一堂课二个故事心得体会精选 一堂课二个故事心得体会精选篇(9篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

推荐一堂课二个故事心得体会精选一

有了阳光，春天才会百花盛开；

有了阳光，秋天才会硕果累累

愿大家在马年都能在阳光下收获更多的成果

2、《欢聚一堂》

a：今晚我们欢聚一堂，聚一份欢畅，聚一份吉祥，

聚一份花好月园的好时光。

b：今晚我们欢聚一堂，聚一份祝福，聚一份兴旺，

聚一份风调雨顺的好景象。

下面有请县文化馆为大家带来《欢聚一堂》

3、《小河淌水》

a:我们都知道，云南有许多首民歌都是世界名曲，有一首歌被称作东方小夜曲。

b:那是一首充满诗情画意的歌曲，情意无尽、感人至深；今晚让我们享受这美妙的音乐和动人的舞蹈，下面请大家一起来欣赏舞蹈《小河淌水》

4《阿哥阿妹》

阿哥阿妹情谊长，好像流水日夜响，流水也会有时尽，但阿哥阿妹的情谊永不断。让我们以动听的音乐，优美的舞姿去追寻阿哥阿妹的脚印，去感受阿哥阿妹的情谊。

5、《最美的歌献给妈妈》优美的舞姿，传递出我们心中的激情，

悠扬的歌声，更能表达我们对祖国母亲的爱，

6、魔术表演

a:我们都知道魔术有其独有的魅力，瞬间就造就了一个奇迹，b:下面请径口镇城建站林锋站长给我们带来惊喜和奇迹吧，见证奇迹的时刻

7《兵哥哥》

a：整齐坚定的步伐，展现着军人钢铁般的意志

b：英姿飒爽的舞姿，舞出军人的魅力风采

下面请欣赏由周垌文艺队为我们带来的舞蹈《兵哥哥》

8、《春天的芭蕾》春天是一个万物苏醒的季节，鸟语花香。

春天更是一个放飞梦想的季节，激情洋溢。

《春天的芭蕾》！

9、《家和万事兴》

有国才有家，国强才民富，家是幸福的港湾，在此让我们共同祝愿所有的家庭和和美美，兴旺发达。请欣赏茶根文艺队为我们带来《家和万事兴》。

10、《月光下的凤尾竹》

一曲动人乐章，一幅烂漫画卷，令人悠然陶醉。那月光下的凤尾竹和着大自然神奇曼妙的韵律节拍，勾勒出美轮美奂的超凡意境，人们禁不住一阵欢腾。有请老员工杨敬为大家带来葫芦丝独奏《月光下的凤尾竹》，

11、《卓玛》辽阔的草原上，充满了藏家儿女热爱生活的美丽向往，流淌着牧民奔放的热情。

那优美动人的旋律，缭绕在蔚蓝的天空和碧波万顷的原野上回响，久久激荡在我们的心怀。下面请欣赏舞蹈《卓玛》。有请。

12、《吉庆有余》 1：卓玛有一个花的名字，卓玛有一个花的笑容。

2：卓玛是甘甜的美酒，卓玛是悠扬的牧歌。

3：卓玛是每个人心中美丽的梦想。

13、《美丽径口？清洁乡村》自“美丽径口，清洁乡村”活动开展以来，我们全镇都掀起了清洁热潮！

没错，清洁乡村，爱护环境人人有责，下面看看他们是如何通过山歌来表达清洁乡村的心情

14、《泉水叮咚响》

伴着优美的音乐，踩着节奏的步伐，让我们欢跳一曲《泉水叮咚响》

15、《火火的爱》

新年送吉祥，新春送祝福！

在新的一年，祝愿祖国更加繁荣昌盛，祝愿大家财源滚滚，红红火火。

16、马年将至，又是一个新的起点

舞动心情，让我们把梦打开

让我们擦亮星光的舞鞋，一同舞起来

请欣赏县文化馆带来的舞蹈《让我们舞起来》。

推荐一堂课二个故事心得体会精选二

大家好！今天我说课的主题是《追寻梦想，展翅飞翔》。

开学伊始，孩子们对自己的生活，对自己的学习，对自己的未来，有着新的打算，新的期待。但是该如何实现梦想，又靠着自己的实际行动。这是一个绽放梦想的时代，在中共十八精神的引领下，为弘扬民族精神，加强队员的理想信念教育，我们开展了一次以“追寻梦想，展翅飞翔”为主题的班队会活动，帮助学生了解中国梦，激发学生的民族自豪感，树立远大理想和正确的人生观；明确班级思想，树立集体意识， 解决学生思想中的对梦想的模糊认识，培养学生的`使命感和责任感。

本次队会的内容分三部分：

第一部分 红领巾中国梦

第二部分 班级思想回顾

第三部分 畅谈我的梦想

根据三三中队队员的年龄特点和学情，制定了本次队会的目标是：

1、学生能明晰自己的少年梦想，确立正确的梦想。

2、学生知道如何在日常的学习生活中一步步实现自己的梦想，并认识到实现梦想需要靠自己的不懈努力。

3、学生能领悟“中国梦”的内涵，理解自己身上背负着的关于祖国未来的责任，将个人奋斗与国家命运联系，在实现自己小梦同时为祖国美好明天添砖加瓦。

活动准备：

辅导员准备：

召开动员会，公布《追寻梦想，展翅飞翔》主题中队会活动方案；“我的梦想”书写纸、表演部分小奖状的设计制作。

队干部准备：

1、活动主持词、选定相关表演者，并进行相关节目的排练。

3、收集一系列相关的图片、歌曲和背景音乐。

4、画主题板报，制作本次活动的多媒体课件。

队员准备：

收集相关交流资料；准备表演相关道具；排练节目。

队会的形式：

本次队会，我将采用主题漫谈与讨论、文体表演，如朗诵、小品、唱歌等。

具体过程:

（一）预备整队

1、整队，报人数。（各小队长向中队长报告人数，中队长向中队辅导员报告人数。）

2、出旗敬礼。（从左向右出中队旗。）

3、唱队歌。

（二）宣布活动开始。

第一部分 红领巾中国梦

首先主持人开篇引入“中国梦”主题

理解中国梦的来历，什么是中国梦，交流搜集的资料，主题漫谈；讨论梦想与理想的关系：理想是方向，而梦想是彼岸。就像在大海中航行的船，灯塔是理想，而最终停靠的港湾才是梦想。首先有一个美丽的梦想，然后把它变为现实。有梦最美，筑梦踏实；中国梦的最新解读、中国之最图片、奥运会、卫星发射图片，理解个人奋斗与国家命运的联系，在实现自己梦想的同时为祖国美好明天添砖加瓦。

第二部分 班级思想回顾

苏格拉底曾说过：“世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。”通过班级思想的确立，对学生进行理想信念教育，让学生知道如何在日常的学习生活中一步步实现自己的梦想，并认识到实现梦想需要靠自己的不懈努力。

“梦想飞翔”是一个团结奋进的集体，是43个孩子梦想起飞的地方。“功崇惟志，业广惟勤”是我们的班级理念，“追寻梦想 展翅飞翔”是我们的班级口号。

第一期板报主题是“毛虫与蝴蝶”，主题是“破茧而出 蜕变成蝶”，孩子们现在好像慢慢爬行的小毛虫，只要拥有梦想并坚持不懈的努力终有一天会破茧而出，蜕变成蝶！

我们的班徽，向上的蝴蝶寓意孩子们奋发向上，上边的毛毛虫形成“一”的形状，寓意孩子们终将会有一片属于自己的天空，蝴蝶翅膀组成2、3的形状象征我们二年三班，中间追梦二字是我们中队的名字。

