第四次生涯规划课心得体会及感悟 第四次生涯规划课心得体会及感悟怎么写(5篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

2022第四次生涯规划课心得体会及感悟一

乙方：

根据《中华人民共和国民法典》及其他有关法律、法规之规定，经甲、乙双方友好协商，现就次新房房屋买卖事宜达成一致，订立本合同。

第一条甲方确认

一、甲方出售的房屋坐落于____市______区。建筑面积为平方米。

二、房屋权属性质为下列选项中第____种：

、商品房

、已购公有住房

、中央在京单位已购公有住房

、经济适用房

、其他类型房屋。

三、甲方确认房屋所有权证登记的房屋所有权人姓名：共有权人姓名：。该房屋状态为现房《房屋所有权证》未取得正在办理之中。注：如上述房屋有共有权人的，共有权人需提供出售该房屋的同意书。

四、房屋抵押贷款情况为下列选项中的第种：

.该房屋未设定抵押：

.该房屋已经设定抵押，抵押权人为：银行，抵押登记日期：，他项权利证证号为：至今未还贷款余额约人民币元整。

五、房屋现状为下列选项中第种：

.空房.自用.已出租。甲方保证该房屋无查封、无纠纷，保证所提供的资料真实、有效，甲方对所售房屋权属的合法性、真实性及有效性负责。

第二条乙方确认

乙方对该房屋产权现状及其它有关房屋的使用情况已充分了解并认同。乙方同意购买本合同

第一条所述房屋，履行本合同约定的义务，承担违反本合同义务的法律责任。

第三条房屋买卖成交价格

经甲、乙双方协商一致，同意该房屋成交价款为人民币元整。乙方同意在签订本合同的同时支付甲方定金人民币元整。

上述成交价款包括：房款、现有的公共维修基金、室内不可移动之装修装饰、附属设及。

第四条付款方式：

一、甲方同意乙方采取以下第种付款方式：

1.全款一次性支付

2.需要银行贷款

二、甲乙双方约定：

1.乙方在签订本合同个工作日内交付甲方部分购房款元整，其中包括购房定金，首付款剩余房款元整于该房产办理转移登记手续时交付。

2.甲方□同意□不同意乙方在交付上述款项后办理先期入住。

第五条关于产权登记的约定：

一、甲、乙双方应相互配合向房屋所在区房地产交易所申请办理上市批准及房屋买卖权属过户相关手续，并按照有关规定申请领取《房屋所有权证》。

二、严格遵守国家的税收政策，按照实际成交价格申报房产权证过户，所发生的税费由甲、乙双方各自依照国家规定缴纳。

三、待《房屋所有权证》下发后甲乙双方□同意□不同意共同至房地产经纪公司办理合同网签事宜。

第六条房屋交付：

甲、乙双方就房屋交付达成以下细目：

一、房屋交验前房屋所产生的水、电、燃气、物业、供暖等各项费用由甲方承担房屋交验后房屋所产生的水、电、燃气、供暖、物业等各项费用由乙方自行承担。房屋交付时甲方须提供上述费用交纳的凭证。

二、如房屋原产权单位要求权属过户前签订物业、供暖协议，提前预付物业、供暖费用的，乙方应按照原产权单位要求办理。

第七条违约责任

一、乙方交付甲方购房定金后，双方依据《民法典》定金罚则的规定承担违约责任，甲方违约应当双倍返还乙方定金，乙方违约甲方收取的定金不予返还。

二、乙方如未按照本合同

第四条规定付款方式付款，甲方对乙方逾期付款行为有权追究违约责任。每逾期____日，乙方应支付甲方逾期款项的千分之三作为延期付款的违约金。逾期超过 个工作日，甲方有权解除本合同，乙方所付定金不予返还。

三、甲、乙任何一方不按照本合同办理手续或不提供相关证件、资料等，致使本合同无法按期顺利履行的，每延误____日应向对方支付房价款千分之 的违约金，逾期超过 个工作日，守约方有权解除合同。

