二次回路实训的心得体会及收获 二次回路实训报告(4篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会怎么写才恰当呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

描写二次回路实训的心得体会及收获一

乙方：

根据本大楼进行二次装修的有关规定，经双方协商一致签订协议如下：

1、装修请与工程部门联系，在装修工程面积达100平方米以上并改动大楼原消防设施的租赁方应先将装修方案平面图及时送消防等有关部门审批，由消防等有关部门认可后方可施工，装修单位在装修前向工程部门送交装修报告、装修计划及有关资料，经工程部门审核，经甲方同意后方可进行装修。

2、装修前必须将电工操作证、装修负责人安全管理证复印件送交物业管理部审核，经物业部和安监局确认后方可施工。

3、乙方在装修前交付施工押金及人民币10元/平方米。未造成甲方损失的，装修完毕后按规定退还乙方。

4、乙方同意交纳本装修项目的管理费计10元/天（在押金中扣除），在此基础上，水、电费在施工完毕后按计量表结算水、电费用。

5、装修施工不得破坏大楼原有的结构，在保证建筑物安全的情况下，可对其内部结构作局部调整。对拆下的原建筑材料和部分照明设备（包括分隔板、木料、轻钢龙骨、窗帘、门、吊灯开关、卫生洁具等）应完好的交工程部门。施工期间，楼板开槽、外立面打洞等请先与工程部门联系，经认可后方可施工。

6、所有装饰材料须是阻燃型的，符合防火要求，并提供有关的产品说明书交给工程部门，竣工后消防验收均由乙方负责。

7、在现场施工中需要动用明火（如电焊、气割等）须向物业管理部办理书面申请手续，经双方签证、落实监护施工措施后方能动火。动火完毕必须检查遗留火种，每隔20分钟检查一次。经过3次检查，确实可靠安全，监护_____能撤离动火作业区。特别危险区域严禁动火。

8、在施工现场乙方必须配足够数量的灭火机，施工人员吸烟必须在指定地点，并实施安全措施。

9、附设的原有消防设备及消防报警系统在装修过程中需要更改的，乙方应先将改动方案平面图及时送交区消防局审批。消防安全通道不的封闭，装修后必须符合消防规范。

10、电气方面：乙方须提供完整的电气施工图纸。安装必须在满足用户使用的同时，要符合用电规定：一个回路容量不超过计划10a，电线绝缘电阻必须大于0.5兆欧，插座安装牢固，接地接零不得混淆，电气容量要均衡分配。如有电线必须穿管，管子必须安装到位，强电和弱电必须分开。

11、空调方面：房间内的分隔必须符合空调设计要求，具体细节应听从甲方专业人员意见。

12、为客户装修工程提供方便，乙方在施工中应遵守本大楼的有关制度，服从有关部门的规定，共同合作使装修工程保质保量地完成。

13、施工期间，施工人员名单应送安保部门备案，施工人员不得进入与装修部位无关的其他楼层，施工人员不得在本大楼内住宿。

14、装修材料托运数量大的，须提前一天向物业部办理货运电梯使用手续（不得使用客运电梯）。

15、如乙方因装修工程时间紧张、需延长施工时间的，必须经物业部同意。施工期间开槽、敲打等工作应安排在下午18:00后施工。

16、施工人员不得擅自进入本大楼配电室，不得任意从配电间内拖接任何线路。

17、现场建筑垃圾应装袋，由乙方按市有关规定自行处理。临时垃圾存放时间不准超过24小时。做到临时堆放，即时清运。如违反规定，罚款100元/天（罚款从押金中扣除）。

18、甲方有权对施工单位承包的工程质量进行监督。违反核准的设计方案施工，有权停止其施工。工程竣工后由区质监站及甲方双方共同进行验收。施工期间如损坏其它设备及建筑结构，应由乙方赔偿损失。

