四分法取样实验心得体会范本 实验室最常用的取样方法是四分法(八篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会怎么写才恰当呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

主题四分法取样实验心得体会范本一

大家好!今天，我演讲的题目是：“用一颗奉献的心，回馈社会，回馈人生”。

在我们整天想着玩泥巴、堆雪人的童年时代，在我们无知、幼稚却总是故意假装大孩子的少年时代，

在我们因为成长而烦恼、懵懂、迷茫的青少年时代，我们不懂得甚至不了解：何为志愿，何为奉献!认为那只是课本中写的，老是课堂中讲的，而非真实存在的。然而，在走过生命几度春秋之后的今天，蓦然回首，我们发现：从我们成为生命的那一刻起，就被他人、被社会以这样一颗珍贵的心呵护着、守护着。父母用无私的爱护住我们生命的根，老师用知识浇灌我们的生命之树，朋友用友爱滋润着我们成长路上的每一天，陌生的人们则用他们的存在让我们不感到孤单，而社会又以它独特的温馨、和谐与安定给了我们一个无忧的生长空间。

在我们的生命悄然走过四分之一后，我们开始思考：再过取得二十年里，我们似乎一直在获取，在心安理得的接受着来自社会各界的帮助与照顾。那么，二十年后的今天，是我们该做些什么的时候了，是我们该以一颗志愿之心奉献社会的时候了。

志愿与奉献，绝不是一个单纯的、冠冕堂皇的口号，它真正需要的是我们的实际行动，是时刻去践行我们身为一个大学生、一个中国公民、一个生命所必须承担的责任。

雷锋曾说过：“一滴水只有融入大海，才永远不干涸。”我们只有把自身融入集体、融入社会，对困境中的人给予帮助，真诚的为人民服务，才能实现人生的真正价值。有人说，雷锋精神已经渐渐离我们远去，然而倘若果真如此，又怎会涌现出一批批令国人甚至令世界动容的人物呢?

在奥运赛场上，闪亮的不只是运动员，还有我们的奥运志愿者，他们的身影随处可见，他们的汗水挥洒在奥运会场的每个角落，他们的笑容展现在奥运盛事的每个瞬间。他们有着一颗不计得失、志愿服务的金子般的心;曾记否，在那没有硝烟却异常惨烈的非典战场上，我们的白衣天使同样是怀着一颗不惧生死、甘愿奉献的心与病魔顽强作战;曾记否，5月12日下午2时28分，四川汶川发生了8。0级得大地震，它震动了中国，震动了世界，也震动了无数有志之士。我们的国家领导人、人民子弟兵、医护人员、志愿者在第一时间赶赴灾区，他们可曾想过：下一秒，他们是否还能自由呼吸?是否还能睁眼看这个世界?是否还能见一眼最亲爱的人?不，他们不曾这样想，为什么?因为，他们只是不断的告诉自己：不可以停，不可以停，一秒也不可以停!因为，错过一秒，就有可能错过一个生命!

张米亚老师走了，向倩走了，无数的英雄走了，我们泪如雨下，但我们知道他们从未离开，他们早已化作天使，把奉献的种子撒如每个人的心窝——那片最肥沃的心之田!

同学们，让我们用爱守护这颗前人用真心、用鲜血、用生命换来的宝贵的种子，让它迅速的成长，支撑起我们信仰的殿堂，开启我们爱心的征程。让我们像那些平凡而又伟大的生命宣誓：我们将始终用这颗奉献的心，回馈社会，回馈人生!

