第一次上手机课的心得体会实用 第一次上课的感受体会(8篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

最新第一次上手机课的心得体会实用一

性别：_____________________

民族： _____________________身份证号码：_____________________ 家庭住址：_____________________

邮政编码：_____________________联系电话： _____________________乙方：_____________________

身份证号码：_____________________

所住地:_____________________

鉴于，甲方于年月据国家法律法规及地方法规等有关规定，甲、乙双方对有关的法律法规和是否属于工伤及其处理结果均已清楚的了解。为了解决甲方工伤一次性赔偿事宜，双方本着公平合理、互谅互让、诚实守信的原则，经自愿、平等协商一致，根据相关法律法规之规定，达成如下协议内容：

一、赔偿金额

1、甲、乙双方一致确认，乙方于月疗费共计人民币 元，(大写： )。

2、在本协议第一条第1项确认医疗费金额的基础上，甲、乙双方同意，按重庆市工伤赔偿标准条款计算赔偿费如下：

a、停工期____个月，

b、一次性伤残补助金____个月，

c、一次性医疗补助金____个月，

d、一次性就业补助金____个月,

共计27个月为基数,上年度社平工资为____元/月,共计________

元。其它费用计________元，合计____元。

3、支付时扣除前期相关借支，金额为：____元

4、应支付金额为：____元。(注：实际支付____元)。

二、付款期限

在本协议签订之日起五个工作时内，乙方可以通过现金或者银行汇付方式支付上述款项，支付方式为：现金支付

三、甲、乙双方一致同意：自本协议签订之日起，双方劳动关系解除。

四、自本协议签订之日起，甲方自愿放弃赔偿权利。

五、甲方自愿放弃基于双方劳动关系发生、解除所产生的各项权利。

六、本协议签订后，甲、乙双方终结有关工伤事故赔偿问题的一切权利义务关系，甲方不得另行向乙方主张任何权利，乙方也不在承担任何义务，双方再无任何纠纷，并且一方放弃追究另一方的一切法律责任。同时，自签订本协议之日起，甲方自愿放弃就双方解除劳动关系及工伤赔偿事宜所享有的一切仲裁、诉讼等权利。

七、违约责任

1、乙方迟延付款的，甲方有权要求乙方一次性支付余款，并有权要求乙方按照人民银行同期货款利禄支付利息。

2、因任何一方违约而导致仲裁、诉讼或申请强制执行的，应当向对方支付实现债权的费用，包括但不限于调查取证费、交通费、通行费、误工费、公证费、律师费，及其它经济损失。

八、以上条款，甲、乙双方自愿遵守、履行。

九、本协议自甲、乙双方签字、盖章之日起生效，本协议一式两份，甲、乙双方各持一份。

甲方:_____________________ 乙方：_____________________

________年____月____日________年____月____日

最新第一次上手机课的心得体会实用二

各位委员

现在开会。这次会议内容是选举中共支部委员会书记、副书记。

现在通过本次会议选举办法。

请同志宣读支部委员会第一次全体会议选举办法。（略）对这个选举办法，同志们有什么意见，请发表。

没有。现在进行表决，同意的请举手，请放下。一致通过。这次选举就按这个选举办法进行。

现在，酝酿讨论书记、副书记候选人建议名单，推选监票人。

经过党员大会推荐出的本届委员会书记、副书记候选人，现在就提交支委会进行无记名投票选举。

现在通过监票人。

、同志为监票人，大家有什么意见没有？没有。现在进行表决。同意的请举手，请放下，通过。

现在，进行选举。请监票人清点人数。（清点）完毕后。

今天应到会委员人，因事、因病请假的人，实到会人，合乎法定人数，可以进行选举。

现在检查票箱，没有问题。请监票人分发选票。

选票已发完，今天到会的委员人，发出选票张，核对无误。

关于填写选票的方法和注意的问题，选举办法中都有了，不再重复了。

现在请各位委员填写选票。

现在开始投票。

投票完毕。请监票人清点票数。

今天到会委员人，发出选票张，收回选票张，三者一致，投票有效。

请监票人和计票人计票。

请监票人公布计票情况。

现在宣布选举结果。

根据新一届支部委员会第一次会议选举办法的规定同志当选为中共支部委员会书记，同志当选为中共支部委员会副书记。

今天的会议就进行到这里。党支部书记、副书记的选举结果，会后报上级党组织批准。

最新第一次上手机课的心得体会实用三

各位家长同志：

上午好!很高兴今天能和大家坐在一起。我是高一•(7)班的班主任兼语文教师，我叫 。 首先，我代表高一•(7)班的全体任课教师对你们的到来再次表示热烈的欢迎，转达学校领导对你们的深深地谢意，感谢你们为孩子选择了在 中学就读，感谢你们在百忙之中抽出宝贵时间不辞劳苦地赶来参加我们的家长会。这是出自各位一片殷切的爱子之情、爱女之情，同时也是对学校教育工作的大力支持。对孩子来说只要自己的家长愿意来参加会议，对他们就是骄傲就是幸福。召开这次家长会的目的是为了加强老师与家长之间的联系，相互交流一下学生在校及在家的情况，以便老师能够及时调整工作，提高教育教学质量，同时促使家长也能够积极参与到学生的教育管理中来。总之一句话，就是“一切为了学生”。这是我们教育的一个根本出发点。我希望同时也相信，从这个出发点出发，我们的家长会一定能够达到预期的效果，取得圆满的成功!

本打算把我们班的任课教师都介绍给各位家长但由于有的老师同时教几个班，所以不能一一列席，望各位家长见谅。

今天的会议有三项议程，一是请 中学教导处 主任就高一年级整体情况向大家作汇报。二是有我就这一阶段班级情况向大家作一个汇报，并针对班级存在的一些问题和近阶段学生生理、心理特点，谈谈家庭教育的方法及其重要性，希望得到各位家长的理解、配合和支持。三是请各位家长与班主任结合学生实际，就自己感兴趣的话题进行自由交流。

一、 班级基本情况与班级管理：

我们班共有82名同学,其中男同学有55人,女同学有27人;住宿生一共 人,其中男同学有 人住宿,女同学有 人住宿。

作为学生的语文教师兼班主任，我和他们已经共同度过了四个多月的时光，四个多月来，每一个学生在我们的心中都留着深深的印象：你们的孩子在孙疃中学生活学习的各方面取得的优异成绩，是我们孙疃中学的光荣，更是你们家长的骄傲。学生在四个多月的学习中取得了许多优异的成绩，众所周知，本学年是高中学习生活的奠基年。高考升学又是社会各界特别是家长们比较关注的热点。基于这一点，从一开学，我们所有的任课老师在学校领导的参与商讨中达成共识，要心往一处想、劲往一处使，争取让每一个孩子都顺利的考入理想的大学。经过这四个多月的努力，我们高一•(7)班的各项工作都取得了优异的成绩，

