高中生睡眠不足的心得体会实用 高中生严重睡眠不足(四篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐高中生睡眠不足的心得体会实用一

对生命的真实计算只能是如何充分利用和分配我们的时间。经过高中的三年在人的一生虽然不是很漫长，但是却是极其的珍贵，也是极其的重要。在这个重要的环节上，你应该付出百倍的努力来成就你的学业。本学期你有了很大的进步，但是在一段时间的坚持之后就有点 耐心不足了，希望你能够克服这一弱点，努力拼搏，争取实现你的愿望!

勤奋学习自当持之以恒，努力进取还望知难而上。如果将人生比作一条大河，那么我们每个人就是一条小船，而顽强的毅力就是小船的桅杆!不要认为在你所面对的困难中有不可能解决的问题，关键的是你是否尽力而为了。学习中你遇到了英语这个难题，一定相信你能 够越过这个坎，最简单的就是坚持，努力!

一个阶段结束的时候再回过头来看走过的路，就会发现自己许多的不足之处，认识到这一点，也正是你以新的起点迎接下一阶段的开始。这学期你进步了不少，对于你所面临的形式有了更加清醒的认识，下面就需要的努力拼搏!认真分析一下自己的处境，为自己设计一个 合理的发展计划，承担自己应该承担的责任，付出自己应该付出的努力，得到自己满意的成绩!

不要为暂时的落后而灰心丧气，坚实的基础永远是你进步的动力，你已经有了这样的动力，只要在接下来的前进中调整好自己的方向，稳扎实打，拼出一片属于自己的天地来。高二一学期，你有了很大的进步，但是在一些活动中还是表现得再更加积极一些，因为这样的

一 些活动中你会得到你所意想不到的东西，借助于大家的力量来发展，你会进步得更快!  向最坏处着想，向最好处努力。顺风时扬帆远行，逆风时拉纤前进!永远要为自己的发展考虑最合适的道路。老师相信你是有理想有抱负的男孩，只是不强的自制力使你离优秀还有一点距离。许多的时候就是因为对自己的管教不严而失去了许多发展的机会，我真心地希 望你能够看清楚自己的发展方向，把自己的那份精彩展现出来!

许多的时候，你不是跌倒在你的缺陷上，而是跌倒在你的优势上。因为缺陷会常常给你以提醒，而优势却常常使你忘乎所以!在学习的道路上，你并没有遇到太大的困难，因此就没有激发你的潜力，所以现在你所要做的就是挑战难题，在更高的起点上发挥你的聪明才智， 冲出目前的这个困境，相信自己，你一定行，下定决心，一定要成功!

一个学期以来，你为班级做了不少的工作，在各个方面有了很大的进步。在以后的生活道路中要明白这样一条哲理：付出的都会得到补偿!因为这不仅是付出，也有许多收获，最

大的收获就是得到精神愉悦!快乐将会为你带来你所需要的一切。前进的道路会遇到许多的困 难，希望你能够坚定信念，一如既往地坚持下去，实现你的目标!

前途比现实重要，希望比现在重要!任何时候都不应该放弃希望，因为它是创造成功、创造未来的“点金石”。高二的这个学期，在班级活动中你是一名积极分子，能够为班级

高中生·期末·评语高中生·期末·评语(三)

许姗姗

你秀气的脸上写满女孩子的纯真，你的甜甜的微笑流露出你善良的心地，你文雅的举动洋溢着青春的气息，你应该是一位很有出息的女孩。你有独立处事的能力，不随声附和，遇事有主见。对班级的工作，你一直在默默地关注。你的眼睛、你的神情告诉我：你很热爱这个集体。能把这种情感化为你学习的动力吗？你发给我的短信还记得吗？我还一直保存着，希望你把它化为实际行动。保持良好的学习心态，激发你的学习热情。老师希望你能记住：“放弃只是弱者的法宝，高考不仅是智力的竞赛，更是耐力的拼争。”老师希望你在今后学习中多关注学法，提高效率，重塑你的强者形象，愿你时时拥有自信的笑意。

