挫折观心得体会精选 关于挫折心得体会(六篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

描写挫折观心得体会精选一

在古代，“冯唐易老，李广难封。”

这句话是说，冯唐是一个非常有才能的人，却一直没有受到重用，好不容易到了汉武帝选贤求良的时候，他终于得到了机会，却因为已经九十多岁了。而无发再做官了。同样，理光也是汉武帝时候的一名武将，曾经无数次抗击匈奴，军功很大，但却一直没有做官，他们面对挫折都是勇敢的面对。

在现在，痛失十位亲人，却仍然站在抗灾一线的女英雄——蒋敏。

江民是一位成都市的女警官，在地震期间，她的十位亲人都遇难了，但是她却一直站在抗灾的第一线，多么伟大的一位女强人啊!在面对困难的时候，她没有选择逃避，而是勇敢的面对。

有以上事实可以看出，无论是男女，无论古今中外，都会勇敢的面对挫折!

古人云：逆水行舟，不进则退。

在当今的我看来，的却是这样，从古至今，多少的伟大的人物都是这样从逆境中出来的，下面我要举几个例子来证明它。

出生在北京的吴士宏，曾经是北京市椿树医院的护士，但是一场大病使她病倒在了病床上，并且一病就是四年，但是她并没有为病魔所打垮，她又加倍努力，终于成为微软(中国)公司的总经理，被人们称为中国的“打工皇后”。

还由叱咤于乒乓球体坛的邓亚萍，但谁又知道，在她小的时候，却曾经因为个子矮，而被体校拒之门外，但她在其父亲孜孜不倦的教导下，她终于实现了自己幼时的梦想——拿到世乒赛的金牌，终于，她成功了。她凭借自己一份执着与毅力征服了乒乓球坛。

世界上所有的人都有过不如意的时候，而面对这些坎坷、迷茫或者不幸，我们心中却应该拥有一句话，那就是“逆水行舟，不进则退。”

