老年人打羽毛球的心得体会总结 老人适合打羽毛球运动吗(八篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

描写老年人打羽毛球的心得体会总结一

生命无价，健康第一，为进一步提高老年人的健康观念和自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式，让社区的老人们能拥有一个健康的身体，丰富他们的身体保健知识，故此开展一系列活动，在社区内营造“人人关注健康，享有健康，享受健康”的氛围。

一、活动目标

帮助老人们建立健康的生活方式，在活动参与中增强老人彼此间的关系，扩大他们的交友圈子，让他们拥有一个健康、丰富多彩的老年生活。

二、活动主题

养生在心间，行动在今天

三、活动时间

分三节进行，具体时间待定

四、活动地点

待定

五、活动详情

(一)问题分析：

老人情绪低落，倍感孤独的原因是什么?

1. 子女不在身边(暂时性失依或永久性失依)

2. 业余活动少(或存在参与障碍)

3. 生活困难，缺少帮助等。

(二)活动热身游戏

笑口常开

1. 具体目标：活跃小组气氛、训练反应能力

2. 适合人群：不限，更适合活动能力较弱的参与者，特别是老年人

3. 人数：不限

4. 时间：20分钟左右

5. 所需道具：无

1. 场地要求：户外、室内均可

6. 游戏方法(步骤：)

(1.)让参与者围成一个圈，由社工和大家示范关于“笑口常开”四个字所代表的手势。

(2.)先选出一名参与者做发指令者，任意发“笑”“口”“常”“开”的指令。

(3.)“笑”：双手的食指指自己的脸，嘴巴微笑，做出开环大笑的样子：

(4.)“口”：双手放在嘴边做呼叫状，做嘴巴的样子;

(5.)“常”：双手拍两下手掌;

(6.)“开”：双手张开举过肩膀。(备注：其他参与者根据指令做出相应的动作，有做错的参与者继续做发令者)

大小西瓜

1. 具体目标：活跃小组气氛，训练应变能

2.适合人群:不限

3人数： 10人左右

4. 时间：20分钟左右

5.所需道具：无

6.场地要求：户外、室内均可

7. 游戏方法(步骤：

(1.)让参与者围成一圈。

(2.)选出1名参与者做发令者，任意发“大西瓜”和：小西瓜“中的一个指令。由发令者开始，按一定顺序往下位参与者传递做发令者，每位发令者都要根据上一位发令者相反的指令给自己发令，同时自己双手做与自己所发命令相反的动作。

(3.)“大西瓜“：做小西瓜动作;”小西瓜“做大西瓜动作。

老年人保健知识

(1)吃得合理。少吃多餐，吃营养均衡的低脂肪食物。

(2)喝得适当。多喝水，少喝酒

(3)戒烟。戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。

(4)散步。散步是保持机敏灵活和健康的较好办法。新鲜空气比补药更好。

(5)多寻求乐趣与家庭、朋友了邻居保持联系。记住要活到老、学到老、教到老。

(6)积极自信。爽朗乐观使人容易接近你。

(7)时时当心。你的生命和别人的生命有赖于你头脑清醒，视力清晰。

(9)运动对你有好处。不很剧烈的运动对你的健康是有益的，而且还可使你接触其他人。游泳和适应性锻炼特别值得推荐。

三)可预见的困难及对策：

1、参与人数不多：提前联系好社区，进行宣传;

2、组员参与积极性不高(缺席)：每次活动社工注意活动气氛的调解，在每次活动开始前都与参与人员沟通好;

(四)活动的评估方法：

1、过程评估：

①观察老人的参与度。

②观察现场气氛。

③参与活动老人的反馈回应。

2、结果评估：对老年人的学习能力、参与活动者对保健知识了解程度等方面的改变等结果进行成效评估。

描写老年人打羽毛球的心得体会总结二

一、加大力度，努力营造尊老敬老氛围

1、大力开展敬老宣传活动。以乡校骨干班为阵地，大力宣传《老年法》、《福建省老年人保护条例》和《德化县人民政府关于进一步做好老年人优待工作的意见》，宣传敬老助老典型事迹，弘扬中华民族传统美德。

2、落实老年人优待政策、鼓励社会各界为老年人提供各种形式的优待、优先、优惠，把老年优待政策落到实处。

二、把握工作重点，全面提升老年教育水平

1、要明确工作目标。要认真按照县老年教育发展规划的要求，合各自实际，深入开展老年教育教学工作，积极开展先进校、示范校创建活动，对照标准，攻艰克难，补缺补漏，不断推进老年教育的规范化、制度化建设。