19、从甲方交房起，该房的一切安全责任，均由乙方承担。施工期间乙方要认真贯彻“预防为主、防消结合”的消防工作方针，并要落实“谁主管、谁负责”的原则。指定现场施工安全员，加强对施工人员的防火安全教育。有因施工人员违规操作而引起的事故，乙方应承担全部责任，对造成甲方的损失应负赔偿责任。

20、工程完工后，乙方应向本大楼提供一套完整的竣工图纸，并提供新增设备的样本及有关说明书，以便今后维修保养。

21、未尽事宜，双方本着友好合作的精神协商解决。

签字：

日期：

乙方：

签字：

日期：

描写二次回路实训的心得体会及收获二

尊敬的各位领导、亲爱的伙伴们：

大家好!今天我演讲的题目是《鹰击长空只争朝夕》。 我曾是一名志愿者，那是一个荣誉的标志;我现在也还是一名志愿者，这是我人生的坐标。20xx年，我用自己生命的七十分之一去实现人生的一个承诺，让我感悟到人生是带心的莲子羹;20xx年，我开始冲破美梦划向长空去争取生存的权利，人生则成为大海中不希望被蒸发的那滴水。

是的，一个人，是不能够孤立起来的，就像海之所以成为海，那是数不尽的水滴汇聚起来的，这样的水滴才是最有力量的，才能称其为海。作为企业的一名员工，企业的力量是所有员工的力量凝聚升华而来，才能顺应市场的需求转变，才能抵御市场竞争带来的冲击。

当前我国的保险市场，是保费收入快速增长和保险公司竞争剧烈并存的时期，谈到公司的二次创业，我认为就是要在激烈的市场竞争中继续保持我公司在非寿险市场的绝对领军地位，并以此为踏板，创新发展思路，形成新的竞争优势，实现二次腾飞。

在人保财险这个大熔炉里，我是那块新燃起的煤炭，要实现自己心中的梦想，只有让青春在奉献中持续燃烧，才能点燃生命的激情。这不是一句空话，也不是一句套话，而是我掷地有声的承诺，无怨无悔的选择。

首先，把工作当做学习，把每一件事当做功课。

当我们还是小孩子的时候，且不说是否害怕老师或父母的批评，我们都会非常认真的听老师讲课，认真的完成每天的家庭作业。在公司里，每位同事都是我的老师，都是我的学习榜样，有许多知识需要不断更新和完善。把工作中的每一件事，当做老师布置给自己的家庭作业，才能够不断提高实践能力和综合素质，把脑袋中的理论变成活跃的思路，把学问变成财富。只有抱着谦虚谨慎、务实求真的心态，理论才会迅速转变成实践经验，否则只能停滞不前，坐吃山空。 其次，把工作压力当做挑战，蜕变才能有成就。

一名员工，对自己要有一个准确的定位，就是要有鹰击长空的气魄，接受各种挑战，在历练中蜕变，在蜕变中实现飞跃。一年来，我深刻感受到人保财险创造了很好的用人环境，人人是人才，人人都能成为千里马，但前提条件是自己要先是一匹马。试想，没有作为，工作表现平平，不服从领导，谁会愿意提供你更大的舞台和发展空间;没有用武之地，怎会有业绩有所作为?正确认识自己，正确认识别人，是红花就争鲜斗艳，是绿叶就吐翠衬托。因此，在工作上要主动出击，以敏锐的眼光看到别人未曾看到的，以麻利的手脚解决别人未曾注意到的问题，认真对待每一件事，尽心尽力把每项工作做好。在此基础上树立一种思想，那就是 “不论别人重视不重视你，但是自己一定要重用自己”，积极地从细微处做起，做到眼勤、手勤、腿更勤，每件事都富有创意的把它想的周全、做的到位、办的完美，以只争朝夕的精神，投入十二分的工作热情，争抢着干、比拼着干，最大限度地发挥自己的潜能。

最后，以主人翁的心态对待工作，实现公司与我的共同发展。

“不积跬步无以致千里”，公司的发展壮大需要我们每个人从自我做起，从身边做起。只有我们每个人的价值都得到最大发挥，公司的价值才会有最大地实现一段段美好的憧憬，一个个美好的未来，在“二次创业”的旗帜下显得格外亮丽和崇高。作为公司的一名员工：要从我做起，从现在做起，从点点滴滴做起，要有鹰击长空只争朝夕的精神，争当“二次创业”的前头兵，为实现“二次创业”的宏伟目标而不懈努力!

