眼睛保健心得体会和感想(汇总9篇)

写心得体会是心智成熟和个人成长的体现，也是对自己经验的沉淀。写心得体会时可以结合相关理论和知识，进行分析和解释，增强文章的深度和可信度。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考。这些范文涵盖了不同领域和经历下的心得体会，从中可以学习到他人的经验和教训，也可以借鉴和参考其中的写作技巧和表达方式。当然，每个人的心得体会都是独特的，所以在写作时也要注重保持自己的个性和独特性，表达出真实的想法和感受，让读者感受到你的真诚和经历的独特性。

眼睛保健心得体会和感想篇一

今年我院妇幼工作在当地政府和上级主管部门的正确领导下，在医院领导的带领下，以三个代表和十八报告为指南，全面落实科学发展观，以为民办实事为宗旨，紧紧依托《母婴保健法》，坚持以保健为中心，以保障生殖健康为目的，面向基层，面向群体的妇幼卫生工作方针，狠抓住群众自我保障意识的提高，努力降低孕产妇和5岁以下儿童的死亡率，消除新生儿破伤风发生，各项工作取得了阶段性进展，现将全年工作情况总结如下：

一、我镇辖区内孕产妇及0——6岁儿童情况如下：

1、加强孕产妇的管理，本院分娩10人，全镇产妇166人，建册155人，住院分娩率100%，访视率89%，高危孕产妇50人，全部进行了管、监测和随访，高危住房院分娩100%。

2、0—6岁儿童管理方面：活产人，新生儿访视人，访视率89%，5岁下儿童死亡2人，死亡率‰，婴儿死亡2人，死亡率12.05‰，新生儿死亡2人，死亡率12.0‰，7岁以下儿童1200人，保健管理人数1198人，保健覆盖率99%，5岁以下儿童人数781人，5岁以下儿童营养评价744人，3岁以下儿童435人，3岁以下系统管理人数352人，3岁以下系统管理率为81%，死胎死产数为0，新生儿破伤风发生0人，出生低体重儿7人。

二、继续巩固爱婴医院，对孕产妇及其家属甚至全民宣传、提倡母乳喂养。今年母乳喂养调查人，母乳喂养人，纯母乳喂养84人，母乳喂养率89%，纯母乳喂养率64%。

三、预防接种方面：按照国家儿童免疫规划及时给予刚出生的新生儿接种乙肝、卡介苗。

四、开展30---60岁妇女宫颈癌及乳腺癌筛查工作：在镇政府妇联、各村委会妇女主任的积极配合下，顺利完成219例宫颈癌初查，tct取样工作，乳腺彩超初筛查乳腺癌230例，并积极动员需要进一步检查的妇女到区保健院进行进一步检查，宫颈癌0人，乳腺癌0人。配合区保健院做好妇女常见、多发病的早发现、早治疗及预防工作，保障妇女群众健康。

五、认真做好出生实名登记工作，出生证专人管理，及时发放出生证，并及时把有关信息录出生实名登记平台。

六、为了提高人口素质，确保出生人口性别比例结构，根据《中华人民共和国人口与计划生育法》、中华人民共和国母婴保健法》，严禁非法胎儿性别签定及选择性别的人工终止妊娠，严禁非法开展计划生育手术，大力宣传计划生育保健工作，确保育龄妇女健康。

七、在急救药品管理方面也做得比较好，及时补充药品，按时更换妇产科过期药品等。

八、贯彻实施农村妇女住院分娩补助项目，在我院分娩10人，降消减免6人。

九、农村妇孕及孕早期增补叶酸项目，由专人管，一年来大力宣传和提倡待孕和孕早期妇女增补叶酸。发放叶酸534瓶，发放人数178人，目标人群知晓率93%，服用率90%。为减少出生缺陷发生，降低出生缺陷率，从而提高我镇人口健康素质，我们将一如既往开展这项工作。

这一年来，在妇幼保健人员的共同努力下，顺利完成了国家基本公共卫生服务工作。但也有许多不足之处。今后，我们将加强业务学习，不断提高业务技术水平，更好地服务于广大人民群众。

眼睛保健心得体会和感想篇二

眼睛是人体重要的感官器官之一，它承载着我们对外界的观察和感知。然而，在现代社会中，我们的眼睛要面对众多的挑战和诱惑，如长时间使用电子设备、不良的生活习惯等，这些都给我们的眼睛带来了不小的压力和损害。为了保护我们的眼睛，我总结出了一些眼睛保健的心得体会。

