转岗拓展心得体会报告(模板9篇)

心得体会是对自己学习和工作态度的自我反思和反馈。在写心得体会时，可以参考一些优秀的范文和案例，借鉴他人的经验和思路。5.在网上找到了一些经典心得体会范文，供大家参考学习。

转岗拓展心得体会报告篇一

确实如此，教练带我们到了一个拓展训练的场地，然后开始分成两个小组，大家一起玩游戏，在一个个困难面前，大家的那种凝聚力、一起想办法、一起去面对，而不是一个人在战斗，大家一次比一次的好，这个过程中，我深深的理解到了什么叫“团队”，现在想想也还历历在目。

突破自己—第一天下午的时候，我们有进行高空挑战，当看到别人上去时，我在想我肯定做不到，太高了、太恐怖了，但是我又很好奇，自己那做了会心理斗争，我还是选择了去尝试，当爬到快到顶的时候真的是很怕，感觉好像下面人说话都快听不到，只沉浸在自己的世界一样，不知道要干嘛，只能想越犹豫越害怕，当我上去完成后，原来自己真的可以，过后教练问我们了不了解自己，确实还不够了解，至少我是这样，很多东西没去尝试你根本不知道自己的潜能有多大，所以要勇于突破自己。

到了晚上教练说给我们食材自己做饭，虽然大家很累了，但是还是很开心，从捡柴到生火再到炒菜过程中总是笑声不断，让人感受特别的温馨，特别的融洽。饭后大家还表演了节目，为几个同事过生日，既感动又满足，就好像是一家人一样。

第二天下午我们的拓展也快接近尾声了，最后一个项目毕业墙真的是累到想哭。那么高的墙没有任何东西辅助，我们靠团队的力量一个不剩全部翻越过去，看到大家都流下了感动激动的泪水，特别是在下面做人梯的同事们肩膀都淤血了，却什么也没说，真的很感激。

拓展训练是一种精神，考验，激发潜能，挑战自我，团队共同协作，这将让我终身难忘，真的非常感谢公司能提供这个机会给我们。

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转岗拓展心得体会报告篇二

拓展训练是一种培养个人团队合作精神，提高适应能力和解决问题能力的训练方法。通过这次拓展训练，我对自己的个人能力和团队合作能力都有了深刻的认识和提高。下面我将结合自己的体验和感悟，以五段式的形式，分享我对这次拓展训练的心得体会。

参与拓展训练的初衷是为了提高个人能力和团队合作能力。而在实践中，我逐渐意识到拓展训练的重要性不仅仅在于技能的提升，更在于对自己的认知和成长。通过一系列的团队合作活动，我们不仅要克服困难、解决问题，还要学会感受团队的力量和个人的成长。这种心态的转变，让我明白了拓展训练对于个人和团队的意义所在。

第二段：拓展训练的个人成长。

在拓展训练的过程中，我意识到自己的个人成长并不能仅仅依靠个人能力和技巧的提升，更重要的是要有良好的心理素质和适应能力。尤其是在面对困难和挑战时，我学会了更加冷静地分析和解决问题，也更加明白了团队协作所能带来的力量。这次训练增强了我面对困难时的勇气和决心，也让我更有自信地对待即将面临的挑战和困境。

在团队合作的过程中，我意识到团队合作是个体力量的发挥和汇聚。每个人的优势和不足都会在团队中得到体现和补充。只有通过有效的沟通和协作，团队才能更好地完成任务和达成目标。拓展训练让我明白了团队合作的重要性，也让我更加懂得尊重和包容他人的意见。在未来的工作和生活中，我会更加注重团队合作，发挥个人的长处，同时也更加关注团队的整体利益。

拓展训练不仅仅是团队合作的过程，更是一次情感的释放与体验。在这个过程中，我接触到了各种各样的人，了解了他们的故事和背景。这些人的经历和态度对我产生了深刻的影响，让我更加理解和认识了自己。同时，也感受到了团队中的温暖和支持。这次拓展训练让我意识到人际关系和情感交流的重要性，也让我更加开放和积极地对待他人。