第八条争议的解决办法

因履行本合同所产生的争议，双方应协商解决。协商不成的，任何一方均可以依法向房屋买卖所在地的人民法院提起诉讼。

第九条生效及其它

一、本合同自双方签字或盖章之日起生效。

二、本合同未尽事宜，双方可签订补充条款。补充条款为本合同不可分割的组成部分，具有同等法律效力，补充条款与本合同格式条款不一致的以补充条款为准。

三、本合同一式三份，甲、乙双方各执一份，备用一份

第十条补充条款

甲方：乙方：

身份证号：身份证号：

通讯地址：通讯地址：

__编码：__编码：

联系电话：联系电话：

委托代理人：委托代理人：

联系电话：联系电话：

2022第四次生涯规划课心得体会及感悟二

甲方：________________(转让方)

乙方：________________(收购方)

目标公司：________________

鉴于：

1、甲方拥有目标公司___________%的股权;至本协议签署之日，甲方各股东已按相关法律、法规及《公司章程》之规定，按期足额缴付了全部出资，并合法拥有该公司全部、完整的权利。

2、甲方拟通过股权转让的方式，将目标公司转让给乙方，且乙方同意受让。

根据《中华人民共和国民法典》和《中华人民共和国公司法》以及其它相关法律法规之规定，本协议双方本着平等互利的原则，经友好协商，就目标公司整体出让事宜达成协议如下，以资信守。

第一条目标公司的股权结构

目标公司为有限责任公司，其法定代表人为，注册资本___________元。目标公司现有股东为：,持有目标公司___________%的股份,持有目标公司___________%的股份，合计持有目标公司___________%的股份。

第二条收购标的

乙方的收购标的为甲方拥有的目标公司100%股权及其所包含的股东权益。

第三条转让价款

1、转让价格以净资产为依据，最终由具有资质的评估机构出具的有效评估报告为准。

2、本协议双方一致同意，上述股权的转让价格合计为人民币___________元整(rmb___________)。

转让价指转让股份的购买价，包括转让股份所包含的各种股东权益。该等股东权益指依附于转让股份的所有现时和潜在的权益，包括目标公司所拥有的全部动产和不动产、有形和无形资产(包含各种专利技术、专有技术、商标权、商业秘密等)所代表之利益。

第四条支付方式

建议：可先支付一部分，待完成本次股权收购的工商登记后再支付一部分，同时留一部分作为保证金。

第五条股权转让

本协议生效后日内，甲方应当完成下列事项：

5、1将目标公司的管理权移交给乙方(具体移交方式和细节双方另行协商);

5、2积极协助、配合乙方依据相关法律、法规及公司章程之规定，修订、签署本次股权转让所需的相关文件，共同办理目标公司有关工商变更登记手续;

5、3将本协议第十六条约定的各项文书、资料交付乙方并将相关实物资产移交乙方;

5、4移交所有与商业秘密(包括生产工艺及其相关技术、客户资源等)有关的资料。(具体移交的内容和方式由双方另行协商并作为本协议附件。)

5、4移交甲方能够合法有效地将公司股权转让给乙方的所有文件。

第六条甲方承诺

鉴于下列因素对转让价格的确定有着重要的影响，故甲方必须作出承诺：

6、1甲方持有的目标公司的股权未设定有他项权利，不存在任何瑕疵。

6、2目标公司的资产所有权不存在任何瑕疵，不存在设定担保的情形。

6、3目标公司没有为任何人提供任何形式的担保。

6、4已履行转让股权所必须的所有法律程序。

6、5不存在重大的或有债务。

6、6保证收购前后目标公司生产经营秩序的稳定。

6、7在本次收购完成之前，目标公司已与重要技术人员或公司其他重要岗位的人员签订有有效的书面保密和竟业禁止协议。

6、8在完成收购之前，不得有任何不利于目标公司的处分行为和承诺。包括但不限于承担债务、延长债权偿还期、免除担保责任等。

6、9甲方保证目标公司目前依然是有效存续的，具有按其营业执照进行正常合法经营所需的全部有效的政府批文、证件和许可。

6、10不得隐瞒目标公司业务或财务上的任何瑕疵，包括但不限于应尽未尽的纳税义务等。

第七条乙方义务

7、1乙方须依据本协议第四条之规定及时向甲方支付转让价款。

7、2乙方将按本协议之规定，负责督促目标公司及时办理股权及其他权利转让之报批手续及工商变更登记等手续。

7、3乙方应及时出具为完成该等股权转让而应由其签署或出具的相关文件。

第八条债权债务

目标公司在本次收购完成前所负的一切债务，以及收购完成后因收购前的原因造成的债务均由甲方承担;有关行政、司法部门对目标公司因此次收购之前所存在的行为所作出的任何提议、通知、命令、裁定、判决、决定等所确定的义务，均由甲方承担。

