一周一廉课心得体会及收获 学廉讲廉心得体会(8篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

主题一周一廉课心得体会及收获一

之所以有这样不尽如人意的现象发生，和每个孩子的具体生活状况有关。我了解到，有的孩子和老人住，有的孩子家长回家很晚，有的孩子爸妈只负责吃穿，不会关注成绩……从第一周的签字反馈中，可以看出家长对孩子的了解及关注程度。我知道，家长们工作很忙，但教育不只是学校的工作，学校教育主要是教知识，教做人、教习惯，是贯穿于学习过程中的，而且，学校教育的成果，需要在家庭教育中得到巩固，家庭教育是学校教育的延伸，家校联手，共同教育，才能保证孩子受到良好的、健康的教育。所以，希望家长们务必关注孩子，尤其是我们班里这些处于青春期前后的孩子，家长的关注是最好的教育。

本周需要向大家汇报的情况主要有：

1、 值日生全部按时到校。感谢家长们的配合。请下周继续保持。

2、 部分家长在老师没有要求的状况下，能主动关注孩子的作业本并签字，提出表扬。

3、丢三落四的状况日渐凸显，忘作业本、忘做作业、忘带保险费的现象集中在几个孩子身上。请家长们引起重视。尤其是周一的作业，一定要保证孩子写全、带齐。不提倡给孩子送作业，让孩子自身知道要带齐学习用品比给孩子送到学校更有意义。

4、 林__、王__、郑__都通过班级博客了解班级，并和我沟通，希望得到家长们的支持和管理，保证孩子上网安全。

5、 王钰雳家长一直在为班服的事操心，王新新的家长替班级买来桌布和椅垫，郑太龙的家长协助我及时完成了学校的工作，感谢三位家长的热心支持!

希望在家长们的配合下，下周一，孩子们都有一个更好的开始!祝各位周末愉快!

主题一周一廉课心得体会及收获二

通过一周的实习，感觉自己成长了很多，主要在以下四个方面有不少的进步：职业素养、电话销售、陌生拜访、时间调度，以下做详细总结：

一、职业素养

1、衣着言行

每天穿西装、打领带，可以让我们的言谈举止合乎规范，尤其是对于我们这样的服务型企业，着正装能让我们产生一种“精致服务”的心理，形成一种心理暗示。

2、服务的心态

每天上班收拾桌面、擦擦桌椅，下班时拖地，既能不断在我心里强化“服务”的概念，又让我不断的将自己“归零”，从细处着手。在此事中，也暴露出了我做事粗线条的毛病。

3、学习的能力

这些天，一直在看《一分钟销售》，将书中所讲与自己的实际经历相结合，感觉获益很多，销售的目的、沟通的方式、销售前中后所应注意的问题，都让我受益匪浅。

二、电话销售

1、电话销售的最终目的是约见。

2、感觉电话销售的最大难度还是在于如何在短时间内吸引别人注意、引起兴趣。

3、话术，也是我要解决的一个问题。

4、如何提问，把别人引入到我的销售目的上去，尤其是在别人不太愿意接受这种推销电话时。

总结我这段时间电话销售中出现的问题，主要集中在：

1、电话一开始就喜欢暴露我打电话的目的，一上来就是直接介绍公司和个人，结果屡遭拒绝。

2、没有在开始时争取别人给予时间的意识，结果在中途导致别人不愿意继续听下去。

3、兴奋点的调节。前期总是没有找到打电话的兴奋感，直到最后一天才稍微有些感觉，如何把自己调节到最佳状态也是我下一个要提高的地方。

三、陌生拜访

周五是我人生的第一次陌生拜访，感觉自己这次最大的问题就是：前期准备工作不足以及经验的缺乏。

1、准备工作不足，表现在对我们海点自身的认识上没有到达一个高度，导致客户提问时不能很快根据情形及时准确作答，同时，还表现在对客户反映的一种估计不足，出发前没有作出详尽的预计。还有，就是对路线的考虑不周，导致中间出现了很多的差错，结果延误了与客户见面的时间。

