一分一享一收获心得体会及感悟 一份经历一分收获(8篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

主题一分一享一收获心得体会及感悟一

上课伊始，让学生两手前平举，坚持站好一分钟，再请同学们坐下，让同学们谈谈自己的感受，你觉得一分钟长吗？在学生各抒己见之后，我语重心长地说：“是啊，一分钟可以说很短，也可以说很长；在某种情况下，要能克制自己，坚持一分钟也是不容易的。我们今天学了课文《一分钟》以后，对“一分钟”的体会一定会更深。”在游戏初步感知一分钟的长短后，巧妙的从同学们的切身感受迁移到课文的学习中去。

在学生初步了解课文内容后，又以“为什么元元只多睡了一分钟，就迟到了20分钟”，引导学生细读课文，抓住元元的两次叹息为朗读的亮点，抓住元元在绿灯前的等待，在公共汽车站的等待，步行到校的辛苦无奈为阅读点，引导学生设身处地想象元元当时的心情，在朗读体会的过程中，具体落实到“刚想走过去，红灯亮了”中的“刚”；“ 向停在车站的公共汽车跑去，眼看就跑到车站了，车子开了”中的“眼看就”；“他等啊等，一直不见汽车的影子，元元决定走到学校去。”中的“等啊等，一直”这些重点词语中。先朗读后体会，再带着体会到的感情朗读。教学中，引导的不太到位，学生的理解能力受一定的限制，朗读的能力及激情都不够，有待训练和进一步的提高。

在学生找到元元迟到1分钟的原因后，让学生续编课文《元元的明天》。第二天早上，丁零零，闹钟又响了。元元打了个哈欠……（想想看，今天元元还会迟到吗？他会怎么做呢？请你接着往下写）由于前面学生已经阅读理解得比较到位，所以在续编的课文中学生顺理成章地点出了中心：“元元想：昨天迟到了，今天一定要珍惜时间，一分钟也不能多睡。”在续编课文的同时，学生也懂得了如何去珍惜时间。我趁机和学生交流汇报一分钟能做些什么。这时，我告诉孩子们，一分钟可以做很多事情，人们驾驶着汽车一分钟可以行驶11公里，印刷厂的工人叔叔借助先进的机器，一分钟可以印刷133张报纸，在北方农民伯伯能用收割机一分钟完成一百平方的麦地收割……学生的眼里放出惊异的目光，我趁机反问：“现在，你们觉得时间重要了吗？这样的课堂结尾，使学生愉快地从课文中走到生活中，实实在在地体会到了时间的重要，从而在生活中严格要求自己，珍惜每一分钟。

在教学当中，还存在不足，如对于课文的朗读，大多数学生能积极参与，朗读效果较好，但因为学生的基础差，有些同学参与积极性不高；到底该如何去引导学生的朗读呢？开展形式多样的朗读比赛？还是……？我想这也是我在以后的教学中需要继续探索的。

主题一分一享一收获心得体会及感悟二

《一分钟》是人教课标版小学语文二年级上册第二组课文中的一篇课文。它讲述了小朋友元元多睡了一分钟，迟到二十分钟的故事。透过这篇课文的的学习，使学生受到严格要求自己，珍惜时刻的教育。在教学中，我从以下几个方面入手进行教学，到达了较好的效果。

一、从课题入手，游戏导入好无聊哦

正式上课以前，在与学生问候以后，让学生两手前平举，坚持站好一分钟，再请同学们坐下，让同学们谈谈自己的感受，你觉得一分钟长吗?在学生各抒己见之后，我语重心长地说：“是啊，一分钟能够说很长，也能够说很短。在某种状况下，要把握安排好一分钟也是很不容易的。这天课文中的元元，他认为一分钟长吗?一齐来学习课文的第一自然段。”

在游戏初步感知一分钟的长短后，巧妙的从同学们的切身感受迁移到课文中元元的感受，自然地引入到课文的学习中去。

二、抓住重点词体会人物的心理活动，为朗读打下基础

咋一看，朗读的点还真不少，哪一句都能够有滋有味地读上一番。在仔细品读后，我决定抓住元元的两次叹息为朗读的亮点。但要读好这两次叹息，联系上下文揣摩体会主人公的心理活动是前提，也是基础。因此，教学中我以帮元元找回20分钟为线索，抓住元元在绿灯前的等待，在公共汽车站的等待，步行到校的辛苦无奈为阅读点，引导学生设身处地想象元元当时的情绪，语言。在朗读体会的过程中，具体落实到“刚想走过去，红灯亮了。”中的“刚”;“他向停在车站的公共汽车跑去，眼看就跑到车站了，车子开了”中的“眼看就”;“他等啊等，一向不见汽车的影子，元元决定走到学校去。”中的“等啊等，一向”这些重点词语中。先朗读后体会，再带着体会到的感情朗读。在追赶公共汽车一幕时，结合插图，先引导学生观察、想象，再抽学生表演，学生入情入境，体会到了元元的焦急、悔恨。在此基础上，学生读两次叹息时，能够说是水到渠成。