我的演讲完毕，谢谢

主题四分法取样实验心得体会范本二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我很荣幸能代表高三（2）班全体同学在这发言，今天我演讲的题目是《拼搏高三，让我们的青春无悔》。

青春是一团火、青春是一朵花，笑容与彩霞飞扬，汗水将与成功相伴。脉搏跳动着强劲的节奏，智慧弹奏着优美的乐章。青春是一泓山间的泉水，是一条奔腾的小河。平静时，泉水叮咚，绵绵诉说着青春的故事；激荡处，汹涌澎湃，百折不回，抒发着青春的热情。青春是璀璨的夜空，有如月色般美丽的抱负，也有数不清的幻想渴望。只是青春的星儿比夜空的星儿更繁、更亮，青春的月儿比夜空的月儿更丰满、更耀眼。

青春是如此的美好，但青春年少的我们能否问心无愧地说：“我没有辜负青春”？

花开花落，春去秋来，十年的求学生涯转眼即过。一路走来，我们终于迎来了高三这既令人紧张又让人激动的时刻。有人说高三的天空中时常有电闪雷鸣，高三的河流总会有惊涛骇浪，高三的道路上必定是荆棘丛生，正是这些合成了惊心动魄的高三交响乐。高三是对一个学生意志的检验，对恝性的锤炼和精神的升华。没有不屈的意志、坚强的恝性和契而不舍的精神，是无法真正体会到高三的意义的。

马克思、恩格斯说：“在科学的入口处，正像在地狱的入口处一样……” 我们要想创造人生的辉煌，要想实现生命的价值，就要敢于承受“地狱”的折磨，“地狱”的挑战。须知，经受得住暴风雪的扑打，松柏才会更加青翠；经受得住严寒的磨炼，百花才会分外娇艳；学子经受得住高三的砥砺，生命之树才会郁郁葱葱。

期中考试已过去，这也意味着高三的生活过去了四分之一。而我们还有不少的同学仍然在迷惘，在徘徊，不知道如何真正的融入到高三的生活，不知道怎么才能闯过险象环生的高三。

在这里，我想谈谈我自己的一点看法和体会。

首先也是最重要的是要有一个良好的心态，在学习和生活中要保持一份好的心情。自然界的冷暖，我们没有办法改变；而心情的优劣，我们可以调控。让心灵中布满明媚的春光，外界的天寒地冻也会退避三舍。

有位老师说得好：“其实，一生都是在路上。拥有一颗快乐的心，再长的道路都可以一路欢歌；拥有一种愉悦的心境，漫长的路上可以是一道道灿烂的风景。”

给心灵以春光，拥有好心情，这样就会更喜欢出发。其实，人生就是一次次出发。从小学出发，我们的目的地是初中；从初中出发，我们的目的地是高中；从高中出发，我们的目的地是高等学府……人生无穷尽，出发无止境。

一次次出发带给我们以眼界的开阔，心胸的豁达，生命的提升。是的，我们在赶路，一路匆匆，一路寂寞。但干渴后会发现清冽甘甜的溪流，寂寞后会发现妙趣横生的境地，艰辛后会得到心旷神怡的享受。那个神秘莫测的风景具有不可抗拒的磁力；那个步入成功的日子散发着熏人欲醉的芳香。让我们从出发中走来，再从出发中走过，让我们一次次更加喜欢出发。

其次是要有自信心，自信心是战胜一切的法宝。高三总会有数不尽的机遇和挑战，难免会遭受失败与挫折。不要让挫折和失败轻而易举地打败了你击溃了你。失利了，要有重整山河的勇气；遇到了挫折，要及时调整好自己的心态，要义无反顾、一往无前地向前迈进。

不要惧怕失败，不要拒绝失败，不要被失败打倒。失败是成功的前夜，是胜利的序幕，是重新崛起的起跑线，是实现超越的信号。通往凯旋门的路途，是由失败的砖石铺成的；成功的金粒，是从失败的砂砾中千淘万滤而来的。在失败的染色体上常常蕴含着成功的基因。