2、经验的缺乏，主要表现在一些礼仪的考虑不周上，如忘记同别人交换名片，敲门的高度上等。

四、时间的调度

主要是对我在工作与生活以及学习上的一种时间安排，如何平衡，如何让自己在工作时达到一种最佳状态，同时又能保持生活的愉快以及学习的动力。这个目前还在不断的学习与思考中。

“今日事，今日毕”，是我这一周工作在时间方面最大的体会。

总结一下，感觉最重要的还是一种“工作的态度”。要不断的自己“归零”，调整心态，愿意从细微之事不断成长，以及保持一种学习的心态，不断总结、归纳、成长!

最后，要感谢韦老师和路老师，还有杨老师、李老师这一周对我的关心与帮助，希望我们以后开心共事，合作愉快!

主题一周一廉课心得体会及收获三

各位来宾，亲爱的朋友们，大家好！从百忙之中抽出时间，从忙碌之中抽出身来，来参加这次聚会，让我们非常高兴！在活动正式开始之前，我们首先要感谢您的到来！（鞠躬）现在我们宣布： xxx的生日聚会正式开始！（音乐） 主持人入场。

今天我们欢聚在这里，共同庆祝xxx小朋友的一周岁生日，首先请允许我代表xxx的家人对大家的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢！

一年前的今天，伴随着一声响亮的啼哭，xxx和xxx怀着喜悦的心情迎来了他们爱的结晶，小家伙的到来使本来美满幸福的家庭变得更加祥和温馨，父母高兴地叫他（她）xx，象征他们从相识到相爱一直到今天都是那么的顺顺利利，也预示着小家伙的将来更是一帆风顺，现在让我们以热烈的掌声有请今天的喜主和小主人闪亮登场。

时光如逝，岁月如梭，365个日日夜夜，宝宝的爸爸妈妈，爷爷奶奶，姥姥姥爷不知付出了多少艰辛，这期间给予的希望，所付出的辛苦，所享受的快乐，所承担的责任，都是沉淀在六位大人心中的美好。

此时此刻，看着一天天长大的宝宝，他们有好多的话要对大家说，有好多的希望要寄语宝宝，有好多的祝福要送给各位来宾。下面有请宝宝的爸爸妈妈致生日贺词，掌声有请。

敦敦意，拳拳心，一席真诚的话语打动了我们的心弦，是啊，望子成龙，望女成凤，希望自己的子孙有出息，是天下父母的共同心愿，我想宝宝将来一定不会辜负他们，一定会青出于蓝而胜于蓝。（抓周仪式 全家人拥抱 挂锁仪式 顶箍銮）

以上四项自己编写一下吧！ 许愿 吹蜡烛 切蛋糕。

现在有请爸爸妈妈共同替宝宝点燃生日蜡烛，并许下你们真诚美好的愿望。现在幸福的爸爸妈妈已经在大家的见证下将美好的愿望许下，下面请爸爸妈妈替宝宝吹蜡烛，并将这象征甜蜜美满的生日蛋糕切开与大家共同分享着甜蜜美好的时刻。

下面为了对大家的光临表示感谢，今天的喜主将以一个深深的鞠躬来感谢大家，接着让喜主讲话，内容如下：

首先对大家今天光临我宝宝的周岁宴会表示最热烈的欢迎和最诚挚的谢意！此时此刻，此景此情，我们一家三口站在这里，心情很激动，面对这么多的亲朋好友济济一堂为我宝宝的周岁生日庆贺，我们非常感谢大家。（也可以自己视情况而定）

家人退场；

宴席开始。

主题一周一廉课心得体会及收获四

1、认识机会

我觉得一周的学习计划，首先要预测未来可能发生的变化，进而制定出可实施的学习计划。第一，制定此计划的优点：内在因素：1、我认为首先我是一个比较独立的人，能够自主学习。

2、马上就要考试了，所以有了外在的动力，能够让我产生紧张的情绪，能够投入进去。外在因素：1、天气变凉了，应该会减少上网的机会。2、父母的期盼，希望养成好好学习的习惯。

