自律训练第三天心得体会实用 自律 心得体会(8篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

描写自律训练第三天心得体会实用一

礼义廉耻，国之四维;四维不张，国乃灭亡。‛这是两千七百年前振兴齐国，成就霸业的一代英才管仲的千古名言，他认为‚礼‛就是不能越出应有的节度，即思想行为不能超出道德规范;‚义‛，就是自己不推荐自己，即使自己的思想行为符合道德标准;‚廉‛，就是不隐瞒自己的缺点错误，即廉洁不贪;‚耻‛就是不与不正派的人在一起，即要知羞耻。他认为‚礼、义、廉、耻‛与法相比，比法更为重要，把它们认作支撑国家大厦的四根柱子。在管仲看来廉耻是立人之大节，盖不廉，则无所不取;不耻，则无所不为。人而如此，则祸乱败亡亦无所不至。

然而事实上廉洁这一品质的养成却远非那么容易，作为廉洁的对立面，腐败问题伴随着私有制和阶级社会而生，它是一个自古以来就困扰着各朝代政权的一大顽症。王亚南先生说：中国古代官僚的生活就是贪污生活。又说：中国古代的一部二十四史，其实就是一部贪污史。尽管各朝代灭亡的原因并不完全相同，但是都无法逃脱兴亡周期率的轮回：从王朝初期狠抓反腐败斗争，到王

朝中叶后反腐败制度渐渐松弛，变得有名无实，再到王朝后期便腐败盛行导致王朝灭亡，然后新王朝又从头开始一轮新的轮回。而清廉自持的官吏之少，也是屈指可数，‚翻翻二十四史，人们就会明白，有名有姓并且货真价实的清官，不过几十位。明末清初优秀的文学家、史学家张岱，扳着指头数了很久，也不过只找出四十位清官。‛

《中国共产党廉洁自律准则》，是规范党员领导干部从政行为的基础性法规。学习、贯彻、实施《准则》，对加强党的建设，提高党的执政能力，夺取全面建设小康社会的新胜利，具有重大而深远的意义。

1、贯彻实施《准则》，是依法治党，从严治党，从根本上治理和预防腐败的重大举措。

新中国成立以来，特别是改革开放以来，党领导人民进行社会主义现代化建设，经济工作取得了举世瞩目的巨大成就，成为仅次于美国之后的全球第二大经济体，物质基础已经比较雄厚了，人们的生活水平有了大幅度的提高，党员领导干部的工作环境得到了极大的改善。但是，在党员干部身上也暴露了很多与新形势新任务新要求不相适应的问题，最严重的就是腐败问题。

对于反腐的问题，中央历来高度重视，态度非常坚决。建国初期，杀了刘青山，张子善，遏制了腐败的势头。改革开放后，正如小平曾经所说的，窗户打开了，

新鲜空气进来了，蚊子苍蝇也进来了，在市场经济条件下，腐败有所滋生蔓延。但中央对腐败的打击一刻也没有放松，打击的力度越来越大。

党的以来，党中央突出强调严明政治纪律和政治规矩、组织纪律，落实中央八项规定精神，加大反腐惩恶力度，强化监督执纪问责，切实解决好管党治党中存在的突出问题。丰富的实践为党内法规制度创新奠定了坚实基础。

《准则》的颁布实施，是党中央在新的历史条件下

全面从严治党、加强党风廉政建设和党的纪律建设的重大举措，对于树立党章权威、扎紧制度笼子，改进党的作用、严明党的纪律，落实全面从严治党的要求、协调推进‚四个全面‛战略布局，具有十分重要的意义。

2、贯彻实施《准则》，是弘扬党的优良作风，夺取全面建设小康社会新胜利的重要保证。

清廉为政，全心全意为人民服务，是我党发展壮大、夺取政权、兴旺发达、不断从胜利走向胜利的力量源泉。

党是1921年成立的。在上海召开一大的时候，只有12名代表，全国只有53个党员。当年的共产党是在野党，非法党，地下党，装备非常落后，只有小米加步枪，力量非常弱小。在白色恐怖的年代，没有饭吃，没有衣穿，随时都有掉脑袋的危险。国民党有800万正规军，有充裕的粮响，有机枪坦克，有飞机大炮，对新生弱小的共产党实行围追堵截，妄想将共产党赶尽杀绝。共产党不但没有被消灭，反而不断发展壮大，打败了强大的国民党反动派，夺取了全国革命的胜利。这是为什么?是因为有坚定的信念，有正确的路线，有优良的作风。共产党廉洁从政、全心全意为人民服务，革命军人个个都牢记，三大纪律八项注意，做到不拿群众一针一线，深得人民群众的爱戴、拥护和支持，人民群众拼死也要保护共产党，参加共产党。

方志敏同志在敌人牢狱中里写了一篇文章。《死!共产主义殉道者的记述》，他说：为了阶级和民族的解放，为着党的事业的成功，我毫不希罕那华丽的大厦，却宁愿住在卑陋潮湿的茅棚;不希罕美味的西餐大菜，宁愿吞嚼刺口的苞粟和菜根;不希罕舒服柔软的钢丝床，宁愿住在猪栏狗窠似的住所……一切难于忍受的生活，我都能忍受下去!这些都不能丝毫动摇我的决心，相反地，是更加磨炼我的意志!我能舍弃一切，但是不能舍弃党，舍弃阶级，舍弃革命事业!这就是一个共产党人的信念和精神!