我们的班歌《梦想的翅膀》

我们的学生作品《梦想飞翔，展示自我》这是我们的阵地，有我们所有的同学的展示，完美的，不完美的。

我希望，在我们的教室里，师生的生命能得到最丰富的滋养和最美的呈现，希望教室是我们幸福之泉，班队会等课程使我们的幸福之泉悄然喷涌。

第三部分 畅谈我的梦想

一、班级活动回顾

在活动中成长，做有梦想的人，在多彩的活动中学生的潜能得到挖掘；培养了他们的社会责任感。学生享受到了成长的快乐，学会了创意表达生活，懂得了感恩，理解了尊重，提升了精气神，留下了美好的童年回忆。更重要的是，多彩的活动让学生在教室里快乐成长，有力地促进了学生全面和谐的发展。

二、讲名人故事：

1.莱特兄弟的飞翔之梦

2.茅以升立志造桥

许多人为了自己美好的梦想，不断努力，不停进取，才有了今天的美好生活。我国是个多民族的国家，无数的仁人志士，为了实现自己的梦想，为了祖国的腾飞，他们顽强拼搏，努力奋斗，终于使我们的祖国屹立在世界的东方，有了今天世人瞩目的辉煌。

三、表演

1.诗歌朗诵

《我有一个梦想》

海之晨

我有一个梦想

它是不可能的梦

我想踮起脚尖

摸到太阳的脸颊

我想偷偷乘着萤火虫

到达月亮的宫殿

满天星星眨着眼

告诉我

银河是一片永难泅渡的海

2.歌曲演唱

《隐形的翅膀》《种太阳》《梦想的翅膀》

3.情景表演《小学生的中国梦》

大纲：

老师（由一名同学扮演）和同学们围在一起讨论中国梦的话题，引出孩子们的梦想。孩子们分成四组分别代表，科学家、医生、军人和艺术家。在老师的引导下，每组孩子用语言共同描述自己的梦想和对祖国的贡献……这些梦想最终汇聚到中国梦……

通过多种形式的表演进一步理解“心中有梦”，并为了梦想不懈努力的重要性。

三、身边的榜样：

飞出教室的小毛虫：张竞一故事。

活动结束。

（1）请辅导员讲话，提出要求。

辅导员总结：

少先队员们：你们是祖国的未来！让我们一起努力，让我们伟大的祖国繁荣昌盛！

（2）呼号。

（3）退旗，敬礼。

（4）宣布活动结束。

效果及收获：

一堂生动的班队课，总是能让孩子有所行动，一堂厚重的班队课，总是能让孩子有所感悟；一堂有灵魂的班队课，总是能让孩子有所提升。本次活动以追梦为主题，让孩子们在活动中思考，在思考中感悟，在感悟中收获。孩子们积极地参与、踊跃地发言、骄傲的表情、激动的话语让我深受感动。我将理想信念的教育转化为更多的爱和行动，转化为“润物细无声”的教育。为实现“中国梦，我的梦”不懈努力！

评价激励：

根据队员们的表现，颁发最佳组织奖、最会表达奖、表演参与奖、中国梦知识渊博奖、文明守纪奖。

反思：

一、家校配合

队会课程老师要做到心中明确，并对学生训练到位。队会课的前期准备更是一个繁杂的过程。能够顺利的上完每次的队会课，感谢家长的大力配合，真正感觉到有合作才有共嬴，有很多感动之处。家校配合，一路同行，让孩子在团结的沃土上成长。

二、活动中的学生建立自信

在这次展示活动中，几乎所有的学生都参与到展示中来，许多不善于交流的学生也担当了一个小角色，一次一次的展示，孩子们由害羞变得大方，由不敢发言到能自信的发表自己的想法，这次活动他们的收获最大。活动成就孩子，老师多提供给学生锻炼的机会，让他们在活动中发展。

我的说课到此完毕，敬请各位领导指正！欢迎各位到我的梦想飞翔·追梦中队去参观，那里是一间有温度的教室，那里是43个孩子梦想起航的地方，谢谢大家！

推荐一堂课二个故事心得体会精选三

“造物不自以为功，归之太空”。

推开云霾，穿过那脉动气层，遨游太空，遨游于那无尽星帘，探索着，那源头无限。

不觉已迎来了第三次的天宫课堂，全体师生虽因疫情无法相聚一堂，但我们也通过线上形式观看了久违的天宫课堂。每个人的心中都怀揣着兴奋与激动……

本次课堂与上次大差不差，仍旧使用“天地对话”进行授课。神州十四号的飞行承组航天员陈冬，刘洋，蔡旭哲为全国的人民开展了一节生成有趣的“物理兼生物实验课”。航天员们向我们大家介绍了问天实验室；讲述了毛细效应实验；介绍了植物生长研究项目；还做了许多趣味难忘的小实验，如水球边“懒”实验、太空趣味饮水以及会调头的扳手……最后还与同学开展了天地互动环节——四个省份的中小学生在与航天员们的精彩互动中，提出了许多深奥或有趣的问题，如：

未来还有什么动植物“住”进生命生态柜?为何在微重力环境下植物的根能植入土壤?植物在太空生长周期与地面有区别吗?太空植物接受的光照是自然光还是灯光?机械钟和电子钟在太空能使用吗?空间站颠簸吗?可以看到其他航天器吗?在宇宙中看地球有几种颜色?怎样成为一名航天员?这些问题有幼稚，有成熟，但它们都寄予了全国中小学生，甚至广大人民对太空的向往好奇。航天员们也对其作出了或诙谐、或严肃的回答。在互动环节结束后，航天员们也都十分欣慰与自豪。他们欣慰祖国的花朵们的蓬勃朝气，欣慰祖国花朵对梦想的追逐不弃；他们自豪国家的繁荣昌盛，自豪有国家人民的关注与赞誉。

今日，我们通过天宫课堂揭开了问天实验舱神秘的面纱，也通过对控制变量法和模式植物的学习都有了更好的认识，除此之外，航天员老师还通过一些太空物理实验向我们展示了太空微重力的神奇，。我们也通过航天员和科学家配合完成的样本采集任务体会了“天地通一合作”的魅力。未来，更多的科学实验即将在太空开展，让我十分期待。造船为建站，建站为应用。相信随着更多空间站的建起，必将帮助我们更好地认识生命的本质，探索宇宙的未知。

今年是载人航天工程立项30周年，30载，岁月荏苒，几代航天人开拓创新，未来，中国人探索的步伐将迈向更深更远的宇宙，星辰大海，必将留下更多属于我们的印记。载人航天的未来，需要我们青少年，科学探索的事业也更需要我们。

“欲穷千里目，更上一层楼”。

推荐一堂课二个故事心得体会精选四

常怀一颗感恩之心，使微光汇成海洋，带领我们走出黑暗的狭窄路途，以众志成城之勇气和信念，开辟出一条光明坦途。若文明不老，则恩情不决，千万个平凡人汇集而成的强大，重哉!一起来看看同上一堂云端思政课学习心得5篇大全，欢迎查阅!