2、要提升办学水平。要认真总老年教育工作的成功经验，学习借鉴先进的办学理念和做法，积极探索新形势下老年教育的特点和规律，不断丰富教学内容，创新教育方式，进一步提升老年教育的整体教育教学质量和办学水平。

三、要抓好队伍建设

1、要加强班子建设。针对个别年龄偏大、体弱多病的村校班子成员及时调整充实，把热心老年教育工作，具有高度责任感、较强工作能力的同志充实到老年学校的班子成员中来，为老年教育工作，注入生机和活力。

2、要增强师资力量。大力支持支教教师开展教育教学工作，继续推行教师聘任制，积极营造良好的教学工作环境。

3、要提高服务水平。加强老年教育工作者的培训，分期分批选派其到省、市、县学习，不断增强业务素质和工作能力，确保老年人有所学、有所乐、有所为。

描写老年人打羽毛球的心得体会总结三

今天，我们在这里举行**年新学年开学典礼。在此，我谨代表区委、区政府向各位学员表示热烈的欢迎，向为老年教育事业辛勤劳动耕耘的教职员工和长期关心支持老年教育事业的同志们表示衷心的感谢!

过去的一年，老年大学积极贯彻“增长知识、丰富生活、陶冶情操、促进健康、服务社会”的办学宗旨，坚持“政治化建校、科学化教育、规范化管理、人性化服务”的办学方针，着力改善办学条件，不断充实师资力量，切实提高教学质量，得到了老年朋友的认同和喜爱。刚才，区委组织部副部长、老干部局局长徐潮玲同志对**年老年大学的工作进行了总结回顾，同时对新一年的教学任务进行了布置安排，我完全同意。希望老年大学按新学年的教学任务抓好落实。

下面，我讲三点意见。

一、从战略高度充分认识办好老年大学的重要意义

随着老龄化社会进程的加快，老龄问题已成为带有全局性、战略性的重大问题，引起了全社会的普遍关注。目前，我们老年人口达到了20多万，如何进一步做好老年工作已经成为各级党委政府的重要任务，事关和谐社会建设的大局。而在老年人生理、心理、生存、发展等各项需要中，“老有所学”的地位举足轻重，具有十分重要的意义。加强老年大学建设，发展老年文化教育事业，满足城乡老年人文化生活需求是实现“老有所教、老有所学、老有所乐、老有所为”的一项重要工作，很多老同志通过上老年大学，结交了许多老年朋友，淡化了孤独感、寂寞感和失落感，同时通过学习，既增长了知识又陶冶了情操，既增进了身心健康又焕发了革命青春。老年大学深受老同志欢迎，亲属子女也都很高兴。实践证明，老年大学不仅是老有所教，老有所学的最好场所，还可以丰富老有所养的内涵，增进老有所医的效果，提高老有所乐的品味，开发老有所为的能力。办好老年大学体现了党和国家对老同志政治上的关心和生活上的照顾，对于促进社会稳定，推动社会发展，都有着积极的作用。因此，我们必须站在建设文明幸福新高度来认识办好老年大学的重要意义，进一步增强责任感和使命感。

二、进一步巩固省级教学管理先进单位创建成果

去年11月，省委老干部局来考核验收“全省老年大学教学管理先进单位”，通过全校师生、教职员工的共同努力，顺利通过验收，成为“全省老年大学教学管理先进单位”。我们要充分运用创建成果，进一步找准工作中存在的薄弱环节和主要问题，找准工作的切入点和主攻方向，努力在提升办学软实力上下功夫。重点是三个方面：

一是在进一步坚持政治建校上下功夫。坚持政治建校是办好老年大学的历史使命和重要任务。要认真贯彻落实中央、省、市、区委关于老干部工作的方针政策，大力推进思想政治建设，切实发挥好阵地和窗口作用。要以学习贯彻党的精神作为主线，综合运用“教育、养成、实践”三大方法，坚持“传统教育与特色教育”、“面上倡导与自我教育”、“校内实践与社会服务”相结合，大力宣传党的基本理论、基本路线、基本纲领和基本经验，准确及时地把党的路线、方针、政策传达到老同志。要结合区委区政府的中心工作开展形势教育，采取邀请党政领导、党校教师授课，通报经济社会发展情况、举行形势报告会，使广大老干部、老同志始终保持“政治坚定、思想常新、理想永存”，自觉珍惜和维护我区改革发展稳定的良好局面。

