2023年第一次上初中心得体会和感想(模板13篇)

心得体会是我们在学习与实践中的体验和感悟，是对所学知识与经验的沉淀和思考。1.写一篇完美心得体会首先要明确总结的目的和对象。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考和借鉴。

第一次上初中心得体会和感想篇一

卷子发了下来，我心中刚才的热火，现在哗啦一下子被一盆凉水扑灭了，哎!考这样的成绩怎么见人呀!数学99分，英语99.5分，还可以说的过去，可是语文81分，政史地生88分，在小学我从来没有考过这样的分数啊!哎!现在真是后悔也来不及了，愧疚充满了我的心。

我默默的坐在椅子上，反思，想一想课堂上，我有没有认真的记笔记?没有，笔记我只是在书上画画，什么也不写。我下定决心，今后一定要记老师讲的重点、难点，子曰：“温故而知新，”记的笔记不只是记记就可以了，而是要经常温习笔记，这样在可以记得牢固。在学完一课时，我还要主动的预习下一课的知识内容，这样老师讲的知识我们就可以提前掌握了，课堂上老师再一点拔，我们就可以掌握的更熟练了。

这次的月考，我的主要失误就是语文阅读问答题失了分，所以我平常要多看一些好文章，并进行批注，老师说过阅读题有80%的答案都在文章里，只有把这篇文章理解透了，答题才不会有失误;数学上，这一次的整张考卷上面的题都是老师讲过的知识，这一次我粗心大意，把2当成了有理数，下一次，我一定记住老师教给我的课外知识，这样我的知识才可以比别人高出一些。正如老师说的，你每一天多学0.1，一个月你就可以多学到30个0.1。

我相信，在我的不懈努力下，我一定会考的比这一次好，一次跌倒不算什么，站起来向前继续走，直到目的地!我为自己定下了目标，就是保住第二，力争第一!

第一次上初中心得体会和感想篇二

我是一名初中语文教师，最近接到了一次代课的任务。这是我第一次代课，心中充满了对未知的恐惧和好奇。这次代课是初二年级的语文课，内容是课文阅读和写作。

第二段：策划教学内容。

在接到这个任务后，我首先开始策划教学内容，并与班主任沟通了解学生情况。我认为阅读和写作是语文教学的基础，因此采用了多媒体课件和互动教学的方式进行课堂教学。通过阅读原文、分析语言、模仿写作等多种方式来达到学习目标，同时也引导学生进行思考和创造。

第三段：备课过程。

为了让代课尽善尽美，备课是十分重要的。我认真研读了课本和教学大纲，使用多媒体助手策划了课件和教学流程，准备了相关教学资料和活动。同时，我也联系了学科组长和其他老师进行交流，以充分准备好课堂所需要的一切。

第四段：上课过程。

在上课的过程中，我和学生保持密切的互动沟通，听取学生的反馈和建议，帮助他们解决问题，同时也关注课堂氛围和教学效果，不断调整课程内容和教学方法，以充分激发学生的学习兴趣和提高学习成果。

第五段：总结和感受。

在这次代课中，我学习到了很多新知识和新方法，也充分发挥了自己的优势和特长，取得了比较好的教学效果和学生反馈。同时，我也意识到自己在教学过程中还有很多需要提高的地方，需要不断学习和探索。代课过程让我更加深入地了解了学生的需求和学习状态，也让我更加热爱和珍惜自己的教育事业。

第一次上初中心得体会和感想篇三

舞蹈是一门富有艺术性和动感的形式，通过身体的舞动和音乐的融合，能够传达出深深的情感。而在初中的这段时光里，我有幸参与了一次舞蹈课程的学习，这是我第一次接触到舞蹈，给我留下了深刻的印象。在这次学习中，我不仅感受到了舞蹈的美，还学到了许多宝贵的东西。

在刚开始学习舞蹈的时候，对于我来说是一种全新的体验。经过老师的指导，我和同学们选择了一首舞曲，开始了解舞蹈的基本动作和节奏感。我惊讶于舞蹈的多样性和精致的动作，也感受到了舞蹈需要付出大量的时间和努力。通过与同学们的密切配合和不断的反复练习，我慢慢地掌握了整个舞蹈的基本姿势和动作。

