普通心理学大一心得体会范文(通用15篇)

心得体会的写作可以培养我们批判性思维和表达能力，提高我们的写作水平。在写心得体会时，要注意用简明扼要的语言表达观点，避免冗长和啰嗦的叙述。小编为大家汇总了一些有趣的心得体会范文，希望可以让大家在阅读中获得快乐和启发。

普通心理学大一心得体会篇一

军训过后我有以下感受：

水滴石穿，绳锯木断微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀！当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。这种团队精神的打造，友情的培养，完全是由汗水凝成，是无法用金钱来衡量的。而团结要靠共同的信念来凝聚，所谓“兄弟同心，其利断金”。总之，团结是大道理，不团结就没道理。

真正的快乐是苦中作乐。军训虽然使得我们的身体疲惫不堪，但却使得我们的精神无比愉悦。我想，它净化的是我们的精神世界。听教官说起自己的经历，感叹其所受之苦远于我们之上，更感叹于他们以苦为乐，苦中作乐的精神。我也更加懂得了，真正的快乐并不是一种物质满足，也不是一种简单的乐观主义，而是在经历了痛苦磨难后的心灵净化与人格升华。我们的教官也许书读得没我们多，但他们的人生体验却比我们更加丰富，他们比我们更懂得做人的道理。古谚有云，读万卷书，行万里路。

军训时，我们的双肩虽然很酸痛，我们的＇双腿虽然很麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。

普通心理学大一心得体会篇二

每日这样重复着：走向同一个地点;见证太阳的起落;听着响亮的口令。

数十天已转瞬即逝，回望过去的一天天军训生活，让我们体验到什么才是真正的军事化训练与生活，一路汗水洒过，一路疲惫留过，而我们依然不曾轻言放弃，不曾向困难低头，难道烈阳、风雨能够阻挡我们坚持前进的脚步吗?当然不。

咬一咬牙，就可以直起身体。

提一下眉，就可以神采熠熠。

再多坚持一分钟或半分钟，甚至是一秒，胜利的旗帜就会向你飘扬。亦或是少错一步，少动一下就可以为整个集体出力，增光。

不要被别人的一句批评、一句指责变得苦恼;不要让些许疲累丧失心中的斗志;更不要轻易对困难低下头颅。因为我们的未来之路会比这更加荆棘，随时会有艰难险阻在某个地方等着你，而我们需要做的就是：昂首挺胸，向困难挑战。军训为我们每一个人的成长、成才打了下坚实的基础。感谢领导、感谢教官、感谢为我们成长而做出努力和牺牲的每一个人。

十四天军训终于结束了，会操结束的那一刻心中是无限喜悦，但现在却是怀念。很多人庆幸摆脱了对我们而言魔鬼般的训练，的确我也有折中想法，军训的日子每天都叫苦叫累，有些时候甚至身体承受不住，不满，抱怨，甚至愤怒……毕竟这么高强度的训练很多人还是第一次经历，我也是。但是静下心来想想，会感觉军训的收获是很大的，军训生活苦中有乐。

我的军训生活是在期待中开始的，中学时遗憾与军训擦肩而过。积压多年的渴望在第一天爆发了，当我穿上迷彩服，带上军帽，扎上武装带，一种自豪之情涌上心头，我也算是半个军人了。军训过程中，我十分努力，我用心对待这次军训，虽然很苦很累，但是成就感是我坚持的最大动力。

从立正跨立转发到起步正步再到擒敌拳，我的激情不断释放，铿锵有力的靠脚，气势如宏的正步，还有杀气重重的擒敌术，我感到前所未有的振奋，它带给我们的不仅是一种技术动作，而且是一种霸气，一种沉稳而低调的霸气：不动声色，尽显锋芒，一种高远的人生境界。

军训给我带来最多的是快乐，不仅有欢乐也有苦乐。很庆幸能和两个教官住一起，两个中文系的教官：一个高大威猛脸上挂着笑容，另一个成熟稳健不时富有幽默。还记得他们俩来的时候一人提着一个大包，当时聊天的时候都很谨慎，高排对我们语重心长的说：“这次军训是一次很有意义的人生经历，对你们以后的学习和工作都有很大的帮助……”而我们汪排在一旁凝神聆听，一脸严肃(估计心里在偷笑)，当时的感觉就是这俩教官不错，挺正派。可后来就不农民想啦!哈哈，人吗刚一见面不都假正经，其实那时候俺们几个更假正经，我在那一个劲得点头说：“是的，有道理”。接下来的几天渐渐熟悉了，开始疯狂了，那是啥都聊，他们排是中文系的，女生特多，就说哪个靓哪个丑，然后一一分析，还有那个经典的战略思想：多点撒网，重点捕捞，就不信逮不到一条。教官们经常到我们寝室集会，口号是自己人，一边吃着烧烤，一边看着用笔记本放的电影，太爽啦!还有一次被中尉逮到了，真是不巧，那时有出现了一些过激镜头，中尉看了看，然后来一句让我们看完后给他送去，太疯狂了!和他们在一起的日子很开心，训练时严格认真，下课后尽显幽默，在娱乐中能感悟到很多真谛，他们那种超凡脱俗耳朵气质给我留下了深刻的印象。。