谢谢大家!

描写二次回路实训的心得体会及收获三

1、本章的主要内容：

（1）一元二次方程的有关概念；

（2）一元二次方程的解法，根的判别式及根与系数的关系；

（3）实际问题与一元二次方程。

2、本章知识结构图：

3、教学目标：

（1）以分析实际问题中的等量关系并求解其中的未知数为背景，认识一元二次方程及其有关概念；

（2）根据化归的思想，抓住“降次”这一基本策略，掌握配方法、直接开平法、公式法和因式分解法等一元二次方程的基本解法；

（3）经历分析和解决实际问题的过程，体会一元二次方程的数学模型作用，进一步提高在实际问题中运用方程这种重要数学工具的基本能力。

4、本章的重点与难点

本章学习的重点：一元二次方程的解法及应用一元二次方程解决实际问题。

难点：

（1）分析方程的特点并根据方程的特点选择合适的解法；

（2）实际背景问题的等量分析，设元列一元二次方程解应用题。即建立一元二次方程模型解决实际问题，尽管已经有了运用一次方程（组）解应用问题的经验，但由于实际问题涉及的内容广泛，有的背景学生不熟悉，有的问题数量关系复杂，不易找出等量关系。同时，还要根据实际问题的意义检验求得的结果是否合理。

1、重视一元二次方程与实际的联系，再次体现数学建模思想。

方程是刻画现实世界的有效数学模型，因而方程教学关注方程的建模过程。教科书的第1节就是想通过多种实际问题的分析，经历模型化的过程，并在此基础上抽象出数学概念。当然，在教学中除教科书第1节、第5节提供了大量的实际问题外，教师还应根据学生生活实际和认知水平，创设更为丰富、贴近学生的现实情景，并引导学生分析其中的数量关系，建立方程模型。在经历多次这样的数学活动，使学生感受到方程与实际问题的联系，领会数学建模思想，增强学生学习数学的兴趣和应用意识，培养学生分析问题、解决问题的能力。

2、本章为学生提供了许多活动，教学中应让学生进行充分的探索和交流。

如在一元二次方程解法的教学中，教师不要采用先示范，然后让学生模仿的方法，而应通过恰当的引导，鼓励学生先独立探索解法，并相互交流。在一元二次方程应用的教学中，应鼓励与提倡解决问题策略的多样化，学生的解法只要合理，就给以肯定，不必拘泥于教科书的解法。

3、注重数学思想方法的渗透。

数学是以数量关系和空间形式为主要研究对象的科学，数量关系和空间形式是从现实世界中抽象出来的，这样的抽象是一个逐步深入的过程。方程是含有未知数的等式，它们表达了数量之间的相等关系。正如前面所学习过的其他方程，一元二次方程可以表达许多实际问题中包含的数量相等关系，因而也可以作为分析和解决这些问题的重要数学模型。从反映方程与实际问题的密切联系的角度看，本章与本套教科书前面有关方程的各章是一脉相承的，实际问题情境始终贯穿于本章之中。

这就是所谓的“数学化”过程，其中渗透了符号化和数学建模思想，列方程解决实际问题时，要首先分析题意，找出题中的等量关系。分析过程中，借助示意图或表格常常能使抽象的数量关系具体化、形象化，把数与形结合起来是解决数学问题的一个有效的思想方法。

解一元二次方程的每一种方法都渗透着“转化”思想。开平方法、因式分解法通过“降次”，把一元二次方程转化成两个一元一次方程来解；配方法把方转化成的形式，这是数学形式的转化；而公式法直接利用公式把方程中的“未知”转化为“已知”。这种思想，学生可以运用旧知识来解决新问题，把“不会”变为“会”，它在将来学习二次函数、二次不等式等知识时具有广泛的应用，在教学中，教师应注意引导学生体会这种思想。

