第一节瑜伽课堂心得体会 瑜伽课的体会和收获(2篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

对于第一节瑜伽课堂心得体会一

1、让学生明白：爱的力量绝对宏伟，绝非一句格言，也不是高不可攀的人生境界，而是每一个普通人都能做到的通俗行动。

2、使学生明白美满是在他人的赞美、尊崇、认同、关爱、欣赏等行为中产生的。

3、培养学生优良的行为习惯，让“爱与责任”促进他们高尚人格的形成。

引导学生层层深入地理解怎样做才能“让爱成为一种力量”。

如何让学生深刻理解这句话的含义并成为自己学习的动力。

：讲授法、讨论法、多媒体教学法等

课时：1课时

一、播放歌曲《爱的奉献》(上课前)

二、授课：

(一)做一个好孩子，让家长美满

同学们，迈入三年级，我们已经是三年级的学生了!在

成长过程中，小学是一个具有童真又填塞喜悦的时期，人们把这一时期又称为少年时期，这是人生的黄金时期，许多人都是在这个阶段学习“爱与责任”以及“美满”的深刻含义。

后汉时期有个叫黄香的孩子，他的父母很疼爱他。在他9岁的时候，慈爱的母亲突然染病去世了。黄香一时接受不了这个事实，日夜思念母亲，变得非常枯竭。因为母亲不在了，黄香小小年纪就做起家务。他还恭敬地照顾父亲，天天给父亲洗衣做饭，千方百计让父亲吃好穿暖。夏天天气炎热，为了让父亲睡个安定觉，每次父亲睡觉前，他都要用扇子帮父亲把席子扇凉;冬天气候凉爽，他总是先钻进被子，用自己的体温暖热父亲的被窝，才叫父亲上床歇息。黄香的故事被编入了《三字经》，供后人学习。

投影：我国古代“黄香温席”的故事。

老师：黄香长大以后，人们说，能孝敬父母的人，也一定懂得爱百姓，爱自己的国家。事情正是这样，黄香后来做了地方官，果然不负众望，为当地老百姓做了不少好事，他孝敬父母的故事，也千古流传。

(二)做一个好学生，让老师美满;

做一个好伙伴，让同学美满;

做一个好少年，让社会美满;

提问：怎样才是一个好学生?

怎样才是一个好伙伴?

怎样才是一个好少年?

学生讨论——发言。

老师小结：周恩来12岁立志“为中华崛起而读书”，这是多么远大的理想和抱负啊!最后他实现了理想。残疾少年周炜顽固勤劳，不仅生活能自理，还是一名品学兼优的学生。

我们身边有很多很多同学，他们性格开朗，乐于助人，把欢乐带给周围的人。他们让老师觉得美满。

对于同学们来说做一个“让爱变得宏伟的人”，更多的时候往往只需举手之劳：

投影：

图片及文字：公共汽车上，你为一位老人让座，这位老人就会因为你而感到生活在这样一个文明的社会环境中是一种美满，爱的力量也就变得宏伟了;

图片及文字：在街头，你热情耐烦地回答一位外地人的问路，他就会因你而感到能够得到一位素不相识的人的真挚帮助是一种美满，爱的力量也就变得宏伟了;

图片及文字：在教室楼道，你主动上前帮老师抱作业本，老师会因为有你这样的学生感到美满，爱的力量也就变得宏伟了;

图片及文字：有同学病了，你哪怕是送上一句亲密的问候，他也会感到有你这样的同学是一种美满，爱的力量也就变得宏伟了;

图片及文字：在宿舍的楼道里，你为正在吃力上楼的大妈提一提菜篮子，她会为有你这样一位好邻居而美满，爱的力量也就变得宏伟了;

图片及文字：骑车过马路，你宁肯停在烈日下等候绿灯，也不愿擅自闯红灯，那警察叔叔和老大娘会因为有你这样遵守交通规则的好市民而感到美满……爱的力量也就变得宏伟了”

投影：品德高尚，立志勤学，自立自强，乐于助人，康健喜悦。

老师：我们要发展多种兴趣爱好，使自己学有所长，将来做一个对社会有用的人……养成优良的学习、行为习惯，做一个让老师美满的好学生，做一个让同学美满的好伙伴，做一个让社会美满的好少年。

(三)做一名好公民，让祖国美满。

老师：现在请同学们自己谈谈，要做一个什么样的公民。

学生发言，谈谈自己的观点。

1、视频：杨利伟着陆后走出分离舱说的第一句话：我为我的祖国感到骄慢!