为了革命，住茅棚，嚼菜根，睡狗窝，一切难以忍受的生活，都能忍受下去!抗日战争时期，著名爱国华侨陈嘉庚先行回国考察，在国民党统治的大后方，看到的是‚前方吃紧，后方紧吃，达官贵人在民族危亡关头，仍然沉醉于灯红酒绿，歌舞豪宴之中。而在共产党领导的抗日根据地，看到的是官兵一致，同甘共苦，从高级领导到普通军民都同样生活简朴，斗志昂扬，一切为了抗日，一切为了前方。对此，他深有感触，从国民党与共产党的对比中看到了中华民族的希望所在。

三年困难时期，保健医生为主席按摩，一按下去，留下一个久久不能恢复的酒窝，主席连续8个月没吃过肉。周对主席说：你为人民吃一点吧!主席说：吃了吗?领导与人民一样共度难关。

解放初期，副省长张礼学到鄂南考察，在农家吃饭，不准买菜，吃红苕。陪同的干部剥掉苕皮，张礼学不剥皮，连皮一起吃掉，舍不得。

有这样的好领导，好干部引领，何愁革命不胜利!何愁国家不发展!

当前，形势复杂，机遇与挑战同在。党正在带领全国人民迎战世界金融危机，全面建设小康社会，任重道远。在我们这个十几亿人口的发展中大国，党在推进改革开放和社会主义现代化建设中肩负任务的艰巨性、复杂性、繁重性世所罕见。党要适应这样的新形势，实现党的描绘的宏伟蓝图，党的领导力、凝聚力、执行力决不能有丝毫的削弱。如果党内存在大量的严重的腐败，不仅党自身会失去战斗力，还会失去人民的信任。如果组织无人入，号召无人听，党的任务就无法完成，目标就无法实现。

所以，要认真贯彻实施《准则》，党的干部都要象革命战争年代那样，做廉洁从政的楷模，这样必将进一步提高党的威信，加强党的领导，有利于增强人民群众对反腐败的信心，保持党同人民群众的血肉联系，充分调动人民群众的积极性和创造性，确保新时期党的事业取得新的胜利。

3、贯彻实施《准则》，是应对各种考验，巩固党的执政地位的现实需要。

十七届四中全会全面分析世情、国情、党情的深刻变化，指出党在新时期面临着执政考验、改革开放考验、市场经济考验和外部环境的考验，而且这些考验是长期的、复杂的、严峻的。告诫全党必须居安思危，增强忧患意识。党的先进性和党的执政地位都不是一劳永逸、一成不变的，过去先进不等于现在先进，现在先进不等于永远先进;过去拥有不等于现在拥有，现在拥有不等于永远拥有。

这段话分量很重，决不是危言耸听。我们要高度警惕，大力排除影响党执政的各种危险。腐败是和平时期党执政的大敌。

(1)腐败会使国家经济蒙受重大损失

2003年10月23日《参考消息》第八版报道：《招待费已成腐败温床》，湖北省老河口市人口50万，干部职工总数16224人，每30个公民中有一个政府工作人员，年招待费3500多万元，人平2100元。90年代末全国公车350万辆人，年总开支3000亿元。全国大吃大喝的招待费，每年至少2000亿元，超过三峡工程总投资1800亿元。现在每年都超过了3000亿。

改革开放30年外逃腐败贪官4000多人，人均卷走1个亿，共卷走4000多亿元。腐败造成了大量资金的流失与严重浪费。

(2)腐败会改变我们党的先进性质

一个组织先进不先进，不是看他是否说得好听，关健是要做得好。以运用公共权力谋取私利为本质特征的腐败涣散党心，使党员、干部追求个人私利，而忘记党的宗旨。它扭曲党的路线方针政策，使之无法得到科学的制定和实施。它使党内形成一个或多个互相方便的既得利益集团，导致党的系统和权威瓦解。腐败的蔓延将进一步摧毁党的思想、路线和组织，最终在事实上改变党的性质。腐败分子多了，腐败的面扩大了，性质也就不同了。

(3)腐败会使中华民族的伟大复兴化为泡影

在腐败横行的社会，决不会有健康、快速的发展。腐败分子为了谋取私利，总是以种种借口破坏社会主义民生政治建设。腐败毒化社会风气，破坏先进文化建设。如果任由腐败横行，社会主义的经济、政治、文化和社会建设就会受到全面破坏，现代化建设的宏伟目标就无法实现。

居安思危，党内的主要危险就是腐败，因为腐败多发易发的势头没有从根本上得到遏制。反腐是执政党永恒的课题和任务。

1.内容：中国共产党全体党员和各级党员领导干部必须坚定共产主义理想和中国特色社会主义信念，必须坚持全心全意为人民服务根本宗旨，必须继承发扬党的优良传统和作风，必须自觉培养高尚道德情操，努力

