乒乓球体育选修课心得体会及收获 大学体育课选乒乓球的体会(六篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

主题乒乓球体育选修课心得体会及收获一

引言:

xx年是国家的奥运年，为发扬奥运精神，同时也为学校校庆献礼，校学生会准备于x月xx日在校乒乓球场区组织第xx届xx杯乒乓球赛。

活动宗旨:促进校内各院系之间的交流，增进彼此之间的友谊，从而提高我校在乒乓球上的竞技水平，特举办此次乒乓球赛。

活动时间:xx月xx日

活动地点:校xx区乒乓球场

比赛须知:各院系须在比赛前一周将各院系的运动员名单报学生会体育部处，并在比赛前三天抓阄决定分组和赛程。

比赛规则:11球制。乒乓球赛策划书。比赛分为两个阶段:第一阶段是循环赛阶段，在小组循环赛阶段，单场比赛为三局两胜制，循环赛结束，按所胜场次决定各小组的胜队，进入淘汰赛阶段。淘汰赛阶段输者即被淘汰。

每场比赛按“男单、女单、混双、女单、男单”顺序来完成。在淘汰赛阶段，输三场即遭淘汰。

球员务必服从裁判的裁决，否则，即为淘汰。球员须按时到场，否则即视为弃权。球拍可由球员自带，但务必贴合要求。乒乓球赛策划书。本着友谊第一、比赛第二的原则，期望球员要注意自己的言行。

活动经费:比赛用球xx元，裁判报酬xx元，奖品及证书xx元。

活动流程:由学生会宣传部负责对此次比赛予以前期宣传和比赛中的报导；

各院系组织好比赛人员参加比赛；

活动期间各院系负责人要负责各自院系的观众的秩序；

xx大学学生会

xx年xx日

主题乒乓球体育选修课心得体会及收获二

一、活动目的

旨在提高学生的体育热情，丰富课余生活，提高学生对乒乓球的兴趣，加强师生之间的互动交流，为学生提供一个可以发挥特长、增进友谊的平台，也为了增强学生体魄、普及体育基础知识与技能和挖掘院内优秀乒乓人才。

二、活动主题

燃放乒乓热情，打出敏锐节奏。

三、活动时间

待定。

四、活动对象

xx师范大学信息光电子科技学院全体师生。

五、主办单位

xx师范大学信息光电子科技学院学生会。

xx师范大学信息光电子科技学院研究生会。

六、活动安排

(一)比赛项目

本次比赛分乒乓球男子团体赛(每个年级各出2支队，每个班1支，每支队伍不超过4人，分a、b两组，每组前2名出线，奖前4名)男子单打(可自由报名)女子单打(自由报名)。

(二)报名工作

x月初开始做前期宣传工作，主要由学生会所有成员、班级班干部负责，同时接受报名，由班级体育委员负责报名工作，教师的报名由研究生级负责，并于x月x号前上交到学生会文体部。

(三)赛事安排

(1)比赛场地定在体育馆x楼(乒乓球体育课上课之处)。

(2)比赛一律采取常规比赛规则来进行，团体赛每组前2名出线，单打在8强之前一律采取淘汰赛。

(3)其他

裁判方面，邀请xx师范大学乒乓球协会的干事来担任，每张台一名，记分员则有学生会干事或者各班体委或者对乒乓规则有所了解的人担任。

另外设维持秩序x名，由学生会文体部成员担任，主席台x名(x名全权负责当天场馆秩序和比赛结果的统计，x名技术顾问，可由乒协干事担任)

(四)比赛规则

1、团体赛一律采取每局3盘2胜的11分制，哪一队大分先到3分哪一队胜出，每队派出3名选手参赛。组内采取循环比赛，决出前2名，出线四支队伍有a组第一名对b组第二名，b组第一名对a组第二名，每组队伍名次决定采用积分制，胜出记1分，负方0分，如遇同分，则看两队交战情况作决定。