二是在进一步提高教学质量上下功夫。在教学过程中，教材选择、教学内容、教学形式要坚持“三贴近”、“四突出”，即贴近时代气息、贴近社会生活、贴近老同志学习需求，突出思想性、突出知识性、突出趣味性、突出实用性。在科学设置教学内容上要根据办学条件和学员的要求，因人施教，因材施教，开设相应的专业学科;要采取灵活多样的教学方法，提高学员学习积极性，增强学习效果;要加强老年教育研究，结合办学实践，深入研究探索老年教育的规律，不断总结经验，开阔思路，指导教学。要聘请有丰富教学经验和实践经验，有较强的专业知识和技能，并热心老年教育工作、乐于奉献的同志担任老年大学的兼职教师。逐步建立一支结构合理、素质较高的老年教育师资队伍，为完成教学任务、提高教学水平提供可靠的保证。

三是在进一步加强管理和服务上下功夫。要认真学习借鉴外地老年大学成功的管理经验，不断探索和把握开展教学、加强管理的基本方法和规律，注重抓好制度建设，依靠制度抓管理，依靠制度抓落实，确保老年大学工作的制度化、规范化、科学化。要注重加强工作人员队伍建设，强化工作人员的政治意识、责任意识、荣辱意识和服务意识，深化服务内容，创新服务方式，积极营造融洽、和谐、轻松、友爱的学习环境。

三、共同开创老年大学新局面

新的学年就要开始了，看到这么多老同志精神抖擞地欢聚一堂，我感到格外高兴，借此机会向在座的老领导、老同志提两点希望：

一是希望已经在老年大学学习的老学员一如既往地坚持学习，老有所为。老年队伍是一支重要的社会力量，大批具有丰富经验的老干部是我们党和国家的宝贵财富，党的事业离不开老同志的支持和帮助。老同志在职是领导和骨干，在家是长辈，在社会上是长者，老同志一言一行对后代影响很大。希望老学员一方面继续坚持学习，不断为自己“充电”，另一方面，在量力而行、自觉自愿的基础上，把学到的东西，更好地应用于加快我区经济社会又好又快发展中，积极参与到建设富裕和谐现代化行列中去。

二是希望新参加学习的学员要转变思想，尽快进入新“角色”。为党工作几十年又重进校门，这也是人生的一大转折点。希望大家安下心来当学员，静下心来读点书。要珍惜宝贵时间，多学一点有利于身心健康和继续发挥作用的知识，这样，既可以使晚年生活丰富多彩，又能做到人老思想不老、精神不老、知识不老，还能更好地面向社会、发挥作用，实现新的人生价值。

同志们，老年大学是我们共同的家园，建设一个温馨、和谐、文明、繁荣的家园是我们共同的心愿。作为老年大学的一分子，我们每个人都应当为老年大学的发展尽自己的一份责任和义务。区委、区政府也将一如既往地关心和支持老年大学的发展。让我们携起手来，齐心协力共同建设老年大学美好的明天，为建设文明幸福的新而努力!

最后，衷心祝愿老年大学各位老师和学员学习进步，身体健康，阖家幸福!谢谢大家!

描写老年人打羽毛球的心得体会总结四

尊敬的各位领导，各位科室负责人及职工代表：

大家下午好！

首先，感谢大家对我的信任，感谢领导对我工作的支持与肯定。感谢各位同事对我的帮助，在这里我衷心祝愿大家在新的一年里笑口常开、心想事成！伴随着20**新年的到来，我们又兢兢业业地走过了一年。

在这一年里我始终坚持“以患者为中心，以质量为核心，为患者提供优质服务＂的宗旨，用自己的爱心、热心、诚心满足每一位病友的需求，努力争创“社会满意、病人满意、自己满意”的科室。以提高老年患者生活质量和延长生命过程为目的，基本地完成了各项任务。

现将20**年工作总结如下，敬请各位领导及代表们评议。

关心病人疾苦，及时为病友排忧解难，时时将“良心”二字高悬于心，身先士卒，以身作则。老老实实做事，恭恭敬敬做人。

也就是护理质量与护理安全。定期与不定期进行护理质量督查，做到每日有检查，每周有反馈，每月有总结，重点问题跟踪监测，保持护理质量持续改进。

配合医院的整体工作，认真完成各项指令性工作任务。加强护理安全管理，加强重点时段、重点员工、重点患者的管理，为患者提供优质、安全、有序的护理服务。

实行弹性排班制，合理搭配值班人员，对病人风险做出评估并制定具体护理重点，主次分层安排，强调各班的工作重心。完善及规范护理文件记录，恪守“客观、真实、准确、及时、完整、规范”十二字原则。