在良好的纪律的保证下我们班级教育教学秩序井然，同学之间、师生之间关系融洽，学生生活、学习等各方面都在不断进步。应该说，我们班的老师工作严谨，作风正派，态度认真，他们精心设计每一堂课，仔细批改每一次作业，耐心解答每一个问题，期中考试的成绩、多次比赛获得的荣誉、每次学校检查之后的评价都是最好的证明。在一种关爱、宽容的环境中，在一种教学相长的氛围里，老师的悉心教育，家长的正确引导，使我们班基本形成了一个有凝聚力，有战斗力的班集体。同学们越来越喜欢自己的班、喜欢自己的老师。今天我可以自豪的说：在学校组织的两次考试中，

我们班的总评分一直位居年级第一名。学生在成绩进步的同时，其它各方面的能力也有了较大的提高。学生为班级争光、为集体争光的荣誉感增强。但两次考试也反映了一些问题，一是部分同学对知识的掌握不够扎实;二是不把学习当回事，马马虎虎;三是有一部分同学成绩下滑的比较快;其中最突出的问题就是偏科严重,这些都要引起重视，希望家长给予积极的配合。有些同学在学习上没有表现出很强烈的进取心，大都抱着得过且过的心态，学得很轻松，成绩也就不是很拔尖。不过有一点我深信，我们班的每一位同学都有深厚的潜力，入学以来 等同学的大幅度进步就是证明。这些都是我们共同努力的结果。

作为班主任，我坚信：没有教育不好的学生。我的指导思想是：一切以提高学生的整体素质为出发点，不求一时一刻的荣誉，不求华而不实的虚名，只求学生的成绩和能力能有一点一滴的提高。在学习方面，我从不以成绩论英雄，而是着眼于学生自身的发展，着眼于学生的努力程度。每次考试前后，我都会找学生谈心，了解他们的心理状态，减轻他们的心理压力，做学生的知心朋友，让学生学得轻松，学得愉快。因为我知道：班级管理的对象是学生，而学生是有情感有思想的人。在工作中，我深深的感到我们的学生思维活跃，知识面广，有个性、有主见。他们接受教育不是被动的，而是有选择的。因此，在班级管中我尊重他们的意愿，尊重他们的人格，把他们当作实实在在的“人”。我常想，没有制度谈不上管理，但同时又必须考虑到学生对制度的接受程度，应该看到，只有学生愿意接受且愿意服从的制度才会发挥良好的作用。根据这个思想，我班的各项制度都是经班委会讨论，全体同学表决才能通过，这就消解了学生对管理的抵触情绪，大大地提高了我们班教育管理的实效。另外，我根据自己和班级学生特点，在处理一些违纪现象时，我一般采取较温和的态度。为了更好的和学生交流，我打算今后让每个学生都准备了一个小结本。记录自己的好的表现，不好的方面，如何改进，和老师要说的话，等等，学生们有心理话可以和老师交流。有的话和父母不愿说的，都写在本里和我倾诉。另外。他们自己分析自己的错误，比老师的说教更容易让学生们接受，相信教育的效果会更好。 当然，我们的班级也存在着这样那样的一些问题，有些问题的解决还需要各位家长的支持与配合

首先是一些学生良好的学习习惯还没有形成。个别学生，每次考试成绩都不太理想，实际上就是学习习惯差了一点，在校的表现如：早读到班级后不能立即抓紧时间早读，上课思路不能跟着老师走，发言不够积极，听讲效率不高，课后作业没有真正弄明白，甚至于有抄袭作业的现象。自习又不能科学高效的安排学习时间，加之自学意识不强，只会完成老师布置的作业，然后无事可干，。从表面上看，这似乎是学生的学习态度问题，但我认为，这是学习习惯、学习方法问题。在小学是老师教我怎么做我就怎么做，很少有自己的主张和想法，进入中学以后，学习难度加大了，作业量增多了，可供自己支配的时间也宽裕了，但学习方法还改变不了。在中学，学生应该有学习的主动性，可以预习老师没讲过的内容，也可以复习老师已经讲过的知识。所以求知欲强的同学，成绩会越来越好，或者有明显进步;而懒惰、怕吃苦的同学，想把成绩搞好就难了。我总有一个美好的愿望，想让同学们配合老师学会自主学习，引导学生学会听课、学会思考问题，不要完全依靠老师，特别是成绩崭时落后的同学这点尤为重要。靠教师补，想有出色表现，难!因为很多知识要靠学生自己去消化、领悟，最后达到触类旁通。所以我提倡同学们勤思、勤问 。当然，学习的过程从来就不是一帆风顺，会遇到许多困难和波折，作为学校，作为班主任，作为课任老师，我们有义务帮助学生克服学习中的困难，有针对性的帮助学生真正学会自主学习。如有的学生需要意志，有的需要耐力，有的需要情绪，有的需要方法，有的需要细心。尽管现在还存着这这样或那样的问题，但我们会一直朝这个方向努力。

学校教育的形式是群体性的，一个老师至少要负责几十个学生的教育教学工作，所以学校不可能象父母那样有足够的时间和精力，把教育的对象，集中在一个学生身上，从教育的全过程来看，无论是在教育的时间和精力上，还是在教育的对象和情感上，家庭教育始终占有特殊的优势地位，其潜在能力是巨大的，有这样一种现象：孩子在同样的年龄段里，同时走进同一所学校，在同样的班级里学习，授课的时间是相同的，教育的环境是一致的，然而接受教育的效果却截然不同，这种分化的原因，并不在于学校教育质量，而在于家庭教育的配合上。有这样一个比喻，老师好比医生，父母好比护士，医生开药后，护士的护理就显得尤为重要。学校教育永远离不开正确的家庭教育，假如没有良好、正确、合理的家庭教育相配合，再好的教师、再好的学校也不可能产生好的教育效果。家庭教育的失败，往往导致学校教育事倍功半。为此，我们必须在以下几个方面形成共识。