短短的十四天，过的很快，那些点点滴滴还历历在目，但回想每一件事时却又感觉好漫长，这些日子在幻想与现实中度过，焦急的等待一个结束，又热切的期待另一个开始，在紧凑的疑点空余时间里做一些杂事，虽然时间紧迫任务繁重，但从中能体会到别样的乐趣：苦带来的乐。

吃苦对每一个人来说都是一件好事，它能磨砺一个人的毅志，我们这一辈大都是独生子女，在家里受宠，父母娇惯着，在顺境中成长。军训就是给他们苦吃，叫他们有怨无处诉，有气无处撒，慢慢地他们会懂得很多，能体会到父母的艰辛，能忆苦思甜，对自己也有个反省和认识。一株小草脱离大树的蔽护才能感受阳光和雨露，才能茁壮成长，开出鲜艳的花朵。

军队中最重要的一点就是团结，团结是一种强大的力量，能催人奋进，勇往直前。我们中国人团结意识很差，尤其在复杂的今天，想自己金鸡独立，凭一己之力打天下，那是天方夜谭。一棵树终究只是一棵树，一群树才能形成森林。

我们排长给我留下最深刻的印象就是低调，为人谦虚谨慎。低调是一种崇高的人生境界，不追逐名利，平平淡淡却实实在在，，活的自在，活的潇洒，活的坦荡。现代社会有很多充满诱惑力的东西，相当一部分人盲目追求，为了那些虚伪的名望光环，不惜被炫耀的铁链牵着走，结果是被人耻笑。低调做人，守好自己的本分，抓住不易的缘分，发挥自己的天分，最后牢记付出的是勤奋，这样的人才是成功人士。

会操结束的那一刻，所有的人都涌向大门，甚至没人跟教官道别，他们这十几天默默地付出，他们的真情流露在你不经意的瞬间，他们是值得敬佩的人，他们是最可爱的人，在这里我向他们庄重地敬个军礼!我感谢他们，军训的收获是受益终生的，那种精神是能激励我们一生的，我很荣幸能参加这次军训，我再次向他们敬个军礼!因为我懂得了许多做人应有的品质和准则。

可能这是我人生最后一次军训了，每个画面我都会牢记在脑海中，排长唠叨的讲评，拉歌的搞笑场面。和教官一起打牌做俯卧撑，早上高排拿大喇叭在我耳边喊我起床……我一生难忘耳朵回忆。

普通心理学大一心得体会篇三

大学生活对于每一个刚刚踏入高校大门的新生来说，都是充满期待与憧憬的新篇章。而大一是大学生活中最为重要的一年，不仅意味着离开高中生活，也是我们成长为独立个体和自我发展的关键一年。回首这一年的经历，我深深感悟到了许多珍贵的心得体会。

首先，适应大学生活是一项必修课。大学与高中截然不同，是一个充满自由与挑战的舞台。没有了父母和老师的严格监管，我们需要自己做主，负起自己的责任。在大学的第一天，我感到十分兴奋，但也有些迷茫。在迎新晚会上，导员老师告诉我们要做好适应过渡，尤其是要熟悉校园环境和规章制度。于是，我开始探索校园，熟悉各个地方的路径和用途，也主动参加一些社团活动，结识了一些好朋友。逐渐地，我适应了大学的节奏和生活方式，也养成了良好的习惯。从适应中体会到了坚持、付出和改变，我认识到适应能力和自律是大学成功的基石。

其次，积极参与各类活动是大学生活的亮点之一。大学提供了丰富多样的课外活动，如学术讲座、社团招新和志愿者活动等。这些活动不仅拓宽了我们的视野，还培养了我们的交际能力和组织能力。在大一的这一年里，我积极参加各种活动，担任了社团干事和学生会主席助理。通过组织和参与活动，我不仅学到了与人沟通的技巧，也了解了自己的优势和不足。活动鼓励了我更加勇敢地面对挑战和尝试，让我在团队协作中体验到了团结与奉献。

再者，学会与人相处是大学生活的一门重要课程。大学里，我们将遇到各式各样的人，他们来自于各地、各种不同的背景和文化。与不同性格的人和谐相处，是一项至关重要的能力。在大学的第一天，我就加入了一个社团，而社团里的成员来自不同专业和年级。在社团活动中，我们共同学习、共同进步、共同分享。通过与他们交流，我懂得了包容、尊重，更懂得了分享与合作的重要性。而且，在与同学相处中也让我意识到自己在某些方面的不足，让我更加自省自重，以期未来能够改正缺点，与人更好地相处。

最后，大一的心得体会就是要坚持追求目标，不断提升自我。大学生活不仅是学习专业知识的舞台，也是发展个人兴趣和专长的机会。在大学的这一年里，我注意到身边有许多优秀和出色的学长学姐，他们时刻鞭策着我要不断进取。因此，我积极参加学术讲座和辅修课程，开展科研项目，并加入了一家实习公司。通过实践，我感受到了成绩的喜悦和奋斗的价值。而且，我也意识到自己必须不断努力，充实自己的知识和技能，以迎接未来的挑战。

