开心每一刻第3集心得体会及感悟 开心每一天的感悟(5篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

主题开心每一刻第3集心得体会及感悟一

一、政治思想方面

认真学习《新纲要》的指导思想，贯彻在教育教学活动中。我积极参加园内组织的各项政治业务学习，认真记笔记，会后总结学习体会，努力提高自身政治思想水平和业务素质。工作中我团结同志，热爱集体，服从分配，对班级工作认真负责，在工作中努力求真、求实、求新。以积极热情的心态去完成领导安排的各项工作。积极要求进步。爱岗敬业，做到耐心、爱心、公平、尊重的对待每一个孩子。

二、教育教学方面

我从本班幼儿的实际情况出发，结合园内工作计划，精心安排好每周计划活动内容，认真组织好每个环节活动。在活动中，让幼儿在实际操作中学习，使幼儿真正成为学习的主人，在获得全面、和谐发展的同时也得到个性的发展。这也是我一直以来坚持的努力方向。遇到不懂的问题，及时积极想园长和老教师请教。 在开展区域活动中，我们根据幼儿年龄特点、发展需要投放活动材料，根据教学活动进展需要设计了一些与教学活动有关的区域活动材料，做到有计划有目的地投放，并及时增减活动材料。引导幼儿积极认真参与区域活动，满足幼儿发展的需要。针对幼儿个别差异，兴趣、能力投放了不同难度的活动材料。

本学期我们加强了幼儿阅读、写字、讲故事、算算式等各方面的培养，提前做好幼小衔接工作。充分利用了餐前、离园前这段时间，组织幼儿早期阅读、识字游戏、练习写数字、做算术题等活动。利用多种形式提高幼儿学习的积极性，培养幼儿的学习兴趣。

三、常规工作方面 从日常生活抓起，培养幼儿良好的生活卫生习惯，锻炼幼儿的身体素质。为了更好的迎接一级园验收，我严格遵守幼儿园的卫生制度，配合保育老师严抓幼儿的卫生情况，教育幼儿勤洗手、勤剪指甲、勤洗头、勤更换衣物和袜子等。提醒幼儿多喝水，培养幼儿良好的进餐习惯。由于甲流疫情严峻，无论在进行活动时或是休息时，我都密切留意幼儿的身体状况，经常检查幼儿是否有发烧状况或其他不舒服的状况。另外，针对现在的孩子都是独生子女，家长都非常宠爱，什么事情都包办代替，养成了孩子的一些不良行为，针对这些情况，我通过晨间谈话、小故事进行有目的、有针对的教育，培养幼儿团结友爱、诚实勇敢、知错就改、热爱劳动、乐于助人等良好的品质......一个学期以来，孩子们都具有良好的学习习惯、进餐习惯、卫生习惯、身体素质逐步上升。

四、安全教育方面

严抓幼儿的安全问题，增强幼儿的安全意识，增进幼儿的安全知识。在日常生活中，时刻提醒幼儿注意安全，经常检查班上的环境有否存在安全隐患，比如桌子上的一些钉子等，做到及时发现，及时清除。每次出外活动前，先观察四周围的环境是否存在一些安全隐患，如果有便及时清除，然后再带领幼儿进行活动。本学期我班未发生安全事故。

五、家长工作方面

一个学期以来，我与家长们相处得很愉快，工作得到了家长们的一致认可和表扬。平时，经常通过面谈的形式来与家长们交流教育心得，交流幼儿在家、在园的表现情况，共同寻找出教育幼儿的方法，仔细聆听家长们的意见和看法。其次.按时更换家园联系栏.给家长们提供最新的幼教咨讯。班上的各项活动需要家长支持时，家长们都给予了最大的支持。

六、工作中的不足

我还应加强业务钻研，及时反思，随时总结，不断改进工作中的不足。并合理安排工作时间及工作内容，在工作中勤思考，努力做到事半功倍的效果。在个别幼儿教育问题上未能做到最好，班上仍有个别幼儿仍需有待提高，在来年的工作中，这些都是我的努力方向，我将努力向先进教师学习，争取使我的工作更上一层楼。

