2023年自身用药心得体会和感想(模板9篇)

心得体会是一个反思和思考的过程，能够帮助我们更好地认识自己的内心世界。写一篇完美的心得体会，首先要明确自己的学习和工作目标，有的放矢地进行总结。以下是小编选取的一些精华心得体会范文，供大家欣赏和借鉴。

自身用药心得体会和感想篇一

打铁还需自身硬是一句中国传统白话，人们常挂嘴边；如果文雅一点，可以换句孔子之言即“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从”；倘若说得再具体一点，则可如明代政治家钱琦在《钱公良测语》中所云：“治人者必先自治、责人者必先自责、成人者必须自成。”凡此皆一个意思，讲的是官员自身素质的极端重要性。

习近平指出打铁还需自身硬。我们的责任，就是同全党同志一道，坚持党要管党、从严治党，切实解决自身存在的突出问题，切实改进工作作风，密切联系群众，使我们的党始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心。

新一届中央政治局常委正式亮相于国人，亮相于世界，亮出了精彩，亮出了信心。习近平总书记代表新一届中央政治局常委作讲话，讲话中指出打铁还需自身硬，我们的责任，就是同全党同志一道，坚持党要管党、从严治党，切实解决自身存在的突出问题，切实改进工作作风，密切联系群众，使我们的党始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心。

新的征程，新的步伐，新的阳光与希望，而永亘不变的是宗旨，是那“我们的党是全心全意为人民服务的政党”的铿锵有力声音及行动。此刻，我们听到这样坚定有力的声音，是这样的振奋人心，是这样的倍受鼓舞，是这样的信心万丈。

在启程新的篇章之时，我们更为感动的是党中央清醒与理智的审时适势，是党中央向广大党员干部发出的警示号角之声。习近平指出，新形势下，我们党面临着许多严峻挑战，党内存在着许多亟待解决的问题。尤其是一些党员干部中发生的贪污腐败、脱离群众、形式主义、官僚主义等问题，必须下大气力解决。全党必须警醒起来。打铁还需自身硬——诚然，如果真的就“躺在功劳薄”上，离开了解放思想与实事求是，离开了对形势的清醒认识，离开了政治清明的坚守等，那么，必然会让一个又一个的危险阻滞我们前行的步履，必然会让我们党与国家面临巨大的危机。

党的伟大事业与国家的发展存亡，最为关键的基础是我们的干部队伍。人才队伍，干部队伍，是党的工作的具体执行者与落实者。只有我们的队伍先进了，纯洁了，更加“坚定”与“坚韧”了，更加务实与勤廉了，更加团结一致与凝心聚力了，才能够更加深刻地增强工作的责任感与使命感，以时不我待的精神奋发工作奋发有为，才能够站在人民群众当中，与人民群众保持血肉联系，坚持将人民群众的利益放在首位，将科学发展放在第一位，才能够永远保持我们党的活力与朝气，促进党的事业全面繁荣发展，让党的威望与形象深入人心。

自身用药心得体会和感想篇二

近年来，随着经济的发展和医疗条件的改善，人们对健康的关注度越来越高。而在维护健康的过程中，药物的使用是不可避免的。作为一个普通人士，通过多年的亲身经历和学习，我对自身用药有了一些心得体会。在这篇文章中，我将结合自身经历，分享我对自身用药的五个方面的心得，以期对读者有所启发和帮助。

首先，我认为正确的用药观念至关重要。健康是人们生活的基石，然而，我们生活在一个虚荣和功利的社会中，很多人总是追求“快速好转”，对药物有着不切实际的期待。而正确的用药观念应该是，药物只是促进和辅助治疗的手段，不能替代养生和健康的生活方式。我们应该注重饮食营养、适度运动、保持良好心态等方面的调整，从源头上加强对健康的维护。