4、重视一元二次方程的特殊性，突出解一元二次方程的基本策略以及解法中的关键步骤。

在学习本章之前，学生已经分两次学习过整式方程（一元一次方程、二元一次方程组），并且学习了可以化为一元一次方程的分式方程，他们对于解方程的基本思路（使方程逐步化为的形式）已经比较熟悉，按照这种思路可以继续考虑一元二次方程的解法。

一元二次方程与前面的方程相比，特点在于未知数的次数是2（二次），新的问题是如何将一元二次转化为学过的一元一次方程，这就是“降次”及“转化”的思想。

5、注意把握教学要求。

在一元二次方程解法的教学中，应避免过多地求解没有实际背景的一元二次方程，进行单纯的形式化的重复操练，应注意将知识技能的培养寓于实际应用问题的解决过程中。

关于一元二次方程根的判别式、一元二次方程根与系数的关系，根据《课标》要求，教学中只做适当的补充。

22.1一元二次方程：

本节1课时，以实际问题为背景，引出一元二次方程的概念，归纳出一元二次方程的一般形式；给出一元二次方程根的概念，并提出一元二次方程的根是两个；根据方程的根与方程的关系，再次理解代入法。

教学目标：通过实际问题了解一元二次方程的定义及一般形式；会将一个整式方程化为一元二次方程的一般形式，并能指出二次项及二次项系数、一次项及一次项系数和常数项。

教学重点：一元二次方程及有关概念的理解。

教学难点：准确的化为一元二次方程的一般式，将根代入原方程这种数学方法的理解。

教、学法建议：课前让学生完成自学内容。

（1）一元二次方程的定义关键点：整式方程、只含一个未知数、未知项最高次数为2。

（2）对一元二次方程定义的理解时，一定注意“a≠0”这一条件。

（3）用列举法探索一元二次方程的根是对一元二次方程精确求解的一种探索和补充，在教学中让学生独立尝试，强调学生的自主学习，注重合作交流，提高学生观察、分析和创新的能力。

注意点：①当a是负值时，一般转化为正数；

②增加b=0或c=0或b、c同时为0的特例；

③注意联系实际学习，避免就概念理解概念。

22.2降次---解一元二次方程

直接开平方法、配方法、公式法和因式分解法是一元二次方的基本解法，解二次方程的基本策略是降次。首先通过简单的一元二次方程，引导学生认识直接开平方法解方程；然后讨论比较复杂的一元二次方程，通过对比已变为完全平方式的方程，使学生认识配方法的基本原理并掌握其具体方法；以配方法为基础推导一元二次方程的求根公式，于是得到公式法。最后讨论因式分解法。

教学目标：理解和掌握一元二次方程的四种解法：直接开平方法、配方法、公式法、因式分解法。

教学重点：一元二次方程的解法。

教学难点：针对不同方程，选择合适的解法。

教、学法建议：

（1）直接开平方法：初二已学过平方根和算术平方根，学习时注意由浅入深进行。

（2）配方法：配方法在数学中成为一种很重要的数学变形，它隐含了创造条件实现化归的思想，这种思想对培养学生的数学能力影响很大。在教学中，对配方法和划归思想应充分重视，给学生提供充足的时间探索，充分的合作交流时间和空间，引导学生理解这种方法的道理，结合道理去记忆配方的具体步骤。

（3）公式法：根据配方法推导求根公式，以配方法为基础，引导学生自己探索求根公式，不可直接抛出公式让学生模仿着用。强调“当”是根据非负而产生的。教学时总结出公式法解题的一般步骤：化为一般式；指出a、b、c，带符号；写出求根公式；代入求解。在公式法之后进行归纳，总结根的判别式对应的一元二次方程根的三种情况：

