训练方法一日一练心得体会 一日练一日(9篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于训练方法一日一练心得体会一

有些学生在初次接触英语时，会产生不理解与不喜欢的内心活动，建议在教学过程中应将生活与英语联系在一起，如打招呼时用hello，再见时用see you等，围绕学生的日常生活来展开话题，从而降低学生对英语的陌生感。

要想让学生学好英语，应学会阅读

英语就如同汉语一样，也是需要去读，去写，去听的，建议在教学过程中应注重学生的阅读教育，不仅可以锻炼学生的口语能力，还可以让学生积累词句，从而让学生更好的学习英语。

要想让学生学好英语，应学会听

建议在教学过程中应注重学生的听力训练，不仅可以提升学生的语感，还可以使学生对英语更加了解。

要想让学生学好英语，应学会写

建议在教学过程中应注重学生的手写训练，不仅可以提升学生对英语的熟悉度，还可以增强学生对于单词语句的记忆力。

对于训练方法一日一练心得体会二

(1)气泡音：

(2)搓脸：10秒。

(3)转颈：10次，10秒。

(4)松下巴：10秒。

(5)提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。

(6)咀嚼：

(7)半打哈欠：5次，10秒。

(8)撮唇：10次，20秒。

(9)合口左右撅唇：10次(左、右为一次)，30秒。

(10)转唇：8*8拍，30秒。

(11)双唇打响：30次，30秒。

(12)弹唇：1分钟。

(13)顶腮：30次，30秒。

(14)刮舌：20次，20秒。

(15)伸卷舌：20次，20秒。

(16)立舌：10次，30秒。

(17)转舌：

(18)弹舌： (以上是口部操练习，先活动好练声相关肌肉很重要，保证了练声效果和质量，具体练习方法可参阅播音主持备考一本通)

(19)喊阿毛或小兰，分别想象其在100米处和200米处

(20)数“枣儿”：要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”，2次，2分钟。

提示：追求清晰有力，不去强求个数，循序渐进

(21)绕口令：任选10段，10分钟。 (必选八百标兵，调到敌岛打特盗)

提示：气息下沉，声音放出来，读清楚，由慢到快。

(22)声母韵母字词练习，每个声母韵母都要练到。具体内容可参阅播音主持备考一本通11页——31页

(23)四声练习。结合气息，抓住要领，用手划着轨迹线，力求准确到位。

(24针对不足的强化训练，如果存在前后鼻音不分等不足，要专门加强这一部分字词的练习。

(25)句的练习，可以选用古诗，例如床前明月光……六首左右。

(26)声音阶梯练习，伟大的祖国，伟大的人民，从低到高，再从高到低，如此循环。李泊提示一定量力而行，不可盲目追求高度。

(27)新闻练习，建议选用最新的新闻，500字以内为宜。

(28)文学稿件练习，可每周换一篇，多种风格最好。

练声结束，总结练声经验，查找不足和收获，好状态要记住，不足之处下次练习多加强。李泊设计的这套练声方法，专门针对初学者和业余爱好者，因为每个人程度不同，有的同学掌握了其他的练声方法，也可以加进去。这里李泊要着重提醒大家的是，这套方法的第22项，内容比较多，刚开始可以先练习一部分，5个词语可以先练两个，等待熟练了再慢慢加量，一但感到嗓子不适，可适当减量，不可太死板。

练声还要注意时刻想着要领，不可敷衍了事，为练而练。练声讲究的是持之以恒，多练习，坚持练，一定会有丰厚的回报，你的声音会漂亮的练你自己都不敢相信呢!

对于训练方法一日一练心得体会三

我主要是经过嘴型和手势示范发音，比如我示范发翘舌音的方法是，左手五指并拢向下弯曲作上颚状，右手五指并拢向上作翘舌状，以右手指尖抵住左手掌心，示范发zh、ch声母。告诉学生在发zh、ch声母之前，舌尖先轻轻地抵住上颚中部位置，然后气流冲破所顶位置从而发出这两个音。同时告诉学生，嘴型要呈现出类似噘嘴的样态。而发sh和r声母时，嘴型、舌头状态和舌尖位置与发zh、ch声母一致，区别在于发sh和r声母之前及发音当中，舌尖不能抵住上颚，而是接近上颚中部，留出缝隙让气流出来。按照我的示范和讲解，克服了学生看不到口腔内部发音状态的困难，发音状态显得很直观很形象，泰国学生很快就攻克了翘舌声母这个难点。这种示范方式，生动趣味，很受学生欢迎。