弘扬中华民族传统美德，廉洁自律，接受监督，永葆党的先进性和纯洁性。

党员廉洁自律规范

第一条坚持公私分明，先公后私，克己奉公。

第二条坚持崇廉拒腐，清白做人，干净做事。

第三条坚持尚俭戒奢，艰苦朴素，勤俭节约。

第四条坚持吃苦在前，享受在后，甘于奉献。

党员领导干部廉洁自律规范

第五条廉洁从政，自觉保持人民公仆本色。

第六条廉洁用权，自觉维护人民根本利益。

第七条廉洁修身，自觉提升思想道德境界。

第八条廉洁齐家，自觉带头树立良好家风。

2.主要精神：《准则》贯彻党的和十八届三中、四中全会精神，坚持依规治党与以德治党相结合，紧扣廉洁自律主题，重申党的理想信念宗旨、优良传统作风，重在立德，是党执政以来第一部坚持正面倡导、面向全体党员的规范全党廉洁自律工作的重要基础性法规，是对党章规定的具体化，体现了全面从严治党实践成果，为党员和党员领导干部树立一个看得见、够得着的高标准，展现了共产党认得高尚道德追求，对于深入推进党风廉政建设和反腐败斗争，加强党内监督，永葆党的先进性和纯洁性，具有十分重要的意义。

1、要认真学习，自觉遵守《准则》。《准则》是规范党员领导干部从政行为的基础性法规，各位党员领导干部务必认真学习，深刻领会，自学遵守。

有一本书，我经常看，叫《看佛悟人生》，引用一句话与各位共赏。‚你不可能纠正世界上每一个人而使天下太平，正如一个人不能遗弃全世界的石头跟荆棘使所有的道路都平坦。我们要走得更平坦、更远、更长，就要先穿一双鞋子。穿什么鞋子呢?那就是‘放下’‛。放下就是解脱，放下就是快乐，放下是修身养性的最高境界。拿得起，放得下的人，才会有快乐、幸福和满足。有一幅对联这样写道：家有良田数百亩，一餐只食三两米;安得广厦千万间，一夜只睡半张床。横披是：多占何益。

有一则短信说得好，50岁的人漂不漂亮一个样;60岁的人当没当官的一个样;70岁的人房大房小一个样;80岁的人男人女人一个样;90岁的人活人死人一个样。人生在世，到头来都是一样，何必自寻烦恼呢!

广大党员领导干部一定要算好七笔账：⑴算好政治账,不要自毁前程;⑵算好经济账,不要倾家荡产;⑶算好名誉账,不要身败名裂;⑷算好家庭账,不要家破人亡;⑸算好感情账,不要众叛亲离;⑹算好自由账,不要身陷囹圄;⑺算好健康账,不要身心交瘁。

对待《准则》，党员领导干部在思想上要明确底线在何处;行动上要身体力行，拒违规行为于千里之外。要常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律己之心。要筑牢防火墙，做好表率!我们知道，党的纪律是铁的纪律和自觉的纪律的统一。《准则》既保护了人民和国家的利益，也是对干部的一种保护，不让干部犯错误，广大干部应当自觉遵守。铁的纪律，意思是说，不执行不行，不执行就要强制执行，强制执行不如自觉执行。

2、要坚决执行，切实维护《中国共产党廉洁自律准则》的权威与尊严贯彻实施《准则》，促进廉洁从政，最根本的是要加大查处打击力度，要让腐败分子付出高昂的代价，使腐败分子倾家荡产，身败名裂。绝对不能让腐败分子得到半点好处，否则的话，大家都去效仿。宽容腐败，就是鼓励发展腐败。对待反腐，领导干部绝不能心慈手软，姑息养奸。

我们要认真学习好，贯彻好，执行好《准则》，要坚决维护《准则》的权威和尊严，发挥它应有的作用。

3、要注重预防，建立和健全预防腐败体系

腐败是一种严重的疾病，有严重的危害性和传染性，如果采取的方法得当，是可防、可控、可治的。要像预防非典，甲流那样，高度警惕，综合预防。加强修养锻炼，打预防针，增强免疫力，搞好清洁卫生，消灭病毒滋生土壤，防患重点疫区，截断病毒传播渠道，下猛药杀死病毒。这些都适用预防腐败。

修养锻炼，就是加强教育，增强党性，学理论，学法规，学先进，用腐败分子的下场警醒干部。

打预防针，就是要经常进行诫勉谈话，做到警钟长鸣。

打扫清洁卫生，把民主生活会制度真正坚持好落实好，真正起到监督的作用。

4、要紧密联系实际，形成风清气正，促进发展的干事氛围大家要倍加珍惜来之不易的发展，对照《准则》的规定，认真查找思想，行为，作风上不符合要求的地方，认真学习整改和提高。要严格遵守《准则》的各项规定，不出差错，不出乱子，自觉维护团结和谐的发展局面。要转变作风，不索取，多奉献，切实增强服务意识，多为国家发展排忧解难。

描写自律训练第三天心得体会实用二

有人说：没有自律的人，何以谈人生？是啊，如果一个人连控制自己的能力都没有，是没有资本去创造未来的。人与兽物最大的区别在于，兽物无法控制自己的欲望，是欲望的奴仆，而非人也。我信然。

这天，是我的生日，我坐在沙发上，翘着二郎腿，抱着罐巨大的薯片，吊儿郎当地坐在电脑前看着电视，等着妈妈的礼物。

她刚回来，往我面前一门说道：囡囡，你现在16岁14岁！我迅速地搭话。虚岁16岁，你现在算是个成年人了，要懂得可为可不为。那什么是可为，什么是不可为呢？我反问道。诺！妈妈指指电脑，这就是不可为，要合理安排自己的时间，今天一天不碰电脑，做得到吧？当然！