第九条竟业禁止

本协议签订后，甲方不得以任何形式自己经营或帮助他人经营与目标公司相同或相似的业务。否则，甲方应当向乙方支付违约金万元。

第十条其他权利归属

甲方基于与目标公司相关的涉及目标公司和乙方现实或将来利益的一切权利，包括已现实存在和将来可能实现的权利(包括但不限于与任何第三方签订的合同中将来可能实现的权利)均归乙方所有。

第十一条违约责任

11、1因甲方违反第六条承诺或有其他违约行为或者因收购前既已存在的原因，导致乙方收购目的无法实现的，甲方应当无条件全额退还已收取的转让款，并赔偿因此给乙方造成的所有损失。

11、2甲方有其他违约行为给目标公司或乙方造成损失的，应当承担相应的赔偿责任。

11、3乙方不按约定支付转让款的，按人民银行同期贷款利率支付甲方违约金。

11、4前两款规定不影响守约方依本合同其他条款的约定要求违约方承担违约责任的权利。

第十二条适用法律及争议之解决

12、1协议的订立、生效、解释、履行及争议的解决等适用中华人民共和国相关法律法规的规定，本协议的任何内容如与法律、法规冲突，则应以法律、法规的规定为准。

12、2任何与本协议有关或因本协议引起的争议，协议各方均应首先通过协商友好解决，不能协商解决的，可以向乙方住所地的人民法院提起诉讼。

第十三条协议的修改和补充

本协议的修改和补充均由双方协商一致后，以书面形式进行，经双方正式签署后生效。

第十四条协议的生效

14、1本协议自双方签署之日起生效。

14、2本协议一式四份，双方各执一份，其他备存于目标公司内;副本若干份，供报批及备案等使用。

第十五条其它

本协议未尽事宜，由各方另行订立补充协议予以约定。

第十六条本协议之附件

16、1公司财务审计报告书;

16、2公司资产评估报告书;

16、3公司租房协议书;

16、4其他有关权利转让协议书;

16、5公司固定资产与机器设备清单;

16、6公司流动资产清单;

16、7公司债权债务清单;

16、8和商业秘密有关的资料的移交内容与方式

16、9公司其他有关文件、资料。

(如果认为还有哪些必须的附件，也可在此列明)

签署：________________

甲方：________________

法定代表人(授权代表)：________________

乙方：________________

法定代表人(授权代表)：________________

___________年___________月___________日

2022第四次生涯规划课心得体会及感悟三

________年 ________月 ________日

出租人：________________

(地址：________________ 传真：________________ 电话：________________ )

与承租人：________________

(地址：________________ 传真：________________ 电话：________________ )

双方同意按下列条款和条件履行本确认书：________________

第一条 承运船舶的规范：________________

船名：________________ 船旗国：________________ 建造时间：________________

船级：________________ 登记船东：________________

总吨/净吨/载重吨：________________ / / 吨 夏季干舷：________________ 米

总长/型宽：________________ 米/ 米 散装舱容/包装舱容：________________ 立方米/ 立方米

舱/舱口：________________ / 吊杆：________________ 二层甲板：________________

[可根据需要增加项目]

第二条 货物和数量：________________[ 使用√标明选择(a)或(b)]

[ ] (a) 公吨 [袋装或散装]货物 ，增加或减少 ________%，由 [出租人或承租人]选择。

[ ] (b) 立方米货物 ，增加或减少 ________%，由 [承租人或出租人]选择。

第三条 受载期：________________

__________年________月________日 /_________年________月________日。

第四条 装货/卸货港：________________[ 使用√标明选择(a)或(b)]

[ ] (a) 在________________/_________________的_______个安全港口。

[ ] (b) 在________________港/_______________港的_____个安全泊位。

第五条 装货/卸货率：________________[ 使用√标明选择(a)或(b)或(c)]