其次，了解自身用药的规范和禁忌是保证用药安全的关键。不同的药物有着不同的使用规范和禁忌，在用药前我们需要仔细阅读说明书或咨询医生，以确保合理、安全地使用药物。例如，一些药物可能存在与食物或其他药物的相互作用，而且有些药物对某些人来说是禁忌的。因此，了解自身病情、遵医嘱用药，同时亦要保持与医生的良好沟通，能够更好地规避用药过程中的风险。

第三，按时正确服药，是用药安全的基本要求之一。很多人总是忙于工作和生活，容易忘记按时服药或者错误用药。然而，这些行为可能导致用药效果不佳，严重时会产生不良反应。因此，我们应该养成每日固定时间服药的习惯，并严格按照医生的嘱咐正确服用药物。此外，在特殊情况下不能盲目停药或者调整剂量，应及时向医生咨询并遵循医嘱。

第四，不滥用药物是保证身体健康的必要条件。在遇到一些常见的小问题时，很多人倾向于自行用药，往往滥用药物，甚至出现用错药物的情况。这样的行为不仅可能导致用药不当，还容易形成依赖性和耐药性。因此，我们应该正确对待小问题，首先尝试自然疗法或中医治疗，只有在必要时才使用药物。并且，在使用非处方药时，要严格按照说明书上的用药方式，避免滥用。

最后，保持平常心，树立正确的医疗观念也是很重要的。在面对自身健康的问题时，有些人往往会产生焦虑、恐惧和不信任心理，并过度依赖药物。然而，良好的心态和正确的医疗观念对康复起着至关重要的作用。我们应该保持平常心，积极配合医生的治疗，同时要相信医生的专业能力，并与医生进行良好的沟通和交流。

总之，自身用药的关键点在于正确的用药观念、了解规范和禁忌、按时正确服药、不滥用药物以及保持正确的医疗观念和平常心。通过遵循这些心得体会，我们可以更好地保护自己的健康，提高用药效果，减少用药风险。此外，我也希望通过这篇文章能够引起更多人对自身用药的重视，并促进大家共同追求健康生活。

自身用药心得体会和感想篇三

作为一个普通人，我们不断的经历着生活的大大小小的挑战。在这一过程中，我们不仅需要勇敢地面对挑战，还需要及时总结经验与体会，发现自己的不足之处，不断提升自己。下文将由此展开，深入探讨自身感想和心得体会。

第一段：接受挑战。

人生中的每一个阶段都充满挑战，而接受挑战并且认真的去面对它们，这是我们成长的必经之路。比如在工作上，我们总会遇到各种各样的问题，但是，只有接受并面对这些问题，才能更好的解决它们。因此，我们需要在这个过程中，不断的挑战自己，完成每一个小目标，使生活变得更有价值。

第二段：对于成功的认识。

我们每个人都向往成功，想成为最好的自己。成功在很多人看来是一份荣耀，但是这种荣耀却不是一蹴而就的。成功是需要我们不断努力和追求的，它的背后往往是经历了无数次的失败和挫折。正是因为对成功的追求，才让我们不断努力前进、不断排除路上的阻碍。

第三段：心境的影响。

内心对于我们每个人来说都是至关重要的，心态的影响很大程度上决定了我们的人生走向。对于需要挑战的任务，我们需要拥有积极的心态去迎接，才能更好地完成它。在生活中，积极的心态将会给我们带来更多的快乐，而负面的情绪则会相反，使你越来越悲观，影响生活中的各个方面。因此，我们需要时刻掌握自己的心境，及时调整确保能够以积极的态度去面对生活中的挑战。

随着我们的不断成长和经验的积累，我们会逐渐发现自己的不足之处。正是因为这些不足，我们才能通过总结和反思，不断提升自己。在面对挑战时，我们也需要成为一个有意识地学习者，不断反省自己的行为和做法，总结经验和教训，让自己在下一次的挑战中不断进步。

第五段：成功的意义。

成功对每个人的意义可能不尽相同，但是它对每个人来说都是一个重要的事情。成功进一步增强了我们对自己的信任和对未来的希望。成功可以让我们更加自信地面对未来，并为之付出更多的努力。而且，成功不仅改变了我们的自我认知和自尊，更塑造了我们自身的人生价值观。