舞蹈有一种独特的魅力，当我站在舞台上时，我感受到了自己与音乐和观众之间的联系。在舞蹈的律动中，我完全沉浸在舞蹈的世界里，忘记了周围的一切。在每一次排练和演出中，我都能够激发出自己的潜能，将内心的情感和热情表达出来。舞蹈让我在台上找到了自己的自信和价值，也让我明白了付出和收获之间的关系。

学习舞蹈让我明白了团队合作的重要性。每一次排练，我们需要密切协作，互相配合，完成各自的动作和节奏。初中时期正是我们学会团队合作的重要时刻，通过舞蹈的学习，我意识到每个人的团队合作能力对于整个团队的成败至关重要。只有通过相互的支持和信任，我们才能在舞蹈中达到更高的水平。

学习舞蹈不仅仅是为了表演，更是为了培养自己的坚持和毅力。在学习舞蹈的过程中，我经历了许多的挫折和困难，但我从未放弃。舞蹈需要细致地磨练身体的力量和灵活性，需要不断地修正动作和姿势。我从舞蹈中学到了不怕困难、坚持不懈的品质，将这种品质运用到学习和生活中，帮助我取得了许多的成绩。

通过舞蹈的学习，我也培养了对美的敏感和欣赏能力。舞蹈的艺术性和美感让我对身体和形式有了全新的认识。每一次观看别人的表演，每一次完成自己的舞蹈，我都能够感受到美的力量和魅力。舞蹈让我明白了美可以通过自己的努力创造出来，也可以通过欣赏他人的表演来感受到。

总的来说，初中时期的舞蹈学习给了我很多宝贵的东西。通过学习舞蹈，我不仅拓宽了眼界，也培养了自己的团队合作能力和坚持不懈的毅力。舞蹈让我找到了自己的自信和奋斗的目标，在成长的道路上我会一直舞动，一直不停地追逐属于自己的梦想。

第一次上初中心得体会和感想篇四

初中是每个孩子成长过程中的一个重要阶段，对于许多学生来说，初中生活注定会伴随着新鲜、刺激和激动的体验。我还记得我第一天进入初中的感受，那种既兴奋又紧张的心情让我永生难忘。

首先，初中给我带来的最大的感受就是学习压力的增加。相比于小学时的轻松愉快，初中的学习内容变得更加深奥，老师们对我们的要求也更高。每天的课程都充实而忙碌，让我倍感压力。除了学习方面的压力，作为初中生还要面对考试的挑战，这让我更加努力学习，不断提高自己的学习效率和方法。

其次，初中生活给我带来的另一个感受是更多的社交机会。在小学时，我们的同学大多是固定的，而初中让我遇到了更多新的面孔。不同的背景和性格让我有机会认识更多有趣的人，并与他们建立友谊。在课堂上，我可以与同学们一起讨论问题，在团队活动中，我可以与他们合作解决问题。这种社交的机会不仅仅只是一种娱乐，更是培养我与他人合作、沟通和团队合作的能力。

另外，初中让我开始感受到自主学习和自我管理的重要性。小学时，老师会给我们明确的学习任务和安排，但在初中，老师更多的是给予我们积极的引导和指导。我们需要主动学习，自己制定学习计划和完成学习任务。没有家长和老师的监督，我必须自觉地管理好自己的时间和任务，做到自主学习。这样的经历让我逐渐意识到自己的责任和独立性，也为将来的高中生活做好了准备。

和小学不同，初中的教师对我们更严格，他们注重纪律和规矩。我第一次上初中就被学校严重的迟到制度所吓到，每天都要很早起床，按部就班地完成每项任务。教师还鼓励学生保持良好的作息时间和正确的学习态度，这让我意识到自己的行为举止对他人和自己的重要性。初中教师的严格要求加深了我对学习的重视和自制能力的培养。

总的来说，初中生活给了我很多新的体验和挑战，尽管它带给了我更多的学习压力，但我更加深刻地意识到自主学习和责任的重要性。初中不仅仅是知识的积累，还是建立人际关系、培养自我管理能力和塑造良好品格的重要阶段。初中让我变得更加成熟和自信，为未来的发展奠定了坚实的基础。我相信，通过努力学习和积极面对初中的挑战，我将能够在这个阶段取得更大的成功。