同上一堂云端思政课学习心得1

农历新年伊始，本是阖家团聚，喜气洋洋的日子，然而新型冠状病毒肺炎疫情却肆虐着我们的祖国大地，我们的祖国又一次面临着严峻的考验。这是一场突如其来的严峻挑战，这是一场没有硝烟的战争。自疫情从武汉爆发以来，传播快、势头猛，全国迅速进入到了紧张状态，党中央把人民群众生命安全和身体健康放在首位，把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓。全国人民心系武汉，许许多多的爱心人士汇聚成一股强大的力量，无声的支持着冲锋在一线的战士们。

天下兴亡，匹夫有责，只因为我们都是中华儿女，来自美国洛杉矶年轻侨胞的捐赠信息让我泪目了，他们刚毕业，没有太多积蓄，几个人凑钱买了85000支手套、1000个n95口罩捐赠给武汉，本不想留名字，可是义工告知国内清关必须留名字，他们只留下四个字：中华儿女!这四个字饱含了浓浓的爱国情怀，即使身在海外，也不忘自己的祖**亲。

一方有难，八方支援，国家卫健委17日消息，目前，已有3.2万余名医务人员驰援湖北，有1.1万名重症专业的医务人员，负责重症的救治工作，已接近全国重症医务人员资源的10%。责任担大义，危难显身手，这场牵涉全国的无声战役面前，千千万万个“我”组成“我们”，“我们”代表着团结，象征着力量。医务人员与病毒正面搏斗，科研人员研发疫苗和治疗药物，基层干部坚守检查岗，防止疫情蔓延。一份份责任，汇聚起抗击疫情的浩荡之势。

集中力量办大事是社会主义制度优越性的重要体现，团结，永远是我们中华民族最伟大的品格。新中国自成立以来经历了无数次的考验，从九八抗洪到03年抗击“非典”，从汶川大地震再到今年的抗击新冠肺炎疫情，在每一次的考验面前我们从未退缩，从不畏惧，团结一心，迎难而上，坎坷终会被“我们”踏平。

疫情让我们在空间上保持距离，却让我们心灵贴的更近，万夫一力，天下无敌，越是面对挑战，越需要团结，越是攻坚克难，越需要群策群力。在党中央的坚强领导下，我相信一定能打赢这场疫情防控阻击战，“待‘疫’过天晴，我定与你繁花与共。

同上一堂云端思政课学习心得2

感恩，是一个老生常谈的话题，同样也是一个值得我们反复咀嚼的问题，我们感恩父母养育、感恩国家庇护、感恩路人的偶然相助、感谢师长的提携教导，拳拳之情难以言表，但总而言之，是对这个社会的感恩，若微光可以汇成海洋，则众志也成城!

我们始终在寻觅微光，怀着一颗感恩的心，我们从沧海中挖掘芥子，从大浪中淘取真金。看着一张张平凡的面孔因其行为而闪光，我终于看到了社会的伟大之处，在于以一种极为强大的力量引人向善，让我们知廉耻、守秩序、懂礼仪。从小，我们就被师长告诫八荣八耻，后来是24字社会主义核心价值观，言辞虽短，内涵却深，让我们还未塑造完全的心灵住进了一杆秤;法律保证最低的道德，道德约束人们的行为，这个社会上所存在的一切，都在教我们如何成为好人，我怎能不感恩呢?

疫情当前，形势严峻，怀有一颗感恩的心显得尤为重要。拥有一颗感恩的心的人，是不会隐瞒去过武汉的事实，也不会故意参加聚会传染他人，更不会有像新闻某女一样往门把手上吐口水的丑陋行径;国有殇，我们应众志成城打赢这场没有硝烟的战争，这已经是全民的战争了，每个人都有义务来保护我们伟大的祖国，毕竟皮之不存毛将焉附?而我们只需要做到不造谣，不信谣，不传谣，不出门，不聚会，不添乱，从小事做起，保护好自己就是为祖国做贡献。

我们要做这微光。席慕蓉曾说“我终于相信，每一条走上来的路，都有它不得不那样跋涉的理由。每一条要走下去的路，都有它不得不那样选择的方向”我为人人，才有人人为我，我们的路便是继承上一代的薪火，把文明的火种传递下去。我从不曾认为自己会成为彪炳史册的人，但是我也决不怀疑自己会成为这样的大同社会的一缕微光。在我看来，还有什么是比以身奉献更好的感恩吗?因为感恩，所以我也愿成为这样的人。

常怀一颗感恩之心，使微光汇成海洋，带领我们走出黑暗的狭窄路途，以众志成城之勇气和信念，开辟出一条光明坦途。若文明不老，则恩情不决，千万个平凡人汇集而成的强大，重哉!

同上一堂云端思政课学习心得3

“团结是铁，团结是钢，团结就是力量。团结是中国人民和中华民族战胜前进道路上一切风险挑战、不断从胜利走向新的胜利的重要保证。”正在进行的这场防控疫情的严峻斗争，深刻印证了这一结论。

新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，党中央把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓，对加强疫情防控作出全面部署，凝聚起众志成城抗击疫情的磅礴力量，为我们坚决打赢疫情防控阻击战提供了根本政治保证。

集中力量办大事是社会主义制度优越性的重要体现，也是我们应急处置重大突发公共卫生事件的重要法宝。在农历新年第一天，习近平总书记主持召开中共中央政治局常务委员会会议，专门听取新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作汇报，对疫情防控工作进行再研究、再部署、再动员。党中央成立应对疫情工作领导小组，统一指挥、分类指导各地做好疫情防控工作。党中央向湖北等疫情严重地区派出指导组，推动有关地方全面加强防控一线工作。从充分发挥联防联控机制作用，加强统筹调度，及时研究解决防控工作中的问题，到广泛动员群众、组织群众、凝聚群众，构筑群防群治的严密防线，再到组织动员各级党组织和广大党员、干部把打赢疫情防控阻击战作为当前的重大政治任务，让党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬，这一切充分彰显了坚持全国一盘棋、调动各方面积极性、集中力量办大事的制度优势。赢得这场严峻斗争的伟大胜利，我们要更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，坚定不移把党中央各项决策部署落到实处，形成排除万难、一往无前的强大合力。

中国人民是具有伟大团结精神的人民。疫情让人们在空间上保持距离，却让人们在心灵上贴得更近。在这场严峻斗争中，哪里有疫情，哪里困难多，哪里就有四面援助、八方支持。从医务工作者义无反顾冲锋在前，到防控物资相关生产企业及时复工、全力保供;从人民子弟兵闻令而动、积极支援地方疫情防控，到科研人员争分夺秒、强化攻关;从基层群防群治构筑严密防线，到交通运输、电力保障、市场供应等行业职工履职尽责、携手共筑坚强后盾，再到社会各方纷纷捐款捐物……中华儿女心往一处想、劲往一处使，形成抗击疫情的强大力量。赢得这场严峻斗争的伟大胜利，我们要更加紧密团结在一起，坚守各自岗位，勇于担当作为，做到守土有责、守土担责、守土尽责，积合力以致胜、汇众智而成功。

“万夫一力，天下无敌”。从1998年的抗洪抢险，到2003年的抗击非典，再到2008年的抗震救灾，一次次伟大斗争告诉我们：越是面对挑战，越需要团结的力量;越是攻坚克难，越需要群策群力。在党中央坚强领导下，万众一心，众志成城，就没有中国人民克服不了的困难、迈不过去的坎。打赢疫情防控阻击战，我们有信心，我们有能力!

同上一堂云端思政课学习心得4

是不是因为长大了，之前的回忆便一点点淡化?是不是因为长大了，曾经的朋友便不再言语?是不是因为长大了，就会多了许多擦肩而过的美丽?

曾经拥有的欢声笑语，曾经拥有的心心相印，曾经拥有的一切一切，真的已成沉睡的记忆?