这次拓展训练是一个起点，而不是终点。通过这次训练，我明白了拓展训练对于个人和团队的意义，也体会到了成长的过程。我会将这次训练所学到的知识和经验运用到未来的学习和工作中，继续提升个人能力和团队合作能力。同时，我也会继续关注自己的情感体验和人际关系的建立，不断提高自己的情商和沟通能力，以更好地适应和面对未来的挑战。

拓展训练不仅是一种能力的培养，更是一种心态的塑造。通过这次训练，我明白了个人和团队的关系，学会了面对困难时的坚强和勇敢。同时，也更加意识到了情感体验和人际关系的重要性。这次训练对于我来说是一次珍贵的经历，也是一次深刻的体验。我相信拓展训练对于每一个参与者都将产生深远的影响，让我们能够更好地发挥个人潜力，创造更美好的未来。

转岗拓展心得体会报告篇三

转岗是指在工作中由于各种原因而调整职位或工作内容。无论是出于个人发展的需要还是组织的需求，转岗都是一种常见的现象。而转岗拓展则是指通过转岗来发展自己，拓宽自己的工作范围和技能。在我最近一次的转岗经历中，我深深体会到了转岗拓展的重要性，并从中收获了许多心得体会。

首先，转岗拓展可以让我从新的岗位中获取新的经验和技能。在转岗之前，我是一名销售人员，主要负责销售工作。然而，随着部门的调整和组织发展的需要，我被调到财务部门担任财务分析师。这对我来说是一个全新的领域，我需要学习和掌握许多与财务相关的知识和技能。通过这次转岗，我得以接触到不同的工作内容和方式，学习了财务报表分析、成本控制等技能，对于我的职业发展起到了很大的推动作用。

其次，转岗拓展可以提高我的综合能力。在之前的工作中，我主要关注销售能力的培养和提升，而转岗后，我需要兼顾财务分析、数据处理以及团队协作等方面的工作。这使得我不仅要深入了解并掌握自己的岗位职责，还需要充分了解其他部门的工作内容和流程，才能更好地协调和配合各部门的工作。这种综合能力的提升使得我能够更全面地看待问题，更好地解决问题，并有能力承担更高级别的工作职责。

第三，转岗拓展可以增加我的工作满足感和自信心。通过转岗，我挑战了自己的舒适区，并克服了新环境和新工作带来的困难和挑战。在这个过程中，我逐渐获得了更多的成就感和满足感。每当我完成一项新的任务，解决一个新的问题，我的自信心就得到了增强。这种成就感和自信心让我更加积极主动地投入到工作中，提高了我的工作质量和效率。

第四，转岗拓展可以促使我不断学习和成长。在转岗过程中，我发现自己需要不断学习新的知识和技能，才能更好地适应新的工作环境和工作要求。因此，我主动参加相关的培训和学习，阅读相关的书籍和资料，与行业内的专家和同行进行交流和讨论，从中汲取更多的营养和经验。通过不断学习和成长，我能够不断提升自己的竞争力，做好更多的工作。

最后，转岗拓展可以带给我更广阔的发展空间。随着不断的转岗和拓展，我可以在不同的领域和岗位中积累丰富的工作经验，掌握多样化的技能和知识。这将为我未来的发展打下坚实的基础，并提供更多的选择和机会。无论是在现有组织内还是在其他组织中，我都可以更有底气地面对各种挑战和机遇。

转岗拓展是一种重要的职业发展方式，它可以使我们在不同的岗位和领域中得到锻炼和成长。通过转岗拓展，我不仅获取了新的经验和技能，提高了综合能力，增加了工作满足感和自信心，还促使我不断学习和成长，拥有了更广阔的发展空间。因此，我相信，只要我们以积极的态度对待转岗，充分利用和发挥自身的优势和潜力，转岗拓展一定能够给我们带来更好的职业发展和个人成长。

