那个星期天公开课心得体会报告 那个星期天课堂小结(九篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

描写那个星期天公开课心得体会报告一

那个星期天，天阴沉沉的，雾蒙蒙的，经过一个多小时汽车的颠簸，我与妈妈终于来到了我向往以久的万盛石林。

走进石林大门，笔直的阶梯在云雾里延伸，若影若现，我们拾阶梯而上，迎面的是将军石，它似一个威武将军，准备拔出宝剑杀敌，姿势可真英资霎爽。

过了将军石，来到香炉山，只见香炉山十分像太上老君的`八卦炉，因此得名。在这云雾中，更有几分神似。

站在香炉亭上，只见庐花湖十分平静，湖面静得像一面镜子，湖水绿得像一块碧玉，微风轻轻的吹过湖面，在风中湖面翻起细细的波纹，旁边的杨柳像“万条垂下绿丝绦”，十分美丽，同时也使人神清气爽。

过了庐花湖，下到了一线天，一线天似乎从一块巨石里裂开，两边的石头很直，抬头仰望，天是一根线似的，果真名不虚传。脚下的路也很窄，过一线天时，瘦一点的人还《白话文·》容易，胖一点的人就十分困难，瞧，那个胖叔叔要花两三分钟才过一线天。

雾慢慢散开了，太阳出来了，我们来到情侣泉边，只见泉边好似两个桃心，代表心心相爱，泉水十分清凉，它还有一个特点，就是，左边的水是红色的，右边的水却是蓝色的，我想是光折射的作用。一问导游叔叔，果真是这样。

来到最后一站——天门洞，里面的景点可多了，天山雪莲。飞珠滚玉。猴望寝宫。飞流直下三千尺等，你根本意想不到，因为那里简直是仙境中的仙境，五彩斑澜，你肯定会惊呆的。

我爱这个多姿多彩的星期天。

描写那个星期天公开课心得体会报告二

那是一个星期天，天气并不是非常好，有点雾蒙蒙的，并不是阳光明媚，而那个星期天我要去参加一场足球比赛，我很期待这场比赛，虽然我是替补的。

爸爸开着车送我去赛场，窗外美丽的风景并没有吸引到我，因为我一心想着比赛的事，不一会儿我们便到了。

我组织绿茵茵的球场，看见了队长便和他聊起来，我们边聊天边热身，好像忘记了这场球赛，我走到替补席上坐了下来看着他们踢。

裁判一声口哨比赛开始了，首先我们这边发球球给到了三号，他奋不顾身的向前冲，队友也可能上去，他直接抬脚一大力踏可被拦了下来，敌方一个好巧不巧打到了25号的肚子，25号捂着肚子，表情有点难看，教练只好让我上。一上赛场我紧张的心跳加速。

该敌方发球一发，求对面就冲了过来，队长一个劲儿的喊防，对方又是一个长传，看见那球朝我飞来，我抓住空隙抢到了球，我的心怦怦的跳，把球传给了27号，这周我们一起向敌方充斥，通过完美的配合队长踢进一球，我们欢呼着，上半场就这样结束了。

下半场我们发球，队长把球踢给了我。便对我叫道：““冲，冲。”我带着球直冲敌方内部，随后两个人包围了我，我又把球传给了17号，冲刺到球门旁喊着传给我。17号直接把球踢给了我，我直接一个大力踢破球门。耶!又得了一分，而且还是我踢进去的。

最后我们以2：0的成绩结束了比赛，能获得这个成绩我们也已经非常高兴了。

描写那个星期天公开课心得体会报告三

亲爱的小星星，生活中每天都有大大小小的事情发生，这些事情或多或少会触动我们的内心，引发我们的各种情绪、情感——有兴奋、开心、企盼、喜欢、欣慰、自豪，也会有失意、难过、恐惧、讨厌、失望、羞愧……这些情绪、情感变化，让我们的生活也随之变得有滋有味、有笑有泪，每天都不重样。

人们都说，把快乐与人分享，快乐就会加倍;把悲伤与人分享，悲伤就会减半。在生活中，当你开心或难过时，得意或失望时，你会迫不及待找人分享、找人倾诉吗?会选择用文字把它记录下来吗?

很多同学觉得写实实在在发生的事、真真切切看到的景容易，而通过文字把自己的内心感受传达出来，却似乎没那么容易。因为，内心感受看不见、摸不着，是抽象的，要通过描写把它变具体，让别人读了感同身受，“心有戚戚焉”，非常考验文字功底。

因为它不容易写，所以我们就放弃吗?当然不!现在，我们就一起来看看，各种喜怒哀乐，小星星们怎么把它写具体!

那个星期天，从早晨到下午，一直到夕阳西下，暮霭沉沉，我经历了一次深深的失望。

周五放学后，我和好朋友约好星期天去镇上的小公园放风筝和野餐。一周紧张的学习结束了，能好好地出去玩一玩，怎能不让人兴奋?周六，我把作业全部做完，下午去超市，把吃的喝的和风筝全买好。晚上，我还做了一个好梦。

星期天一大早，闹钟还未响，我便醒了，一骨碌爬起来，给好朋友打电话：“喂?起来了吗?快，准备好了就出发!”