2、个人单打赛在淘汰赛一律采取每局3盘2胜的11分制，决出8强后采取5盘3胜的11分制，总决赛采取7盘4胜制的国际标准赛，在前8强出来前一律采取淘汰赛，决出8强后采取排名赛

(以上比赛的得失分一律采取国际惯例来进行，球台才用体育馆内标准高质量球台，乒乓球采用xx3星正式比赛用球，或由参赛选手一方提供，不过需征求双方同意，球拍建议自带，暂停次数理论每位选手每场比赛都有一次机会，团体赛则每队仅有2次机会，时间最短1分钟，最长3分钟，如时间紧迫，暂停时间由裁判定。)本次比赛最终解释权归主席台所有。

(五)奖项设置

奖团队奖前x名，个人单打奖前x名，前x名可获精美礼品一份。

团队赛第一名：奖团体锦旗一张，每人一份荣誉证书，每位参赛队员x桶xx星乒乓球(x球装)。

团体赛第二名：每人荣誉奖状一张，每位参赛队员1桶xx星乒乓球。

团体赛第三名：每人荣誉奖状一张，每位参赛队员笔记本一本。

团体赛第四名：奖班级荣誉奖状一张，每位参赛队员签字笔一支。

男女子个人单打第一名：个人荣誉证书一本，xx三星乒乓球x桶，乒乓球拍套及保护套装一份

男女子个人单打第二名：个人荣誉证书一本，xx三星乒乓球。

男女子个人单打第三名：个人荣誉证书一本，xx三星乒乓球。

其余选手获个人荣誉证书一本。

(六)注意事项

1、各裁判需坚持“公平、公正、公开”原则。

2、如遇争议球，需听从裁判决定，如裁判难以决定，可向主席台反映情况，由主席台决定，主席台一经决定，结果不能再更改。

3、团体赛分组一律采取抽签制，时间待定，如遇一组有事不能前来，学生会文体部有权代其抽签。

4、个人赛按随机排序方式配对，配对过程工作人员一定坚持公平公正原则。

5、如选手出现侮辱对手、攻击他人身心的行为，一经裁定，马上取消参赛资格，对方马上进入下一轮比赛。

6、维护秩序的工作人员应该注意观众与选手距离不能太近。

7、如遇时间紧迫问题，一轮比赛结束后选手的休息时间会相对减少，由主席台宣布每位选手下一轮比赛时间，一经宣布，理论上如该名选手超过10分钟不到，视为自动弃权处理。

8、比赛完毕各裁判注意对比赛用球的回收。

七、可行性分析

(一)举办时期甚好

夏天将至，运动又是减轻压力，锻炼身体的一个好方式，乒乓运动能够锻炼人的反应能力，又有一定的运动量，不容易受伤，想必老师们同学们的运动积极性会因此增加了许多，同时这也是一个调动更多的老师同学参加体育锻炼的机会。

室内场地，环境基本不受影响。

(二)活动意义及影响深远

本次比赛的一个重要目的是加强本院师生的交流，这无疑给许多的同学提供一个了解社会信息及如何学习的平台，增加了参赛的`积极性及意义。这是一个长远的想法，对将来学院的师生工作的开展也是有一定的影响的。

主题乒乓球体育选修课心得体会及收获三

动物科学系青春活力杯乒乓球赛

主办单位：动物科学系团总支社团部

承办单位：动物科学系乒乓球协会

乒乓球活动本身就带有一定的研究性，其必须掌握重心和做到手足协调以及判断球速和球的旋转方向。本次活动为了提高同学们的反应力、判断力，进一步开发同学们的大脑控制能力，同时激发同学们的运动兴趣，做到劳逸结合，提高自我教育素养。