首先，保持适度的用眼时间是眼睛保健的重要方面。现代社会，电子设备普及，很多人每天长时间盯着电脑、手机或其他电子屏幕。长时间的近距离用眼会导致眼睛疲劳、干涩和视力下降等问题。因此，我学会了每隔一段时间就放松一下眼睛，视为休息一定的时间。我还尽量减少看电子屏幕的时间，不仅可以保护眼睛，也有助于提高效率。

其次，保持良好的生活习惯对眼睛的健康至关重要。良好的生活习惯包括规律的作息时间、充足的睡眠和合理的饮食。我们的眼睛需要充足的休息和营养才能保持健康。因此，我每天都尽量保持规律的作息时间，尤其是晚上尽量早点休息，确保有足够的睡眠时间。同时，我注重摄入富含维生素和矿物质的食物，如胡萝卜、红枣、海带等，这些食物有益于眼睛健康。

第三，经常做眼部保健运动也是保护眼睛的好方法之一。眼部保健运动可以有效减轻眼睛的疲劳感，增加眼部肌肉的活动。我经常进行眼部保健运动，如瞬间弯曲、转动眼球、抬眉、闭眼数数等。这些简单的运动可以有效促进眼球血液循环，减轻眼睛疲劳，提高视力。

第四，保持良好的环境和习惯也是保护眼睛的重要因素。保持良好的环境包括光线明亮、通风良好和湿度适宜等。我尽量选择光线明亮的环境阅读和工作，保证眼睛可以充分获得足够的光线。另外，保持正确的坐姿和阅读距离也是很重要的。我尽量保持正常的坐姿，不靠近电子屏幕或书本，并调整好距离，这样可以减少眼睛的疲劳和近视的风险。

第五，定期检查眼睛也是保护眼睛的重要手段。眼睛是我们沟通世界的窗口，定期对眼睛进行检查可以及早发现问题并及时进行治疗。我定期去眼科医院进行眼睛的检查，包括验光和眼底检查等。这样可以了解自己的视力状况，发现问题并及时调整生活方式和进行治疗。

总而言之，眼睛是我们宝贵的财富，我们应该珍惜并好好保护。通过保持适度的用眼时间、良好的生活习惯、眼部保健运动、良好的环境和定期检查眼睛等方法，我们可以有效保护我们的眼睛，让我们的视力保持健康。我相信，只要我们坚持养成良好的眼睛保健习惯，我们的眼睛一定会健康明亮。

眼睛保健心得体会和感想篇三

近年来，随着社会的快速发展和科技的迅猛进步，越来越多的人开始使用电子产品并长时间注视屏幕，以满足工作和娱乐的需求。然而，频繁使用电子产品对我们的眼睛健康却造成了潜在的威胁。为了提高自身的健康水平，我开始学习并积极坚持眼睛保健操，并获得了一些宝贵的体会和经验。下面我将与大家分享我学习眼睛保健操的心得体会。

首先，我意识到眼睛保健操的重要性。随着我工作和生活的需要，我几乎每天都需要使用电子产品，比如电脑、手机和平板电脑。长时间注视屏幕不仅使我的眼睛感到疲劳和干涩，而且还容易引发视力问题，如近视和眼部疾病。因此，我决定学习眼睛保健操来缓解眼部压力和疲劳，保持良好的视力。学习眼睛保健操不仅可以有效缓解眼部不适，还可以提高眼部肌肉的灵活性和血液循环，从而保持眼睛健康。

其次，我了解到眼睛保健操的具体内容。学习眼睛保健操的课程涵盖了眼睛的解剖结构、视力问题的成因和眼保健操的基本动作等。通过学习这些知识，我了解到如何正确的进行眼保健操。比如，眼球转动操可以帮助舒缓眼睛因长时间注视屏幕而引起的干涩和疲劳。而揉眼操和眼皮下压操则可以促进眼部血液循环和新陈代谢，减少眼袋和黑眼圈的产生。学习了这些眼保健操的基本动作后，我开始坚持每天早晚进行眼睛保健操，从而获得明显的改善。

第三，我体会到眼睛保健操的好处。在我坚持进行眼保健操的几个月里，我明显感受到了眼睛的改善和健康。我的眼睛不再感到疲劳和干涩，视物清晰度明显提高。此外，我还发现我在长时间注视屏幕后的头痛和颈部紧绷现象有所减轻。这些好处激励我更加积极地坚持进行眼睛保健操，从而使我的眼睛保持健康。