她把电脑当着我的面放到了书架上一个若即若离的位置，伸手就可够到。啊！妈妈太坏了。不刻意把电脑藏起来而是放在这，分明是在向我宣战，来吧，我发出宣战！

上午，整理完错题，背完了单词，向最难的几何动态题进攻。一个上午就做完了往常要一天才能完成的任务。

下午，这是一个炎热的下午。从来不知道春天居然也可以有着这样的温度。我开始急躁了，再平息不了自己的心。眼睛望着那数学题，心却飘向很远很远的地方最后那男主到底怎么样了？他到底有没有收服那怪物？作业本上的一个个7也都变成了一把把刀，我愈是想这些就愈是心切，愈是浮躁。

手边的电话只是响了一下就被我烦躁地接起。喂！嘿！今天怎么都不在线呀？大家都念叨你呢，快来玩玩吧！我仿佛是被人肯定了一样，迅速拿下电脑，按下电源键。屏幕上的光迅速亮了起来，四色的小圆点跳动、跳动，组成windows的图案。心中的罪恶感顿起，妈妈讥笑的脸浮现在脑海，一副我就知道的样子。来不来呀，乖孩子！对面开始了激将。不行，不能这样，我不能输的。我又摁了一下电源键，光芒一下子暗下，好像在宣布它的失败。我对着听筒说：不来了，今天是好孩子。说完便挂了电话。哈！最终还是我胜啊。

妈妈回来后，摸了摸电脑的温度，对我说：你现在学会自律了，算得上是个大人了。

我赢了，尽管赢得多么艰难。但是我拾起了自律人生中的瑰宝。愿自律能陪伴我，伴我创下那属于我的未来。

描写自律训练第三天心得体会实用三

如果说，红绿灯是你我交通出行的约束信号。那么自律，就是给自己的言行举止亮起一盏红绿灯。学会自律就是学会自我提醒、自我检讨、自我约束。学会自律就是学会给自己亮起红色警示灯，提醒自己绿色畅行的方向，停下错误的脚步。

回顾历史，自律的榜样比比皆是。曾国藩为了戒烟，砸烂了心爱的水烟壶，把烟叶子付之一炬。他用自律彻底戒除了烟瘾;鲁迅在桌子上刻了一个“早”字，他严于律己，提醒自己时时早、事事早，奋斗了一生……

对于我们学生而言，学会自律就是要在思想上，在品德上，在行为上，严格要求自己：没有车辆的十字路口，能不能约束自己不闯红灯;没有写完作业，能不能放下拿起遥控的手，不看电视;没有老师的督促，能不能按时完成作业，主动预习复习……学会自律就是在点点滴滴中管控自己。

想起去年暑假，我参加夏令营。这是我第一次离开父母远行。没有了妈妈的监督，我一下子沉迷于网络游戏。我忘乎所以，一路上一刻不停地低头打游戏，妈妈的叮嘱早就抛到了九霄云外。就连睡觉前，我也沉浸在游戏世界当中，竟然捧着手机睡着了。第二天起床，我两眼通红，精神不振。参观故宫时，我也是揉着眼睛，打着哈欠，昏昏沉沉。当收到流量超标的短信提醒，我意识到了自己的错误行为，告诉自己要学会自律。我删除了手机中的游戏，空闲时候就看看课外书。爬上长城的那一刻，大家都兴奋地喊着：“不到长城非好汉!”我在心里默默地补充一句：“学会自律才是真好汉!”

学会自律，就是克服精神上的懒散;学会自律，就是排除左右你进步的诱惑;学会自律，就是掌控好人生道路上每一盏红绿灯……走向更广阔的未来。

自律是什么，简言之就是自己管理自己。人，最大的敌人就是自己，很多人在挑别人毛病的时候总是头头是道，但对于自己的毛病却看不见，也从来也没有觉的这是问题。这就是自律一个方面的体现。

自律和有一个词意义接近，那就是我们初中刚刚接触过的“慎独”。慎独，在思品书上有对它的专门解释，就是独自一个人的时候能不能按照和别人在一起一样对自己的思想和行为加以约束，如果你很成功的管理自己，那么你自然也是一个自律的人。我们都说要严于律已，宽以待人。其实能够做到的很少，我们只是需要做到同一个标准就已经很不错了。

我在小的时候，我常看到妹妹吃饭把碗打碎，出去玩把衣服弄脏等。由于我跟妹妹的差的岁数差了十岁，所以我希望妹妹能比我强，我对她要求严格一些会对她以后有帮助。在这个过程中我就犯了不能同一标准待人的问题。我老是觉的妹妹应该把一些事情做的很好，而妹妹在这个过程中总是在犯错误。我不断的在抱怨，我觉的事情没有那么难呀。

我妈妈在这个过程中帮助了我很多，她教育我说，不要用你的眼光来看待问题。妹妹现在犯错的过程也是在学习，你在这么小的时候能做的够好吗?想想看，你五年级的时候我给一张三年级的卷子你做错了好几个数学题。我问及你，你还解释说这是粗心的结果。