董明宇

高一时诚恳、忠厚的你给我留下很深印象。你一直是老师重点培养的对象。在我认为，你如同一匹任性的千里马，个性与惰性掩盖了你应有的光辉。但一旦找准方向，便可一日千里。但如何才能使你从困顿中解脱出来？我尝试了一个学期。高考前的日子稍纵即逝，已经不允许再有这样的无功而返的尝试，希望明辨是非的你在高三面临人生重大选择时能够自醒。希望你今后能弥补不足，增强纪律约束和学习自觉性，在高三这一阶段能以全新的面貌、高度的热情投入到学习当中去。如果已经付出的代价仍不能使你清醒的话，只能给你的高中生活贴上平庸的标记。好好地珍惜这黄金岁月吧，别让它蹉跎，聪明的人是会在人生的十字路口作出慎重的选择。

刘莎

你是一个很有修养的女孩子，对待老师你彬彬有礼，能理解老师的良苦用心；对待同学你谦虚友善，能与同学融洽相处；对待家长你孝顺体贴，能听从父母的教导。着装整洁大方，言行得体端庄。集体中，你能积极配合老师、班委做力所能及的事情。你有优秀的思维领悟力，很多老师认为你在学习上有开发的潜力，但功夫没有到位，因而成绩不够理想。这次的排名*前了很多，这与你后半学期的努力密不可分，记住“天欲与之，必先苦之”希望你保持目前学习上良好的势头，持之以恒，坚持到底。你应该从这里看到你今后要走的路——扎扎实实、一步一个脚印地走过，才会在高考中成为赢家。相信你会“状态越来越好。

袁梦雅

阿雅”，这是你给我的一封信中的落款，你还记得吗？你的这封信还一直保存在我的抽屉中。那时的你是多么诚恳，老师也曾经感动了好一阵。一次获奖的体会让你如此开心，可见每一个人都有得到鼓励的渴望，而这学期老师却忽略了你的这种心理。你是一个正直率真的女孩子，但正如你说：有些任性。这学期对老师的良苦用心你不能很好的理解，不能做好心理调整，造成前半段精力不能完全放到学习上，丧失了你赶超前面同学的最佳时间。老师希望你能把会考时的良好势头保持下来，利用好这个假期，抓住最后赶超他人的机会。

刘玥

你有很强的责任心和集体荣誉感，做事的条理性让人欣赏。你担任班主席的这学期，付出了

很多的努力，承受了很大的压力，班风班貌得到很大的改善。老师在这里要对你说一声：谢谢，感谢你的付出。

你有非常优秀的领悟力和理解力，思维的严谨性堪称一流。你的成绩稳定处于年级的顶尖水平，但仍有很大的提高空间，老师希望你永远记住“山外有山”的道理，进一步提高学习自觉性，向更高的目标迈进。

在班级中，你能充分发挥你的特长，不吝惜自己的学习甚至休息时间帮助同学，老师同学都很喜欢你。你有非常明确而远大的人生目标，但有时不能很好的控制自己的言行，情绪容易激动，老师希望你能记住“千里之堤毁于一穴”的古训。在今后的学习、生活中正视自己的不足，树立正确的人生观，学会用积极的心态思考问题，用得当的方式处理问题，以保障你的人生蓝图顺利实现。期待明年这个时候你成功的喜报。

张剑侠

感性而不失冷静的你，总是让老师很欣赏。球场上，你漂亮的上篮，透射出你心中的自信。课堂上，你精彩的发言，透射出你思想的睿智。高二阶段你心理上成熟了许多，更有思想深度，对于生活、人生的理解也更为客观而深刻。你思维敏捷，有较强的接受力和应变力，思路开阔，想象丰富，兴趣广泛。另老师钦佩的是，你休息时潇洒、活跃、技压群芳；学习时踏实、勤奋、出类拔萃。另老师欣慰的是，你的成绩进步很大，能力也有了提高，更重要的是探索出了一条适合自己的学习之路。另老师遗憾的是你的成绩离年级的最前总有差距，真诚地希望你在高三一年充分发挥自己的聪明才智，努力开拓学习的深度和广度，迈好你精彩人生的第一步。