再次，我意识到眼睛保健操需要长期坚持。眼睛保健操并不是一朝一夕可以见效的，需要长期坚持才能获得持久的效果。在我坚持进行眼睛保健操的过程中，我要时刻提醒自己保持良好的姿势和正确的动作，避免出现过度疲劳或受伤的情况。此外，我还要学会合理安排时间，将眼睛保健操融入我的日常生活中，以养成良好的习惯。只有持之以恒地坚持下去，才能真正享受到眼睛保健操带来的益处。

综上所述，通过学习眼睛保健操，我意识到了眼睛保健操的重要性，了解了眼睛保健操的具体内容，体会到了眼睛保健操的好处，并明白了眼睛保健操需要长期坚持的重要性。通过持续不断的努力，我相信我的眼睛将会继续保持健康，并延长视力的寿命。同时，我也希望更多的人加入到眼睛保健操的行列中，并共同推动健康生活方式的普及和应用。让我们以健康的眼睛迎接美好的未来！

眼睛保健心得体会和感想篇四

我的眼睛一直以来都是我生活中非常重要的部分。然而，在现代社会中，我们经常需要长时间使用电子设备，加之环境污染和不良的生活习惯，我的眼睛常常感到疲劳和不适。为了保护自己的视力，我不断探索和实践各种眼睛保健方法，总结出以下几点心得体会。

首先，正确使用电子设备是保护眼睛的基础。我发现，过度使用电子设备是导致眼睛疲劳的主要原因之一。因此，我养成了定时放松眼睛的习惯。每隔一段时间，我会离开电子屏幕，闭上眼睛，或者看远处的景物，以缓解眼睛的疲劳。此外，我还注意调节电子设备的亮度和对比度，避免将屏幕调得过亮或过暗。这些小小的改变，对保护我的视力起到了积极的作用。

其次，良好的生活习惯对眼睛健康至关重要。我意识到，充足的睡眠和均衡的饮食对眼睛的健康非常重要。每天保证7-8小时的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息。此外，我还加入了一些对眼睛有益的食物，例如胡萝卜、菠菜和鲑鱼等，从而摄入足够的维生素A、C和E，为眼睛提供营养支持。这些良好的生活习惯不仅有助于保护眼睛，还有益于全身健康。

第三，保持眼部清洁也是眼睛保健的重要环节。为了防止眼部感染和眼睛疾病的发生，我每天都会清洗眼睛。清洗眼睛的方法很简单，只需要将双手洗净，然后用温水轻轻清洗眼睛周围的区域。此外，在饭前和洗手后养成摘掉隐形眼镜的习惯，以防止细菌滋生。保持眼部的清洁有助于预防眼睛疾病的发生，同时提升眼睛的舒适感。

第四，眼保健操是减轻眼睛疲劳和改善视力的有效方法。我经常进行简单的眼保健操，如眼球转动、闭眼深呼吸和眼睛按摩。这些操练帮助我调节眼睛的肌肉，放松眼神，改善眼睛的血液循环。我还经常远眺远处的风景，或者眺望绿色植物，来放松眼睛和缓解眼睛的疲劳。这些简单的眼保健操成为了我生活中不可或缺的一部分，它们给了我的眼睛更多的活力和健康。

最后，定期眼保健检查是保护眼睛健康的重要环节。即使没有明显的眼部不适，我也会每年定期到医院进行全面的眼部检查。通过这样的检查，医生可以及早发现任何潜在的眼部问题，并及时治疗。这种定期的检查不仅有助于维护眼睛的健康，还可以规范我的生活习惯和护眼方法，从而更好地保护我的视力。

通过实践和总结，我深刻意识到了眼睛保健的重要性，并掌握了一些有效的保护眼睛的方法。正确使用电子设备，养成良好的生活习惯，保持眼部清洁，进行眼保健操以及定期眼保健检查，这些都是保护眼睛健康的关键。只有把这些方法贯彻于生活中，才能让我们的眼睛始终保持健康和清晰。

眼睛保健心得体会和感想篇五

我们即将迎来新中国成立70周年。我们的祖国母亲历经坎坷，终于赢得了今天的幸福生活。敬爱的祖国母亲，我深深的祝福您。

以往，我们的经济落后，文化教育落后，一穷二白。在旧中国，老百姓“衣不蔽体，食不果腹”，被屈辱的扣上“东亚病夫”的帽子。中国人凭借着艰苦奋斗的信念，凭借着自己的劳动，改变了曾经一穷二白的落后面貌。有人说中国是一头沉睡的雄狮，但总有一天他会苏醒。哦，不，他已经苏醒，正如千金巨石般屹立在世界的东方。