主题开心每一刻第3集心得体会及感悟二

1、恭喜你上小学了！愿你在学校里过的开心！

2、希望你在新的一年里勇敢、坚强，好好学习！

3、祝你圆满完成学业，掌声和鲜花永远属于你！

4、当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的。

5、春天的花开了，我知道你来了，带着我们的希望，姗姗而至！

6、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

7、面对机遇，不犹豫；面对抉择，不彷徨；面对决战，不惧怕！

8、即将上小学了，希望你健康快乐的成长，每天开开心心的上学。

9、孩子，你的到来点亮了我们的生命，为我们的生活赋予了全新的意义。

10、希望新学期，在老师的辛勤培育下，你在各方面都能更出色！更优秀！

11、有笑有泪，有花有果，这就是人生；有忙有闲，有升有降，这就是学生。

12、孩子希望你能做爸妈喜欢的孩子，做老师喜欢的孩子，做同学喜欢的孩子！

13、你的每一步成长我都在见证，看着你一步一个脚印的往前走，我觉得好欣慰。

14、妈妈希望陈易初在新的一年里身心健康，学习进步，将来做个对社会有用的人。

15、在新的学期里，宝贝长身体、长知识、长能力，健康快乐！学校、家庭共同配合！

16、希望你认真学习，孩子你不是最笨的，遇到问题多次思考，我们相信你是最棒的。

17、希望滨杰能自觉学习、看书，不要再让大人催促才肯完成作业，愿他健康、快乐！

18、愿崭新的你，在新的一年里用自己的心，去开创一片精彩的天空。新的一年快乐！

19、鹰的姿势，是飞翔；蝶的姿势，是轻扬；花的姿势，是芬芳；你的姿势，是成长。

20、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。

21、希望你在新的学期里有新的进步，尊敬老师，爱护同学，上课认真听，能积极发言。

22、新学期开始了，新的征程开始了，我们要满怀信心、奋发拼搏，谱写石梅的新篇章！

23、希望每个宝宝天天都能像花儿一样开放，像阳光一样灿烂！健康、快乐的度过每一天！

24、人不能相信自己，是最可悲的事！将自己的成败完全寄托在别人身上，则是最可哀的事！

25、希望你在新的学期里，再接再厉，取得更好的成绩！做老师的好帮手，同学们的好朋友！

26、飞吧，飞吧，在生活的田野上，你愿望，像这蒲公英的小绒花，将落地生根，遍地开花。

27、你是泊于青春的港口的一叶小舟，愿你扬起信念的帆，载着希望的梦幻，驶向辽阔的海洋。

28、宝贝，现在的你是幸福的，因为你被爱着；宝贝，未来的你还要幸福，因为你会学会去爱！

29、抓住今天吧！紧紧地把它抓住吧！今天的分分秒秒，都要有所作为，有所进步，有所登攀！

30、没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。

31、希望你在新的一年里学习习惯有大的进步，成绩与心身并进，老师与学生生活学习工作愉快。

32、世间最可宝贵的就是今天，最易丧失的也是今天；愿你在未来的一年中，无限珍惜这每一个今天。

33、你是一个聪明、活泼、有礼貌、爱学本领的孩子，上小学了，希望继续努力，争取成为三好学生！

34、宝贝，妈妈不需要你为妈妈做什么。只需要你快乐成长，健康就好。而你却时刻感动着哈哈哈心。

35、新的学期，新的开始，新的希望，新的梦想，愿你在开学之际，能够有新气象，开创一片新天地。

36、新的学期就要开始，愿你保持快乐的心情，把烦恼交给知了，把幸福留给自己，去迎接崭新的日子。

37、上课听好老师讲的每一节课，只要你努力，就会有更多的希望。好好学习吧！知识永远是最强的力量。