电话那头的他，迷迷糊糊地应道：“噢，嗯，好，等一下，我很快的!”

我高兴极了，洗脸、刷牙、吃早饭。妈妈惊奇地看着我，打趣道：“平时星期天打死你也不起床，今天这是要进京赶考吗?”我咧嘴一笑：“不是赶考，是去happy!”

一切就绪，八点钟了，我拨通电话：“喂，好了吗?出发!”

对面的声音好像按下了暂停键，好几秒后才犹豫不决地说：“我妈说我今天上午有一节奥数课，恐怕……”

“啊?!”我本来兴奋得像一个打足了气的皮球，又蹦又跳的，这一句话，就像一把刀子，一下子把我戳泄气了。

“哦——那等你上完课咱们再去。”通话结束，我蹦跳不起来了。

一个人挺无聊的，我先看了一会儿课外书，又拿出拼装玩具，可都是只坚持了一会儿便没了兴致。我在家里东走西晃，干啥事都没精神。还好，上午的时间不算长，总算熬过去了。

中午，我又一次打电话过去：“现在有空了吗?”

“我刚回家，准备吃午饭呢!吃完饭就出发!”

我一听，立马来了精神，连忙跑去厨房，三下五除二扒完一碗饭，慌里慌张喝下两口汤，然后拿起手机，又打电话过去：“吃完了没?我吃完了，准备出门了哦!”

对面先是传来一声叹息，接着是一阵沮丧的声音：“我妈……要我下午做……语数英测试卷各一张……说要查漏补缺……我……没几个小时做不完……”

這简直就是一个晴天霹雳，迎头击中了我!我第一次感受到什么叫“心塞”，但还是尽量用轻松的语调说：“你做快点儿呗，我等你哦!”我想，也许他可以很快做完，这样我们还可以去放一会儿风筝。

我待在家里看了一部动画电影，又画了一张画，这几个小时可真不好挨。当我准备再次打电话时，一眼瞥见窗外——啊?太阳已经偏西了!

“太阳公公都要回家了，还能不能出去放风筝呀?唉，野餐不用提了!”我呆呆地望着太阳，失神地想着。

突然，手机铃声响起，是好友打来的，我飞快地接通——“抱歉啊!我妈说天快黑了，不准我出门了!”

“唉……好吧!”挂掉电话，我彻底变成了一个泄光了气的皮球，静静地躺在沙发上。虽然猜想过结果会是这样，但真这样时，我仍然感到无比失望，也许，还有一些忧伤。

窗外，金灿灿的太阳已经变成了橙黄色。慢慢地，天边的云彩越来越多，颜色也越来越重，当最后一抹橘红融入青蓝色的云山后，四处炊烟袅袅升起，不时还传来几声鸡鸣狗吠。我闭上眼睛，不再看窗外。这个星期天的野餐和放风筝，已经是一个遥不可及的梦了。

描写那个星期天公开课心得体会报告四

我还记得那一次盼望，是在一个星期天。从早晨盼到黄昏。

那天，父亲本来要带我去堂哥家玩的，总之，他在过年前就答应过我了。

早晨起来，我发现房间里射进两三方斜斜的太阳，又是崭新的一天。我叠好被子，穿上拖鞋，便叮叮咚咚地下楼。

刷牙，洗脸，吃饭。饭后，我看到碗已经推成“山”了，为了能尽早出门，我便把一口气将那些碗全洗了。洗完碗后，我又到客厅，把客厅打扫得干干净净。

这时，父亲坐在板凳子上晒太阳，我听见他手机里，有人在说：“今天村里有活动，去吗?”父亲回答：“不去了。”父亲不去村里参加活动，那就很有可能带我去堂哥家玩。我觉得我已经盼来了这次出门的机会。

我坐着客厅的沙发上，等着父亲的召唤。过了许久。父亲来到客厅，我用期望的眼神看着他，可从父亲的口中，我没有得到期待已久的答案，他竟然说他要去村里参加活动。我很失望，但却无能为力。

父亲去后，我拿出寒假作业做了起来，我一直低头写作业，想通过这种方式冲淡我的失望情绪。时间一分一秒过去，我抬头看看钟表，已经是一点钟了。环顾四周，家里只有我一个人，仿佛空气都在叹息，我垂头丧气的走出了家门，想去田野边散散心。

不知道为什么，这次漫步在田野间，我的感觉跟往常不一样。以前，我觉得太阳很温暖，风很柔和;现在，我觉得太阳很刺眼，风像一把尖刀。

我仰望天空，盼着父亲能快点回来，带我去堂哥家玩，因为那时还不算晚。渐渐地，我看到了夕阳，落日的余光洒在我的脸上，心里有一种说不出的感觉。我忽然有点明白了。

我迈着沉重的步伐回到了家里，躺在沙发上，闭上眼睛，回顾着一整天的事，泪水不听使唤地从我眼角流出。

那个星期天，本该是去堂哥家的。我闭着眼睛躺在沙发上，耳边传来一阵熟悉的摩托车的停车声，我用双手捂住耳朵，不想睁开眼睛……

描写那个星期天公开课心得体会报告五

亲爱的同学们：大家好!