①有两个不等的实数根；

②有两个相等的实数根；

①②合称为由实数根，③没有实数根，但不能说没有根。

（4）因式分解法：新课标已把这部分的内容降要求了，所以，不要再提高复杂度，只要求学生能掌握：三类。当然，有余力的可稍作变式。另外，对于二次项系数为1的简单的十字相乘法一点补充。

第一课时，安排可直接提公因式类型

第二课时，安排需要整理后方可因式分解类型，及简单的十字相乘法。

（5）一元二次方程根的判别式：这是中山的补充教学的内容，在教学时主要让学生知道根的判别式的作用及进行简单的应用。

（6）一元二次方程根与系数关系：这是中山的补充教学的内容，在教学时主要让学生知道根的判别式的作用及进行简单的应用。

根据中山中考命题的特点，在进行完根的判别式与根与系数的关系的简单知识的教学之后再上一节习题课，目的是让学生懂得利用知识解决较为综合的问题。

注意点：

①以解决实际问题背景为线索安排解法学习，方法步骤多由学生归纳总结。

②配方法、公式法都应先判断是否为一般形式，小心符号错误或混淆

③因式分解法没注意方程没有写成a·b=0形式，要讲解原理

④形如：，学生会约分，造成丢根。

⑤对一个方程，应先鼓励学生分析方程特点，对解法发表自己的意见，体会数学思想方法的作用，逐步养成主动探究和应用的习惯。

22.3实际问题与一元二次方程

一节安排了四个探究栏目，分别探究传播、成本下降率、面积、匀变速运动等问题，使学生进一步体会方程是刻画现实世界的一个有效的数学模型。

本章教学约需14课时，具体分配如下：

§22.1一元二次方程 1课时

§22.2一元二次方程的解法5课时

一元二次方程的根的判别式1课时

一元二次方程的根与系数的关系2课时

§22.3一元二次方程的应用2课时

§小结2课时

单元测验1课时

描写二次回路实训的心得体会及收获四

第一次演讲作文八篇

在我们平凡的日常里，大家一定都接触过，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编为大家整理的第一次演讲作文8篇，希望对大家有所帮助。

记得那天，在王老师的带领下，我们很快就到了比赛目的地—实验中学。穿过中学漂亮的操场，来到美丽又干净的礼堂。有许多人都在这比赛。随着音乐铃声响起，比赛开始了……

一下子就轮到我上场了，我的心怦怦地跳个不停，手握拳头，手心里直冒汗，像虎爪，心想：我会得奖吗?我走上讲台，清了清嗓子这声音响彻整个会场，就像百鸟齐唱，又像春风吹过苍天大树，沙沙的作响……

演讲结束，整个赛场爆发出雷一般的掌声。大家开始纷纷议论：

“没想到这个小男孩那么厉害!”

“这小子还有两下子吗?

“他一定是个高手!“

比赛成绩马上就要公布了，以前我从没进前三名，不知道会进前三。听了老师的鼓励，我又充满了信心!老师开口念道：“……”这声音像天籁，是那样动听、悦耳。

我得了二等奖，听到这个消息高兴得眉毛弯成了月牙，眼睛眯成了缝，嘴巴变成了小船，(神态描写很细致!)心想：以前从未得过奖的我，现在竟然得了二等奖，我以后一定是个主持人!

就这样，我们度过了一个快乐的下午,我们的笑声依然在校园里回荡……

千万别点我演讲呀！我最害怕在别人面前展示了！我在心里哀求道。“陈雨昕”。“到”。嗨！还是点到我了，演讲就演讲！谁怕谁！心里还是忐忑不安，谁叫我是老师眼中的好学生呢。

到了家我还是忐忑不安，作业都到8点了才写，8点半的时候，刚准备上床，就想起演讲的稿子没有写，我打开我的笔记本电脑，登陆了，想请老师帮帮我，我看到了许多作文，都是写趣事的，我看了看，心中萌生了一颗种子，我也来写一篇作文，请老师来帮我点评一下，发现有哪些不足，我再来改，最后再写稿子。我花了半个小时写了一篇作文，好了大功告成！我高兴的叫道。申请点评，哦，得优，哦这些地方，哪些地方。我的稿子写好了，我对明天的演讲充满了必胜的信心。