马尧

你是一个品行端正，治学严谨，为人敦厚，性格耿直的男孩子。生活中你宽厚仁道，不激进，不与人争锋，同学乐意亲近你。学习上，你是7班的后起之秀，“后来者居上”，希望在你身上得以体现。至今，老师还后悔那次生物测试时对你的严厉批评，你当时很委屈，却并不争辩，可见你宽阔的胸襟与事理分明的涵养。本学期最突出的成果是你的学习逐步走向正轨，成绩排名直线上升，这另老师非常欣慰。平日里你默默无闻，但班级活动总有你的身影，你无声无息、不求回报的付出，老师和同学都看在眼里、记在心上。你的行为表现令人满意，但如果在你的学习、生活中更多一份激情，就更完美了。希望你继续努力，总结方法，提高效率，相信你辛勤的汗水，会浇灌出花的芬芳、果的甘美。

李雪

人如其名，你给老师的印象可用四字概括：“冰雪聪明”。你文静而不失活泼，机敏却并不浮躁，你为人大方而不张扬，你工作麻利却不草率，在你的身上洋溢着青春的气息，你应该是一位很有出息的女孩。

对待工作，你尽心尽力，经常不惜学习、休息时间，甚至废寝忘食。对待学习，你自觉自强，经常秉烛夜战，避免浅尝辄止，理科成绩有显著提高。对待同学，你热心真诚，在紧张的学习、生活中不忘给同学以无私帮助，难能可贵。对待生活，你情趣盎然，教室中同学留下的生活垃圾都被你整理得富有美感。

高二以来你进步很大，在老师指出之后，你自觉改进了高一时的不足，使你向完美走进了一步。你有良好的心理素质，自强、自立、自信而自觉。你的热情、自信感染着每一个人。希望你保持良好的发展势头，克服偶尔的情绪化，把成绩提高到一个新的水平。

推荐高中生睡眠不足的心得体会实用二

1、你热情大方，为人豪爽，身上透露出女生少有的霸气，作为班干部，你会提醒同学们及时安静，对学习态度端正，及时完成作业，但是少了点耐心，试着把心沉下来，上课集中注意力，跟着老师的思路走，一步一个脚印，一定能走出你自己绚丽的人生!

2、你虽然个子不高，但你有较高的境界，每当同学遇到困难时，你总是二话不说伸出援助之手，乐于助人，具有强烈的集体荣誉感，与人相处友善，关系融洽。作为课代表，你是老师得力的助手，能够做到尽职尽责。老师希望你在学习上能够更加细致严谨，避免粗心大意，一定能在新学期取得更大的进步!

3、活泼开朗的你，成绩优异，热爱集体，关心同学，是同学学习的榜样，细致耐心的解答同学们的疑问，使得你的人际关系更加的融洽，但是“亲极反疏”，与人相处时，不要总把别人当自己，与任何人相处，都要保持自己的安全距离，也许，在高中阶段，全身心的投入到学习中，会让你有更为平和的情绪!

4、你是一个懂礼貌明事理的好孩子，你待人热情，能和同学友好相处，对待学习态度端正，上课认真听讲，下课认真完成作业，但有时你粗心大意，还未全身心的投入学习中，相信经过努力，你一定会取得满意的成绩!

5、你平时能自觉遵守班级纪律，团结同学，尊敬师长，在日常生活中与同学们相处融洽。你学习态度认真，看得出来你非常用功，对自己要求也很高，成绩进步很大。希望你继续保持这股学习热情，在下学期继续努力，老师相信你一定能取得更大的进步!

