第一次穿军装心得体会和方法 再一次穿上军装感觉(三篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

主题第一次穿军装心得体会和方法一

在日复一日的学习、工作或生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编收集整理的第一次演讲作文4篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

星期五下午到了，我最担心的事情终于发生了。哎！那就是我要上台演讲第七课《我爱你，中国的汉字》。

虽说这篇课文我早已背的滚过烂熟了，但毕竟是第一次上台演讲，我的心脏像是有一只小鹿在乱撞。一想起这件事情，我的脸就会马上红得像个熟透了的小苹果。

先别废话了，跟你们说说我的战况吧！

刚开始时，除了操畅以外，其他人在我们班口才都是一流的，潘钰璇还拿过宣城市演讲比赛的一等奖，要赢过他们，除非你的口才都可以当主持人了。

经过一、二、三组的精彩演讲后，轮到我了。我的心怦怦地跳，我感到忐忑不安，好像被压了一块石头，使我喘不过气儿来。我还没开始演讲，老师就表扬了我，说我敢挑战自我。因为有了这句表扬，让我的心情一下子放松了许多，开始了我轻声细语的演讲。

虽然在过程中，我忘词了，也停顿了，但还是将演讲顺利完成了。

虽然这次演讲并不完美，但是，敢于挑战自我，就会为自己美好的人生铺上一条完美的路！

9月9日 放学时，老师通知我明天是老师节，开学典礼，你代表全校同学在开学典礼上发言。那天我即高兴又忐忑不安，我能在老师和众多的同学们面前班门弄斧吗？

回家后，我迫不及待闭门书写演讲稿：敬爱的领导、老师和亲爱的同学们你们好……，今天是开学典礼，恰逢一年一度辛辛苦苦教育我们的恩师的节日……，写呀！写呀！花了一个多小时才把这个演讲稿写完了，接着我手拿话筒摇头晃脑的开始练习演讲，对着电视，并且要求弟弟、姐姐、姐妈等全家人都参加旁听，我演讲完之后，要求他们提出宝贵意见。爸爸说我讲得不错，但面部表情要自然一些。

第二天，我穿着整齐的校服，戴着鲜艳的红领巾来到学校，学校早以熙熙攘攘，同学们排着整整齐齐的队伍，等候开学典礼。接着鸣炮，升国旗，奏国歌。校长走向演讲台谈笑风生，洋溢着动人的演讲，同学们热烈的掌声欢迎。然后我上台演讲，虽然我昨天讲得很熟，但是面对这么多的人，我心里还是心惊胆战，因为我没有经历过二千多人的演讲场面，我的眼里好像麻痹了一样，不知用了多大的力量才站了起来。

这一天真是过得又开心，又紧张。谢谢老师给了我一次上台演讲的机会。下次一定会讲得更好。

以前，我是一个腼腆、害羞的人，总是不敢举手发言、不敢上台演讲。但自从我第一次上台演讲后，我渐渐变得胆大起来。

那是我小学四年级时，老师让我们写自我介绍，并且第二天要上台当着全班同学的面读出来。听完这句话，我有点瑟瑟发抖，连举手发言都不敢的我怎么会有勇气当着全班同学的面演讲呢。我开始设想自己上台时那副扭扭捏捏、脸上通红、讲话的声音连自己都听不见的样子。我越想越怕，真想第二天假装生病不去上学，躲过这次演讲。

回到家，我把这个“坏消息”告诉了妈妈，妈妈笑着对我说：“这应该是个好消息，这是一次锻炼的的机会，我相信你一定会讲的很好的。”妈妈鼓励的话并不能够消去我内心的恐惧，我只能“坐以待毙”，等待着明天那个“恐怖时刻”的到来。一直到晚上睡觉的时候我还在床上翻来覆去，久久不能入睡，就像心里压了一块大石头。但该来的总还是要来，想到这我才合上眼睛，心情慢慢平复下来。

第二天语文课上，老师宣布请第一个同学上台演讲时，我顿时觉得全身发热，手心手背上全是汗，心跳也加快了。时间总是匆匆掠过，转眼间，老师就点到了我的名字。我一下子呆若木鸡，望着同班同学，我麻木了。但就在我胆怯之时，老师示意全班同学鼓掌，这一下却给了我莫大的`信心。耳畔又听见老师说“卢润泽，加油！我相信你能做得到，而且会做好的！”。我一下子从阴影中走了出来，挺直了身子走上讲台，演讲起来。虽然读的时候，脸还是红了，声音也不是很洪亮，但还是顺利的把自我介绍读完了。走下讲台，老师又一次示意让全班同学鼓掌，还表扬我读的很好。我一下子改变了对演讲的恐惧，反而真的感觉像妈妈说的：演讲是一次锻炼的机会，应该珍惜每一次演讲。