重整河山的豪情壮志，我们就会很快赢得胜利；只要我们认真总结教训，承认失败，正视失败，改正错误，我们就能够迎来满天的朝霞。

同学们，朋友们，青春是一笔不耐花销的财富，请你千万不要徘徊，不要迷茫，也不要随意的挥霍、虚度。时光匆匆如流水，岁月如流不复回。不要拿青春去赌明天，须牢记：上帝永不抛掷色子，就让我们珍惜青春，珍视自己，在青春的岁月里扬起你理想的风帆，驶向你辉煌的明天！拼搏吧，用火一样的热忱去拼搏，全身心的投入，尽情的打拼，使青春的火焰更高、让青春的花儿更艳。

最后，用一幅对联来和大家共勉：忆往昔鲲鹏展翅壮志凌云奏凯歌已露峥嵘；瞻前程青春胜火众志成城谱新曲再闯雄关

我的演讲完了，谢谢大家！

主题四分法取样实验心得体会范本三

同学们，老师们，早上好!今天我演讲的主题是遵纪守法。

万物由法定，没有规矩，不成方圆。古有商鞅变法，使秦国位于七雄之首。今有国家立法，才能便秩序稳定。人人都要守法，凡事要依法行事，失去度的控制，各项秩序就无从保证，人们生存，发展的环境就会遭到破坏，人民群众就不可能安居乐业。我们强调“以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻”，就是要进一步告诫我们，无论一个国家，一个社会，一个，还是一个地区，一所学校，都不可缺少法纪的规范，都不可缺少正常的秩序。

因为法纪是公民的行为规范!没有法纪，人们就会为所欲为，社会就会杂乱无章，国家就会四分五裂!

因为法纪是社会和谐的根基!有了法纪，人们才能照章行事，工作才能井然有序，国家才会繁荣昌盛!

因为法纪是安邦定国的根本!依半办事，社会才能弃恶扬善，人们才能安居乐业，国家才能长治久安。

遵纪守法是一种高尚的美德。我们中华民族历史悠久，我们的国家纪律严明。因此，只有继承和发扬这种传统美德，我们的国家才能安定团结，我们的民族才能兴旺发达，我们的学校才会和谐安宁。当你看到从水龙头上滴落下的串串珍珠时，当你看到张牙舞爪的废纸飞舞时，你想到了什么?同学们正是为了保障大家的安全，学校规定不要买校外的垃圾食品。正是为了保护大家的人身安全，学校规定不要奔饭。正是为了保障大家的自习课效率，学校规定自习课不要说话走动。正是为了大家中午能得到充分的休息，学校规定不许说话吃东西。(为了……)这一切看似苛刻古板的“清规戒律”，实则“苦口婆心，谆谆教导”。

法律像一张巨大的网。一个人一出生就被控制在法律的允许范围内。而我们的正中校规校纪就像我们成长边缘上的护栏，使我们平安顺利地到达成功的彼岸。同学们，不要抱怨，设想一下，如果没有早晨跑操的规定，那么在细菌横行的春季，我们怎么能抵挡疾病的入侵，拥有一个健康的体魄来全心全意投入学习?如果没有排队打饭的规定，那么我们怎么能在短短的30分钟内全校几千人都能填饱肚子?如果没有检查宿舍的规定，那么我们在全力以赴学习的同时是否丢了我们的生存所必需的一种技能?如果没有按时就寝的规定，那么深夜里依旧人声鼎沸的校园，复谈学习，如何能够?

对于我们遵纪守法需要耐力和恒心。要不断磨练自己，需要事事处处约束自己。磨自己就能赢!这就需要增强我们自身的免疫力，对不良东西及习惯学会抵制，不断提高自我辨别是非的能力。

同学们，法律赋予了我们每个人追求正义与公平的能力，让我们在正中这片理想与拼搏争苦斗艳的净土上，安安实实，本本分分严于律己，宽以待人，为正中之崛起而读书，为中华之崛起而读书!