描写挫折观心得体会精选二

1、困难是礁石，海水敢于进击才激起美丽的浪花。

2、年轻是胜利的一半。

3、苦难是成功途中的考验。懦弱的人必然在苦难之下被淘汰，只有坚强的人才会走完自己认真想的路程。

4、逆境可以使人变得更聪明，但不能使人变得富有。

5、对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。

6、有理想的人能在逆境中看到希望，在黑境中看到光明。因为他人逆境只是过渡，黑暗也只是一时的过程。

7、不怕山高，就怕志短。

8、只有在苦难中，才能认识自我。

9、人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。

10、能克服困难的人，可使困难化为良机。

11、困难地逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

12、艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人都望而生畏，只有意志坚强的人例外。

13、以勇敢的胸膛面对逆境。

14、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

15、山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

16、生活比胆汁还要苦，但如果没有胆汁，就谁也没有生活。

17、任何高处，未有人间所不能达者。然而欲达目的，则不可不以决心和自信为之。

18、逆境能打败弱者而造就强者。

19、困难是一个严厉的导师，和我们角力的人可增强我们筋肌，并磨练我们的技巧。我们的对手是我们的帮助者。

20、生活的理想，就是为了理想的生活。

21、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。

22、府畏人言，仰畏天命，皆从磨练后得来。

23、艰难时刻具有科学价值，一个善于学习的人是决不会错过这种机会的。

24、天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。

25、困难是严正无比的教师。

26、战胜困难，走出困境，成功就会属于你。

27、困难永远是坚强之母。

28、怕走崎岖路，莫想登高峰。

29、斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。

30、最困难的时候，也就是离成功不远的时候。

31、生活是有钱人的一场喜剧，穷人的一场悲剧；是智者的一场美梦，是愚人的一场游戏。

32、逆境，是倾覆弱者生活之舟的波涛；它又是锤炼强者钢铁意志的熔炉。

33、困难是培养伟大心志的保姆，唯有这个冷酷的保姆才会不停地推着摇篮，培养一个勇敢、刚健的孩子。

34、得意不一定是生活的动力，失意也不一定是生活的羁绊，敢于直面人生，安于淡泊生活的人，才是灵魂最自由，人格最完整的人。

35、痛苦是我们本质中所具备最深切的东西，以过痛苦与忍受的结合，而显得真切及神圣。

36、如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的呢。

37、灾难本身即是一剂良药。

38、最困难之时，就是离成功不远之日。

39、不幸有时是变相的幸福。

40、上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。

41、成功者热爱痛苦。

42、在今天和明天之间，有一段很长的时间；趁你还有精神的时候，学习迅速办事。

43、吾志所向，一往无前，愈挫愈者，再接再励。

44、失败是坚忍的最后考验。

45、居逆境中，周身皆针砭药石，砥节砺行而不觉；处顺境内，满前尽兵刃戈矛，销膏糜骨而不知。

46、君子遇穷困，则德益进，逆益进。

47、顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高峰。

48、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。

49、不怕山高，就怕腿软。天下无难事，只怕有心人。

50、惟其痛苦，才有欢乐。

51、逆境诚然可贵，然而过分地崇尚逆境，甚至认为非逆境不能造就完美的人，这也是一种偏见。

52、雾气弥漫的清晨，并不意味着是一个阴霾的白天。

53、累累的创伤，就是生命给你的最好的东西，因为在每个创伤上在都标示着前进的一步。

54、火，只能把铁炼成钢，却无法把铁烧为灰烬。

55、如果你有智慧请拿出智慧，如果你缺少智慧请你流汗；如果你缺少智慧又不愿流汗，那么，请你离开。

56、困难产生于克服困难的努力中。

57、只有困难才能使人显出自己的本色。

58、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。

59、只有经过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。

60、在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。

61、每一个伟大的运动都必须经历三个阶段：嘲笑、争论、接受。

62、世上本没有路，走的人多了便成了路。

63、经不起不幸是最大的不幸。

64、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

65、困苦能孕育灵魂和精神的力量。

66、什么叫作失败？失败是到达较佳境地的第一步。

67、敢于奋斗的人，心中不怕困难。

68、在逆境中，要能够战胜自己，寻求生活中的乐趣。

69、困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。

70、人生的小小不幸，可以帮助我们渡过重大的不幸。

71、在创业时期中必须靠自己打出一条生路来，艰苦困难即此一条生命上必经之途径，一旦相遇，除迎头捕击外无他法，若畏缩退避，即等于自绝其前进。

72、爱和求爱这类事情，给小说家们渲染得和生活其他各方面的比例太不相称了。

73、灾难是人的试金石。

74、上天给予人一分困难时，同时也添给人一分智力。

75、冬天已经到来，春天还会远吗？

76、人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风，然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵，即使是暴风雨，也不会使你偏离航向。

77、失败的是事，绝不应是人。

78、人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈，遭厄运时比交好运时更容易保全身心。

79、你的意志已准备好了，你的脚步也就轻快了。

80、一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。

描写挫折观心得体会精选三

大家早上好!我发言的题目是《正视挫折，走向成功》。

有个人，在他二十一岁时，做生意失败;二十二岁时，角逐美国州议员落选;二十四岁时，做生意再度失败;二十六岁时，他的情人离开人间;二十七岁时，一度精神崩溃;三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选;四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选;四十七岁时，提名副总统落选;四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落眩然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统!

这个人就是林肯。

成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。一个人经历一些挫折并不是坏事情。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷;有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。如果怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。

成功永远属于挑战失败的人。我们拥有年轻，年轻没有失败。只要能战胜荆棘，战胜自己，即便是弄得遍体鳞伤，至少也可以证明我们曾经奋斗过，我们不是挫折的奴隶!

同学们，在学习中你遇到过挫折吗?如测验不及格，考试不理想;这会儿对一道作文题目无从下笔，那会儿对一道数学难题毫无头绪，等等。这个时候，你就该正视挫折，永不言败，努力走向成功。林肯不也是经过九次沉重的打击，最后才当上总统的吗?

同学们，我们要对成功说：你不要来得太快，太容易，笑在最后才是最好的;我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧!

面对成功，请一笑置之;面对挫折，请绽开从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧!

我的讲话完了，谢谢大家!

描写挫折观心得体会精选四

人生正如咖啡，十分清苦，只有细细品味，才可以体会到那苦后的迷人的香！——题记

你是一代君王，也是春秋五霸之一。

你是一个失败者，又是一个胜利者。

一次与吴王的交战，使你变得落魄。

夫差战胜了你，而你也受到了羞辱。可你忍气吞声，从不抱怨命运的不公。

每当你绝望之际，总会对自己说；“你难道忘了亡国之恨吗？”是你心中的毅力，促使了你的成功，挫折没能阻挡你前进的脚步。

终于，你的低声下气取得了吴王的信任，你终于如愿以偿的回到了自己的国家。

回国后的你，卧薪尝胆，发誓要雪耻。你付出了极大的努力和代价，一路上，洒满了汗水……

又是在那熟悉的战场上，还是那熟悉的敌人，只是胜者转变了。 你成功了……

是啊，“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴……” 你在面对挫折的时候，没有退缩，而是勇敢的去面对，把成功路上的绊脚石当成了垫脚石，是挫折，引你走上了成功……