70年，我们风雨兼程；70年，我们建设了一个生机勃勃的祖国；70年，祖国母亲发生了翻天覆地的变化；70年，让祖国由“积贫积弱”迈进强国行列。

如今的中国，繁荣富强；如今的中国，幸福美满；如今的中国，蒸蒸日上；如今的中国，国泰民安；如今的中国，国富民强……这些都是中国儿女们用智慧与汗水创造出来的。

祖国母亲，饱经风霜，历经沧桑，终于迎入了欣欣向荣的日子，终于旧貌换新颜，终于繁荣富强。这是那些逝去的英雄，是那些拥有次成的爱国之心，那些华夏子孙共同的心愿。今天，他们的愿望终于实现了。

我们是祖国的未来，中华民族繁荣富强将在我们手上得以延续。祖国母亲，请相信我们，我们一定不辜负您的殷切希望，奋勇向前，努力创造更加美好更加辉煌未来。

眼睛保健心得体会和感想篇六

眼睛作为人体非常重要的器官之一，承担了人们日常生活中很多工作和娱乐活动的重要角色。然而，在如今信息爆炸、电子产品普及的时代，经常使用电子设备和长时间注视近距离物体已经成为很多人的常态。这种现象给我们带来了很多眼睛健康问题。为了保护自己的眼睛，我近期学习了一套眼睛保健操，以下是我对此的心得体会。

首先，我意识到眼睛保健是十分必要的。长时间注视电子产品屏幕和近距离看书写字容易导致视力下降、眼疲劳和干涩等问题。我发现自己的视力逐渐变差，眼睛经常感到疲劳且干涩，这使我意识到我需要采取积极的措施来保护我的眼睛。眼睛保健操正好成为我解决这个问题的方法之一。

其次，我学到了一些实用的眼保健操。我了解到眼保健操是一系列眼睛运动，旨在放松眼部肌肉，缓解眼疲劳和改善视力。我跟着教学视频学习了一些简单又有效的眼保健操。例如，眨眼操利用眨眼的动作来增加泪液分泌，缓解眼睛干涩。另外，转动眼球、上下左右扫视和眼球俯仰运动等操控能够帮助眼球做适度运动，放松眼部肌肉。这些操控只需要几分钟时间，非常简单易学，而我却可以享受到全天候的眼部保护。

然后，我发现眼保健操带给我的益处。经过坚持做眼保健操，我发现我的眼睛疲劳感和干涩感明显减少了。以前长时间使用电子产品后，我的眼睛常常会感到痛苦和不适。现在，我只需每隔一段时间做一次眼保健操，就能缓解眼睛的疲劳感，眼睛也不再感到干涩不适。此外，我还发现做眼保健操对改善我的视力有着积极的影响。尽管我并没有做视力检查，但我可以清晰地感受到我的视力在逐渐改善。

最后，我深知眼保健操只是眼睛保健中的一小部分。眼睛保健还包括其他方面的注意事项，如饮食均衡、遵守用眼规范等。我知道只有综合考虑这些因素，才能完整地保护我的眼睛，避免眼睛问题的发生。因而，我不仅在日常生活中遵守用眼的规范，也更加注重摄入富含维生素A、C、E和锌等的食物，以增强眼睛的营养。

总之，通过学习并坚持眼保健操，我得以有效改善视力，减轻眼疲劳感和干涩感，享受到更好的眼部健康。眼睛作为人体非常重要的感官之一，我们有责任保护好它们。只要我们每天坚持做眼保健操，并保持良好的生活习惯，我们就能拥有明亮健康的双眼。所以，我会继续保持良好的生活习惯，并将眼保健操纳入我的日常保健工作中。保护眼睛，从眼保健操开始！

眼睛保健心得体会和感想篇七

现在一回公司，同事第一句话就会问，还没出去呢，我就纳闷，不能说点好听的吗，老纸是出差刚回来!去年刚毕业，第一份工作的第一天就开始出差，那时候真是懵懂，啥都不懂，屁颠屁颠的跟在领导后面，之前也就省内周边城市溜达溜达，现在好了，甘肃，青海，新疆都是常去的地方而且还是一个人出差。

没办法，这些地方适合搞太阳能地面电站，一个项目供货期都要一个月+，既来之则安之，时间长了就会被适应当地风土人情。因为知道自己会在要去的地方呆很久，所以去之前会先百度一下，熟悉吃住用。级别有限，宾馆都是到了现场再根据标准找，干净舒适24小时热水，免费宽带或者wifi，居家旅行必备，不然还怎么活。领导们当然是携程在手，说走就走。每次都是怀着忐忑而又好奇的心情到达目的地。