总结：

让我们一起携手并进，在面对生活中的挑战时坚定自己的信念，拥有积极的心态和接受挑战的心境。通过挫折和失败，我们可以更深刻地认识自己的不足和心得体会，不断完善自己，创造属于自己的辉煌。成功就在前方，让我们一起并肩前行，为未来的美好而努力。

自身用药心得体会和感想篇四

《打铁还需自身硬》于20xx年1月3日到5日在中央电视台综合频道每晚8点首播，这是继去年中纪委推出《永远在路上》之后的又一反腐电视专题片。十八大以来，纪检监察系统在反腐倡廉中发挥了重要作用，拍苍蝇打老虎一个接一个。此次“打铁还需自身硬”更加明确的指出了党员干部尤其是纪检监察干部，这是对其最基本、最为首要的要求，彰显我党全面从严治党的决心和承诺。

习近平同志当选总书记后在与中外记者见面会上，就是用这句俗话表达了党要管党、从严治党的决心。为了人民能有更好的教育、更稳定的工作、更满意的收入、更可靠的社会保障、更高水平的医疗卫生服务、更舒适的居住条件、更优美的环境。党员干部不论官大官小，都以自己的“自身硬”做出榜样与示范，要求别人做到的，首先要求自己做到，特别是自己的家人，老婆，孩子，亲友也要做到。时时刻刻自觉做坚定理想信念的表率，自觉做认真学习实践的表率，自觉做坚持民主集中制的表率，自觉做弘扬优良作风的表率，把住党的先进性和纯洁性这条主线。

近几年纪检监察干部也发过以案谋私、串通包庇、跑风漏气等问题，这对党和人民事业的伤害，比一般干部更甚。魏健，中央纪委第四纪检监察室原主任，参与查办过薄熙来案、戴春宁案等多起大案要案。他是党的十八大之后中央纪委机关首个被调查的厅局级领导干部。经过调查，魏健涉案总金额达数千万元，数额之大、物品之多，令人震惊。朱明国在2006年到2011年期间担任广东省纪委书记。2007年时，陈重光在茂名市担任监察局副局长，为了获得职务调整，他想方设法通过关系，打听到接近朱明国的办法。陈重光说：“从海南到五指山，去他家认识的。他一般清明都会回家一趟，所以每年清明都会去看一下他，有时候50万，有时候100万，这样地送。”在朱明国的老家，他建的豪华别墅人尽皆知。这个大山里的黎族农民家庭的儿子，一步步成为省部级领导干部，在当地是最大的名人。朱明国落马后，从这座别墅里搜出大量财物。经调查，他收受各项财物共计折合人民币1.41亿余元，另有9104万余元的财产不能说明来源。这样的例子上至高管、下至村官，都有不同程度的腐败。

《打铁还需自身硬》是警示片，彰显的是反腐信心和决心。不管是党员干部还是纪检监察干部，都要吸取教训，摆正自己的心态，以此为戒，不忘初心，继续前行。

“自身硬”体现在清廉上过硬，坚持实事求是，保持务实、廉政、高效的作风，常怀律己之心，常思贪念之害，常修为政治之德。自醒、自觉、自励，自然经得起各种考验。“自身硬”还要在能力上过硬，提高自身本领，强化理论学习，当下认真学习、领会、准确把握党的十八大精神，努力在学深、学透上下功夫，以理论指导实践，在实践中“摸爬滚打”，提高自身履职能力、业务能力和执法能力，争当戒毒矫治模式的探索者和践行者，不断提升戒毒矫治科学化水平，为确保场所持续安全稳定尽应有的责任。

总之，我们要以科学发展观为指导，时刻牢记总书记的“打铁还需自身硬”这句话，就要严以律已，以身作则，发挥党员应有的先锋作用，不断加强学习，不断充实自己、完善自己，以过硬的本领，以改革创新的精神来做好教书育人工作。