38、我们的学校真新鲜，校园里花草舞翩翩，可爱的同学敬爱的老师，每个人脸上都笑开颜。新学期快乐！

39、你面前那生活之海的沙滩，是一张金色的稿笺。愿你在这张无边的素笺上，用理想的霞光写出人生的诗篇！

40、看，那希望的山岗，多么美丽，多么苍翠让我们舒展生命的羽翼，抖动青春的翅膀，向那高高的山峰奋飞！

41、给你送去我的祝福，表达我最真诚的意愿，把最美的心愿和最多的快乐送给你，让你马到成功，学飞进步。

42、希望下一次能考出更优异的成绩，做为家长，我们会加强督促，配合老师工作，及时和老师关注孩子的动向！

43、开学了，祝你广纳别人之长，笑迎自己成功；俯首耕耘春花，抬头看见秋黄；百日闻鸡起舞，一朝天下成名。

44、开学要开心，求学要用心，上学要省心，要让人放心，为人多爱心，事事要顺心，成绩要舒心，让家人欢心。

45、又盼来了新的学年，祝你祝你精神更好，学业更牛，精神更棒！新地方有新朋友，但也千万不要忘了老朋友哦！

46、愿你像那小小的溪流，将那高高的山峰作为生命的起点，一路跳跃，一路奔腾，勇敢地、勇敢地奔向生活的大海。

47、新秋迎新校，新校迎新人，新人迎新生，新生要心愿！愿你在新学期中，继续努力，继续进步，学的好，活得好！

48、彩缤纷的大自然充满着美，多姿多态的事物中闪现着美，时间和空间里跳跃着美，等待着美丽的双眼去捕捉，去寻觅！

49、希望你在新的一年中以有静下心来，认真学习，在学习生活中多些耐心，多动脑子，胆子再大一些，在各方面都在进步！

50、愿你是风，鼓起白色的帆；愿你是船，剪开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢的走上前去，将彩色的人生拥抱。

主题开心每一刻第3集心得体会及感悟三

5月21日，作为二中新教师的我与其他三名跟我同年参加工作的新教师一齐参与了“新苗杯”公开课活动，这个活动事实上就是为了观察和检验我们四人从去年参加工作至今的成长、工作情景。我上的课是音乐欣赏《爵士乐》。为了上好这节公开课，我做了不少准备，课后，经过听课学校领导、教师的讨论和反馈，我了解到我这节课总体上来说还是得到了他们的一致认可的，几个学校领导事后公开或私下分别找我谈了话，对我这节课做出了很多精辟的点评，我也进取主动找一些资深的优秀教师取经，虚心听取他们对我那节课的意见和提议，从中真可谓受益良多。所以，为了让自我今后取得更大的提高，成长更快，我有职责对我这节课做一个总结。

(一)具体上课情景上：

优点：我那里想引用一段邓绍球校长的点评：“一组提问，一组游戏，提起了同学们的学习兴趣;恰当的激励语言，较好的组织形式使学习氛围活跃;降低位子，与学生们平等探讨，师生互动，共同参与，鼓动“创意”、“惊喜”评价，效果很好。”我在那里不是偷懒，只是觉得邓校说得足够全面了，我自我总结反而怕说得不好。

缺点：优点要发扬，缺点更要注意，加以改正，这样才能更进一步。我认为这节课不足的地方有三点：

1.开局不佳。课刚开始时由于课件的问题我本人随机应变不够，虽然及时开始上课，没被问题所累，但被影响了心境，有点紧张，没能让学生一开始就投入进来，因为我自我也没能投入。

2.教态问题。我上课时习惯双手交叉抱于胸前，这是一个常规教姿错误，不雅，显得随意，这个姿态在礼仪学中也是被认为是不礼貌的，仪态很重要，这会影响学生上课的态度。之后的欣赏作品过程中我做桌子的行为系同个缺点，今后要注意。

3.口误。介绍艺术家时名称前后不够统一有时念：路易斯阿姆斯特朗，后面有念路易斯阿姆斯壮，虽然音译过来问题不打，但不注意会容易引起学生的困惑。

(二)教学方法上(与上个学期的公开课比较)：

1.“有大舍才有大得”