以病人为中心，提倡人性化服务，尊重患者及家属的知情权，解除患者家属的顾虑。加强护患沟通，提高病人满意度，避免护理纠纷。

也就是保姆的管理进行了有效的改进，促进了保姆素质的提高。主要从工资的提高和职业能力、团队建设方面制定了详细的奖罚措施，加大质量考核与督查力度，根据保姆的职业道德、工作量和质量还有出勤情况发放薪酬，体现多劳多得，质量第一的原则。

保姆的工作积极性和主动性得到了更充分的发挥，与去年相比，病人人数增长了近一半，而保姆人数却反而下降了20%，全年没有发生重大事故和不良事件。

20**年我个人发表论文两篇，均在国家核心期刊刊出。带领科室护理人员勤学不辍，现在，我科护士已经全部进入护理学专业大专的教育，部分已经取得了本科学历。

1、由于老年科护理人员较少，工作量较大，特别是中班及夜班护士只有一个，值班期间护理难度及风险较大。今后要加强弹性排班的合理性，保证重点时段的护理安全。

2、老年科保姆来源少，劳动关系不稳定，对科室业务的发展壮大存在制约。今后应积极探讨对策，稳定保姆队伍，提高服务质量，为老年人提供一个更好的医疗护理服务中心，让更多的老人能在这里安享晚年。

3、本人学识浅薄，能力有限，工作中还存在很多的不足，恳请各位领导和同事多多给予指导和批评指教，我一定虚心听取并努力改进，争取把工作做得更好。

总之，一年来，在医院领导的重视下，在科室工作人员的努力配合下，取得了一定成绩，但也存在很多缺点，有待进一步改善。

今后，我将更加努力工作，从自身做起，树立“院兴我荣，院衰我耻”的主人翁思想，转变服务理念，强化服务意识。

我坚信，有各级领导大力支持，有全院医护人员齐心协力，我们一定能完成各项工作，一定能让患者及家属真正放心和满意。最后，祝愿医院各个科室的业绩如芝麻开花节节高，祝愿我们的医院如日中天红红火火！感谢大家的聆听，谢谢！

描写老年人打羽毛球的心得体会总结五

尊敬的离退休教职工：

您们好!

金秋送爽，丹桂飘香，值此新世纪第六个九九重阳老人节来临之际，谨向全校的离退休老同志们致以亲切的节日问候!今年10月2日是我国传统的老人节，我们继承优良的“敬老”传统，向您们致以崇高的敬意!

老年人是社会成员的重要组成部分，老同志的经验和智慧是党和国家的宝贵财富。忆昔日，您们呕心沥血，任劳任怨，用辛勤的汗水谱写了一首首人生的赞歌。看今朝，学校的蓬勃发展，有您们不可磨灭的贡献。学校的不断发展更是蕴含着您们的劳动和智慧，凝结着您们的青春汗水。今天您们虽然离开了工作岗位，但仍然为了学校的进一步发展壮大建言献策，发挥您们的优势。在您们身上凝聚着中华民族的优秀品质，永远是我们新一代学习的榜样。

“莫道桑榆晚，为霞尚满天”。衷心地希望全校离退休教职工活到老、学到老，与时俱进，老有所为;更期盼一如继往地关心学校的改革与发展，关心学校今年11月份本科教学评估，支持学校的建设。

祝全校离退休教职工家庭幸福、身体健康、延年益寿，在祥和、和谐的氛围中，幸福地安度晚年生活。

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描写老年人打羽毛球的心得体会总结六

尊敬的各位领导、各位老师，各位学员，同志们：

在这绿荫滴翠、阳光灿烂的时节，在惠州市落实科学发展观，创建全国文明城市的关键时刻，今天，我们相聚在这里，举行惠州市老年大学结业典礼。在此，我代表惠州市老年大学，向前来参加我校结业典礼的领导和嘉宾们表示热烈地欢迎!向长期以来关心、支持老年教育事业的同志们表示由衷的感谢!向为老年教育事业付出艰辛劳动的老师们表示诚挚的谢意!向圆满完成学习任务顺利结业的学员们表示热烈的祝贺!