第一次上初中心得体会和感想篇五

随着新冠疫情的出现，整个社会迅速进入了异常状态。为了遏制疫情的传播，各地学校也开始实行网课。初中第一次上网课，让我有了很多新的感受和体会。下面是我的心得体会。

第一段：适应环境的过程。

在网课之前，我并没有太大的期待。但是当我真正踏入网课的学习环节，发现自己适应起来非常慢。习惯了面对面的教学方式，我发现自己很容易开始走神。但是，慢慢地随着时间的推移，我开始适应课堂上从只有老师和同学到变成了老师在电脑屏幕上的这种表现形式。我在课堂上逐渐掌握了调整自己心态的技巧，使自己不受环境过度影响。

第二段：网络环境的重要性。

网络环境的差异对网课的影响非常重要。当第一次上网课时，我也遇到了网络环境的问题。不稳定的网络导致我很难完成一节课的学习，也让自己处于一种比较被动的状态。因此，在完成网课过程中，保持自己的网络环境有良好的信号和可靠的网络速度显得特别重要。与此同时，我也掌握了应对网络环境的技巧，比如在网课前检查网络连接，设定自己的设备参数。

第三段：学习效率的分别。

很多人担心网课对学习的影响，我们也在这方面进行了一次调查。我们发现，在学习效率方面，网课和传统授课的效果相差不大。当然，在传统的课堂教学中，老师会亲自交流指导，更容易在课堂上解决问题。而在网课上，我们更要懂得自我管理和自我学习，定制合理的学习plan，在扎实学习的同时保证学习效果。

第四段：交流体验的新变化。

网课可能会使我们在社交体验上有所不同。在正式课程下课之后，同学们不能相互面对面的交流，有时候也无法即时进行讨论，缺少交流互动的体验。但是，在我们的网课中，我们也通过群聊和各种学习平台，创造了一种新的交流体验方式。在这种新的交流方式中，我们可以随时向老师和同学们提出问题，而不需要按照传统的课堂交流方式尴尬地在课堂上举手提问。

第五段：总结。

在初中的网课体验过程中，我学习到了很多周转的技巧和有效的方法，同时也结合自己的真实情况思考了很多。学习本事，管理情感、掌握自我，是我们这个时代学生必须具备的能力。通过学习和应对不同情境的方法，我相信我们的学习技能和自我管理技能也会得到很好的提升。

第一次上初中心得体会和感想篇六

“初中第一次代课心得体会”，这是我在初中教育岗位上的第一篇经验总结文章。初中代课工作对于我这个新手来说充满了挑战，也让我深刻地认识到了作为一名老师的责任与担当。

第二段：认识学生。

初中学生正处于青春期，他们性格复杂，爱好各异，有时候十分叛逆，但也很容易被感动。在第一次代课中，我花了很多时间了解学生的性格、爱好和学习情况，尽可能地了解学生的心理状态，这样才能更好地开展工作，更好地指导学生的学习。

第三段：备课精细。

新手老师在初中代课中，我非常注重备课的精细程度。仔细地研读教材和教学设计，设计自己的备课计划，提前做好教案，更加深入地理解课程要点，减少漏洞和失误，为上好一堂课奠定坚实基础。

第四段：情感沟通。

在与学生交流时，我们要时刻记得，他们不仅需要学习信息的传递，还需要对老师的热情和关注的感知。在代课过程中，我尽可能地在课堂上和学生进行情感沟通，在教学上关注学生的听解、提问、反馈和评价，尽可能做到渗透式教学，真正做到与学生心心相通。

第五段：良好教育习惯的塑造。

在初中代课过程中，我们不仅仅是在给学生讲课、传授知识，更是在为学生树立正确的学习态度和认知价值观。我们要让学生了解什么是有效的学习方式，如何形成良好的学习习惯和规划个人未来的发展方向，使有梦想的学生能够在教育生涯道路上不断成长，最终实现自己的人生价值。

总之，初中代课是一项需要不断深入探讨的工作，仅有的经验都是从平凡开始，从精细的备课、情绪的掌控、与学生的情感互动、到良好教育习惯的塑造，只有在实践中积累，才能渐渐成长为高素质的教育工作者。

第一次上初中心得体会和感想篇七

枪械课程，作为一门较为特殊的课程，在初中生活中是非常罕见的。而我有幸参与到这门课程中，并且取得了一些成就，我觉得有必要和大家分享一下我的心得体会。通过这门课程，我不仅学到了如何正确使用和保管枪械，更明白了生命的珍贵和责任的重要性。