三、结合实践，课外延伸，突出中心，突破难点

在学生找到元元迟到20分钟的原因后，让学生改编课文《元元的明天》。由于前面的阅读明白十分到位，因此在改编的课文中学生顺理成章地点出了中心：“元元想：昨日迟到了，这天必须要珍惜时刻，一分钟也不能多睡。”我趁机和学生交流汇报一分钟能做些什么。孩子们只是二年级的学生，因此课前我布置让爸爸妈妈测量与学生生活贴近的一分钟能跳几个绳，能踢个几毽子，能写几个字，能算几道口算，能读多少字的文章等。

这时，我又告诉孩子们，一分钟能够做很多事情，人们驾驶着汽车一分钟能够行驶1公里，印刷厂的工人叔叔借助先进的机器，一分钟能够印刷133张报纸，在北方农民伯伯能用收割机一分钟完成一百平方的麦地收割，……学生的眼里放出惊异的目光，我趁机反问：“此刻，你们觉得时刻重要了吗?”“古今中外许多名人志士写下了许多诗句谚语来警示人们，把你们收集的关于时刻的名人名言在小组里交流交流吧。”在课堂的结尾，我把自己收集的几条名言，送给学生。

这样的课堂结尾，使学生愉快地从课文中走到生活中，实实在在地体会到了时刻的重要，从而在生活中严格要求自己，珍惜每一分钟。

主题一分一享一收获心得体会及感悟三

good morning ,boys and girl,i`m jenny peng ,today my topic is :talk about a meaningful way we can use first , let me ask you a question : what do you do in your spare time ,especially in your holiday ? do you just stay at home ,watching tv,eating,and sleeping?maybe you`ll feel relax at the first time ,but if we always do like this,you`ll feel much boring . so ,the meaningful way i`m going to introduce to you is taking part-time-job in your vacation.

yes ,you are right , the meaningful way of using time i`m going to introduce to you is taking part-time-job in your s,the location we going to work is not in your hometown,in another words,it`s a completely strange situation . maybe you feel amazy and crazy when hearing it , but i think you can learn a lot from it . first , you can learn how to be a good worker : familiar with the work schedule , obey the rules and make friends with others . besides , learn how to promote yourself . company is a relatively open socialty , it need you to show yourself in front of others , and it will help you to find a good job in the future.

after the part-time-job , we`ll more cherish our time , and find out that how happy and freedom to being a student . we`ll work hard on our study , finish our homework efficiently and struggle for our dream . as the saying going that ：yesterday is history , tomorrow is mystery , but today is a gift . let`s cherish and make full use of every minutes of our life , and believe that what we did will make sense .

thank you.

早上好，男孩和女孩，我` m珍妮鹏，今天我演讲的题目是：谈论有意义的方法，我们可以利用的时间。首先，让我问你一个问题：你在业余时间做什么，尤其是在你的假期?你只是呆在家里，看电视，吃，睡?也许你会觉得`放松在第一时间，但如果我们一直这样做，你会感到很无聊`。所以，最有意义的方式我`要介绍给你的是以part-time-job在你的假期。

是的，你是对的，有意义的使用方法的时候我`要介绍给你的是以part-time-job度假。此外，我们将工作地点不在你的家乡，换句话说，它是一个完全陌生的环境`。也许你觉得amazy和疯狂的时候，听到它的，但我认为你可以从中学到很多东西。首先，你可以学习如何做一个好工人：熟悉的工作安排，遵守规则和交朋友。此外，学习如何推销你自己。公司是一个相对开放的社会，它需要你显示自己在别人面前，它会帮助你在将来找到一份好工作。

part-time-job后，我们`会更加珍惜我们的时间，并找出如何快乐和自由是一个学生。我们`会努力学习，完成我们的作业效率，为我们的梦想奋斗。俗话说：昨天是历史，明天是未知，但今天是个礼物。让`珍惜并充分利用每一分钟，我们的生活，并相信我们所做的有意义。

谢谢你.