噼里啪啦。一阵阵悦耳的鼓掌声流进了我的耳里，这些人太厉害了，一点也不紧张。下一位陈雨昕，到我了，我一定会赢！我大步流星的上了讲台，我的心七上八下的，可是我的脸上一点也看不出来有一点的紧张，我说了一半后，感到不紧张了，静下心来慢慢的说，一说到精彩的部分，台下就掌声雷动，这样一来我更是信心满满，滔滔不绝的讲着。谢谢大家，我的讲话完毕，空气好像凝固在了这几秒，忽然，全班掌声雷动，把我吓了一跳，我看有人拍手叫好，有的快要到我面前了，有的兴奋不已，比喻说我的死党：“包宇欣”都快晕了，看见我演讲的那么好，有的人竟瞪大眼睛吃惊的望着我。

这一次，我很难忘，是我演讲的第一次，充满信心的一次，找回自我的一次，勇敢向前的一次，还让我在同学面前好好的展示了一次，让我开开心心的演讲了一次！我还要谢谢的老师，给我这么难忘的一次，现在我们班每一个人都有了的账号，每天都在努力学习，开创美好的生活，谢谢！

我课前展示过很多次，都是提前准备稿后背下来，演练过很多次，再讲给同学们听。可这次却有所不同，老师只给我们一天的时间准备，而且要在演讲那天现场组织语言，这可对我们有一点点的考验，老师却让我给大家打个样，我心里暗暗地想：这也太难为人了吧？

即兴演讲的前一天中午，我抽到了《我的好伙伴》这个题目，我的心里别提有多高兴了，因为我正想和同学讲讲我的好伙伴呢！

晚上回到家，我把我抽到的题目告诉了妈妈，妈妈就给我讲了即兴演讲的规则。“即兴演讲虽然也要准备稿子，但并不是要死记硬背，要靠临场发挥。”妈妈先让我在一张纸上写出提纲，也就是我要讲的主要内容。我快速地列了出来给妈妈看，妈妈表扬了我，说我的提纲写得很清晰。下一步妈妈让我往里填详细的内容。我写了王子妃的外貌，接着又写了她的特点，最后我写了我俩之间发生的两件事。就这样，一篇演讲稿就写好了。

第二天早上，我和妈妈在车上又熟悉了两遍。到了学校，我的心砰砰地跳个不停，手指头也变得冰凉。可我还是勉强让自己平静下来，坚定地走上了讲台。台下的同学安静了下来，眼睛都聚焦在我的身上。“大家好，我是王乐水……”我以这个开场白开始了我演讲。前半部分，我都说得很流利，可是到了后面，我突然一紧张，忘词了！我的脑细胞飞速地运转，突然想到了一个和原稿很相近的句子，就脱口而出，没想到衔接得那么好，我在心里暗暗自喜。

说着说着，我的演讲就接近了尾声。当我说完“谢谢大家！”后，台下响起了热烈的掌声，我自豪地走下了台，心里没有了之前的担心和恐惧。

这是我的第一次即兴演讲，我懂得了在台上如何表达自己，也学会了该如何临场发挥。同学们，我更期待你们的即兴演讲，加油！

在上个星期五，我们班举行了竞选班长演讲比赛，我有幸也能参加这次比赛。赛前我做了充分的准备，真希望通过演讲能当上班长。

比赛快开始了，我反复默读着演讲稿，熟练地读着。

过了几分钟，比赛正式开始了。我们按次序上台演讲，我是最后一个。我想：轮到最后一个也好，恰好借此看看他们是怎么演讲的。只见第一个上台的陈奕颖胸有成竹的演讲着，把自己最好的一面呈现在大家眼前，赢得了一阵热烈的掌声。啊！终于轮到我了！我战战兢兢地走上台，身体不由自主地发抖，手心渗出了冷汗，心里一遍又一边的提醒自己：不要紧张，不能紧张！我深深地吸了一口气，然后滔滔不绝地演讲了起来。