决定去寻找那份逝去的美丽，是在那个乍暖还寒的季节。

走在梦幻般的记忆里，路边的野花星星点点，轻柔的柳枝随风舞动。不远处一汪淡蓝的湖水，荡漾着，散发出点点金光。偶见湖面上有几只水鸟飞过，宁静的湖面也多了些嬉闹的生机，多了些依偎的倒影…

你，出现在朦胧般的小路尽头，身影渐渐清晰，我们是否还会像以前那样相拥而笑，携手走在熟悉的路上?我微笑着，我等待着…相对而视的刹那，你的冷落霎时将我的笑容凝固，我们就这样面无表情地擦肩而过，各自走在这乍暖还寒的季节里。毕竟，寒潮并未完全退去，小雨不失时机地从天而降，纷纷扬扬，淅淅沥沥，透着一股寒气…

湿湿漉漉的我，急忙寻找着梦的出口，这里，我已不再留恋。

一把透明的雨伞。是雨停了吗?不，是她，用真诚融化了那刚刚擦肩而过的寒气，帮我找回了那份美丽。我们并不熟悉，但此时却像老朋友一般并肩而立，彼此静静的享受着春雨的沐浴，调皮的雨滴，从透明的雨伞划过，留下一道七彩的痕迹…

当天幕被泼上了黑色的浓墨，我们相拥着走出了记忆，我们相约在生活中彼此呵护，彼此珍惜。

当美丽如昙花一现，它注定只能与你擦肩而过，别为此留下伤叹，学会让它成为你永远的记忆。也许，这是份为你生活添彩的缘分，不要因为失掉它成为你一生的遗憾。

同上一堂云端思政课学习心得5

此时的你们，应该都是和我一样，满怀惆怅与希望地坐于窗前。望着窗外，听着那难得一闻的清脆鸟鸣;望着远方，祝福着那些奋战一线的勇士们。

病魔无情，但人间有爱。当这场没有硝烟的战争打响之时，我们看到了太多太多的勇士，他们的人生或许平凡、他们的职业或许普通，但他们精神却很伟大。他们，拥有着闪耀的灵魂。

逆向而行是他们。当这场战争打响之时，他们便已义无反顾的冲在了最前线，面对病魔，他们逆向而行，用他们的柔软肩膀给病人撑起了一片希望的天空。他们或年老、或年轻，我们看不到他们的脸，听不到他们的声音，但我们能够看到那一身“希望之蓝”。那疲惫的身影中透露着坚强，那沙哑的声音中暗含着温柔，那湿润的眼眶中隐藏着希望，那变了容貌的脸颊上书写着付出。

负重前行的他们，终会在这条逆向之路上冲破障碍，踏出一条康庄大道。

平凡伟大是他们。当这场灾难来临之时，我们看到了十几亿炎黄子孙的华夏精神。我们从事不同的职业、我们拥有不同的地位、我们很平凡，但我们便是他们，平凡中显现着伟大。丢弃个人物品而带回几箱口罩的海外留学生;动用全家力量为医务人员提供饭菜的饭店夫妻;夜以继日建造医院的建筑工人;捐出全部积蓄的拾荒老人。

平凡而又伟大的他们，让被病魔侵扰的人间充满着无尽的温暖。

心怀感恩是他们。当无尽的等待终有回应、当昏暗的病房终现阳光、当无声的落泪终现笑容之时，那颗感恩的种子便在他们心中生根、发芽、破土、长大，他们感恩家人的不放弃、感恩医生的不放弃，让他们有了走出病房感受阳光的机会。

心怀感恩的他们，让医护人员多了一丝慰藉，也多了一丝希望。

此刻的我们，正在品读他们的故事，正在感悟他们的灵魂，那一个个闪耀着光芒的灵魂拧成一股绳、攒成一股劲，终会战胜病魔，走向春天。

推荐一堂课二个故事心得体会精选五

国家安全，关系你我。4月15日是第5个全民国家安全教育日，在国家安全教育日到来之际，教育部邀请公共安全领域专家、中国工程院院士范维澄为全国大学生讲授《总体国家安全观视角下的疫情防控》公开课。

陇南师范高等专科学校高度重视、精心组织，组织全校青年开展国家安全教育线上学习。4月10日上午10点，“千万学生同上一堂国家安全教育课”开课，范维澄主要讲述了总体国家安全观、生物与公共卫生安全治理、疫情对国内外带来的影响、疫情防控下的中国模式等内容，并对大学生面对疫情怎么做提出了建议。陇南师范高等专科学校学生“云集合”，纷纷通过移动端和电脑媒体，认真学习了公开课内容，抒发感想，反响热烈。

初等教育学院20__级小学教育专业付文壁：过去我以为国家安全就是指边境疆土不受侵犯，今天学习之后才明白我们还要从更高层次来认识国家安全。国家安全所涉及的并不仅仅是军事问题，还有资源安全、科技安全、生物安全等等，我们必须顺应时代变革、更新国家安全观念，成为新时代所需要的新青年。

外国语学院20__级英语教育专业胡玥茹：通过这节公共课，我知道了除了做到不传谣，不信谣之外，同样也应该关爱不冷漠，我们要有鉴别信息真假的能力，创新前行，坚持总体国家安全观，在积极对社会做贡献中实现青春价值!

学前教育学院20__级学前教育专业李亚荣：在本次的观看中，我了解到国家安全从新中国成立以来就实施，而且国家安全的政策十分完整，有科技安全、生物安全等。尤其是针对这次新型冠状病毒的疫情防控，国家和人民从多个方面进行防护，相信在国家的保护和人民的防护下，我们一定能够战胜疫情!作为当代大学生的我们，也应该为疫情防控做出自己力所能及的贡献!

文学与传媒学院20__级语文教育专业马军：在看完公开课后，我对我国新形势下国家安全风险有了更深的了解，如政治安全，国土安全等，同时也感觉有了新的压力。作为当代的大学生，我会更加去了解这些风险，尽自己的能力有效地解决这些风险。现在的我，爱护环境，影响身边的人爱护生态环境，就可以为国家的生态安全风险出自己的一份力。在疫情面前，我们大学生首先应该做的是做好日常自我与家庭预防，做好心理调控，丰富自我，提升自己多方面的能力，争取将来实现自己的价值，为我们的国家贡献青春智慧和力量!

数信学院20__级计算机应用技术专业中格加：维护国家安全，人人有责。通过本节课的学习，我明白了国家安全和我们息息相关，我们要时刻关注国家安全，因为只有国家安全了，我们每一个小家才能安全。我们每个人都是维护国家安全的主角，都要自觉履行维护国家安全的义务。我们要认真学习有关国家安全和保密工作的法律法规、规章制度，增强维护国家安全的意识，善于识别危害国家安全的各种伪装，为维护国家安全贡献自己的力量。

音乐与舞蹈学院20__级音乐教育专业母霞霞：在20__年这个特殊的年份里，这堂课对我们而言至关重要。面对疫情，我们大学生应该有一个好的、积极的心态，相信我们的国家，相信我们的民族。好好利用假期丰富自我，学习一些过硬本领，向在疫情前线冲锋陷阵的医务工作者们学习，肩负起新时代青年应有的责任和使命。

推荐一堂课二个故事心得体会精选六

“人类的赞歌是勇气的赞歌，人类的伟大是勇气的伟大。”——题记

我在黑暗中一脚踏入新年，猛然睁开眼，看到的却不是我所熟识的黎明。疫情的地图在手机上平铺，一个个板块之间晕开了猩红的颜料，像是吃人的魔嘴唇上斑驳的血迹。一座一千多万人口的城市被按下了暂停键，惊恐与不安蔓延，而那身白衣撕裂长夜、若隐若现，安定了人民的心脏。

他们，是最美逆行者。

“选择医学可能是偶然，但你一旦选择了，就必须用一生的忠诚和热情去对待它。”20__年非典肆虐，他说：“把最重的病人送到我这里来。”而今，面对新冠肺炎，84岁的钟南山先生一边告诉人们“不要去武汉”，一边登上去武汉的高铁挂帅出征，严格质询相关人员数据是否核实;在视频通话中向全世界传递中国经验。他有院士的专业、有战士的勇猛，更是人民口中的“国士无双”。满腔热血、为国为民，是他以萤烛之光在黑暗中逆风而上，用勇气的圣火点燃了希望。

