一分钟看中年危机心得体会总结 关于中年危机的文章(八篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

有关一分钟看中年危机心得体会总结一

1、在活动中渗透新知识。

本节课的教学活动中，我以数学游戏活动—拍手表示结果引入二分之一，不仅激发了学生的兴趣，而且为学生在分数是建立在平均分基础上这一方面作了铺垫。在认识分数这一环节中学生通过折一折(折不同形状的纸)，涂一涂(涂自己想表示的分数)，说一说，进一步感受分数的意义，掌握了分数的读写。在组花瓣的游戏中，学生充分的活动进一步感悟分数，理解分数，应用分数。在活动之中，让学生体验到知识的建构。教学内容的呈现以“问题情境—建立模型—解释、应用与拓展”的基本模型展开。

2、面向全体学生，让孩子成为学生活动的主人。

这节课是面向全体学生的教学活动，学生在全员参与中通过观察、思考、领悟、理解逐步来认识分数。本节课的引入，数学游戏是全体学生参与，在认识1/2这一环节中，每一位学生都动手折一折，涂一涂，感悟1/2，在认识分数这一环节中，全体学生又一次通过折一折 涂一涂创造出新的分数，了解2/4，3/4，4/4的意义。在活动中进一步感悟分数。从始至终，全班每一个孩子充分参与动手实践，最大限度的满足每一个学生的数学需要，最大限度的发展每一个学生的智慧潜能，实现了让学生成为主人这样的教学意图。在教学活动中，教师真正成为学生活动的组织者，合作者，在学生遇到困惑的时候及时引导和点拨。

3、在学习活动过程中注重培养学生的创新思维。

数学教学是学生思维被激活的一个活动，让学生自己独立去发现，科学上已经被发现的东西，是由学生的生活世界走向数学王国的活动过程。在教学中也不止一次的闪现学生创新思维的火花，例如，导课时的数学游戏让学生用掌声表示半个，一些同学用手势表示切的动作，有些同学表示掰的动作，这是学生创新的第一次显现;在探究“半个”的表示方法中，学生用1/2来表示。这进一步实现了注重学生创新思维的设计意图，在之后的折一折1/2，折一折表示自己喜欢的分数中，学生各式各样的折法和涂色方法都是学生创新思维的体现。

4、强化了数学与生活的联系。

本节课我注意从学生熟悉的生活情境出发，孩子们都爱做游戏，因此我用学生们喜闻乐见的游戏引入，以激发学生学习数学的兴趣与动机，吸引他们开展学习活动。

不足之处，学生用描述性语言叙述分数的意义时，语言还要再规范一些，在明白理论的同时加强实践能力。新授时间再紧凑一些。如果在探究用什么方式表示一半时，学生说出用1/2表示一半就不要引导其他表示方法了。给练习的说理再留有一定的空间，会把教学内容达到更好的效果。

有关一分钟看中年危机心得体会总结二

时光飞逝，转眼又到了一年的年底，回望这一年来我在护士长的岗位上所做的工作，心中有很多感慨;现将__年以来各项工作总结如下：

一、严格管理，有效协调

一年来，在护理部和科主任的领导下，从各方面严格要求自己，在科室工作尤其是护理工作中身先士卒，大胆管理，认真落实医院和科室的各项工作制度，保证了科室工作稳步进行。积极配合主任做好医护协调工作，引导大家做好医护沟通;及时发现并解决一些摩擦和矛盾，增强了科室凝聚力，使中医科成为一个温暖的大家庭;让医生护士在身心愉悦的状态下工作，也为病人营造了温馨、和谐的病区住院环境。

二、狠抓护理业务培训

作为一个中西医结合内科综合科室，我们科面临病种杂，疑难杂症多，护理专科性不强的难题。而与之对应的是：中医科的__名护士，仅有一名是中西医结合护理大专毕业，其余都是西医护理专业毕业，在学校仅了解到简单的中医基础知识;在西医“专科护士”培训不断深入发展，专科护士特点和优势越来越明显的今天，中医科护士没有特定的专业知识和发展方向，这在一程度上影响了这个群体的工作积极性和队伍的稳定性，也给病区护理工作质量带来了负面影响。