是的，我们要勇敢的面对挫折，因为——

挫折正如飞蛾的茧，是它，创造了美丽的蝶；挫折正如坚硬的土，是它，创造了嫩芽对光的渴望；挫折正如冬天的寒风，是它，创造了梅的秉性；挫折正如一团炽热的火，是它，把我们历练，使我们发亮，发光……

人生正如咖啡，应在甜中寻苦，苦中寻甜……

描写挫折观心得体会精选五

挫折伴随着一个人的一生，随着一个人的成长而变化，甚至转变，也就是在某个时期，它是一个挫折，但在另一个时期，它可能不是一个挫折，甚至不是一个人自己生活的精彩片段。

心理学认为，挫折是指个体在从事有目的的活动时遇到障碍或干扰，导致动机未得到满足和需求未得到满足时的情绪反应。

由于人在不同时期有不同的非常明显的差异，他们的挫折表现也不同。比如在学生时代，主要目的是学习，所以遇到的挫折大多与学习有关；比如考试不及格，和同学关系不好，经常被老师批评等等。加入工作后，由于活动目的的改变，遇到的挫折的内容也发生了较大的变化。主要的挫败感多来自工作和情绪，如对工作岗位不满、工作成果得不到认可、工作发展不充分等。理想，与同事的紧张关系，以及最近发生在乐嘉身上的一些事件等等。

挫折的发生也因个体差异而不同，包括现有动机、对挫折的理解以及对挫折的情绪和行为反应。

我觉得工作中的挫败感很容易克服也很容易摆脱，因为现在的工作环境很宽松，没有地方让你留在这里。真正的挫折来自情绪，来自朋友的伤害，因为人的生命本身是短暂的。随着学习和工作环境的变化，你接触的人也会发生变化，导致与同一个人相处的时间有限。做朋友就更难了，所以我很珍惜那些已经成为朋友的人，珍惜彼此之间的友谊，包括他们朋友的朋友。由于他自己的性格特点，从学校到工作，直到现在，很少有人能成为朋友。他们基本上是高中和大学的同学。下班后成为“朋友”的人就更少了，不超过5个人，甚至是异性。很少，所以我很在乎他们，也很在乎他们的朋友，对他们的话基本不加判断地相信，包括朋友的朋友的评价，到了爱屋和吴的地步。但由此造成的伤害是严重和致命的。因为我忽略了一个重要的点，人与人之间是有个体差异的。你的“朋友”比较谨慎，朋友比较少。这并不意味着你的朋友有更少的朋友，你的朋友有更少的朋友。即使朋友的朋友不断延伸，他们也可能把他们的“敌人”变成“朋友”。

但你不能让挫折消失，因为在中国文化中存在着“胜者、君子、败者、贼”的.不良思维习惯。我们每个人都容易以简单甚至霸道的方式将身边的一切都归于道德行为，义愤填膺地充当愤世嫉俗的守护者。因此，我们不能总是分清成功与失败、好与坏的区别，是非与善恶的区别。所以，在中国，遇到挫折爬下来就是失败者，失败者要面对的，除了嘲讽，通常只有砖头。而克服挫折就像爬山，咬紧牙关往回走。过去之后，“我是世界第一”。所以，把握当下，活在当下最重要。所谓“昨日已过，明日勿扰”。不，我活在今天，不能被打扰”

无论遇到什么样的挫折，都要冷静地面对。首先，挫败感不要放大，而应该减少，把挫败感当成是生命浪潮中的一点点激起。其次，你需要清理你的想法，找出问题的症结，对症下药，让波浪在空气中蒸发；第三，学会发泄，化挫折为动力，将蒸发的波涛还给生命的海洋。

人生在世，不可能骄傲春风，万事如意。面对挫折，能豁然开朗，智者愚昧，保持平静祥和的心境，才是真正懂得生命的大度。需要撤退的时候，必须撤退，退一步。当你需要忍受它时，你必须忍受它。宽容是伟大的。低头需要勇气，抬头需要信心。正如马克思所说：“好心情胜过十种良药，可以缓解身体的疲劳和疼痛。挫折是成功者的垫脚石，却是失败者的深渊。”挫折总是无情的，它不会以任何理由，在一瞬间，你就会陷入那看似毫无生气的噩梦。让你陷入深深的恐惧、失落和痛苦。面对挫折，希望突然变得如此难以捉摸。但是，请相信它永远不会抹杀您前进的道路，而只是在您的成功之路上筑起高墙。相信自己，克服挫折，胜利将是汗水的宝贵成功。，至高无上的荣耀！

