活用品清洁卫生等。还要强调正确使用避孕措施，以避免性传播，这都能够有效地降低被感染艾滋病的危险。

第五段：传播正确的信息。

最后，我们要学会正确传播有关艾滋病的信息，纠正错误观念和行为，并积极参与防疫工作。同时，还要学会反思自己的行为和思想，不断加强自我保护和建立正确的健康观。除此之外，学校和社会也应该加强对艾滋病的宣传教育和防疫工作，形成以人为本的健康保障机制，从而保护每一位广大民众的身体健康。

中学生艾滋病心得体会篇十二

艾滋病作为一种难以治愈、残酷的疾病，不仅令患者深受折磨，也带给他们身边亲友巨大的心理压力。在我们的世界上，不仅有许多病人因艾滋病失去了生命，也有很多人因对艾滋病的无知而害怕、歧视和忽视疾病的严重性。作为中学生，我认为应该提高自身的艾滋病意识，正确认识艾滋病，正确处理与艾滋病患者场合下的交往问题。

第二段：正确认识艾滋病。

艾滋病是一种由HIV病毒引起的疾病。在得到病毒后，人体的免疫系统会逐渐被破坏，最终导致患者因为免疫系统崩溃而死亡。它可以通过未经治疗的性行为、共用注射器或与艾滋病患者暴露于血液直接交往而传播。此外，妊娠期的母亲也可将病毒传递给自己的胎儿。作为青年学子，我们要树立正确的性健康观念，积极提高自身防范意识和安全性行为水平，以防止感染艾滋病。

第三段：对艾滋病患者的态度。

近年来，艾滋病影响到很多人的生活。但是由于各种不同的原因，有些人往往会对艾滋病患者保持距离，看待他们的目光也充满着恐惧和不屑。这种心理是错误的，不能弑一切生命平等的价值观。每个人都应该受到平等的尊重和对待，艾滋病患者也不应该如此被人歧视。我们应该积极参与对艾滋病公众宣传和普及教育，提高人们对艾滋病患者的认知度和理解度。

第四段：形成良好的生活习惯。

人们应该具备良好的生活习惯，以防止被艾滋病感染。保持室内空气流通、卫生清洁，不与艾滋病患者分享牙刷、毛巾等个人用品。长期不规律地饮食、睡眠，缺乏锻炼，生活无节制等行为，都容易降低身体免疫力，增加艾滋病感染的风险。我们应该树立起健康的生活习惯，有一个健康的生活方式。

第五段：结语。

在此，我想倡议所有青年朋友，积极关注艾滋病防控工作，不断学习和掌握相关知识，提高自我防范意识，形成健康的生活习惯，同时在与艾滋病患者及其家属交往中更加耐心和理解，摒弃对艾滋病的种种刻板印象，天赐不易的生命本来无法完美，但通过我们共同的奋斗与努力，我们也许可以减少更多感染、帮助更多患者无痛苦、过正常的生活。让我们一起努力，为艾滋病预防和控制做出自己的一份力量。