第二段：积极参与课程。

在课堂上，我们首先学习了枪械的基本知识，包括不同类型枪械的分类、名称和结构。然后我们开始进行实操，在教官的指导下，学会了正确握持和瞄准枪械的方法。虽然第一次用枪械射击时手还是有些发抖，但是经过多次练习，我逐渐学会了稳定射击的技巧，提高了命中的准确率。我还主动参与了一些射击比赛，虽然没有拿到第一名，但是这个过程中我学到了团队合作的重要性和要有不断提高的心态。

第三段：生命的珍贵。

这门枪械课程给我最大的感悟就是生命的珍贵。在课程中，我们学习了枪械的威力以及使用不当的后果，这使我深刻意识到枪械不是用来玩耍的，而是为了保护自己和他人的生命财产安全。我们被教导在任何情况下都不能随意使用枪械，只在极端情况下需要自卫时才能使用。这让我更加明白了生命是最宝贵的财富，我们要珍惜和保护它。

第四段：责任的重要性。

作为学习枪械的学生，我们被教导了只有拥有责任感的人才能合理使用枪械。除了学习射击技术，我们还了解了枪械的保养、清洁和安全存放等方面的知识。这些都需要我们对生活和周围环境负责任的态度。所以，对于学习枪械的初中生来说，拥有责任心是非常重要的品质，它会在我们的成长过程中产生积极的影响。

第五段：结语。

通过这门枪械课程，我不仅学到了如何使用枪械，更重要的是学到了生命的珍贵和责任的重要性。枪械不是我们可以随意玩耍的工具，而是为了保护我们自己和他人的安全而存在的。只有在适当的情况下正确使用，我们才能发挥枪械的作用。所以，对于初中生来说，学习枪械课程不仅可以提高技能，更可以培养我们的责任感。希望未来的学生们在学习枪械课程时，能够充分认识到其意义和价值，取得更好的学习成果。

第一次上初中心得体会和感想篇八

随着新冠疫情的爆发，网课成为了全国各地学校的主要教学方式，包括我所在的初中。刚开始上网课时，我还有些担心和紧张，因为这是我第一次参与此类教学活动。然而，经过一段时间的学习，我对于网课的观感产生了一些变化。

第一段：网课是新的学习方式。

我感受到网上课程和我们学校传统的教学方式有着很大不同。在传统的课堂教学中，我们可以和老师直接交流，即时了解问题的答案和解决方法。而在网上课程中，老师只能通过网上工具进行课程教学和互动。这样的方式，在一定程度上，在学习起来会有一些难度。但是我们需要了解这是一种新的学习方式，而这也可以让我们在未来有机会接触到更广泛的新事务和技术。

第二段：认真听讲和发挥自己的优势。

在网课上，我开始认真听讲，学会保持专心和冷静。我经常做笔记，以使自己对未掌握的概念和答案有更清晰的认识。随着网课使用的时间越来越长，我开始尝试和老师的交流和互动，提出对知识的困惑和疑问，不断向老师寻求更深入的思路和更好的理解方法。我的优势是数学和英语，所以我也开始关注网课上的数学和英语教学，发挥自己的优势并参加教学中的小组会议，深入了解其他学科的知识。

第三段：体验程序问题和技术挑战。

在学习的过程中，我也注意到了程序和技术上的问题。防火墙和视频会议软件导致我们可能无法登陆，或面临视频断开等困难。而有些人可能并不擅长电脑技术，需要经过一段时间的学习才能掌握相关技术。这也让我们更加学会如何处理类似的信息问题，并发展我们的技术水平以应对不同类型的问题。

第四段：学会合作和团队工作。

从网课中，我也学会了如何与同学和其他教师进行合作和团队工作。我们常常一起讨论和合作，互相分享对问题的理念和答案，这样也让我们在学习上变得更加高效。在网上小组会议上，我和我的同学们一起分享思路、互相帮助、互相促进，学习效果比单独学习要高。在课堂上同样是要遵守团队协作，共同在一个人的指导下学习并紧密地协作。

第五段：结论。

总的来说，网课的确是新的学习方式，但我认为它在保持学生与老师联系和支持学生能够接触到更多信息方面是一个优秀的选择。刚开始可能会让人感到不适应，但是我能学到了很多东西，包括新技术、与老师和同学之间的协作，对于如何合理地利用网络技术的了解和应用。在未来，我相信这些感受对我的发展和未来的生活会有很大的帮助。

