向前冲的新一期心得体会如何写 向前冲励志(八篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

最新向前冲的新一期心得体会如何写一

日有朝夕，岁有枯荣，我在新时代浪潮中伫立。回首过往，从坑洼的泥泞小路到崭新的沥青公路；从神舟四号成功发射到嫦娥五号带土荣归；从互联网普及到5g投入使用……然，高歌猛进的背后离不开艰苦磨难。正所谓“多难兴邦”，东方巨龙的腾飞不是偶然，而是必然。

20____年，我呱呱坠地。从老一辈口中知晓，那一年非典来势汹汹，板蓝根、食盐、白醋一抢而空。纵使肺炎扰乱人心，科学家依然坚守阵地。第一艘载人飞船发射成功，这无疑是为灾难中的中国打上一剂强心针，同时宣告世界：“艰难困苦，玉汝于成”。幼小的我还不曾理解这意味什么，仅是对未来充满憧憬与向往。

2013年，我懵懂天真。当“精准扶贫”被提出，曾被贫困压得喘不过气的十八洞村，也有山清水秀，游人络绎不绝之时。当“一带一路”被建构，四百年前“铺设”在远古华夏土地上的“缎带”又重新联通沿线各国人民的心，实现文化经济交融互通，架构起人类命运共同体。当“太空授课”被实现，预示着中国航天事业领域取得又一次突破。少年的我开始在心中立下灼灼报国志，迈下一步步更加平稳坚定的步伐。

2020年，我学有所成。目睹华夏大地被疫情肆虐，从年初武汉封城，到医护人员逆行出征，从居家隔离，到互联网数据实时共享，“中国速度、中国规模、中国效率”再次震惊全球。我知，中国正以大国姿态迈向世界。即使在重重压力下，中国依旧及时复工复产，恢复经济发展。在无数人共同努力下，所有贫困县全部摘帽，脱贫攻坚实现全面胜利。为百年难题交付完美答卷，这个成就润泽万千，这份荣耀当彪炳史册。是怎样的情感让我热泪盈眶？是怎样的信念我让坚如磐石？是始终坚守一线的白衣战士，是心怀家国的基层干部，是万众一心的人民，更是我们伟大的祖国！

20____年，我长大成人。同祖国成长十八年来，跌宕坎坷岁月里我们战斗着，在祭奠与沉落中吟唱；繁荣昌盛时代下我们奋斗着，在科研与经济中创造。回望百年前，共产党诞生，看今百年后，共产党依然屹立不倒。有幸站在两个一百年交汇点，身为新青年的我深知肩上重担，也时刻怀揣民族复兴梦想。是祖国的强大力量滋养我们成长，也是我们的不断努力成就祖国富强。

“天地之功不可仓促，艰难之业当累日月”。几百代腥风血雨，几千年漫漫征程，回首过往不觉一切遍地花开。身处新时代，吾辈新青年，面对风雨，更当自强不息，历经岁月，也要芳华无改。愿我们的祖国，千年之后，一切江河依旧是滚滚向东，民族意志永远向前，续写时代新篇章，实现强国复兴梦！