针对这一现实，我果断决定：从我做起，全员培训。采取业务讲课和业务查房相结合的方式，发动科主任和医生参与，对包括呼吸、循环、消化、神经系统的常见内科疾病知识进行培训，对中医基础知识和常用技能系统培训，甚至对一些普外科和骨科疾病的保守治疗、护理知识，也进行了培训。一年的系统培训下来，考核结果表明，护士对上述各系统常见疾病都有了全面的认识和了解，这不仅提高了她们的业务技术水平，也极大的增强了护士对自身、对科室发展的信心。此后，我又采取日常强化的方式，不断结合病房现有病例强化培训过的知识，终于打造出了一支技术过硬、有中医特色的护理队伍。

三、尝试文化管理，力求做出特色

多年的护士长经历，使我深切的体会到：对于一个团队而言，规范其行为固然重要，但更重要的是要改变其思想，升华其内心世界，要让“护士长管理”这个外因，通过护士“个人素质”的内因起作用。为此，我采取了一系列措施：在护士排班表上，每周送她们一句人生、职场感悟;举办“天使心语”小板报;利用早会给她们讲一些励志、哲理等小故事，引发她们对人生、对事业的思索。潜移默化之中，我们中医科的护士，人文素质有了很大提高。我终于打造出了“我用人文知识改变护士---护士有效管理自己---护理工作质量提高”的良性链条。近几年，不仅中医科的护理文化建设搞得风生水起，而且圆满的完成了各项工作目标。在省市历次检查中，我们中医科以收费规范著称，每次都迎接收费检查，没有给医院丢过一分。在行风评议检查中，中医科的健康教育和护理服务，更是赢得了参检专家的肯定和赞扬。

四、不断学习总结，提高自身素质

俗话说，打铁还需自身硬，在认真做好科室护理管理工作的同时，我坚持学习新知识，不断总结临床护理经验，提高自身综合素质。于__年5月参加了心理咨询师考试，望在8月份获得三级心理咨询师证书。一年来，先后在、省级杂志上发表学术论文3篇，在我院院刊上发表诗歌1篇，散文两篇。

五、不足之处和努力方向

面对我的病人我的科室，我可以坦然的说，为了你们，我一直在努力!但是，面对自己，我深知工作中还有很多的缺憾，比如，科研是护理工作前进和发展的重要动力，但我们中医科的护理科研项目至今还是空白;再比如，有时候，过于严厉的要求，我甚至看到过护士的眼泪和无奈。因此，展望未来，对新的一年的护士长工作我充满了信心，作为护士长我的努力方向是：

1、力争在护理科研方面有所突破;

2、宽严结合，让自己的管理方式更加成熟。

有关一分钟看中年危机心得体会总结三

敬爱的老师，亲爱的同学们：

下午好！我是xx班班长xxx，也是校大队委员，今天很荣幸又一次站在这里竞选大队委。此时此刻我的心情十分激动。

我品学兼优，性格开朗活泼，热爱集体，团结同学，拥有爱心。比如在学习上，我豪不含糊，认真学习，各科成绩名列前茅。今年还非常荣幸被评为《区三好学生》参加各种比赛，我是个名副其实的“常胜将军”。

助人为乐是我的一大特点，主动热心帮助需要我帮助的同学，能够仔细，耐心帮助同学讲解习题。在这些简单的事情中，让我深深体会到“助人为快乐之本”。

我业余丰富，多姿多彩，书法，绘画、舞蹈，弹琴，写作等等都有相当不错的收获。

我相信：“一份耕耘，一分收获”。

我相信：“成功都是给有准备的人”。

我相信我有这个能力，希望大家支持我。

假如我再次竞选成功，我将全力协助大队辅导员做好各项大队部的工作，为同学们服务，用旺盛的精力，睿智的头脑来做这个工作，虽然我有时做的不是很好，但我会竭尽全力，努力做得更好。