“其实这个世界上从来没有什么天生的盖世英雄，是担当起这份责任的勇气，让他们在一边恐慌一边勇敢中破茧成蝶、淬炼成钢。”22岁的护士朱海秀瞒着父母到武汉支援，当记者采访她，请她通过镜头给家人报平安时她拒绝了。她说：“我不能哭，我哭的话护目镜就花了，干不了事情了。”这样的一群年轻人在新年伊始自做主张，轻飘飘地签下了“无论生死，风险自担”，白纸黑字，道道坚韧。出征那天他们一夜长大，抗疫征途他们一路成长，在挥汗如雨中他们脱胎换骨，在逆境挑战中他们顶天立地，防护服也挡不住他们年轻的心。他们今天学着父辈的样子，逆风向前，成为了我们中国又一代最勇敢的人。

还有谁在抗疫一线中奋斗着;在城市的一花一木之间披荆斩棘、拨开黑暗呢?一名武汉的货车司机主动请缨：“在这个土地上如果我牺牲了，起码是自己的家乡。”城市的司机自发成立了组织来每天接送医护人员：“这个时候出来的，都是将生死置之度外的。”外卖小哥骑着电动车穿梭：“我做的这件事虽然危险，但是非常有意义。”爱与温暖将逆行者们串联，调动出了整个城市乃至全国人民的勇气。暗夜之下有什么东西在涌动、在喷薄、在积流成河，勇气汇流的长河载着千万人民的祝愿与努力逆风流淌，今天它路过武汉浇灌出胜利之果，明天它徜徉向未来、向四海八荒，滋润出漫漫长路，无穷无尽。

逆行的日子里，我们都在期盼春暖花开，而有一些人则永远留在了严冬。在20__年的疫情面前，总有无数坚毅的人坚守在岗位的一线，以自己的力量争分夺秒的挽救生命;也总有心怀希望的人，将一点一滴的爱聚集起来。人类的赞歌是勇气的赞歌，希望与勇气如同珍贵的钻石般熠熠生辉。我想，无论在哪一个时代，无论在哪一种泥泞中都值得我们坚守。

这样的勇气，不记报酬，不论生死，可逆风翻盘，可顺水行舟。

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随着时间的不断流逝，漫长的暑假也随之宣告结束；接下来便是要迎接的我们的开学季。让我期待的大型节目《同上一堂思政课》了，它就像一位老朋友一样，每年都回来。

九月___日晚上八点，我怀着无比激动的心情，打开电视收看《同上一堂思政课》这个大型公益节目。这个节目对每个人都有着重大的教育意义。

过去我们满目疮痍，历经磨难。经过无数人的努力奋斗我们屹立于世界的东方，举世瞩目的中国。从父辈、祖辈和学习的过程之中感触到了祖国变化的过程。通过一个又一个动人的故事，着实给我们好好的上了一课。节目中抒写了，我们几代人不断奋斗的画卷，看着心中不禁泛起了涟漪。身为祖国的新一代的传承人，我也深深知道祖国的发展需要一代又一代的人才。只有通过各个领域的人才建设共同发展，我们祖国才会不断的强大起来。在这个期间我一定要努力学习，不断在学习当中学习成长，立志要和《同上一堂思政课》的各位先辈一样，为祖国的辉煌贡献自己的力量，用实际行动来表达出爱国行动。让我们一起怀着一课热爱祖国的心，一起维护祖国的尊严，努力学习。展现我们新时代青年的风采，在祖国需要我们的时候挺身而出。

身为一名学生，我们作为祖国未来发展的即使，一定要学习《同上一堂思政课》里面先辈的精神。去面对我们的学习，不断充实自己，学到课本的知识，这样可以在未来的发展中贡献自己的一份力量。俗话说得好。理想是人生导航的灯塔。一个人要是没有梦想没那么就会在生活中迷失方向，要是没没有梦想，那么就像一幅彩色的画，只剩下了黑白的颜色。所以我们要担起我们新时代的使命，以梦为马，以青春能量绽放出我们青春的色彩，不断加油前进。作为新时代的接班人骂我们应该严格要求我们自身，需哦好每一次作业，上课不开小差，认真听讲。只有这样子日复一日的坚持下来，我们才能成为更好的自己，成为一个优秀的人。

我们青少年是早上___点钟的太阳，是祖国的希望。我们要以无数英雄为榜样。学习他们的精神，在《同上一堂思政课》我看到了无数的英雄看到了团结、奋斗向上的精神。这些精神在我的心中闪耀着无数的光芒。

看完了《同上一堂思政课》我似乎真的懂得了，现在的自己应该做什么，每个人时代的时代使命都不同，我们要承担起新时代的时代使命。恰同学少年，风华正茂，挥斥方遒。不虚度光阴，努力学习，提高自身知识贮备，进一步为了自己的理想奋斗。

同学们，这是个梦想绽放的时代，每个人都有着梦想，让我们一起脚踏实地。百折不挠，锲而不舍，坚持梦想，让梦想带领我们前进！生活还有诗和远方！

推荐一堂课二个故事心得体会精选八

《同上一堂防溺水课》学习总结2022

总结是在某一特定时间段对学习和工作生活或其完成情况，包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析的书面材料，它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来，是时候写一份总结了。如何把总结做到重点突出呢？下面是小编整理的《同上一堂防溺水课》学习总结2022，仅供参考，大家一起来看看吧。

《同上一堂防溺水课》学习总结20221

游泳，是大多人喜爱的一项运动。但因此也导致许多溺水事故的发生，所以我们应该注意游泳安全。

每年夏天，学校总是千叮咛万嘱咐，不厌其烦地进行教育，严禁到池塘、小溪、湖边、大海这些地方游泳，可我们果吗？

今天早上，我看新闻联播时，就看见这样的一条新闻：在某个池塘边一个大约五年级的同学一不小心掉入池塘里，与他结伴同行的三位同学为了救他，也不幸溺水身亡，就这样，四条如花般的生命凋落了，他们的家长都悲痛欲绝。

四条生命啊！祖国的四朵鲜花呀！就因天气太热私自去池塘边游泳，就这样没了，这不令人难以接受吗？

所以，同学们应对游泳安全问题引起重视，游泳必须由家长带着，不能自己与小伙伴私自同行。还应注意这些事项：游泳前不能吃药；患有传染病的同学不宜游泳，免得将疾病传染给别人；饭后一个小时不能游泳，避免抽筋的状态；游泳时若感到胸闷、心慌，气短应及时呼救或上岸休息。

同学们，生命只有一次，它不能重来，请大家珍爱生命！为了你们的生命，为了你们的家人，请勿私自去游泳。同学们就是不听，导致发生了许多溺水身亡的事故。

《同上一堂防溺水课》学习总结20222

水能载舟亦能覆舟，水是我们生活中无法失去的东西，如果失去水人类将无法生存。

水有弊：会溺死人，会污染环境……这些弊处让人十分讨厌。这让许多人不再喜欢水。水也因此失宠了。在许多人看来，水是一个杀手。每年，都要有许多人因此死亡，许多家庭不再幸福、美满。不仅如此，因水而身亡的人们越来越多，已有几十万人了。

虽然在许多人看来，水是可恶的；但那些人们又何曾想过水是如何变得这么恐怖的？这难道不是人们的所做所为导致的吗？水库戏水、池塘玩水、河边游泳……如果人们游泳都去正规游泳馆并认真做好准备，然后才下水游泳，那还会有那么多人溺水吗？