第一次上初中心得体会和感想篇九

在我初中的时候，学校举办了一次舞蹈比赛，每个班级派出一对舞蹈选手参加。我从小就对舞蹈充满了兴趣，看似轻盈的舞步总是让我陶醉其中。我格外期待这次的比赛，因为它给了我一个学习舞蹈的机会。第一次走进舞蹈教室，我感受到了舞蹈的神奇，也收获了许多宝贵的体验和心得。

第二段：舞蹈带给我的挑战和成长。

刚开始的时候，学舞蹈对我来说是一项全新的挑战。我从小没有接触过舞蹈，不知道如何运用身体去表达。在老师的引导下，我开始学习基本的舞姿和舞步。起初，我感觉自己的身体僵硬，有些不协调，但是我并没有放弃，而是持续地练习。通过不断地尝试和反复练习，我渐渐掌握了一些舞蹈的技巧，我的身体也变得灵活起来。这个过程不仅让我体验到了挑战，更让我感受到了成长的喜悦。

第三段：舞蹈中的团队合作与友谊。

在学习舞蹈的过程中，我发现舞蹈是一项需要团队合作的艺术。每个人的舞步和动作都是相互呼应的，只有团队的默契和配合，才能展示出完美的舞蹈。我与我的舞伴一起学习舞蹈，每天一起辛苦排练，互相帮助和鼓励。慢慢地，我们建立起了深厚的友谊。舞蹈不仅让我获得了技巧，更让我懂得了团队合作的重要性，也收获了真挚的友情。

第四段：舞蹈带给我的快乐与放松。

舞蹈对我而言不仅是一项技能的学习，更是一种享受生活的方式。每当我跳起舞来，周围的一切都会变得平静安详，忘却所有烦恼和压力。舞蹈的音符和旋律抚慰着我的心灵，舞步的轻盈与流动让我感受到了自由和快乐。舞蹈成为了我生活的一部分，我会在空闲的时候跳舞，释放自己的情感和压力，让心灵得到舒缓和放松。

第五段：舞蹈对我未来的启示。

通过学习舞蹈，我认识到了自己的潜力和努力的重要性。舞蹈的每一步都需要我用心去揣摩和专注，每一个舞步的完成都需要我不断地练习和坚持。这样的经历教会了我如何在未来的生活中努力追求并坚持自己的目标。不管是面对学习还是工作，我都会用相同的态度和毅力去追求卓越，用自己的努力和汗水谱写人生的华章。

通过这次学习舞蹈的经历，我不仅收获了技巧和知识，更锻炼了意志力和团队协作能力。舞蹈不仅是一种艺术形式，更是一种享受生活和挑战自我的方式。在我后来的学习和成长中，舞蹈一直陪伴着我，成为了我生活中不可或缺的一部分。无论是在热情洋溢的舞台上，还是在平凡的生活中，舞蹈都给了我无尽的快乐和启示。

第一次上初中心得体会和感想篇十

第一次学团课，对于初中生来说是一个全新的体验。团课是一种集体合作、共同学习的方式，旨在培养学生的团队合作精神和领导能力。本文将就自己第一次学团课的心得体会进行总结，分享我在团课中的成长与收获。

第二段：体验与感悟。

第一次参加团课时，我既兴奋又紧张。进入课堂后，老师宣布今天团队合作的主题是解决一个复杂的迷宫。我们被分成小组，每个小组有一个指导老师。在解题过程中，我切身感受到了团队合作的重要性。每个人都有不同的能力和观点，只有通过充分的交流和协作，才能找到最佳的解决方案。当我们团队成功地解开迷宫时，我感到非常的骄傲和满足。

第三段：面临挑战与成长。

团课不仅仅是赢得胜利，更是面对困难和挑战的机会。在团队合作中，我遇到了意见不合、沟通不畅等问题。尽管一度感到沮丧，但我从中学到了宝贵的教训。我明白了重视倾听和尊重他人观点的重要性，也学会了适时调整自己的立场。通过和团队成员的相互帮助和鼓励，我渐渐克服了困难，不断成长。