如果你们给我机会，我一定会还大家一个惊喜，我会以实际行动来证明你们的选择是正确的。

老师们，同学们，请相信我，选择我，请大家投我宝贵的一票吧，谢谢大家！

有关一分钟看中年危机心得体会总结四

如果说贫穷是父母的错，那为什么有的穷孩子能成功，而你却只能一事无成呢?反过来，你的父母是不是应该抱怨他们有个不争气的孩子呢?不，贫穷不是父母的错，同样也不是你的错，贫富在于想法的差别。

有的人天生富贵，含着金汤匙出生，自小过着锦衣玉食的生活，上的是最好的学校，浑身上下全是名牌，从来不为生计发愁，想创业就有资金支持他，失败了也无所谓，更让人羡慕的是还有一大笔钱等着他去继承?有的人却是自打出娘胎起就没过过好日子，连一个鸡蛋都吃不上，家徒四壁，一穷二白，别说娱乐了，连温饱都成问题，年年穿着不知谁施舍的衣服，想靠知识改变命运，却连学费也交不起，母亲又突生重病欠了一屁股债……

这时候你可能非常埋怨父母，你不明白同样是父母，为什么人家的父母就能赚到钱，而自己的父母却把日子过得无比艰难?为什么自己的父母一点儿本事也没有?甚至你还埋怨父母为什么把你带到这个世界，既然不能给自己带来幸福快乐，那干脆就不要把自己带来，来了也是受罪……

当然，你的抱怨也是可以理解的，因为我们还年轻，人生的压力、社会的压力压得我们抬不起头来，别人的生活是五光十色的，你的生活却只是一片灰暗。你可能会因为穷而自卑，可能会因为贫穷而失去朋友，失去心爱的恋人，也可能会因为贫穷使得别人看不起你。总之，因为贫穷使你承受了很多很多的压力，所以，你当然有理由抱怨。可是抱怨有用吗?

你对于贫富的想法是最重要的，我们常常讲心想事成，但是你连想都不想，还怎么事成?相信自己，也许正是因为你的贫穷，才让你看清楚人的本性，领悟到用金钱无法衡量的财富;也许正是因为你的贫穷，才让你看透了生活的实质，明白了人生的真谛。所以，不要觉得穷是耻辱，穷就是错。千万不要在意别人怎样看你，最重要的是你要相信自己，看得起你自己。

常言道：“十年河东转河西，莫笑穷人穿破衣。”无论你现在有多么贫穷，也无论别人现在有多么富有，谁又知道明天会是什么样?所以，不要因为穷就怨天恨地，抱怨父母，这比穷更可悲。

一个老师常对学生说：“也许你家现在不富裕，但记住，贫困的仅仅是生活，而不是你。没有人有权利嘲笑你!”人生的价值不仅仅是金钱，有了钱未必就有幸福和快乐相随，穷人自有穷人的幸福和快乐，一位作家说得好：“如果你自以为穷，那你就真穷了!”

世界上穷人那么多，你也只不过是其中之一，再说穷也不是终身制的，就是一片树叶掉在地上，也有翻身的机会，很?穷人不是也变成富人了吗?很多富人也不是生来就富的，因此，你又何苦自甘堕落、意志消沉。穷人一样有志气，穷人一样可以出人头地。