总之，大学的第一年是我们成长和拓展的重要时期。通过适应、参与、沟通和追求目标，我收获了许多宝贵的经验和体会。这些经历让我更加成熟和自信，也让我明白了大学生活的真正意义，那就是用心去感受、用行动去实践，用拼搏去成长。我相信，这些心得体会将伴随着我在大学的岁月中，成为我成长的基石。就像那句名言所说：“大学是智识的殿堂，经历是成长的指南，心得是人生的编年史。”愿我们在大学的日子中，能够不断积淀经验、锻炼自我，成为更好的自己。

普通心理学大一心得体会篇四

大学是一个崭新的环境，在这里，我经历了许多不同以往的经历，获得了宝贵的人生体验。大一学习生活的点滴，给我留下了深刻的印象和重要的心得体会。以下是我对大一学习生活的感悟和体会的分享。

第一段：新的学习方式。

进入大学后，我深切感受到了与高中完全不同的学习方式。大学课程更加注重培养学生的思维能力和实践能力。在高中时，我们主要是被灌输知识，而大学则要求我们学会自主探究和独立思考。在课堂上，老师们更多地是扮演导师的角色，引领我们主动去探索和解决问题。这样的学习方式让我更加思考问题的本质和背后的原理，培养了我的学习能力和思维方式。

第二段：人际关系的架构。

大学是一个充满各种人际关系的环境。在大学里，我遇到了各种各样的人，包括老师、同学和朋友。相比于高中时，大学更加注重群组合作和团队精神。我学会了与不同类型的人相处，理解和包容他们的差异，同时也从他们身上学到了许多。与同学们合作完成项目，我见识到了不同思维和能力的碰撞可以产生非凡的成果。与朋友们相互支持，我体会到了友谊的真挚和力量，也学会了与别人分享和关爱他人。

第三段：时间管理的重要性。

大一的学习生活非常繁忙，有大量的课程、作业和社团活动需要参与。我意识到了良好的时间管理对于高效完成任务的重要性。我学会了制定合理的计划和目标，合理利用时间安排学习和娱乐。通过合理安排时间，我能更好地平衡学习与生活，提高学习的效率。同时，我也明白到了休息和放松的重要性，及时调整心态，让自己更好地面对各种挑战和压力。

第四段：自我成长与发展。

大一的学习生活使我得到了很多自我成长和发展的机会。在课业上，我不仅学到了专业知识，还培养了自己的独立思考和问题解决的能力。在社团和社会实践中，我参与了各种形式的活动，锻炼了自己的组织能力和领导才能。这些经历让我更加了解自己的优势和不足，明确了自己未来的发展方向。学会从失败中吸取教训，不断进步和成长。

第五段：师长的引领与教诲。

在大学里，老师不仅是我们的知识传授者，更是我们的引路人。我的导师给了我很多宝贵的意见和建议，帮助我规划学业和未来发展。他们不仅关心我的学术进步，还关注我的综合发展和个人成长。他们引导我思考人生的意义，鼓励我追求自己的梦想。在与老师的交流中，我学到了很多知识和经验，也懂得了关爱和尊重他人的重要性。

总结一下，大一的学习生活给我带来了许多新的体验和成长机会。我学会了更加独立思考和解决问题，锻炼了自己的组织和领导能力。同时，我也明白了时间管理的重要性和自我成长的必要性。在这个过程中，师长的引领和教诲给予了我很多启发和帮助。我相信，这些经历将成为我人生中宝贵的财富，为我未来的发展打下坚实的基础。我期待着大学生活中更多的挑战和机遇，相信自己可以在这个过程中不断成长和进步。

普通心理学大一心得体会篇五

大学生活有着许多让人难以忘怀的瞬间，尤其是大一这段特殊的经历。作为一个大一新生，我在这一年中经历了许多变化和挑战，不仅在学术方面取得了进步，还在个人成长上获得了很多宝贵的经验和体会。

首先，适应大学生活是我大一经历的最重要的挑战之一。从高中到大学，学习环境、作息时间等方面都发生了许多变化，最初的几个月我感到有些不适应。然而，通过与同学互相分享经验和课程的愉快交流，我开始逐渐适应这种新的学习环境。我学会了制定学习计划、管理时间，并且逐渐培养了自主学习和合作学习的能力。这些经验不仅帮助我在学业上取得了好成绩，还培养了我独立思考和解决问题的能力。

其次，大学教育给了我更广泛的学习机会。在大学里，有许多选修课程和社团活动可以参加，这大大拓宽了我的视野。例如，在一门国外研究课程中，我学习了不同国家的文化和历史，通过与外国留学生的合作，我不仅学到了知识，还结交了一些来自世界各地的好朋友。另外，我积极参加了一些社团活动，如学生会和志愿者服务团，这些活动不仅让我结识了志同道合的朋友，还培养了我的组织能力和领导才能。

第三，解放和发展思想是大一经历的另一个重要方面。在高中时，我们的学习主要是围绕着课本上的知识展开的，而大学则更加注重培养学生的创新思维和批判性思维。我在大学里学到了更多的学术知识，也开始思考更多社会问题。例如，在一门社会学课程中，我学习到了许多关于社会问题和不同群体的研究成果，这让我对社会问题有了更深入的了解，并激发了我对社会公平和正义的追求。大学教育不仅培养了我对知识的渴求，还给我提供了思考和表达的平台，这让我开始思考自己独立成长的责任和角色。