人，因为美德而变得美丽。社会，因为充满美德而变得更和谐。世界，因充满美德而更缤纷。中华美德，人人皆知，“孔融让梨”等典故无不体现了中华民族五千年以来至高无上的美德，更说明了中国是一座文明之邦。但中华美德在今天，仿佛早已被人忘却，人们对它不管不问，正所谓：此道今人弃如土。

自古以来，“尊老爱幼”是中华民族的传统美德，我们为有这样的传统美德而感到骄傲与自豪。一直以来，有许许多多尊老爱幼的事例，如春风一般感染着我们，打动着我们纯洁幼小的心灵。

古人说：“老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼。”我们不仅要孝敬自己的父母，还要尊敬别人的老人，爱护年幼的孩子，在全社会造成尊老爱幼的淳厚民风。

子路，春秋末鲁国人。在孔子的弟子中以政事着称。尤其以勇敢为名。但子路小时候家里很穷，长年靠吃粗粮野菜等度日。有一次，年老的父亲想吃米饭，可是家里一点米也没有，怎么办?子路想到要是翻过几道山到亲戚家借点米，不就可以满足父亲的要求了吗?于是，小小的子路翻山越岭走了十几里路，从亲戚家背回了一袋小米，看到父亲吃上了香喷喷的米饭，子路忘记了疲劳。邻居们夸子路是一个勇敢孝顺的好孩子。

大家还记得当年那个“最美妈妈”吴菊萍吗?没错，她就是当年那个自称是“路过”而救下一名两岁女童的平民英雄。七月二日，杭州白金海岸小区，两岁女童从九层高楼坠落下去。这一瞬间，邻居吴菊萍脱掉高跟鞋，伸出双臂接住了孩子。这个发自本能的动作令她当场昏倒，左手臂多处骨折，但也挽救了那位两岁女童的生命。这一惊险的一幕感动了成千上万亿人，有的人称吴菊萍为“最美妈妈”，更有的人称她是“英雄”。

我也做过一件好事。那是在我上学坐的车上，发生的一件事：在那位老人上车之前，车上的人们在我看来普通极了，没有年老、体弱的。而当年老的奶奶上车，售票员叫到：“请车上哪位好心的同志让个座?”时，原本平凡的人们开始焦躁起来，有的人说我身体不舒服，有的人并没有说什么，但她的脸上却多了一种焦虑的表情。看着每个人的神情，那位老人似乎感到可惜、难过。每个炎黄子孙最为平凡的“中华美德”，到哪去了?我很庆幸，我让了座，我

没有失去那高尚而又细小的“中华美德”我在老人的眼中又看到了安慰、希望。美德，是至善、至纯、至高人性的结晶，它源自生活又融入生活，只要我们用心去感悟，就会发现它无处不在。矢志爱国、善待自然、宽以待人、尊师重道的事迹如中国的瑰宝，数不胜数，“弘扬中华美德，构建和谐社会”，势在必行。这是保护中华美德的一次行动，让我们保护好那一颗中国心，不要让它日积月累没有了往日的风采!请不要只展望未来而忘记过去，过去也有许多值得我们学习、回味的地方!我相信中华美德会在这片神州大地上留下足迹;中华美德会在这个多姿人间流芳百世;中华美德都会影响着千秋万代的中华儿女。所有的中华儿女，让我们携起手来，一起让中华美德永驻吧!

谢谢大家!

描写那个星期天公开课心得体会报告六

还记得那是我第一次没有家人的陪伴而大胆地出去和朋友见面，那是发生在一个星期天，那个星期天，第一次被放了鸽子

那个星期天我记得非常清楚，我和我的好朋友早就约好了，那一天一起出去玩，可是她竟食言了。

早上，太阳慢慢地升起，我的闹钟也随着闹了起来，我被闹钟惊醒，没有往日的不耐烦，相反因为今天要出去和朋友一直玩耍，反而很喜欢这闹铃，若不是它，我恐怕要迟到了!这个闹钟还是好朋友送的呢!洗漱过后，拿起手机给她发短信：“在吗?起床了吗?今天说好一起出去玩的哟!”刚发过去手机立马就响了，我心想看来还挺靠谱的，她说：“知道了，小傻瓜，我会来的。”“那什么时候走啊?”“等等呢，你看看现在几点，太阳都才升了四分之一。”我忍不住笑了，都怪自己太心急了，连现在几点都不注意。“哦，好吧!”我激动却又无可奈何地回答。“你别着急，下午一点，我们准时出发!”“真的吗?太好了!”我得到准确的时间后一蹦三尺高。

可是开心冲昏了头脑，现在才早上七点，距离下午一点的这段时光可该干什么呢?吃过早餐之后便什么事都没有了，只能坐在沙发上看看书，玩玩手机。心里总是空落落的，也不知道想干什么，期盼时间能过得快一些。

