第一次线下班会心得体会简短 第一次线下培训心得(六篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

2022第一次线下班会心得体会简短一

我们这个星期七年级新生军训。一开始全部都是期待和激动，一想到可以军训了就睡不着觉，结果就是晒太阳。

第一天，我们和教官见了面开始军训，看着挺好的一个小伙子，没想到我们的苦日子来临了。第一天都知道要留个好印象，没什么罚我们。

第二天，天气也很暗，没什么太阳，看样子是要下雨。

我们下午在体育馆学唱军歌，进行拉歌比赛。我们pk输了，教官到了训练场地开始罚人。一开始全体同学都被罚蹲军姿。你们是没体验过，蹲个五分钟脚开始发麻没知觉，要是蹲十几分钟，你已经站不起来了，我们就蹲了十几分钟的军姿。

之后，站军姿。女生有一人没站好，我们全体罚深蹲30个，这样还好。一个女生不尊重教官又罚了20个，我们一共罚了50个。接着，我们又被罚了十几分钟的站军姿。

最后，教官还是不肯罢休，让我们做了10个俯卧撑。

第三天早上醒来，腿全是痛得无法走路，我一下子从床上摔倒在地上，痛死!走个楼梯也是拿来冲下去的，不扶好楼梯的话怕是会直接滚下去。

告诉你们，最哭笑不得的还是坐凳子。

我已经很艰难的走到班级，准备坐上凳子好好休息休息，本以为可以减轻一些酸痛，结果，那酸爽，语言简直形容不了!欲哭无泪啊!

马上到了会操表演，我们都在做最后的拼搏!只为取得一个好名次!

炎热的操场上弥漫着青春热血的气息，我们精神饱满的迈向这个“舞台”。紧张的会操演出就在庄严威武的军歌中结束了，班主任欣慰的对我们说：“我们走得很整齐!”虽然，我们没有取到一个优异的成绩。拉歌比赛环节，我们还是取的一个奖项，这是值得庆祝的!虽然我们吼的很响，不是特别好听，但是我深深的感受到同学们想去赢得这个奖项，现在回想起来还深有感触。

随着时间的流逝，紧张的军训落下了帷幕。结营仪式意味着我们即将与我们的教官告别，气氛中充满了不舍，虽然教官对我们很严格，但是他教会我了如何去克服困难。人生路漫长，且行且珍惜。感谢教官这几天的陪伴!

随后而来的将是紧张的学习。学习就像是军训，只要你咬牙坚持了，努力了总会有收获。

感谢学校给我们这次军训的机会，让我在成长的道路上又向前迈了一大步!

2022第一次线下班会心得体会简短二

公交车，是旅行时不可缺少的交通工具，人们匆匆在此相聚，转眼间，又各奔东西的离去，一切都如旧，但有一件小事却让我难以忘怀。

那是前年暑假的一个中午，太阳热辣辣的，仿佛可以把万物化为灰烬，不巧的是现在正值下班高峰，路上行人，车辆不计其数，坐在公交车上，耳中全是人们的嘈杂声，闻着有点馊的汗味，我不由得抱怨着，人可真够多的，挤得像扁馒头。

到了后湖站，车门一开，一个怀着身孕的年轻女人被挤到了我和另一位女孩的座位旁边。我本来想站起来让座，但是，想到站着的难受滋味，于是就把脸扭向了窗外。而坐在我身旁的那位女孩却说：“你往里面挪一点好不好?”我不满的瞥了她一眼，心想：“你自己不让出座位，凭什么让我挪?”