最新向前冲的新一期心得体会如何写二

孤单的行者告诉我，既然已经选择了这条路，就要一直向前走。

黄色的树林里分出两条路，伫立在路口，艰难抉择。

一条路散发着诱人的香甜，有着如罂`粟般无法抵抗的诱惑，却难以窥见绵延深处的黑暗。

一条路静静沉默，如同流淌的暗流，直至远方，我看得见前方高耸的山峰层层叠叠，似乎永远无法逾越。

退步？逃避？静坐原地？

退步？让那可怜的犹豫占据我的心灵？不，我也无路可退，后面的深渊似乎孕育着无数黑暗的毒蛇，时间的悬崖已在慢慢崩塌，它另我如此焦灼。

逃避？让那柔弱的眼泪填满我的灵魂？那已形同死亡！没有坚强的灵魂，何以支持消亡的肉体？

当缓慢地钟声响起，我静坐原地，只能等待成为黑暗的俘虏！

有的时候，放弃等于死亡与失败。有的时候，人没有放弃的资格。我的心早已疲惫不堪，时间的浪潮推我向前，无形的大手将我拉拽。

恍惚间我似乎听到了一种有悠远的声音呼唤着我。我选择了那条静静的，坎坷的路。因为在那里，我抓住了危机中的希望的光芒——亲情的阳光，友情的花草。

于是我顺着它向前走，为了得到那些希望，为了收获，为了到达我心中的彼岸。我向前走，一直向前走。

这条路如此的坎坷，我想要暂停歇息，回望过去的岁月，我无奈忧伤。

有些抉择，无法退步；有些故事，无法重复；有些旅途，注定孤独。可是我却选择了这条路，从此决定了我一生的道路。蔷薇如血洒下我忧伤的泪滴，荆棘斑驳留着我蹒跚的足迹。

眺望远方的坎坷，凝视过去的回忆。我也许迷茫过，但总会坚定；我也许犹豫过，但总要学会选择。因为我要沿着这条路，这条人生之路，一直向前走。

最新向前冲的新一期心得体会如何写三

绘本《小威向前冲》用童话一样的语言清楚地讲述了精子、卵子、受精、遗传这些事情，把比较羞涩的一件事讲得既准确又唯美，读这本书不只是帮助大人解决一个最难以启齿的问题，更加帮助大人寻找到一种用幼儿的思维来回应幼儿好奇心的方式。是一本适合幼儿的好书，值得一同学习探讨。由于绘本画面较小，难以开展集体教学，利用课件展示绘本内容，发挥了绘本教学的趣味性和有效性。

1、通过课件，了解宝宝是由精子和卵子结合发育而成。

2、感知生命的孕育过程，从而珍惜生命，体验亲情。

3、初步学习正确评价自己的能力，培养幼儿不轻易放弃的精神。

1、绘本《小威向前冲》。

2、多媒体课件。

3、事先已布置幼儿回家找找和父母相像的地方。

1、师：小朋友们，你们看这是谁？

今天老师给小朋友介绍一本书，这本书的名字是《小威向前冲》

2、师：我们来学学小威向前冲的样子。

3、师：小威向前冲要冲到哪里去呢？我们来听听这个故事，看看这本书吧。

1、点击ppt，边引导幼儿观察画面边有感情地讲述绘本故事内容，引导幼儿正确评价自己的能力。

提问：小威住在哪里？他什么不太好？他是什么高手？这一点像谁？

提问：你们认为小威是个棒小孩吗？

提问：小朋友，你是一个棒小孩吗？你什么地方是高手？

小结：虽然小威有缺点，但是他有高手的地方，他是一个棒小孩！我们大家也是哦，虽然有缺点，个个都很棒。

2、继续播放课件并讲述故事内容至地图页面，幼儿集体观察地图。

提问：这是比赛的起点，这里是终点，小威要看清楚路线，才能成功。你认为小威该怎么走？要经过什么地方？

（让幼儿拥有1分钟聚精会神看地图的时间，而不是着急地让幼儿来表述自己的想法和答案。）

3、点击ppt，两颗撞击的爱心，讲述故事。

师：布朗先生和布朗太太亲密地在一起，游泳比赛开始了。裁判就是布朗先生和布朗太太，他们两个齐声喊道，一、二——go! 于是出发了。

4、点击ppt，继续讲故事，培养幼儿不轻易放弃的精神。

师：游了一会儿，好朋友小布赶上来了，小威好紧张啊！现在，小威该怎么办呢？

小结：遇到困难只有努力向前冲才能获得胜利。

1、播放视频让幼儿欣赏。

2、继续看ply[、图画，教师讲述故事。

提问：你猜小娜长大以后长得像谁呢？

验证绘本画面：（点击课件）

小结：小娜的本领像爸爸，样子也像爸爸。这就是遗传。

1、引到自身的提问。

提问：小娜长得像爸爸，你们长得像谁呢？哪里很像？

小结：我们都是爸爸妈妈的孩子，都长得像自己的爸爸妈妈。

2、点击班上小朋友和他们爸爸妈妈的合影照片，体验亲情。

师：看！这是你们和爸爸妈妈的照片，像吗？

师：我们的生命都是爸爸妈妈给的，你要在妈妈的肚子里生长10个月才能出来。妈妈怀孕期间很辛苦，我们渐渐长大，爸爸妈妈也付出了很多，我们要热爱自己的爸爸妈妈，珍惜自己的生命。