自身用药心得体会和感想篇五

第一段：引言和背景介绍（200字）。

自身用药是我们每个人都会面临的问题。无论是应对感冒发烧还是长期的慢性病治疗，正确合理地使用药物对我们的健康至关重要。在我多年的使用药物的经验中，我逐渐积累了一些心得体会，帮助我更好地管理自身的健康。下面我将分享我对自身用药的一些观点和建议。

第二段：合理用药的重要性（200字）。

合理用药是保证药物治疗效果和减少不良反应的关键。首先，我们要选择合适的药物，这需要我们了解自身的病情和注意独特的身体反应。其次，我们需要按照医生的建议和药物说明，正确使用药物。这包括正确的剂量和时间安排。最后，我们要有意识地关注药物治疗的效果，并在需要时向医生反馈，以便及时调整治疗方案。

第三段：自我管理的重要性（200字）。

自我管理是指我们主动掌握自己的健康知识，积极参与决策和管理自己的健康。在用药方面，自我管理非常重要。首先，我们要了解自己的病情和药物的常见副作用。这样，当我们出现不良反应时，能够及时识别并采取适当的措施。其次，我们要严格遵守药物的用法和用量，并定期与医生进行沟通。最后，我们要遵循健康的生活方式，如科学饮食、适度锻炼和定期体检，这样能够减少对药物依赖，提高身体的自愈能力。

第四段：个人心得和体会（300字）。

在我长期使用药物的过程中，我发现以下几点非常关键。首先，要选择信誉好的药品。我选择购买药品时，首先关注药品的质量和信誉，尽量选择正规的药店或医院购买。其次，要严格按照药品说明书使用药物。我总是认真阅读说明书，了解用药注意事项和禁忌症。不轻易更改药物剂量或时间，以免影响药物的疗效。最后，要对药物治疗效果进行观察和评估。我每次使用药物时，都会记录药物的用量、时间，以及身体的反应。这样，我能够根据记录及时调整用药方案。

第五段：总结和建议（300字）。

合理用药和自我管理对于保障自身的健康至关重要。我们要了解自己的病情和药物，积极参与决策和管理自己的健康。同时，我们要选择高质量的药品，正确使用药物，并关注药物的治疗效果。此外，良好的生活方式也是保持健康的关键。最后，我鼓励大家主动学习药物知识，与医生建立良好的沟通和合作关系，以此促进自身的健康和远离疾病的困扰。

这篇文章以“自身用药心得体会”为主题，通过引言和背景介绍的方式引入话题，接着分别阐述了合理用药和自我管理的重要性，并分享了个人的心得和体会。最后，对文章进行总结，并提出建议和鼓励。整篇文章连贯且分段明确，能够清晰地传达出作者对自身用药的认知和理解。

自身用药心得体会和感想篇六

段一：引言（150字）。

自身用药是每个人都需要面对的问题，治疗疾病、预防疾病，甚至调整心情都离不开药物的帮助。然而，不正确的用药方式会给我们的健康带来一系列问题。在我的生活中，我通过亲身经历明白了正确用药的重要性，并且不断总结和反思，逐渐形成了自己的用药心得和体会。

段二：正确使用药物（250字）。

首先，正确使用药物意味着要听从医生的建议。医生根据我们的身体状况和病情，开具了特定的药物剂量和频次，我们应该严格遵守。其次，我们要仔细阅读药品说明书，并按照说明书上的用法用量使用药物。药品说明书中详细介绍了药物的适应症、禁忌症、剂量以及不良反应等信息，遵循说明书的指导能够减少因为用药不当引起的健康问题。此外，我们还需要了解药物的副作用，以便及时调整用药方式，避免不良反应对身体造成伤害。

段三：药物的合理储存和处理（250字）。

正确的用药不仅仅包括使用药物的方法，还包括药物的合理储存和处理。药物在储存过程中需要注意避光、防潮和防火，避免因为不当储存而使药效降低。此外，药物过期后一定要及时处理，最好选择回收处理渠道进行处理，避免环境污染。同时，对于剩余的药物也要注意妥善处理，不要随意使用或者乱扔，以免对他人造成伤害。