[ ] (a) 每晴天工作日_______公吨/____公吨，星期日、节假日除外，除非已经使用(pwwd she____ uu)。

[ ] (b)每晴天工作日_______公吨/_________公吨，星期日、节假日除外，即使已经使用(pwwd she____ eiu)。

[ ] (c)在_______________________[装货港或卸货港] 按港口习惯快速装/卸货(cqd)。

第六条 装卸时间的计算：________________[使用√标明选择(a)或(b)]

[ ] (a)装货时间与卸货时间分别计算。

[ ] (b)装货时间与卸货时间合并计算。

第七条 运费率：________________[ 使用√标明选择(a)或(b)或(c)或(d)]

[ ] (a) 包干运费______________，出租人不负担装卸、堆舱及平舱费。

[ ] (b) 每____[净或毛]公吨______________，出租人不负担装卸、堆舱及平舱费。

[ ] (c)每____[净或毛]公吨 ______________，出租人不负担装货费，卸货费按班轮条件。

[ ] (d)每____[净或毛]立方米______________，出租人不负担装卸、堆舱及平舱费。

第八条 运费的支付：________________ [使用√标明选择(a)或(b)或(c)]

[ ] (a)运费应于装货结束后_______个银行工作日内支付。

[ ] (b)运费应于装货结束后_______个银行工作日内支付，但至迟应在开舱卸货以前。

按照以上(a)或(b)已收取或应收取的运费，在货物装上船后即为出租人所赚取;不论船舶/货物灭失与否，承租人必须支付，无需返还，不得扣减。

[ ] (c)运费应于卸货结束后_______个银行工作日内支付。

第九条 滞期费/速遣费：________________

滞期费/速遣费为每天___________/__________，不足一天按比例计算，于卸货结束后___天内结算，但出租人如有留置货物的权利，不受本条规定的影响。

第十条 税费/规费/费用：________________

船舶/运费的税费/规费/费用由出租人负担，不论其计算方法如何。货物的税费/规费/费用由承租人负担，不论其计算方法如何。

第十一条 代理：________________[ 使用√标明选择(a)或(b)]

[ ] (a)装卸港均为出租人的代理。

[ ] (b) 装货港为出租人的代理，卸货港为承租人的代理。

第十二条 佣金：________________[使用√标明选择(a)或(b)]

[ ] (a) 运费、亏舱费和滞期费的佣金包括洽租佣金合计_____%.

[ ] (b) 运费、亏舱费和滞期费佣金合计____%，另加 ____%付给_______________________.

第十三条 法律和仲裁：________________

本确认书适用中国法律并根据中国法律解释，自签订之日起租船合同成立。本确认书产生的或与本确认书有关的任何争议均应提交中国海事仲裁委员会在北京仲裁。仲裁裁决是终局的，对当事人均有约束力。

第十四条 金康租船合同：________________[ 使用√标明选择(a)或(b)]

[ ] (a) 其他条款和条件按______________，但第2条除外。

[ ] (b) 其他条款和条件按______________，但第__________条除外。

第十五条 特别条款：________________

出 租 人：：_______ 承 租 人：_______

2022第四次生涯规划课心得体会及感悟四

一次演讲作文汇编9篇

在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都不可避免地要接触到，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编整理的一次演讲作文9篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

今天，我的心一直怦怦直跳，因为，下午有我要参加的“演讲比赛”。

比赛开始了，我的心仍然像一块石头悬在半空，久久不能放下。但我看到前面的同学一个个都自信潇洒，我想：我业不能落后呀！轮到我了！我稳步地走上讲台，就在我刚站定的那一刻，教室离骤然间响起了热烈的掌声。掌声平息了，我也开始演讲了。