最后，大一还给了我许多宝贵的友谊和珍贵的回忆。离开了高中的朋友圈子，我开始与来自不同地方的同学相处和交流。通过共同学习、生活和玩耍，我们建立了深厚的友谊。在大学里，我们一起经历了困难和成功，分享了快乐和悲伤，这些美好的回忆将伴随我一生。另外，大学的校园文化和丰富多彩的活动也给了我许多快乐的时刻，如迎新晚会、校园音乐节和运动会等。这些活动不仅让我放松身心，还培养了我的团队合作精神和应变能力。

回顾我大一这段时间的成长和经历，我感到非常庆幸。大学的生活充满了挑战和机遇，让我不断成长和进步。适应大学生活、增长知识、发展思维和建立友谊，这些都是我大一的关键收获。我相信这些收获将为我未来的学习和生活带来更大的成功和幸福。

普通心理学大一心得体会篇六

适应问题，理想与现实的`冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。

种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。

那么作为一个非专业人员，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：其一，心理与社会环境是否趋于一致。其二，心理与行为行动是否趋于一致。其三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。

如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。

普通心理学大一心得体会篇七

对于我来说，大学生活就是一个崭新的开始。刚刚来到大学校园，立刻觉得整个环境都变了，一切都需要重新适应。然而在我的经历中，我很快就融入了这个大家庭，结交了新的朋友。

我记得那一天，我一脸茫然地站在校园中心，不知道该往哪里走。幸运的是，一个穿着鲜艳的学生把我拉着去了学校最流行的咖啡馆。在那儿我遇到了许多和我相似的人，他们和我一样都是新生。在聊天、了解他们的经验的过程中，我逐渐地认识了这个校园的文化差异和各种机遇。

大学生活是一个非常有趣的经历。在这里，学生们可以选择自己感兴趣的学科，融入相关社团或俱乐部，并且扩展自己的人脉圈子。我加入了学生创新团队，这是一个由志同道合的人组成的小型团体，致力于合作研究和创造。此外，我还和一些同学做志愿者，有机会参与一些公益性质的项目，在那里可以结交更多志同道合的朋友，并且为周围的社区和学校做出贡献。

在这个新的环境里，交朋友也是一项非常重要的任务。在大学里面，成为一个开放、友好和好相处的人将会让我们在学习和社交中更加容易融入。如果我们可以把自己关注的范围扩大到所有的人中，保持积极的态度，那么我们不仅可以获取新的朋友，而且可以学到很多新知识和新技能。

对课程的理解和学习。

大学的课程可能会给学生带来另一种挑战，除了熟悉的书本和教室，大学课堂和授课方式和以前完全不同。我相信可以通过各种途径，包括教育资源和学习组织，来最大程度地适应这种挑战。

在我的经验中，学生往往需要学会在一个多样化的环境中被冲击和启发。这需要我们建立一个积极的学习习惯，并且审视不同的问题、话题和课程。在这个过程中，我们可以学到新的研究技巧和方法，方法与习惯的'变化是我们从学生转化为职业人士时所必须具备的能力。

对于那些可能需要额外支持的学生，一些大学提供了面向同学的学习组织或者教育资源。通过参加这种组织或者服务，我们可以在和专业人士和同辈互动的同时，获取针对自己学科、兴趣或者能力所需的知识和技能。

参与社团、活动和运动。

在大学里面，生活不仅仅是上课和赚钱。许多学生参加了各种校园活动和课外活动。这里包括游泳、慢跑、网球、棒球等等各种形式的体育课程。参与各种活动可以让我们的头脑和身体缓解压力，形成一个积极、健康的身心健康。

同时，在校园里，同学们还有机会参加俱乐部、社团，组建自己的队伍甚至动手实践。这些组织可以支持其他学科的学习，实验、装配和设计工作。在我自己的体验中，我加入了学生飞行俱乐部，这是一个由广泛而有深度的人士组成的小型团体，可以协助我们进行飞行器的设计和建造工作，并促进我们的创造力和创新潜力。

总结。

这个新的开始充满了可能性和挑战，但是通过适应新的环境、见识新的人和机会，我们可以更好地发挥自己的能力。在大学里，我们可以学习新的知识、拥抱新的文化，结交新的朋友，并且发挥潜力，创造未来的成功。正是通过这些挑战和机会，我们不断地成长和发展，实现自己的梦想。

普通心理学大一心得体会篇八

普通心理学是一门研究人类思维、情感和行为的学科，通过对心理过程的研究和分析，帮助我了解了自己和他人的心理状态，获得了一些重要的心得体会。在学习普通心理学的过程中，我发现了思维的重要性，了解了情绪的调节机制，认识到了人际关系的重要性，并通过实践改进了自己的行为与决策能力。

第二段：思维的重要性。

在学习普通心理学的过程中，我深刻认识到了思维对一个人的影响。我们的思维方式直接影响我们的决策和行为。我学会了分析和评估信息的能力，能够更加客观地看待问题。同时，我也了解到了认知偏见的存在，学会避免和纠正自己的思维误区。我认识到只有通过良好的思维方式，我们才能更好地应对复杂的问题和挑战。

