男人四十心得体会及收获 男人四十后的感悟(8篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

对于男人四十心得体会及收获一

2、追求品质，比牛郎更执着。

3、穿前卫品牌，做品味男人。

4、穿越困难，走向成功——牵牛星！

5、牵牛星男装，专一最美。

6、这就是男人的味道，牛！

7、俯瞰精彩人生，领略潮男风度。

8、真正的男人应该这样——牵牛星男装。

9、真男人，真巨星——牵牛星男装。

10、个性卓然，潇洒“体”现！

11、简约时尚，魅力永恒。

12、凡而不俗，我型我素。

13、潇潇洒洒穿牵牛，“一年半截”有风采！

14、牵动你心跳的男人——牵牛星服装！

15、情牵浪漫，星星相惜。

16、牵牛星，男人亦深情。

17、牵牛星，胜却人间无数。

18、星级品质，织女工艺。

19、做中国人，穿中国风的品牌——牵牛星男装。

20、形影相随，牵动我心——牵牛星男装。

对于男人四十心得体会及收获二

：

缘至缘终，缘尽缘散，聚散终有缘。十九年的朝夕相处，同床共枕，泪流枕边湿多少个日夜，你知道吗?我不想让你看到伤心的样子。虽然已找不到久违的爱恋和期盼的眷恋，但让我有了亲人般的依恋。曾想象过你送我礼物时，我会激动成什么样子，可那是种奢望。曾想象过你很男人的时候，会是什么样子，会给我留下怎样的震撼，可一次次的让我失望。

我不想霸道，我不想冷漠，我只想做你的小女人，可是你不给我这样的机会，我真的累了，感觉很疲惫。我曾经幻想过我是你手心里的宝，也曾幻想过你是我脑海的山，可以依靠的臂膀，可那对我还是奢望，直到现在我已绝望。念由心生，有这样一句话"斑竹一枝千滴泪，红霞万朵百重衣“，我曾幻想过我也可以为你那样去做，可是我找不到那样的感觉。

聚也依依，散也依依，聚散两依依，真的好舍不得!我做的也不够好，让你感觉到了压力，可是生活就是这样，没有压力就不是人生。谢谢你这些年对我的包容，包容我的调皮，包容我的任性，包容我的过错。可是你有没有感觉到我对你的包容呢?我们是两个世界的人，有着不同的理念，你欲静，静动于我身，可以说“树欲静而风不止”我们真的不合适，风风雨雨携手走过十九年，我的心是痛的，太多太多的泪痕和伤痕。

你说我心狠，看不到眼泪，可是你知道吗?我的心在流泪，是血泪。分居的这一年多里，让我有太多的感慨，寂寞孤独的夜留下多少辛酸的泪。留恋你帅帅的外表，眷恋你身体散发的体香，连理枝是我的依恋。在你熟睡的时候，我曾偷偷的流过泪，好舍不得，可是我的心真的好冷呀，已经感觉到了冰封。

字里行间记载着我们的点点滴滴，让我不堪回首。快乐的时光都要被遗忘了，取代的都是浮浮沉沉留下的痛楚与伤感。我们之间没有谁对谁错，都是命运的安排，作弄的人生。好想与你一起牵手到奈何，可那已是昨夜的梦。不要怪我没有陪你走完人生这趟旅程，因为我感觉到了窒息。原谅我的自私，好吗?

最后让我再叫你一声老公，如果有来世，希望你会珍爱我，懂我。如果有来生，希望我会珍惜你，明你。我们不要吵好吗?希望我们笑着分手，因为我曾经喜欢过你，你爱过我。亲爱的别了!不要有泪水，那样你我都会痛。让我拥吻你全身，留下我的吻痕，记住我对你的伤害。用心拥抱你，我的爱人!

x年xx月xx日

对于男人四十心得体会及收获三

，让我再一次这么亲切的叫你。好久没有这么叫你了，其实在一起时这样叫你也只不过是在所谓的信里，日记里。我很久没有写日记了，因为我写日记其实是写给你看的，动机很不纯。有些话当面总是不好意思说出来，而那些吵架后的幽怨也只能记在日记里让你慢慢看，最好能慢慢体会。人为什么越长大就越相信天地神灵?我们小时候受的唯物主义教育不能解释太多的人生无奈，不是说有爱就能超越一切吗?不是说人是自己的主人吗?小时候我相信过，但是当初那个冒着傻气的小姑娘在一次一次的心痛失望中渐行渐远了。太多的聚散离合太多的悲欢喜乐让我不得不相信神的存在。7年前的今天，上天把我推向你，对于当时的义无返顾我现在依然记忆犹新。7年后的今天，上天以他独特的方式告诉我们是分开的时候了。你不觉得这太巧吗?仿佛是画了个圆，终点和7年前的起点重合在一起。