第四段：团队合作精神的培养。

团课培养了我对团队合作精神的认识和理解。在团队合作中，我们不仅要关注自己的成长，还要关心和帮助他人。团队的力量是无穷的，只有团结合作，才能取得最佳的成果。通过实践，我意识到团队合作不仅仅是技巧的累积，更是一种态度的培养。只有在与团队合作中付出自己的努力和奉献，才能真正体会到团队合作的力量。

通过团课的学习，我不仅积累了一定的知识和技巧，更重要的是培养了团队合作精神和领导能力。团课让我明白了只有与他人合作，才能实现自己的价值和成长。在未来的学习和生活中，我将坚持团队合作的原则，与团队成员共同努力，不断提升自己的能力和素质。团课体验让我懂得了团队合作是一种宝贵的财富，愿将来能与更多的人携手合作，追求更加辉煌的明天。

第一次上初中心得体会和感想篇十一

初中是每个孩子成长过程中的一个重要的阶段，是从小学告别童年走向青春的一道关卡。第一次进入初中校园，面对新的环境和陌生的同学，我感受到了许多不同于小学的变化。接下来，我想通过这篇文章来分享一下我在初中的第一次经历，以及我对这段时光的心得体会。

首次走进初中校门，我看到了一幢高大的楼房，整齐划一的教室，还有一幅幅鼓舞人心的校训。我仿佛进入了一个全新的世界，心中有些许的紧张和兴奋。虽然有些环境和小学并无明显差别，但一切的陌生让我感到有些不适应。尤其是面对眼前这些熟悉却又陌生的同学，我无法融入到他们的圈子中。然而，我不愿沉溺于自己的孤寂中，我逐渐学会主动与同学交流，与他们一起玩耍，相互帮助。在慢慢地熟悉中，我发现我们都有着相似之处，我们都渴望着友谊和陪伴。我从这个过程中明白，只要打破自己的壁垒，勇敢与他人交流，就能建立起新的友情。

初中的学习生活与小学有着诸多的不同，课程内容更加深入，师生间的互动更为紧密。我渐渐地适应了新的学习环境，在不断提高自己的同时也体会到了自学的重要性。老师们不再像小学阶段那样亲切呵护，而是更像导师，给予我们更多的自主发展的空间。我开始利用课余时间自己阅读相关知识，扩展自己的知识面，并且通过参加各类活动锻炼自己的综合能力。在此期间，我学会了管理自己的时间，把握自己的学习方向。当成绩提升的那一刻，我感受到了自己成长的喜悦和满足。

初中生活不仅仅只有学习，还有其他的方方面面，例如社团活动。在参与社团活动的过程中，我懂得了如何与他人合作，并且体会到了集体协作的力量。社团活动让我有机会展示自己的技能和才华，并获得了同学们的认可和肯定。通过这些活动，我不仅培养了自己的兴趣爱好，还拓展了自己的视野和见识。我渐渐忘记了刚进入初中时的陌生和不适应，我愿意逐渐融入这个集体，成为其中一个重要的一员。

初中的生活并不总是一帆风顺，我们会遇到各种各样的问题和挑战。但正是这些困难和挑战，让我们更加坚强和成熟。我们必须面对不同的人际关系、学习压力以及挑战等等。对于这些困难，我们不能回避也不能放弃，而应该去正面迎接。在这个过程中，我学会了如何解决问题和处理困难，学会了更好地与人沟通和相处。这些经历会让我在今后的成长道路上有更强的适应能力。

初中的生活是一段有挑战也有收获的阶段。尽管初入初中时感到了不适应和困惑，但通过努力和坚持，我渐渐了解了这个新的环境，并且乐于适应并融入其中。我相信，只要我继续努力，克服困难，相信自己，我一定能够在初中这段新的旅程中取得更加优异的成绩，同时也会得到更多的成长和进步。初中的第一次经历，让我明白了“马上就要大器”的真谛，也使我更加坚定我的未来目标。

第一次上初中心得体会和感想篇十二

这周要军训，我异常激动和兴奋，这可是我从小到大第一次军训呀!会有凶巴巴的教官，还会站在操场上练齐步走之类的。还没开始训练，我已经控制不住自己的手脚了。

今天下午，一个穿着白衣服，黑裤子，戴着黑色军帽的教官走进教室。他环顾了一下四周，表情严肃地说：“大家好，我姓汪，叫汪丹，希望大家能配合我做好这次军训。”同学们面。