4月9日 晚上7：00

院乒羽活动室。

动物科学系全体学生。

动物科学系每个班各派出至少2名运动员，其中男运动员1名，女运动员1名。

1、男女抽签分赛，并分别写于出场顺序表，按表上顺序依次进行比赛。

2、必须用抛球形式发球，不得开转球（包括上旋、下旋、侧旋、侧下旋）。

3、比赛采取每局11球，五局三胜制。

4、参赛运动员自备球拍。

5、每局比赛中选手可喊暂停一次，时间不超过一分钟。

1、赛前准备安排：04月05日贴出海报，6日前对各班负责人进行通知及布置比赛场地。

2、赛时工作安排：裁判依据乒乓球比赛规则进行判罚，做好每场比赛的计分和登记并汇总，后勤人员做好后勤保障工作。

3、赛后工作安排：①按照获奖名次进行颁奖并拍照，颁奖结束后由后勤人员打扫场地卫生。

1、比赛人员迟到：运动员迟到十五分钟则视为弃权，另一方获胜。

2、比赛人员中途受伤：可暂停比赛进行短暂处理，若伤势较轻可继续进行比赛；若伤势严重致无法比赛，则判定另一方获胜。

3、判罚出现争执：当运动员对裁判的判罚出现争执时，裁判可给予警告，若仍然争执不休，影响比赛进行，则取消该运动员的比赛资格，另一方获胜。

三星级乒乓球2盒 60元

证书8份

合计60元

动物科学系团总支社团部、系乒乓球协会

03月23日

主题乒乓球体育选修课心得体会及收获四

年轻无极限—社团联谊乒乓球赛

xx年4月18日

黄岭校区乒乓球场

1）丰富大学生的课余生活，活跃校园气氛，展示大学生的年轻与活力，调动大学生对运动的激情

（2）促进各个协会共同友好发展，同时也锻炼大家的合作能力

（3）给同学们提供一个交流场所，加强同学们之间的交流

（4）树立面对挑战的信心，让同学们敢于挑战，积极拼搏，展示年轻与活力

书画摄影协会、艺术协会、音乐舞蹈协会、心理协会

四大协会全体会员（500多人）

本次活动分为男单、女单、男女混双，活动开始前一周进行报名。其中男女混双可有两种方式：直接组合报名；男女分别报名若有意参加混双在随机抽签搭配组合

比赛规则采取三局两胜或五局三胜（看人数而定）

赛程：（1）根据报名人数进行抽签，每次安排九组（男单、女单、男女混双各三组）同时进行

（2）第一轮淘汰将不在进行第二轮比赛，第二轮由第一轮胜者进行抽签，直到前四强abcd被选出

（3）再将前四强抽签,例a_b_a、然后a_c、b_d产生第一名与第二名，b_d产生第三名

（4）最终分别确定出男单、女单、男女混双的前三强

比赛前一个周打出海报宣传，请其他协会打出横幅（到时由每个协会派出宣传部人员出海报）

首先由各大协会确定若干干事参与本次活动，然后将其分组工作

（1）每个协会派出一个人进行财务管理，并进行东西购买

（2）每个协会至少派出两人负责拉赞助

（3）每个协会派出两人在图书馆前设点报名（也可以打电话，发信息报名）

（4）在每个协会干事中寻找一个裁判，比赛规则由裁判宣布

（5）每个协会从各自宣传部中选出两人打海报，拉横幅

（6）拉赞助时间3.28-4.12

（7）；场地申请到便开始，到时出海报只提报名，不提其他，若拉得赞助在海报宣传

（8）以四大协会的名义申请场地；时间3.28

（1）场地申请到马上出海报报名（持续三天）