先教泰语中有对应读音的拼音，再教泰语中没有对应读音的拼音。由于大部分拼音在泰语中都能找到其相对应的读音，加上学生学过英语，所以，拼音的读和写对于泰国大学生而言，不算太难。由于采用了先易后难的方法，学生很快就克服了学习汉语的畏难心理，感觉汉语不难学，有较强的收获感。

学生掌握了发音方法，模仿教师所发的音，并不意味着他们就能发出标准的音了。并且，整个班的同学团体模仿教师发的音，听起来感觉很棒，似乎听不出有什么问题，可是，一旦你让学生单独一个人发音，就很容易听出其发音的问题所在。所以，逐个纠正学生发音这个环节很重要，对于提高整体教学质量必不可少。在纠正学生发音时，要告诉学生其问题所在，并且要耐心地多次示范正确的发音方法，也能够让发音标准的同学帮忙他（她）纠正发音。

学语言，需要反复重现，接触频率越多，就越容易记住，也容易说出来。学拼音也是一样，异常是拼音的读和写，需要反复训练。刚开始学生对于拼音的反应可能比较慢，很正常，经过反复读反复写，次数多了，就能见到什么拼音立刻就能读出来，听到教师读哪个拼音，就能写出来了。这需要一个过程，大约两三周时光。

1、要选好教材。

针对泰国学生，最好是使用泰语版的教材，如《体验汉语基础教程1》泰语版，里面的汉语语音教学资料很丰富，并且有泰语的解释，异常是对汉语语流音变方面的泰语解释，很实用，因为对于许多汉语教师而言，用泰语解释一些专业术语，还是比较困难的。该教材有泰语的解释，泰国学生一看便懂，汉语教师就不用花太多时光来翻译和解释了。

2、要备好课。

针对泰国大学生的拼音教学，备课中最重要的事情是教师要事先将汉语声母、韵母中和泰语有对应发音的泰文字母或字词一 一对应列在课件上，方便学生容易地学习；其次，要在课件上将泰国人学习汉语发音的难点写出来，这样才能做到上课的重难点突出，学生也才能更有针对性地学习。

3、要做到宽严有度。

一般而言，相当于中国大学生，泰国大学生的学习压力没有那么大，课堂纪律的要求也没那么严格。比如，我所教的大学，上午8点30分才开始上课，学生陆续进教室到8点50分左右才基本到齐，迟到20分钟较普遍，尽管教师多次强调不能迟到并采取上课点名、迟到扣分等严格措施，但收效依然不太明显。也曾与泰国同事探讨过这个问题，他说，要让学生欢乐地学习，如果太过严格，可能会使得学生反感，对学习失去兴趣。此刻，我觉得在课堂纪律方面，要做到宽严有度。我采取的办法是，到上课时光就上课，但先不上新资料，而是带领已经到课的学生先复习旧的资料。有学生在复习中能正确回答问题的，给小奖品，如铅笔、铅笔刨、中性笔、橡皮擦、练习本等。前两周上课，适逢中国春节，我还特意准备了春节红包作为礼品发给按时到课的学生，迟到的学生当然就没得礼品了。别小看这些小礼物，泰国学生很感兴趣，也很感激教师。此举也激发了学生的学习热情，此刻，学生迟到的现象越来越少了。

对于训练方法一日一练心得体会四

自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师!

建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!

这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。

平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。

对于训练方法一日一练心得体会五

1、朗读朗诵。

自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，大家多读一些积极向上的文章，每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师!

2、对着镜子训练。

建议每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

3、自我录音摄像。

如果条件允许，建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

4、尝试躺下来朗读

如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!

5、速读训练。

这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。

快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。

6、即兴朗读。

平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。

7、背诵法。

我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。

8、复述法。

复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。

对于训练方法一日一练心得体会六

各位亲爱的学弟学妹们：

大家好!