我们每个人都需要自律，你也一样。你做好自己的事情就好，对于别人千万不能和对自己标准不一，如果那样的话人们都会不喜欢你。

通过这件事情我才发现我在处理这件事情的时候真的是标准不一。以后我加强了自律意识，尽量不让同学说我标准不一。我对同学的行为也多了理解，我和同学的关系越来越好。现在的我可是和以前大不一样了哦。

自律如草原的草原，有了草原骏马才得以放肆奔驰，自律如天空，有了天空雄鹰才得以展翅翱翔，自律如海洋，有了海洋蛟龙才得以遨游海底。有了自律，我才得以开启正确的人生。

碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。”池塘边的柳树上，知了在声声叫着夏天”一首《童年》谱写着我们儿时无忧无虑的时光。那时自律，总是可望而不可及。快考试了，周末拖着步子回到家中，心中燃烧着怒火，玩耍的时间就要被复习取代。”你赶快复习，考出好成绩。”说着妈妈走出了家门。我不情愿地坐在书桌前，心思却飘到了九霄云外。

一个坏念头一闪而过：妈妈不在家，她不会发现我没有复习的!于是我偷偷的跑了出去，玩耍，任由时间一点一滴的流逝……那时幼小无知，天真懵懂。

步入初中学习任务越来越繁重，各种学习班扑面而来，又到了考试的时候，想起儿时的做法仍意犹未尽，但这时却不同那时，一种种质疑想法在我心中荡漾开来。学了那么长时间只差最后一步了，你真的要放弃吗?报了那么多学习班，不要前功尽弃呀!

进行了一系列思想斗争，我终于决定要沉下心复习是的，我已经长大了，要知道学习了，要为自己而学习了，我细心地做了一个系统复习，终于看出了好成绩!原来，我也很自律!关键全在于自己的想法，正所谓”饱食终日，无所用心难矣哉。

”虽说达不到孔子的，”其为人也发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔”的境界，也要懂得”知之者不如好之者好之者不如乐之者”。那这一切便从自律开始，相信自己。

新学期已经开始，今年学校进行了教育改革，将课程改成了上午五节课与下午四节练习课。其实这本像是一场赌局，因为下午的四节练习课赌的正是同学们的自律。无论是对升学率还是我们都是极大的挑战，那些自觉、自律、认真的同学可以竿头直上、日就月将，而那些不自觉的同学更会退行千里、雪上加霜。可以说这个决定是一场意志的磨炼，你准备好了吗?

在当今社会，最靠谱的不是你有多少金钱，你有多大靠山，而是你是否是个优秀、自律的人。人们说：“自律的人最可怕。”这是为何?难道是自律的人凶残无比吗?不，不是的。人们所畏惧的是那颗积极向上、不受干扰、严于律己的心啊。有一颗自律的心，你不怕世间的诱惑;有一颗自律的心，你不惧前路的艰险;有一颗自律的心，你不缺高尚的友人。你说自律是多么强大，你视他人所追求的的功名利禄为粪土，你可以比别人的内心更强大、坚定，你比别人更优秀，那么，养成自律的习惯何乐而不为呢?

自律的人往往是优秀的、大有作为的人。就如曾国藩，一个幼年时笨到读了百遍的课文都无法背诵的人，后来居然成为清朝中兴之臣，这真是让人大吃一惊。他为何有如此成就?

如果他幼年时期没有自觉地学习而去安逸享乐，他会如此名震四方吗?曾国藩曾经有好色的缺点，为了改正每天写日记责骂自己禽兽不如，以此警醒自我。从他开始写日记起，他从未断过，直到临死前一天还在写，你说这样一个严于律己的人是多么令人敬畏。他将极致的自律贯穿到底，人们怎能不会称他为“半个圣人”呢?他的一生正印证了苏轼的一句话：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”

曾国藩的《诫子书》中说：“自修之道，莫难于养心;养心之难，又在慎独。”自律之难，难于精心，难于不受纷扰。若能严于律己，方能秀出班行!

描写自律训练第三天心得体会实用四

“五日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”。这句话，处置五千多年前曾子之口，这反映了一个深刻的道理；要学会反省自我，战胜自我。当然，这也就是所谓的自律了。

一个人啊，活在世上，我想，犯过的大大小小的错也是不计其数吧？这是正常的，也是必定的。每一个人都有被原谅的机会，但是，我们不能这样轻易地宽恕自己，要给自己留下印象，要给自己一些惩罚，要给自己的思想做工作，以至于以后不会在同一个坑里摔倒。

作为学生的我们，自律是必要的。学习、做人，哪一样不需要它？

一些学生在初中、高中，成绩会明显下滑，一些变得与以往的自己判若两人，变得暴躁，懒惰，一天到晚不务正业，做一些与自己年龄不符合的事。

有些人会扪心自问：“这是为什么？”

可他们万万没想到，就是没有抵抗诱惑，克服懒惰，没有战胜自己。简单来说，就是没有完成自律这一个条件罢了。想着；错了就错了，以后有的是机会。而恰好这一错误的想法，把犯错不反省形成了一种习惯，导致一部分学生走向歧途。

青春是叛逆的。但是，做任何事都是有尺度的，有一定范围的。一但你超过了这个尺度或范围，却没有意识到错误或意识到了错误并无心改正，那么，在不久的将来，你就会后悔，你就会遗憾。