终于挨到了约定的时间，我又给她发消息：“我已经走了，你到了哪儿?”她没回，估计在路上吧，这样想着，我加快了速度，十几分钟后，我已经到了约定的地方，可她还没有来。

我拿起手机又发了几条消息，可她却迟迟没有回。一定是她有事拖延了时间，她马上就会来的。我安慰着我自己，再等一会儿，随着时间一分一秒的过去，我从一开始的激动变成了失落。光线开始暗淡，十分钟过去了，一个小时过去了天色暗了，微风起了，渐渐凉了。我似乎明白了，她不会来了

我无精打采地向家的方向走去，挂着一张有泪痕的脸，走得很慢很慢

描写那个星期天公开课心得体会报告七

星期天，因为工人、教师、学生、医生等星期天都放假，上帝决定：道德在星期天也放假一天。但他担心：道德一放假，人们还会像道德上班一样时正常地生活吗?于是，他决定到人世间看看。恰好有个少年从楼群里骑自行车出来，上帝决定跟在他身后考察一下他今天的表现。

“嘿!谁的一元钱?别嚷。今天道德放假，这一元钱就留给自己用再说，我平时丢了钱，谁给我送来?我在马路边捡到一元钱，放到口袋里边……”他一边哼唱着自己改编的儿歌，一边又骑着自行车前驶去。

“哎呀!今天的十字路口怎么堵塞了?哦——，原来是今天道德不上班，人们都不遵守交通规则了。往日‘红灯停，绿灯行，黄灯注意停’今天谁还管这些?我也得冲过去，今天我要‘红灯行、绿灯行，黄灯也不停’，哈哈—看我怎么闯过去?!”

经过一家新华书店门前，他记起老师让买的数学辅导书。“唉，人们今天怎么这样‘买书’?”他看见一些人将薄一点的书偷偷装进书包，厚一点的书，哪页精彩就用小刀割下哪页。“噢，我差点忘记了，道德先生今天公休……”他找到了那本数学辅导书，偷偷装进书包，又顺便把他最爱看的《基度山伯爵》揣入怀中，然后悄悄溜出了书店。

到了中午，肚子有些饿了，“买份快餐吃吧。今天人怎么这么多?我什么时候才能买到?不行，我得加个塞儿。”“哎?小同学，你得排队按顺序买呀，加塞儿可不讲道德啊。”一位老奶奶说。“什么道德不道德?今天道德休息，不用讲道德了。”他把别人的餐椅拉过来就坐，吃完快餐后，他大摇大摆走出餐馆，根本没想去交餐费。“是谁的自行车这么碍事，档住我的车子?去你的吧。”他用手一推，一大串自行车像多米诺骨牌一样倒下了。“道德今天睡觉了，你们也躺在地上睡一会儿吧。”

他骑着车，东瞧瞧，西看看：街心花园的绿地变成了足球场，花园里的鲜花被人摘到自己家中，人们在街道上任意堆放垃圾，汽车撞倒人后扬长而去。他继续向前骑，突然自行车一倒，自己眼前顿然黑暗一片。用手一摸，浑身又湿又臭，脸上好像也流了血。“我怎么跌进污水井里了?救命啊!快救救我啊!”上帝见状一把把他拉了上来。“你怎么到臭水沟里去了?”“不知是谁把井盖偷走卖废铁去了。这井缺……缺德。”“我看呀，是人们缺德。”上帝没好气儿地说。

“是呀，看来道德不能放假。”少年不无梅意地自语道。上帝没说什么，只是深沉地点了点头。

一个平平淡淡、普普通通的星期天在静美的晨曦中慢慢到来，太阳显得特别可爱。

在窗边坐定，清晨的新鲜空气不时地从窗缝中渗入，偶尔几只麻雀迎着阳光蹦蹦跳跳地嬉戏，翅膀被染成金黄色，透着生机勃勃的舒畅。

指尖的舞步在黑白琴键上跃过，跳出一曲曲欢快的曲子，跟钢琴的严肃形成了鲜明的对比。行云流水般的音符轻轻敲叩着心灵的窗户，我顿时忘记了烦恼与喧嚣，享受着一时的舒畅。

在书桌旁，听笔尖轻划过纸的'声音，手漫无目的地画着杂乱无章的线条，描述着对时间的不满，就这样，一个小时在不经意间缓缓流走。想着下个星期的比赛，心里不免有些慌乱和紧张，如果不能取得好的成绩，那我的艰辛与努力不就白费了吗?