我认为，水乃生命之母，它是无私的；它是大自然奉献给我们最珍贵的礼物。它是那么的伟大，它做了许多好事，让我们的生活更美好。幸福，它不仅让我们健康地活在这个世界上，还让许许多多美丽纯洁的生物生存在这个世上。水，你是那么的大爱无私，善良美好！

都说：“上善若水，水善利万物而不争。”这是个多么纯洁而又无私的生物——水。

《同上一堂防溺水课》学习总结20223

有人说，生命是宝藏；有人说，生命是黄金；我说，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。

春去夏来，天气越来越严热，暑假来临，广大的青少年在没有家长带领下，去不熟悉的河塘游泳使得溺水，而且不会求生，水域深的情况下游泳。

就在昨天，一场悲剧降落在几位7岁男孩身上。这天万里无云阳光明媚，一位男孩邀请同龄伙伴们结伴来到南渡江游泳，他们光不溜啾的身子，不一会儿就跳入江中，正游地好好的，由于水力太大，几位伙伴无法抵抗凶猛的水力，把他们那渺小的生命吞没在这江底之下。这件事立刻传开，悲恸欲绝的母亲闻讯赶到现场后，抱着儿子尸体数小时不放。

一个下午，一名18岁小伙刚和朋友们喝完三瓶啤酒，就头脑不灵，走起路东倒西歪地到了通天河游泳，正当要游回去时，脚被水草缠住崩得紧紧的，溺水身亡。

现在，让我们远离威胁我们生命的水池吧！不要让他吞噬了我们的生命。

《同上一堂防溺水课》学习总结20224

望着江边刚刚做好的码头，我们心血来潮，竟偷偷走了下去。翻开一块块河里的石头，看到有许多小螃蟹在逃。直逗得我们两人心里痒痒的，蹲下身来伸手去捉；不知不觉离岸边越来越远。湍急清冽的河水让我们忘却了这里每年都有淹死人的记录，学校的规定，父母的叮咛皆抛到九霄云外去了，我们在水里尽兴的嬉戏。

突然，感到裤裆一湿，不好？涨潮了！望着四周突然而来的潮水，吓得我们尿都流了出来，并且大声呼救。时间过去了多久，我无从知道。突然间，我看到岸上远远奔过来一个身影，那匆匆的脚步及不断往耳后掖头发的动作，我判定是妈妈。可能是妈妈见我们到江边玩，许久不回家来，竟寻到江边上来了；看到眼前的一幕，深懂水性的妈妈，转眼间就趟过齐腰深的河水来到我和小刚的身边。说：“孩子别怕！把手伸向我。妈妈的声音轻柔中带着颤抖，“妈妈……”我把妈妈的手握得紧紧的，妈妈看着我，慈爱地微笑着。她用肩膀把我扛回到岸边又去背小刚过来。

生命无价，脆弱短暂。一次车祸，一次溺水，都会使人失去生命，经过这次教训，使我懂得热爱生活，珍惜生命，生命，是无价之宝，安全，我们从小听到大，可又不会有谁真正注意到它呢？现在，回想起那天江边遇险的一幕幕，我有了很深的感触。青少年死于溺水的人也很多，我们不能在没有成人在场的情况下游泳，更不能在江河畔嬉戏打闹。

人生中有许多重复，惟独生命只能经历一次，我们要珍惜这次机会，珍惜生命。我们的生命有许多人关爱着，呵护着，尤其是我们的父母；如果我们的生命结束了，他们会不伤心吗？为了他们，为了我们，大家要注意安全，珍惜生命，关爱明天，让世间的各个角落都充满爱，充满笑声。

《同上一堂防溺水课》学习总结20225

水，是生命的源泉，它滋润着万物，也吞噬着生命。沙漠中徒步的人觉得它是一抹甘泉，沉溺水中的人觉得它是一只恶犬。生命如花，绽放出生命的活力；生命如歌，唱响生命的意义。

随着夏天的到来，火辣辣的太阳挂在天空，许多同学都产生了到水泊、河流等地游泳的想法，殊不知危险正悄然而至。这些地方的水看起来好像很浅，实际却深不可测，水底或许长满了水草，很多孩子溺水就是因为被水草缠住而丧失生命。同时，这些地方没有救助设施，没有救护人员，一旦发生溺水事件，没有办法及时得到救助。

如果真的发生惨剧，不仅自己失去了生命，最痛心的还是你的家人们。他们再也听不到孩子的欢声笑语，再也看不到孩子的可爱的身影，再也感受不到孩子温暖的体温。你忍心一走了之，让他们一辈子来承受失去孩子的痛苦吗？

江河湖泊看起来十分平静，不会对人们产生伤害，可有多少人落入了这无尽的漩涡。在我们身边，未成年人溺水事件数不胜数，多少人因为在河边玩耍导致沉溺水中，多少人因为下河游泳被水冲走。一个个真实的故事提醒着我们“珍爱生命，预防溺水”，提醒着我们要牢牢记住防溺水的“六不准”。

同学们，生命是宝贵的，它只有一次，让我们远离威胁生命的江河，珍爱生命，让生命之花永远绽放。

《同上一堂防溺水课》学习总结20226

生命无处不在。在川流不息的人群中，来来往往那一颗颗跳动的心灵，那一张张微笑的脸庞，是一个个鲜活的生命；在散发着智慧气息的森林里，沐浴着阳光茁壮成长的小树，伟岸而祥和的参天古树，是一株株充满生机的生命；在那浩瀚无垠的大海里，无忧无虑畅游的小鱼，婀娜多姿的珊瑚，是无数灵动而美丽的生命。

当你看到一位母亲怀胎十月，在经历无数痛苦的煎熬和漫长等待的焦急后，随着“哇”的一声响亮的啼哭，宣告着一个新的小生命诞生时，你是否会感叹于生命的来之不易？

当你看到一位身患重病的病人，看到他在生死边缘上痛苦地挣扎，无数次昏迷，无数次命悬一线……他对生命的渴望，又是否让你叹惋生命的脆弱？

当你看到一株嫩绿的草芽在早春的寒冷中萌发，经历无数次雷电风暴的严峻考验后仍然奇迹般地活了下来，以一个胜利者的姿态屹立，书写着它生长的执着时，你是否会为生命的顽强而惊诧？

《同上一堂防溺水课》学习总结20227

现在，青少年小学生溺水事件已经非常多了。许多青少年都是没经过家长同意就擅自去游泳池游泳，造成了那些令人胆战心惊的悲惨事故。给他们的家庭造成了悲剧。

溺水事件现在真是堆积如山，譬如前不久就发生了这样的溺水事故：有些学生在自家荔枝园中玩耍，不幸溺水身亡；有些学生到水库边游玩，并下水游泳，不慎溺水身亡；有些学生到海边游泳，不幸溺水而亡。还有近期发生的一场救人却溺水身亡的事件，三名男孩结伴回家，途中看见湖面上有一位不幸溺水的女孩，于是，三名男孩没有准备任何防护措施就跳下水去救女孩，可惜那三名男孩和落水女孩都不幸溺水而亡。

唉，有多少生命在水中消失，如果要去游泳，要尽量结伴游泳，有组织并在家长或熟悉水性的人带领下去游泳，以便互相照顾。假如有了大人的陪护，下水前都要做一做“下水准备活动”，时间要求是三分钟，活动一下筋骨，不然的话下水腿会抽筋，自然会导致溺水。假如在游泳池游泳，自己适合什么深度就选择什么深度，不要盲目进入深水区，对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞强，不要选择那些很深的湖或潭去游泳。提倡在正规的游泳池内进行此项运动。要清楚自己的身体健康状况。