生命是有生命的，如果你只是平淡而平静地度过，那么你就会失去生命的价值和乐趣……你必须明白，没有任何坎坷的旅程，就没有乐趣可言。一路走来，给我们的那些大大小小的挫折，才是人生真正的价值

“古李做大事的人，不仅是天下的人才，更是坚持不懈的意志！“有时候，要成就大事，不一定需要惊世骇俗的智慧，也不一定需要千年难得一遇的机会。需要的只是默默的支持，只是默默的忍耐。诗仙李白，旅途并不平坦当年，受重创，却没有再沉沦，“安能毁眉折腰，让我不爽。”他把情怀放在天地山水下，美酒佳景下，却默默地努力着，把自己的感受化作文字，终于，他行走在人间，也成就了他昔日的浪漫、乐观、优雅的情怀！

所谓的挫折，必定会将机遇吹向人。面对挫折，我们有很多选择：

被击中的人只能生活在沮丧、孤独、遭遇的悲伤和不安的阴影中。从此，他们就会越陷越深，无法自拔。，颓废。他们将重新潜入众生之中，成功永远不会属于他们。或者情绪失控，肆无忌惮地报复和发泄。到后来，剩下的就只有对自己和他人的伤害了。

随着你的成长，挫折一定会跟着你：失败、灾难、盗窃、生死……也许，我们只有敞开心扉，坦然面对这些挫折，才能一次次成长。只有积累经验，才能逐渐走向成熟和稳定。在人生的旅途中，我们要混沌不惊，踏踏实实的一步，才能一步步朝着目标前进！实现心中的梦想！不要因为一点点挫折而沮丧。并选择放弃，不为一点点放弃而后悔，擦干汗水，挑战未来的挫折！

描写挫折观心得体会精选六

人生的征途是漫长的。这中间，免不了大大小小的挫折，那么，面对挫折，该怎么办呢?

失败者说：“挫折是一把锋利的剑，在不经意时击倒我。面对它，我只能是默默地哭泣。”

沮丧者说：“挫折是挡在我面前的大山，多次攀爬，使我失去了信心。面对它，我只能是默默地哀叹。”

懦弱者说：“挫折是一间恐怖的鬼屋，在没打开门之前，那可怕的气氛就产生了。面对它，我只能是默默地离去。”

“哭泣”“哀叹”“离去”，这些是对待生活的正确态度吗?不，不是的。面对坎坷、曲折的人生道路，我们应带着微笑出发。

鲁迅先生曾说过：“伟大的胸怀，应该表现出这样的气概——用笑脸去迎接悲惨的命运，用自信的勇气来应付自己的不幸。”它准确地点明了人们对待生活应持的态度。

1998年，中国体操运动员桑兰参加在亚特兰大举行的奥运会，在跳马中意外摔伤，造成高位截瘫。这如同天塌地陷的灾祸，桑兰却始终能够微笑面对。她每天坚持6个小时的各种康复训练，由于她的手指没有知觉，就用肩和臂的力量带动笔尖，靠顽强的意志来书写。就这样，她仅用两个月时间便达到其他病人四个月才能达到的康复水平。更难能可贵的是，桑兰始终以幽默、乐观的态度对待自己以及身边的人，总是笑容满面地与他人交流、沟通。

奇迹，奇迹!一个平平常常的微笑，一种乐观的心态竟然能使一位高位截瘫的运动员，提前达到康复水平。可见，在生活的道路上，是需要微笑来陪伴的。生活道路上的失败、挫折，需要我们以微笑的心境来战胜它，以不怕困难的精神去迎接它。失败、挫折并不可怕，可怕的是你不能保持一种良好的心态，不能始终面带微笑。

闻名于世的发明家爱迪生，在一次试制电瓶的过程中，有人问他：“你一而再，再而三地失败，为什么还要继续做呢?”“失败?”他微笑着说，“我没有失败，我现在已经知道了5万种不成功的方法。”

“我没有失败。”多么铿锵有力的回答呀!多么令人敬佩呀!在他看来，失败、挫折不算什么，只要带着微笑再次出发，一切困难便不攻自破。爱迪生就是这样，在多次失败的逆境中，不但不气馁，反倒面带笑容向别人解释。他一直微笑着出发，最终走向了成功的人生之路。在人生路上，我们需要保持一种良好的心境，一种正确的态度——带着微笑出发。即使遭遇了失败、挫折，也不畏惧、不沮丧，而是继续微笑着出发，那么，你一定能创造出自己的辉煌人生!