6、有人说身高和智力成反比，你的存在使得这个谬论不攻自破了，经过高中一年半的学习和多少次的考试，你自己也应该相信自己的能力，虽然平时你在同学心中也是在努力学习，但是我知道你并没有用全部的心思在学习上，以你的能力，你应该稳定在班级的前五名左右，真的努力吧，相信你付出才有回报!加油啊!

7、幽默风趣的你，平时在班里话语不多，也不张扬，但是，你在无意中的表现仍然赢得了很好的人际关系，学习上你认真刻苦，也能及时的完成作业，但是我觉得你总是没把全部的心思用在学习上，不然以你的聪明，应该保持在前三名才对啊，加油吧，也许关注学习成绩对你才是更有意义的事!

8、身为纪律委员的你，认真负责，以身作则，生活上的你平易近人，与同学关系融洽，学习上你勤奋刻苦，尤其在英语的学习上，显示出了你的语言天赋，我觉得，假如你能把这份自信和兴趣用到其他的学科学习中，也一定会收获很多的!加油吧!

9、你能严格遵守校规，上课认真听讲，作业完成认真，乐于助人，愿意帮助同学，大扫除时你不怕苦，不怕累，但是英语方面还不够给力，所以，如果再投入一点，定会取得更好的结果，而且你还是一个愿意动脑筋的好学生，如果继续保持下去定会取得骄人的成绩!

10、你是个懂礼貌明事理的孩子，你能严格遵守班级纪律，热爱集体，对待学习态度端正，上课能够专心听讲，课下能够认真完成作业。你的学习方法有待改进，若能做到学习时心无旁骛就好了，掌握知识也不够牢固，思维能力要进一步培养和提高，平时善于多动笔认真作好笔记，多开动脑筋，相信你一定能在下学期更得更大的进步! 你学习认真刻苦，也能善于思考，更十分活泼，并能严格遵守班级和宿舍纪律，上课你能认真听讲，做作业时你十分专注，常常愿意花功夫钻研难题，与同学相处也十分融洽，但若能在认真做作业的同时，将速度提上去，我相信你会做得更好。要多讲究学习方法，不能靠熬夜来完成学习任务，提高学习效率，老师相信你一定能通过自己的努力取得更好的成绩!

11、学习态度端正，效率高，合理分配时间，学习生活两不误，善良热情，热爱生活，乐于助人，与周围同学相处关系融洽。能严格遵守学校的各项规章制度。上课能专心听讲，认真做好笔记，课后能按时完成作业。记忆力好，自学能力较强。希望你能更主动地学习，多思，多问，多练，大胆向老师和同学请教，注意采用科学的学习方法，提高学习效率，一定能取得满意的成绩!

12、作为本班的班长，你对待班级工作能够认真负责，积极配合老师和班委工作，集体荣誉感很强，人际关系很好，待人真诚，热心帮助人，老师十分欣赏你的善良和聪明，希望在以后能够积极发挥自己的所长，带领全班不仅在班级管理上有进步，而且能在学习上也能成为全班的领头雁，在下学期能取得更大的进步!

13、身为班委的你，对工作认真负责，以身作则，性格和善，与同学关系融洽，积极参加各项活动，不太张扬的你显得稳重和踏实，在学习上，你认真听课，及时完成各科作业，但是我总觉得你的学习还不够主动，没有形成自己的一套方法，若从被动的学习中解脱出来，应该稳定在班级前五名啊!加油!

14、你是个懂礼貌明事理的孩子，你能严格遵守班级纪律，热爱集体，对待学习态度端正，上课能够专心听讲，课下能够认真完成作业。你的学习方法有待改进，若能做到学习时心无旁骛就好了，掌握知识也不够牢固，思维能力要进一步培养和提高。只要有恒心，有毅力，老师相信你会在各方面取得长足进步!