7年来我们吵过无数的架，我们分过无数手，但是没有哪一次像这次一样真实。尽管每次分手时我都发誓再也不要理你，但是没有哪一次像这次一样让我失魂落魄。至少以前分手时还有分手宣言，还会精神抖擞地罗列你的“罪状”，让我自己都害怕的是这次真的没有。这次我更多的是想到你的温柔以及和你在一起时的快乐。我还会控制不住地想你将来孩子的模样，想万一有一天我和她(他)见面的景象。

早上起来就昏沉沉的，我第一次没带手表就出门了。到办公室坐下，总觉得心里憋得很难受，连呼吸都不规则起来。想起昨天你说要给我写邮件，我打开邮箱看到了那张卡。呼吸更加急促起来，眼前开始变得模糊。我不能这样呆下去，我决不能在办公室里哭。深深吸了几口气，我决定赶紧把手头上的工作做完然后请假回家。就在今天早上我体会到了失魂落魄。一个很简单的说明我横竖看了十几遍才看懂。稍微有点停顿就会陷入发呆的状态中。毫不夸张地说，我是走到哪发呆到哪。脑子里什么也没想，就是一片空白。我给坐在对面的同事说，我不舒服想请假。原来在极度伤心时一个不相干的人的公式性的问候也会让我热泪盈眶。要是和她多说上两句，我肯定会让办公室的人大吃一惊。我自己都没想到会有这样的反应，

还在短短一个星期前，我认真想和你的未来。尽管我曾经想放弃过，但是不知道是什么再度燃烧了我的热情。只是这热情还没持续多久就被彻底的扑灭了。

千万不要误会我写这些是在给你压力逼你选择。你我都没有选择了，你我都只有承认也只有接受这样的宿命。我内心深处一直觉得对不起她，我不是故意要跟她争夺，我只是无法控制自己的感情，更何况刚开始的时候我真的想她一回来就把你还回去。她本来就具有太多我无法具备的优势，而现在，她有了个决定性的砝码，她触摸到了我的底线。(原谅我用这个词，我知道这孩子不是砝码，但是我找不到更合适的词。)我可以跟她争夺你，因为我们都是成年人，我们在某种程度上来讲是对等的。但是我不能和一个没出世的孩子争夺他的或是她的父亲。我不要有一个孩子一生下来就注定要憎恨一个人，更不愿意成为他憎恨的对象。你给了他(她)生命，也许他自己本身并不想做你们的孩子，但是你们要了他，所以你不能不对他负责。我呢，则不需要了。你征求过我的意见，跟你在一起是我自己的决定，我会对自己负责。

昨天也讲过，你有很好的前途。所以我更能放心的离开你。而且你那么好的前途能不能顺利的实现，说到底也取决于我会不会主动地离开。哥哥，我知道你很善良，你很想对我有个交待，你不会主动提出分手。尽管你以前提过。但是我也知道你想过舒适的平稳的有社会地位的生活，也就是你目前的生活。你继续奋斗下去，将过上更舒适更平稳更有社会地位的生活。谁不想呢，正常人都想的。我也很了解你的脾气，这么多年了，你在这个位子上一直受到尊敬得到重用，如果有一天为了我，你真的放弃这些从头来过，突然从有不少人求着供着，变成不得不去求别人供别人，你会是什么心情?你的火气本来就大，如果真有这么一天，你肯定会很不幸福。那时你就会后悔了，你会想你的妻子想你的孩子，想你以前舒适的生活，你会痛骂自己糊涂，直到看我很不顺眼。我了解，人是社会性的动物，男人更是。男人事业的成功是他最好的也是他最想追求的装饰品。哥哥，你的年龄已经不允许你胡来了。难道不是吗?如果能早几年唉，如今也不过是痴人说梦罢了。以前常常责问你为什么那么早结婚，现在只剩下沉重了，恨不相逢未嫁时