（2）若拉得赞助再出一张巨型海报宣传，并请其他协会写横幅，4.16——4.18（乒乓板自带）

（3）在4月15日下午进行抽签，屈辱、确定参赛人员

（4）4月18日正式进行活动，8：30签到，9：00正式进行，上午九点至十二点，下午两点至五点（具体安排看报名人数来确定）

（5）活动当天派几名干事点名签到，由宣传部写明签到地点，布置现场

（6）活动开始前由各桌裁判负责宣布比赛规则及记分处理，最终交给总裁判统计，确定出男单、女单、男女混双的前三名

（7）颁发奖品直接由电话通知

（8）结束后，由所有干事清理现场

男单/女单：第一名：50 第二名：30 第三名：10

混双：第一名：男女各30 第二名：男女各20 第三名：男女各10

预计水费：50

总计：450

各协会自己写一份总结

主题乒乓球体育选修课心得体会及收获五

旨在提高学生的体育热情，丰富课余生活，提高学生对乒乓球的兴趣，加强师生之间的互动交流，为学生提供一个可以发挥特长、增进友谊的平台，也为了增强学生体魄、普及体育基础知识与技能和挖掘院内优秀乒乓人才。

燃放乒乓热情，打出敏锐节奏。

待定。

xx师范大学信息光电子科技学院全体师生。

xx师范大学信息光电子科技学院学生会。

xx师范大学信息光电子科技学院研究生会。

(一)比赛项目

本次比赛分乒乓球男子团体赛(每个年级各出2支队，每个班1支，每支队伍不超过4人，分a、b两组，每组前2名出线，奖前4名)男子单打(可自由报名)女子单打(自由报名)。

(二)报名工作

x月初开始做前期宣传工作，主要由学生会所有成员、班级班干部负责，同时接受报名，由班级体育委员负责报名工作，教师的报名由研究生级负责，并于x月x号前上交到学生会文体部。

(三)赛事安排

(1)比赛场地定在体育馆x楼(乒乓球体育课上课之处)。

(2)比赛一律采取常规比赛规则来进行，团体赛每组前2名出线，单打在8强之前一律采取淘汰赛。

(3)其他

裁判方面，邀请xx师范大学乒乓球协会的干事来担任，每张台一名，记分员则有学生会干事或者各班体委或者对乒乓规则有所了解的人担任。

另外设维持秩序x名，由学生会文体部成员担任，主席台x名(x名全权负责当天场馆秩序和比赛结果的统计，x名技术顾问，可由乒协干事担任)

(四)比赛规则

1、团体赛一律采取每局3盘2胜的11分制，哪一队大分先到3分哪一队胜出，每队派出3名选手参赛。组内采取循环比赛，决出前2名，出线四支队伍有a组第一名对b组第二名，b组第一名对a组第二名，每组队伍名次决定采用积分制，胜出记1分，负方0分，如遇同分，则看两队交战情况作决定。

2、个人单打赛在淘汰赛一律采取每局3盘2胜的11分制，决出8强后采取5盘3胜的11分制，总决赛采取7盘4胜制的国际标准赛，在前8强出来前一律采取淘汰赛，决出8强后采取排名赛

(以上比赛的得失分一律采取国际惯例来进行，球台才用体育馆内标准高质量球台，乒乓球采用xx3星正式比赛用球，或由参赛选手一方提供，不过需征求双方同意，球拍建议自带，暂停次数理论每位选手每场比赛都有一次机会，团体赛则每队仅有2次机会，时间最短1分钟，最长3分钟，如时间紧迫，暂停时间由裁判定。)本次比赛最终解释权归主席台所有。