今天，很荣幸，能来到这里为大家作这次演讲。今天，我演讲的题目是《学习并没有你所想象的那样难》。

等到升入六年级之后，每个学生的生活，都将会极其相似。早晨，被闹钟粗暴地叫醒。你又不得不把自己从床上揪起来，毕竟再睡五分钟就要迟到了。刷牙，也就是拿牙刷胡乱地在嘴里戳几下。要是洗脸，也就是拿毛巾往脸上胡乱地一抹了事。这么迟起来自然没有什么心情吃早餐，当你吃了一半的时候，你就必须把书包一甩，上学去了。等到上课，不，不可能做到专心听课，即使做到了也不想听。虽然人还在教室里，但是心思已经飞到九霄云外去了。就这样，直到放学，才能解放。但是回家后，噩梦还没有结束。那就是家庭作业。似乎不到九点半作业就做不完一样。等做完了，洗漱完毕再睡觉，那已经是十点多的事情了，接着又被闹钟叫醒，开始同样的一天。这样一天下来，似乎一整天都在被学习牵着鼻子走，可也没学到什么，因此那时候有很多同学都在抱怨学习太辛苦。

其实发生这种现象的直接原因，便是缺乏睡眠。我曾经有一次，为了摆脱作业的折磨，在没有做完作业的情况下，早早的就睡觉了。第二天，我没有用闹钟，自己醒了过来，我注意到了还没有做完的作业，于是便奋笔疾书。令人惊奇的是，这会作业的质量相当的高，并且做的也很快，我也意识到了这点，于是，从那天开始，我便早起早睡。有科学数据显示，午夜十二点之前的一小时睡眠质量，相当于十二点之后的两到三个小时。所以提前半小时睡觉，一小时起床是科学的做法。不要把这个建议当成耳旁风，这种感觉在轻松时间三周之后便能体会到。在这一小时的时间里，我经常背一些比较难背的课文，那些平时需要半个小时才能背下来的教材，现在只需要十分钟就能搞定了。剩下来的时间，我会预习当天的课文：语文就是要扫清字词障碍，确认重难点;数学要确认今天学什么，是什么概念、原理;英语则要提前背出单词，整理语法点。

或许你已经发现，与成绩直接挂钩的，便是你的听课效率。只要你的预习工作做到位，便可以轻松达到预期的目标。做笔记可以直接写在教材的空白处，如果不够，可以再附上纸条，将纸条上的内容完全记住了之后，再将纸条揭下来，教材又恢复整洁了。

在下课的十分钟，也不能浪费掉，要进行巩固性的记忆。在上课时的大多数内容，都将会在几个小时内遗忘。在下课的时间里，抽出五分钟进行滚动式记忆，再好不过。与其在期末的时候再多做几份专项训练，还不如用五分钟时间进行高效复习

同学们，今天，我讲这些经验告诉大家，是为了能够让大家更好地学习，只要你按照我说的去做，相信大家的成绩一定会有所提高的。因为这是我走了不少弯路之后所总结出来的精华。

谢谢大家!

对于训练方法一日一练心得体会七

各位亲爱的学弟学妹们：

大家好!

今天，很荣幸，能来到这里为大家作这次演讲。今天，我演讲的题目是《学习并没有你所想象的那样难》。

等到升入六年级之后，每个学生的生活，都将会极其相似。早晨，被闹钟粗暴地叫醒。你又不得不把自己从床上揪起来，毕竟再睡五分钟就要迟到了。刷牙，也就是拿牙刷胡乱地在嘴里戳几下。要是洗脸，也就是拿毛巾往脸上胡乱地一抹了事。这么迟起来自然没有什么心情吃早餐，当你吃了一半的时候，你就必须把书包一甩，上学去了。等到上课，不，不可能做到专心听课，即使做到了也不想听。虽然人还在教室里，但是心思已经飞到九霄云外去了。就这样，直到放学，才能解放。但是回家后，噩梦还没有结束。那就是家庭作业。似乎不到九点半作业就做不完一样。等做完了，洗漱完毕再睡觉，那已经是十点多的事情了，接着又被闹钟叫醒，开始同样的一天。这样一天下来，似乎一整天都在被学习牵着鼻子走，可也没学到什么，因此那时候有很多同学都在抱怨学习太辛苦。