一、要掌握孩子特点，有的放矢的进行教育，他们精力充沛，好奇心强，但自己的愿望与实际能力有着很大的距离，他们总认为自己不是孩子了，总想摆脱老师和家长的束缚，有事不太愿意与父母及老师交流，情感脆弱，做事莽撞，不记后果，冲动和好奇是他们的最大特征。这时，父母一定要细心观察，悉心引导。在教育上更应讲究方式方法，态度不能粗暴，语言不能过激。家长要尽量抽时间与孩子们在一起，与孩子沟通，学会平等地与孩子一起看待他们成长中遇到的问题。平时要和孩子多交流，询问学习情况，不能等成绩出来了，问题出来了才想到去关心孩子。关注孩子的心理问题，关注青春期的早恋问题。独生子女容易以自我为中心，事实上光靠老师教育还是软弱的，家长更应关注。在教育孩子的时候要把握好尺度。特别是纠正孩子的关键性缺点时一定要考虑成熟，选择最佳地点和时机。

二、要全面而准确地估计自己的孩子。这种评估不能过高，也不可过低，过高和过低都会导致家庭施教的不准确。错误和不准确的估计会影响孩子的学习成绩和学习情绪。有的家长在没有全面摸清孩子智力水平的情况下，单凭某一学科或某一单元的学习成绩就盲目断定孩子“不行”，还有的家长过高估计自己孩子的智力水平。农村有句古话叫“庄稼看人家的好，孩子看自已的好”，在自己的孩子很小的时候，怎么看都觉得很聪慧的，但到上学后，一比较就看到了差距，再到中学阶段就心灰意冷，这就是对孩子智力估计不准确造成的。作为智力好些的孩子的父母，一定要看到“人外有人，天外有天”。

三、要正确看待孩子的分数。时代变化了，人才的标准也在变化，分数不能决定一切，高分未必高能，只有素质综合、全面发展，有较强的适应能力和创新能力的学生才能适应未来社会的竞争和挑战。爱因斯坦初中未能毕业、爱迪生小学被称为笨蛋，他们却成为对人类贡献卓著的科学家、发明家;比尔。盖茨哈佛大学未毕业却能成为世界首富，因此我们应树立新的人才观。您的孩子学习成绩好，并不意味着思想好、能力高，您的孩子暂时学习成绩落后，并不意味着思想差、能力低。不能认为分数就是一切，考试分数高，要引导孩子不要自满，山外有山，人外有人;考试分数不理想，应该心平气和地与老师、孩子一起研究存在的问题。既要与同学比，更要与自己比，比较前后几次考试，看是否退步，原因是什么。比较各科之间的成绩，看哪科是弱项，多花些时间补上。

四、要多给孩子一点信心，做孩子成长的强有力的后盾。由于孩子的个体差异，免不了成绩有好有坏，孩子由于不肯学习，导致成绩差，我们就应该适当的批评，如果孩子很尽力了，成绩却不怎么理想，我们更应该给他信心，而不是一味的给他泼冷水，这样反而会使他对学习产生反感的情绪。我们应特别要尊重孩子，孩子们这样写道：“如果我考试成绩不理想，爸妈肯定会阴沉着脸，这对我的自尊心杀伤力是100%”。“我最不能容忍的是父母对我藐视的态度，那时侯我就想对他们说，你们有没有考虑过我的自尊心?你们以为我不想考好吗”“我惧怕考试，怕回家看到爸爸失望冷酷的脸”，多听听孩子的心声，不要一味地去斥责孩子，帮助他们分析存在的问题，寻找对策，那样孩子才不至于产生逆反心理，才愿意和你交流。面对行为习惯差的孩子，家长不应该一味的责备，更不应该放弃。要多鼓励，给他们以自信，培养他们积极乐观的人生态度，善于发现他们的长处，耐心地引导孩子正确地看待自己的不足，共同制订计划帮助他们改正缺点

五、要教育学生遵守纪律。家有家法，校有校规，班级也有班级的纪律，这些规定和纪律，是同学们提高成绩的保证，学生只有好好的遵守这些纪律，才能够形成一个良好的班级，才能够全面提高自己的水平。我们要让学生明白：一个懂得规矩，并且自觉的遵守规矩的人，才能够时刻按照规矩办事，才能够使自己进步。风筝要想飞得高，必须由底下的线牵引着，假如没有了这根束缚它的线，风筝只能掉在地上。人也是这样，不要幻想什么绝对的自由，绝对的自由带来的是绝对的放纵，是绝对没有什么好结果的。假如哪个学生在遵守纪律方面做得不好，不仅仅是对自己的一种伤害，对于那些刻苦学习，一心求学的学生来说也是一种伤害，对于班级体也是一种伤害，对其他同学也是不公平的这是我们不愿意看到的，也是绝对不允许的。教育孩子在学校服从老师管教，尊敬老师、不顶撞老师，我们的老师无论是教学教育上还是在做人上都可称得上一流的，因此应相信老师的教育方式和教育水平，相信老师做的一切都是为了孩子。

教育孩子遇事多做自我批评。在孩子和其他同学发生口角或矛盾时，述说自己受到的委屈时，先让孩子从自身找原因，不要总是帮孩子说话，不然会纵容孩子的缺点。受到老师批评时，要让孩子分析：班主任和老师为什么批评你，是老师找自己你的茬吗?自己有哪些不对的地方?任何时候严格要求都对学生有利，老师的批评教育是对孩子负责，表扬是爱，批评更是一种爱。孩子毕竟是孩子，孩子说的话有时并不一定是真实可信的，要相信老师的话，并请家长能主动与班主任和任课老师交流，了解真实情况，相信很多误解通过沟通是完全可以消除的，这样更有利于孩子的成长。

六、要与老师坦诚相待，保持一致，形成教育的合力。在现代社会里，家长必须依靠学校让孩子接受系统的知识学习，在这一点上，家长无法取代学校教育。另一方面，学校只能承担起教育孩子的一部分，家长如果把教育责任全推给老师，是一种失职。尤其是品德教育、习惯养成、性格培养等重要教育任务，更需要家长与教师的合作，才能完成。当然相当多的家长都很重视家庭与学校的教育合力。在这种情况下，我认为家长与老师要坦诚相待，相互交流、相互包容。作为家长，要正确对待教师的不足，人无完人，教师的教育水平有高有低，出现失误和不足在所难免。家长应与老师沟通解决分歧和看法，一定要维护教师在孩子心目中的威信，不能在孩子面前议论老师的不足和短处，更不能贬低老师，坚定地站在学校老师一边，同样老师也会维持家长的形象，那样教育才能形成合力。孩子还小，一旦老师在他们心目中失去了应有的地位，那么连同这门功课，他们也会拒绝学习，这样的话，孩子的损失就大了。作为老师，也要充分理解家长望子成龙、望女成凤的迫切心情，全身心的投入到工作中来，教好书，育好人，叫学生满意，让家长放心。常听有些家长说：我的孩子小学时成绩和行为习惯都很好，怎么到你们学校就变了?这反映了家长对孩子的了解缺少客观全面，年龄环境都在变化，中学和小学有很大的不同，孩子在成长中会出现新的问题，是正常的，我们要正视他，只要我们相互理解互相支持，就一定会收到好的效果。