转岗拓展心得体会报告篇四

近年来，随着社会经济的发展和职业发展的多元化，越来越多的人选择转岗拓展自己的事业道路。转岗不仅能够为个人带来新的职业机会，也能够拓宽个人的视野和人际交往圈，但同时也面临着许多挑战和困难。通过自身经历，我对转岗拓展有了更加深刻的体会和认识。

首先，转岗拓展需要有积极进取的心态。转岗意味着要脱离熟悉的工作环境和职责范围，投身于一个全新的岗位和行业。这种改变可能会给人带来一定的不适应感和压力。然而，只有保持积极进取的态度，才能克服困难，迎接新的挑战。在我转岗的过程中，我积极与同事们互动交流，努力掌握新的技能和知识，提升自己的工作能力。这种积极的心态不仅帮助我顺利过渡到新的岗位，也为我今后的事业发展打下了坚实的基础。

其次，转岗拓展需要有学习能力和适应能力。转岗之后，我们需要迅速适应新的工作环境和工作内容。这就要求我们具备良好的学习能力和适应能力。在新的岗位上，我遇到了许多新的工作任务和挑战，但我始终保持着虚心学习的态度。我充分利用工作之余的时间进行学习，深入了解和掌握新的业务知识和技能。同时，我也与老员工进行交流，借鉴他们的经验和方法。通过不断学习和适应，我逐渐成为了新岗位上的一名合格员工。

第三，转岗拓展需要有良好的人际能力。在职场中，人际关系的重要性不言而喻。转岗意味着要与新的同事和领导建立良好的关系，融入新的团队。良好的人际能力不仅能够为我们带来更多的机会和资源，也能够提升我们的职业形象和工作效率。在转岗的过程中，我积极与同事们进行交流和合作，共同解决工作中的问题，促进工作效率的提升。同时，我也通过参加职业培训和组织活动，扩大自己的人脉圈，建立更多的人际关系。良好的人际关系为我今后的职业发展提供了更多的机会和挑战。

第四，转岗拓展需要有应变能力。在转岗的过程中，无论是新的工作环境还是工作内容，我们都可能会面临一些未知和困难。这就要求我们具备良好的应变能力，能够在压力和困难面前保持冷静和理智。在我转岗的过程中，我面临了很多未知的工作任务和挑战，但我始终保持着平和的心态和沉稳的思维。我通过分析和思考，找出解决问题的办法，并尽快付诸实施。良好的应变能力不仅帮助我顺利解决了许多困难，也为我今后的职业发展打下了坚实基础。

最后，转岗拓展需要有持久的耐心和毅力。在转岗的过程中，我们可能会面临一些挫折和困难。这是正常的，只有保持持久的耐心和毅力，我们才能够克服困难，取得成功。在我转岗的过程中，我遇到了很多挫折和困难，但我始终坚持下来，并且取得了一定的成绩。这种毅力和耐心不仅有助于我顺利转岗，也为我今后的职业发展铺平了道路。

转岗拓展是一项具有挑战性和机遇的事业。在转岗的过程中，如果我们能够保持积极进取的心态，具备学习和适应的能力，发展良好的人际关系，具备应变能力和持久的耐心和毅力，我们就能够在新的岗位上有所作为，实现自己的职业发展目标。让我们勇敢地迈出转岗的一步，拓展自己的事业道路。

转岗拓展心得体会报告篇五

有人说:激情是个天使,可以使你进步,可以让你获得成功,也有人说:激情就是恶魔,可以让你浮躁,可以让你直面失败。无可否认,激情在随波逐流的世界总有着矛盾的两面,但却有人忽视了,年轻不怕失败,年轻就会努力,年轻需要激情。而更多的是需要我们将激情投入到生活与工作中,而此次拓展训练就是去让我们释放激情,挑战自我。

在一路欢歌声中我们顺利到达训练基地,按照教练的要求,我们被分成了两队,每队选一名队长,一名纪委书记,取一个队名,一首队歌和一句口号。在开始项目前我们就明白此次训练我们唯一要做到的就是配合,需要我们每一位队员的通力配合,更需要我们每队的紧密团结,我们才会打造一个完美的,出色的团队,才能成功地完成各个训练项目。