杨利伟从小就是一个懂事、顾大体的人。无论做什么，小利伟非做明白不可，决不中途放弃。小利伟还是个撙节的孩子，别说是买玩具，就是爸爸给他一毛钱，让他买两根冰棍，他也只买一根，剩下的五分钱，舍不得花，攥出汗来，

给母亲，让母亲给弟弟也买一根。

教师："爱国守法"中的"爱"，是一种"情感"，这种"爱"的情感于"亲情"的"孝"。"孝"乃德之本，在亲情"爱"的基础上，才逐步形成：爱人、爱地、爱天，爱己、爱群，爱家、爱国、爱天下。从个体道德品质形成来看，讲"爱"必先讲"孝"。

3、投影：朗读以下格言名句。

结合就有力量和智慧，没有由衷实行同等或同等不充分，就不可能有永远而真挚的结合。

——英.欧文

单个的人是软弱无力的，就像漂浮的鲁滨逊一样，只有同别人在一起，他才能完成许多事业。

——德.叔本华

不管努力的目标是什么，不管他干什么，他单枪匹马总是没有力量的。合群永远是一切良善思想的人的最高需要。

——德.歌德展。

万夫一力，天下无敌。------刘基

三个臭皮匠，顶个诸葛亮。-------中国谚语一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。----中国谚语天时不如地利，地利不如人和。----《孟子》

教师："结合友好"体现了中华美德的"宽"与"恕"。这是"多元"社会与国际环境所需要。4、投影：周总理的小故事。

1962年夏，周总理到辽宁省视察工作，刚一住下，他就从口袋里掏出一张纸，交给负责接待的同志，说：“上面写的东西都不能做。”原来，这张单子开着20多种禁吃的菜名，鸡鸭鱼肉之类都包括在内。正是这一桩桩、一件件小事，铸就了他们宏伟的人格魅力，使之成为中华民族传统美德和我党我军光荣传统的化身!

教师："节约自强"，体现了"勤"、"俭"、"廉"与"耻"四种美德。因为"勤以养廉"，"俭以养德"，"知耻近乎勇"。"耻"是个人的"脸"，是人的威严，也是国家和民族的威严。无耻，何谈自尊、自强。

5、投影：全国文明出租车驾驶员——王涛。

教师："敬业奉献"，体现了"忠"与"义"。"忠"的本质是"责任"，尽职尽责，忠于职守。"责任"，是"敬业"灵魂。"义"是追求、是气节、是利他，奉献是"重义轻利"，"见义勇为"，"杀身成仁，舍生取义"。

教师小结：做一个好公民，爱国守法、明礼诚信、结合友好、节约自强、敬业奉献，让自己成为一个对社会有用的人，让祖国美满的人。

投影：忠——尽己报国的责任孝——生生不息的爱心诚——求真务实的品质信——立身兴业的基点

礼——人际文明的规范义——人间正道的向导

廉——皎洁正气的根基耻——人之为人的底线

三、班主任结语

“爱的力量是宏伟的!”做一个好孩子，让家长美满;做一个好学生，让老师美满;做一个好伙伴，让同学美满;做一个好少年，让社会美满;做一个好教师，让学生美满;做一个好校长，让师生美满;做一名好公民，让祖国美满!