3、老师也希望自己的学生有良好的学习习惯。4、要考英语四级。

第二，缺点：1、自己的自制力不强。2、外在因素的诱惑使自己不能投入学习中。3、不够坚持，缺乏恒心。

我觉得这应该会是一个可实施的学习计划，因为优点还是大于缺点的，且缺点可以克服。

2、确定目标

每天都要做到看课外书（课余时间）；每周老师布置的作业按时完成（周末）；对于要考试的科目要看书复习（晚自习时间）；写英语四级试卷（每周2套抽早自习或下午）；每天早上记二十个单词。一周要去两三次图书馆；上课要认真听课并做好记录、积极回答问题；早上努力学习英语。

3、确定前提条件

不可控制的：上课听课可能会走神，导致记录不全面；可能会抑制不住上网的情况；周末可能朋友会找自己逛街而不能推脱，导致周末不能实施计划。

部分可控制的：比如每天课余时间的看书能不能坚持；一周去图书馆的次数；除开学习娱乐时间。

可控制的：早上起床早自习与晚上的晚自习；按时完成老师布置的作业的时间；写英语试卷。

这是预期环境，即假设条件。

4、拟定可供选择的可行方案

对于一周的学习计划，我觉得我能够选择的方案仅此一个。所以，只拟定的可选择的方案一个。

首先，我想说说它的优点：第一，分配比较合理，不具夸张性。第二，简单明了。第三，如果有一定的实施性，且实施了效果会很好。

缺点：第一，与预定的目标有一定差距。第二，有些可能不能实现，特别是周末的方案。第三，对于课余时间休息太少（可能有时候会想要上网）。

5、评价可供选择的方案

1. 这个方案中存在一定的隐患，但是是可以避免的，所以个人觉得问题不大。

2. 个人觉得实施此方案会给丰富自己的业余生活；以及会改善自己经常上网的状态；还可以是学习能力提升；改善慵懒也是很重要的一方面。

3. 对于每天要完成的学习量，我觉得还是较为合理的，也是可行的。

4. 当然这一计划不仅会带来学习上的进步，取得一定的效果，也会使自己的业余生活不那么舒坦，使自己和朋友的沟通变少，生活中少了一份除了 学习以外的乐趣。更重要的是如果没有实施好就会使自己的时间浪费。

6、选择方案

我所选定的方案就就仅此一个。所以对于其它方案就没有制定。只要从它的患处改一下就会成为可实施的方案。

7、制定派生计划

制定一周的学习计划，需要时间计划(合理安排时间)；活动计划（活动的开展的计划制定）作为其支撑。这些的合理配置与利用可以大大地提高一周学习效率，是效果清晰明了。

8、编制预算

由于学习计划不需要金钱上的预算，所以我针对时间上进行预算，对于周一至周五这一上课期间我觉得可以实施并达到效果的有8成以上，其它部分应该效果也是可佳的，因为预期的环境可以自己调整与改变。

周末学习计划对于上网一族来说可能预期的效果不是太明显，但是如果排除外来因素也是可以实现的。

对于一周的学习计划的制定，我觉得总体来说还是比较成功的并且切实可行。

主题一周一廉课心得体会及收获五

一、一周工作回顾

(一)不畏艰辛、克服困难，全力做好本职工作

这周在公司领导合理安排岗位和同事的帮助下，很快便对工作业务有了一定掌握，较好地熟悉了入库操作、在库管理、出库操作等。

现任马士基系统操作组长和参与三运仓库管理，至今顺利完成马士基仓库100票入仓的系统操作;完成马士基仓库出入库流程图绘制;组织员工进行马士基系统培训;完成核查、修改马士基系统历史遗留尺寸差异;绘制三运仓库平面草图;参与新秀丽审计盘点等。能准确、及时地与客户协调处理异常情况，能较好地处理各种工作细节和服从上级、公司的工作安排和管理制度。

(二)对本职工作的认识

1、对仓库的认识：熟悉马士基、三运仓库基本情况，包括库房库区、货架、货品摆放等;