七、不娇惯孩子、学会对孩子说不

以色列有句名言：再富不能富孩子。让孩子吃苦，培养孩子艰苦朴素对孩子成长是有利的。给孩子的钱要控制，并问孩子是怎么花的。

八、教孩子做人处事的原则方法和技巧

1. 不在同学间、师生间传播一些制造矛盾不利团结的话，更不能传无根据、添枝加叶的话，让孩子做一个光明正大、诚实的人。

2. 胸怀大度、心胸宽广，小事不要放在心上，告诉孩子一个斤斤计较，小鸡肚肠的人是成就不了大事的。

3. 遇事要冷静，多做自我批评，互谅互让，不要意气用事，盲目冲动，干出傻事。 各位家长，尽管在教育孩子上我们付出了很多心血和汗水，尽了最大的努力，也取得了很多成绩，但我们的工作肯定也存在不少问题，离家长对优质教育的要求还有距离，我们一定虚心听取各位家长合理的意见和建议，百尺竿头，更进一步，力争把工作做的更好。 各位家长，“十年树木，百年树人”，让我们相互理解、相互配合，携起手来，为了孩子美好的明天，努力吧。

最新第一次上手机课的心得体会实用四

如果人接受打击，脑袋却不起反应，仍旧一片浑浑噩噩，我不知道其他生命体是否会接受这个可怜的人。

我的感觉就像一个皮球，经常去吹它，它就会变得软贴贴的，再吹下去所受的阻力就小的多，像麻痹了，我发觉我是麻木的。

我正在迷失自己。我不知道人来世上这一遭该怎么个活法，这一问题似乎一直在人类中进行讨论，但愿能有个结果，我的感觉是走一步算一步吧!

我蜕变的沉默寡言，而且对周遭事物总是一副假惺惺的表态，它们激不起我的兴趣。我越发觉得活着很枯燥，无所事事的状态让我受不了。

我宁愿去做体力活。只要我能做一点事能证明自己还活着，我就不会拒绝，我不想再为自己规划什么宏图伟愿了。

我是个没有希望、前途的人，我悲观、自卑，这些东西整天萦绕在我的脑中，挥之不去，我简直要发疯了。

我现在就像一个只会新陈代谢的躯壳，完全失去了自我意识和自我能动性，我没有决心、毅力去改变自己的命运，我只想等命运来安排了，可是老天似乎忘了给我安排。我知道这种想法的结果只能是归于平庸，可我的现实是：心比天高、命如纸薄。我已无可奈何，我唉声叹气又有何用，我别无选择，我没有改变由谁来主宰命运的能力，这点我自己最清楚。

人就一辈子，怎么过也是过，只要不是短命鬼。平凡也是一种美，我看到这句话时，似乎注定是为了开导我的。

我缺乏动力、雄心、自尊心、羞耻心、好胜心，我的欲望并不能转化为动能去促使我满足。

人就“贪”字困扰。其实，我应该满足，我起码是一个基本健全的人，只是我是个没用的人，是个终将被淘汰、被抛弃的人。自然法则。

在我们当今的社会，许多人因为缺少创新力，为了求数量，不惜一切代价，甚至抄袭，当然人们知道，这种行为是可耻的，但是抄袭背后的真正根源，我给主要分为了三大类。

类型一：文章、作品抄袭

在我们这个社会上，如果没有一技之长几乎不可能出人头地的，导致了一些没有才能的人开始了抄袭、侵权，比如我最近就在作文书上看到几篇文章，作者我就不详细介绍了，但是确实是别人的，而我却在作文网上看到了那几个作者的文章，不仅这单单几篇，数目确实惊人，我纳闷着：24小时不间断写么?抄袭不能改改头，换换面，这样也算行呀，可是此人竟然能在24小时之内打出这么多文章，虽然这对我来说不怎么奇怪，但是奇怪的是能写出这么多文章，哪里来的这么多灵感?我这个打字高瘦兼写作高手不由得自愧不如。

类型二：科技抄袭

在如今这个高科技竞争激烈的时代，科技人才是最重要的，可是，偏偏国家的核心技术缺乏，许多高科技外国厂商却不敢进军中国，这到底是为什么呢?答案很简单，因为一些中国人没有创意，只要他前脚进军中国市场，后脚就有了仿制产品，打上国产商标，改改头、换换面、增加个这个那个，在换个外壳或包装，在换个国产的名，就ok了，如此的抄袭不禁让人质疑国人的创新哪里去了?

类型三：其他抄袭

抄袭这个东西是不用经过作者允许的、不用教就会的人人可利用产品，虽然说“千古文章一大抄，看你会抄不会抄”但是，我质疑了，给别人的东西添添油加加醋，勉勉强强算自己的，可是，没有添油加醋，没有修改的直接抄袭行为，是不是可以申请专利呢?

抄袭不对，我在这里劝抄袭的人改正，不抄袭的人高尚，因为诚信是人的道德第一要素呀.

泪水，有时是心中欢喜之花的甘露;泪水，有时候寄寓了无限情思;泪水，有时候冲刷了心中的铅华与尘埃;泪水，有时候也是成长路上的铺路的冰。

有一次，面对打击，我流泪了;但与此同时，我也让这泪水冲刷了心中的不甘与失落，让这泪水变成了我成长路上铺路的冰。

在我上小学六年级的时候，我转学了。那时候临近期中考试，学习已经很紧张了;但是屋漏偏逢连夜雨，因为特殊原因，我没有学习六年级的英语课程。在考试的时候，面对这似曾相识却令人头疼的异国文字，我的心几乎要崩溃了，心中的泪水已经止不住了。我不知道自己是怎么有勇气把试卷做完，并且交上去的。试卷交上去后，我浑身无力，几乎瘫坐在座位上，沮丧的想：“完了，完了，全完了。”

成绩出来的时候，我的内心完全崩溃了，如同五雷轰顶般的痛，泪水也不仅在心里流了，眼眶也渐渐湿润了;我的心在一点一点的被撕裂，难受极了。我一点也不愿意，却又不得不用已经模糊的泪眼正视我的成绩——六十九分。这个成绩简直可以说是我小学成绩上的奇耻大辱了。看着这张试卷，我既想把它撕得粉碎，却又没有勇气撕裂它。

放学后，我拖着比灌了铅更沉重的身体、捧着一颗支离破碎的心，艰难的回到了家中。我再次拿出试卷，心里更难过了，那鲜红的数字也仿佛在嘲笑我。我的眼泪如决堤的洪水，肆无忌惮的把我所有的动力与信心冲刷得一干二净。为什么?为什么?为什么?