段四：个体差异对用药的影响（250字）。

每个人的身体状况和代谢能力都不同，因此对药物的反应也会有所不同。有些人可能需要增加剂量才能达到疗效，而有些人则可能出现药物过敏反应。因此，在用药过程中，我们要密切关注自己的身体状况，观察是否有不良反应出现。同时，我们还需要及时向医生反馈，根据医生的指导调整用药方案，以达到最好的疗效。

段五：终身学习与知识更新（300字）。

正确用药需要我们不断学习和更新知识。药物科技在不断进步，新药不断涌现，我们要及时了解新的药物和疗法，并与医生和药师保持沟通。我们还可以通过阅读医学书籍、参加医学讲座或者上网搜索了解更多有关用药的知识，提高自己的药物使用能力。只有不断学习，才能更好地应对自身的疾病和保持健康。

结尾（150字）。

在正确用药的道路上，不断总结和反思是非常重要的。通过我的亲身经历，我意识到了正确用药的重要性，并通过学习和咨询不断提高自己的用药能力。我相信，在未来的生活中，我将能够更加合理地使用药物，并与医生积极沟通，以达到更好的疗效和健康的目标。我也希望每个人都能重视起自身的用药问题，通过自身的努力提升自己的用药素养，做到科学用药，远离药物误区，用药让我们更健康。

自身用药心得体会和感想篇七

自身感想和心得体会始终是我们成长过程中的重要组成部分。无论是在学习中、生活中还是工作中，我们都需要不断总结自己的经验和感受，从而更好地强化自身的优势和化解自身的不足。下面将会阐述本人在这方面的成长历程。

在我看来，自我反思是获取自身感想和心得体会的必须途径之一。这一点在我刚刚步入职场时显得尤为突出。我在公司未能胜任新工作，开始怀疑自己的能力和价值，随之而来的是一段迷茫的时间。但是，当我开始主动思考自己原因，总结和反思自身经验后，我不仅找到了应对方法，还更深刻地认识到了自己的优缺点。

另一方面，与人交往也是获得自身感想和心得体会的重要途径之一。在交往中，我们不仅能得到来自外界的意见和建议，而且能够不断激发自身的潜能和激情。举个例子，我曾经在某个领域碰壁，难以独立解决。后来，经过和同事交流，我受到了诸多启发和指导，终于克服了困难。同时，这段经历也让我更加肯定了我喜爱这方面工作的原因，更加努力地走向成长的道路。

需要注意的是，自身感想和心得体会需要每家每户的差异化对待。我们不应只局限于同行业或同性别的对照，更应该把自己的独特性发挥出来。这也是我在走入职场后开始注意自身成长历程的原因之一。我习惯在工作中与不同职位、不同性别的人进行沟通和交流，不断汲取经验，并加以运用。

此外，对于自身感想和心得体会，我认为度量是为下一步成长铺设的基石。度量需要我们根据写作、演讲等形式，将自身感想和心得体会整理成为系统和结构良好的文稿。这样，不仅可以加强对自身的梳理，而且可以有效传递对学习和成长的理解和见地，赢得他人的尊重和关注。

最后，要强调的一点是，自身感想和心得体会需要不断的调整和更新。我们应该学会从各个角度进行思考，不断完善自身的认知模型和行动计划。这正是我在自己业余时间进行的个人成长计划中学习新的技能和知识的原因所在。

总之，自身感想和心得体会的获得需要我们不断总结和反思成长过程，与人交流，注重独特性，进行度量，不断完善自身的认知模型和行动计划。正是在这个过程中，我们才能满怀信心地驾驭自己的命运，成为真正的成功者。

自身用药心得体会和感想篇八

通过这次的打铁还需自身硬关于全面从严治党的学习，统计调查干部要切实加强自身建设，锤炼过硬自身素质，肩负起“三个提高”的神圣使命，成为统计调查工作的行家里手，在此分享。

