主题快乐学物理心得体会五年级和感想(四篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

主题快乐学物理心得体会五年级和感想一

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：

《我运动我健康我快乐!》

“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。

冬天来了，天气越来越冷了,而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力;还能多接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育;还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

同学们，如果说健康是“1”，财富、地位、荣誉都是跟在健康这个“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富

但在我们部分同学身上却表现出一些不尽人意的地方：跑步不认真，做操不到位，做操时手臂该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，跑步时谈笑风生，队伍散乱，甚至还有的同学故意躲在宿舍睡懒觉，这样下来，不但起不到锻炼的目还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。在此要求我们做到以下四点：

第一、跑步时队伍整齐，眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里.

第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖.

第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打鱼，两天晒网"，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。

第四、建议老师们也加入锻炼队伍，做到共同参与,师生同乐,营造良好和谐的运动氛围

同学们，身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战.

主题快乐学物理心得体会五年级和感想二

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!我是五(1)班的 x x x 。今天我演讲的题目是《我读书我快乐》 。

“书是人类进步的阶梯”这是前苏联作家高尔基的一句名言，读书是一种享受 、一种快乐，如沐春风 、如淋甘露，我爱读书，因为书中有精彩的故事 、有大自然的奥妙，读书可以使我们学到很多知识和做人的道理 。

小的时候，妈妈就注重培养我读书的习惯，确切地说，我小时候的读书叫“听书”。在我懵懵懂懂之时，妈妈就给我读过很多书，如《 海的女儿 》、 《 伊索寓言 》 、《 红楼梦 》 、《 隋唐演义 》等 。 妈妈说，小时候每当我吵闹时，只要拿出书，我便会安静下来 。

随着年龄的增长，我开始独立读书，我就象饥饿的人扑在面包上 。从书里汲取着大量的营养，渐渐地，各种种类的书使我的阅历丰富起来 。

历史书，让我们重见历史，以史为鉴 。近几年来畅销的《 明朝那些事儿 》，是我最喜欢的一本历史读物 。这部本涉及大明帝国的建立 、兴盛 、衰落 、覆灭的整个历史过程，从宫廷内钩心斗角，边防将士英勇抗敌，到帝国后期的飘摇欲坠 。作者用幽默、诙谐的语言，翔实 、可信的历史资料证明，历史本身很精彩，历史也可以写得很好看 。”整部书的内容很精彩，使我欲罢不能 。“前人之鉴，后事之师”，读历史故事引发我们思考，让我们变得更加睿智 。

童话书，给我们讲述娓娓动听的故事，让我们在成长的过程中始终保持着纯真的童心。《 夏洛的网 》，写了小猪威尔伯不愿接受被做成熏肉火腿的命运，蜘蛛夏洛为了拯救威尔伯，牺牲了自己的生命换来了小猪安享天年的幸福。在作品中，夏洛用一张爱的大网激起了读者无限的爱和温情 。

科普类书籍，用通俗易懂的语言和图像来阐述科学理论，帮助我们解读自然界和人类社会的各种现象 。

旅游类书籍，给我们描绘了世界各地的景色和风土人情，让我们了解世界的同时，更加热爱自然 、热爱生活 。

读万卷书，行万里路，书是我们成长道路上不可缺少的伙伴，读书给我们带来一种无与伦比的快乐 。我们的一生都需要书的陪伴，书籍犹如久旱后的甘霖，滋润着我们每个人的灵魂;书籍犹如黑暗中的明灯，指引我们前进的道路 。

同学们，热爱读书吧，书是知识的源泉 。

“开卷有益”，让我们一起读书吧，读书让我们更快乐 。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

主题快乐学物理心得体会五年级和感想三

在成长的道路上，我们会遇到许多困难和挫折，会让我们伤心难过。但我们不可以因为这些不开心的事，而念念不忘，无精打采，我们要留一点快乐给自己！

留点快乐给自己，并不是说说而已。在你开始考得不理想的时候，在你心情郁闷的时候，在你因为父母老师的训斥而难过的时候，在你在挫折面前摔倒的时候，想一想你快乐的源泉，让他开放而奔涌，留点快乐给自己吧！

留点快乐给自己吧！在悲伤难过是，你应用快乐的心情度过一切困难。像我一样，微笑的面对一切。也许有一天你会发现，你身边的人被你感化了。

在六年级的时候，我的死党家里出了些事故，她父母几乎天天吵架，他也即将变成单翼天使。我不知道他每天在心里流多少泪却不曾和我们说起。在初一下学期，他的爸爸和妈妈终于分离啦，他多多少少有一些解脱。他的悲伤不向我们表露，当我问起也只是笑笑而已。我佩服她的坚强和努力，却让我们担心。

他的平静，让我们有了一些忧伤，我要和他一起，在他心中种下快乐的种子，我也明白，任何事，以另一种快乐的角度去思考，会有不同的情况。我们一起肩并肩，留点快乐给自己，去过美好的生活。

时间过得飞快，一个学期过去啦，我们都升了一级，在开学那天，我看到她，他没有了悲伤，有的只有笑容，我明白过度的悲伤只会使他郁郁不乐。她的悲伤只不过不愿说出，让泪流进心里浇灌快乐的种子。

到现在，我也明白，留一点快乐在心里，只有心中装着快乐的世界，才会更加美好，在人生路上，我们应留一点快乐给自己。

我们不应该忧伤，我们朝气蓬勃，是青春的气息，我门向上，我们好学，我们是新时代的花朵，我们不要死气沉沉，我们应留一点快乐给自己，花开满笑颜。

我们的未来，就上太阳花一样红颜，就像牡丹花一样灿烂，我们要用悲伤的泪水去浇灌快乐的种子。

留一点快乐给自己吧，我们需要！

主题快乐学物理心得体会五年级和感想四

1、德高延年；心宽增寿。

2、青春渐逝，年岁徒长。

3、松苍柏翠，人寿年丰。

4、生日快乐青春长驻。

5、颐性养寿；屡获喜祥。

6、身心同康；福寿双全。

7、天增岁月，人延春秋。

8、福如东海，寿比南山。

9、多福多寿；如鹤如松。

10、前程似锦，美梦成真。

11、年逢盛世，寿赛苍松。

12、禧延萱阁；觞晋椒樽。

13、生活如意，事业高升。

14、福星高照，万寿无疆。

15、生日快乐，人见人爱。

16、日月昌明、松鹤长春。

17、生日快乐，天天开心。

18、年年今日，岁岁今朝。

19、幸福快乐，与君同在。

20、樽开北海，曲奏南薰。