2、对流程的认识：熟悉马士基仓库的进出库操作流程和系统流程、三运仓库的操作流程和系统流程;qc流程;增值服务操作流程;异常处理流程;盘点流程等;

3、对管理的认识：较好地熟悉了5s管理;仓库安全管理;库区规划;货品摆放;成本节约;人员安排等;

4、对职责的认识：明白了团队的重要性;工作合理安排、保障效率的重要性;较好地协调本组人员的工作和保障准确性;对工作能够负责和能够按时顺利完成。

二、几点粗浅体会

(一)高效服务，全力做好客户服务工作

我们的工作本职是服务，服务客户是我们赖以生存的主旋律，只有做好了客户服务，得到了客户的认可。客户才会真正地认同我们。能做到高效服务，对于客户的电话咨询，我都耐心解释并给予解决，客户提到的问题和需要，都能及时解答和解决。

(二)专业学习是做好工作的动力源泉

我们的工作价值是什么?是在工作中，得到不断地提升，不断地去学习得到进步。假如我们甘于落后，那么我们的价值将会一降再降，直到自己都不能认可自己。专业的学习，使自己的实际操作得到理论的支持，理论知识得到实际操作的验证，不断地提升不断地进步，才真正是我们的工作价值。点的精通，线的发展，交织成面的扩张，使自己能够覆盖更大的领域，才能在各方面不断地提升自己。

(三)因势而变，顺势而为，全力做好自己

在各种突发情况和紧急中，我迅速转变思路，找准自己的工作定位，积极和同事讨论改进方法。讨论在工作过程中的问题，有一些专业上不懂的地方我虚心向其他有经验的同事请教，根本点还是做好自己的本职工作。“天下难事，必始于易;天下大事，必先于细”，从简单的事做起从细节入手。

在精细化管理时代已经悄然而至的今天，成大业若烹小鲜，做大事必重细节。只有从基层做起，筑稳根部，不眼高手低，不心浮气躁，只有当浮躁被扎实所代替，冲动被理智所折服，成功才可能和我们不期而遇。(四)认真负责是做好工作的有力保障你手上的每一份工作，都是为自己而做，在服务别人的时候，你所得到的并不仅仅是工作的报酬，还有技术的锻炼，品质的提升与名誉的提高。

生活总是会给每个人回报的，无论是荣誉还是财富，条件是你必须转变自己的思想和认识，努力培养自己尽职尽责的工作精神。自己地不负责任往往导致他人的损失和不满，我们要明白到每月手上所拿到的工资，其实不是公司给的，也不是客户给的，而是我们身边每一位尽心尽责的同事在为你创造的财富。

(五)心态决定一切

对环境和自我的判断决定我们的行为。我认为所有的工作改变首先来自于思想上的转变。怀疑、抱怨、无所谓、思想上的懒惰这些态度对工作是致命的。认识到工作是自己的事便不会有懒惰的思想。

三、存在问题及个人工作计划

在这周工作中，在公司领导和同事的帮助下，经过自己的努力，较快熟悉和顺利完成岗位规定的工作，也使客户对自己有了较高地评价。但仅仅限制于目前工作岗位，对公司其他业务和流程几乎一片空白，公司lms系统也没有较深入地了解和认认识，对物流专业知识也有很大的不足。

为了适应新形势、谋划新发展，我决心在今后的工作中，发扬成绩、克服不足、加强学习、努力工作，为新的一年做好营销工作。决心做好以下几方面：

(一)虚心学习，力争在提高自身专业素质上取得新突破;

通过制定学习计划，做到与时俱进，每天晨会认真学习、总结。当然不仅要学习书上的东西，而且要学习做人的道理，处世的方法，不断增强服务客户的能力，增强与客户沟通的能力，增强解决客户问题的能力，使自己成为一个综合素质比较好的员工。加强思想认识，做到学以致用。

(二)加强物流管理、供应链管理知识方面的学习，并在工作中不断应用这些知识，做到理论实际相结合，不断发现工作的问题，使自己和公司能够共同进步。

(三)确立目标，不折扣行动;

(四)大胆思考，小心求证，力求做得更好;