心得体会。

从党要管党、从严治党的角度提出，“打铁还需自身硬”。这句话朴实无华，清新平和、掷地有声，催人奋进，至今记忆犹新。“打铁还需自身硬”是一句中国传统的耳熟能详的俗语，但是，出自之口，意义非凡，是对全体共产党人的一种警示，是敢于硬碰硬的态度，是对腐败分子的“亮剑”。

习对各级党组织和党员干部提出了具体要求：管党治党一刻也不能放松;补足共产党人精神上的“钙”;培养和选拔党和人民需要的好干部;以踏石留印、抓铁有痕的劲头抓作风建设;坚持以零容忍态度惩治腐败，对“打铁还需自身硬”作了深度阐释。纪检监察干部作为党的卫士，更应该践行讲话要求，真正做到“打铁自身硬”。

“自身硬”首先要政治上过硬。必须在政治立场上坚定，要坚决拥护中国共产党的领导，坚决服从党中央的统一安排部署，坚持党要管党，坚持科学发展，坚持改革开放，实事求是，不断加强党性修养，做一个政治上靠得住的纪检监察干部。指出，“我们的责任，就是要团结带领全党全国各族人民，接过历史的接力棒，继续为实现中华民族伟大复兴而努力奋斗，使中华民族更加坚强有力地自立于世界民族之林，为人类作出新的更大的贡献。”以高度的社会责任感、时代责任感、历史责任感，发出了铿锵有力的“责任之声”，这不仅彰显了党治理腐败和保持纯洁性的决心，更是党对人民掷地有声的承诺。要实现这一宏伟的目标，完成强国富民的神圣使命，我们纪检监察干部必须提高驾驭复杂局面的能力，用实实在在的业绩实现庄严的承诺。

“自身硬”其次要作风上过硬。强调指出，为了人民能有更好的教育、更稳定的工作、更满意的收入、更可靠的社会保障、更高水平的医疗卫生服务、更舒适的居住条件、更优美的环境。这些朴实的话语，使我们真切感受到了诚恳和务实，提高人民的“幸福感”成为了新一届领导人肩负的重托。这些话语，都是群众所关心的事情，都是群众所期盼的事情，这是一种大气魄和大情怀，也是一种大责任与大担当，体现了一种实事求是的态度，一种居安思危的精神，一种攻坚克难的气魄。我们监察干部在行使审计监督权时，必须有过硬的体魄与意志，以自己的“自身硬”做出榜样与示范，要求别人做到的，首先要求自己做到，时时刻刻自觉做坚定理想信念的表率，自觉做认真学习实践的表率，自觉做坚持民主集中制的表率，自觉做弘扬优良作风的表率。

“自身硬”更要能力上过硬。“上山打虎要力量，下海擒蛟需技能”，“自身硬”必须具备监督履职尽责相应的素质与能力。这种素质与能力，来自于坚定的信念、勤恳的学习、实践的磨砺。只有坚持不懈博学、善学、苦学，树立终身学习的理念，才能熟练掌握并正确运用纪检监察、工商行政管理相关的基本理论、法规政策和方法技能;唯有扑下身子投入繁重的纪检监察工作生活实践，恪尽职守，探索创新，与时俱进，才能成为监督能手、分析研究的高手、计算机应用的强手、内部管理的行家里手。成为“自身硬”的行家里手，自己要有“底气”，底气来自于学习和实践。在纪检监察工作中，我们每一位基层干部要树立“创一流”的工作理念，每一项工作都要抓规范，达标准，上档次。人人要提高自身本领，强化理论学习，当下认真学习、领会、准确把握党的精神，努力在学深、学透上下功夫，以理论指导实践，在实践中提高自身履职能力、业务能力和执法能力。时刻牢记的“打铁还需自身硬”这句话，不断加强学习，不断充实自己、完善自己，以过硬的本领，以改革创新的精神来推动纪检监察工作发展，兢兢业业，任劳任怨，为早日实现提出的全面建成小康社会的宏伟蓝图作出新的更大的贡献。