我不明白为什么会有人在分手时互相诅咒，我对你只有无限的祝福。我要你过得比我幸福。昨天线上看到你说哭了，我在电脑前也泪水涟涟。是你告诉我什么是爱情，是你告诉我爱人与被爱同样美好。那么多的美好画面我永远不会忘记，我会把这一切尘封在心里，只与记忆中的你分享。7年，人生的10分之一，而且是我人生中最青春美好的7年，我把它给了你。我不后悔。但是你别忘了，她的青春全给了你，而现在她还要为你生个孩子!把对我的愧疚(如果有的话)都用来照顾她和你的孩子吧，女人在怀孕时更需要男人的关心。我知道你一直做得很好••••••

你一定要比我幸福，才值得我这样狼狈退出。哥哥，你一定要过得比我幸福!我向神发誓这是我的真心话。你要好好照顾自己，不要老熬夜，不要抽太多烟，不要去喝酒，(你的肝不是很好)，开车要小心!其他生活上的细节，我想她会好好照顾你，我知道她一直都在好好的照顾你。你会过得幸福的。别为我担心，我也会好好照顾自己。说了要你过比我幸福的生活，所以我不能过得太差。我也会努力使自己幸福，这样你就会更幸福。

离开你是因为爱你，我终于低头承认爱敌不过无形的现实。承认你给我说的那句话，爱不是生活的全部。以前一直不懂，也许也是下意识地拒绝理解，当我真正弄懂它时，却是不得不离开你的时候了。

似乎还有千言万语却一时也说不清了。我唯一感到庆幸的是，没有让她知道这些。她还是个幸福的妻子和准妈妈。哥哥，回去吧，别管我会怎么样，好好爱你的家!

林花谢了春红，

太匆匆!

无奈朝来寒雨晚来风，

胭脂泪，留人醉，几时重?

自是人生长恨水长东!

世界上最希望你幸福的

对于男人四十心得体会及收获四

宝贝：

也许这是我最后一次这样叫你了，请你耐心的把信看完!也许我们以后不会再见面了!

我们在一起有10个月了，我以为我会和你走下去，我不在乎别的什么，只要你爱我，这些就足够了，但是事情并没有我们想象的那么完美。还记得刚和你在一起之际你对我的态度，每次你离开之际都是舍不得，走不利。可现在呢，每次离开之际就是赶紧走，赶紧下车，这些态度的转变我一时有些适应不了!

我和你在一起以后，我的心情好坏都是和你连着，见不到你之际我心神不定，焦急，心不在焉，但是但是只要接到你的1个电话，我都会忘乎所以，笑都是情不自禁。朋友都说我，说我怎么就这么离不开你，说实话，从开始和你在一起我就没有想过我自己会这样，我从来就没有这样爱1个人，我不知道我们这样算不算爱!!你可以任何时间，任何地点，只要你开心你即可给我打电话，哪怕是在深夜，我不能不接你的电话，不能晚接你的电话，更不能关机，否则等待我的只有挨骂!可是我呢?

我不可以在早上和深夜打电话给你，我不可以不管时间地点的打电话给你，你可以不接我的电话，你可以烦之际关机，而我对此却无能为力，而这种无能为力只能转变成无奈、当无奈都变成习惯之际那就只有失望了，，我不奢求你能够天天见我，我只要你的关心，呵护，哪怕每天只有1个电话，当然不是一打电话就骂我，呵呵，而是对我有一点点的关心啊。

你见我时都是在骂我挖苦我，这些我也都习惯了，我能怎样?反抗吗?每次都说什么我去偷吃了，找男人了，更恶毒的你竟然说我出去卖了，说我没有能力挣钱，是，我承认，我没有你那种本事，但是我出去带团挣得都是干干净净的钱，我不愿意总花你的钱，我想要独立，想要让你看得起我，向你证明我不是你想的那种寄生虫!你问我哪里来的钱，还说我出去陪人睡挣得，我无语，我的钱是自己出团辛辛苦苦来的，没有你想的啊么肮脏，你这样是在侮辱我，太伤我自尊了，但我无力去和你争论什么，我也争不过你，随你怎么去想吧。

我实在只是想和你平平淡淡的过日子啊，但是你说你是有家有口的人，这无疑也是在警告我，不要离你太近，其实你根本不理解我有多爱你，多离不开你，我怎么可能出去找别人呢，还说我偷吃一口是一口，我瘾还没有那么大，我不是她们那种女人，不是见到男人就控制不了的人，我以为我们在一起那么长的时间，你应该对我了解，对我放心的，没有想到我是这样不让人放心的女人啊。我以为我跟你以后，不会再难过，在担心，我甚至都放弃结婚放弃一切的一辈子和你在一起，我愿意在你身后，愿意为你付出一切，我不要你为我做什么，不要你抛弃家庭等等，我只要你的爱，我想这不过分，但是，我太天真了，天真的去相信一切，去相信你爱我!