主题四分法取样实验心得体会范本四

尊敬的各位领导、各位评委，大家好!我的演讲题目是《无悔青春献给党》。 每当我看到鲜艳的五星红旗冉冉升起的时候，每当我听到激越的《义勇军进行曲》徐徐奏响的时候，一种振奋，一种激昂，一种骄傲，一种自豪便会油然而生。穿越血与火的历史烟云，历经建设与改革的风雨洗礼，伟大的中国共产党迎来了她90岁的生日。

有一页历史，照亮了黑暗的岁月;有一页历史，在我们心上铭刻。这一天，镰刀和铁锤组成图案的旗帜在迎风飘扬;这一天，呻吟在水火中的灵魂，有了阳光的照射。从此，这一把镰刀呼啸着，要割断旧世界的一切枷锁;从此，这一把铁锤呐喊着，要砸碎一个旧的岁月!于是，南方的甘蔗林，变成刀枪，抵御外敌侵略;于是，北方的青纱帐，变成墓穴，埋葬旧世界的罪孽!从此，我们的祖国，不再四分五裂;从此，我们的民族，不再任人掳掠中国人民站起来了，这声音响彻大江南北;中国人民站起来了，这声音响彻三山五岳是党的旗帜指引，我们才驶过漩涡，战胜风浪;是党的旗帜指引，我们才走进丽日蓝天、春色满园在党的旗帜下，我们昂首挺胸;在党的旗帜下，我们紧密团结!中国敞开明亮的窗户，让世界走进我们的视野;祖国欢呼一个春天的来临，让拂面的春风吹沸我们的热血。

如今，我怀着对共产主义的坚定信仰，向党组织递交入党申请书;我怀着对公平正义的不懈追求，加入了法官队伍，掀开了我人生中崭新的一页。作为一名青年法官，我一直在想，什么是真正的“执法为民”?是为群众做一件好事吗?是为群众捐一些钱物吗?是为群众办一个案件吗?还是为当事人追回一些损失?我认为，不仅仅是，也不完全是。真正的“执法为民”，应该是时时心系群众，事事以民为本。一个人做一件好事并不难，难的是一辈子做好事。对于法官而言，为群众服务一两次并不难，难的是心里时时刻刻装着群众，任何时候都把群众利益摆在第一位。这才是真正的“执法为民”!这样的“执法为民”，需要建立在一种浓烈的、真挚的感情基础上。没有感情，哪来爱心?没有爱心，哪来容忍?没有对人民群众血浓于水般的情感，又怎能谈及真正意义上的“执法为民”!

那是一个深秋的清晨，我们的法官刚到法庭时，便看见一名女子坐在法庭门口掩面而泣。原来七年前，她的丈夫由于触犯刑法进入监狱服刑，这七年间，该女子独自带着尚未成年的儿子艰难求生，苦苦等候丈夫回家。如今，丈夫刑满释放了，他们的儿子也已长大成人。此时的丈夫却一纸诉状将该女子告上法庭要求离婚，这才导致前面发生的一幕。该女子的心如刀割是但凡有感情的人都可想而知的，我们的法官为了挽回这一段悬崖边上的婚姻，弥补这一颗破碎的心灵，不断给他丈夫做思想工作。最终，我们的努力没有白费，该女子的丈夫意识到自己差点就失去了一个一直为他为他们家庭默默奉献的好妻子，加倍的珍惜他们夫妻间的感情，一个经历了七年磨练的家庭终于得以幸福圆满，该女子激动的对我们的人民法官伸出了双臂：“法官，让我抱抱你吧”。这一刻，我们感到无比的欣慰与自豪，在场的人们都流下了感动的热泪!这——就是我们存在的意义!