平复了一下情绪后，我告诉自己：“你还有机会，你还有资本，你还能再试一试。加油吧!”

后来，我的成绩提上去了。后来遭受打击的时候，我也坚强了。

那一次，遭受打击，我流泪了，也成长了。打击，往往会为成长铺路。

首先，我能参加“支持正版，打击盗版”的活动我感到非常荣幸，因为我也反对盗版，看着自己辛苦劳动的成果，被别人拿去赚钱，心里肯定没有好滋味，并且，盗版发行速度，也是很惊人。

那么为什么盗版这么猖獗呢?首先，盗版的东西价格低，比较容易被大家接纳，如一盘正版《芭比》，要卖四十多元，而盗版碟几元钱就可以买下来，所以盗版特别受钱不多的中小学生欢迎。很多市民甚至认为，去电影院看电影太浪费了，好几十块钱一次，而几元钱的盗版碟子可以反复看，怎么都比去电影院看划算。其次，盗版碟发行得快，有的甚至抢在正版的前面，提前问世，这也迎合了一些人猎鲜的心理。

盗版的东西，好似给我们带来了实惠便利，但盗版的东西弊处更多。首先，盗版的东西质量不好，盗版电影画面差，提供不了声色的美感，一个真正爱看电影的人，绝对不会去买盗版碟;盗版cd的音色远远达不到正版的音色，相差十万八千里，我就深受其害，我发誓再也不买盗版cd了;盗版书籍也是很让原作者头痛的东西，自己辛勤劳动的果实，就这样被别人盗取了;更严重的是，盗版书里错字连篇，对启蒙中的孩子危害很大，更不用说一些有着污秽内容的盗版书了。

受盗版影响最直接的，应该是正版的工作人员，他们付出非常艰辛的劳动，用比盗版高得多的成本做的包质包量的碟子，因盗版发行太广泛而没有了市场，给他们造成非常巨大的损失。

正是因为有市场，盗版才会这么猖獗，所以，有着正义的人们，真正喜欢好作品的朋友们，为了尊重别人的劳动果实，也是为了尊重我们自己，请买正版的东西，让我们“支持正版，打击盗版”!!!

每个人都会有难过或失望的时候，那会使人们呈现最脆弱和最无助的状态。最近，我受到的打击好大好大。

我的右眼角有一块又白又红的斑点，原本以为只是过敏，没想到将进一个月了，它不但没有复原，甚至範围越来越大，这下我和爸妈都着急了。到医院检查后，才知道原来那个是白斑;听过医生一番解释后，得知了白斑可能会有的副作用;其中甲状腺是最严重的。这个讯息造成我严重的陷入失落状态，因为最近这几天，我的几根手指头有时会不灵活、麻麻的，甚至有僵硬的现象，要是好巧不巧真的是甲状腺，那我就维护不了中打冠军的宝座了!当初我就是因为打字比赛的佳绩 而得到对我的赏识和爱护，要是我失去了这项特点，不知道还能不能达成我所梦寐以求的县模范生奖项。

心情低落中的我，像在天空中迷路的小鸟，好可怜、好无助，但是就是这么的不凑巧，忽然打雷了......校内举办的深耕书田比赛，我们班有两个公认文笔很好的人才获奖了，而我却在得奖名单上找不到我的名字;儿童网站八月份的榜单上，依然没看见“张雅萍”这三个字。我知道是我做的不够好，是我程度不够，但是这一连串的事件真的令我好难过、好伤心，为什么我始终无法像班上那两位大文豪一样的百“发”百中呢?我靠着自己存有的题材，写出一篇篇的文章，虽 然那是为了增强语文能力而绞尽脑汁写出来的，但是我想受到肯定，我不求虚伪的赞赏，只求一张奖状，一张铁面无私的奖状。

我好自私、也好自责，为什么好不容易接二连三的获得了奖项，却又要颠三倒四的接连给我伤害呢?虽然我知道人的一生不可能永远都是平顺无阻的，但我一时真的无法承受这些令我又气又泣的致命伤。

最新第一次上手机课的心得体会实用五

月考大军来也匆匆，去也匆匆。四中的第一次月考终于结束了，结束就代表着这一个月来的成果就要被检验了，担心，紧张，各种各样的情绪都掺杂在一起，我不知道自己交的怎么样，马上就能知道了，可是我却迟疑了，我盼着成绩能晚点出来，这样我就能晚一点伤心了。几天的批卷，终于成绩在放假之前出来了，看着自己所教的两个班的成绩，压在心上的石头终于落地了，还好，他们很争气，还好。我没有让他们的成绩太差。名次是好的，但我还是发现试卷上最基础的他们还是不会写，我明白自己不能太高兴，这只是第一次而已，再说他们本来就不差。第一次月考我知道：

1)抓好基础

对于学生来说会背诗或者文言文是不够的，只会背不会默写，考试了，字还是不会写，那样，即使你的句子写上了，可有错字你依旧的不上任何的分数，所以在日常的学习过程中，要加强学生的积累，让他们把该背的都背了，其次发挥组长的作用，让他们保证自己的每个组员不仅会背，而且还会写。组长的背诵侧有老师来监督，一个个过关，总之，在平常生活中让他们养成良好的习惯。

2)字的规范程度

语文卷子，除了看你写的对与否，还有你写的字体，因为卷子上的一部分都是自己自由发挥的，若果你的字写的不好，特别的乱，那你就得不到分，也不会给改卷老师留下好的印象。所以对于这个问题，我让他们天天写字贴，并一个个过关，把写字的好与坏，分成三个等级，再根据写的好坏，让他们写不同的张数，进而去改进他们的字，尽量让他们把字写好。