(五)奖项设置

奖团队奖前x名，个人单打奖前x名，前x名可获精美礼品一份。

团队赛第一名：奖团体锦旗一张，每人一份荣誉证书，每位参赛队员x桶xx星乒乓球(x球装)。

团体赛第二名：每人荣誉奖状一张，每位参赛队员1桶xx星乒乓球。

团体赛第三名：每人荣誉奖状一张，每位参赛队员笔记本一本。

团体赛第四名：奖班级荣誉奖状一张，每位参赛队员签字笔一支。

男女子个人单打第一名：个人荣誉证书一本，xx三星乒乓球x桶，乒乓球拍套及保护套装一份

男女子个人单打第二名：个人荣誉证书一本，xx三星乒乓球。

男女子个人单打第三名：个人荣誉证书一本，xx三星乒乓球。

其余选手获个人荣誉证书一本。

(六)注意事项

1、各裁判需坚持“公平、公正、公开”原则。

2、如遇争议球，需听从裁判决定，如裁判难以决定，可向主席台反映情况，由主席台决定，主席台一经决定，结果不能再更改。

3、团体赛分组一律采取抽签制，时间待定，如遇一组有事不能前来，学生会文体部有权代其抽签。

4、个人赛按随机排序方式配对，配对过程工作人员一定坚持公平公正原则。

5、如选手出现侮辱对手、攻击他人身心的行为，一经裁定，马上取消参赛资格，对方马上进入下一轮比赛。

6、维护秩序的工作人员应该注意观众与选手距离不能太近。

7、如遇时间紧迫问题，一轮比赛结束后选手的休息时间会相对减少，由主席台宣布每位选手下一轮比赛时间，一经宣布，理论上如该名选手超过10分钟不到，视为自动弃权处理。

8、比赛完毕各裁判注意对比赛用球的回收。

(一)举办时期甚好

夏天将至，运动又是减轻压力，锻炼身体的一个好方式，乒乓运动能够锻炼人的反应能力，又有一定的运动量，不容易受伤，想必老师们同学们的运动积极性会因此增加了许多，同时这也是一个调动更多的老师同学参加体育锻炼的机会。

室内场地，环境基本不受影响。

(二)活动意义及影响深远

本次比赛的一个重要目的是加强本院师生的交流，这无疑给许多的同学提供一个了解社会信息及如何学习的平台，增加了参赛的积极性及意义。这是一个长远的想法，对将来学院的师生工作的开展也是有一定的影响的。

主题乒乓球体育选修课心得体会及收获六

一、活动背景：

春风拂袖，徐徐吹来，在这阳光明媚的春天里，我们风鸣乒乓球协会隆重举行了一场充满校园活力的争霸赛，希望热爱乒乓球的同学可以借此机会互相切磋，提高自己的技术水平。

二、活动对象：新华学院所有学生

三、活动地点：中山大学新华学院生活园饭堂三楼

四、活动时间：20xx年3月14号起

五、活动步骤

(一) 活动前准备

1. 9、10号生活园t字路口和东区路口摆摊报名。

2. 11、12、13号整理确定报名人数。

3. 讨论并定下比赛模式。

4. 布置比赛场地并发通知给报名人员。

(二) 活动内容

一、采取抽签方式确定比赛小组

比赛方式：此次比赛分为男单、女单，小组出现赛实行三局两胜循环淘汰制

比赛具体方案：

1、通知参赛队员进行抽签，将签编为1、2、3、4、5......n，共n签，以抽中的连续10个数字的队员为一小组，每一小组出线2至三名。

2、小组出线队员确定以后，将签编为1、2、3、4、5......n，共n签，1和2对阵，3和4对阵.......，实行5局3胜制，最后决出4强

3、4强分为两组进行各自半决赛，两场半决赛的负方争夺三、四名，胜方最后进行决赛决出冠军，实行7局4胜制

二、 正式比赛

三、颁奖典礼

(三) 个人建议

1. 建议采取循环赛

2. 比赛局数建议加多

六、活动负责人

负责人：风鸣乒乓球协会会长以及副会长

协助人：本协会各部长及干事

七、活动所需资源以及预算

1. 宣传海报

2. 报名表

3. 球台

4. 场地

5. 计分牌

总预算 150元

八、具体安排人员

1、活动前期由组织部安排人手负责摆摊，宣传本次活动

2、裁判部提前做好培训工作

3、技术部需要加强干事的培训，为比赛做好准备

4、秘书部负责赛场的拍照和参赛者的签到

5、其他部门协助本次工作