曾任美国副总统的亨利•威尔逊，写过一本自传，在书中他这样写道：当时我们家很穷，当我还是个小小的婴儿时，贫穷就露出了狰狞的面孔。我知道穷的滋味，我向母亲要一片面包，而她连一点儿面包屑都没有。我承认穷，但我不甘心。可以说，我一生所有的成就都要归结于我这颗不甘贫穷的心。为了改变贫穷的命运，我决定到外面的世界去。才10岁的我就独自离开了家，给人家当了20xx年的学徒工，不过每年我可以接受1个月的学校教育。20xx年艰苦的学徒生涯，为我换得了1头牛和6只绵羊的报酬，价值几美元。我21岁了，在此之前，我从来没有在娱乐上花过一分钱，每个美分都是经过精心计算的。刚过完我的21岁生日，我就带着一队人马去采伐大圆木，那地方人迹罕至，条件极为艰苦，但是我从来没有放弃过。每天，我都在太阳出现之前起床，然后一直工作到星星出来为止。这样1个月后，我获得了6美元的报酬，6美元对当时的我来说真是天文数字，每个美元就像月亮一样闪闪发光。

有关一分钟看中年危机心得体会总结五

《最后一分钟》是一首充满激情的诗，表达了中国人民积蓄心中的强烈爱国情怀和对香港回归祖国后美好前程的衷心祝福。但语言凝练，语句含义深刻，学生不易理解，于是，我确定了本课的教学目标：以“读”为核心，作了如下尝试。课前，我首先把本课的目标板书在黑板上。内容如下：

1、认识4个生字。

2、有感情地朗读课文。

3、理解诗歌内容，体会诗歌表达的思想感情，激发热爱祖国的情感。

首先，我充分利用教材，引导学生自读阅读链接，自己理解“最后一分钟”是指哪一分钟？然后指名回答，最后一分钟是指1997年6月30日23点59分—1997年7月1日0时0分，这一分钟。这一分钟有着什么特殊的意义？指名生答：这是香港回归的最后一分钟。此时此刻，中国人的有着什么样的特殊的情感？这节课我们就来共同学习。

学生自读学习目标，弄清本课的意图。

学生自读，标画，尽量完成目标，把不懂的地方标出来。

“三分诗，七分读”，引导学生有感情地朗读课文，既是本课教学的主要任务，也是促进学生理解诗歌内容、体会诗歌情感的重要手段。让学生自由读，比较读，男女生分读等，多种读的形式，使读的层次性不断地推进提升，学生在读中那激动、自豪的感情与热切欢迎之情溢于言表，回顾香港屈辱历史时，让学生交流课前搜集资料的基础上指导感情朗读，就在这回环往复的朗读中，学生仿佛看到“那被撕碎的历史教科书”、“那深入骨髓的伤痕”、“那铸进我们灵魂的血和刀光。”此时学生自然而然地把自己的感悟通过朗读表达出来，真正做到读中解惑，读中感悟，读中升华。

学生在学习本课时浮想联翩，他们仿佛已成了人群中的一份子，就站在现场看着国旗缓缓升起，学生有了一吐为快的表达欲望。丰富的情感积蓄，让学生的表达做到了言真而意切。在谈假如你就是其中的一员时，学生谈的特别好。学生逐渐做到了在理解、感受、品味中挖掘语文的语言因素，把语文知识转化为自己的语文素养。

有关一分钟看中年危机心得体会总结六

老师，同学们：

早上好！

今天我讲话的题目是：《珍惜时间，从珍惜每一分钟开始》！

我们出生时，世界送给我们最好的礼物就是时间，不管对穷人还是富人，这礼物都一样公平：一天24小时。我们用它来学习，用它投资经营自己的生命。有人很会经营，一分钟变成两分钟，一小时变成两小时,一天变成两天……他用上天赐给的时间做了很多的事，最终换来了成功。这世界上的伟人：如元首、科学家、发明家等，最成功之处就是运用时间的成功，他们都是运用时间的高手。由此，我们得出这样的结论：成功的人，善用时间；庸碌的人，消磨时间。