在今后我会努力改进，做好个人工作计划，争取做出更好成绩。为了进一步做好工作，为我们向行业先进水平迈进打好基础，积极参加部门培训，从目前情况看培训取得了比较良好的效果。这些培训在提高技能的同时，也促进了大家学习的热情。而把培训的技能应用到工作中去时，工作变得不再枯燥。

随着公司不断扩大，规范，完善，可以预料我们的工作将更加繁重，要求也将更高，需掌握的知识需更广，为此，我将更加勤奋学习，提高自身各项素质和技能，适应公司发展要求。

主题一周一廉课心得体会及收获六

尊敬的公司领导:

您们好!

时间在不经意中从指间划过,转瞬间已过一周,回顾上周的工作,在公司领导的正确指导和全体队员的大力配合下,保安和保洁的各项工作都能够按部就班的正常开展,特别是安保人员礼节礼貌等都有一定程度的提高,现就上周的工作情况总结如下:

安保人员的工作安排

1.为了维护厂区电缆设施和办公设备的安全，特此对安保队员的岗位安排如下：安保人员共计21人，每班白班7人，夜班6人，白班设1号门2人，2号门2人，1号仓库1人，2号仓库1人，巡逻1人。夜班设1号门2人，2号门2人，1-2号仓库1人，巡逻1人！

2.对施工人员和车辆货物的管控，对施工人员我们要求施工方提交了人员的名单，进出厂区都要核对人员姓名，车辆进出都已登记，货物进出由相关负责人确认核实后予以放行!

3.对厂区电缆设施和办公用品等物品都已进行交接和管控。

4.对安保和保洁上下班人员都已进行签到管控

5.安保人员上下班对管控物品及设施都已进行交接和管控。

注：8月5日进厂空调62套，已进行交接和管控。8月5日进厂托盘200个，已进行核实和签收。8月6日进办公桌22张已进行核实和签收。8月6日进厂托盘100个，已进行核实签收。8月6日至8月8日全场电缆设施全部退场，已进行记录备注。（兵工审批）8月6日至8月8日对强台风“梅花”进行预防，（检查关闭所有门窗、切断所有电源）8月6日马工移交物管楼1-4楼钥匙79套共计140把、已进行交接管控。

保洁人员工作安排

因厂区施工一直没完工对保洁人员清洁带来一定的影响，所以对保洁人员的工作安排简略如下。

8月1日-8月2日2号仓库办公楼全面清理，现已清理完毕。

8月3日-8月4日物管楼四楼和二楼局部清理

8月5日物管楼、门卫室局部清理

以上是对上周的工作总结汇报，如有任何遗漏和不足望领导指导批评！

安保队长：姚海涛

20xx年8月8日星期一

主题一周一廉课心得体会及收获七

1、宝宝生日，就意味着宝宝在成长的道路上又走了一段路程，酸甜苦辣的滋味只有做父母的才能真真体会，在宝宝生日之际，让我们分享几段给宝宝生日祝福语。

2、当你用生命的奇迹成就了父母的幸福，当你用咿呀学语代替了嗷嗷的啼哭，当你用蹒跚学步挣脱了襁褓的束缚，当你从懵懂无知到理解了哀乐喜怒，宝贝，我们祝福你，你长大了。祝宝贝健康成长，生日快乐!

3、值得记念的日子，宝贝，世界因为有了你而更加美好，生日快乐!

4、我认为健康和快乐是人生最重要的两件东西，如果它们可以转让，我愿意把我的那一份都给你!我的宝贝，生日快乐!

5、神奇的造物主把你这样一个天上的天使派到我们家来做我们的精灵，除了最深切的感激和祈祷还有什么能更好地表达我们的心情呢?宝贝，在你生命中的第二个生日，爸妈许愿希望你生活中的每一天都健健康康快快乐乐!

6、宝贝。生日快乐。记住，你生命的每一次扬帆出海。我的祝福都会伴你同行!

7、愿所有的幸福，所有的快乐，所有的温馨，所有的好运，永远围绕在你身边!宝贝，生日快乐!