在讲故事时，同学们专心极了，似乎听得很入迷，连一动也不动。故事讲完了，同学们再一次给予我震耳欲聋的掌声。

过了几天，老师要给我们报奖。啊！我是一等奖。

这次，我虽然不能参加年级组的比赛，但我相信，有参加同学的努力和他们平时的刻苦练习，肯定能位三（6）班增添一份光彩。

今天，学校要举行演讲比赛，我是参赛选手之一。

几天前我就开始准备了，我对着镜子练，拿着话筒练，白天练，晚上练，终于练到了炉火纯青的地步。当老师说已经定下让我参加比赛时，我高兴得一蹦三尺高。

我盼星星，盼月亮，终于盼到了比赛这一天。我高兴地跑进电教室，找了一个位置坐下，开始认真背稿。看着竞争对手个个盛气凌人，一幅胸有成竹的样子。我头上冒出了冷汗，看看他们那翻得破烂不堪的稿子，就知道是下了苦功夫。

比赛终于开始了，看着对手一个比一个强，我很紧张。总算是轮到我了，我调整了一下情绪，做了一个深呼吸，大步走上台。深鞠一躬，然后开始了演讲。我 在坚定的地方铿镪有力；在动人的地方催人泪下；在悲愤的地方感人肺腑；在激动的地方高亢激昂。在我演讲完后，台下立刻传来了雷鸣般的掌声。

演讲完后，我的心久久不能平静，因为听着那些妈妈很早就告诉我的词语--“中国人”、“国歌”“五星红旗”，我因为我是一个中国人而骄傲!

我感谢老师给我一个展示自我、锻炼自我的机会!

今天，萝卜娃举行了一次专对作文的演讲，演讲的题目就是《什么是好作文》我有幸在此听到季老师的讲解。

季老师问我们什么是好作文？我们都不解的摇摇头，季老师告诉我们好作文就是认识自我；观察和认识世界。

认识自我就像是三年级刚刚开始写的一篇作文“我的自画像”一样，要找到不足，认真对待，要去改正，要能让自己认同并满意自己。不能知道错误还不改；也不能不知道自己的不足还不找；最重要的就是不能知道了自己的不足还不去改正。如果你说呢没有不足是不可能的！因为俗话说：“金无赤金，人无完人。”我们要发扬我们的优点，改正自己的不足！

观察就像是五年级中的习作四中“秋天的叶子”一样。要多去观察叶子有风时、无风的样子。大片的、小片的、单片的、双片的，它们的形状差异。

认识世界我也不知道它是什么意思。可是我知道它一定和前面两个一样重要！

这次演讲让我终生难忘。

“学问是一切前进活力的源泉……”一听就知道我是在背演讲稿。因为我和妈妈打赌，如果我能把演讲稿背下来，妈妈答应给我双倍的零花钱，但只有三次机会。为了能拿到双倍的零花钱，我现在正在加紧练习……

“想要自己的学问有进步，就要专心致志，就……”烦死了，每到这里就忘记了！这一 刻，我的脸刷的一下就红了，两脚发软，心里“扑通扑通”的跳。一紧张，感觉脑海里一片空白。这时，妈妈说：“别慌，慢慢来。”有了妈妈的'鼓励，我冷静下来，想了一会儿，我又开始演讲了……

“ 学问、学问。既要学，也要问。学无止境，问也无止境。”终于演讲完了。妈妈说：“讲的很好，那你做到了吗？”在学习上我就是怕问，怕让人知道我在学习某些方面还有欠缺，与同学相比还有差距。当我通过这次演讲，我知道了学问是前进道路上的拦路虎，要扫除它就必需去学、去探讨、去请教。”现在我是学生，要有求知欲望要想为社会贡献力量，现在就要专心致志的学，上课要认真听讲，积极举手发言，课后要认真做作业，要带着问题去学，要有刻苦专研的精神，要认准目标钻进去，不懂就问，学习是做好笔记，要敢于动脑，勇于实践。才能达到学习的效果，才能完成学习的目标。我现在已经开始做了，爸爸妈妈看我的行动吧！

这天下午，艳阳高照，天空万里无云。五年级七个班的学生都在篮球场上，心情无比激动。发生什么事了？原来，是我们五年级举行演讲比赛。

比赛前夕，我心里想：我们（2）班必须赢！（2）班（2）班，绝不一般！加油！我的心跳似乎加快了，想装成很平静的样子，可内心的喜悦已无法掩盖了。

篮球场中心挂着一条长长的横幅，下面就是搭好的舞台，挺立着的话筒给人一种紧张感；评委台离舞台不远，木制的，很显眼。五年级有七个班，有七个代表，他们在后台坐立不安，树木也屏住了呼吸。