演讲结束了，同学们深深地被我的演讲打动了，一致赞同我来当班长。我如愿以偿的当上了班长，心中默默的感激同学们。

这第一次演讲，我不仅如愿地当上了班长，也使自己得到了一次锻炼，真是一举两得啊！

星期天的一天下午，妈妈带着我和弟弟去给我开家长会。

到了班里，我的心里就有开始紧张，因为老师要我们演讲。而我的稿子还没有完成。于是我开始紧急加工。

老师很快讲完了，接下来该我们了。谁知老师第一个就喊我!我的心好像一下子提到了嗓子眼!

我慢吞吞地走上台，“唰!”地一下子，几十双“大”眼睛一下子落在了我的身上，我紧张极了!感觉脸也红了，手也抖了，脑子也一片空白了。

这时我忽然听到一个声音：“读吧孩子，不就是读一下自己的‘演讲’稿子吗，你是在念给‘爸爸妈妈’听啊，怕什么!”

是呀，台下坐的都是爸爸妈妈。我开始安慰自己：“别怕!别怕!台下坐的是妈妈，念给妈妈听我的学习心得，这是我平时经常做的。”

于是我拿起稿子，摇头晃脑地读起来。台下一片寂静，我听见我的心跳得“咚咚”的响，也觉得手里的稿子怎么也读不完。

读着读着，我“渐渐”听到了自己宏亮的声音，那声音充满激情，这是我的声音!很快地自信充满了我的心!我慢慢地平静了，脸也不红了，手也不抖了，我不害怕了!我开始读得津津有味!心里竟又想让稿子长一点，再长一点!但稿子还是“很快”读完了。

我读完后，台下响起了一阵热烈的掌声。

我知道即使我读得不好，即使我表现得不够棒，甚至很糟糕，“爸爸妈妈”们也会给我热烈的掌声。因为我们是他们的在不断长大的孩子，成长的道路上，他们什么时候都会给我们以最真挚的鼓励!

“上去吧，不要紧张!讲台上的感觉蛮好的哦!”我鼓励我下面的那位同学，因为她和我一样。

从教室里出去后，我站在外面，凉风吹着我的脸庞。仿佛在说：“呵呵，很棒!做什么事情紧张都是没有用的，它不但不能把事情办好，反而有可能把事情搞糟。要敢于锻炼自己!”

我点点头，象是回答清风，又象是对自己说：“今天是我的第一次演讲，其实真的不用在乎讲得有多么地好，最重要的是能走上去!我相信自己还会有第二次、第三次……我会越来越棒!”

星期四的早晨。上课铃一打，我的心不仅砰砰跳了起来。因为这是我将经历的第一次课前演讲。

我虽然努力让自己放松，可是无论如何我也无法放下心里的那块大石头。我手里紧紧拿着稿子。读的一遍又一遍，可是都无济于事。我心想：怎么在家里我能记稿子记得那么快，可是马上演讲了，总是要复习复习稿子上的内容吧，可是怎么一个字儿都记不住了呢？

时间一分一秒的过去，上一位同学的演讲马上就要结束了，我的心里十五个吊桶打水——七上八下的。当上一位同学说到“谢谢大家”时，我的同桌用胳膊肘碰了碰我，悄悄说：“轮到你演讲了，快上去吧！”一听这话，我的心一下子提到了嗓子眼，手里紧紧攥着稿子，忐忑不安的上了讲台。

我用鼠标操控电脑，打开了我的ppt，整理好了衣冠，准备开始了我的'演讲。刚开始我讲了一句，看到所有的同学把注意力集中到了我身上，我竟紧张的说不出话来。在这紧急的情况下，我使劲给自己鼓劲，告诉自己：演讲并没有想象中的那么可怕，我要自己克服心中的恐惧。终于！我的心平静了下来。察觉到。自己在大呃。察觉到。在大家面前讲话并没有想象中的。那么困难。就如同老师每天都得面对。这么多同学的压力。可是老师每天都在克服心中的困难。一天一天积累下来，老师自然自己就不害怕了。