那个年轻妇女挺着个大肚子，手上又拿了那么多东西，不方便抓车厢顶上的拉环，费力的稳住身子。在我犹豫之际，那个女孩伸出了瘦瘦的双手，说：“阿姨，我来帮你拿东西吧!”我在心里暗笑：“真虚伪，把位子让出来不就行了。”那位妇女笑了笑，什么也没说，女孩尴尬地收回了双手。真是自讨没趣。

一会儿，女孩看那位妇女用力闭了一下眼睛，就察觉到她拿不动了。她再次对年轻的妇女说：“阿姨，我来帮你拿吧!阿姨冲她笑了笑，说：“不必了，谢谢了。”又过了一会儿，那个女孩终于扶着椅背站起身来，说：“阿姨，你坐这儿吧。”说着，女孩将那位阿姨扶到了位子那里坐了下来。

我松了一口气，不必再纠结，虽然坐着，但是很不舒服，第一次体会到坐着比站着的滋味还难受。终于到站了，我站了起来，准备逃离这个刺中我脊梁的地方。忽然，公交车一颠簸，我不小心将女孩的脚踩了一下，我连忙向她道歉，可她竟然没有反应。

车停稳了，人们蜂拥而下，这个女孩也缓缓地挪向车门，我忍不住看了一眼那个女孩，突然发现她的一条腿直直的朝前挪动着，还发出了轻微的金属声。那位女孩下车后，她的妈妈正在对面，我连忙跑过去，问：“阿姨，他的腿是怎么伤的?”那位阿姨热泪盈眶，说道：“当年，是我对不起她，我说我放学后回去接她，可我有事耽误了，就没有去，结果她很伤心，就……

听完阿姨讲完事情的经过后，我不禁感叹道：“一位残疾人都能有如此之心肠，为什么你一个健康的人却不帮他人呢?”

看着女孩离去的身影，脸上觉得热辣辣的，心里涌起的却是一股暖暖的感动……

2022第一次线下班会心得体会简短三

往事如烟，时光如流水一般一去不回返，一个星期的军训生活过去了，但是，这一此军训生活像扎在我的心上，令我终身难忘。

记得那是一个风和日丽的星期一下午，我们排着整齐的队伍站在操场上，等待教官的到来。我站在那里，正在想体育老师教的一些动作时，一声“同学们好！”

把我拉回了现实。抬头一看，一个矮矮的、瘦瘦的军人，站在我们的面前。介绍了几句，就立刻入正题。“第一项，站军姿，首先，要挺胸抬头，收下巴，好了，站十分钟军姿。”教官刚劲有力的声音一落，同学们便笔直的站好了，教官在我们的身边走来走去，时而说一说这个同学、时而纠正几个同学的错误、时而在远去端摩、时而又调正一下队列。

一分钟过去了，两分钟过去了，时间就像一只蜗牛一般，在表盘上慢慢的蠕动着，同学们热的直流汗，从额头流遍全身，教官还是在队列中左右走动，但是，就不喊一声“停！”

“停，大家休息一会儿。”这时，教官最后喊了出来，我们在原地扭着脖子，伸伸腿，抖抖胳膊，才奔向饮水处。

不一会儿，教官又叫我们集合，便开始了第二项。“第二项，报数，这个很简单，只有三个要求，报的数要准确，报的声音又大，扭头要快，好！第一排报数！”“1”崔常琛大声的喊了出来，体育委员就是体育委员，三点都做的很认真。“2”第二个是孙君太，他使出了吃奶的劲，大声的喊了出来，和崔常琛不分上下……轮到我了，我的心“咚咚”直跳生怕报错了，“8”我也大声的喊了出来！耶！顺利过关。

第二天，教官给我们教了转向练习，只有两个要求。教官简单一说，就开始发口令了，“向左——转”“啪啪”我们整齐的转向一个方向，“向右——转”“啪啪”咦！黄思雨怎样和我应对面，肯定使她错了。“哎！黄思雨，你做错了！”

我小声地对她说：“不对，你错了！你看他们”我环视了一下四周，哎呀！我错了！我赶紧调整过来，但是晚了，教官看到我了，我只好打了一声报告。

几天过去了，我们虽然晒黑了，但是，我们依然认真的对待每一个动作。

军训汇操表演结束了，我们班还取得了第一名得好成绩。

啊！军训，它不但锻炼了我们的身体，还让我们学会了坚持，这一此军训，深深烙印在我的心中。

2022第一次线下班会心得体会简短四

我是怀着“去玩玩”的心情进入了营地。当时的我根本没想到，晚上会累到沾床就睡的地步。当然，这是后话。

放下行李，跑下楼集合。总排长把手指向了你，让四排的到你那里集合。心中不免哀嚎，这个教官看起来好严厉!