然后就开始自己联系现场，跑现场，协调，开始苦逼的售后。晚上回宾馆后，洗个澡就可以出去觅食，探索和发现。这个时候前台就是一个很好的导游，可以询问一下有关问题。也为后面进一步聊天勾搭混个脸熟。(前提前台符合你的审美观，会有长得对不起顾客的前台吗，老板还想不想做生意了)。总有新奇在身边，感受当地的方言，美食，哪怕一场吵架。前几天刚从连云港回来，就在宾馆门口看到一对盐城小两口舌战本地夫妻俩，别开生面。

认识并和藏族回族维族打过交道，有些场景还心有余悸，好几次要被当地人打=。=，估计嫉妒我太帅了。一开始的新奇时间长了会慢慢淡了，会想家，会无聊，会累，会烦。然后打电话，玩游戏，找朋友聊天。近距离的聊天比电话里面的更解闷我觉得，又可以找前台聊天了。

可以借着今天房间打扫没有换毛巾，忘记给牙刷来乘机打开话题。工地上面几百号人，其他售后的也都是潜在朋友。跟男人打成一片还不简单，而且还是那么一群粗犷的汉纸。聊的好，关系好了，现场他们对我也都很照顾。晚上还可以跟其他售后的一起聚餐，一起去当地景点溜达溜达。时间长了，你会融入喜欢。跟其他售后搞好关系，万一以后跳槽过去呢。

作为单身狗，没有女盆友，出差一身轻松了无牵挂，除了家人。估计公司也就看重这种廉价的劳动力，希望自己还有继续干下去的动力。

眼睛保健心得体会和感想篇八

通过妇幼保健工作，进一步保持和发扬团队精神，加强妇幼专干与村乡妇保人员队伍建设，使我乡妇幼卫生工作跃上新的台阶。下面是本站小编为大家收集整理的妇幼保健工作。

感想，欢迎大家阅读。

一年的时间很快过去了，在这一年中，在县卫生局、县妇幼及乡卫生院的精心指导下，认真完成了各项工作任务，在思想觉悟方面有了更进一步的提高，现将本年度以来的工作情况总结如下：

一、在政治思想方面，坚持党的的路线方针政策，认真学习马列主义.毛泽东思想.以“三个代表”重要思想为指导，坚持科学发展观，认真开展“创先争优”活动，积极参加各项活动。尊敬领导，团结同志，工作任劳任怨，在工作期间，积极围绕妇幼卫生工作方针，贯彻了以保健为中心，保健与临床相结合。面向群体、面向基层、以降消项目为契机，重点抓好高危妊娠管理、新生儿疾病防治工作和母子平安的创建工作。

二、规范孕产妇系统管理工作，提高保健服务质量，建立了孕产妇保健手册，乡村医生工作手册，对辖区内的孕产妇进行摸底，按孕早、中、晚期、产褥期所规定的检查项目进行系统检查，监护和保健指导，及时发现高危情况，以确保母子安全，同时严格按照高危妊娠评分标准进行筛查与管理，今年服务区出生新生儿75人，系统管理70人，系统管理率93%，产后访视70人，产后访视率为96%，无新生儿破伤风，有效的降低了孕产妇死亡率。

三、规范儿童系统管理，提高儿童保健服务质量，儿童保健按上级要求实行3.2.1体检制，重点加强对0-3岁儿童系统管理，我区共有7岁以下儿童数777人，管理人数660人，管理率为85%，三岁以下儿童数370人，管理人数369人，管理率为99%，五岁以下儿童进行了营养评价，实查人数为320人，全年无婴儿死亡率，五岁以下儿童死亡率为0。

四、加大健康教育工作力度，提高群众自我保健意识。

做好妇幼保健工作，把妇幼保健知识真正普及到广大人民群众中去，使他们知法、懂法、守法、从而提高自我保健意识。自觉参与保健，另一方面发放宣传资料1400多份,开展讲座7次，现场咨询12次，出版板报48期，制作宣传条幅14条，免费体检2600多人次，对整个妇幼卫生工作实施起到了巨大的推动作用。