下面给大家讲一个关于《一分钟》的故事。有一次，一个青年向著名教育家班杰明请教如何才能获得成功，他们约好了碰面的时间与地点。等到约定相见的那一天，青年如约而至，可是班杰明打开门的那一瞬间却让这个青年惊讶不已，原来他的房间里乱七八糟，一片狼藉。看着青年惊讶的表情，班杰明马上说到：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等一分钟，我收拾一下你再进来吧。”说完，不等青年开口，他就关上门，一分钟之后，他再次打开门，并热情的招呼青年进入了房间，此时，青年人的眼前展现出另一番景象——房间内的一切已变得井然有序。青年在心里感叹班杰明的速度，可是，没等青年人把问题讲出来，班杰明就非常客气地说：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：“可是，我，我还没向您请教呢。”“这些，难道还不够吗？”班杰明一边扫视着自己的房间，一边微笑地说，“你进来又有一分钟了。”“一分钟......一分钟......”青年人若有所思地说，“噢，我懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做许多事情，也可以改变许多的深刻道理。”班杰明笑了，青年向班杰明道谢后，开心地走了。

这是一个耐人寻味的故事，它告诉了我们，一分钟的时间虽然很短很渺小，但是却可以做很多的事情，一分钟可以阅读一篇三四百字的文章，可以浏览一份20多版的日报，可以跑300多米，可以收拾一下桌子，整理一下书包。一个小学生一分钟能做10道口算题，可以读4首古诗，可以写15-20个字；铅笔厂一分钟可以生产1600枝铅笔；银行点钞机一分钟可以点1500张人民币；一分钟还可以让我们迅速逃离地震现场，保住自己的生命。

同学们，尽管一分钟只有 60 秒，但是我们的生命就是由无数个一分钟组成的，如果我们珍惜每一个一分钟，学会将它化零为整，那么，许多个一分钟就能干出很多有价值的事情。

所以，希望同学们珍惜时间，就要从珍惜自己的每一分钟开始，只有把握好生命里的每一分钟，我们才能踏上成功之路，才能到达理想的彼岸。

有关一分钟看中年危机心得体会总结七

语文新课程倡导学生的学习以“自主、合作、探究”的方式为主，逐步培养学生自主学习的能力及合作探究的学习精神。在语文课堂中，我以“小组合作学习”的方式来培养学生自主学习的能力和合作学习的意识。下面我以二年级《一分钟》的教学来谈谈本节课中开展小组合作学习的得与失。

1、小组合作学习的目标更清楚

在本节课的教学中，我把简单的内容让学生独立学习完成，以此来增加学生学习的兴趣。把本节课的重点、难点让学生合作学习来完成，从而让学生体会合作学习的重要性。在以往的小组合作学习中，有很大一部分同学对合作学习的内容并不明确，就开始叽叽喳喳地说了。这节课中我保证每一组的同学都清楚了所学习的内容后在组织他们开始学习。因此，每个小组的学习效率明显的提高了。

2、小组成员的分工更加明确

以往的小组合作学习时，总是那么几个同学再讨论、交流，不说的同学从来不说，而且他们也不听别人在说什么，似乎小组合作学习跟自己没有关系似的。本节课中，老师帮助各小组明确了小组内每个成员的分工，比如：谁负责组织，谁负责记录，谁负责汇报等，并要求每个同学必须参与到小组的学习中来。这一以来，课堂气氛明显地活跃了很多，学习的效率也明显提高了。

3、学生更加深刻感受到乐合作学习的重要性

本节课中，同学们通过小组合作学习后，每个小组在汇报学习结果时，每个小组都说出了自己小组的看法，并且汇报的同学表达的也非常清楚，老师相机表扬了每个小组的闪光点。老师在小结时，把每个小组合理的观点总和起来，这样我们的学习就更加全面了。同学们也深刻地感受到了合作学习的重要性。有的同学居然说出了：人多智慧广，众人拾柴火焰高。

1、时间的分配不够合理

小组合作学习时，老师为了让小组的每个成员都能说出自己的想法，因此让小组成员尽情地讨论、交流，以至于小组合作学习的时间过长。在以后的教学中，应明确合作学习的时间，以提高孩子们学习的效率。