主题一分一享一收获心得体会及感悟四

我的爱好多的简直不计其数，喜欢看碟片、玩电脑游戏、打乒乓球、踢足球，还有敲打击乐、弹钢琴、游泳、看书......我真是说也说不完。

告诉你们，打击乐我已经8及了，但我考级时总归不会紧张，所以次次考级，我都以不错的分数过关。钢琴我虽然才考3级，但我弹得也很动听。

我最喜欢踢球了。我经常找我的爸爸、我的朋友一起踢球。有一次我的老爸踢了个大脚，我竟然单手把球接住了!很厉害吧!

今年我去学游泳了。当然我已经很落后了，因为我的同学，还有很多朋友都基本会游泳了，而我还是个旱鸭子，真是丢人!一开始游得还不错呢，学了两次就得到教练的表扬，让我对游泳大感兴趣。我以为学什么自由泳、蛙泳超级简单，后来看看可不是那么回事，在学自由泳的时候，呼吸没把握好，我总觉得要沉下去，于是我游两下沉下去，游两下沉下去......

我的乒乓技术也不错嘞!我经常将老爸、老妈打败，同学们更常常是我的手下败将。呵呵，你们谁想挑战我?

其实玩电脑、玩游戏也是我喜爱的事情。平时事情做好了，我就上上网，打打游戏，不过呢，我打的游戏类型却不像一般女孩子爱玩的那种可爱型的、天使般的，我玩的是打打杀杀、血腥的那种游戏。可我就是喜欢玩。

我本身就挺像个小男孩的，爱冒险，平时有什么我觉得怪怪的事，我都要研究一番。

我还有一大爱好就是看书。古今中外、长篇短篇，只要拿到书我就舍不得放下，当然我最爱看的还是冒险、侦探、奇幻类的书。

这就是我，一个可爱、幽默、活泼的小女孩——朱佳蕊。你想和我做朋友吗?我可是一个“朋友对我一分好，我对朋友好十分 ”的人。你要是做我的朋友我就太高兴了!

主题一分一享一收获心得体会及感悟五

尊敬的各位领导、亲爱的各位同事：

大家好!今天我演讲的题目是：立足岗位做贡献，创先争优促发展。

“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是最小的一颗螺丝钉，你是否永远坚守在生活的岗位?”这是雷锋战士在日记中的一段话，告诉我们无论在哪个岗位，无论做着什么样的工作，都要发挥的能力，做出的贡献。

在联络处，爱岗敬业精神是无处不在的，先进个人、优秀模范——他们都是爱岗敬业的典范，他们用辛勤的劳动赢得了领导和同事的赞誉和尊重。正是他们身上这种爱岗位敬业的奉献精神，更加坚定了我要用实际行动，坚持立足本职岗位、创先争优、勇当青年先锋的决心。

首先，结合岗位实际，加强学习。

“工欲善其事，必先利其器”。学习是我们的立身之本，是我们工作的基础和前提。只有通过勤奋学习，才能使我们具备较强的工作能力，具备明辨是非的能力，具备解决问题的能力。同时，学习也是一种能够将一切变为己用的能力。

其次，坚持爱岗敬业，努力作为。

什么是爱岗敬业?孔子称之为“执事敬”，朱熹解释为“专心致志，以事其业”。我想，一是指责任。我们要用一种严肃、认真、负责的态度对待自己的工作，忠于职守，尽职尽责。二是要精业，就是要“干一行、爱一行、精一行”，成为本专业精通业务的行家里手。

第三，立足本职工作，关注细节。

“天下难事，必做于易，天下大事，必做于细。”老子这段论语恰到好处的揭示了“细节决定成败”的精神内涵。作为一名办公室工作者，我深刻地体会到细节的重要性。

我们羡慕那些光鲜亮丽的企业家，却没有看到那是他们艰辛付出、岁月历练后的远见卓识、勇气魄力和坚持毅力。

朋友们，让我们立足岗位，创先争优，把无私的精神刻在人生奋斗的旗帜上，化作一片云彩，只为这湛蓝的天空，添上一道新的色彩;让我们把忠诚的誓言写在人生奋斗的旗帜上，在平凡的工作岗位上创造价值，为联络处的长效机制发展贡献自己的力量!