惠州市老年大学创办五年来，至今已有72个班、2186人完成学业结业。今天,我校英语、交谊舞、国画山水花鸟、声乐、电子琴、草书、摄影、电脑、粤曲、卫生保健、老年营养与饮食和太极养生等12个专业课程班、397人完成学业结业,将领到学校颁发的结业证书。这是我校老年教育事业取得的又一个可喜成果。借此机会，我讲三点意见：

随着老龄化社会进程的加快，老龄问题已成为带有全局性、战略性的重大问题，引起了全社会的普遍关注。而在老年人生理、心理、经济、社会、生存和发展的需要中，“老有所学”的地位举足轻重，具有十分重要的意义。 加强老年大学建设，发展老年文化教育事业，满足城乡老年人文化生活需求是实现“老有所学、老有所乐、老有所教、老有所为”的一项重要工作，深受老同志欢迎。很多老同志说，在老年大学学习，既增长了知识，又陶冶了情操;既增进了身心健康，又焕发了革命青春。通过上老年大学，结交了许多老朋友，淡化了孤独感、寂寞感和失落感。老年大学成了老年人的精神乐园。从我校办学五年走过的历程看，老年大学呈现出迅速发展的趋势：我校于2019年11月经市委、市政府批准创办，五年来，老年人上老年大学的人数逐年增多，近年来需求十分旺盛。建校之初，我校仅有6个专业，学员不足400名。自2019年惠州市政府投资6000万元建成市老干部活动中心，学校迁入活动中心后，随着教学设施的完善，学校今年发展到拥有9个专业，44个班、6个团队共1600多名学员。目前，还不能满足我市老年人的社会需求。今年春季，我们招收的两个民族舞班、不到半年，就扩大成四个班，两个声乐班扩大到三个班，而去年秋季招生的中医保健班，现已增加到78人，这不得不使我们采取措施，在今年秋季招生要适度从紧，进行专业结构调整，对报读某些专业采取适当限制，以此达到办学规模与教育设施、与办学条件相适应，招生数量与师资队伍相适应的目的，实现老年大学可持续发展，让我市老年人共享老年大学资源，共享改革开放的成果。

去年11月，我校走过了五年的办学历程，我们隆重举行了校庆五周年庆典，市书记黄业斌、市长李汝求、市委副书记陈仕其、市人大主任柳锦州、市政协主席刘耀辉等四套班子成员全部参加了庆典活动，充分肯定了我校五年来的办学成绩，我们受到巨大的鼓舞。在总结五年的办学经验的基础上，我们今年初在老干部局的支持和带领下，到珠海、江门、肇庆三市老年大学进行了学习考察，并针对我校办学实际，以解放思想、科学发展为指导，探索老年大学办学的规律，寻求新的发展道路。

科学发展观的核心是以人为本。在老年大学办学过程中，坚持以人为本的管理理念，创建和谐校园，是我们始终遵循的教育原则和追求的办学目标。今年初，学校决定，在去年离休干部学员免交学费的基础上，今年扩大到对年满80岁的老年学员免交学费。与此同时，学校还决定，每一季度，为离休干部学员和年满80岁的老年学员举办老寿星生日活动。在第一季度,我们为 13 位老寿星举办了生日活动, 老寿星们头戴无冕之冠，在鲜花和掌声中，学校领导向他们祝贺，老寿星们兴高采烈，洋溢在幸福和欢乐中。他们生日活动的集体照刊登在《惠州日报》上，特别引人注目。老年学员生病，学校组织学生会和班委会的干部到医院看望，送去殷殷的祝福,亲切的问候。如合唱团学员黄德琼生急病入住市人民医院，学生会、合唱团干部和同学们前去看望，她深受感动，出院后，她写了一篇散文《冬日的温情》，文中说：“我深感同学们的团结友爱精神可贵”，老年大学是温馨的家园(见校报8期)。我们倡导在师生之间、学员之间，树立尊师重教、互教互学、团结互助的校风和学风，营造一种和谐美好、温暖如春的校园文化气氛，使教师有一种亲情感，学员有一种归属感。例如书法班学员李笑微学书法，因半身残废、出行不便，学书法手抖，提腕抬臂困难，几次想退学，后来因得到同学们的帮助，留念学习生活，最后坚持下来。(见校报9期);我校教师李彦今年获评广东省优秀音乐家，学校安排合唱团学员为她举行祝贺仪式，向她献花表示祝贺。学校在这个学期，先后召开了教师座谈会，学生会干部座谈会、班长工作会议，征求教学意见和建议，使教师们和学员们感觉到在老年大学工作、学习和生活，十分愉快，有一种主人翁的感受。学校的关爱和温馨，大大激发了教师教学的积极性和学员爱校、乐学、守纪的自觉性。李文斌老师受聘一家公司任总经理，因酷爱书法、留念老年大学，仍坚持为书法班上课。学员们上老年大学，感到入学安心，学习静心，活动舒心，校园内呈现出一派团结友爱、和谐欢乐的氛围。