同学们，我们为什么不去主动认识并改正自己的错误，为什么不从懒惰变的勤奋，为什么不去战胜自我呢？

千万别怕，要时时刻刻相信自己，要明白人的潜能无限大，自律的重要性。一旦害怕或不愿意，你就会无路可走了。

所以，自律是非常重要的。我们要时时刻刻要约束、管理、反省自我。做最棒的自己可少不了自律啊！

描写自律训练第三天心得体会实用五

廉洁教育进学校，有利于培育学生正确的价值观和高尚的道德情操，让学生从小就具有抵抗腐败的免疫力；有利于依法治教，防止腐败；也有利于树立学校的良好形象，促进教育事业健康和谐发展。

学校廉洁教育，是国家廉政建设的一个组成部分。学校廉洁教育正是着眼于未来的研究。

学校的廉洁教育就是经过教育，使学生从小懂得做什么样的人，认同廉洁，以廉洁为荣，使廉洁的观念深入到学生的内心并不断强化，最终真正成为学生成长中的人格资料。同时，经过对学生的廉洁教育，延伸到家庭，放大到社会，从而使全社会构成诚信自律、廉洁奉公的良好风尚。

学校廉洁教育首先是一种素质教育、成才教育。它要求学校要按照素质教育的功能、特点、价值和规律，有针对性地采用课堂教学灌输、社会实践强化、学校文化环境陶冶等，施以外部教育影响86，同时，调动和培养道德、情感、意志、兴趣、毅力、动机等非智力因素不断刺激内部强化，使关乎廉洁的素质教育由外部影响渐次向内部提升，将廉洁意识内化为学生素质的一部分。

学校廉洁教育同时是一种关乎公平的教育。它要求学校以学生为中心，以关爱学生、服务学生为重点，让每一位学生都受到平等的待遇，每一位学生的个性都得到应有的尊重，每一位学生都能健康成长。为此，学校应致力于营造出体现自由公平的环境，使每一位学生都享有法定的权利、合理的教益、均等的机会和校纪校规所体现的公平正义，不因地域差异遭受歧视，不因贫富差异受到压抑，不因成绩差异而遭到冷漠。

学校廉洁教育也是一种关乎诚信的教育。诚信为一切道德之基石，廉洁教育的深层基础在于诚信。它要求学校廉洁教育应立足于诚信教育和诚信教育规律的探寻。诚信观念的树立重在教育，诚信美德的构成贵在向善，诚信规范的遵循旨在明德。舍弃了诚信的德性和规范，为人民服务精神的弘扬将流于形式，团体主义原则的信守就会蜕变为假公济私，公平正义原则的贯彻也难落到实处，廉洁教育也将因失去诚信根基而显得游浮无根。

学校廉洁教育还是一种关乎人文的教育。人文教育是旨在对学生进行促进其人性境界提升、梦想人格塑造以及个人与社会价值实现的教育，其实质是人性教育，其核心是涵养人文精神。这种精神的养成需经过多种途径，包括广博的文化知识滋养、高雅的文化氛围陶冶、优秀的文化传统熏染和深刻的人生实践体验等。所以，学校既要注重发挥品德与生活课在学校廉洁教育中的主渠道功能，又要善于发掘其它学科课程中所蕴涵的育人资源，包括廉洁教育的思想资源。

总之，学校要把廉洁教育渗透于学校所有教育的全过程，包括教学活动、学校文化、党团队活动和各类兴趣小组的活动。基于学校学生的年龄差异和不一样的身心特点，学校廉洁教育应有不一样特点的教育形式；基于廉洁品性构成的复杂艰难性，学校廉洁教育必须持之以恒。

教师的职业神圣而光荣，担负着培育下一代的艰巨任务，教师的人格对学生的学习、生活、为人、处事等诸多方面都具有潜移默化的熏陶作用，会直接地影响学生身心的发展。教师仅有廉洁从教，为人师表，才能把真、善、美的种子播撒在学生心田，并使之“开花”、“结果”。

廉洁是教师立身之本。仅有廉洁从教，教师才具备道德上的感召力，才能深刻影响学生的道德情感和精神世界，使学生在敬仰中，默默地产生着思想和行为的自我激励、自我修养和自我改造。相反，如果教师人格不健全，言行不检点，做事粗糙，职责心不强，对学生没有爱心，为人不廉洁，则会对学生的发展产生较大的负面作用，使学生产生对人、对事、对社会的不信任，甚至对未来失去信心。

廉洁是教师立教之本。廉洁所持，道之所存；道之所存，师之所立。孟子认为“教者必以正”，为师不廉，师道必坏，师道坏则必误学子。教师不仅仅要用广博的学识，授业解惑，并且还要用高尚的人格魅力立身传道，成为学生求智、做人的楷模。所以，教师要“修身慎行，敦方正直，清廉洁白、恬淡无为”；要处处为人师表，从小事做起，从自我做起，率先垂范，刻刻提醒自我要实实在在求学问、认认真真当教师、清清白白干事情，全身心地投入到自我所钟爱的事业和工作中。唯其如此，才能保证教书育人的实效，学生才会“亲其师，信其道”，进而“乐其道”。