有多少儿童都是在溺水中结束了自己幼小的生命啊，我们一定要在日常生活中提高安全意识。水无情，人有情。随着溺水事故的不断发生，我们要提高警惕，这些不幸时时刻刻提醒我们要珍爱生命，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，溺水事件还是可以防止的。

《同上一堂防溺水课》学习总结20228

在北海，每年都有人因溺水而死亡。上个月，就有一外地游客自认为自己游泳很厉害，他拿带着游泳圈在西南浪很大的时候下海游泳。在下午的时候，与他同行的朋友，便打了求救电话，说他去游泳了很久都没有回来，海上救援队派出了快艇、直升机出去搜救，但生死未卜。这是多么可怕的事情啊！夏天去游泳，虽然是一件好玩又凉快的事情，但是如果不做好防护措施，不在安全区域游泳就很容易发生意外。

所以我们需要熟背防溺水六不准。第一，不准私自下水游泳；第二，不准擅自与他人结伴游泳；第三，不准在无家长或老师带队情况下游泳；第四，不准到不熟悉的水域游泳；第五，不准到无安全设施无救护人员水域游泳；第六，不准不会水性的学生擅自下水施救。

近日，有一则新闻说，有一个孩子在室内游泳馆游泳，但是家长一直在看手机，没有注意到孩子在水里的异常举动，见他手脚乱扑，旁边的大人小孩以为他正在玩水，便没有人理会，其实他已经发生溺水，是在挣扎。最后发现时，孩子已溺水身亡。这是一个多么惨痛的事情。

我们每一个人都离不开水，但是我们要注意，防溺水事故的发生。家里面的浴缸，工地泥塘。家里的虾塘，鱼塘都有可能会发生溺水事故。溺水事故随时都有可能发生在我们身边。

《同上一堂防溺水课》学习总结20229

水，是温顺的，我们可以用它来救活干旱的庄稼；我们可以用它来帮助小树苗长得挺拔茁壮；水，也是凶残的，它能吞噬一个又一个无辜鲜活的生命，使原本一个温馨、幸福的家庭承受着巨大的伤痛。

今年，又有无数个小生命离开这美好的人间。7月6日中午，武汉市郊长江边传来一阵阵撕心裂肺的痛哭声。4名小学生2天前上午刚放假，拿著成绩单到长江边玩耍，却被卷入湍急的江水中。当打捞员将3名少年从江中抬出时，一群家长发疯似的扑在冷冰冰的尸體上。而另一个孩子下落至今不明，生还可能性非常小。

看着这一个个的小生命就这样的离开了人间，这对家庭，对学校造成了多么大的伤害。所以，同学们，你们听我一句劝吧：水，是危险的，不要再去跟水玩，这样开心一会儿，就会让家长伤心一辈子的。

如果真的想去游泳，就要牢记下面的防溺水知识哦！

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的.准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

预防溺水，珍爱生命。同学们安全最重要，在暑假做好防范工作。

《同上一堂防溺水课》学习总结202210

水是生命之源，万物之本。但是，没有谁会想到，外表温柔可爱的水却也有内心凶残的一面，稍不留神就会“命丧黄泉”。所以，同学们，我们一定要学会防溺水，更要学会保护自己。

我清清楚楚的记得，就在去年的暑假，就有许许多多溺水身亡的事件。如：xx月xx日的一天，小xx和小xx、xxxx、xxxx从山上砍柴回来，此时，他们觉得十分炎热。便马上带上衣服、裤子到了小溪边。在小溪边他们做了热身运动后，便马上跳到了水里。他们高高兴兴地游了几个小时后，觉得在这么浅的地方游没什么意思。小xx便说：“我们来比赛吧！从河的这一边游到河的另一边，这里的距离大约是50米，河中央最深处可达10米，你们敢不敢来。”小xx、xxxx和xxxx一起说了一声敢后，便一起朝河的另一边游去。当游到河中央时，小xx的脚忽然抽筋了，他扑腾着想往岸上游，可是他却渐渐的往下沉。小xx看到小xx沉下去之后，便往小xx那边游去，想去救小xx。可是他也被拉了下去。另外两个人也去救小xx，但也被拉了下去。最后，他们四个人都因为溺水而身亡了。和他们一样的溺水事例，在我们身边举不胜举。

我还清清楚楚的记得，去年5月的一天，一个从城市里来到了我们乡村的小孩，他很文静，我和他便很快成了好朋友。一次，我和他从地上捡完贝母回来时，便约了几个好朋友去小溪里洗澡，其中也包括那个城市来的朋友。可他以前从来也没有去小溪里洗过澡，以为小溪里的水深度和城市里的游泳馆一样，都是有规律的。一开始他就因为不适应这里的水深而沉了下去。我们看见他不见了，便开始寻找他。最后，我们在水的最深处找到了他，把他救了上来，送到了医院。幸亏送到医院及时，不然可惨了。

同学们，水是十分危险的，让我们一起学会防溺水的技能吧！

《同上一堂防溺水课》学习总结202211

水，能带给我们欢乐。我们可以在水里嬉戏、游泳。可它，却也能带来安全隐患。看似安全的水域、不起眼的小水潭，都有可能吞没我们的生命。

今天我看了《防溺水》视频后，深有感触。

这段视频播放了一些溺水事故，这都是我们不懂得安全而引起的，如：到偏僻的水塘游泳，不辛遇到旋涡；不做热身运动下水，身体抽筋；游泳时嬉戏。让我感受最深的是20xx年5月19日，几位学生在水里游泳。其中一位学生不幸溺水，剩下的5位连续去抢救，也不幸身亡。“六人溺水”一个多么惊人的数目！小小的水塘居然吞没了六个鲜活的生命！我们难道不应该加强预防溺水吗？此外，这段视频还教我们遇到危险时如何自救，当别人溺水时，应采取人工呼吸。看完了视频，我受益匪浅，我明白了：不到偏僻的水域、水库游泳；在大人的监护下游泳；游泳前做好热身运动......防溺水虽然是一小步，但却是安全的一大步，是保护自己一大步。

《同上一堂防溺水课》学习总结202212

我一直认为水能载舟亦能覆舟，但是经过这一次的课后，我才知道水的弊大于利。

以前我只知道水的好处，水是人们生命的源泉。水可以帮助我们去除污垢，让我们变得更干净，更健康，水还可以……可直到今天，我才知道水的坏处。

水的好处有许许多多，但它的坏处也不少。它可以变成海啸和洪水，吞噬人们的生命。它可以化身为水中杀手，让人死得不明不白……在这一堆坏处中有几大势力，溺水就是其中之一。

据统计，因溺水每年死亡的有几万余人，而儿童就占了一半有余；那一条条惨不忍睹的事例，让我甚是不忍。其中有一个事例，一个人溺水，另外几个人去救援，结果导致四人均死亡。听到这个事例我大为震惊，至此也为他们感到悲伤。父母辛辛苦苦地养大他们，但是当他们踏入水塘的那一刻，意外就来到了他们的身边，结果，他们就被卷入了那个没有尽头的漩涡之中，他们才感到后悔和绝望。其实死神的镰刀在他们有这个想法时就已经架在了他们的脖子上。原本可以享受这世界的大好时光，享受生活的悲欢离合，享受家人的温情，或向往大好的未来，可到头就因为一时凉爽，烟消云散了。