如果生命再给我一次机会选择，我依然会选择人民法官这个职业。我要像无数前辈一样，把自己的青春献给党的事业，镶嵌在这平凡与崇高的职业之间。也许我们没有鲜花、没有掌声，但我青春无悔、生命无悔!因为我们的忠诚与奉献融进了党的事业中，融进了人民安定团结的幸福里。

我敬仰人民法官“刚正不阿、不畏权势”的秉性，

我钦佩人民法官“一身正气、两修清风”的品格，

我爱慕人民法官“执法为民安天下”的情怀，

我赞美人民法官“铁面无私担道义”的风范!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

主题四分法取样实验心得体会范本五

老师们，同学们，大家好!今天，我演讲的题目是《珍爱生命之水》。

同学们，大家知道，人不可缺少水，如果没有了水，动物和人都无法生存。没有了水就没有了生命，没有了水，地球就是一片死寂。

大家知道，地球上的面积被水覆盖，然而却很少有人知道这么大的水量中可被人类利用的淡水总量只占地球上总水量的十万分之三，占淡水总蓄量的0.34%。目前，世界上已有超过一半的陆地面积，遍及一百多个国家和地区缺水，二十亿人饮水困难。而人类正以每15年增加1倍的淡水需求消耗着水资源。到目前为止，人类淡水消费量已占全世界可用淡水的54%。我国水资源总量为2.8万亿立方米，人均水量不足2400立方米，仅为世界人均水量的四分之一，居世界第110位，我国水资源总量中，可用水储量只有1.1万亿立方米，而目前用水量已达5600亿立方米，城市每年缺水60亿立方米，全国668个城市中有400多个供水不足，其中108个严重缺水。因缺水每年造成工业损失2300多亿元。

如果大家不节约用水，后果就会不堪设想。所以相对于不断发展的工农业生产和不断增长得人口，供大家使用的水是非常有限的，所以节约用水势在必行。

同学们，行动起来吧!节水行动就在你我的身边。你可以在日常生活中随时随地的节约每一滴水。

下面，我给大家提几个节约用水的建议。

一、用淘米水洗菜，再用清水清洗，不仅节约了水，还有效地清除了蔬菜上的残存农药;

二、洗衣水洗拖帕，帚地板，再冲厕所。第二道清洗衣物的洗衣水擦门窗及家具，洗鞋袜等;

三、大，小便后冲洗厕所，尽量不开大水管冲洗，而充分利用使用过的“脏水“;

四、夏天给室内外地面洒水降温，尽量不用清水，而用洗衣之后的洗衣水;

五、自行车，家用小轿车清洁时，不用水冲，改用湿布擦，太脏的地方，也宜用洗衣物过后的余水冲洗;

六、家庭浇花，宜用淘米水，茶水，洗衣水等;

七、家庭洗涤手巾，小物件，瓜果等少量用水。宜用盆子盛水而不宜开水龙头放水冲洗;

八、水龙头使用时间长有漏水现象，可用装青霉素的小药瓶的橡胶盖剪一个与原来一样的垫圈放进去，可以保证滴水不漏;

九、将卫生间里水箱的浮球向下调整2厘米，每次冲洗可节省水近3kg;按家庭每天使用四次算，一年可节药水4380kg。

十、洗菜：一盆一盆地洗，不要开着水龙头冲，一餐饭可节省50kg;

十一、淋浴：如果您关掉龙头擦香皂，洗一次澡可节水60kg;

十二、手洗衣服：如果用洗衣盆洗，清衣服则每次洗，清衣比开着水龙头节省水200kg;

十三、用洗衣机洗衣服：建议您满桶再洗，若分开两次洗，则多耗水120kg;

十四、洗车：用抹布擦洗比用水龙头冲洗，至少每次可节水400kg;

十五、冲厕所：如果您使用节水型设备，每次可节水4——5kg;

十六、洗地板：用拖把擦洗，可比用水龙头冲洗每次每户可节水200kg以上;

节水的方法很多，只要大家做有心人，节约用水，利在当代，功在千秋

同学们只有从我做起，从现在做起才能维持大家人类生生不息，记住吧，珍惜水就是珍惜大家自己的生命。我的演讲完毕，谢谢大家。

主题四分法取样实验心得体会范本六

同学们，老师们，早上好!今天我演讲的主题是遵纪守法。

万物由法定，没有规矩，不成方圆。古有商鞅变法，使秦国位于七雄之首。今有国家立法，才能便秩序稳定。人人都要守法，凡事要依法行事，失去度的控制，各项秩序就无从保证，人们生存，发展的环境就会遭到破坏，人民群众就不可能安居乐业。我们强调“以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻”，就是要进一步告诫我们，无论一个国家，一个社会，一个，还是一个地区，一所学校，都不可缺少法纪的规范，都不可缺少正常的秩序。

因为法纪是公民的行为规范!没有法纪，人们就会为所欲为，社会就会杂乱无章，国家就会四分五裂!