谢谢。

主题一分一享一收获心得体会及感悟六

各位下午好!下面我将通过简单的面试自我介绍让您来了解我。我是来自xx大学市场营销专业的。我喜欢读书，因为它能丰富我的知识;我喜欢跑步，因为它可以磨砺我的意志，我是一个活泼开朗、热情、执着、有坚强意志的人。

在读书期间，我已经做过暑期工，是向用餐的客人推销啤酒。那时我则我认为，营销是一种服务。既然是一种服务，就应该做到让大家满意，用热情和真心去做。激情，工作中不可或缺的要素，是推动我们在工作中不断创新，全身心投入工作的动力。激情加上挑战自我的意识，我相信我能胜任这份工作。

我非常欣赏贵司企业文化：“诚信是我们合作的基础，双赢是我们共同的目标!”我愿与文化一起发展，一起创造辉煌的明天!

如何在研究生面试的一分钟自我介绍中，留一个好的第一印象呢?

1、自信淡定。四年大学生涯，经历过许多次的自我介绍，如今过五关斩六将的冲进了研究生复试分数线，似乎已经没有理由不自信了。可以在面试前，对着镜子练习自信的表情，让自己的眼神再坚定一点，给自己一个积极的心理暗示，并在脑海中反复预演一下面试的过程。

2、面对微笑。打开信任之门的钥匙是真实的微笑。那些僵硬的表情，尴尬的面部肌肉，颤巍巍的声音，只能反应内心的紧张。对着镜子，将嘴角微微上翘，露出6颗牙，继续笑，再露出2颗牙，发现自己的眼角出现淡淡的鱼尾纹时，这样的微笑，流露的是真诚，谁看了都会喜欢。第一印象肯定不会差。

3、陈述简洁。一分钟的自我介绍，用简洁的语言把自己过去二十多年里，最有特点的经历、最有成就的地方用精炼的语言进行陈述，对未来的职业规划，可以把自己对人生的计划，考研对人生轨迹的改变，以及对所报考学校的钟爱等等，进行简单的陈述，并注意肢体语言。

最忌讳滔滔不绝的对所在单位进行宣传，个人简历就是介绍个人的经历，言简意赅，突出重点。一分钟的简历陈述，最好事先对着镜子练一练。

4、对镜练习。别以为镜子的作用就是穿衣带帽时检查是否得体。其实，镜子最大的作用是一个练习场，里面有教练、也有观众，当然都是自己。无论是练习微笑，还是练习自我介绍，还有演讲等，可别忽视镜子的作用。

面试的时候，仪表整洁、得体也很重要。在面试中，女性最好不要化浓妆。面试现场一定记得将手机静音，在等待其他考生面试时，坐姿要正，不要来回移动身体。

不打无准备之战。坚定自信，有备而来，肯定是凯旋而归。

主题一分一享一收获心得体会及感悟七

尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家晚上好!

自信，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是通向理想彼岸的帆船，有了它，就迈出了成功的第一步;有了它，就走上了义无反顾地追求路。

法国着名浪漫主义作家罗曼·罗兰曾说过：“人能在一生之中取得成功，亦必只有一个源头，而这个源头唯有自信。”那么大家知道到底什么是自信吗?自信就是对自身力量的确信，坚信自己一定可以做成某事，实现所追求的目标。俗话说得好：“这个世界是由自信创造出来的，力量是成功之本，自信是力量的源泉。”自信在我们的学习、生活、工作中具有巨大的推动力。

一代文学宗师韩愈，他初次应试，就名落孙山。但当他再次应考时，面对相同的考题，竟然大胆地把原来的文章一字不漏的递到了同一位考官的手中。也正是这位考官，当即对这名斗胆呈来相同考卷的学生大为赏识，把它取为第一名。韩愈的这一举动，在某些“正统派”的眼中，大概是十分荒唐、十分放肆的。真是有点像“螳臂挡车——不自量力”。然而，放肆也好，不自量力也罢，韩愈却偏偏成功了!他成功的秘诀是什么?——对!就是自信!

成功与失败都取决于信心，持久坚定的信心是成功的保证。一旦拥有了坚定持久的信心，人就能爆发出巨大的、不可思议的力量。

《韩非子·和氏篇》中记述了卞和献美玉的故事。卞和为了让美玉光耀人间，先失去左脚，又失去右脚，却始终不悔初衷，终于遇到慧眼识宝的人，使和氏璧成为稀世珍宝。倘若卞和被砍掉左足之后，对宝玉的真伪产生了怀疑和动摇，将其抛在深山峡谷之中，纵然宝玉再好，也只能与乱石为伍。但令人们敬佩的正是卞和的自信：“只要是真正的宝玉，总会有慧眼识宝的人。”最终，他成功了!

自信的人，懂得“天生我才必有用”的道理，依靠着必胜的信心，在艰苦的搏击中，驶向成功的彼岸!