面对着繁多的习题，我想起了以前抱着侥幸心理的偷懒，以至于得到了字字不满意的结果。如果平时努力一些，基础知识扎实一点，也许就不会这样了。心里总有些失落与难过。

想着最近发生的种种不快，我心里竟没有了那种理直气壮的骄傲。我是那么的叛逆，过去天真的眼神换成了现在倔犟的目光，父母过去很少担心的状况却不时在我身上发生。我很无奈，也很难过。但是，为什么我要装出不在乎的样子呢?呆呆地看着事情的发生与结束。辩解，已经没有用了。烦恼，仍在继续。

窗外的阳光依然很灿烂，照耀得每片叶子都油光闪亮，迸发出耀眼的光芒，隐藏在其中的翠绿也时不时地随着微风摇曳，散发出清香。天上偶尔飘过的丝丝白云，用它薄薄的衣衫点缀着蓝天。

我忍不住有想出去走走的冲动。

熙熙攘攘的街道上，震耳欲聋的摇滚乐演绎着流行;每个商店都在以折扣诱惑着消费者，商店的橱窗玻璃反射出耀眼的光芒;肯德基里飘出的香味也不再如以往那样的诱人;人们一副慵懒的表情，在这无精打采的阳光下显得没什么生气。

我怎么也变得这么无趣和无聊?换一个地方吧，我努力地提醒着自己。于是，我顺着河边的绿荫一直走，不知不觉中竟来到了图书馆。

整个下午，在图书馆里享受，嗅着书香，看着散发出油墨香的文学经典。在书里回味初春，品尝盛夏，咀嚼金秋，聆听隆冬。坐在柔软的沙发上品味，不禁赞叹起作者敏锐的思想与婉转的文笔。累了，走进旁边的休息室，一杯咖啡，沁人心脾。再看天外，绿叶随风歌唱起来，屋顶的云也舞蹈了起来。书的世界，让我觉得幸福。

骑着单车回到家，已是傍晚。夕阳西下，天边粉红的晚霞演奏着这一天的结束曲。窗边的风铃摆动着，我把今天的忧伤、快乐、幸福、繁忙贴在风铃上……

下一个星期天又会是什么样子?我憧憬着……

倒霉的星期天聊城市东昌府区第二实验小学 四年级二班丰鲁豫星期天，按理说应该是我最高兴的一天，因为上午上完英语课，下午就可以痛痛快快地玩了，可是今天却是最倒霉的一天。早上，我正沉浸在甜美的梦中，香香地睡着懒觉，妈妈就叫我起床了。在妈妈的千呼万唤中，我才懒懒地起床，一看表，八点半了，哎呀，那还了得，英语课就要迟到了!我催促妈妈吃完饭，就急忙穿上衣服，冲下楼去等妈妈。可是今天不知怎么搞得，妈妈这么慢，才跑到一楼，我心里有点不满，小声嘀咕着：“可真慢!”我正在暗自生气时，突然地下室里传来妈妈的叫喊声：“田田!不好了，妈妈没拿下来电车的钥匙!”说着妈妈转身就要去楼上拿钥匙，我心想，都怪我睡懒觉起得晚，催的太急了，否者妈妈不会忘带钥匙的，害的妈妈再爬到六楼去拿，我心里有点愧疚，连忙说：“妈，你别上去了，我去拿!”话音未落，我就像离弦的箭，冲上楼去，一点儿也没敢耽误，等我把钥匙交给妈妈时，我早已累得气喘吁吁了。我站在门口，美美的喘着大气，这时妈妈又焦急地对我说：“妮儿!车子后轮胎一点气也没有，咋办?”我生气地说：“你说说你，大惊小怪的，吓死人了!车子没气，用气管子打呗!”妈妈只好又在地下室里翻箱倒柜地找气筒，找了一阵子，终于找到了，刚拿过来打了一下，这才发现气管子是坏的，哎，无奈，妈妈折回去拿来另一个打气筒，慌慌张张地打了几下，又怕路上再没了气，就把气管子放在车篓里，急冲冲地骑上车子去学校。

就这么紧张得赶到学校，我还是迟到了，哎，真倒霉!这还算不上最倒霉的，最倒霉的事还在后面呢!下午，妈妈高兴地说：“田田，妈妈带你骑自行车玩玩去!”还没等妈妈说完，我就爽快地答应了。我俩一人骑一辆自行车，走在路上，春天的景色秀丽宜人，我紧张的心情终于平静了下来，我们一边谈笑风生，一边欣赏着青翠欲滴的风景。时间过得真快，转眼间，天快黑了，我怀着快乐的心情往回赶。好景不长，就在离家还差一步远的地方，我的车子突然掉链子了，妈妈说：“快放倒车子，让我修修!”我就轻轻地放倒车子，看着妈妈专心致志地修车，仔细一看，妈妈的脸上都累出了汗，我俯下身，擦去妈妈额头的汗水。妈妈微笑地说：“我修不好，还是找修车的人修去吧!”我推着车子，遛一遛，上一上……很快就到了修车的地方，我把车子放在那里，步行回家了。回到家，我精疲力尽地坐在沙发上，心想：今天，可真是个倒霉的星期天!

你知道星期一到星期天学生最喜欢哪一天?—星期天，毋庸置疑。

你知道学生为什么最喜欢星期天?