再没有过多的接触，我们六个排便集合在了一起。

太阳下，我懒洋洋地站着。天真的我把军训想得太过简单，所以当教官把没有站好的人叫出去受罚时，我不由得一怔，才意识到真正的军训已经开始了。

各排依次被带到草坪上，然后是领导讲话，说什么希望我们有翻天覆地的变化，我对此类象征性的讲话从来不以为然。后来才知道，变化，何止是翻天覆地而已?

各排分别带开，你第一次开口对我们讲话。你说我们一定要拿第一，第二就是败了。你说只要我们好好训练，休息的时间一定比其它排多。所以当我们坐着看其它排训练的时候，不由心里暗自庆幸，真好呢，我们的教官是你。

哨声一响，六排一起被带到食堂。

站在饭桌的号码牌前，我不敢相信我是桌长。前辈说过，桌长是最倒霉的。所以当总教官让桌长举手时，我十分不情愿地将手举得低低的，你却托起我的手，让它达到最高。说不惊讶是不可能的，但我知道你想说的，四排的人做什么都要做到最好，哪怕只是举手。

夜训唱完军歌后，你似乎被我们惹火了，你叫了另一个军官来带我们。他很严厉，把几名女生训哭了。然后，你回来了。你说你本不必带我们，只需要观察一下各排的情况就行了，可看到我们排都有人哭了，你一心疼就回来了。你又跟我们说了你在部队里的故事，你告诉我们要坚强。说真的，教官，你很坚强。

与你相处的第一天便过去了。

第二天，微微有些小雨。肌肉酸的发疼，特别是在这种天气。

六个排各一间小屋。隔音效果不太好的屋子让我们被其它排的军歌声吵得头昏脑胀。你也带领我们唱军歌，说是要报复其它排。你又告诉了我们你的整个服役历程，让我们看向你的眼神中多了几分敬佩。

雨停了，继续训练。因为有人掰断了林中的竹子，你再一次生气，与五排排长调换。其实我想告诉你，你在我们心目中，永远是最帅，表现最突出，最好的教官。除非你在，不然四排无法团结。

你终于在我们的呼唤中回来了，手无法控制地鼓掌鼓得发疼。看着你带领我们去挑战三排，看着你和三排排长斗嘴，看着你们互相叫板。不服输赌气的样子，实在可爱得让我们都笑得前仰后合。

偶然，你发现其它排在模仿我们的动作，你气愤的说，“我们口号是‘一直被模仿，总未被超越’!”我强忍着笑意，大声喊着口号。

第二天，就在这笑声中不经意间结束了。

第三天，也是最后一天。会操开始了，身体里的每一个细胞都在兴奋地叫嚣，仿佛随时会爆裂，我们取得第一名的时候到了!

信心十足，士气高昂。不为别的，因为我们的教官是你，所以我们一定能行，结果当然不出所料。这个分量比什么都重的第一，是我们心中无上的荣耀!那是我看到你笑了，那么纯粹的开心，我也跟着笑。

离别，不出所料，很多人都哭了。我们都在害怕啊，以后就在也找不到这样的教官了。

你，臧东亮，一名反恐出身，因受伤而退伍的军人。我在你身上看到的是坚强，是朴实，是幽默，是好强，是英勇，是认真，是不屈的灵魂!