8、宝宝周岁生日祝福语：希望你身体强壮，快快长大，越长越可爱哦。

9、宝贝，愿你快快脱去幼稚和娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。

10、因为你的降临这一天成了一个美丽的日子。从此世界便多了一抹诱人的色彩。宝贝。生日快乐!

11、生日快乐!让我为你祝福，让我为你欢笑，因为在你生日的今天，我的内心也跟你一样的欢腾、快乐!祝我的宝贝，生日快乐!!

12、愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。

13、青春、阳光、欢笑，为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍。祝宝贝生日快乐!

14、亲爱的宝宝：你长着一对翅膀。坚韧地飞吧，不要为风雨所折服;诚挚地飞吧，不要为香甜的蜜汁所陶醉。朝着明确的目标，飞向美好的人生。

15、宝宝，在你周岁生日之际，老爸祝你平安幸福，前程似锦!虽然此时的你还不能理解这句话的意思，但希望我的祝福能护佑你终身!我亲爱的宝贝。

16、祝宝宝周岁快乐，健康成长幸福多，宝宝生日寄语。今日稚嫩小可爱，明朝英武大帅哥。聪慧勤勉作梁栋，孝顺贤达树楷模。吾家有福获至宝，六眷亲朋齐庆贺。

17、当你今晚象往常一样躺在妈妈的臂弯里入睡后，你就长大了人生的第一岁了。爸爸和妈妈将在你的睡梦中为你献上最诚挚的祝福：祝你健康、快乐地成长，拥有幸福、美满的人生!

18、时光荏苒，岁月穿梭，过去的一年是平凡的一年，和平的一年，世界如常运转。而这一年，对你的父母来说却是最不同寻常的一年。因为我们在过去的一年中收获了人生最为宝贵的果实——我们的宝贝儿子。

19、小小树小小草，小小鸟儿没烦恼;小小天小小地，小小人儿没压力;小小情小小意，小小短信满情意;小小字小小信，小小祝福烙上印!!祝你快乐每一天!

20、希望你能茁壮成长，成为对人类、对社会、对祖国有贡献的人，寄语《宝宝生日寄语》。过去的一年，你确实不辱使命：看今天你80厘米的身高，45厘米的头围，49厘米的胸围，尤其是14厘米的大脚丫，在同龄幼儿中都是无出其右地!谈到运动能力，虽然你还只能被牵着快跑，但是爬行的速度已经超过了

21、你的第一个生日到来了!你知道外公外婆此刻的心情吗?我们特别高兴，因为你是我们心中的小太阳，是我们精神与生命的无限寄托!记得×年××月××日晚，我们一夜未眠，心中默默祝福你的平安降生

22、希望你身体强壮，快快长大，越长越可爱哦。值得纪念的日子，世界因为有了你而更加美好，生日快乐。

23、因为你的降临，这一天，成了一个美丽的日子，从此世界便多了一抹诱人的色彩。宝宝，祝你生日快乐

24、神奇的造物主把你这样一个天上的天使派到我们家来做我们的精灵，除了最深切的感激和祈祷还有什么能更好地表达我们的心情呢?除了最真挚、热烈的爱，还有什么是我们能给你的吗?

25、时光荏苒，岁月穿梭，转眼又是xx月来临。过去的一年是平凡的一年，和平的一年，世界如常运转。而这一年，对你的父母来说却是最不同寻常的一年。因为我们在过去的一年中收获了人生最为宝贵的果实——我们的宝贝(某某)

26、宝宝：希望你快快长大，个头高高，样貌帅帅的，身体永远那么健康。

27、时光荏苒，岁月穿梭，过去的一年是极度平凡的一年，和平的一年，世界如常运转。然而这一年你父母来说是最不同寻常的一年。因为我们在过去的一整年中收获了人生最为宝贵的果实——我们的宝贝儿子。

28、祝你快快成长，永远都可以用你那迷人可爱的微笑，感染围绕你身边的每一个人!

29、祝贺你周岁啦!宝宝生日快乐!