教育的本质是培养人才，学校的中心工作是教学。在老年教育中，老年大学如何根据老年人的心理特点、心理需求实施教学，以满足老年学员的需要，是老年大学一直关注和不断探索的课题。在专业班次设置上，我们根据社会需求办学。去年，根据学员学习需求和生活需求，学校新开设剪刻班、中医保健班、营养与饮食班、太极拳班。中医保健班、营养与饮食班今年上半年已爆满，因此，学校决定，今年秋季继续招收中医保健班和营养与饮食班。在教学内容上，我们提倡改革创新，选用教材要实用，要与时俱进，要贴近教学实际。我们鼓励教师在教学中根据教学实际，自己改编或编写教材，如民族舞班教师韩少敏就在北京舞蹈学院编写的教材基础上根据老年学员学习的实际自己设计教学内容实施教学;王英格老师根据老年学员学英语的困难，配合课堂教学开设英语讲座。在教学方法上，我们鼓励教师大胆改革创新，车秀俐老师在声乐教学中，把情景教学引入课堂，在教唱《阿里山情歌》时，让两名学员扮演海峡两岸少男少女隔岸相望，深情地唱《阿里山情歌》。张敏老师在花卉教学、李汉强老师在摄影教学，把课堂教学与课外教学结合，李文斌老师、张仲才老师把书画教学与举办书画展览，与书画研究会活动结合，收到很好的教学效果。配合课堂教学，为了提高老年学员政治思想素质和健康素质，学校每年都请专家、学者向全校学员讲政治理论课或健康保健课。今年我们请了市委党校常务副校长黄石松作了《继续解放思想，推动科学发展》的专题报告，使学员对当前形势任务和惠州经济发展有了较为深刻的认识。

在教学管理上，今年上半年，我们重点抓了以下几项工作：一是针对我校办学的实际，下了很大工夫，理顺和规范了各专业班学制，并在今年招生工作中进一步确定了各专业班学制。学制的规范，将有效地规范教学内容，加强教学的计划性和利用教育资源，实现老年大学可持续发展。二是建立健全了学生会和班委会。今年初，我们增选了两名学生会干部，充实了学生会的力量，同时我们建立健全了班委会，创新了老年大学教学管理机制。学生会协助学校抓好教学管理，成了学校和班级联系的桥梁和纽带。班委会具体负责班级管理，配合教师搞好课堂教学，组织开展班级活动，形成学员自己管理的管理机制。三是成立了校报(刊)编委会，建立了通讯员队伍。学校决定，向校报(刊)投稿，一经采用，适当付给稿费。今年上半年校报就出了3期，有35 名学员和教师踊跃投稿，校报(刊)面貌一新，成了我校教学科研、反映学员学习生活、展示教学成果的的园地。

学校坚持以增长知识、丰富生活、陶冶情操、增进健康、服务社会为办学宗旨，积极开展第二课堂和社会实践活动，做到学乐结合，使老年学员在求学、求乐、求健中丰富晚年生活，获取知识，服务社会。

学校先后成立了书画研究会，健美操队、合唱团、乐队和粤曲队，今年又成立了义工队和文艺小分队。今年4月8日惠州市设地级市二十周年，我市举行万人健身健步走活动，学校组织了300人的方队;在滨江公园露天舞台，我校健美操队在健步走启动前表演健美操《快乐夕阳红》，受到市民的欢迎;我们健步走方队，呼着全民健身口号，在周兴成副校长的带领下，一直走到终点朝京门;今年 3 月和 5 月，义工队先后发起为贫困地区儿童捐书活动和贯彻国家“限塑令”活动，得到学校大力支持。学校文艺小分队配合义工队，3月29日在滨江公园开展义捐义演活动，共募捐图书1000余册，衣物400余件和大量书包、文具、体育用品，送往惠城 区芦洲镇岚石小学和龙门县沙迳镇西族小学;5月12日，四川汶川发生大地震后，学生会立即发出倡议书，在全校开展向地震灾区捐款的献爱心活动，学生会从倡议、发动、组织、收款、张贴红榜到善款交市红十字会，经过近十天，全校793人次共捐款90656.6元。许多学员还呤诗作赋，撰写文章支援灾区人民，校报第9期和第10期即时报道了捐款活动，刊登了抗震救灾诗歌专辑。尤其值得一提的是，汶川地震发生后，我校剪刻班14名学员在班长练勤功、刘雅晶的带动下，连续工作几天，精心赶制500余件剪刻作品，在西湖旁丽日广场举办抗震救灾义捐义卖活动，老年大学合唱团上台演唱宣传，筹集善款12390.6元支持灾区人民。