第三段：情绪的调节机制。

普通心理学也教会了我如何管理和调节情绪。学习了情绪的分类和表达方式，我了解到情绪是一种自然的反应，但也可以通过一些方法来调节。例如，通过深呼吸、运动和与他人聊天等方式，可以减轻压力和负面情绪的影响。我还学到了情绪智力的概念，它是一种能力，能够更好地认知、理解和处理情绪。通过提升自己的情绪智力，我能够更加有效地应对生活中的各种情绪困扰。

第四段：人际关系的重要性。

在学习普通心理学的过程中，我也深刻认识到了人际关系的重要性。我们与他人的交流和互动不仅影响着我们自己的心理状态，还影响着他人的情绪和行为。我学习到了有效沟通的技巧，如倾听、表达和共情等，在与他人的交往中更加有效地进行沟通。我也了解到了社会认知的概念，即通过观察和理解他人的行为和情感，我们能更好地与他人建立连接，促进良好的人际关系。

第五段：行为与决策能力的改进。

通过学习普通心理学，我掌握了一些行为与决策的基本原则，以及一些改进方法。例如，我学习到了行为塑造的概念，即通过激励和奖励来促进自己或他人的行为改变。我还了解到了决策的诱发因素，并学会了采用决策矩阵和思维导图来辅助决策。通过将这些原则和方法应用于日常生活中，我在行为和决策能力上取得了一些进步，并与他人分享了这些方法和经验。

结论。

通过学习普通心理学，我深刻认识到思维、情绪和行为等心理过程对我们的人生和幸福感的重要性。我学会了用正确的思维方式来解决问题，学会了管理和调节情绪，学会了与他人建立良好的人际关系，同时也改进了自己的行为与决策能力。普通心理学的学习不仅仅是对自己的认知提升，更是一种让我理解和关心他人的途径。通过运用普通心理学的知识和技能，我相信我能在未来的人生道路上更加明智地前进。

普通心理学大一心得体会篇九

与大学同学第一次的集体活动，是正在进行的新生军训。和其他班级同学略带羞涩的默默打量相比，已经互相熟悉的我们——八班的朋友们，早就开了许多关于或大或小的军服的玩笑，眼里满满都是期待与兴奋。

服从，服从，服从！严谨铸就成功。

“紧张！”身体可以放松，精神不能放纵。不管你是穿着军装还是便服，只要在国防园里，在教官的管理下，就没有一刻是可以松懈的。每天不断淌出的汗水中，有训练后的余热，但更多的是因为紧凑的时间和紧绷的肌肉。

纪律，纪律，纪律！专心创造更好。

“活泼！”为了缓解较为枯燥的练习，教官将部队内流行的“拉歌”教给了我们。一学会，报告厅里便充斥了或豪迈或嘹亮的吼声：“一中队！”“来一个！”“让你唱！你就唱！”……每个人都渐渐活跃了起来，原本僵硬的动作也变得越来越自然。这种简单易学又有效的娱乐方式，很快便火遍了整个年级。

积极，积极，积极！愉悦增进美好。

一周的军训时间流逝地极快，夹杂着笑声、喊声，渗析着泪水，汗水。恒久的是我们的经历，不变的是我们的友谊。

即使这一段旅程即将结束，也许会觉得身心疲惫，但心灵的成就感便是什么也覆盖不了的。掌握了技巧，磨合了同伴，最主要的——投入了自己的心。唯恒造成，唯心创功。

普通心理学大一心得体会篇十

我是一个刚刚迈入大学校园的新生，高三时我怀着满心的憧憬奋斗拼搏，为了我心中的圣地——大学，老师父母都在给我讲述着大学的美好，于是我就这样拼搏了一年。当我经历了得知成绩、填报志愿、收到录取通知书这一系列时间之后，我的心情除了激动就是期待，迫不及待的过完了当学生之后的最幸福的一个假期之后，在父母的陪同下我来到了梦寐以求的大学。

当我迈进校园时，心中充满了自豪和兴奋之情，我一直以来都没离开过家和父母，所以大学里的一切都显得那样的神秘。当时觉得似乎大学里的学生都比普通人长得好看，每个人看上去都是斯斯文文的.，很有礼貌的样子。过了几天父母就回家了，于是我才开始了真正的大学生活。

每天早上还是要早起出早操，然后上课，中午午睡，下午继续上课，晚上跟着同学去上晚自习，九点半回到寝室，洗漱，再整理整理东西，然后十点半熄灯睡觉……日子就这样一天一天过着，虽然忙碌，但是却毫无收获可言，反而平添了一些浮躁，每天有意识无意识的开始注重穿着，并且期待着会有一场刻骨铭心的恋爱，热衷于社团活动，当初自己的梦想全部抛诸脑后，高中时的斗志消失殆荆而且大学生活远没有自己想象的那么美好，学生之间开始存在一些勾心斗角，不再单纯，对每一个人都开始设起防线，很难再对一个人倾吐心声，往往有所保留。

普通心理学大一心得体会篇十一

时间过得真快，一转眼，我都在时间的怀抱里又过了一年，这一年是我的大一。放眼未来，我即将迎来我的大二，此时，回首大一这一路走来，我还是收获颇丰的，虽然与此同时我也失去了一些东西，但是我深知，这是人生中最必然的规律。