2、评价方式比较单一

对于小组合作学习，只有我对于每个小组做出了简单的评价，而对每个小组的成员的评价不到位。最主要的是我忽略了学生的自我评价及学生间的相互评价。

通过《一分钟》这节课中小组合作的学习，我看到了孩子们在老师的引导下是有一定的学习能力的，同时我还发现了小组合作学习给了更多孩子展示的机会，可以帮助更多的同学积极参与到课堂的学习中来。因此，在今后的教学中，我会继续采取小组合作的学习方式，不断地总结学习中的得与失，争取通过小组合作学习的方式使教学效率得到进一步的提高。

有关一分钟看中年危机心得体会总结八

《一分钟》是人教课标版小学语文二年级上册第二组课文中的一篇课文。它讲述了小朋友元元多睡了一分钟，迟到二十分钟的故事。透过这篇课文的的学习，使学生受到严格要求自己，珍惜时刻的教育。在教学中，我从以下几个方面入手进行教学，到达了较好的效果。

一、从课题入手，游戏导入好无聊哦

正式上课以前，在与学生问候以后，让学生两手前平举，坚持站好一分钟，再请同学们坐下，让同学们谈谈自己的感受，你觉得一分钟长吗?在学生各抒己见之后，我语重心长地说：“是啊，一分钟能够说很长，也能够说很短。在某种状况下，要把握安排好一分钟也是很不容易的。这天课文中的元元，他认为一分钟长吗?一齐来学习课文的第一自然段。”

在游戏初步感知一分钟的长短后，巧妙的从同学们的切身感受迁移到课文中元元的感受，自然地引入到课文的学习中去。

二、抓住重点词体会人物的心理活动，为朗读打下基础

咋一看，朗读的点还真不少，哪一句都能够有滋有味地读上一番。在仔细品读后，我决定抓住元元的两次叹息为朗读的亮点。但要读好这两次叹息，联系上下文揣摩体会主人公的心理活动是前提，也是基础。因此，教学中我以帮元元找回20分钟为线索，抓住元元在绿灯前的等待，在公共汽车站的等待，步行到校的辛苦无奈为阅读点，引导学生设身处地想象元元当时的情绪，语言。在朗读体会的过程中，具体落实到“刚想走过去，红灯亮了。”中的“刚”;“他向停在车站的公共汽车跑去，眼看就跑到车站了，车子开了”中的“眼看就”;“他等啊等，一向不见汽车的影子，元元决定走到学校去。”中的“等啊等，一向”这些重点词语中。先朗读后体会，再带着体会到的感情朗读。在追赶公共汽车一幕时，结合插图，先引导学生观察、想象，再抽学生表演，学生入情入境，体会到了元元的焦急、悔恨。在此基础上，学生读两次叹息时，能够说是水到渠成。

三、结合实践，课外延伸，突出中心，突破难点

在学生找到元元迟到20分钟的原因后，让学生改编课文《元元的明天》。由于前面的阅读明白十分到位，因此在改编的课文中学生顺理成章地点出了中心：“元元想：昨日迟到了，这天必须要珍惜时刻，一分钟也不能多睡。”我趁机和学生交流汇报一分钟能做些什么。孩子们只是二年级的学生，因此课前我布置让爸爸妈妈测量与学生生活贴近的一分钟能跳几个绳，能踢个几毽子，能写几个字，能算几道口算，能读多少字的文章等。

这时，我又告诉孩子们，一分钟能够做很多事情，人们驾驶着汽车一分钟能够行驶1公里，印刷厂的工人叔叔借助先进的机器，一分钟能够印刷133张报纸，在北方农民伯伯能用收割机一分钟完成一百平方的麦地收割，……学生的眼里放出惊异的目光，我趁机反问：“此刻，你们觉得时刻重要了吗?”“古今中外许多名人志士写下了许多诗句谚语来警示人们，把你们收集的关于时刻的名人名言在小组里交流交流吧。”在课堂的结尾，我把自己收集的几条名言，送给学生。

这样的课堂结尾，使学生愉快地从课文中走到生活中，实实在在地体会到了时刻的重要，从而在生活中严格要求自己，珍惜每一分钟。