遗传和生殖的具体含义比较深奥，幼儿无法了解其内涵。于是我做了一个课件，比如地图的设计，运用的动画，增强美感等，都是为了帮助幼儿加深理解，化解了活动的难点。在教材的内涵把握小威向前冲。我挖掘了让幼儿初步学习正确评价自己的能力，培养幼儿遇到困难向前冲的精神。我原本担心会冲淡想表达的主题，所以在整个活动过程中，我只是做了适当渗透，从幼儿的反应来看，效果较好。

最新向前冲的新一期心得体会如何写四

清晨，当第一缕阳光照耀在营区的每个角落，整齐的灯箱就像时代的号手，吹响着时代的最强音。那是领袖的讲话，字字铿锵、期望满满。彰显着大国风范，引领着中国人民解放军历史上伟大的变革—改革强军。当耳畔不断回响着嘹亮的军歌，沐浴在盛会的精神海洋中，感受改革带来的惊涛骇浪，让我真切领悟到不忘初心，正是每名军人在改革路上的动力之源。

初心是什么?对普通人来讲可能是“人之初、性本善”的那份纯真，是“人生若只如初见”的那份美好，亦或是“惯看秋月春风”的那份淡泊。而对我们当代军人来讲，初心是军旗下的铮铮誓言，是日夜坚守的苦闷心酸，更是为国为民的坚强承担。正是凭借这样的初心，我与大家一样，告别了曾经的驻地和家人，毅然走向新的岗位，踏上新的征程。也正是凭借这样的初心，我们才创造了万里千车无事故的移防壮举。

相信大家不会忘记，仅仅十几天时间，xx月xx日至xx日，物资整理、装载运输、不分昼夜，机关首长运筹帷幄、把握方向，营连官兵落实坚决、忙而不乱。我作为一名带车干部，感受到了驾驶室犹如蒸笼，看到的是驾驶员汗流浃背，手中却紧紧地握住方向盘。我作为一名连队主官，与全连官兵一起经历了瓢泼大雨中连夜装载，没有便利工具，用衣服兜、用肩担，手上脚上全是泡，把泡挑开我们接着干。还记得打前站的负责人跟我说：“指导员，我找到了两块好床板，你和连长一人一块”。听着电话里他由衷的欢喜，我却莫名的感动。短短两个月时间，大家已经接受了我这名新任职的指导员，把我当成了家人、兄弟。还记得物资运到哈尔滨营区，迎面过来的战友对我说：“指导员，我是公差的带队，您说物资怎么搬、我们就怎么搬”。我看着他陌生的面庞，素不相识，但我知道，我们都是勤务支援旅的一员。一幕幕场景就像在昨天，让我感触颇深，不禁感叹：大项任务的圆满成功，源于我们不忘初心跟党走，一个共同的坚守：勤务支援。

“士不可以不弘毅，任重而道远”，强军之路我们仅仅迈

出了第一步，今后的路还很漫长。而我作为一名基层连队主官，面对全新的连队，今后工作又该怎么干？为了寻找答案，我来到了训练场，看到的是步伐铿锵、备战紧张；

我走进了连队官兵，感受的是文化厚重、学习争先。我看见连长积极协调，为的是专业能多学一点点，我看见老骨干不畏严寒、身体力行、率先垂范。营区的改变，一个个画面，都在告诉我：尽管编制并不靠前，但我们战斗队的性质没有变；

我们单位全新组件，底子薄，扎扎实实打基础才是关键。我豁然开朗，找到了答案，那就是首任首责的承担。首任首责，可能是人过留名雁过留声的情怀，亦或是前人栽树后人乘凉的铺垫，但不论是哪一点，都在告诉我们要不断向前、再向前。

不忘初心得始终，首任首责绘蓝图！请组织放心，请首长放心，中近程无人机干扰连的全体官兵时刻准备接受组织的点名，接受时代的考验。此时此刻，我又不禁呐喊，说出我们心中的铮铮誓言：全连的将士们！到！我们是谁？我们是中近程无人机干扰连第一任官兵。我宣誓！精诚团结比金坚，不畏艰险不畏难；

捍卫荣誉争先进，夯实基础建家园；

爬冰卧雪练本领，精武强能敢亮剑；

不忘初心跟党走，首任首责勇向前。

最新向前冲的新一期心得体会如何写五

“我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的纪律，保守党的秘密，对党忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切，永不叛党。”还记得最初举起右拳面向党旗宣誓的那一刻吗?那是如此热血激昂，那是如此纯真质朴!