五、存在的问题。

我区虽然病房环境与改善很多，但是没有设立专门的妇产科门诊没能启动产科相关业务，使妇幼保健与临床业务不能紧密相结合，从而不能满足广大群众的需求。村级妇幼保健员底子相对薄弱、且男同志多，并不行使保健员职责，群众落后的思想仍然存在，增补叶酸工作量大，许多产妇家属不理解，不支持、不配合、另外也存在着我们宣传不到位，导致工作中所存在的问题。

今后我区将加强孕产妇保健管理提高业务水平，强化服务意识，明确服务范围，认真做好辖区内孕产妇筛查及儿童摸底健档工作，了解育龄妇女孕情，做好高危筛查，加大预防与控制出生缺陷，普及预防出生缺陷科普知识，孕妇规范增补叶酸率达80%以上。积极开展产科业务、拓展服务范围，把保健与临床紧密相结合，努力做好本辖区内妇幼公共卫生服务项目，为妇幼卫生事业上一个新的台阶。

20xx年，我县妇幼卫生工作在市卫生局的正确领导下，认真贯彻落实《xx满族自治县妇女儿童发展规划(20xx-20xx年)》，大力实施项目带动战略，扎实推进“母婴安全”、“出生缺陷综合防治”、“妇女儿童疾病防治”、“妇幼卫生服务体系建设”，圆满地完成了各项工作任务。现总结如下：

一、妇女儿童保健管理。

(一)妇女保健。

1、加强孕产妇系统管理，不断提升服务水平。全县产妇3021人,活产3050人,系统管理2700人，系统管理率88.52%;产前检查3021人,产前检查率99.05%;产后访视2711人,产后访视率88.89%;住院分娩3021人,住院分娩率100%;高危产妇455人,检出率15.06%;高危孕产妇系统管理及住院分娩率100%;围产儿死亡6人，围产儿死亡率1.97‰;孕产妇死亡1人;无新生儿破伤风发生。

2、开展妇女病普查，提高妇女健康水平。根据妇女保健要求制定实施方案，为已婚至64岁妇女开展以预防子宫颈癌、乳腺癌为主的妇女病普查普治工作，检查25824人，查出各种疾病8596人，发病率33.29%，均进行了相应保健指导和治疗。

(二)儿童保健。

1、严格实行“4.2.1”体检制,重点加强对0—3岁儿童系统管理、儿童“四病”防治及学龄前儿童体检工作。全县7岁以下儿童23712人,其中：5岁以下17367人，3岁以下10943人，活产3050人。新生儿访视2739人，访视率89.8%，7岁以下儿童保健管理23707人,系统管理率99.98%,3岁以下儿童系统管理9720人,系统管理率88.82%，血红蛋白实查10760人，中重度贫血患病129人，患病率1.2%;对5岁以下儿童进行了营养评价,实查人数13665人,中重度营养不良414人，患病率3.03%。经过系统的体格检查，筛出体弱儿491人,全部进行了专案管理。新生儿死亡10人，新生儿死亡率3.28‰;婴儿死亡13人，婴儿死亡率4.26‰,5岁以下儿童死亡17人，5岁以下儿童死亡率5.57‰。母乳喂养调查人数2794人，母乳喂养2694人，母乳喂养率96.42%。

2、严格执行《河北省托儿所、幼儿园卫生保健工作管理办法》，对辖区幼儿园实行统一管理，认真实行工作人员持健康证上岗,儿童凭健康合格证入园制度，坚持每年对在园儿童及幼师进行健康检查。全年共健康检查儿童4597人,查出各种疾病1028人，疾病检出率22.36%;幼师健康检查241人,合格发证241人。针对托幼机构招生前卫生评价要求，成立了督导小组，先后多次对幼儿园负责人和卫生保教人员进行儿童保健知识及流行病学知识培训，同时狠抓各项制度落实，对辖区托幼机构逐一进行对照检查，深入查找薄弱环节，严防传染病、食物中毒等不安全事件发生。

3、《出生医学证明》管理。

认真贯彻落实市局《出生医学证明》管理会议精神，召开专门会议规范《出生医学证明》发放管理，及时制定下发相应签发管理制度，明确职责，专人管理，先后3次对《出生医学证明》管理、签发工作进行专项检查。全年共签发3214本，换发26本，补发11本，打印或填写错误19本，及时对废证进行回收。