15、你为人热情大方，能和同学友好相处。你为人正直诚恳，尊敬老师，关心班集体，待人有礼，能认真听从老师的教导，自觉遵守学校的各项规章制度，抵制各种不良思想。有集体荣誉感，乐于为集体做事。学习刻苦，成绩有所提高。上课能专心听讲，思维活跃，积极回答问题，积极思考，认真做好笔记。今后如果能注意分配好学习时间，各科全面发展，均衡提高，相信一定会成为一名更加出色的学生。

16、内向的你似乎和大家多了一层隔膜，常言道：孤木难成林，众志才成城。成功时，和大家一起分享喜悦;失败时，让大家和你一起分担，不要把一切都深埋在心里。敞开你的心扉，主动和同学讨论探究关于学习的问题吧，当你真的和大家融入到一起时，相信你的成绩会取得更大的进步，当你成功时，大家一定会在心里为你祝福! 活泼外向的男生，做事谨慎认真执着，看到的你总是积极向上精神振奋的样子。你待人真诚友善，与同们们相处关系融洽。但是有时执着会变成固执，相信你一定能合理把握好这个度，把这股执着劲用在学习上，不取得理想成绩就绝不放弃，相信你一定能取得理想的成绩，加油!

17、你是一个聪明勇敢集体荣誉感极强的男子汉。能够虚心地接受老师对你的建议。看到课堂上你那专注的神情，认真的学习态度，老师也感到欣慰。课下你认真完成作业，及时改错，一丝不苟地对待学习。今后要更严格要求自己，多花时间用在学习上，要以踏实的脚步，走好每一步，相信你一定实现心里原梦!

18、你是一个认真踏实，乐于助人的同学，富有爱心，与同学和谐相处关系融洽。在学习上你一丝不苟，能够抓住一切可以利用的时间学习，你能经常回顾错题，总结学习经验教训。老师希望你能劳逸结合，有时也可以放松一下学习的压力，增强学习的激情和动力，相信你在下学期一定能取得更大的进步!

19、你性格开朗，爱打篮球羽毛球和踢足球，特别喜欢运动，乐于助人，与同学相处关系融洽。对学习有一股钻劲，但是上课会有时注意力不够集中，思想上有开小差的现象。老师相信你只要发挥自己的优势，在学习上再下一把劲，一定能取得更好的成绩!

20、聪明伶俐的你，善解人意，性格柔和中透露着自己的执着，在生活上你的宽容和大度也赢得了同学们的尊重，学习上的你态度端正，认真努力，把学习方法再调整一下，相信以你现在的付出会有更好的成绩!

21、班里总能看到你埋头做作业的身影，数理化对你来说是信手拈来，你也热爱足球，绿茵场总能看见你带球打门的身影，如果你能再开朗一点，与同学们相处融洽，更能得到大家的肯定，愿你在千军万马走过独木桥，走向胜利的彼岸!

22、美丽聪明的你，自信从容，一次主题班会的主持，使你的勇敢，大方真实的展现在了大家的面前，赢得了全班的肯定，奋斗目标的明确使你的执着更有了方向，和善的性格，在同学的相处中更加融洽，但是我总觉得，你没有完全投入到学习中，沉心投入吧，相信你一定可以收获丰硕!

23、温和善良的女生，性格温顺，从不发脾气，学习特别认真，自律性强，以前做寝室长付出很多的努力，集体荣誉感和责任心强。但是要学习坚强，在学习上更要坚定，不怕挫折，永不气馁，相信你一定能在学习上取得更大进步，取得自己满意的成绩!

24、你的乐观总是能带给大家快乐，你就像阳光，在哪都能带来光明和温暖，你的勤奋我都看得见，一次次的考试纵使成绩都不令你满意，但你都能以更加积极向上的昂扬斗志，投入到新的学习中去，坚持下去，老师相信你一能取得自己的理想的成绩!

25、你是一个帅气的男孩，打一手好羽毛球，又是略显腼腆，作为寝室长，虽然有时也犯点错，关键时能担当，与同学相处关系融洽。上课能专心听讲，认真做好笔记，课后能按时完成作业，自学能力较强。希望你能严格要求自己，注意采用科学的学习方法，提高学习效率，一定能取得理想的成绩!