没有人在人生之初就想当逃兵，也没有人在入党之时就想背弃信仰。江苏省徐州市政协原副主席张引在忏悔书中写道:“我的家庭跟随党已有95年，父母及岳父母都是抗日战争和解放战争走出来的老党员。”;四川省雅安市委原书记徐孟加在忏悔录中这样说：“我曾经是一个高举理想主义旗帜的热血知青。怀着对改革开放的一腔热情我加入了中国共产党，1989年正式成为一名国家公职人员。辛勤的汗水浸润了梦想的土地，我不觉得累。”但为什么有的人不改初衷，一路高歌前行直达人生终点，他们却早早落伍掉队甚至腐化堕落，葬送自己的前程?临近退休捞钱60万元被判8年、拿手术刀的手变成了拿钱的“黑手”、以权谋私中饱私囊，“好村官”走上自毁路等等等等，这样的案例不在少数。我们也相信，他们曾经豪言壮语、激情燃烧，曾经也有着报效国家、服务人民、实现自我价值的抱负;也曾“5+2”、“白加黑”的忘我工作;但就是在觥筹交错和迎来送往中，渐渐忘却了初心，丢掉了底线。从“激情燃烧的岁月”到“铁窗牢笼的生活”，从“好同志”到“阶下囚”，究其原因，根子在于党章党规党纪意识淡漠，理想、信念任由欲望践踏。

早在党的十八届一中全会，习近平总书记就向全党发出“认真学习党章、严格遵守党章”的号召，要求把党章学习教育作为经常性工作来抓。学习党章党规党纪，就是夯实思想基础，就是牢固信念防线，就是点亮指路明灯。对于我们这样一个有着430多万个基层党组织、8700多万名党员的大党，更要把学习贯彻党章党规党纪摆在突出位置来抓。在中共中央政治局第二十六次集体学习时，习近平总书记说过：“凡是有利于党和人民事业的，就坚决干、加油干、一刻不停歇地干;凡是不利于党和人民事业的，就坚决改、彻底改、一刻不耽误地改。”他用铿锵有力的话语告诫广大党员干部，中国共产党人只有恪守“初心”，始终不渝地坚持全心全意为人民服务的根本宗旨，党和人民的事业方能行稳致远。

作为党员只有让心中的“引擎”永不熄火，才不会在时间的长河中迷失方向。不忘初心，才会有“心中为念农桑苦，耳里如闻饥冻声”的为民情怀;不忘初心，才会有“但使龙城飞将在，不教胡马度阴山”的强烈责任;不忘初心，才会有“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的坚韧毅力;不忘初心，才会有“子规夜半犹啼血，不信东风唤不回”的坚定信念，不忘初心，才会有“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”的豪迈气概。不忘初心，方能致远。

世间事，坚持一阵子易，坚守一辈子难。惟其艰难，更显勇毅，惟其坚持，才能实现梦想，成就事业。“平民将军”欧阳平只读过两年半书，通过刻苦学习成为政治教员，毛泽东为他题写“奋斗到底”，四个字激励他戎马一生、拼搏一生、朴素一生，退休后还拿出省吃俭用的钱和稿费收入设立奖学金，鼓励农家子弟学成报国。有“当代雷锋”之称的孙茂芳，把助人为乐当做一种生活方式，数十年如一日坚持学雷锋，40年义务照顾18位老人，为12位老人送终。行事贵有恒，长久自芬芳。从做好“一阵子”到坚守“一辈子”，定格的是高雅人生，散发的是灵魂芬芳。

不忘初心，方能致远。每一个人都是中国梦的筑梦者。而作为党员教师，便是教育梦的筑梦者，每个人梦想可能千差万别，但在实现中国梦的征途上，需要凝聚每一份力量。学习贯彻党章党规党纪，“时时铭记、事事坚持、处处上心”。从学校的发展做起，从自己做起，以“愚公移山”的实干精神，实事求是，矢志不渝，艰苦奋斗，时刻“照镜子、正衣冠”，提高自我净化、自我完善、自我革新、自我提高的能力，用教育托起伟大的“中国梦”。坚信只有做“”的我，怀揣党员先进性，做到守纪律、讲规矩，才能无愧于职责，无愧于使命，无愧于党和人民，共同的“中国梦”就可以更加真切地照进现实，照进每个学生的心中。