其实我每天都在自欺欺人，当我听你说你要过来找我之际，我都知道，你是在敷衍我，但我还是心情好的就不得了。明知道你来我这里的机率几乎是零时，我还是自我安慰，你会来的，至少你不来你还会打电话给我，我想见你之际并不是想怎么样，只是单纯的想你，但你说你很累什么的，其实你想多了，我就是想你，想靠着你和你说说话，就是这么简单，但是这么简单的事对我来说都是奢望啊，我想我的要求还不算过分吧，但是你能给我的感情太少太少了，我知道这样不好，也知道你给我的爱只能那么少，但是我就像是1个乞丐一样，只有不停的要，要到你想要逃跑，我不需要你给我承诺，只要你能够真真切切的爱我一场，就算你认为这是我虚荣也好，贪心也好，但是女人对爱都是自私的，没有人对待爱情是博爱!

我们在一起那么久了，但是我还是不了解你，连你的脾气我都猜不透。不知道你什么时候会生我的气，不知道什么时候开心，，看到你打来电话我都紧张，紧张的是怕你又无缘无故的骂我，试问什么样的人会有事没事之际就骂自己的女朋友，而且口不择言的骂得那么难听，我对你的骂都快产生抗体了，习惯，又是习惯，我已经养成了被你骂的习惯了，这是多么可怕的事情啊!

现在我要说的则是那天我们到西安的事情了，我就是不明白了，，我知道，，你是不会单独带我去玩的，不是么?而且要命的是你要的是1个大床间啊，我进了房间就傻了，我知道这一定是你安排的，但是我又能说什么能?本来以为你这一切都是和我在开玩笑，但是我错了，你是认真的，而且很投入，比和我在一起还要投入的，我伤心，我欲哭无泪，而你则说，你是爱我的!回家以后，那个晚上，当我在酒店楼下看见那张熟悉的车之际，愤怒，伤心，绝望!当我在前台问了你的房间号时，当我站在你们面前时，我哭了，哭自己，我是以什么角色，什么身份站在这里呢?可笑，可笑的处境，当你和那个女孩说我是你老婆之际，我真难过，她说我误会了，你们没有什么。她只是喝多了，在这里休息。我不想说什么，因为我没有资格去说，我知道自己什么身份。

对于男人四十心得体会及收获五

1、脉脉深情，天天牵牛星。

2、穿牵牛星男装，成就美好姻缘！

3、伴男人潇潇洒洒走四方——牵牛星男装。

4、专注，执着，牛郎——真男人。

5、牵牛星，牵你手牵你心。

6、我本牵牛星，天星最为贵。

7、商战一份泰然，生活一份淡然。

8、牵牛星，四海男儿。

9、牵牛星男装，穿越千年的梦想。

10、“衣”不凡风度彰显男人本色——牵牛星服装！

11、执着一年，只为一见——牵牛星男装。

12、尽显男人风采——牵牛星男装。

13、牵牛男装，日日七夕。

14、闪耀自我牵动芳心——牵牛星。

15、引领男人情怀——牵牛星休闲商务男装。

16、男人没有退步，只有拼搏！

17、男人心，牵牛星！

18、古韵调，新时尚。

19、男性朋友梦寐以求的选择——牵牛星服装！

20、牵牛星，前所未有的尊贵享受。

21、牵牛星男装，七夕般的感觉。

22、牵牛行空，大步流星。

23、牵牛星，自己装扮自己。

24、牵牛星——成功，从着装开始。

对于男人四十心得体会及收获六

宝贝：

也许这是我最后一次这样叫你了，请你耐心的把信看完!也许我们以后不会再见面了!

我们在一起有10个月了，我以为我会和你走下去，我不在乎别的什么，只要你爱我，这些就足够了，但是事情并没有我们想象的那么完美。还记得刚和你在一起之际你对我的态度，每次你离开之际都是舍不得，走不利。可现在呢，每次离开之际就是赶紧走，赶紧下车，这些态度的转变我一时有些适应不了!

我和你在一起以后，我的心情好坏都是和你连着，见不到你之际我心神不定，焦急，心不在焉，但是但是只要接到你的1个电话，我都会忘乎所以，笑都是情不自禁。朋友都说我，说我怎么就这么离不开你，说实话，从开始和你在一起我就没有想过我自己会这样，我从来就没有这样爱1个人，我不知道我们这样算不算爱!!你可以任何时间，任何地点，只要你开心你即可给我打电话，哪怕是在深夜，我不能不接你的电话，不能晚接你的电话，更不能关机，否则等待我的只有挨骂!可是我呢?