其实发生这种现象的直接原因，便是缺乏睡眠。我曾经有一次，为了摆脱作业的折磨，在没有做完作业的情况下，早早的就睡觉了。第二天，我没有用闹钟，自己醒了过来，我注意到了还没有做完的作业，于是便奋笔疾书。令人惊奇的是，这会作业的质量相当的高，并且做的也很快，我也意识到了这点，于是，从那天开始，我便早起早睡。有科学数据显示，午夜十二点之前的一小时睡眠质量，相当于十二点之后的两到三个小时。所以提前半小时睡觉，一小时起床是科学的做法。不要把这个建议当成耳旁风，这种感觉在轻松时间三周之后便能体会到。在这一小时的时间里，我经常背一些比较难背的课文，那些平时需要半个小时才能背下来的教材，现在只需要十分钟就能搞定了。剩下来的时间，我会预习当天的课文：语文就是要扫清字词障碍，确认重难点;数学要确认今天学什么，是什么概念、原理;英语则要提前背出单词，整理语法点。

或许你已经发现，与成绩直接挂钩的，便是你的听课效率。只要你的预习工作做到位，便可以轻松达到预期的目标。做笔记可以直接写在教材的空白处，如果不够，可以再附上纸条，将纸条上的内容完全记住了之后，再将纸条揭下来，教材又恢复整洁了。

在下课的十分钟，也不能浪费掉，要进行巩固性的记忆。在上课时的大多数内容，都将会在几个小时内遗忘。在下课的时间里，抽出五分钟进行滚动式记忆，再好不过。与其在期末的时候再多做几份专项训练，还不如用五分钟时间进行高效复习。

同学们，今天，我讲这些经验告诉大家，是为了能够让大家更好地学习，只要你按照我说的去做，相信大家的成绩一定会有所提高的。因为这是我走了不少弯路之后所总结出来的精华。

谢谢大家!

对于训练方法一日一练心得体会八

练习吐字。吐字似乎离发声远了些，其实二者是息息相关的。只有发音准确无误，清晰、圆润，吐字也才能“字正腔圆”。

我们在小学时，都学习过拼音，都知道每个字都是由一个音节组成的，而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分，口才训练方法有哪些这三部分从语音结构来分，大体上可以说是，字头就是我们说的声母，字腹就是我们说的韵母，字尾就是韵尾。

吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重，听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。

字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确。发出的声音应该是立着的;而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的。但是，如果处理的不好，就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。

字尾，主要是归音。归音一定要到家，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音发完整。当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。

如果我们能按照以上的练习要求去做，那么你的吐字一定圆润、响亮，你的声音也就会变得悦耳动听了。

1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲.我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍.)口才训练方法有哪些

2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功.

3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态.

(一)每天至少10分钟深呼吸训练.

(二)抓住一切机会讲话，锻炼口才.

1、每天至少与5个人有意识地交流思想.

2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟.

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次.

4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情.

5、注意讲话时的一些技巧.

a、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话.

b、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔.

c、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来.

d、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了?没关系，继续平稳地讲”;同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧.口才训练方法有哪些

e、紧张时，可以放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次.

对于训练方法一日一练心得体会九

参战退役人员是指我国建军以来，曾在部队服役并参加过作战的退役军人。作战是指武装力量打击或抗击敌方的军事行动，具体界定为：我军为解放全中国完成祖国统一，抵御外来侵略，为捍卫国家领土和主权完整，保卫国家安全而执行的武力打击和抗击敌方的军事行动。

主要包括：解放战争、抗日战争、自卫还击作战、防御作战、出国支援作战、对逃离大陆的国民党军队的作战、平息地区性武装叛乱作战，执行上级下达的作战命令之任务、以及军委认定的其他作战行动。

参战人员包括直接参加战斗的人员和作战指挥人员、作战保障人员。

主要包括一线直接作战部队的军人；一线后勤保障部队的军人；包括工程兵、运输兵、战地救护。

部队执行维护社会稳定、戒严、平息动乱暴乱、抢险救灾、出国维和等任务不包含在作战范围。

参核军队退役人员包括参加核试验军队退役人员和其他涉核岗位军队退役人员，包括参加过核试验效应试验的退役人员、执行过核试验保障任务的退役人员、参加过核爆炸条件下军事演习的退役人员、与原8023部队驻同一区域部队的退役人员、曾在核导弹、核潜艇部队涉核岗位服役的退役人员、铀矿开采军队退役人员等。