26、热情大方，待人诚恳，礼貌待人，与同学相处关系融洽。各科成绩扎实，学习计划条理性强，理科成绩一直名列前茅。希望今后能保持已经取得的成绩，多关心班集体，注意克服缺点，养成谦逊踏实的品格，努力提高现有成绩，成为一个全面发展的优秀中学生。 聪明能干，性格活泼开朗，乐于助人，在学习上善于帮助同学排忧解难，劳动积极，和同学相处融洽，喜欢动脑筋，是个称职的好体委。对待学习态度端正，上课能够专心听讲，课下能够认真完成作业。你的学习方法有待改进，掌握知识也不够牢固，思维能力要进一步培养和提高。只要有恒心，有毅力，老师相信你一定能取得理想的成绩!

27、你的和善，使你的在同学之间不孤单，你的执着是你的学习成绩处于班级的前列，但是为什么课堂上的你总是半睡半醒的状态?酷爱学习的你，在时间上的付出也不比别人少呀，但是以你的聪明，你应该会有一个更好的回报啊!调整你的学习时间吧，有时候认真听讲会比自己看参考书更有效果!

28、你是一个乐观开朗活泼外向的孩子，学习努力，乐于助人，有很多聊得来的朋友，对自己感兴趣的事，你热情高涨，坚持不懈，是一个很活跃的学生。老师希望你能在学习上再下大点力，多花时间和精力用在各门功课的学习上，相信通过自己的努力，你一定能取得更大的进步!

29、你是一位心底善良的好同学，性格活泼，人缘好。能严格遵守学校的各项规章制度。上课能积极配合老师，思维活跃，学习成绩还不够理想，要善于发挥自己在数学方面的长处，课堂上集中注意力，搞好各科的平衡，争取在下学期有大的进步!

30、看得出，你喜欢学校，喜欢这个大家庭。可平时你为什么总不爱和同学们多说一句话呢?内向的你似乎和大家多了一层隔膜，常言道：孤木难成林，众志才成城。成功时，和大家一起分享喜悦;失败时，让大家和你一起分担，不要把一切都深埋在心里。敞开你的心扉，主动和同学讨论探究关于学习的问题吧，当你真的和大家融入到一起时，相信你的成绩仍会回到那个你想到达的位置，当你成功时，大家一定会在心里为你祝福!

31、你是一个活泼的女孩，在班级中，中能看到你活跃的身影，很积极的参加各种活动，乐于助人团结友爱，能积极融入班级大家庭，平时经常会看到你开朗活泼的一面，可能平时与同学相处时有点固执已见，希望胸能把握好。同时，希望你能在学习上更加执着坚定，相信一定能取得理想的成绩!到

32、以前几次考试，看得出你成绩优异，学习积极进取，看书认真，运动会上米的耐力跑你所体现出的坚持不懈让我深有感触。老师希望你能在学习上也发挥自己永不服输的意志，集中注意力，心无旁骛，你的成绩会更加优异!

33、活泼的你待人真诚，也比较健谈，人际关系融洽，生活上你是同学们的好朋友，在学习上，你刻苦努力，上课认真听讲，并及时完成作业，但是我总感觉，在学习上你的自信心不足，需要有榜样带动，主动性不怎么强，其实，自己坚定了信心去做，也许，会有一个你意象不到的结果，加油啊!

34、你文静但不内向，活泼但不好动，该静则静，该动则动，让我不禁想到了孔老夫子的“中庸之道”，真是“君子哉若人”，你对学习毫不马虎，专心研究，但是要善于改进学习方式方法，提高学习效率。希望你能更主动地学习，多思，多问，多练，大胆向老师和同学请教，注意采用科学的学习方法，提高学习效率和思维能力，一定能到达成功的彼岸!