欧洲大革命时代的拿破仑有这样一句脍炙人口的名言：“不想当将军的士兵不是好士兵”。同样“不敢当将军的士兵同样不是好士兵”。对于这一点，我深有体会。

同学们一定都想知道我学习的秘诀是什么?其实答案很简单——那就是自信。只有相信自己，才能在克服学习和生活中的困难时，爆发出无穷的勇气，才能有战胜困难的力量。试问一个人如果连看一眼困难的勇气和信心都没有，谈何战胜困难，谈何走向成功?不是有这样一句话吗?“自信的人不一定会成功，但不自信的人绝对不会成功。”所以要成功，首先便要自信。

最后我送大家一句话：“一分自信，一份成功，十分自信，十分成功。”

祝大家扬起自信的风帆，驶向成功彼岸!

主题一分一享一收获心得体会及感悟八

1、复习“钟、零”等9个认读字和“欠，元”等8个四会字。

2、正确、流利、有感情的朗读课文。

3、使学生知道时间的宝贵，懂得严格要求自己，珍惜时间，不能因为个人的喜好而影响正常的学习生活，要做遵守时间的孩子。

识字写字，有感情地朗读课文。

在朗读中揣摩并体会元元的心理，感悟时间的宝贵。

一、复习生字词语：

摘苹果，出示苹果，指名摘，开火车读，齐读。

闹钟、翻身、叹气、哈欠、决定、迟到、后悔、书包、影子

二、听音乐，导入新课

同学们，苹果摘得真好，老师奖励你们听一段音乐《时间歌谣》。好听吗？我们刚听这段音乐用了一分钟，是不是很短暂，都没听够？但有时候短暂的一分钟却能变成20分钟，想不想知道是怎么回事？我们一起看课文《一分钟》，齐读课题。

三、整体感知课文内容

1、范读课文，回答问题：文中元元只多睡了一分钟，却迟到了20分钟，时间都浪费在了什么地方？课件出示：

2、请同学们再默读课文，找出元元时间浪费在了哪儿，看看你会填空吗？课件出示：

因为多睡了一分钟，所以（）；

因为多睡了一分钟，所以（）；

因为多睡了一分钟，所以（）；

因为多睡了一分钟，所以最后（）。

可见一分钟的时间，是不是很宝贵？

四、体会心情，朗读感悟。

1、学习第一件事

我们一起跟着元元看看一分钟是怎样变成20分钟的，在路上都发上了什么，首先他们来到了哪儿？指名朗读。

指导体会：元元叹了一口气，说：“要是早一分钟就好了。”指名读，体会元元后悔莫及的心情。齐读分组竞赛读。

2、学习第二件事

过了好一会，元元走过了十字路口，又到了哪儿？指名朗读。

采访：元元，你现在的心情怎么样？你后悔吗？为什么？你能尝试着读一下吗？你呢？〔多问几人〕。

是啊！等红灯时，元元已经够焦急了，眼看就要跑到车站，赶上公共汽车，车却开走了，怎么能不后悔啊！同学们，把你现在的心情送入文中来读给大家听。男女生对读，齐读。

因为没赶上公共汽车，元元只能走着去上学，那结果只有一个，怎样？从哪里看出来的？

3、学习第五六自然段

采访：元元，你迟到了，虽然老师不批评你，但是你的心情依然会怎样？你呢？元元？〔多问几人〕文中的元元是什么样的？从哪句可以看出来？从文中勾出来，指名朗读。

4、齐读第六自然段，说说：元元，你为什么后悔了？

我从同学们刚才的朗读中，听出了元元追悔莫及的心情。那么当初他多睡一分钟的时候，知道一分钟有多重要吗？让我们来自由朗读第一自然段。

5、朗读第一自然段

你感受到了元元什么态度？读一读，让我听出无所谓、不在乎的语气。

五、引导感悟，拓展积累

1、角色扮演：你是元元的同学，你会对他说：“……。”

你是元元的老师，你会对他说：“……。”

2、老师这儿也有一些数据：打字员一分钟可以在电脑上打200个汉字，可口可乐厂家1分钟生产600瓶可乐,文具厂1分钟生产铅笔1600支，三峡水电站1分钟约发7万度电。可见，短暂的一分钟也是很宝贵的。我们千万不可以小看它。

3、你愿意用一句时间格言或诗句与元元共勉吗？让我们一同进步？

4、学了这篇课文，你有什么收获？写小练笔，元元，我要对你说：“……。”

5、说一说今后你用怎样的实际行动来珍惜时间？