面相。

觑、窃窃私语。随后，我们出了教室，来到了操场上，军训正式开始了。

教官带我们来到了树下，这里还算阴凉。教官让我们练了稍息、立正，还有一个我叫不出名字……不过，令我印象最深的就是练站了。

刚开始站的时候，我还精力充沛像个木头人似的一动不动。随着时间一分一秒地过去，我的体力正在慢慢消耗。再加上天气又炎热，虽然在阴凉处，可我还是能感受到，汗水正顺着我的脸颊往下滴。我想动，可是想想不行啊。教官说过：“只要一个人动，就得影响大家，同学们都得多练一会儿呢!”我甚至能感受到我的头发被太阳晒得火辣辣的烫。接着，我觉得头脑一热，额头发晕。呀，不好，可能中暑了!可是我并没有向教官。

报告。

我对自己说：“只要坚持就没有做不成的事!

看到以上内容，你一定觉得我很柔弱吧，才不是呢!哈哈，这点小case能难倒我老杨?我终于拿出我的看家本领——注意力转移法!别小瞧它哦，这可是十分管用的!我保持着刚刚的站姿，眼睛死死地盯住前方一颗芭蕉树，脑袋里想什么呢?啊，就想想我最爱玩的两款网游——《寻仙》和《qq三国》吧!……我沉浸在游戏的海洋中，时间竟过得很快!有了“注意力转移法”，简直就是“时光飞逝”!练习结束后，教官还直夸我站得挺拔呢!嘻嘻嘻!

今天的军训结束了，啊!期待着明天下午的到来!

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第一次上初中心得体会和感想篇十三

初中生活，对于每一个小学毕业生来说，都是一段全新的旅程。初中，是我们跳出小学的舒适区，迎接更高的学习挑战的地方。刚踏入初中的校门时，我心中充满了期待和憧憬。在这个新的环境里，我遇到了新的老师、新的同学，一切都让我兴奋而不安。然而，一直伴随着我走过的初中第一年，让我体验到了许多意想不到的差异，并对于初中生活有了新的体会。

第二段：认识新的老师，与他们相处。

初中的老师与小学的老师相比，给我的感觉完全不同。他们更加严谨而严肃，更注重学术的深度和广度。第一堂课，我就被老师所深深吸引。老师既有严厉的一面，严格要求我们对待学业，也有亲切的一面，关心我们的成长。他们经常给我们上各种各样的有趣的课程，努力激起我们的学习欲望。与老师相处的时间虽然有限，但我深深感受到他们对我们的关心和引导。他们的言传身教让我明白了一个学习的道理：学问的广度和深度永远都是没有止境的。

第三段：交到了新的朋友，互相成长。

初中的同学来自不同的小学，他们有着不同的背景和性格，但却成为了我生活中不可或缺的一部分。认识他们，我们一起度过了许多美好的时光。初中生活中，我们相互学习，相互帮助，共同成长。无论是上课讨论问题，还是面对困难作业时的互相支持，我们彼此激励，共同进步。我们一起组织班级活动，合作完成各种任务，培养了团队精神和责任感。初中的同学不仅是我的伙伴，更是一群志同道合的朋友，我们共同度过初中的日子，留下了无数美好的回忆。

第四段：面对学业压力，积极应对。

初中的学习任务与小学相比变得更加繁重和复杂。面对如此庞大的学业压力，刚开始我感到无从应对。然而，随着时间的推移，我开始培养起有效的学习方法，逐渐适应了初中的学习节奏。老师们教给我们如何进行合理的时间管理，让我明白了以计划和目标为导向的学习方式的重要性。在同学们的互相帮助和鼓励下，我逐渐克服了困难，提高了学习能力。初中的学业压力给了我一个宝贵的机会，让我意识到努力和付出才能获得成就。

第五段：初中生活的启示。

初中的第一年，是我成长和改变最多的一年。在这一年里，我明白了学习的重要性，通过与老师和同学的相处，懂得了协作和团队精神的重要性，并学会了面对困难时的勇敢和坚持。初中生活带给我的不仅仅是知识的提升，更是一个品德和素质的培养过程。初中的历练和体验，为我们未来的发展奠定了坚实的基础，也给我们带来了更多的自信和勇气，面对未来的挑战。我相信，通过不断努力和坚持，我一定能够在初中生活中取得更大的突破和进步。