35、正如你的名字一样，亭亭玉立的你单纯且善良，活泼开朗，与同学们相处关系融洽，乐于助人，平时完成作业速度较快。老师希望你能都善于总结和思考，发挥你人聪明才智，能够沉得下心，能够更淡定一点，一定能够取得更大的进步!

推荐高中生睡眠不足的心得体会实用三

军训生活有苦有乐，让我懂得了很多东西，概括为六个字：忍耐、坚持、服从。军训生活让人与人之间的距离从比较纯真的一面反映出来。

军训这一周，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任；其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。

军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受。第二课则是齐步走，正步走，跑步走。同时我们还要喊口号，我们经常因为喊口号不齐或者是声音不够洪亮而被罚，一罚就是喊五遍十遍的，导致我刚第三天嗓子就哑了。最后则是练军体拳，这是我最喜欢的项目，也许是最简单的，也许是最轻松的，我们有足够的时间歇息，放松。

军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。结束了几天的军事训练后，大家如同刚受阳光滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，显得无比生机盎然。静心回味起那短暂的时光：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。但是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。军训刚开始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每一个动作，这一切激励着我们，也要努力锻炼。

给我们训练的教官是一个十八岁的小伙子，他身材不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们同学中有的人小，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

最后一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅，然后是走队，经过了一周的训练，每个班都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我们x人组成的巨形方阵，来表演军体拳。我们做得整齐，口号响亮，为整个大会画上了完美的句号。

高中的军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。

炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，却无怨无悔。尽管酷暑难耐，但我们的脚步依然整齐，口号依然有力，歌声依然嘹亮。因为我们都明白自己的使命。

这军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面，叫人受益非浅：它教会了我纪律要严明，劳动是可贵的，生活是美好的。其间，我在劳苦的军训中更有体会的是甜美的劳动成果。

军训生活将作为记忆中的一抹绿色永远留在我的脑海中。坚持、奋斗、团结这些曾经陌生了许久的东西也因而回到了我的生活中。感谢军训，我会永远记得它。

推荐高中生睡眠不足的心得体会实用四

尊敬的领导：您好！

作为一名高中班主任老师，我很高兴能够向您推荐我的优秀弟子xxx，同时感谢您有时间看完我的推荐信。

xxx同学和竞争者们一样，十分希望通过贵校的自主招生来实现她一直以来的梦想——考入xx大学。

在众多高校中，唯有充满儒家气息的xx大学深深吸引了她，而且在她的耳中，我也了解到x大的校训：气有浩然，学无止境。xxx作为我的学生已有三年，她凭借着三年如一日的努力，成绩一直名列前茅，但在她的身上，我并没有发现骄傲，反而出现的是更加努力的学习，成绩再一步步的提高，好的时候会进入年级xx名。

xxx同学热爱学习。但不只是重视智商，在开发大脑智力资源的同时，她也非常注重情商的发展。她一直担任着班级的生活委员，数千元的班费在她的手中周转，却从来因为钱的事情而被同学们说三道四。同学们说，她的特长之一就是利用有限的钱为班级处理更多的事，每次集体活动过后，我班的花费情况都是xx个平行班中，获得收益最大的。同学们所交的班费，放在她手里最让人放心。

xxx同学第二个特点就是懂得什么叫脚踏实地，什么叫不图虚荣，什么叫谦虚谨慎，什么叫取长补短……高中三年，她一直在努力夯实学科基础知识、掌握学习方法、提高操作实践能力。同时，利用课余时间她会广泛地涉猎大量书籍，不但充实了她自己，而且培养了她多方面的技能。一个小女孩能够做到这些，作为她的班主任，我知足矣。

从教十多年，我认为，好的学生就应该进入好的学府深造，xxx的选择是我最赞成的选择，然好风也需凭借力，希望贵校能够给予这个优秀的高三女孩一个机会，让她去完成自己的梦想，走出自己的道路。

推荐人：xxx

xxxx年xx月xx日