我们从小到大，一直都是有舍有得的，因此我觉得我们没有必要沉浸在失去的痛苦中，但也不能太过陶醉于得到的喜悦中，我们最重要的是珍惜眼前所拥有的，把握眼前，明确自己的目标，从而在未来的日子里为之努力奋斗。脱离了高中紧张忙碌的学习生活，在大学，我们享受到了轻松自由的学习生活，这让有些同学非常高兴，觉得脱离了老师和家长的管束，可以想怎么玩就怎么玩，因而在这种轻松愉悦的氛围中迷失了自己，忘了当初的梦想。但于我个人而言，我觉得我的大一并没有虚度，虽然谈不上精彩，但却是平凡且快乐的，因为我的每一步都走得很踏实。

通过大一一年的学习，相信很多同学都会觉得自己整天在忙，可好像什么也没学到一样。其实我有时候也有这样的感觉，但现在想想，其实我确实学到了，也收获了很多。记得在进大学之前，我的胆子很小，而且也不是很喜欢和陌生人交流，不擅长与陌生人打交道。但经过大一一年的锻炼，我成长了许多，现在的我，虽然胆子也没有很大，但我明显感觉到了我自己的进步，而且我现在也很喜欢交新朋友，和陌生人交流也不像以前那么排斥。

大一第一个晚点名的班会情景现在仍历历在目，我还记得在没站上讲台之前，心里还是很紧张的，坐在下面听着来自不同地方的同学做着自我介绍，同时还在想我等会上去要说的话，可是当我真的站上讲台的那一刹那，脑子里事先想好的话语都烟消云散了，抬头看了看坐在下面的同学，心里突然很淡定了，一点都不紧张，虽然我们彼此之间很陌生，但我却有一种很亲切的感觉，一想到我们将要同学四年，就觉得很开心…在接下来与大家相处的日子里，我更加有了亲切的感觉。

虽然军训期间很苦，但大家总会苦中作乐，以此来增进彼此的了解，可是男女生之间还是交流很少。作为女生代理班长的我，却是和大家有过不少接触，通过接触和玩乐，我发现大家有很多的共同话题，同时也使我觉得和陌生人交流并不是我想象中那么困难，正是因为这样，才使得我开始喜欢接触陌生人，交新朋友，我的性格也开始趋于外向。

同时在那一个月的军训里，我对大学的环境也熟悉了很多，认识了很多的学长和学姐们，是他们让我觉得大学里还是很温暖的… 大学，时常会有很多各种各样新鲜的事物出现在你的面前，也有很多机会，只要我们敢于尝试和挑战，就一定会有所收获，从而突破自己。特别是在我参加系学生会的竞选和班长竞选之后，这种体会更深。其实参加系学生会的竞选，一是希望锻炼自己，二是希望可以学到一些东西，同时也可以认识更多的同学。尽管最终我没能在学生会继续做下去，但我却很开心，因为我不仅交到了朋友，而且学到了知识，以及如何与人相处的原则，同时还意识到自己身上的不足，这激励了我在以后的日子里更加努力。

当初竞选班长时，还是有过犹豫的，不是怕以后会遇到麻烦，有多累，而是担心我没有那个能力把我们这么可爱的班级带好，不能给大家营造好的班级氛围，让大家不能在大学里自由的发展自己，但后来是大家给了我信心，这一年以来，我一直都在全班同学的帮助下，让我们班逐渐团结成长，而我自己也在不断地成长，也许效果不是很理想，但我尽了我自己的努力，因为我毕竟没什么经验，是一个处于学习阶段的小朋友，在学习的过程中，我在不断地完善自己，但总会有不成熟的地方，在以后的日子里，我会更加努力，使得自己个方面的能力都能有所提升。

作为班长，平时多多少少总会有点忙，我不是圣人，因此也会像所有平凡人一样，偶尔偷偷懒，因为这样，使得我在得到一些东西的时候，也丢掉了一些，比如我放弃了练舞，打网球之类的锻炼身体的活动，但是在大二的时候，我还是想抽时间出来练习一下网球，毕竟这还是我的一个兴趣，不能因为懒惰而放弃它。虽然有时候会累，但为班级付出我很高兴，与此同时，我也没有忘记我的.学习，不管怎么样，学习是作为学生的首要任务，我时刻都牢记在心，尽管没有像高中那样花大量的时间再学习上，但我却学得很用心，也很开心，在学到知识的同时，我还学会了分配自己的时间，合理利用时间，并且还努力学习课外的知识，我觉得大一的学生，应该是充满朝气的，所以要同努力克服自己的懒惰，我相信，只要我付出了，就一定会有收获的。学习其实是一个厚积薄发的过程，也许我们现在觉得没学到什么，但我相信，有些效果在以后的生活中肯定能慢慢显现出来，所以我们不能老抱怨，从而松懈下来，我们要坚定信念，踏踏实实地走完我们的大学！