提起焦裕禄，呈现在我们脑海里的不仅仅是常年穿的是打着补丁的衣服，吃着窝窝头，小咸菜形象的一位党员干部，更是一种扎根在我们心里的精神。他艰苦朴素，克己奉公，严格自律的优秀品质正是党和国家新时代特别是中共和xx届四中、五中全会以来对党员干部要求的全部写照。忠诚干净担当在他身上体现的淋漓尽致。

党员干部忠诚是第一位的。

打铁还需自身硬，焦裕禄同志永远忠诚于党、永远忠诚于人民，永远把党的事业和人民的利益放在心中最高的位置。1962年兰考遭遇自然灾害，30万人民群众衣食无着，县里的许多干部想方设法往外调，可焦裕禄同志却从条件较好尉氏县调到兰考，受命于危难之时，不攀他人，不讲条件。他牢记宗旨，心系群众，在弥留之际对组织上唯一的要求，就是他死后“把我运回兰考，埋在沙堆上。活着我没有治好沙丘，死了也要看着你们把沙丘治好。”

牢牢守住干净的底线。

焦裕禄同志生活艰苦朴素，常年的御寒之物只有一件旧大衣，吃的是窝窝头,小咸菜。在下乡救灾治涝的数月艰苦奔波中,总是自备干粮,手拿雨伞,和群众一起战洪水,探流沙,查风口。他坚持生活在群众之中,和群众同甘共苦,哪里最艰苦,哪里就有他的身影。他前往兰考县委报到，衣着简朴，轻车简从，一路步行，当他看到一群饥饿的孩子时，他拿出了自己携带的全部干粮。吴县长派人给她送两斤大米，可他却一点也没动，让家人原物奉还。他还带头废除了干部的生活调节费。他当兰考县委书记期间从未拿过老百姓的一针一线，深受百姓爱戴。

干事有担当。

焦裕禄同志在工作上实事求是、身先士卒，顶风冒雨，明察暗访，不顾病痛，描绘出了兰考的新篇章。为了抑制住肆虐兰考的风沙，他带领通讯员，推着自行车，亲自调查风沙的起因，肝病的疼痛让他滑下了沙丘，他却依然没有退缩，在自己的岗位上一如既往，兢兢业业，被誉为“党的好干部”、“人民的好公仆”。他用自己的实际行动，铸就了亲民爱民、艰苦奋斗、科学求实、迎难而上、无私奉献的焦裕禄精神。

焦裕禄同志身上无一不体现出忠诚干净担当的品质，而我们作为共产党员要时刻牢记对党的承诺，学习贯彻焦裕禄精神，坚定入党时的初衷，坚守自己的誓言，用行动诠释对党的忠诚。

打铁，本来是一种很古旧的手工业劳动。俗话说“打铁还须自身硬，绣花要得手绵巧”。由此可见，打铁，当然是要有一定硬度的。这种硬度，不光是力气，还要有技巧，力气与技巧完美融合，才能打出好铁。

看了新一届中央领导集体的电视见面会，听了的就职演讲。习在讲话中，提到新形势下，我们党面临着许多严峻挑战，党内存在着许多亟待解决的问题时，用了一句老百姓的话——“打铁还需自身硬”，告诫全党要“切实解决自身存在的突出问题，切实改进工作作风，密切联系群众”。

听完就职演讲，联想到新洲调查队在发展壮大过程中存在的问题，感触颇多。在经历了调查队力量的整合，经历了调查队发展的七年磨砺，经历了艰难的爬坡阶段，我们是否真正锤炼了自己，是否真正有为有位，是否真正承接起国家局和总队的期望，值得我们反思。

众所周知，随着社会主义市场经济的不断完善，各种经济类型经济的快速发展，为统计调查工作提出新的课题，同时也带来重重困难。这主要表现在：经济成分复杂类型划分困难;业务活动复杂行业划分困难，业主思想复杂如实统计困难，各界需求复杂统计应对困难。这些客观存在的困难时时都影响着统计调查工作的开展，严重影响了统计调查数据采集的准确性和统计调查工作的及时性。所有这些都表明，统计调查工作压力越来越大。

总队强调要以思想建设为根本、能力建设为关键、组织建设为基础、作风建设为重点、制度建设为保证，全面提高调查队系统干部履行职责的能力和水平。正是“打铁还需自身硬”的最好注脚!