四排很幸运，遇到了你。

我很幸运，遇到了你。

2022第一次线下班会心得体会简短五

甲方：

性别： 出生年月： 年 月 日

民族： 身份证号码： 家庭住址：

邮政编码：联系电话： 乙方：

身份证号码：

所住地:

鉴于，甲方于年月据国家法律法规及地方法规等有关规定，甲、乙双方对有关的法律法规和是否属于工伤及其处理结果均已清楚的了解。为了解决甲方工伤一次性赔偿事宜，双方本着公平合理、互谅互让、诚实守信的原则，经自愿、平等协商一致，根据相关法律法规之规定，达成如下协议内容：

一、赔偿金额

1、甲、乙双方一致确认，乙方于月疗费共计人民币 元，（大写： ）。

2、在本协议第一条第1项确认医疗费金额的基础上，甲、乙双方同意，按重庆市工伤赔偿标准条款计算赔偿费如下：

a、停工期6个月，

b、一次性伤残补助金8个月，

c、一次性医疗补助金4个月，

d、一次性就业补助金9个月,

共计27个月为基数,上年度社平工资为3783元/月,共计3783*27=102141

元。其它费用计2839元，合计105000元。

3、支付时扣除前期相关借支，金额为：7086元

4、应支付金额为：97914元。（注：实际支付98000元）。

二、付款期限

在本协议签订之日起五个工作时内，乙方可以通过现金或者银行汇付方式支付上述款项，支付方式为：现金支付

三、甲、乙双方一致同意：自本协议签订之日起，双方劳动关系解除。

四、自本协议签订之日起，甲方自愿放弃赔偿权利。

五、甲方自愿放弃基于双方劳动关系发生、解除所产生的各项权利。

六、本协议签订后，甲、乙双方终结有关工伤事故赔偿问题的一切权利义务关系，甲方不得另行向乙方主张任何权利，乙方也不在承担任何义务，双方再无任何纠纷，并且一方放弃追究另一方的一切法律责任。同时，自签订本协议之日起，甲方自愿放弃就双方解除劳动关系及工伤赔偿事宜所享有的一切仲裁、诉讼等权利。

七、违约责任

1、乙方迟延付款的，甲方有权要求乙方一次性支付余款，并有权要求乙方按照人民银行同期货款利禄支付利息。

2、因任何一方违约而导致仲裁、诉讼或申请强制执行的，应当向对方支付实现债权的费用，包括但不限于调查取证费、交通费、通行费、误工费、公证费、律师费，及其它经济损失。

八、以上条款，甲、乙双方自愿遵守、履行。

九、本协议自甲、乙双方签字、盖章之日起生效，本协议一式两份，甲、乙双方各持一份。

甲方: 乙方：

年 月 日 年 月 日

2022第一次线下班会心得体会简短六

活动目的：

学习是学生的天职，在新学期到来之时，通过班队活动，让同学们进一步认识到应该以新的姿态、饱满的精神投入到新学期，努力去完成学习任务，在新学期中，展现自我。

活动过程：

一、播放歌曲《校园的早晨》营造气氛

欢迎新同学

1、先由老师介绍新同学;

2、学生自由提问，互相了解;

二、以小组竞赛的方式来说一说假期生活(看谁说得最精彩、口语表达最流利)

三、教师随机总结：

同学们，新学期刚刚开始，老师送大家一句格言：良好的开端是成功的一半。祝你从第一课开始就抓紧学习。这个道理是很简单的。有一个“吃烧饼”的笑话：一个人肚子饿了，吃了一个烧饼没有饱，再吃一个还没有饱，吃到第三个才觉得饱了。

他说：早知道吃了这个烧饼就能饱，我就不吃前面那两个了。你一定会觉得他说的是傻话，没有前面那两个烧饼垫底，光吃最后一个烧

怎么能填饱肚子呢?

可是，同学们当中有没有这样的人呢?平时，特别是新学期的开始，什么也不在乎，等到快考试了才着急起来，拼命开夜车，学习成绩当然不理想。这样的同学，不是有一点像那个重视最后一个烧饼的人吗?

四、激励环节：

拿出事先准备好的学习用品分发给学生，并用简洁的话语强调新学期的学习要求。