30、祝福宝宝聪明伶俐听话乖巧。

31、祝宝宝：健康快乐，幸福平安。

32、烛光映着笑脸，红酒醉着容颜，乐曲绕着耳边，欢歌唱着团圆，蛋糕甜着心弦，贺卡写着祝愿：幸福生活年年，快乐时光天天。祝：生日快乐!

33、烛光交辉映甜蜜，长寿面来缠幸福，红酒醉人心中美，良辰美景庆生日;恭喜，恭喜，又长大一岁，祝你在全新一岁里事事顺利!生日快乐!

34、这一年里爸妈陪你经历了你生命中许许多多的第一次，虽然你还不能开口说话，可是你已经很会表达自己的意愿：

35、在这个特殊的日子里，我祝你：天天娃哈哈，岁岁乐百事，笑脸美如花，青春惹人夸。生日快乐!

36、在您的身上，我懂得了人生的意义，看到了真正的生命之光……祝您生日快乐!

37、又是你的生日，愿你拥有一生一世的追求，一心一意的对象，一呼百应的朋友，一本万利的生意，心想事成!

38、悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的祝福，生日快乐!生日祝福

39、因为你的降临，这一天成了一个美丽的日子，从此世界便多了一抹诱人的色彩。祝你生日快乐!生日祝福

40、以后要听妈妈的话，做个乖宝宝哦!

41、已往的一年对付你也许是懵懂的一年，新颖的一年。信托在你此后的人生影象里，这一年会是空缺的——不然就是你大脑超常!不外对付我们来说，这一年会是我们此生最难忘的一段日子，也是我们此后回想宝库里的一份珍藏。

42、一年前的今日，爸爸守侯着妈妈生下了小小的你(妈妈是相当辛苦地!)——提前了十多天，我们从手足无措到熟练精通的一年，辛苦劳累但充实满足的一年，矛盾冲突又和谐美满的一年!

43、小可爱，生日快乐!以后长大一定要记得感谢自己的妈妈哦!呵呵做个孝顺的乖女儿!

44、先祝宝宝一岁生日快乐。希望以后快乐，活泼的面对困难。有健康的身体。呵呵!

45、希望未来的日子，你都能快乐的成长，有个快乐美好的童年!

46、希望未来的你，可以勇敢做你自己，不一定要能干，但一定要是个正直的人!

47、希望你身体强壮，快快长大，越长越可爱哦。

48、希望你成长的道路上，可以有个好的氛围，可以快乐成长!

49、我亲爱的乐宝贝，时间过得可真快啊，就如同人们常说的“弹指一挥间”，我的宝你已经一周岁了，很快你就不需要牵着妈妈的手就能四处探索了。高兴了吧，妈妈仿佛已经看见你自己勇敢地迈步向前走去，还频频回头眯着你的小眼睛咧着嘴冲着妈妈笑呢!

50、我们欢聚在充满着爱的海洋。带着甜蜜，带着微笑，带着温情，带着祝福，为我们的贼哥庆祝这个难忘日子。我代表所有来宾和朋友们向小寿星：老贼先生表示最真挚地祝福：祝你一年到头万事如意!四季平安!岁岁康健!愿你生活的每一天都充满阳光温暖和爱意!

51、虽然有了你的日子，我们都没有了自由，但是你带给我们的欢乐是巨大的。你的第一次睁眼，第一次撒尿拉屎，第一声啼哭，第一颗牙齿(三个牙的时候就把爸爸的糙手指给咬流血了，锋利!)，第一句爸爸，第一次笑的出声，甚至第一次生病都让我们真正感动高兴。

52、送你一份温馨，两份问候，三份美好，四份懵懂，五份高贵，六份前程，七份典雅，八份柔情，九份财运，十份真诚。生日快乐，幸福安康。

53、生日祝福你，好事追着你，主管重视你，病魔躲着你，情人深爱你，痛苦远离你，开心跟着你，万事顺着你在你生日来临之即，祝你百事可乐，万事芬达，天天哇哈哈，月月乐百事，年年高乐高。生日快乐。