8023部队退役人员是指原国防科工委21试验基地，20世纪六七十年代的代号，从1964年至1996年，多次执行核试验任务。现为火箭军*基地，驻地在新疆马兰。

对参战人员及参核退役人员的身份认定，主要以本人服役档案资料中的有关文字记载等相关原始证明材料为依据。

对于个人档案中无参战、参核记载或找不到档案人员的认定。个人档案中没有参战参核记载或找不到档案的退役军人，可以由县级民政部门派专人前往他们的原部队查阅有关原始资料，（个人提供的部队证明材料无效）只要部队有原始参战、参核记载，其原部队番号与个人档案或退伍证中部队番号一致的，可作为认定参战、参核身份的依据。

1、参战退役人员的界定

参战退役人员是指曾在军队服役并参加过作战的退役人员。

作战是指武装力量打击或抗击敌方的军事行动，具体界定为：我军为抵卸外来侵略，完成祖国统一，为捍卫国家领土和主权完整，保卫国家安全而进行的武力打击的抗击敌方的军事行动。

主要包括自卫还击作战、防御作战、对逃离大陆的国民党军队的作战、出国支援作战、平息地区性武装叛乱作战，以及军委、总部认定的其他作战行动。

参战退役人员包括直接参加战斗的人员和作战指挥人员、作战保障人员。

部队执行维护社会稳定、戒严、平息动乱暴乱、抢险救灾等任务不包含在作战范围，部队出国维和也不在此范围。

14类作战指：

（1）解放一江山岛作战

（2）川、甘、青、藏、滇地区平叛作战

（3）炮击金门作战

（4）中缅边境勘界警卫作战

（5）中印边境自卫反击战

（6）“八·六”海战

（7）崇武以东海战

（8）援越抗美作战

（9）援老抗美作战

（10）珍宝岛自卫反击作战

（11）西沙群岛自卫反击作战

（12）中越边境自卫还击作战

（13）“老山、者阴山”地区对越防御作战

（14）南沙群岛自卫反击作战

在身份认定过程中，需要把握以下4个方面的问题：

（1）对档案无参战记载或无档案的人员身份认定。

一是由本人写一份参战经过的材料。

二是有1—2名战友出具证明材料，证明人必须是已经认定的参战人员；证明人与被证明人必须具备“四同”，即同时参战、同地点参战、同一个部队代号、同属一个营级单位；证明人承诺对出具的证明必须承担相应的责任。

（2）对档案中有关参战记载的认定。

只要在个人档案中，如记载有“在自卫反击战中（以来）…”，或“在作战中…”、“在战斗中…”、“在（到）前线…”，或“履行了国际主义义务”等文字表述的，可认定为参战人员。但对于只有请战表述，没有参战结论的，或只有“战备、备战、训练、留守、国防施工”等表述的，不予认定。

（3）对个人持有参战纪念章、纪念物品的认定。

对个人持有的参战纪念章、毛巾、茶缸等纪念物品，不作为参战身份认定的依据。主要考虑这类纪念品数量众多，纪念品上又没有本人姓名，容易相互转借，如以此认定参战身份容易造成混乱。

（4）对于个人档案中无参战记载或找不到档案，同时又没有战友证明的人员，属人数相对较多且反映强烈的，由县级民政部门派专人前往他们的原部队查阅有关原始资料，只要部队有原始参战记载，其原部队番号与个人档案或退伍证中部队番号一致的，可做为认定的依据。

2、原8023部队和其他参加核试验军队退人员的界定

8023部队是国防科工委21试验基地20世纪六七十年代的代号，从1946年至1996年，多次执行核试验任务。

其他参加核试验军队退役人员：包括参加过核试验效应试验的退役人员、执行过核试验保障任务的退役人员、参加过核爆炸条件下军事演习的退役人员、与原8023部队驻同一区域部队的退役人员、曾在核导弹、核潜艇部队涉核岗位服役的退役人员等。