我这节课之所以从整体上看是成功的，我的总结是12个字：突出重点，解决难点，展现亮点。俗话说，有舍才有得，一节课就40分钟那么长的时间，你要怎样分配才能让学生到达最大的学习效果。我上个学期也上了节公开课，就在这个问题上犯了错误，我把一个个知识点罗列出来，逐一讲授，可是重点不够突出，让人印象不深。而这节课我克服了这个毛病，备课时搜集的资料很多，但最终经过我的筛选，放弃了很多非重点知识，我的重点是欣赏爵士乐作品《玫瑰人生》，针对这个重点，我在提问和互动上下了功夫，并鼓励学生们学唱主题旋律，取得了很好的效果，这就是所谓的突出重点。而后八个字中，解决难点是很困难的，否则也不会称之为难点了，我的做法是：把这八个字融合了。把难点通俗化，化难点为上课的亮点。具体做法：我这节课是欣赏《爵士乐》，爵士乐知识的难点在于那变幻莫测，即兴式的节奏，如果我生硬的教他们拍打节奏，既调动不了学生的听课兴趣，也不必须能让他们学会这个节奏。我想到了做游戏，安排做厨房炒菜的无实物练习，并在过程中让学生自我配上适当的声音节奏，这个安排果然调动了学生的学习兴趣，现场气氛热烈，学生进取讨论并参与到游戏中来，既在游戏中得到了乐趣，又从中体会到了爵士乐那极富即

兴性的节奏特点，之后我教他们打了那个专业性较强的切分节奏，学生们也参与度很高，很快就学会了。看似困难的所谓“难点”就是这样被我解决的，并且转化为了这节课的一个“亮点”。

2.平等、民主的与学生交流。

记得上个学期我的公开课课题是《通俗音乐》，当时由于刚刚参加工作不久，极力想展现自我的专业实力，在授课时回过头来看，完全把自我摆在一个舞台表演者的主角上，又是说又是唱

自我的作品，虽然学生们反响热烈，但客观地说，得到的知识并不多。这种“表演式”授课方式只能作为一个现象，偶尔而为之，能够调动学生的学习兴趣，但不能列入常规上课方案。《爵士乐》这节课我一改之前这种“表演式”的上课模式，常常设计问题与学生交流，并放低姿态，平等、民主的与学生对问题进行交流讨论，并时常鼓励他们。如提问爵士乐乐器的时候，一个女生回答有手风琴，其实答案是不准确的，可是我没有否定她的回答，而是说：“你的回答很有想象力，我想以后爵士乐是有机会加入手风琴这种乐器的。”这样既让她明白了自我的错误，但又从教师处得到鼓励，还得到了同学们的掌声，没有平时上课回答问题错误被当众否定的那种挫折感，反而倍感振奋。又如之后做教唱歌曲时、做游戏时我调动学生兴趣的手段，都不是靠我站在舞台中央表演，而是让他们成为主角，让他们去表演，这样做增强了他们的自信，最重要的是让他们体验，并真切的从中得到一些什么。同样是反响热烈，可是本学期这节课的这种热烈更令我有成就感，更令我开心。

(三)思想上的总结

经过这次“新苗杯”公开课的锻炼，我感觉收获了很多，一是亲身去经历，去准备，去体验，二是得到了那么多校领导及资深优秀教师的点评和鼓励，让我懂得了作为一个合格的好教师，必须要注意时刻关注学生的反馈，教师不单单只是知识的传授者，更是学生学习的帮忙者和组织者，既要做理论型的教师，更要做实践型的教师，把理论与实践相结合，才会更好的从平日的教学当中进行反思，改正错误，发扬长处，甚至是构成自我独特而富有魅力的教学风格，才能使学生们真正学到知识，掌握知识。我会继续不懈的努力工作，不断学习新的知识丰富自我，争取更大的提高。