廉洁是教师职业道德的本质要求。社会期望教师具有比其它行业更高的道德情操，在社会公德、职业道德以及家庭美德等方面，都要求教师能做出表率。不廉洁，贪欲多，就很难为人师表。教师清正廉明是从教的一个重要的条件，是教师"育人"的品德基础，它要求教师对自我的职业秉持一种神圣的感情和执着的献身精神，爱岗敬业，乐于奉献。在面临社会各种诱惑时，严格约束自我，廉洁从教，抵制不良风气，坚守人民教师的操守。

总之，教师要真正承担起教书育人神圣职责，用教师职业道德规范严格约束自我，在工作和生活中增强清廉意识，坚守高尚情操，廉洁从教，保证教育的公正和有效。

当今社会，新旧体制转换带来了价值观的碰撞和体制规范的失衡，少数教师由于受社会上金钱至上，权钱交易等不正之风的影响，经不住物质的诱惑，人生观、价值观发生了偏差，丧失了应有的职业道德，出现了以教谋私，见利忘义等不廉洁的现象，严重损害了教师队伍的形象，削弱了学校育人的效果，在社会上造成了不良的影响。

那么，教师如何做到廉洁从教呢。

首先，教师必须坚守高尚情操，传承和发扬奉献精神。教师的奉献精神就是以为学生服务为最高目的，以培育青少年成才成人为最大职责，不计报酬，淡泊名利，乐于献出，不重索取的以教为志、以教为荣、以教报国的精神。

其次，要正确认识教师职业的苦与乐，树立正确的人生观、价值观。教师这个职业，不会带来任何物质上的富有，可是在精神上却是充实的、欢乐的。所以，教师要树立正确的人生观、价值观，安贫乐教，爱岗敬业。

再次，教师要杜绝利用职责之便谋取私利。当前确实还存在着腐败、分配不公、教师待遇偏低等问题，但教师作为社会上一个思想水平较高的群体，应以正确的心态来认识和对待这些社会问题，以坚定的立场来维护教师自身廉洁从教的形象，不能因为心理上的不平衡就利用职责之便谋取私利。

时代，要求学校抓好廉洁教育，时代，要求教师廉洁从教。我们应自觉地将师德原则、师德规范内化于心，刻意操守并最终到达“随心所欲不愈矩”的境界，自觉抵制不义之利的诱惑，社会“潮流”的冲击，扎根祖国教书育人的伟大事业!

描写自律训练第三天心得体会实用六

为进一步加强党风廉政建设，贯彻落实中央八项规定精神，强化廉洁自律意识，认真履行工作职责，树立教育部门良好形象，根据中央和省、市关于党风廉政建设职责制和廉洁自律的各项规定，本人郑重做出如下承诺：

一、不违反规定送收礼品、礼金、有价证券和支付凭证;

二、不理解可能影响公正执行公务的旅游、娱乐、宴请等活动;

三、不参与任何形式的赌博等与职务、身份不相称的活动，不以赌博或变相赌博以及大操大办婚丧嫁娶等形式收钱敛财;

四、不利用公款搞无实质性资料的相互走访、相互宴请、用公款支付高消费娱乐活动和用公款大吃大喝、出国(境)旅游，不擅自理解邀请参加各种庆典、节会、论坛等活动;

五、不私设小金库，不违反财务制度、规范津补贴等有关规定;

六、不违反规定为配偶、子女或其他亲友经商办企业供给便利和优惠条件，不利用公款报销应由本人及配偶、子女支付的个人费用;

七、不违反规定干预和插手物资采购、基建工程等生产经营活动;

八、不利用职权上的影响和职务上的便利谋取不正当利益，并对职责范围内的党风廉政建设负责;

九、自觉遵守《十条禁令》和《中小学教师职业道德规范》，认真执行一系列规章制度，杜绝吃、拿、卡、要现象，努力构成务实、高效、礼貌、勤政良好作风;

十、按照上级要求落实好收入申报、礼品登记等重大事项报告制度，及时报告执行廉洁自律规定的情景。

以上承诺本人将严格履行，自愿理解各级党组织、广大干部群众和社会各界的监督。

承诺人工作单位：

承诺人(签字)：

描写自律训练第三天心得体会实用七

按照龙马潭区纪委区监察局转发《市纪委市监察局关于转发中共四川省纪委四川省监察厅关于重申和严格执行廉洁自律有关规定的通知的通知》的要求，为切实贯彻落实好省、市、区纪委、监察厅（局）关于执行廉洁自律有关规定，我局开展了执行廉洁自律自查自纠专项活动，现将活动情况总结如下。

局领导带头认真学习党纪政纪条规，进一步提高了对党风廉政建设的认识，组织机关职工坚持每周一次政治学习，及时传达区委党风廉政建设会议精神，认真贯彻《行政机关公务员处分条例》、中央纪委《关于严格禁止利用职务上的便利谋取不正当利益的若干规定》。局机关支部还组织了廉洁自律有关规定的学习，及时传达了省、市纪委、监察厅（局）文件精神，学习了市委书记、市人大常委会主任朱以庄同志就省纪委、省监察厅印发的《关于重申和严格执行廉洁自律有关规定的通知》作的重要批示，把《通知》和批示作为学习的重要内容，深刻领会精神实质，切实让廉洁自律有关规定入脑入心。领导首先做好表率，并号召党员干部职工，发扬党的艰苦奋斗优良传统，经常提醒干部职工遵守廉政规定，继续保持和发扬艰苦奋斗精神，廉洁自律，自觉拒腐防变，坚决杜绝消极腐败现象，实实在在地为群众办事，做到上为政府分忧，下为百姓解愁。