最后，我想用一首简短的诗表达作为党员的信念，同时也结束我今天的演讲：

每一天时光

用我们熟悉的生命

沿着太阳光芒

种下我们无私的信念

任凭前方道路

多么危险

我们一直勇敢向前

人生中的事物

有很多变化无常

甚至诱惑我们双眼

或者是一场

摇撼不停的狂风暴雨

弥天盖地正向我们

慢慢袭来

就像一杯甜蜜的酒

喝下后麻醉着思想

因为有鲜红的党旗

天空中猎猎飘扬

擦拭我们思想

坚定意志毫不动摇

把党的信念高高举起

让那些虚幻色彩

远离我们

不忘初心，方能致远

最新向前冲的新一期心得体会如何写六

红色政权薪火相传

度过风雨，带着藏在幸福中的泪花，共产党人走过了筚路蓝缕的百年韶华。踏过坎坷，怀着自豪骄傲的心态，中国人民迎来了繁荣昌盛的中华。新征途，党带领我们奋勇前行，新时代，____精神将为我们指点迷津，引领方向。

回首百年岁月的长河，党带领我们迈着坚定的步伐，步步生花。“未惜头颅新故国，甘将热血沃中华。”在艰苦卓绝的抗日斗争中，共产党员们以铮铮铁骨战强敌，用血肉之躯筑长城；“踏平坎坷成大道，历尽艰险再出发。”在建设伟大新中国的路上，我们党带领人民以“杀出一条血路”的精神谱写秀美华章；“犯其至难，图其致远。”在实现中华民族伟大复兴的征途中，党带领我们艰苦斗争，奋勇向前。回首来路，红色政权来之不易。再看今朝硕果，红色政权已然怒放于神州大地。

纵观当下红色政权，____召开的倒计时已经开始，我们坚信“反腐”“创新”“绿色”“协调”“经济”等理念与政策一定会在此次会议上得到更进一步的统筹与规划，党以巨大的政治勇气和强烈的责任担当，励精图治，激浊扬清，意识形态领域正本清源，反“四风”力度空前，反腐败雷霆万钧，机构改革大刀阔斧，军队改革体系重构，“三大攻坚战”成效显著，大国外交开创新格局……这一系列举措和取得的成果如今又汇聚到____这一崭新的舞台上。这不得不让人们相信，____必将是新征途上的信标与灯塔，引人注目，催人奋进、助人向前。

遥望百年之后的山河，我们更应跟着党迈着坚定的步子，一路向前。岁月不改，山河依旧绚烂，中国共产党历尽千辛万险，初心不变，始终以人民为中心，服务于人民，热心于人民。正因如此，我们更应坚定不移，毫不动摇地追随党、拥护党，在实现伟大复兴的中国梦的道路上，树起乘势而上的坚强决心，激发攻坚克难的坚定信心、凝聚亿万人民和党员的共同奋斗的强大力量，走向更大的胜利，迈向更远的未来。

实现民族复兴，建设现代化强国，不只是一场物质文明的积累，更是一次精神意志的攀登。让我们高举马克思主义旗帜，乘着驶向振兴中华的红舟，和党一起，借着即将到来的____浪潮，中流击水，浪遏飞舟！

我们深信，我们必将在党的带领和____精神的指引下创造出更多最动人的华章。

最新向前冲的新一期心得体会如何写七

“完成胜过完美”，简单的六个字，包含的，是对喜欢拖拉的人最真诚地祝愿，也许你有像张小龙一样的极客精神，但是对于一个任务，完成是基础，只有在完成的基础之上，才会有完美。对于广大的女性，如果心无恐惧，你会做什么？我相信，这不仅是一本激励女人的书，更是对每一位读者最真心的提问，如果心无恐惧，你们会做什么？

“男性-领袖特质”“女性-抚育特质”——这根深蒂固的文化，何时是尽头？为什么男人总是要背负养家糊口的重担，女人必须在家带孩子？这个时代已经不再是以往的时代，这是一个完全自由的时代，男人可以做男人喜欢做的事，女人可以做女人做的事，桑德伯格很好地诠释了这一点，我们总是说，要学习刘邦，用兵用在刀刃上，张良为他出谋划策，韩信为他带兵打仗，我们要学会发现自己的长处，自己喜欢的东西，并为之奋斗，而不是迫于社会舆论，那些根深蒂固的文化，是时候被颠覆了。