因为法纪是社会和谐的根基!有了法纪，人们才能照章行事，工作才能井然有序，国家才会繁荣昌盛!

因为法纪是安邦定国的根本!依半办事，社会才能弃恶扬善，人们才能安居乐业，国家才能长治久安。

遵纪守法是一种高尚的美德。我们中华民族历史悠久，我们的国家纪律严明。因此，只有继承和发扬这种传统美德，我们的国家才能安定团结，我们的民族才能兴旺发达，我们的学校才会和谐安宁。当你看到从水龙头上滴落下的串串珍珠时，当你看到张牙舞爪的废纸飞舞时，你想到了什么?同学们正是为了保障大家的安全，学校规定不要买校外的垃圾食品。正是为了保护大家的人身安全，学校规定不要奔饭。正是为了保障大家的自习课效率，学校规定自习课不要说话走动。正是为了大家中午能得到充分的休息，学校规定不许说话吃东西。(为了……)这一切看似苛刻古板的“清规戒律”，实则“苦口婆心，谆谆教导”。

法律像一张巨大的网。一个人一出生就被控制在法律的允许范围内。而我们的正中校规校纪就像我们成长边缘上的护栏，使我们平安顺利地到达成功的彼岸。同学们，不要抱怨，设想一下，如果没有早晨跑操的规定，那么在细菌横行的春季，我们怎么能抵挡疾病的入侵，拥有一个健康的体魄来全心全意投入学习?如果没有排队打饭的规定，那么我们怎么能在短短的30分钟内全校几千人都能填饱肚子?如果没有检查宿舍的规定，那么我们在全力以赴学习的同时是否丢了我们的生存所必需的一种技能?如果没有按时就寝的规定，那么深夜里依旧人声鼎沸的校园，复谈学习，如何能够?

对于我们遵纪守法需要耐力和恒心。要不断磨练自己，需要事事处处约束自己。磨自己就能赢!这就需要增强我们自身的免疫力，对不良东西及习惯学会抵制，不断提高自我辨别是非的能力。

同学们，法律赋予了我们每个人追求正义与公平的能力，让我们在正中这片理想与拼搏争苦斗艳的净土上，安安实实，本本分分严于律己，宽以待人，为正中之崛起而读书，为中华之崛起而读书!

主题四分法取样实验心得体会范本七

老师们，同学们，大家好!今天，我演讲的题目是《珍爱生命之水》。

同学们，大家知道，人不可缺少水，如果没有了水，动物和人都无法生存。没有了水就没有了生命，没有了水，地球就是一片死寂。

大家知道，地球上的面积被水覆盖，然而却很少有人知道这么大的水量中可被人类利用的淡水总量只占地球上总水量的十万分之三，占淡水总蓄量的0.34%。目前，世界上已有超过一半的陆地面积，遍及一百多个国家和地区缺水，二十亿人饮水困难。而人类正以每15年增加1倍的淡水需求消耗着水资源。到目前为止，人类淡水消费量已占全世界可用淡水的54%。我国水资源总量为2.8万亿立方米，人均水量不足2400立方米，仅为世界人均水量的四分之一，居世界第110位，我国水资源总量中，可用水储量只有1.1万亿立方米，而目前用水量已达5600亿立方米，城市每年缺水60亿立方米，全国668个城市中有400多个供水不足，其中108个严重缺水。因缺水每年造成工业损失2300多亿元。