主题开心每一刻第3集心得体会及感悟四

1、我喜欢你，决不是一时兴起，更不是说说而已。时光会是我爱你的最美证明。

2、爱像一杯咖啡，刚泡的时候很香很浓，但是泡久了就淡然无味了，却有一种淡淡的清香。

3、我也希望你以后会像披荆斩棘归来的猎人，在我身旁燃起篝火，然后拥抱着我疲惫而放心地睡去。

4、爱没有删除，也不只是保存，他更需要每一个人去复制，去粘贴一次爱，世界将变成美好人间。

5、古道西风瘦马，小桥流水人家，夕阳西下，断肠人在等你电话，神啊，救救我吧！

6、悄悄的捎去我的祝福，带走这一年的尘埃；静静的为你祈祷，带给你无尽的幸福！朋友，看到这短信时，也就是我想念你最深的时刻！

7、我虽然不是很富有，也不算帅气，但是我会竭尽全力给你幸福，让你开心快乐，你可以成为我的新娘吗？

8、多少个日日夜夜过去了，和你一起的岁月也远去了，牵挂已化成了无尽的哀伤，思念已融成了无止的凄凉，漂流的心已渐渐平息，疲惫的我是否有缘和你相依？

9、为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚么意义？

10、人生便是如此，你会用一秒钟撞上一个人，用一分钟注意这个人，用一小时勾搭这个人，用一天爱上这个人，最后的结局是，用一生来遗忘这个人。

11、每当夜幕来临，思念总伴我左右；望着窗外的月光，犹如见到你的笑靥，可爱的表情仿佛就在眼前；想你的日子有苦有甜。愿你：永远开心！

12、写下的是你的名字，绘出的是你的容颜。你是我生命的全部内容，我的人生画卷因你而丰富多彩，我的人生蓝图有你才能绘制圆满——愿我们携手快乐永远！

13、三餐，四季，不必太匆忙，毕竟我有一生的时间要和你浪费。

14、爱是有安全感，又没有安全感。爱是一种震撼，也是一种无力感。爱是诱惑，也惟有爱能给你力量抗拒诱惑。爱是忠诚，可是爱也会令你背叛。

15、我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你你在一起时的感觉。

16、老婆，你来时我的心在颤，你走时我双泪掩面。进不是退也不是，爱你就这么难。我激动你的到来，焦急地等待；我伤心你的不来，悄悄地徘徊，多么无奈！

17、我才不要一百分之一百地喜欢你呢！我可是很理智的女孩子，我要百分之三百地喜欢你。

18、你说你是太阳，我信了你确实是太阳，但却不是暖我的光。

19、对你只有三个字的倾诉：我爱你，在未来未知的日子里，我不愿意失去你！

20、想送你个超级可爱的礼物，可是快递员说，没有那么大的箱子能把我装下。

21、相信在每一个早晨里，我们举目霞光总是迎我们一绚丽的长风万里，我们迈步太阳就会指给我们坦荡的大路条条。

22、如果说这一生我可以有999次好运，我愿意把997次好运都分给你，只留两次给自己，一次遇见你，一次永远陪着你。

23、我不想做你生命插曲，只想做你生命最完美结局。

24、不打算试试我的唇膏吗？很甜的。

25、涨价的永远是物品，不涨价的永远是祝福。心中深深的祝愿无论何时总依然，对你的思念依旧不会变，永远祝你快乐依然，幸福绵绵！

26、如果有人问你有没有对象，你就说是我，这个锅，我愿意背。

27、我上辈子不知行了多少善，才能在最美的年华里遇见你。

28、七夕雨是滴答的，七夕云是流动的，七夕风是透明的，七夕爱是难忘的，七夕恋是用心的，七夕天是永恒的，祝你七夕节快乐！

29、离别的吻，总是让人伤感；感激的吻，总是让人欢笑；恋爱的吻，总是让人沉醉。亲亲日，我想亲着你，一辈子到老！

30、眼看别人双双对对，心中不禁把你回味。思念你我夜不成寐，惦记你我身心憔悴，爱上你我不论错对，忘记你我真的不会。亲爱的宝贝：你是我今生之最！

31、你是火车，我的铁路；你是砖瓦，我是泥马；你是云，我是风；你是巧克力，我是包装纸；你是爱，我是情；有你真精彩。

32、当一切都已成风，我依然在此等候；当世界都已改变，我依然坚持最初；谁都我是个世界上最惨的人，只是知道要对自己喜欢的人好。

33、后来终于明白一个道理：合适的人，不是你拼命去追赶的人，而是当你累的时候，拉着你跟你一起走的人。

34、我不会让你伤心，如果有一天我不小心伤了你的心，你一定要相信，我会比你更伤心。

35、我连一秒都没有拥有过你，却感觉失去了千万次。