瞧!我提了个多么愚蠢的问题。可是，自从那个“人生第一转折点—中考”被最直观、最深刻地摆在我面前之后，我对这“星期天”感到越来越失望。

每到星期五晚上，我的心就不由自主地告诉我：“明天就是星期六，就要放假了，你可以稍微轻松一下，今天的题目可以留到星期天去做，反正有的是时间。”幸亏造物主创造了星期天。

在熬过漫长的星期六上午之后，我背着书包回家了。“已经放假了，我得好好安排一下学习。”是的，安排学习。我们是特殊时期，怎么可以白白荒废一个星期天?作业不多，但我们怎能只满足于做完作业，我们得多做题。

一个下午过去了，我满心懊悔，我都干了些什么?我竟然只做了10道题。我沮丧地回忆着这个本应多多学习的下午，这个本来可以作10套练习题的下午。我知道。我又重复了上个星期的错误，我知道我又忍不住碰了碰书柜里那些该死的课外书，就在我要坐下来做题的时候，我又记起应该把那幅漫画画完。当然，我知道，还有明夭一天的时间。

星期天，太阳升起来的时候，我因一周睡眠不足还在向周公发牢骚。然后，我又想起电视里的精品欣赏要播《魂断蓝桥》。终于太阳在最高处向我发出最后通碟，我才坐在书桌前，开始快马加鞭地写作业。我只得安慰自己：你还有一下午的时间。但是我却不能放弃看《正大综艺》。

最后，太阳像上个星期天那样落到了西山后，我知道，我又虚度了这个星期天。因为我没完成我的学习计划，虽然我读了些好文章，看了几部好电影，但我却没多做几道题。没人指责我，但我的心却无比难受，我感到有什么东西压抑着我的心，使它充满矛盾。星期天本来是应_、休息的，可我却为什么要因为多读了一会课外书，多看了会儿电视而自责?总之，一个星期又过去了，当星期一我仰望国旗升起的时候，我知道我又在想着下一个星期天，下个星期天的学习计划、下个星期天的经典影片《哈克贝利·费恩历险记》。

唉，令人失望的星期天，又令我渴望的星期天。或许下个星期天我的心情会有所改变。

伴随着闹铃的响起，我在美妙的梦中惊醒，看到一缕缕透过窗帘的阳光，惊奇地发现阳光中有无数尘粒在弥漫。

大眼盯着闹钟，时针恰好指向8，本想再多睡一会儿，但书桌上的那座小山击退了我美好的想法。要是曾经的我就不会如此轻易被击退，敢想必定做到!伸伸懒腰，毫不情愿地离开被窝，初冬期间，被窝是最具吸引力的。

速速洗漱完毕，为的是美美地享受可爱的早餐。平时在学校吃早餐都是速战速决，没有享受可言。

放下餐具已是8时大多了，以前的这个时间，我会好好地观看早间电视，但对于现在的我来说，那是绝不允许的，我必须趴在桌子上完成老师布置的作业。从餐桌变成书桌，我无奈地叹叹气。拿起物理试卷就做，不敢拖延太多的时间。一个上午下来，我才做完它，我急了，照这样的速度，明天完不完成都好说。在这个时期，时间观念早已参透我们的理念，重要的是能抓住时间的一分一秒，希望能堵住时间的溜口。可是又有谁能与时间一比高低?它的准确速度是人类无法计算的。

就这样，一天过去了半天。为了节约时间，午睡不再是我生活中的一小部分。按学习安排表，下午是我完成所有科目的关键，这样，明天就能做自己买的资料了。多好多完美的一计划啊!但总会有外在因素来破坏我的计划。估计这个周末还是无法达标，还是得慢慢来。

其实，时间的不够是因为我们在那些无法想出办法解决的问题上停留太久，因为我们都有种想解决难题的欲望，不断地攻克难关。这不就是累积经验吗?只是时间的不允许而已。

终于在第二天的早上完成了该做的作业，再次回想，不会有种轻松的感觉，因为当天晚上就要回校了。从书包里掏出一本英语书，发现自己还有一科没有做，英语单词也还没有背，这下自己掏钱买的资料还是没有派上用场，我对着书本再次叹气。拿起笔又开始工作了。不会做的便翻书，再不会的就空出来，回学校再请教同学或老师。这样的周末一次次地重复着。可能放假的当天晚上才是我最快乐的时候了吧。

回想起以前，我的星期天里应该没有这样的一天吧!这样的珍惜时间，这样的匆忙，这样的不解放都没有出现过。

我的星期天到底是什么时候变成这样的。

这个星期天，我和往常一样起了个大早。我轻轻的推开窗户，和曛的微风从窗口吹进来。几缕朝阳给玻璃窗镀上了一层金色。呵今天的天气可真好，我一会儿可以去放风筝了我在心里盘算着，为了挣表现，我一最快的速度洗簌完毕，吃过早饭，便走进书房专心致志的做起作业来。

做完作业，我连蹦带跳地来到妈妈的跟前，笑嘻嘻地问：“妈妈，我可以去玩吗?”不出我所料，妈妈头一句便问：“你的作业做完了吗?”“没有做完还敢向你母亲大人提这样的要求?我俏皮的说。妈妈的脸上立刻浮起了一丝微笑，不过她的笑容很快便收住了。

“你今天的课外书看了吗?”妈妈接着问道。“还没有呢。”我不由的吐了吐舌头。

“那你还不快去看!”妈妈一本正经的说。

没有办法，我只好垂头丧气地回到书房，心不在焉地完成这件每：天必须列行的公事，我的两眼盯着书本，脑子里去充满了电视中那一部部精彩有趣的动画。“嘀……嗒……。嘀……。嗒……”墙上的挂钟今天似乎走得特别的慢，老半天也没有见分针走完一圈。楼下不时传来小伙伴的嬉戏打闹声，我是多么的羡摹他们。多想马上加入他们的行列啊!