3)海量阅读

纵观整张考试卷，他们做的最差的是阅读题，得的分数很低，因为平时都没有太多的时间去做阅读，加上他们一天的课很紧凑，所以，再者他们不知道怎么去理解文意，也没有任何的切入点，只是看完文章，再看看题目，就直接答题，从来都不是带着问题去找答案，所以他们总是找不到答案，所以针对这个问题，我想让他们多做做阅读，试着去找做题的技巧和切入点，让他们更好地去加强提高自己。

这只是第一次，以后还会有很多次，所以我会很努力很努力的去做，与我的学生共勉，共同进步，一起去尽力去准备好每一次的月考，因为我相信耕耘了就会有收获，亲爱的们，我们一起加油。

最新第一次上手机课的心得体会实用六

教学目标：

1、帮助学生养成良好的学习习惯和行为习惯;

2、帮助学生制定好学习计划，树立远大理想;

3、增强学生的班级题荣誉感，时刻关注班级，有主人翁意识;

4、增强学生的辨别是非的能力，要有正义感，在今后的学习过程中要敢于和班级的不良风气做斗争!

班会活动设计：

一、学生交流讨论后自由发言(10分钟)

开学一周多以来，班级有哪些新变化?

小结：良好的开端是成功的一半!赢在初一!

二、新学期如何才能做到“我能行”?

坚持!

开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：“今天咱们只学一件最简单也是最最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”说着，苏格拉底示范了一遍。“从今天开始，每天做300下。大家能做到吗?”

学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的?过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手300下，哪些同学坚持了?”有90%的同学骄傲地举起了手。

又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。

一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了?”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。

世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到;说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。

成功在于坚持这是一个并不神秘的秘诀。

三、思考：你的明天在哪里?

图片展示各种打工生活的情景图片，引导学生思考自己的未来生活!

自由发言：我的明天!(5-8分钟)

某人在屋檐下躲雨，看见观音正撑伞走过。这人说：观音菩萨，普度一下众生吧，带我一段如何?

观音说：我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度。这人立刻跳出檐下，站在雨中：现在我也在雨中了，该度我了吧?

观音说：你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因为有伞;你被雨淋，因为无伞。所以不是我度自己，而是伞度我。你要想度，不必找我，请自找伞去!说完便走了。

第二天，这人遇到了难事，便去寺庙里求观音。走进庙里，才发现观音的像前也有一个人在拜，那个人长得和观音一模一样，丝毫不差。

这人问：你是观音吗?

那人答道：我正是观音。这人又问：那你为何还拜自己?

观音笑道：我也遇到了难事，但我知道，求人不如求己。

遇到问题，不要总是把希望寄托在别人身上，记住：成功者自救。

四、成功的秘诀

每个人都向往成功，但是只有少数人能够真正成功。原因就是只有少数人不怕吃苦，坚持不懈。想成功就得付出别人不愿付出的汗水，要利用好周围的一切资源，让自己获得成功。----全球首席成功学大师安东尼罗宾

成功的人分三种，

一是一路领先，志在必得的，这样的同学身上有一股霸气;

二是快马加鞭，更上层楼的，这样的同学身上有一种志气;

三是力挽狂澜，异军突起的，这样的同学身上有一身的骨气。

面对失败，也有三种人，

第一种是逃避失败，不敢面对，一直生活在失败的阴影里，这种人成为被失败一次打垮的人;

第二种是不屑于失败，无所谓，仍我行我素，这样的人麻木不仁，必将重复失败;

第三种人是勇于直面失败，在失败的阵痛后所做的第一件事就是爬起来，并采取积极的行动，去迎接下一次的挑战，因为他明白，生命遭受痛苦的时刻也是面临最大转机的时刻。

小结：不要羡慕别人，我们每个人都可以成功，只要我们奋力拼搏，坚持不懈!

贵在坚持!难在坚持!成在坚持!

五、计划目标凡事预则立，不预则废。

许多作业要做，许多知识已忘，许多书本与笔记，开了又合合了又开，如此的慌张，我来来往往，我匆匆忙忙，从宿舍到教室又从教室到食堂，忙忙忙盲盲盲，盲得已经没有主张，盲得已经失去方向，忙得分不清欢喜和忧伤，忙得没有时间痛哭一场，成绩却还是老样!

这样的经历，你是否有过?

小结：最好的解决方法，就是使学习具有“计划性”。计划是实现目标的前提，没有计划，目标就成了水上浮萍，没有根基。做事没有计划，结果不是“眉毛胡子一把抓”，就是“盲人摸象”一样，只见树木，不见森林。生活对于没有计划的人来说，就是“走一步看一步”，“当一天和尚撞一天钟”。

六自信与行动自信能激发人的潜能!

早期的学者认为：一个正常人只运用了自身潜能的一半;后来的研究又发现，一个正常人只运用了自身潜能的10%;近代比较权威的看法是：正常人只运用了自身潜能的2%---5%之间。也就是说，最成功的也只运用了自身潜能的5%，最失败的人，只要正常，也运用了自身潜能的2%。

一天，猎人带着猎狗一枪击中了一只兔子的后腿，受伤的兔子拼命逃生，猎狗在其后穷追不舍。可是追了一阵子，悻悻地回到猎人身边。猎人气急败坏地骂道：“你真没用，连一只受伤的兔子都追不到!”猎狗听了很不服气地辩解道：“我已经尽力了呀!”

兔子带着枪伤成功地逃生回家，它的兄弟们都围过来惊讶地问：“那只猎狗很凶呀，你又带了枪伤，是怎么甩掉他呢?”

兔子说：“那只狗只是努力而已，我却是竭尽全力呀!它没追上我，最多挨它主人的一顿骂，可我就没命了!”