据我个人理解，自身硬的“硬”字至少包括两层含义。

一方面要提高履职尽责的本领。上山打虎要力量，下海擒蛟需技能。首先是加强学习。学习是立身做人之本，是获取知识、提高素质的基本途径。基层干部只有加强理论学习，用中国特色社会主义理论体系武装头脑，才能增强政治素质。作为基层干部，当务之急是要深入学习实践科学发展观，用科学发展观指导工作实践，不断提高领导科学发展的能力。同时，结合工作实际，潜心钻研科技文化知识和业务技能，把提高综合素质作为履职尽责的“突破口”，当“内行”不当“外行”。

另一方面要加强自我修养，保持自身清正廉洁。要牢记党的宗旨，加强党性修养，要树立正确的世界观、人生观、价值观。弘扬清正廉洁的传统美德，提倡廉洁自律，秉公办事，不徇私情，不谋私利，清白做人的精神，从思想、品德，行动上从严要求自己，做一个执行各项制度的带头人。

总之，处于统计调查改革的矛盾凸显期，统计调查干部要切实加强自身建设，锤炼过硬自身素质，肩负起“三个提高”的神圣使命，成为统计调查工作的行家里手。

自身用药心得体会和感想篇九

人生的旅程，总是充满着不断的成长和改变。在这个过程中，每个人都会有自己的独特经历和感受。而我在不断地探索和发现过程中，也发现了很多新的事物，感悟了很多新的道理和体悟。今天，我自然而然地聚焦在一个主题——自身感想和心得体会，希望能与读者分享自己的成长历程。

第二段：成长的意义。

成长，是每个人无法避免的话题。而对于我来说，成长有着非常重要的意义。首先，成长是自我认知和价值观的不断升华和深化。通过学习不同的知识、经历不同的事情，我逐渐形成了自己独特的人生观和价值观，也更加深刻地认识到自己的优点和不足。其次，成长是拥有更多选择和机会的前提。只有不断地学习和提升自己，才能拥有更广阔的视野和更多的机会，也才能更好地应对人生的挑战和变化。

第三段：成长中的挑战和体验。

然而，成长的过程中，也会遇到很多的挑战和困难。从心理上讲，成长往往意味着面临新的环境和任务，需要适应和应对，而这个过程会带来很多的不安和焦虑。从实践上讲，成长也意味着需要自我超越和消耗，需要投入更多的时间和精力去学习和探索，也需要承受不断失败和挫折的磨炼和锤炼。但是，正是因为有了这些挑战和体验，我才懂得了成长的真正含义和价值，也更加坚定了自己不断提升和发展的信心和决心。

第四段：成长的收获和成果。

说到成长，自然离不开成长的收获和成果。在我个人看来，成长的真正意义在于能够让自己变得更好、更强、更有意义。通过不断学习和实践，我逐渐拥有了更为广泛的视野和更深入的理解，也能够更好地应对和解决生活和工作中的问题。与此同时，我也逐渐具备了更多的能力和素质，如沟通能力、领导能力、创造力等。这些无形的财富，不仅能够为自己带来更多的机会与成就，更能够为身边的人和社会做出更大的贡献和影响。

第五段：结语。

回顾自己的成长历程，我深感成长的真正意义和价值，也深明成长的艰难和不易。未来的旅程，我将会更加珍惜每一个机会，不断学习和提升自己，发现更多的新契机和挑战。同时，我也希望通过自己的经历和感悟，能够给更多的人带来启示和帮助，让我们一起成为更好、更强、更有意义的自己。