当我对大家说：“我的演讲到此结束，谢谢大家！”山洪般的掌声扑面而来。我的到了同学们的认可，我感到无比光荣与自在。

我伴着同学们的欢声笑语走下讲台，脸上荡漾着灿烂的笑容，心里甭提多开心了！

我这个人有点怪，平时胆子很大，耗子和蛇也敢碰，可就是怕那小小的讲台。

一次语文课上，老师让我们各拟一份“感恩教师” 的演讲稿，准备第二天上台演讲。老师对我特别好，写作又是我的强项，没多少工夫，演讲稿就在我笔下诞生。

第二天下午，演讲开始了，我满怀信心的走向讲台。可是，当我一抬头看到在座的四十几位同学时，勇气顿无，心里好像揣了几十只小兔子，砰砰直跳，话在嗓子眼就是说不出来，只想哭。我努力忍住没让眼泪流下来。我感到无地自容，心想：算了吧，别在同学面前丢脸了。

我红着脸低着头回到自己的座位上。这时，老师走过来，拍了拍我的肩，说：“你太紧张了，你怎么准备的就怎么演讲，别想太多，再来一次？”

在老师的鼓励下，我又一次走向那令我恐惧的讲台。望着老师和同学们信任的目光，我定了定神，大大方方地走上讲台，开始了第一句话：“敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好??”同学们为我鼓掌加油，我一点也不觉得害怕了，也越讲越带劲。结果，我竟取得了第二名的好成绩。

我深深地知道：这个荣誉的取得，不光是我的努力，更多的是同学和老师的鼓励。同时，我也明白了一个道理：任何事情都应该勇敢的面

对，大胆的尝试。只有这样，成功才会向你走来。

第一次演讲，是我一生中最难忘的一次经历。

三年前，我还是一个懵懂的小女孩。一天老师让我代表班级参加学校的演讲比赛，我吓得目瞪口呆，我还从没有在大众面前读过书，亮过相，怎么敢上台演讲呢？但是，老师的信任又让我无从退缩，于是尝试着写了一篇演讲稿，并让父亲帮忙修改，总算把演讲稿的事情解决了。

紧接着就要背演讲稿。对于记忆力不好的我来说，背书是一份苦差事。但是没办法，只有拼命挤休息时间。下课，同学们都出去玩了，我在教室里捂着耳朵默默地背。哎！怎么都记不住。我真想跑出去，投身于欢乐的同学之中。我的脚已经忍不住要挪出去了，不知哪来的一股劲儿硬拽着我，我用手狠狠地拍了一下自己的脑袋，又重新坐好。

一个星期后，我终于会背了，好高兴哟！终于可以奔向操场了！我赶快跑去告诉班主任，班主任笑着说：“很好，明天你就在班上试讲一遍。”又要讲，我沮丧极了。第二天，站在讲台前，我两腿直哆嗦，心都快从胸膛跳出来了，最后终于结结巴巴地演讲完了。老师很失望。

生性不服输的我决定下次让老师刮目相看。回家后，我主动请教父亲，一遍遍地演讲给父亲听，父亲既是我忠实的观众，又是最好的评委，他对我说：“孩子，别紧张，你就把台下的观众当作一地油菜花。”

第二次在班上演讲的时候，我真的克服了恐惧，并搏得了“油菜花”们的掌声，我高兴极了！

很快，演讲比赛的日子到来了，我是最后一位选手，我认真地观看前面选手演讲时的表情动作，学习他们演讲中对声调的抑扬顿挫的处理方法，汲取她们好的经验，在心里默默地练习。终于该我上场了，望着一个个昏昏欲睡的观众，我开始了深情地演讲。演讲完毕，我听到了热烈的掌声。

回到位上，我的心还在跳动。“哇！你太棒了！”“你演讲得真好！”听到同学们的夸奖，我真开心。

当听到主持人宣布第一名是我的时候，我的眼眶温润了。此时，我觉得自己长大了，成熟了。