学校积极开展第二课堂教学活动，花卉班组织学员到花卉种植基地进行实地考察或讲授花卉培养知识;摄影班组织学员到山村大自然美景中授课，到连平桃花山采风和参加市摄影家协会组织的“醉美婺源”活动;国画班老师张仲才组织学员到野外写生。书法、绘画、摄影班的作品今年又在市政府举办展览，受到市直机关干部的赞赏，其优秀作品登载在《惠州日报》上，艺术鉴赏家写了鉴赏文章，给予高度评价。学校每年召开结业典礼暨学习汇报会、展示学习成果，这次结业典礼后，大家会看到一场精彩的汇报演出。

开展第二课堂教学活动和社会实践活动，把课堂教学与课外教学、课外活动结合，与社会实践结合，开阔了视野，丰富了生活，提高了教学质量，促进了老年学员身心健康，产生了良好的社会影响。

一是希望党委政府和社会各界继续重视、关心、支持办好老年大学。

老年教育是公益性、社会性事业，是功在当代、利在千秋、利国利民、功德无量的事业。办好老年大学，在老年人满足物质需求后满足他们的精神需求，是应对人口老龄化的客观需要，是实施终身教育、构建和谐社会的重要栽体，是落实科学发展观的重要体现。五年来，市委、市政府高度重视老年大学的建设和发展，市委组织部、老干部局、市财政局、教育局等部门，帮助老年大学解决了办学出现的问题和困难，我们表示由衷的感谢。希望市委、市政府和各部门领导一如既往地继续支持老年大学，我们决不会辜负你们的厚望，决心努力工作，开拓创新，把老年大学办成惠州市老年人的精神乐园。

二是希望已结业的老同志坚持学习，老有所为。周总理说，活到老、学到老。许多老同志在长期的革命和建设的实践中，为党和人民作出了贡献，离休或退休后还怀着“老骥伏枥，壮心不已”的进取精神，渴望在晚年能继续为党的事业做出贡献，这是值得称颂的。希望结业的老同志一方面继续坚持学习，不断为自己“充电”，另一方面，在量力而行的基础上，把学到的东西，更好地应用于加快我市经济社会又好又快发展中，为构建和谐惠州，创建文明城市作出贡献。

三是希望在读学员努力学习，多学一点知识有利于身心健康，有利于发挥余热。孔子说：“学而时习之，不亦乐乎?有朋自远方来，不亦悦乎?”，古人说：“老而好学，如秉烛之明”。学习是人生最快乐的事情。党中央提出建立学习性社会，我们要树立终身学习的理念。当前我们的社会已步入信息时代，新知识、新事物层出不穷，只有不断地学习，才能跟上时代的步伐，才能做到人老思想不老、精神不老、知识不老。学习一些国画、书法、音乐、摄影、计算机、花卉、二胡、交谊舞等方面的知识和技巧，既是为了使晚年生活丰富多彩，达到延年益寿，也是为了更好地面向社会、服务社会，发挥余热。

四是希望老年大学的老师们热爱老年教育事业，努力工作，对老同志要充满感情，在学校的领导下，努力把惠州市老年大学办好。惠州老年大学建立时间短，实践经验不足，要把学校办好，关键是要建立一支数量充足、素质良好、结构合理的师资队伍。希望老师们不断总结教学经验, 研究老年教育的特点和规律，创新教学方法，为提高老年大学教学质量作出贡献。我代表学校衷心感谢你们!

同志们，朝阳固然绚丽，晚霞同样壮观。莫道桑榆晚，红霞尚满天。老年大学是我们共同的家园，建设一个温馨、和谐、文明、繁荣的家园是我们共同的心愿。作为老年大学的校长，我将和大家一如既往地关心、关注老年教育事业的发展，让我们携起手来，齐心协力共同建设老年大学美好的明天。最后，衷心祝愿各位领导、各位老师和学员们学习进步，工作顺利，身体健康，阖家幸福!

谢谢大家!

描写老年人打羽毛球的心得体会总结七

全市老年朋友们：

岁岁重阳，今又重阳，在举国上下喜迎党的之际，我们迎来了中华民族的传统节日--重阳节，这也是我市笫25个敬老日。在此，我代表上海市委、市政府，向全市350多万老年朋友致以亲切的慰问和良好的祝愿!