我不可以在早上和深夜打电话给你，我不可以不管时间地点的打电话给你，你可以不接我的电话，你可以烦之际关机，而我对此却无能为力，而这种无能为力只能转变成无奈、当无奈都变成习惯之际那就只有失望了，，我不奢求你能够天天见我，我只要你的关心，呵护，哪怕每天只有1个电话，当然不是一打电话就骂我，呵呵，而是对我有一点点的关心啊。

你见我时都是在骂我挖苦我，这些我也都习惯了，我能怎样?反抗吗?每次都说什么我去偷吃了，找男人了，更恶毒的你竟然说我出去卖了，说我没有能力挣钱，是，我承认，我没有你那种本事，但是我出去带团挣得都是干干净净的钱，我不愿意总花你的钱，我想要独立，想要让你看得起我，向你证明我不是你想的那种寄生虫!你问我哪里来的钱，还说我出去陪人睡挣得，我无语，我的钱是自己出团辛辛苦苦来的，没有你想的啊么肮脏，你这样是在侮辱我，太伤我自尊了，但我无力去和你争论什么，我也争不过你，随你怎么去想吧。

我实在只是想和你平平淡淡的过日子啊，但是你说你是有家有口的人，这无疑也是在警告我，不要离你太近，其实你根本不理解我有多爱你，多离不开你，我怎么可能出去找别人呢，还说我偷吃一口是一口，我瘾还没有那么大，我不是她们那种女人，不是见到男人就控制不了的人，我以为我们在一起那么长的时间，你应该对我了解，对我放心的，没有想到我是这样不让人放心的女人啊。我以为我跟你以后，不会再难过，在担心，我甚至都放弃结婚放弃一切的一辈子和你在一起，我愿意在你身后，愿意为你付出一切，我不要你为我做什么，不要你抛弃家庭等等，我只要你的爱，我想这不过分，但是，我太天真了，天真的去相信一切，去相信你爱我!

其实我每天都在自欺欺人，当我听你说你要过来找我之际，我都知道，你是在敷衍我，但我还是心情好的就不得了。明知道你来我这里的机率几乎是零时，我还是自我安慰，你会来的，至少你不来你还会打电话给我，我想见你之际并不是想怎么样，只是单纯的想你，但你说你很累什么的，其实你想多了，我就是想你，想靠着你和你说说话，就是这么简单，但是这么简单的事对我来说都是奢望啊，我想我的要求还不算过分吧，但是你能给我的感情太少太少了，我知道这样不好，也知道你给我的爱只能那么少，但是我就像是1个乞丐一样，只有不停的要，要到你想要逃跑，我不需要你给我承诺，只要你能够真真切切的爱我一场，就算你认为这是我虚荣也好，贪心也好，但是女人对爱都是自私的，没有人对待爱情是博爱!

我们在一起那么久了，但是我还是不了解你，连你的脾气我都猜不透。不知道你什么时候会生我的气，不知道什么时候开心，，看到你打来电话我都紧张，紧张的是怕你又无缘无故的骂我，试问什么样的人会有事没事之际就骂自己的女朋友，而且口不择言的骂得那么难听，我对你的骂都快产生抗体了，习惯，又是习惯，我已经养成了被你骂的习惯了，这是多么可怕的事情啊!

现在我要说的则是那天我们到西安的事情了，我就是不明白了，，我知道，，你是不会单独带我去玩的，不是么?而且要命的是你要的是1个大床间啊，我进了房间就傻了，我知道这一定是你安排的，但是我又能说什么能?本来以为你这一切都是和我在开玩笑，但是我错了，你是认真的，而且很投入，比和我在一起还要投入的，我伤心，我欲哭无泪，而你则说，你是爱我的!回家以后，那个晚上，当我在酒店楼下看见那张熟悉的车之际，愤怒，伤心，绝望!当我在前台问了你的房间号时，当我站在你们面前时，我哭了，哭自己，我是以什么角色，什么身份站在这里呢?可笑，可笑的处境，当你和那个女孩说我是你老婆之际，我真难过，她说我误会了，你们没有什么。她只是喝多了，在这里休息。我不想说什么，因为我没有资格去说，我知道自己什么身份。