“不谈论自己，谈别人”。对于这句话，我有两个理解：

一、当你想别人喜欢你，喜欢和你聊天，“投其所好”是你必备的技能，当然，这一招经常被男生用在追女生身上，不要再被自己迷惑了，这个东西人人都会，你需要做的就是要把这个方法融入自己的生活中，养成这个习惯，你会发现所有的人都在向你招手。

二、当上司让你们谈谈自己的优点，如果每个人都在说自己，势必会引起上司和别人的反感，那么这是，你就需要另一项技能，谈别人的优点，这样，你就会得到更多的赞赏

“思考全球化，行动本土化；思考个人化，行动公共化。”如果一个人已经在思考全球的布局，形式，这个人的眼界是有多远？如果一个人能根据当地的风俗习惯来制定营销策略，他会收获多大的成功？如果一个人能客观公平的看待自己，这个人是有多么深不可测？如果一个人的每一步行动，都会想到大家的利益，这个人会得到多少人的喜爱？

用“我们”而非“我”。我们一致决定当然好过我决定，当你说出的话，能代表公共的利益，你会得到意想不到的答案。

做事情要有目标，一定要考虑我的团队能为公司做什么。

不要再去问一些无知的问题，那样只会惹得别人反感，百度能得到的答案，一定不要去打扰别人，一定要做好充足的准备，让别人通过回答你的问题，对你刮目相看。

杰出的领导力就是“清醒”的领导力

我们是新的一代，我们要用崭新的方式来改变这些让我们呕吐的做法，真实地表达自己的感受，憋在心里对双方都没有好处。

以上是我对这本书印象比较深的理解与感悟，这虽然是写给女性的一本书，让他们勇敢地向前，不要恐惧，发挥自己的优势，不要做默默的羔羊，做真正的自己，但是，我确是站在男人的角度来加以理解，我看到了女人的脆弱，我们总是强调男女平等，可真正做到男女平等的人，又有几个？男人，女人，一定不要让这社会的不公平和那些根深蒂固的文化埋没的自己，你要让自己拥有灵活化的办公制度，提高效率总好过浪费时间，无所事事；对于已婚男女，我想要说的是要做到面面俱到真的很难，如果夫妻之间能相互体谅相互配合，你们一定会很幸福，世界一定会很成功。“完成好过完美”千万不要让拖拉迷失了自己，迷失了人生。

最新向前冲的新一期心得体会如何写八

花了不到一个星期的时间读完了这本《向前一步》。

作为给职场女性首推的书，看后还是有些启发的。不得不说，书里面的很多观点给我印象很深刻。

职业生涯是个方格架而非梯子，这意味着可以去探索更多的可能。

在自己的职业生涯中，做好规划的确十分重要，但是前提是你真的找到了自己喜欢并且适合自己的工作。如果还没有找到，请尽快的移动到格子的其他地方去做些尝试。不要畏惧尝试和探索，也许你很快就能发现自己喜欢的工作。

不要“身还在，心已远”

中国人有个词叫做“未雨绸缪”，但是作者建议不要过早的绸缪。有的女性刚毕业就决定不接受出差的工作，不是因为觉得自己无法适应，而是因为觉得自己结婚生子后不大合适经常出差，问题是她连男友都没有。

往桌前坐在职场中，女性确实应该更加积极些，虽然很容易被冠以工作狂、女强人的字眼。但是心态要摆正，坦然的接受这些，事业是你自己的，而不是那些对你指手划脚的人的。把握住机会，克服内心的恐惧，往桌前坐。

对于刚做妈妈的我来说，我其实也是有一些焦虑的，担心自己无法平衡好工作与家庭。甚至于说，刚休完产假上班我就在担心是否会加班的事情了，直至现在我还在纠结自己因为不能晚上外出而无法参加公司的很多培训分享以及团体活动等。

我觉得我也可以开始有些改变。首先，告知同事我的时间安排，至少我双休日是ok的。然后就是获得家人的支持，好在我老公一直都很支持我的事业，也分担了不少家庭责任。

以下是读书笔记，做成了思维导图。

这是第一次做，做的不是很好，打算以后对这类书都做这样的思维导图。