最新第一次上手机课的心得体会实用七

第一次演讲作文四篇

在学习、工作、生活中，大家一定都接触过，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编收集整理的第一次演讲作文4篇，欢迎大家分享。

岁月匆匆而过，蓦然回首，我已走进小学生活五年。那小学时代的第一次演讲，过程就像波涛起伏的海浪，荡漾在我的心中。画面是那样熟悉，又是美好而和谐。第一次上台演讲，哭的经历就一直使我难以忘怀。

那是在我一年级的时候，第一次上台演讲。因为班里当时没有一个人想去演讲，老师就随机抽人，结果抽到了我。那天在上台前，我的心里就一直忐忑不安，总是无法调整出好的状态。开始演讲了，灯光直射下来，就像一双犀利的眼睛，盯着我喘不过气来。我更紧张了，当我看到台下那么多人的目光汇聚在我的身上，原本就忐忑不安的我一下子忘了稿子，傻呆呆地站在屏幕旁。那一刹那，我听到的音乐就像脱缰的野马，直奔我的心里。

在台上，我听到一阵很小的声音，是老师在台下鼓励我：“加油，你能行的。”我吸了一大口气，放轻松，很快镇静下来。我微笑着站在台上，感觉仿佛站在一个碧水池中。我接着娴熟地读出了稿子上那带有美好回忆的字，读完了，我在台上的聚光灯下和观众们的欢呼声、鼓掌声中下了台。下台的那一刹那却哭了，是激动、开心的泪水，这次演讲足以让我难以忘怀。当时我走下台，老师夸赞说：“已经很好了。”我用手把眼泪擦干，就和老师回班了。

第一次演讲，我领会了成功的秘籍，我喜欢这样的第一次。

在零八年时，妈妈给我报了湘谭演讲比赛 为此，我努力地练习着。每次练习演讲稿时，我都会很努力地练习。

有一次在练习演讲稿时其中一个地方我总是读不好，于是我就慢慢地练。当我慢慢练得很好，就开始加快速度练时，不管我怎么练，都无济于事。我便骂起自己来：“你真是没用，读了这么多遍还错！”可是骂有什么用呢，只有苦练才行。

我试着、努力了很多次，可是还是错，于是我更疯狂地练了起来：早上六点半就起来吃早饭，七点钟开始练习演讲稿；放学回家先练习演讲稿，从三点半一直练到六点半；习吃完晚饭又从七点钟练到八点钟，才开始做回家作业。渐渐地，我找到了规律，原来这个地方是要放开口音、那个地方要带反问语气。我把规律记录在小本子上，然后再小心翼翼地反复练习，第一遍成功、第二遍成功、第三遍成功，第四遍还是成功。“太好了！终于练好了！”

还有一次，我发现演讲稿似乎印错了，因为上面都是个四字，而这里却只有三个字。我把前前后后、仔仔细细、一“音”不漏地看了一遍，我用我对演讲稿的感觉把句子改了一下。我读了一遍被我改过的演讲稿，果然流畅多了。以后每次当我遇到困难时，我总会去努力地克服或者向老师请教。经过一番努力后，成功果然属于了我。

人的一生中有许许多多的第一次，第一次打电脑、第一次参加比赛、第一次参加军训、第一次……这些第一次让我们收获许多做人的道理。而在这么多第一次中，让我最难忘、最刻苦铭心的还是第一次演讲。

我们的学校有国旗下的演讲，每周一都有一位学生上去进行十分钟演讲。就在我六年级的时候，我被我的老师选上了。

在我演讲前的几个星期，老师就把演讲稿交给了我，并千叮万嘱：“你上台时一定不要紧张，演讲时最好可以脱稿……”面对着老师的啰嗦，我早就习以为常了，只好边摇手边随声附和道：“好！好！”就在这几个星期，我把演讲稿背得滚瓜烂熟了。

这一天终于到来了。平常那在我耳中平淡而又清冷的排队音乐现在变得多么热闹而又激昂；平时那么默默无闻的花草树木，竟变得活跃起来，似乎是为了迎接我的演讲。我的心就一直“砰”、“砰”的跳动着。

当主持人说出我的名字时，我的心还在不停地跳。我站上讲台之后，大家都向我投来了好奇的目光。顿时，我的脑袋被大家的热情弄得一片空白，我看着台下成千上万的人，静默了几秒钟。直到我的老师给我投来鼓励的目光，让我想起了前几个星期老师对我说的话，我的心慢慢地平静下来了，流利地背诵出来一句句话。我的演讲完了，大家都送上了热烈的掌声。

这件事情让我永生难忘。因为它让我懂得了：长辈的话能让我们受益匪浅，即使他们十分啰嗦，但他们都是为了我们好。在以后的学习生活里，我一定要虚心听取别人意见，不断进步。

人生的第一次总是让人感到新奇和刻骨铭心。一个个“第一次”是我们成长足迹的里程碑;每一个“第一次”都是一颗颗独一无二的璀璨星星，装点那漆黑一片的夜空;“第一次”，那美好的一个个回忆，伴随我生命的茁壮成长。

在我的`生命中，有最难忘的“第一次”。那是我一年级的时候，在全校老师和同学的注目下，我第一次演讲。那时，我既紧张又兴奋。

一年级，我刚刚入校没多久，就加入了中国少年先锋队。在全一年级四百多名新生里，老师选中了我，让我代表一年级新队员在国旗下演讲，我感到非常荣幸。

这一天，当大队长讲到“请一(3)中队的黄俊钧同学代表所有新入队的少先队员演讲!”时，我知道该上场了。我的嘴抿得紧紧的，心砰砰直跳，想着讲砸了该怎么办……但是，我仍坚定地走上台。首先，我向全体同学行队礼，然后声情并茂地演讲：“敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家好!今天，我能站在这里，代表新入队的少先队员演讲，我很荣幸……”我把自己的感情融入了演讲的内容里，声音洪亮如钟。鲜艳的五星红旗在我的头上随风飘扬，红领巾在我的胸前飘荡。我终于演讲结束了。老师给我投来了赞许的目光，同学们的掌声一浪高过一浪，掌声如雷。这一次演讲真令我难忘。

那第一次演讲，是我成功的一次演讲，从紧张到兴奋，从兴奋到难忘。第一次，何尝不是一次美好的回忆。

最新第一次上手机课的心得体会实用八

甲方：(出租人)

乙方：(承租人)

双方经友好协商，根据《民法典》及国家、当地政府对房屋租赁的有关规定，就租赁房屋一事达成以下协议。

第一部分房屋概况

第1条甲方保证向乙方出租的房屋系(本人，共有)拥有完全所有权和使用权，设有房屋它项权利有。(如果房屋是共有，则还应增加：已经共有人同意，附书面同意声明。如果是委托租赁，应有房屋所有权人与受托人的委托协议书)

第2条房屋法律概况

1、房屋所有权证书登记人： 身份证号码：

2、房屋所有权证书编号：

3、土地使用权证书编号：

4、房屋所有权证书上登记的房屋建筑面积：

第二部分租赁期限

第4条房屋租赁期限：自年月日至年月日止。遇以下情况应顺延：

1)发生不可抗力事由的;

2)甲方非正常原因逾期交付房屋的;

3)非乙方原因致使房屋无法居住的;