人生的道路虽然漫长，但紧要处却只有几步，特别是当人年轻的时候。我的人生中最重要的四年已经翻过了它四分之一的日历。再回首，或泪眼朦胧，或笑逐颜开，所有的经历都如许愿池中的硬币，一个接一个的沉入我的心海，随着时间愈坠愈深，久之便牢牢地嵌在了心底，等待着我在一个没有概念的时间里去搜寻，去回味…现在我没有过多的时间去回忆，我唯一能做的就是在剩下的四分之三的日子里，踏实的走好每一步，尽量不让自己将来后悔，为了心中的梦想，努力拼搏！

普通心理学大一心得体会篇十二

心理学是研究人类思维和行为的科学，它对于我们了解自己和他人的内心世界，提高生活质量有着重要的意义。在学习普通心理学的过程中，我不仅收获了知识，还提升了自我认知和心理素养。下面将从认知心理学、发展心理学、社会心理学、人格心理学和临床心理学五个方面，总结我在普通心理学学习中的心得体会。

首先，在认知心理学方面，我学到了人类思维加工的基本原理以及错误思维的特征。通过学习认知心理学，我意识到自己以往思维方式的局限性，并学会了运用不同的思维方式来解决问题。此外，我还了解到了记忆的构造和整理原理，知道如何采用合适的记忆与学习策略，提高学习效果。通过不断实践和应用，我发现认知心理学理论的有效性，它帮助我更好地理解自己和他人的行为。

其次，在发展心理学方面，我学到了人类在不同年龄阶段的发展特征和心理需求。发展心理学让我深入了解了婴幼儿期、儿童期、青少年期和成年期的心理发展过程，意识到每个阶段的特点和需要。这使我更加尊重并理解他人的行为，同时也更好地关心和引导他人的成长。我在学习中还发现，不同发展阶段个体在认知、情感和社会交往方面的差异，这启发了我在与人交往时注重个体差异，以更好地与他人沟通，并建立良好的人际关系。

第三，在社会心理学方面，我学到了人类社会行为的影响因素和规律。社会心理学让我认识到个人如何与他人互动，如何在社会中影响他人，以及如何受到他人的影响。通过学习社会心理学，我更加关注和理解他人的感受和需求，增强了自己的同理心。同时，社会心理学也提醒我在社会交往中要警惕群体思维和从众行为，保持独立思考，不盲从他人，做一个独立自主的个体。

第四，在人格心理学方面，我学到了人类个体性格差异的形成因素和特点。人格心理学让我意识到每个人都有自己独特的个性和行为模式，而这些又受到遗传和环境的影响。通过学习人格心理学，我更好地理解了自己和他人的特点和行为方式，并能够更好地与他人相处。同时，我还了解到了人格发展的可塑性，即使个体自身具有某种特点，也可以通过努力和改变，改造自己的人格，实现自我成长和发展。

最后，在临床心理学方面，我学到了心理健康的重要性以及心理疾病的诊断和治疗方法。临床心理学让我认识到心理疾病对一个人的身心健康所带来的影响，并意识到了及早诊断和治疗心理问题的必要性。通过学习临床心理学，我学会了自我保健与心理调适的方法，提高了自己的心理健康水平。临床心理学还让我明白了心理咨询和心理治疗的重要性，我期望将来以此来帮助有需要的人。

综上所述，通过学习普通心理学，我不仅收获了丰富的知识和理论，更提升了自我认知和心理素养。认知心理学让我改变思维方式，提高问题解决能力；发展心理学让我理解和关心他人的成长；社会心理学增强了我的同理心和独立思考能力；人格心理学让我认识到每个人的独特性和潜力；而临床心理学让我了解心理健康的重要性和心理疾病处理的方法。这些心得体会将伴随我一生，帮助我更好地理解和关心他人，提升自我，实现个人的内心世界的和谐与平衡。

普通心理学大一心得体会篇十三

总结回顾昨天，我百感交集；面对今天，我信心百倍；展望明天，我任重道远！我想：“既然上帝让我们都能自己掌握自己的命运，那么我就一定要并且也能掌握好我的命运，我的大学将会因为我的不断回顾和展望而更加无怨无悔！我有过许多的计划，有过许多的想法，做了很多，看了很多，但是我仍然有很多遗憾。我曾经想过当个班干部、进入学生会、做兼职做一些以前没有做过的事情，让自己忙一点、再忙一点。但是大多都没有能够实现，由于我自己的怯懦，我失去了一次又一次的机会于是我获得了很多的空余时间，于是去图书馆看书。慢慢的，我便很少出入图书馆了，因为自己觉得书本上的东西永远都只是一些理论指导性质的东西，我缺少的是实际行动，是一种“冲动”。如果说“说”的话，我相信谁都很会说，谁都说都头头是道，但是实际落实到“做”上面却是少之又少。而且在做的过程中我们又会体会到“变化”，所以比别人少学了很多成绩也因此区分开来。虽然在上半个学期中我取得了班里前几名的成绩，虽然这是个好成绩，但我并不满足，我必须取得更好的成绩，这样才对得起我自己这个学年。正是给这个专业以后的学习打基础，所以我很苦恼，因为这个学期我不得不承认，我并没有好好学。我知道这是我的学习态度出了问题。人生第一关。我们不能到了第一关就被打得不敢承认自己。曾经在杂志上看到了一段话，很经典，也很形象：毕业就像一面面玻璃，我们义无返顾地往前走，不能回头，不能后退。