自从那次演讲之后，我不仅改变了对演讲的看法，还变得勇敢、开朗起来。那次演讲给了我许多的教育，让我受到了启发和改变。至今，那次演讲的过程依然深深的印在我的脑海里，久久不能忘怀。

在上个星期五，我们班举行了竞选班长演讲比赛，我有幸也能参加这次比赛。赛前我做了充分的准备，真希望通过演讲能当上班长。

比赛快开始了，我反复默读着演讲稿，熟练地读着。

过了几分钟，比赛正式开始了。我们按次序上台演讲，我是最后一个。我想：轮到最后一个也好，恰好借此看看他们是怎么演讲的。只见第一个上台的陈奕颖胸有成竹的演讲着，把自己最好的一面呈现在大家眼前，赢得了一阵热烈的掌声。啊！终于轮到我了！我战战兢兢地走上台，身体不由自主地发抖，手心渗出了冷汗，心里一遍又一边的提醒自己：不要紧张，不能紧张！我深深地吸了一口气，然后滔滔不绝地演讲了起来。

演讲结束了，同学们深深地被我的演讲打动了，一致赞同我来当班长。我如愿以偿的当上了班长，心中默默的感激同学们。

这第一次演讲，我不仅如愿地当上了班长，也使自己得到了一次锻炼，真是一举两得啊！

主题第一次穿军装心得体会和方法二

紧张的月考结束了，我怀着一颗忐忑的心，等来了学生的考试成绩。我已经有四年没摸物理了，再拾起来的时候，感觉到多少有些生疏，尤其是今年又赶上教材改革，对于学生掌握的如何，自己心里一点底也没有，他们能考出自己期望的成绩吗把年级组长发过来的成绩看了又看。成绩好像还不错，自己所教的三个班成绩差别不大，而且比另外一个班要好些。可仔细分析后我发现，学生的成绩与自己的期望值相差甚远。

一、学生的总体成绩与这套题的难易程度不成正比例。

这套题是我在第一单元测试题的基础上，经过筛选、增删，出的一套包括第一单元和第二单元前两节内容的试题，也就是说，这套题里面有些是已经做过的原题或经过改动后的题型，这样的一套题学生的整体平均成绩仅仅达到及格分是远远不够的。分析学生的试卷发现如下问题，

(一)学生的基础知识掌握较差。如填空题的第17题“正在行驶的列车速度是15m/s,这句话的物理意义是。”这个题目在小学六年级数学中就已经学到了，然后在第一单元学习速度时又经过再三强调，本以为这样的问题学生应该掌握得非常熟练，但通过分析学生的试卷发现，这道题学生答对的还不到30%，这反映出在平常教学中自己对学生要求不严，缺乏必要的检查。另外如第18、19、题，出错也很多。

(二)学生对知识的综合应用能力不强。例如实验题第25、26题。尤其是第25题的第(3)小题，“小明在第个阶段的速度低于全程的平均速度，为了提高成绩，你对他的建议是”。第一个空很多学生只填了一个阶段，反映出学生考虑问题不全面;第二个空大部分学生没有答出要点，如有的学生答“加强训练”、“提高起跑速度”等。反映出自己在教学过程中对学生缺乏相关的训练。

二、各班的学生的成绩有差距，尤其是优秀生的差距较大。分析这次考试成绩，我发现，这次考试物理总成绩70分，60分以上的二班有9人、三班有18人、四班有12人，最少的与最多的人数差了一半，这反映出一是各班学生发展不平衡，再是自己在平时的教学中对优秀生，尤其是对二班和四班的优秀生培养缺乏必要的重视。

三、学生的个体成绩差距较大。这次考试成绩最大的特点就是学生两极分化现象严重，成绩好的可以达到60分以上，甚至于接近满分，而成绩差的却只有10分左右，最低的甚至只有可怜的一位数6分。应该说，物理是学生进入八年级以后新接触的一门学科，不存在基础好与坏的原因，只要用心学，都能学好，例如八四班的赵志凡同学，他的总成绩在班里排到了第44名，可是他的物理成绩却达到了54分，比全班的平均分高接近10分，在班里可以进入前20名。学生的成绩出现差距是必然的，但是差距不应该这么大，我想着与自己平时教学中的管理松懈有着必然的联系。