主题一周一廉课心得体会及收获八

忙忙碌碌，又不知所措，我就这样过完了我上初中来的第一周。

上了初中，我就总结出了四个字：懵、萌、猛、梦。

懵

这个懵，就是瞬间增加的各个主科副科，好像是一根根大棒子，“pia”的一下就把我打懵了。 虽然在上初中之前早就有心理准备，听这个哥哥那个姐姐说初中压力很大哦，学科很多哦~可是真正到了上学的时候，还是有点儿承受不住了,上完这一课，身心疲惫得不得了，然后就要满怀精神的去上哪一课，每个学科都那么重要，要让百分百的精力去分配给那么多耗费精力的学科，真有点精力不支。特别是每一节课老师讲的节奏都特别快，这就要求学生的消化系统特别发达，如果有一颗没有领会的很透彻，那么以后的学习生活估计就永远差一步了。 此外，作业也达到了“空前绝后”的状态，语数外史地政生七门课齐齐开火，我是笔耕不辍，还不一定能够写得完作业。上了这五年的学，我还没有一次做过这么多学科作业，有点儿反应不过来。但是根本没有时间去调整状态，只能“在奋战中改变脚步，登上辉煌的殿堂”。 正如此，才像老妈每天唠叨的那样：”打起十二分的精力来，认真面对每一门课!" 萌萌，就是我们班各种有特色的”萌“同学。

上了初中，不仅是强者云集，还是一个各类同学都有的地方，比如我们组里面就有一位高深莫测的神秘人物，口吐非人言，都是晦涩难懂的，被他看来是”至理名言“的话语，比如：”在这灰暗的人生中，在这永无光明的初中里，还有快乐的那一层么?“

奇怪之极!

还有一位女生，堪与我们原来三班的”温哥“媲美，眉宇之间透露出的那股浩气，坐姿中透露的那股豪气，还有说起话来、做起事儿来不拘小节无意间透露出的爷们儿气——”霸气侧漏“!身手矫健，跟我们班最高的男生打架，都能把他打趴下。当然，这种“女爷们儿”不单单只是“气场”上，学习的战场上人家也是浴血奋战，现在已经是课代表了。 当然，这样的女汉子，跟“萌”是八竿子打不着的。

此外，还有许多等待我认识的同学，每个人都是别具一格，有自己独特的一张名片。

猛

说到猛，就不得不说一下我们的体育老师了。

这位体育老师姓宫，“宫爆鸡丁的宫”，看起来就像“威猛先生”——虽然全身病没有夸张的肌肉纹起，但给人的感觉就是严肃稳重，在第一堂课，宫老师就声明了体育课“三项纪律八大注意”，看着老师脸上严肃的表情，哎呀呀，好像很惹不起的样子哦，还是乖乖听话吧!

第一节课，老师就“杀一儆百”，揪出了一个捣蛋分子，让他在全班面前领操。试想一下，谁会想在全班面前出丑呢?哎呀，可是很损形象的噢!

所以，当宫老师再用他那严肃的眼睛看我们的时候，我们便像军训一样站得溜直。

梦

梦，就是梦想着，什么时候我能像小学一样轻松地适应所有的学习啊，什么时候体育课可以不跑步啊?什么时候运动会可以不用全部报名啊?什么时候班主任可以像陈姥姥那样和蔼可亲啊?

当然了，这些基本都只是梦想，初中的学习，可不单单只是心里上的适应就完事儿了，不说想要适应是多么的难，即便是适应了，还是需要动手能力，用老妈的话来说：”好成绩不是看出来的。“意思就是，得需要多做题，才能真正适应学习。体育课想要不跑步?嗨!想都别想，据可靠小道消息，老师们好像准备对我们这些胖子实行特殊照顾，就是练我们的，所以，这也是需要突破的瓶颈之一，运动运动!上了初中，不运动也不行啊!老师曾经说过：”如果你想白白丢掉七十分，那你就不要上体育课了!“赤果果的威胁，为了宝贵的分数，我也得豁出去了。

最后，我一直不很适应的班主任的教学方式，引用陈姥姥的一句话：“如果不能改变别人，就尝试改变你自己!”