36、人世间真爱难求，红颜知己更是难寻，你我有幸走到一起，我希望你与我一起来珍惜。

37、以往的你我多么的甜蜜，惹你生气真是情非得已，但愿你能速速忘记，期望烟消云散不爽之气，因为我们之间友好亲密，无论如何都割不断彼此的心有灵犀！

38、也许，我喜欢你，就是因为你是我认识的人中，唯一不可归类的人。

39、你蘸着热恋的情感，为我写下滚烫的诗行，用心酿成了爱的琼浆。

40、一片冰心谁人懂，两地相思恋何人，三生缘分天自定，四季爱恋心不变，五言爱情相守到永远。

41、纷纷扬扬的瑞雪飘扬我对你的真心；淅淅沥沥的春雨播洒我对你的爱心；郁郁葱葱的春色充满我对你的信心；冉冉升起的旭日带给你我的忠心！

42、让日光去温暖你，让月光去滋润你，虽无法相见，那璀璨银河都已撒满我对你爱的誓言。七夕到了，愿有情人终成眷属。

43、偶然的擦肩而过，必然的熟悉，注定在一起，最后结局却是分离。

44、莫道浪漫的爱情是奢侈的梦幻，莫道初恋的前途是无情的背叛，让我证明爱是简单，是痴痴地等待，是永恒的誓言，选择我吧，让你今生无憾！

45、亲爱的老公：你总是说我浪漫的无药可救，如果没有你我又哪来那么多的浪漫情怀，爱你的玫瑰只为你盛开！

46、愿化作一滴晨露，落在你那娇柔的花瓣上，看你清香四溢，惹世人怜惜，伴你娇艳似火，醉世间迷离，随你枯萎凋谢，葬进泥土，永世不离。

47、当我对所有的事情都厌倦的时候，我就会想起你，想到你在世界的某个地方生活着，存在着，我就愿意忍受一切。

48、我渡得过万里狂风，渡得过诗酒年华，却渡不过你的目光。

49、花开了，我便画花。花谢了，我便画我自己。你来了，我当然画你。你走了，我便画一画回忆。

50、生活可以是平淡，犹如蓝天下碧蓝的湖水，生活也可以是诗，在一路的奔腾中高歌。只要我们牵着手，每一个日子都是幸福。

主题开心每一刻第3集心得体会及感悟五

1、走过了漫长，曲折的开拓之路，泉水的心灵才显得格外纯洁。

2、没有水的地方就是沙漠，没有声音的地方就是寂寞。

3、有智慧的人总是把嘴巴放在心里，而愚昧之人反而把心放在嘴里。

4、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

5、大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。

6、原来只要分开了的人，无论原来多么熟悉，也会慢慢变得疏远。

7、要继续努力，因为世界不会为谁而停。

8、成长如刚出来的太阳半吊树梢，闪着寒光的石头如智者般透着灵气。

9、用这生命中的每一秒，给自己一个不后悔的未来。

10、不要在人前哭，不要在喝醉时联系任何人，也不要在深夜做任何决定。

11、不信你回头看看，你都已经在不知不觉中熬过了很多苦难。

12、待人退一步，爱人宽一寸，人生自然活得很快乐。

13、人生就像愤怒的小鸟，每次你失败的时候，总有几只猪在笑。

14、放下别人的错，解脱自己的心。放飞心情，随风飘舞。

15、给予的最需要的方面不在物质财富范围内，它存在于人性特有的领域。

16、一个目标达到之后，马上立下另一个目标，这是成功的人生模式。

17、眼睛是最不会骗人的东西，他揭示了时光留给我们的信与不信。

18、善良慈悲，豁达乐观，求进务实，乐于奉献，是人生最好的态度。

19、这个世界上最不开心的，是那些懂得太多和想得太多的人。

20、有些人，经过了就是最美;有些人，爱过了就是纯粹。

21、我们献给青春最好的礼物，就是奋斗！

22、生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。

23、人生不需要瞎编，坚持自己的理想，走上自己的路上。

24、总有一些事情，让你在不经意中，就看清了一些人。

25、人生坎坷，风雨，永不停息。努力拼搏，战胜自己，无怨无悔。

26、人生，不必遗憾，若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做经历。

27、别太容易为别人掏心掏肺，因为弄到最后你只能够落下一个没心没肺。

28、真的想一直睡下去，因为清晨的阳光很刺眼，让我看不清这个世界。

29、宁凭着耐性与骨气，维持自尊撑过去。

30、人生没有如果，只有后果和结果。