4)经双方协商一致并书面更改的。

第三部分租金条款

第5条租金每月人民币元(大写：整)。

第6条租金按季支付;自本合同生效之日起十五日内，乙方应支付给甲方1个季度的租金;以后应在每季度最后一个月的月底前付清下一季度的租金。(也可以约定以月、年等支付租金日期)

第7条租金支付地点：;

第8条租金支付方式：(现金、支票、汇票、转帐等);

第9条甲方收取租金时应提供合法有效的发票，否则乙方有权拒绝支付租金。

第四部分相关费用

第10条房屋在租赁期间产生的税收由承担，不因本租赁合同无效，或撤销，或变更而变动，除非双方对此达成书面变更协议。

第11条租赁期间，乙方因正常生活之需要的煤气费、水电费、电话费、有线电视费、网络使用费等由乙方承担;环境卫生费、治安费、物业管理费用等由承担。

第12条租赁期间，房屋的使用权归乙方，包括甲方有所有权或独立使用权的房屋外墙、屋顶、地下空间、及房屋的附属配套设施(如自行车位、汽车车位)等。

第五部分房屋变更与设立他项权利

第13条租赁期间，甲方如将房产所有权转移给第三方，应提前3个月书面通知乙方，乙方有以同等价格的优先购买权。房产所有权转移给第三方后，该第三方即成为本合同的当然甲方，享有原甲方的权利和承担原甲方的义务，甲方不再承担本合同约定的权利与义务。

第14条租赁期间，乙方如欲将房屋转租给第三方使用，须征得甲方书面同意。取得使用权的第三方即成为本合同的当然乙方，享有原乙方的权利和承担原乙方的义务，乙方不再承担本合同约定的权利与义务。

第15条租赁期间，甲方欲对房屋设立抵押权，须提前2个月书面告知乙方，乙方有权决定是否继续承租。如乙方在7日内无异议或不作为，则视为认可甲方的行为。如乙方作出决定终止本合同，则租赁关系自终止本合同通知书到达甲方的次日起计算。

甲方没有按以上约定告知乙方，乙方有随时单方面解除本合同的权力，并追究甲方违约责任。

第16条甲方设立其它他项权利，可以不征得乙方同意，但应提前1个月书面告知乙方。

第六部分房屋修缮

第17条租赁期间，甲方应负责房屋的正常维修，或委托承租方代行维修，维修费由甲方承担。甲方应保证房屋能满足乙方正常使用和居住之需要。

第18条租赁期间，如房屋发生非因乙方原因造成的自然损坏，或人为损坏，或屋面漏水等，影响乙方正常居住生活事由的，甲方应在接到乙方通知之日起7天内予以修缮，超过7天，乙方有权自行修缮。

第19条租赁期间，如房屋有倾倒危险，或其它严重妨碍乙方正常居住的，或威胁到乙方的生命财产安全的，甲方应在接到乙方的通知后立即进行修缮或暂时补救，如果甲方对此怠慢，或不予以理睬，或采取维修保养措施不力，乙方可以退租或代甲方修缮。

第20条对房屋进行的修缮费用，乙方可以抵销租金或向甲方索还，并可追究甲方违约责任。

第七部分甲方权利与义务

第21条甲方保证如实向乙方解释和说明房屋情况和周边概况，应包括房屋权属、房屋维修次数、物业管理、治安、环境等，及如实回答乙方的相关咨询，否则视为欺诈行为。

第22条甲方如未按本合同规定时间向乙方提供租赁房屋，每日向乙方偿付违约金人民币元，累计不超过3个月的租金。

第23条租赁期间，如甲方确需收回房屋自住，必须提前3个月书面通知乙方。解除合同后，甲方应支付违约金，违约金以剩余租期内应交租金总额的20%计算。

第24条租赁期间，如有政府或经正常合法程序审批的拆迁行为，则按照国家拆迁条例和当地的拆迁有关规定执行。

第25条乙方经甲方许可在租用房屋内进行的装修，如果因甲方原因致使乙方在合同期限内满搬出房屋时，甲方除承担违约责任外，还应折价装修费用一次性支付给乙方。

折价装修费用由双方协商，协商不一致，按照当地县级以上人民政府对拆迁房屋的装修费用的补偿的最高标准执行。

第八部分乙方权利与义务

第26条乙方按本合同约定交付租金，甲方如无正当理由拒收，乙方不负迟延交租的责任。

第27条租赁期间，如乙方需要退房，必须提前个月书面通知甲方。双方协商一致解除合同，乙方应付给甲方违约金，违约金以剩余租期内应交租金总额的20%计算。

第28条租赁期间，乙方未经甲方同意改变房屋的结构及用途，故意或过失造成租用房屋和设备的毁损，应负责恢复原状或赔偿经济损失。乙方如需装修墙、安装窗和防盗门等，须事先征得甲方同意，如需要经政府审批的，则应经有关部门批准方能施工。

第29条乙方在房屋内的装修及安装的设备、物品，在合同期满搬出时可一次折价转让给甲方;双方如无法达成协议，则乙方应自合同期满之日起7天内自行拆除，恢复至房屋原状。超过7天，甲方有权无偿保留或自行拆除，拆除费用由乙方在合理数额内承担。

第30条根据本合同约定提前终止合同或合同期满，乙方应在收到甲方正式书面通知之日起15天内搬出全部设备、物件，但双方另有协商除外。如乙方短期内另找房屋确实有困难或另有其它特殊情况，则甲方应允许乙方延期30天，但乙方应按本合同约定的租金一次性交清租金。搬迁后7日内房屋里如仍有余物，如双方无约定，视为乙方放弃所有权，由甲方处理。

第31条租赁期满或合同解除，如乙方逾期不搬迁，乙方应赔偿甲方因此所受的经济损失。

第32条租赁期满，乙方需续租，应提前30天书面通知甲方，甲方自收到书面通知之日起30天内应提出异议或与乙方协商续约;如在接到乙方书面通知之日起30天内甲方不予以书面答复，则视为默认同意乙方续租，本合同自动延长一年，自30天期满次日起计。

本合同经甲乙双方签字盖章后生效。本合同(及附件)一式份，其中甲方执份，乙方执份，房屋租赁管理行政机关备案一份，执份。

本合同生效后，双方对合同内容的变更或补充应采取书面形式，作为本合同的附件。附件与本合同具有同等的法律效力。

出租方(甲方)签章：承租方(乙方)签章：

签约日期：签约日期：