这样，当我在的时候，人们的感觉就象如逢春雨，当我远去的时候，人们的思念就会如风悄悄地传递。我的存在是他们美满的源泉，伴随他们的是安全、喜悦和无穷的动力。

四、欣赏歌曲《让世界填塞爱》。班会结束。

同学们对小故事非常感兴趣，在讨论过程中，也能对自己做得不好的地方进行反省。当老师说到“美满不仅仅是一种优美的物质的生活，更是一种喜悦的精神体验。而且，这种喜悦的精神体验有时是仅仅来自一声普通的问候或一个细小的行为”的时候，同学们都觉到很惊异，深深感受到应从小处做起，培养自己优异的品质。

爱的力量是宏伟的，是啊!倘若每位教师都能用心灵赢得心灵，以人格塑造人格。让教育填塞更多的人情、人道和人性。那么我们的学生能不可爱吗?他们能不为了使自己的同学，使整个集体也因为有了自己而想到温暖、感到自豪、感到美满，而作出自己不懈的努力和奋斗。

对于第一节瑜伽课堂心得体会二

甲：尊敬的领导、老师、同学们

合：大家好

甲：伴着花的芬芳

乙：踏着歌的节拍

甲：我们迎来了六月的时光

乙：我们的心像怒放的花朵

甲：荡起一片欢乐的海洋

乙：我们怀着激动的心情迎来了我们自己的节日

合：六一国际儿童节

甲：下面首先请我们的x校长致节日贺词

乙：甘泉寺小学庆六一文艺联欢会现在开始

甲：第一个节目，开场舞《自由飞翔》表演者六一班舞蹈队

乙：我爱我的祖国，我们爱黄河，我们爱长江，因为黄河、长江是我们的母亲河。

甲：请欣赏歌曲《长江我的家》，由五年级合唱队演唱。

乙：女生独唱《小瓜棚》，演唱者三一班xx同学。伴舞：xx。

甲：请欣赏歌伴舞《粉红色的回忆》，演唱：四二班xx，伴舞：五二班xx

乙：女生独唱《最炫民族风》，由六二班xx演唱。

甲：六年级快毕业了，我爱我的母校，我爱我的老师

乙：在这里，我们衷心感谢各位老师对我们六年级的精心培养，下面我们六年级全体同学《捧一束鲜花献给你》，由六一班合唱队恭敬送上。

甲：请欣赏舞蹈《我爱你》由六二班舞蹈队表演。

乙：女生小合唱《军港之夜》，由六一班xx等演唱。

甲：请欣赏舞蹈《爱我你就抱抱我》由五一班xx表演。

乙：只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。请欣赏歌伴舞《爱的奉献》，由六一班表演队表演，伴唱，王老师。

甲：请欣赏歌伴舞《卖报歌》，演唱：三年级合唱队，伴舞：三一班xx两位同学。

乙：多么动听的歌声、多么优美的舞姿，请欣赏小品《特殊的礼物》，由六二班xx表演。

甲：请欣赏舞蹈《水汪汪》，由五二班xx表演。

乙：我们菏泽是全国有名的武术之乡，接下来请欣赏歌曲《中国功夫》，由四年级歌唱队演唱。

甲：请欣赏由六一班舞蹈队带来的舞蹈《午夜香茗》。

乙：女生小合唱《国家》由五一班xx演唱

甲：小品《顽皮的小伙伴》由六一班解玉玉等四位同学表演。

乙：请欣赏歌曲《爱我中华》，由六二班合唱队演唱，领唱xx同学。

甲：男生小合唱《套马杆》由六年级同学表演

乙：请欣赏舞蹈《化蝶飞》由五二班xx表演。

甲：请欣赏手语操《感恩的心》由二年级与六一班舞蹈队合作表演。

乙：小品《戏说西游记》，由六二班xx等八位同学表演。

甲：请欣赏舞蹈《就是我》，由六一班xx等四位同学表演。

乙：小品《考零分》，由五、二班xx等表演。

甲：请欣赏健美体操，由六年级体操队表演。领队xx碗。

乙：请欣赏舞蹈《天蓝蓝》由三一班xx表演。

甲：下面请欣赏由六一班舞蹈队带来的印度舞蹈《瓦加里》

甲：六月是童年的摇篮，是童年的故乡

乙：六月是童年的沃土，是童年的太阳

甲：在这个属于我们自己的节日，让我们代表全体同学向辛勤工作的老师们表示深深的感谢

乙：我们将会用智慧与热情的种子。

甲：用稚嫩的双手和五彩的画笔

合：共同描绘甘泉寺小学美丽的明天。联欢会到处结束，谢谢大家！