少年，如果你想去野外游泳时，请想起一句话“谁能载舟，亦能覆舟”。

《同上一堂防溺水课》学习总结202213

开展了“珍爱生命，谨防溺水”的主题活动。一开始，楼泠同学为大家宣传了防溺水的知识，结束后，又由陈忆侠同学对近几年来中小学生的溺水情况做了一个全面地介绍。

在读了一串触目惊心的数字之后，每个同学都感到了前所未有的危机感。陈忆侠同学的介绍十分详细，先概括了近十年溺水儿童的数量，又逐个讲起了案例。有些就发生在我们身边，有些与我们年龄相仿。防溺水并不是小事，溺水也没有我们想象的那么遥远。也许就在一个不慎与无知间，我们就会留下一生的遗憾与后悔。

这堂课要结束的时候，所有人都感触很多。很多平时爱结伴游泳结伴去河边玩耍的同学都更有了警惕之心，也明白了不少安全游泳，防止溺水的知识。希望所有的同学都能珍爱生命，不怕一万，只怕万一。只有让警钟长鸣，让我们时刻都用防患于未然的心态面对生活，才能防止一切灾难，一直平安。

《同上一堂防溺水课》学习总结202214

生命是宝贵的，也是自己的，不能够这么的轻易的去违反学校的规章制度，不能够私自下河，回到家中也一定要控制住自己，多多了解这方面的知识，像这种淋水的情况，在我们的生活周围一直都很多，真的例子已经不是一次两次了，新闻上面也经常报道，自己也在生活当中能够听到别人讲到，所以说同学们，我们一定要重视起来，提高自己的警惕性，一定不能够忽视溺水。

现在夏天到了，天气虽然很热，可是我们不能够放松自己，也不能够有一些不应该有的想法，下河洗澡非常的危险，在这个时候通常都是，最放松的时候，也容易放下自己的戒心，我们千万不能有这的想法，千万不能任由这样的事情发展下去，一定要做好相关的防护工作，不能够在学习生活当中让自己处在一个很为难的境地，搞好学习才是最应该的。一定要把自己的注意力转移到别的地方，千万不能够看到河里面有一些人在洗澡，自己就私自下去凑个热闹，往往这个时候就危险到了，同学们，我们放学回家的路上，可能会遇到这样的情况，大家一定要提高自己的警戒，心也要多多了解一下关于溺水方面的知识，遇到这种情况应该如何自救？应该如何去解决？这都是一种方式，所以我们要多多了解，千万不能够有这样的情况发生。

但是我们要做好这方面的防护工作，也要了解到这些知识，这是跟大家来说这些，也是为了安全的度过这个夏天，包括在放暑假的时候，也是如此，大家把的时间在家里，可能会感觉很无聊，也可能会出去游玩累了，热了就可能会松懈下河洗澡，所以我们一定要在这里打好预防针，一定要让自己知道这其中的厉害关系，所以说我们现阶段必须要清楚这一点，严格预防溺水事件发生。

《同上一堂防溺水课》学习总结202215

水是我们的生命之源，能在水中畅游无阻、自由自在是大家都喜欢的事情，可你知道吗？溺水是非常危险的，不会游泳的人很难自救，所以，在水中运动一定要谨防溺水。

今天，我们小记者组织防溺水活动，一大早我便和奶奶兴致勃勃来到市体育中心，已经有很多小记者到了，我赶紧换好泳衣加入到队伍中。教练先带我们做下水前的热身运动，防止我们突然下水不适应会抽筋。

首先，教练教我们憋气，深吸一口气，然后憋五秒，注意鼻子不能呼吸，因为你需要换气，头抬出水面再吸一口气。我们跟着教练开始练习憋气，看看谁憋气时间最长，教练说：“大家做得都非常好！”这时我心想：这太简单了，我一定做的比他们好。可没想到还没到一分钟，我就已经像泄了气的皮球早早的“没了气”。一开始吐泡泡时我总会不小心呛水，喝了好几口水，很不舒服，都想要放弃学习了。

但是教练不停地鼓励我，我又坚持练习了十几次，终于学会了换气。接下来，教练教我们的是蛙泳，蛙泳的腿部动作也叫蛙泳腿，是由“收、夹、蹬、合”四个动作组成。教练带我们来到水池边，让我们下水。心里既渴望又紧张。面对水池，我的腿开始颤抖起来。小记者们一个一个下了水，我还是不敢下。教练说：“这是浅水池，没事的。”迫不得已，我只好硬着头皮下了水。按照老师要求的去做，没过几分钟，我把头露出来，呛了一大口水，鼻子也好像进了水似的，酸溜溜的。我说：“哇！好难受呀”。老师继续要我们按他的要求去做，这样做了几次，我感觉好多了。

教练还在水中为我们示范了常见的溺水情况和应对措施并告诫我们不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

这次防溺水学游泳就让我体会到，任何一样本领都不是一朝一夕便能练成的，不要急于求成，而要耐心刻苦的反复练习，这样才能练成真本领。

推荐一堂课二个故事心得体会精选九

今天，我收看了《同上一堂思政大课》令我受益匪浅，刻骨铭心。这次新冠肺炎疫情，让我想到了一个词——“多难兴邦”。多难兴邦一词出自《左转》----“或多难以固起土，启其疆土。或无难以丧其国。失其守宇。”

一个国家是否强大，就要看当国家面临困难时领导者做出的判断和指引，困难能让我们强大，这就是“多难兴邦”啊 。

面对突如其来的疫情，无数国人逆行而上。八十四岁的钟老，虽年及悬车，仍披挂上阵;韩红倾其所有，支援武汉。不仅她们，更有许许多多医护人员千里迢迢来到武汉，帮助武汉人民一起度过这难关!每一个时代都有不同的英雄，有人在寒冷的冬日里把整箱的口罩送到警察局，却转身离开，有人在战斗一线救死扶伤，迎难而上，有人时时刻刻陪在患者身旁，甚至奉献出了生命，有人献出了自己的一点点力量，奉献出了自己的一份爱心。他们亦是英雄。一个字，一盏灯，一份心，一种情。

这次疫情，更让我热泪盈眶的一种精神，是“家国”。

不要播我的名字，妈妈看了会担心，短短的几个字是一种胸怀，这是出自24岁女孩的一段话语，在得知自己要去支援武汉时，他没有犹豫，去了离家的远方，唯一不放心的是在家担心自己的母亲，国是千万家，正是这些为家人着想的陌生人，彰显了我们心中的家国情怀。你我作为一名身处中国特色社会主义新时代的大学生的我，也该在此时志愿加入道路卡点工作中，国家栽培了我们，我们也应该在国家需要我的时候挺身而出，展现作为一名大学生的使命担当。

观看大学生疫情防控思政课个人心得感悟1

春节期间，新型冠状病毒肺炎来势汹汹，一下子牵动着亿万人民的心，这注定是一个不一样的春节。那些奋笔写下“请站书”的医护工作者;开建武汉火神山医院的施工人员;用爱搭建桥梁，日夜驰援运送物资的驾驶员....他们用行动向我们诠释了什么是大爱无疆。

节目中，一个个白衣天使坚守岗位，用血肉之躯尽一份绵薄之力，用小小的身躯与疫情赛跑。无数的“追光者”们在国家和人民最需要的时候，做出无怨无悔的选择。他们把对人民的爱，对祖国的爱放在心底，用一个个鲜红而又坚定的手印，表达着火热的担当与承诺;他们用最爱的身影，诠释了生命的意义!

咬定青山不放松，不破楼兰终不还。战疫情、稳发展，群策群力、守望相助，在大战中践行初心使命、在大考中交出了合格答卷，社会主义的优越性显而易见。作为学生的我们，我们要利用好这个机会，静下心来想一想自己的人生规划，今后的接力棒就交给我们吧，我们是社会主义的接班人，是祖国未来的希望，会树立正确的人生观，价值观，把我们的祖国建设得更加强大，是我们每个人的终生使命。中国一定会越来越好!