好不容易才熬够了一个小是，我如释重负，我“腾”的从座位上站起来，长长的吁了口气，兴冲冲的来到妈妈的跟前，满

怀希望地问：“妈妈，课外书我已经读完了，这下我该出去玩了把3没想到妈妈把脸一沉，严肃地说你这孩子，成天就知道玩。转眼小学都快毕业了，还不知道用功，看来你是不想上重点中学了。我战战兢井地站在一旁，不知该说什么才好。

这是，在一旁没插话的爸爸开口了：“我看你也真是的，咱家微微毕竟还是个十来岁的孩子，怎么不爱玩?我看你这样让她成天泡在书堆里，她以后非成为一个书呆子不可。”就是，就是。我赶紧附和。虽然有爸爸说好话，妈妈也没有丝毫要让步的意思。你看人家隔壁的李小丽多乖，每门功课都不错，样样竞赛拿第一，奖状都快帖满墙壁了，人家将来准是考大学的料。妈妈又唠叨开了。

“这些，我都知道”。我有些不耐烦地说。

“知道，那还不赶快去复习公功课”。妈妈的音调一下子提高了八度。

我知道妈妈的话是没有任何商量的余地的，只好奉命行事。我刚一转身，她又嚷开了：“今天，你必须把第二单元的语文套餐和数学套餐全部做完。“恩，知道了。!”我气呼呼地应了一声，头也不回的往书房走去。此时此刻，我感觉自己双脚象灌了铅似的，仿佛有千斤重。

唉，看来这个星期天已经不属于我了，我真苦闷!

今天是星期天，天气格外的好，我走出门，深深地呼吸着专属于早晨的清新。骑上车，心想：该干什么呢?对了，我不是刚买了一个篮球吗?不错，去打篮球!

我骑着自行车飞奔回家，拿了篮球。到了安居小区，“青苹果”叶元钦是我的铁哥们，嗨，打篮球这种好事怎们能不叫上他?

我按了好几下门铃，可叶元钦始终不下来，正当我十分急躁，想要离开时，叶元钦终于来了，他的身上似乎闪烁着一种光芒，如一位救世主一般。此时他身后正屁颠屁颠的跟着“葱头”王俊聪。为什么叫他“葱头”呢，你看他的外貌，一头乌黑亮丽的头发直直的竖着，活像一根剥了皮的洋葱。

哈!我的运气不错，还有人陪我打篮球。我对叶元钦说：“我们一起去打篮球。”果然如我所想，他一听到篮球二字，瞬间眼冒金光，哦，忘记说了，叶元钦还是篮球队的队员呢，你说他能不喜欢打篮球?

不过王俊聪可有一些不乐意，他可不喜欢打篮球，唉，可怜的“葱头”啊，只能在我们武力的胁迫下投降了。看着他可怜的眼神，我只好忍不住笑了起来。

终于我们到了学校，但不知道为什么，守门人不给我们进，没办法，可别怪我们，这可都是你逼的啊，我们装作走开，但到了转弯处的时候，一下子贴到墙角，人人都如一只灵猴，就那么几秒钟时间，我们便顺着围栏爬进了学校。

看到操场，我们飞奔过去，咦，那是谁?走近一看，不是“小猴子”杨淋钧又是谁，他也看见了我们，挥舞着手臂向我们打招呼。

我们和杨淋钧终于聚集在了一起，一问才得知，原来他也是来打篮球的，那不正好吗?我们四个组了队，运气不错，我和叶元钦在一起。

比赛终于开始了，叶元钦以迅雷不及掩耳之势一下子就抢到了球，但是敌方却采用了“农村包围城市”战术，将叶元钦团团围住，到底该怎么办，这一下我可急了，而叶元钦依旧气定神闲，将手臂高高抬起，准备传给我。但就在他跳起的一瞬间，对方也跳了起来，但他却没有传球，而是将球狠狠地砸下，从对方的脚下弹过去，一下子到了我的手中。我也不禁微微一愣，但很快又明白了过来，叶元钦是做了一个假动作呢，他装作要传球，却趁对方跳起的一瞬间将球从下方扔了过来，好球，好球!