二、重大公共卫生妇幼项目。

认真实施重大公共卫生妇幼项目，适时调整制定项目实施方案和督导考核评估方案，定期对项目实施情况和质量进行督导考核，规范资金管理使用，确保专款专用。

1、农村孕产妇住院分娩补助项目。

截止十一月底，共为20xx名产妇发放补助68.77万元，实行向县财政报账制，手续齐全，严格执行项目实施方案。

2、农村已婚育龄妇女增补叶酸预防神经管缺陷项目。

共为3680名妇女免费发放21811瓶叶酸。

3、艾滋病、梅毒及乙肝母婴阻断项目。

在全县范围进行广泛宣传，已免费为126名新生儿注射乙肝免疫球蛋白。今年3月24日及5月8日我县出现hiv感染孕妇产下的新生儿，在市妇幼保健院指导下及时对2名新生儿进行阻断性用药，并进行个案管理。

4、“降消”项目。

三、出生缺陷防治。

1、积极宣传产前筛查的目的、意义，不断提高产前筛查知晓率和覆盖面，全年产前筛查258人，筛查出高风险19名，全部进行了相应处理。

2、进一步加大新生儿疾病筛查管理力度，制定了20xx年筛查率达到95%以上的工作目标，县医院、县中医院等主要助产单位积极相应，分别采取有效措施，认真开展筛查工作，新生儿筛查3666人，筛查率100%。

四、妇幼卫生信息管理。

进一步加强妇幼卫生信息统计上报管理，确定信息报送、管理人员，采取现场指导和业务培训相结合的方法提高报送人员业务水平。出台专门文件规范信息报送管理，建立统计报告制度，完善各项工作记录，杜绝漏报、错报、不报现象发生，同时加强质量控制，确保各项妇幼卫生信息工作上报及时、数据准确。

五、存在问题和下一步工作打算。

(一)存在问题。

县妇幼保健院业务用房、基本设备不足，乡镇卫生院妇幼卫生技术人员短缺在一定程度上制约了我县妇幼卫生事业的发展。

(二)下一步工作打算。

积极筹划妇幼保健院基础设施建设，将乡镇卫生院妇幼卫生技术人员配备纳入卫生系统人员招录整体规划，通盘考虑，合理调配现有卫生技术人员，加强基层业务技术指导，提高基层妇幼保健人员服务能力。

今年我院妇幼工作在当地政府和上级主管部门的正确领导下，在医院领导的带领下，以三个代表和十八报告为指南，全面落实科学发展观，以为民办实事为宗旨，紧紧依托《母婴保健法》，坚持以保健为中心，以保障生殖健康为目的，面向基层，面向群体的妇幼卫生工作方针，狠抓住群众自我保障意识的提高，努力降低孕产妇和5岁以下儿童的死亡率，消除新生儿破伤风发生，各项工作取得了阶段性进展，现将全年工作情况总结如下：

一、我镇辖区内孕产妇及0——6岁儿童情况如下：

1、加强孕产妇的管理，本院分娩10人，全镇产妇166人，建册155人，住院分娩率100%，访视率89%，高危孕产妇50人，全部进行了管、监测和随访，高危住房院分娩100%。

2、0—6岁儿童管理方面：活产人，新生儿访视人，访视率89%，5岁下儿童死亡2人，死亡率‰，婴儿死亡2人，死亡率12.05‰，新生儿死亡2人，死亡率12.0‰，7岁以下儿童1200人，保健管理人数1198人，保健覆盖率99%，5岁以下儿童人数781人，5岁以下儿童营养评价744人，3岁以下儿童435人，3岁以下系统管理人数352人，3岁以下系统管理率为81%，死胎死产数为0，新生儿破伤风发生0人，出生低体重儿7人。

二、继续巩固爱婴医院，对孕产妇及其家属甚至全民宣传、提倡母乳喂养。今年母乳喂养调查人，母乳喂养人，纯母乳喂养84人，母乳喂养率89%，纯母乳喂养率64%。

三、预防接种方面：按照国家儿童免疫规划及时给予刚出生的新生儿接种乙肝、卡介苗。

四、开展30---60岁妇女宫颈癌及乳腺癌筛查工作：在镇政府妇联、各村委会妇女主任的积极配合下，顺利完成219例宫颈癌初查，tct取样工作，乳腺彩超初筛查乳腺癌230例，并积极动员需要进一步检查的妇女到区保健院进行进一步检查，宫颈癌0人，乳腺癌0人。配合区保健院做好妇女常见、多发病的早发现、早治疗及预防工作，保障妇女群众健康。

五、认真做好出生实名登记工作，出生证专人管理，及时发放出生证，并及时把有关信息录出生实名登记平台。

六、为了提高人口素质，确保出生人口性别比例结构，根据《中华人民共和国人口与计划生育法》、中华人民共和国母婴保健法》，严禁非法胎儿性别签定及选择性别的人工终止妊娠，严禁非法开展计划生育手术，大力宣传计划生育保健工作，确保育龄妇女健康。