对于男人四十心得体会及收获七

1、柒牌男装，三十而“立”。

2、情系柒牌三十年，迎风挺立更向前。

3、裁剪中华元素，创立民族品牌。

4、男人三十而立 柒牌始终如一。

5、看我中国风度。

6、真心，真爱，真英雄。

7、中国红，柒牌红。

8、比肩世界民族魂，经典魅力男人味。

9、尚美·尚德·尚中华，立领·立志·立天下。

10、三十年一针一线的坚持，成就柒牌。

对于男人四十心得体会及收获八

亲爱的老婆：

如果你还允许我这样称呼你的话，希望你能够耐心的把这封信看下去，并原谅我曾经对你的不忠以及我最真诚的道歉。

我想我至少有两个时期出轨了，但我保证以后不会旧病复发，如果能得到你原谅的话。

第一段时间是在和你结婚以后不到半年的时间里。我知道你在那个时候已经有所察觉了，只是因为胎儿即将分娩，你不得不强忍悲痛，甚至委曲求全，在我好不容易和你相聚在一起的时候，你依然的为我盛上慢慢的一碗饭，并嘱咐我一定要注意身体。

我先说一下在那段时间里我的表现，我经常借故加班却躲进澡堂或者办公室里，要么和别的女人鬼混，要么在网上打发时间。其实那段时间是我非常苦恼的日子，一是因为我们的孩子马上就要来到这个世上，我们当时却居无定所;二是因为我工作上出现了一些问题，不断被领导打招呼要将我扫地出门;三是我对你由于从陌生到熟悉，已经没有任何新鲜感可言。

在那段时间里我们相聚的时间很少，我总是找借口躲你躲得远远的，而你却一如既往的在夜幕降临的时候给我打电话，在凌晨的时候给我发短消息，祝福我出门在外要一定注意身体，甚至还提醒我在宾馆睡觉的时候记得把贵重的东西放在自己的枕头边。其实很多时候我压根就没有出差，我就在我们现在居住的这个城市里，只是有的时候，我的身边睡着别的女人。值得庆幸的是，这样的生活在我们的宝贝儿子出世以后就就很少发生了。

我出轨的第二段时间是在我们的儿子上幼儿园以后。我是一个喜欢安静的人，儿子的哭闹声总是让我心神不宁，你可能现在都还记得，儿子在刚满100天的时候因为你碰巧不在，儿子哭闹得厉害，我居然把他的脸都打肿了。

我到现在为止都改不了暴躁脾气，儿子偶尔哭闹的时候我最简单的处理方法就是把它丢在门外，害得儿子现在都不喜欢我。其实我是非常喜欢你和儿子的，但有时候莫名的苦恼会像鬼神一样附在我的身上，我从来没有向你诉说是因为我不想让你和我一起苦恼。

你同样能够察觉的是，我在儿子上幼儿园以后经常不回家，或者凌晨2点左右才悄悄的走进另外一个房间睡觉，其实更多的时候我是在呆在办公室里的。

我知道你一方面因为工作太忙无法分心，另外一方面你要照顾我们的宝贝儿子才让我有了出轨的机会。

我以前的办公室配备了沙发和靠椅，我经常和一些比你小很多的女人在沙发和椅子上缠绵，但我同时向你保证，我在和别的女人缠绵的时候居然能守住最后的防线，因为我知道我还肩负着照顾你和儿子的重任，我不可能像其他名人大腕或者不知天高地厚的家伙一样弄出私生子这样的事情来，我和她们的交往只是为了发泄当时的苦闷和失望情绪而已，奇怪的是你当时看上去居然没有发觉。

我不知道你是装着没发觉还是察觉以后继续容忍的不对与错误，但你的所作所为让我最后良心发现，并很快的回到了你的身边。

从今年以来，我彻底改掉了以前的坏毛病，一下班就回到家中，尽量满足你的一切要求，包括自己的衣服和臭袜子要自己洗这样的事情。

可能是因为有两段时间出轨的经历吧，我现在工作起来非常的卖力，除了大手大脚的坏毛病以外，一旦你需要用钱我就是伸手向别人借也要满足你的要求。因为我不想再让你受到哪怕是一点点委屈。

当我身边的朋友和他们曾经的爱人纷纷告别的时候，作为曾经出轨的男人，作为曾经对你不忠的丈夫，我却倍加疼你，因为我知道即使夕阳西下的时候，我的身边只能有一个女人的身影，那就是作为妻子的你。

我再次请求你原谅我曾经的出轨与不忠，并希望你在以后的日子天天开心、健康相伴。

xx年x月x日