敌方的主力都放在前线了，他们的总部可是空荡荡的，我趁虚而入，来了一个三步投篮，进了，进球了!我的喜悦溢于言表，但叶元钦却依旧是一脸的平静，可不难看出，他的内心一定也是无比的喜悦。

正当我们沉浸在胜利的喜悦中时，“葱头“却发动了突然袭击，犹如一条小蛇，又如同一只身手无比敏捷的小老鼠，就那么“嗖”的一声从我的身旁擦过。他投了一球，我在心中祈祷：别进，千万别进啊……但是天违人愿，“葱头”竟然进了!我有点沮丧，但我并不丧失斗志，我们一次又一次的进攻，对方一次又一次的拦截。最后，我们终于以6：3战胜“葱头”他们。

耶，我们一蹦三尺高，紧紧地拥抱在一起，分享打球的快乐。

描写那个星期天公开课心得体会报告八

还记得那是我第一次没有家人的陪伴而大胆地出去和朋友见面，那是发生在一个星期天，那个星期天，第一次被放了鸽子。

那个星期天我记得非常清楚，我和我的好朋友早就约好了，那一天一起出去玩，可是她竟食言了。

早上，太阳慢慢地升起，我的闹钟也随着闹了起来，我被闹钟惊醒，没有往日的不耐烦，相反因为今天要出去和朋友一直玩耍，反而很喜欢这闹铃，若不是它，我恐怕要迟到了!这个闹钟还是好朋友送的呢!洗漱过后，拿起手机给她发短信：“在吗?起床了吗?今天说好一起出去玩的哟!”刚发过去手机立马就响了，我心想看来还挺靠谱的，她说：“知道了，小傻瓜，我会来的。”“那什么时候走啊?”“等等呢，你看看现在几点，太阳都才升了四分之一。”我忍不住笑了，都怪自己太心急了，连现在几点都不注意。“哦，好吧!”我激动却又无可奈何地回答。“你别着急，下午一点，我们准时出发!”“真的吗?太好了!”我得到准确的时间后一蹦三尺高。

可是开心冲昏了头脑，现在才早上七点，距离下午一点的这段时光可该干什么呢?吃过早餐之后便什么事都没有了，只能坐在沙发上看看书，玩玩手机。心里总是空落落的，也不知道想干什么，期盼时间能过得快一些。

终于挨到了约定的时间，我又给她发消息：“我已经走了，你到了哪儿?”她没回，估计在路上吧，这样想着，我加快了速度，十几分钟后，我已经到了约定的地方，可她还没有来。

我拿起手机又发了几条消息，可她却迟迟没有回。一定是她有事托延了时间，她马上就会来的。我安慰着我自己，再等一会儿，随着时间一分一秒的过去，我从一开始的激动变成了失落。光线开始暗淡，十分钟过去了，一个小时过去了天色暗了，微风起了，渐渐凉了。我似乎明白了，她不会来了。

我无精打采地向家的方向走去，挂着一张有泪痕的脸，走得很慢很慢。

描写那个星期天公开课心得体会报告九

还记得我第一次吃外卖，那是一个星期天，我从早晨等到骄阳似火，一直到金黄的太阳挂在西边。

很久前，我就闹着要吃外卖，妈妈也很久前就答应了，就在那个星期天给我点外卖。虽然不记得吃什么，但一定是那天，这不会错。是点外卖，更不会错。

早晨，我一从床上蹦起，妈，点外卖吗?点，当然点了!我想真是有口福了。

鸟儿站在枝头，欢快地引吭高歌。树一边笑，一边拍手叫好。一阵清风飘进房间，带来缕缕馥郁的花香，让人心旷神怡。点吗?点吧，快点啊!怎么还不点啊?点吧……等等，做完家务马上就点。真的?嗯。我狠下心来，把自己的“猪窝”收拾干净;狠下心，把整层楼全都扫了一遍;狠下心，把整栋楼的扶手抹得一干二净。我做着一件又一件事，一件完了又做了另一件。妈妈被我这不要命的做法弄得哭笑不得。我看出她有点心疼我，便趁机对她“软硬兼施”，她抵挡不住，只得给我点了一份梦寐以求的外卖。鸟儿唱得更婉转动听了，小树也哗啦啦笑个不停。

下午，我飞快地写好作业，逼着妈妈去拿外卖。妈妈一看——五点半，是时候去取外卖了。

这段时光不好挨。我踩着楼梯上上下下，吃零食，喝牛奶，等妈妈回来。我看着太阳一点儿一点儿变得金黄，一点儿一点儿西沉。我把玩具拿了又扔，扔了又拿，把电视看了又关，关了又开，等妈妈回来，焦急又兴奋。我随手翻开一本倒背如流的小说，书中有一个和我仿佛年纪的少年，我坐在沙发上，想像他的朋友，想象他的冒险经历，想象他的言谈举止。家里瞬间大了起来，空空落落。

一秒，两秒，三秒……仿佛过了几个世纪，终于一阵熟悉的脚步声响起，我丢下书，从沙发上弹起，箭一般地冲下楼，抢过外卖盒，迫不及待地一掀，“嘶”的一声，盒盖不知哪儿去了，我拿起筷子狼吞虎咽地吃起来，饭粒好像也迫不及待想被我吞下肚，在我嘴里翻滚：吧唧，吧唧吧唧……