如果大家不节约用水，后果就会不堪设想。所以相对于不断发展的工农业生产和不断增长得人口，供大家使用的水是非常有限的，所以节约用水势在必行。

同学们，行动起来吧!节水行动就在你我的身边。你可以在日常生活中随时随地的节约每一滴水。

下面，我给大家提几个节约用水的建议。

一、用淘米水洗菜，再用清水清洗，不仅节约了水，还有效地清除了蔬菜上的残存农药;

二、洗衣水洗拖帕，帚地板，再冲厕所。第二道清洗衣物的洗衣水擦门窗及家具，洗鞋袜等;

三、大，小便后冲洗厕所，尽量不开大水管冲洗，而充分利用使用过的“脏水“;

四、夏天给室内外地面洒水降温，尽量不用清水，而用洗衣之后的洗衣水;

五、自行车，家用小轿车清洁时，不用水冲，改用湿布擦，太脏的地方，也宜用洗衣物过后的余水冲洗;

六、家庭浇花，宜用淘米水，茶水，洗衣水等;

七、家庭洗涤手巾，小物件，瓜果等少量用水。宜用盆子盛水而不宜开水龙头放水冲洗;

八、水龙头使用时间长有漏水现象，可用装青霉素的小药瓶的橡胶盖剪一个与原来一样的垫圈放进去，可以保证滴水不漏;

九、将卫生间里水箱的浮球向下调整2厘米，每次冲洗可节省水近3kg;按家庭每天使用四次算，一年可节药水4380kg。

十、洗菜：一盆一盆地洗，不要开着水龙头冲，一餐饭可节省50kg;

十一、淋浴：如果您关掉龙头擦香皂，洗一次澡可节水60kg;

十二、手洗衣服：如果用洗衣盆洗，清衣服则每次洗，清衣比开着水龙头节省水200kg;

十三、用洗衣机洗衣服：建议您满桶再洗，若分开两次洗，则多耗水120kg;

十四、洗车：用抹布擦洗比用水龙头冲洗，至少每次可节水400kg;

十五、冲厕所：如果您使用节水型设备，每次可节水4——5kg;

十六、洗地板：用拖把擦洗，可比用水龙头冲洗每次每户可节水200kg以上;

节水的方法很多，只要大家做有心人，节约用水，利在当代，功在千秋

同学们只有从我做起，从现在做起才能维持大家人类生生不息，记住吧，珍惜水就是珍惜大家自己的生命。我的演讲完毕，谢谢大家。

主题四分法取样实验心得体会范本八

我的班整体表现为：学习气氛浓，自觉性强;纪律稳定，言行规范，基本没有损坏学校和班级形象的事情发生;绝大多数同学心理健康，积极参加集体活动，体现了团结拼搏，自强不息的团队精神。班级的管理主要有以下几方面：

一、班主任管理班级的理念和思路

理念：注重学生的养成教育，培养学生自主学习的能力、自觉遵守纪律和保护环境的意识，抓好班级管理中的细节。

思路：从一开始就要有详细的班级管理制度和要求，明文公布各项制度，宣布班委、课代表、小组长等职责。然后，严格按照制度来监督实施，如果有不能接受的同学，可以当面提出疑义，或者商量有所修改。否则，每个同学必须遵守。这是我多年班主任工作的经验，所以，每接新的班级要做到以下几点：