七、在急救药品管理方面也做得比较好，及时补充药品，按时更换妇产科过期药品等。

八、贯彻实施农村妇女住院分娩补助项目，在我院分娩10人，降消减免6人。

九、农村妇孕及孕早期增补叶酸项目，由专人管，一年来大力宣传和提倡待孕和孕早期妇女增补叶酸。发放叶酸534瓶，发放人数178人，目标人群知晓率93%，服用率90%。为减少出生缺陷发生，降低出生缺陷率，从而提高我镇人口健康素质，我们将一如既往开展这项工作。

这一年来，在妇幼保健人员的共同努力下，顺利完成了国家基本公共卫生服务工作。但也有许多不足之处。今后，我们将加强业务学习，不断提高业务技术水平，更好地服务于广大人民群众。

眼睛保健心得体会和感想篇九

眼睛是我们重要的感官器官之一，对于我们的生活和工作具有至关重要的作用。然而，在现代社会，我们经常面对电子设备、长时间的开车旅行和其他眼部疾病等挑战，这给我们的眼睛健康带来了很大的压力。为了保护我们的眼睛健康，我积累了一些经验和体会。在这篇文章中，我将分享我的眼睛保健心得体会，希望能给大家的眼睛保健提供一些参考。

首先，我注意到保持良好的生活习惯对于眼睛的健康至关重要。作为一个眼保健爱好者，我每天早上会用温水洗脸和清洁眼睛。每天早晚洗眼睛可以有效地清除眼部的污垢和细菌，有助于预防眼疾和眼部感染。此外，我也注意到良好的饮食习惯对于眼睛的保健非常重要。摄入足够的维生素A、C和E以及抗氧化剂，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果和坚果，可以帮助保护视觉健康，并减轻眼睛疲劳的感觉。

其次，我发现正确使用和保护眼睛对于保护我们的视力至关重要。首先,保持适当距离看电视或电脑屏幕，这个距离不宜过远也不宜过近，保持一个合适的阅读距离有助于减轻眼睛疲劳和眼部不适。其次，使用防蓝光眼镜也是保护眼睛的好方法。随着电子产品的普及，我们暴露在大量蓝光辐射之下，长时间暴露在这种辐射下会导致视觉疲劳、干眼症甚至视网膜损伤。这时候，戴上防蓝光眼镜可以有效地减少蓝光对眼睛的伤害。最后，戴眼镜或隐形眼镜的人要注意正确佩戴和清洗眼镜。每天佩戴眼镜之前，记得先洗手，同时用专业的眼镜清洁剂和清洁布清洁眼镜，这样能够避免眼部感染和划伤眼睛。

第三，经常进行眼保健操也是保护眼睛健康的重要方法。眼保健操可以有效地放松眼睛周围的肌肉，促进血液循环，并提高眼球的调节能力。例如，我每天晚上会做一些简单的眼保健操，如远近调节运动、眨眼动作和眼球转动等。此外，我还经常给眼睛做一些按摩，比如按压太阳穴和眼睛周围的穴位，这可以促进眼睛的血液流通和放松眼睛的肌肉。

第四，定期进行眼部检查是保持眼睛健康的重要环节。眼睛是身体的窗户，通过眼睛可以检测到一些潜在疾病。因此，我每年定期进行一次全面的眼部检查，包括视力检查、眼底检查和眼压检查等。这不仅能够及早发现和治疗视觉问题，同时也可以预防和诊断一些慢性眼部疾病，如青光眼和白内障等。

最后，保持良好的工作和生活环境也对眼睛的健康非常重要。长时间暴露在电子设备的辐射下容易导致视觉疲劳和干眼症等问题。因此，我在电脑前工作时会每隔一小时休息一段时间，远离屏幕，给眼睛放松一下。此外，保持室内空气湿润也对眼睛的健康有着积极的影响。尤其是在干燥的季节，使用加湿器和经常眨眼可以有效地缓解干眼症的症状。

总之，眼睛是我们身体非常重要的器官，保护眼睛健康对于我们的生活和工作至关重要。通过保持良好的生活习惯，正确使用和保护眼睛，进行眼保健操，定期进行眼部检查以及保持良好的工作和生活环境，我们可以有效地保护我们的眼睛健康。希望这些眼睛保健的心得体会能对大家养护眼睛提供一些帮助。让我们共同关注眼睛健康，拥有明亮清晰的视力。