于是，我将选择继续，一路朝前。

因此要在今后弥补自己的不足，就要从改善自己的内在素质着手，调整好心态，让身心合一，用属于自己的东西来熏陶自己，以使自己不再迷失而能不断的努力，从而超越界限。心里上的'调节是很笼统的，但却是最实在的，没有这些，一切订立的计划和下定的决心都是无用的。反思才能不断改善内心，而内心平静和理智才是持续成功的保证。在大一学年我深深体会到，一切知识的学习、新鲜事物的接触都会对自己有指导作用，就看自己是不是用心去想它、真心想用它。一旦真正结合为自己的实际行动，我想一定会有很大的提高和升华。

普通心理学大一心得体会篇十四

第一段：引言（大约200字）。

普通心理学是研究人类心理现象的一门学科，通过系统的方法去揭示人类思维、情感和行为背后的各种原因和机制。我在大学期间修习了这门课程，通过学习和实践，积累了一些心得体会。在本文中，我将分享我的心得体会，并探讨普通心理学的应用和意义。

第二段：自我认知的重要性（大约250字）。

通过学习普通心理学，我逐渐意识到自我认知的重要性。自我认知是指对自己的认识和理解，它不仅包括外貌、性格和能力等方面，还包括自我价值观和目标的认知。我学会了如何通过自我反省和自我评价来提升自我认知。通过反思自己的行为和决策，我可以更加清晰地认识到自己的优点和不足，并积极改进自己。自我认知可以帮助我更好地理解自己的情感和需求，从而更好地管理情绪和与他人建立良好的关系。

第三段：社会心理学的启示（大约250字）。

学习普通心理学还让我认识到社会心理学的重要性。社会心理学研究人类在集体环境中的行为和互动，涉及到群体心态、社会影响和人际关系等方面的问题。通过学习社会心理学，我意识到我们作为社会的一员时，我们的行为和决策是受到他人的影响的。人们的价值观和行为模式可以被群体所塑造，而群体的反馈和认同感对个人的行为和情感也有深远的影响。因此，了解社会心理学可以帮助我更好地理解他人的行为和思维模式，更好地与他人合作和交往。

第四段：应用普通心理学的意义（大约250字）。

普通心理学不仅仅是一门学科，更是一种实践。通过学习和应用普通心理学的知识，我可以更好地应对生活中的各种困境和挑战。比如，面对压力和焦虑，我可以运用心理学的原理来调节情绪，采取积极的coping策略。通过了解人类的思维方式和行为模式，我可以更好地沟通和理解他人，提升人际关系的质量。此外，普通心理学还可应用于教育、组织管理和健康促进等领域，发挥着重要的作用。

第五段：总结（大约250字）。

通过学习普通心理学，我收获了关于自我认知和社会心理学的知识，也学会了如何应用普通心理学的原理来解决生活中的问题。普通心理学揭示了人类心理活动的奥秘，提供了思考与行为的指导。对于每个人来说，了解普通心理学有助于更好地理解自己和他人，更好地适应和改善现实生活。通过将普通心理学的原理和方法融入到我们的日常生活中，我们可以更加快乐、健康地成长和发展。

普通心理学大一心得体会篇十五

ICT（信息与通讯技术）是当代社会的重要组成部分，我作为一名大一学生，学习了入门级的ICT知识和相关技能。在学习的过程中，我深刻认识到ICT对现代化生活的影响，也从中收获到了很多好处。

第二段：ICT对生活的影响。

ICT技术已经被广泛应用于个人生活和商业领域中，让我们的生活更加便捷和高效。通过手机、电脑和互联网连接，我们可以随时了解新闻和资讯，购物、医疗、社交等方面的服务变得更加容易方便。学习方面，我们可以利用在线教育平台和互联网资源来进行自主学习和创新思考。而在商业领域中，ICT技术则扮演了至关重要的角色，让生产更加智能化、供应链管理更加高效和销售更加精准。

第三段：ICT学习的心得。

在学习ICT知识的过程中，我发现，这不仅仅是学习某些硬件和软件的使用，更重要的是理解技术背后的原理和思想。学习ICT是融合了大量的理论和实践，我们在学习过程中需要动手实践并应用所学知识。在同学们的交流互动中，我也在不断发现自己的不足，从而进一步完善自己的知识。

第四段：ICT带来的挑战和机遇。

ICT技术的·更新换代非常迅速，这意味着我们需要不断更新我们的知识。我们需要紧跟技术发展的脚步，不断学习新知识和新技能。在这个过程中，我们运用旧知识创造出新的应用和解决方案，以此创造更多的机遇和可能性。同时，ICT技术也会带来新的问题和风险，例如数据隐私、信息安全和技术监管等。因此，我们需要思考如何管理和解决这些问题。

第五段：结束。

ICT技术在当代生活中扮演着至关重要的角色，作为大学生我们有责任和使命去不断学习和运用这些技术。我们需要拥抱技术、融入技术，同时注意技术带来的挑战和机遇，以此为动力去不断的创新和发展。在接下来的日子里，我会继续深入学习ICT知识，积极尝试新的应用和解决方案，让我的生活更加便捷、高效和有意义。