主持人在掌声中宣布演讲比赛正式开始，所有同学、评委们以及老师们就位。各个班派出的代表陆续进行演讲。

这时，一阵热烈的掌声响起了，我们班的代表欣童，正大步流星地走上舞台。她演讲的每一句话，都透露着自信，每个字都那么富有感情，还加上了一些手势。欣童一讲完，全场便响起一阵热烈的掌声。

七名代表全部讲完。评委们低语了一会儿后，紧张的时刻到了！每个学生都竖起两耳，心中充满了期待、紧张、兴奋。

第七名不是（2）班，第六名不是，第五名第四名第三名到了这时，便是紧张的最高潮，因为主持人的下一句话将决定胜负！第二名不是（2）班！（2）班的所有同学都欢呼起来，因为我们已经知道了：

第一名，五（2）班！

我们掩饰不了心中的喜悦，一边击掌，一边高呼：（2）班万岁！我们是最棒的！

（2）班（2）班，绝不一般！我们的笑声回荡在整个校园里。

星期三下午，语文老师让我和荣悦彤去学校的小会议室，参加全校的演讲比赛。

到了会议室，离比赛开始还有一段时间，我和荣悦彤便赶紧又温习了一下演讲稿。几分钟之后，比赛就开始了，只听见翟老师说：“四（4）班拜丹伊宁上场，四（5）班侯函承做准备。”这时，我的心中就像跑进了几只小兔子一样，“咚咚咚……”地跳个不停，手和脚居然都有点儿没地方放的感觉。

拜丹伊宁的演讲完成的十分顺利，轮到我上场了。这时，我的心已经提到了嗓子眼儿，慢慢地朝台上走去，努力让自己平静下来。这时我的耳边似乎响起了妈妈的话语：你不要结巴，更不要紧张，专心背演讲稿，流利地表达就行了。忽然间我好像有了无穷的信心，一步跨上讲台，顺利完成了演讲。

最终，我得了个三等奖。语文老师拍着我的肩膀，亲切地说：“侯函承，你演讲的不错，如果再加点动作就更好了。老师相信下次比赛，你一定能够做得更好”。听了老师的话，我对自己更有信心了。

这次演讲让我明白了，演讲只是锻炼自己的一种形式，即使得了个三等奖也没有关系，因为我克服了紧张和胆怯，变得勇敢起来了。

前几天，老师拿来了三张表格，说谁想竞选大队委。出于好奇，我自告奋勇，填写了一张报名表。

没想到，今天中午，学校通知要到电教室开会，说要开始竞选演讲。啊？这么突然，真是突然袭击，我还没有准备呢。该说些什么呀？我的脑子里一团乱麻，心里没有一点底。如果我没有讲好，该怎么办？站到台上，出洋相，岂不让人笑掉大牙。慌乱中，我看到老师的眼中，并没有责怪我没有认真准备的意思，她抚着我的肩说：“去吧，去吧，临场发挥，就像你平时上课回答问题一样，真实地展示自己就可以了，相信你一定可以做到。”

到了电教室，看到这么多的同学来这里竞选，他们都写好了演讲稿，做了充分的准备。这阵势，让我越发紧张了起来，手心出汗，甚至都能听见自己的心跳声了。到我了，我努力维持着表面的平静，极力地组织着语言，走上台，拿起话筒，开始自我介绍：“大家好，我是606班的钱梦媛，我在班上是副班长，是同学们的好朋友，也是老师的得力助手。今天我竞选大队部的工作，就是想给自己锻炼的机会，同时为大队部的活动贡献自己的一份力量……”

演讲完，听到老师宣布入选名单中有我的名字时，我双手接过徽章，那一刻的开心，真是无法用言语来形容。

“你一定可以的！”这几个字一直在我耳边回响。我竟然做到了！我并没有被这一场突然袭击而击倒，正是这样的突如其来，让我得到了一次特别的锻炼，潜能大爆发，挑战了自己的不可能。我想这次经历会成为我成长路上的一笔宝贵的财富。