忆往昔，峰嵘岁月稠。在这个美好的日子里，我们深深感谢曾经为国家和上海发展进步奉献了美丽青春年华的老年朋友们，我们所取得的一切成绩都饱含着你们的劳动和智慧、凝聚着你们的汗水和心血。虽然你们现在离开了工作岗位，但仍然热情关心着年轻一代的健康成长，为上海发展奉献余热，展示了当代老年人积极向上的精神风貌。当前，上海正朝着加快推进"四个率先"、加快建设"四个中心"和社会主义现代化国际大都市的目标阔步前进，有了广大老年朋友的关心和支持，我们的各项事业发展一定能实现新的跨越，我们的城市一定能更加和谐幸福。

谁言寸草心，报得三春晖。尊老敬老是中华民族的优良传统，是家庭伦理的核心要求，是社会道德的基本价值取向，也是一个国家文明进步的标志。面对人口老龄化、高龄化的挑战，年轻一代尤其要大力继承和发扬这一优良传统，常怀敬老之心，常兴爱老之风、常做助老之事，努力营造祥和共融的社会风尚，使老年人享有健康、尊严、幸福、安乐的晚年。

各级党委、政府要切实承担起让全市老年人安享晚年的责任，不断探索多方参与、多种形式、政策支持的养老服务体系，扎实推进老年友好型城市建设，全面促进老龄事业发展，让广大老年人共享上海改革发展的成果。

最美不过夕阳红，衷心祝愿全市老年朋友们节日快乐、健康长寿、生活幸福!

此致

敬礼!

20xx年x月x日

描写老年人打羽毛球的心得体会总结八

一、活动目的与意义

生命无价，健康第一，为进一步提高老年人的健康观念和自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式，让社区的老人们能拥有一个健康的身体，丰富他们的身体保健知识，故此开展一系列活动，在社区内营造“人人关注健康，享有健康，享受健康”的氛围。

二、活动目标

帮助老人们建立健康的生活方式，在活动参与中增强老人彼此间的关系，扩大他们的交友圈子，让他们拥有一个健康、丰富多彩的老年生活。养生在心间，行动在今天

三、活动时间

分三节进行，具体时间待定

四、活动地点

待定

五、活动详情

(一)问题分析：

老人情绪低落，倍感孤独的原因是什么?

1、子女不在身边(暂时性失依或永久性失依)

2、业余活动少(或存在参与障碍)

3、生活困难，缺少帮助等。

(二)活动热身游戏

笑口常开

1、具体目标：活跃小组气氛、训练反应能力

2、适合人群：不限，更适合活动能力较弱的参与者，特别是老年人

3、人数：不限

4、时间：20分钟左右

5、所需道具：无

6、游戏方法(步骤：)

(1。)让参与者围成一个圈，由社工和大家示范关于“笑口常开”四个字所代表的手势。

(2。)先选出一名参与者做发指令者，任意发“笑”“口”“常”“开”的指令。

(3。)“笑”：双手的食指指自己的脸，嘴巴微笑，做出开环大笑的样子：

(4。)“口”：双手放在嘴边做呼叫状，做嘴巴的样子;

(5。)“常”：双手拍两下手掌;

(6。)“开”：双手张开举过肩膀。(备注：其他参与者根据指令做出相应的动作，有做错的参与者继续做发令者)

大小西瓜

1、具体目标：活跃小组气氛，训练应变能

2、适合人群：不限

3、人数：10人左右

4、时间：20分钟左右

5、所需道具：无

6、场地要求：户外、室内均可

7、游戏方法(步骤：

(1)让参与者围成一圈。

(2)选出1名参与者做发令者，任意发“大西瓜”和：小西瓜“中的一个指令。由发令者开始，按一定顺序往下位参与者传递做发令者，每位发令者都要根据上一位发令者相反的指令给自己发令，同时自己双手做与自己所发命令相反的动作。

(3)“大西瓜“：做小西瓜动作;”小西瓜“做大西瓜动作。

老年人保健知识：

(1)吃得合理。少吃多餐，吃营养均衡的低脂肪食物。

(2)喝得适当。多喝水，少喝酒

(3)戒烟。戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。

(4)散步。散步是保持机敏灵活和健康的较好办法。新鲜空气比补药更好。

(5)多寻求乐趣与家庭、朋友了邻居保持联系。记住要活到老、学到老、教到老。

(6)积极自信。爽朗乐观使人容易接近你。

(7)时时当心。你的生命和别人的生命有赖于你头脑清醒，视力清晰。

(8)运动对你有好处。不很剧烈的运动对你的健康是有益的，而且还可使你接触其他人。游泳和适应性锻炼特别值得推荐。

(三)可预见的困难及对策：

1、参与人数不多：提前联系好社区，进行宣传;

2、组员参与积极性不高(缺席)：每次活动社工注意活动气氛的调解，在每次活动开始前都与参与人员沟通好;

(四)活动的评估方法：

1、过程评估：

①观察老人的参与度。

②观察现场气氛。

③参与活动老人的反馈回应。

2、结果评估：对老年人的学习能力、参与活动者对保健知识了解程度等方面的改变等结果进行成效评估。