为加强党风廉政建设的力度，我局把党风廉政工作列入年初工作计划，把它作为一项重要的工作内容，为了保证党风廉政工作的顺利开展，完善修改党风廉政建设责任制度、党组议事制度、学习和劳动纪律制度、财务管理制度等，从制度上为党风廉政建设提供保障，并严格执行。结合深入学习实践科学发展观活动，按照党风廉政建设责任制要求，党员干部自觉遵守廉洁自律各项规定，切实加强党员干部党性党风党纪教育，确保廉洁自律各项规定落到实处。

按照市纪委要求，结合我局工作实际，扎实开展以严格执行廉洁自律有关规定为主题的警示教育月活动，并以开展党风廉政三化建设活动为契机，以开展创建省级人口计生综合改革示范区、四个十创建等活动为载体，认真开展了四个一和四送活动。四个一使局机关全体干部受教育，增强拒腐防变能力，四送为广大育龄群众送政策、送观念、送健康、送温暖，进一步提高了党员干部廉洁从政意识、以人为本服务意识，转变工作作风，提高工作效能。

抓好责任分解，明确工作步骤，细化工作措施，分工协作，及时汇报工作情况及问题，并及时研究解决。对失职渎职现象追究其责任。党风廉政建设工作要在检查、落实考核工作时一并进行，并与个人年终考核及年度奖金挂钩，实行奖惩兑现。把执行廉洁自律有关规定这项工作作为重点工作来抓。结合学习实践科学发展观活动整改阶段的要求，组织领导班子对照《通知》内容，按照干部管理权限和分级负责的原则，开展一次自查自纠专项治理活动，并建立有效的预防机制。

为切实提高工作效率，一是建立每周一次政治业务学习制度；二是深入基层，为基层计生干部和育龄群众服好务；三是全面贯彻民主集中制原则，做到重大问题集体研究，在民主的基础上作出正确决策，工作上做到有请示、有汇报，职责范围内的事不推诿；四是认真开展机关作风整顿，结合当前深入学习实践科学发展观活动中查找到的突出问题：宗旨不牢、工作不实、作风不正，精神不振，开拓意识不强等问题，我局干部职工认真对照，进行剖析，逐一对照，查找自身存在问题。

通过组织学习，民主讨论等方式，开展批评与自我批评，相互勉励、相互帮助。通过活动让大家认识到，计划生育工作是一个业务性较强的单位，工作中我局还应加强政治思想和业务知识以及有关法律法规的学习，只有不断学习，锐意进取，才能提高工作能力和服务水平。

描写自律训练第三天心得体会实用八

通过认真学习全文，结合十八大以来党中央的新精神、新思想，我对新修订的《准则》和《条例》有以下三点深刻体会：

新修订的《准则》和《条例》充分体现了“立德”与“立规”相结合。新修订的《准则》坚持正面倡导、面向全体党员、突出关键少数，强调自律，重在立德。新修订的《条例》坚持纪法分开、纪在法前、纪严于法，强调他律，重在立规。《准则》和《条例》坚持以德治党与依规治党相统一，为推进全面从严治党提供了根本保障。

新修订的《准则》和《条例》充分体现了“传承”和“创新”相结合。新修订的《准则》和《条例》既汲取党的建设的历史经验，又着眼新的历史条件，明确增加了漠视群众诉求、侵害群众民主权益、全面从严治党主体责任不力、生活奢靡违背社会公序良俗等条款，充分体现了党内法规制度建设的优良传承和与时俱进。

新修订的《准则》和《条例》充分体现了“科学”与“实践”相结合。新修订的《准则》和《条例》具有极强的可执行性。《准则》树立的“高线”看得见、够得着，《条例》划定的“底线”清晰明确、一目了然，两者相辅相成、相互促进，体现了中央推进全面从严治党的整体思考和系统谋划，具有重大而深远的意义。

我结合自身工作实际，把学习贯彻新修订的《准则》和《条例》作为一项重要的政治任务，学思践悟、抓好落实，坚决做好以下三方面：

一要“明纪”。在学习中，我们既要着力在研读原文上下功夫，原原本本学、逐章逐条学，又要联系实际学，把思想和工作摆进去，真正把党规党纪刻在心上、烙在脑海，自觉树立高线、划清界限、筑牢底线。

二要“守纪”。要常怀敬畏之心，时刻提醒自己敬畏法纪、敬畏组织、敬畏群众，自觉遵守党章和党内各项规章制度。认真执行组织干部“十严禁”等有关规定，切实提高选人用人的公信度和满意度，做到坚持原则不动摇，执行标准不走样，履行程序不变通。

三要“执纪”。今年以来，我们在干部监督中坚持抓早抓小、关口前移，深入开展了懒政怠政、为官不作为等专项治理，在作风建设取得了一定成效。下一步，我们将加大问责力度，探索形成加强干部“八小时”以外监督的监督巡视制度，不断强化执纪震慑力，为推动山海关区经济社会发展提供坚强组织保证。