在妈妈眼里，我是个胆子小、说话脸红、上不得场的人，作文 难忘的第一次演讲。对妈妈的这种说法，我觉得很不服气，总想找个机会表现一下自己，让妈妈改变对我的看法。

机会总算来了，学校要举行“学规范知识”演讲比赛，每个班选一名代表参赛。很幸运，老师选了我，我心里既激动又紧张，暗下决心，一定要为班级争得荣誉，让妈妈看看我是不是个胆小鬼。

比赛开始了，选手们先到台前抽号，我随手抽了一张，打开一看，哇！17号，最后一个，小学六年级作文《作文 难忘的第一次演讲》。我心想，正好先听一听别人是怎么演讲的，学点儿技窍门儿也好。

演讲比赛正式开始了，一号选手唐雪莲走上台，先礼貌地向领导们行了队礼，又向同学们行了礼，就滔滔不绝地讲起来。她演讲得那么有感情，台下不时响起阵阵掌声。就这样，选手们一个一个地演讲完了。终于轮到我上台了，我心里一阵莫名其妙的紧张起来，心怦怦直跳，我感觉到同学们都在望着我，老师们也都在望着我。我仿佛看到了班主任袁老师那信任期待的目光，耳边马上又回想着妈妈鼓励我的话。对，今天我一定要演讲成功。给妈妈一个惊喜。于是，我鼓起勇气，大步走上台去，按捺住紧张的心情，把我们学规范用规范的经历和感受淋漓尽致地表达出来。终于，我既熟练又有激情的演讲赢得了台下热烈的掌声。

比赛结束了，我没有辜负老师和同学们的期望，取得了比赛的第二名。站在领奖台上，我仿佛看到了妈妈脸上露出的满意笑容。

这次难忘的演讲活动，既增长了知识，又使我得到了锻炼。我想，妈妈再也不会说我胆小了。

生活中到处充满未知的挑战，需要我们鼓起勇气去尝试，打破现状。

小时候的我过于胆小，不善交际，总是接受现状，慢慢得便将自己锁在一个幽闭黑暗的世界里，但是，一件小事改变了我。

那次竞选班干部，大家热火朝天地讨论着，我却孤零零地坐在角落，仰望着灰蒙蒙的天空，落寞地想：“就凭这般胆小的我，参加了又能怎么办？况且我成绩又不是很好，算了吧。”竞选的时候，同学们争先恐后地举起了手，一副跃跃欲试的模样，老师环顾一圈后，微笑着说：“这样吧，你们自愿上台来。”一向沉默寡言的同桌居然站了起来走上讲台，她的演讲那么流畅，那么有说服力。我不禁回想起之前看见她的情景，每节课间，在同学们追逐打闹，悠然嬉戏时，她独自一人坐在位置上，略微侧着头，一丝不苟地准备着。想起这些，满脸通红的我羞愧地低下了头。演讲结束了，全场爆发出了轰鸣的掌声，她神色坦然的走下了讲台。我震惊了，机会总是留给用心准备的人！我依稀看到一缕阳光照进了我那空洞黑暗的心房。

那一天之后，我的思想发生了天翻地覆的变化，懦弱的我开始鼓起勇气与她人交流，积极融入班级集体活动，开始试着上课举手发言，老师开始对我刮目相看……

班里举行演讲比赛时，在大家惊奇的目光注视下我颤巍巍地举起手报名，这次，我不想再错过挑战自我的机会。夜深人静时，房间的灯光忽明忽灭地闪耀着，映照出我埋头准备讲稿的执着背影；清晨的庭院里，桂树亭亭如盖，俯视着我自言自语的试讲身影。时光如流水，倏忽而过，比赛那天，我从容地站上讲台，挺直身板，信心满满，将最近练习的最好状态展现出来。演讲结束，在老师和同学赞许的目光中淡然地走了下来。