1、建立班委机构。在新的班级集体中，建立一个强壮的班委机构，是搞好班级工作的枢纽。经过一个月的临时班委的考察和试用，确立正式的班委组织。

2、公平、和蔼的交流尽快掌握本班学生的心理动态。针对全班同学的交流，让同学感觉到新班集体的温馨，消除对新环境的恐惧心理。例：同学们，今天我们有缘来到这个集体中，这个集体中的头就是我，大家可以叫老班，只要你们喜欢就好。你们现在就认识了我，但是认识你们每个人，我要有个过程，你们是多数吗!你的过去，我不想了解，我只想知道你的现在和将来，即使过去你很辉煌，有过超凡的成绩，那也是过去的事了。或者你曾经有过什么过失，或者养成了不好的习惯，那也是过去的事了，只要现在重新开始就是我们合作愉快的基础。希望你们能和我愉快合作三年，好吗?针对个别同学的交流，作到有的放矢的交流。发现什么事，只说什么事，不去追问过去的做法和以前有什么习惯，只要求现在应该怎么做，并且要指导其正确言行，下次不允许再出现类似的错误。

3、向全班同学公布常规检查的制度。例，检查作业、纪律监督、卫生值日的要求。

4、参加学校和年级的活动。由班主任和班委共同商量决策，或者与全班同学商量决策。

二、班委职责

明确各个班委员的工作，做到分工明确，责任到人，各项工作都有其负责人和具体操作人。一般遇事要班委集体商量，班长作决策，如有困难及时与班主任沟通，再做决策。

1、班长：抓班级整体工作，进行每天的考勤工作，定时参加学校德育处的班长会，召开班委会商量本班的事物，一般活动有自己的决策权。有难解决的问题与班主任商量，作出决策。同时，有义务将班里发生的问题及时与班主任沟通，否则要承担责任。

2、学习委员：监督小组长的学习，每星期一收家长的《教育日记》，每星期二、四分别收a、b组学生日记。有权利为班级建设提出建议，有义务配合班长的工作。

3、卫生委员：主抓班级每天的值日工作，督促值日生按时、按标准作好打扫卫生的任务。有权利为班级建设提出建议，有义务配合班长的工作。

4、体育委员：组织好每天下午课间跑操活动，组织好每周两节体育课和参加学校大型会议活动的纪律。有权利为班级建设提出建议，有义务配合班长的工作。

5、文艺委员：主要负责课前领唱歌，组织参加学校文艺活动和任何比赛活动。有权利为班级建设提出建议，有义务配合班长的工作。

三、课代表职责

1、语文、数学、英语课代表，每天负责收缴课堂、家庭作业，并把交作业情况汇报给本科任课老师和班主任处，课间积极与本科任课老师结合，布置好当天的家庭作业。有权利监督组长的作业和背诵知识的情况，有权利分配组长检查组员的作业和背诵知识的情况。

2、政治、历史、地理、生物课代表要按照本科任课老师的要求，按时收缴作业，并把交作业的情况及时汇报给本科任课老师和班主任处。按照课程的安排与各任课老师结合，布置好当天的家庭作业。有权利监督组长的作业和背诵知识的情况。有权利分配组长检查组员的作业和背诵知识的情况。

3、音乐、体育、微机、美术、劳计课代表按照课程的安排与本科任课老师结合，布置好当天的作业，按时收缴作业。

四、组长职责

1、学习组长：每天负责收缴课堂、家庭作业，并大概检查作业质量，汇报给各科的课代表，帮助本组的后进生。有权利提出创建小组建议，有义务对学生学习管理工作作出贡献。

2、值日组长：分配本组组员打扫卫生的具体任务，有权利督促组员打扫好卫生的范围，可以直接指正没有做好卫生工作的组员重新打扫。有权利提出创建优秀小组建议，有义务为班级环境优美作出贡献。

五、课堂纪律的要求与措施

课堂纪律是学习环境好的保障，要求全班同学每个人都要遵守课堂纪律，任何人不得破坏课堂纪律和影响老师的上课。否则，将受到以下的批评和处罚：

1、每天有两次以上随意说话记录的同学，要在日记中写出200字的反思篇。

2、每天有四次以上随意说话记录的同学，要在家长的监督下，写出400字的检查，向全班同学作出宣读。

3、连着两周有一天内随意说话四次记录的同学，要值日一周为班级作贡献。如不能获得流动红旗的，将继续值日一周。