根据学生在这次考试中学生出现的若干问题，我觉得自己在今后的教学中应从以下几方面加以改进：

一、借高效课堂之东风，强化导学案的利用

导学案是引导学生自学的一种有效手段，如何运用导学案，是提高课堂效率的关键。在教学过程中，能够创造性的使用导学案，不仅可以提高课堂教学效率，更有利于培养学生的自学能力和合作能力，为此，在今后的教学过程中，我将继续加强对导学案的设计、检查力度，强调小组合作学习的重要性，通过学生自学、小组合作学习，然后在课堂上进行交流，我再根据学生的交流情况适时进行评价，补充，对于学生已经掌握的知识，不再做重复讲解，从而提高课堂效率。

二、加强对优秀生的培养力度

在教学过程中，根据学生在导学案中反映的.问题，进行整理归类，典型性的问题集中进行讲解，个别问题在课下单独解决。利用课余时间找各班的优秀生进行单独谈话，使其在思想上认识到学习物理的重要性，并使其形成比、学、赶、帮、超的积极心理，同时在课堂教学时适当提高内容深度，使其获得成功的快感。

三、积极探索多种有效的教学手段，培养学生学习物理的兴趣

物理是一门以实验为基础的学科，为此，我结合初中生爱动手的特点，积极开展实验教学，如演示实验、分组实验、课外实验等各种形式，培养学生观察能力、动手操作能力以及综合分析能力。并结合物理与实际生活的联系，经常用物理知识解释常见的物理现象，培养学生学习物理的兴趣。

四、注重对偏科生、后进生的培养

部分学生因为对物理有恐惧心理而造成物理成绩不理想，尤其是部分偏科的学生，只因怕物理难学而对物理一开始就丧失了信心，从而导致物理成绩不理想，也影响了总成绩。因此对这些学生的培养，首先要让他们从思想上消除对物理的恐惧感。为此在新知识的教学过程中适当降低内容的难度要求，并注重对他们课后的跟踪辅导，发现问题及时解决，使他们先打好坚实的基础，然后在后面的复习过程中再对内容适当加以延深，循序渐进，相信一定会收到很好的效果。

无论是成绩还是差距，都只能代表过去，注重成绩，更要重视差距。学生的基础、智力发展水平不同，成绩上存在差异是在所难免的，关键是教师如何帮助他们去缩小这种差异。在今后的教学过程中，我会加倍努力，力争取得更好的成绩。

主题第一次穿军装心得体会和方法三

甲方：_________________

性别：_________________出生年月：_________________身份证码：_________________

家庭住址：_________________电话：_________________

乙方：_________________公司住所地：_________________

法人代表：_________________

鉴于甲方于_______年____月____日在______工地由于违反安全操作规程导致受伤一事,依照国家有关法律及_______________地方法规等有关规定,双方对相关的法律法规、是否属于工伤及其处理结果均已清楚的了解。为解决甲方工伤事宜,甲、乙双方本着实事求是的精神,平等协商、互谅互让,依据《工伤保险条例》,达成协议如下：

一、赔偿金额：

1、甲、乙双方一致确认,乙方于______年____月_______日前已支付甲方两次住院医药费共计人民币￥_________________元,乙方还已支付甲方停职留薪期工资、经济补偿金、伤残就业补助金等部分赔偿款￥_________________元。

2、在本协议第一条确认金额的基础上,甲、乙双方同意：乙方再一次性支付甲方各项赔偿金(包括但不限于解除劳动关系之经济补偿金、一次性伤残补助金、工伤医疗补助金、一次性伤残就业补助金、停工留薪工资、伙食补助、医疗费、伤残津贴、生活护理费、工伤复发医疗费、后续医药费、医疗器具费等相关费用)共计人民币元整。甲方自愿放弃其他请求,双方从此无涉。

二、付款期限：

三、甲、乙双方一致同意：自本协议签订之日起,双方劳动关系解除。

四、自协议签订之日起,乙方自愿放弃赔偿差额权利;

五、甲方自愿放弃基于双方劳动关系发生及解除所产生的各项权利;

六、本协议签订后双方再无任何纠葛,甲方不得再以任何理由追究乙方任何责任。甲方自愿放弃就双方解除劳动关系后所享有的仲裁、诉讼的权利。

七、违约责任：

1、乙方迟延付款的,甲方有权要求乙方一次性支付余款,并有权要求乙方按照银行同期贷款利息的两倍支付利息。

2、因任何一方违约而导致诉讼、仲裁或申请强制执行的,应当向对方支付实现债权的费用,包括但不限于调查取证费、交通、通讯费、误工费(每天50元)、公证费、律师费。

八、以上条款双方均自愿遵守。

九、本协议自甲、乙双方签字、盖章之日起生效,本协议一式贰份,双方各执壹份。

甲方(负责人)签字：_________________乙方签字：_________________

日期：_________________日期：_________________