结果已经不重要，经历这么多，我明白了：尝试是勇气，一种超越自我的勇气；尝试是努力，一种废寝忘食的努力；尝试是坦然，一种不计得失的坦然。

2022第四次生涯规划课心得体会及感悟五

出租人：__________________________________

地址：____________________________________

传真：____________________________________

电话：____________________________________

承租人：__________________________________

地址：____________________________________

传真：____________________________________

电话：____________________________________

出租人与承租人双方同意按下列条款和条件履行本确认书：

第一条承运船舶的规范

船名：___________________________

船旗国：_________________________

建造时间：_______________________

船级：___________________________

登记船东：_______________________

总吨/净吨/载重吨：_________吨/_________吨/_________吨

夏季干舷：_________米

总长/型宽：_________米/_________米

散装舱容/包装舱容：_________立方米/_________立方米

舱/舱口：__________/____________

吊杆：___________________________

二层甲板：_______________________

[可根据需要增加项目]

第二条货物和数量

[使用√标明选择(a)或(b)]

[](a)_________公吨________[袋装或散装]货物_________，增加或减少_____%，由________[出租人或承租人]选择

[](b)_________立方米货物_________，增加或减少_________%，由_________[承租人或出租人]选择。

第三条受载期

_________年_________月_________日至_________年_________月_________日。

第四条装货/卸货港

[使用√标明选择(a)或(b)]

[](a)在_________/_________的_________个安全港口。

[](b)在_________港/_________港的_________个安全泊位。

第五条装货/卸货率

[使用√标明选择(a)或(b)或(c)]

[](a)每晴天工作日_________公吨/_________公吨，星期日、节假日除外，除非已经使用(pwwd shex uu)

[](b)每晴天工作日_________公吨/_________公吨，星期日、节假日除外，即使已经使用(pwwd shex uu)。

[](c)在_________________[装货港或卸货港]按港口习惯快速装/卸货(cqd)。

第六条装卸时间的计算

[使用√标明选择(a)或(b)]

[](a)装货时间与卸货时间分别计算。

[](b)装货时间与卸货时间合并计算。

第七条运费率

[使用√标明选择(a)或(b)或(c)或(d)]

[](a)包干运费_________________，出租人不承担装卸、堆舱及平舱费。

[](b)每[净或毛]公吨_________________，出租人不承担装卸、堆舱及平舱费。

[](c)每[净或毛]公吨_________________，出租人不承担装货费，卸货费安按班轮条件。

[](d)每[净或毛]立方米_________________，出租人不承担装卸、堆舱及平舱费。

第八条运费的支付

[使用√标明选择(a)或(b)或(c)]

[](a)运费应于装货结束后_________个银行工作日内支付。

[](b)运费应于装货结束后_________个银行工作日内支付，但至迟应在开舱卸货以前。

按照以上(a)或(b)已收取或应收取的运费，在货物装上船后为出租人所赚取;不论船舶/货物灭失与否，承租人必须支付，无需返还，不得扣减。

[](c)运费应于卸货结束后_________个银行工作日内支付。

第九条滞期费/速遣费

滞期费/速遣费为每天_________/_________，不足一天按比例计算，于卸货结束后_________天内结算，但出租人如有留置货物的权利，不受本条规定的影响。

第十条税费/规费/费用

船舶/运费的税费/规费/费用由出租人负担，不论其计算方法如何。货物的税费/规费/费用由承租人负担，不论其计算方法如何。

第十一条代理

[使用√标明选择(a)或(b)]

[](a)装卸港均为出租人的代理。

[](b)装货港为出租人的代理，卸货港为承租人的代理。

第十二条佣金

[使用√标明选择(a)或(b)]

[](a)运费、亏舱费和滞期费的佣金包括洽租佣金合计_________%。

[](b)运费、亏舱费和滞期费佣金合计_________%，另加_________%，给付_________________。

第十三条法律和仲裁

本确认书适用中国法律并根据中国法律解释，自签订之日起租船合同成立。本确认书产生的或与本确认书有关的任何争议均应提交中国海事仲裁委员会在_________________仲裁。仲裁裁决是终局的，对当事人均有约束力。

第十四条金康租船合同

[使用√标明选择(a)或(b)]

[](a)其他条款和条件按1994年金康条款租船合同，但第2条除外。

[](b)其他条款和条件按1976年金康合同租船合同，但第_________条除外。

第十五条特别条款

__________________________________________________________________

出租人(盖章)：_______承租人(盖章)：_______

代表(签字)：_________代表(签字)：_________

_________年____月____日_________年____月____