所有的训练项目在教官的指导下有序的进行,训练课程有:时代战车,盲兵布阵,信任背摔,雷区取水,高空断桥,毕业墙等,所有的训练项目都在考验团队的协作能力以及沟通能力。其中让我感触最深的是高空断桥这个项目,当教官宣布训练开始时我的队友们个个摩拳擦掌,跃跃欲试,而我犹豫了,后退了,心想等队友们先上去试试,看看情况再说吧,还没等我回神只见一个身影站在8米的高空从这桥这头跃到桥另一头,身轻如燕轻松自如,一看是徐金玲,紧接着陈科长,魏主任也毫不示弱,非常干脆利落地完成了任务。

一个个问号在我的脑海里闪烁。我害怕了,我退却了,我恐惧了,甚至有了想放弃的念头。就在这时我第一次流下了幸福的眼泪,这眼泪来自于队友们的加油声,鼓励的话语,教官的命令,是他们一次又一次地震撼着我的心灵。这眼泪来自于感动,有这么多队友在关心着我,在鼓励着我,都希望看到我最坚强的一面。而此时此刻我觉得自己不是一个人在战斗,是我们这个团队在共同作战,我不能因为自己的自私而影响整个团队的荣誉,想到这里我鼓起勇气,在教官的指导下跨出了这一步,同时也跨出了我人生的第一步。我成功了,我战胜了自已,挑战了自已。

是的,一切皆有可能,超越自已就能够创造奇迹,只要勇敢跨出第一步,困难也不是这么难,超越只是一步之遥。因此,在我们的工作中,当我们面临艰巨的任务或遇到困难时,只要我们坚定信心,积极努力,付诸行动,就可以战胜一切困难,就可以完成别人认为难以完成的任务。

这次拓展训练有苦有累,有欢笑有泪水,更多的是我们领悟到只有我们释放激情,勇于挑战自我了,并把自己的一切与团队融入在一起,以贡献自己,展现团队精神风貌,凝聚团队力量,才能使我们的团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。同过通过这次拓展训练,对照自己的工作,我将从以下三个方面来加以改进:一是调整心态,焕发激情。二是勇于挑战,敢于突破。三是要有责任感和使命感。作为一名经理助理,我们的心理素质表现将直接对员工工作情绪产生影响,我们要做到既不急噪,又冷静果断,营造一个轻松的工作氛围,树立员工工作的信心,不断地激发全员的激情,保持高效的,创新的工作方式,让我们的团队保持高度的发展态势,从优秀走向卓越。

有幸与来自全省各地的94名团干参加了省团校举办的为期六天的243期新任职团干培训--拓展训练。

开班第一天，团省委组织部长王军同志为学员宣讲了团的十六大精神，对胡锦涛总书记向全国广大青年提出的“四点希望”和对团干部提出的“三点要求”进行了专题学习辅导。因为我们这期培训班是省团校在震后举办的第二个团干培训班，因此除了学习《团干部职业能力训练》、《共青团基本团务知识》和《科学发展观与青年工作》，还听取了《灾后青少年心理障碍与共青团工作》和《从汶川抗震救灾看中国青年志愿者精神的觉醒》等抗震救灾专题讲座。

在省团校为本次培训精心设计的拓展训练、联欢晚会等活动中，我学到了很多过去书本上未曾学过的东西，也就是一种团队的理念，创新精神，沟通能力。一是集体的团队精神非常重要，一个人的力量是有限的.，大家齐心协力才能共渡难关;二是任何一个团队，都需要个组织领导者，大家都该围绕这个领导核心，一起出谋划策开展工作;三是在做任何事情之前，都需要有个详细的计划，统筹安排才能事半功倍。

一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是有没有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+12的结果。

通过这次团干拓展训练，让我真正的体会到，集体的重要性，团队的重要性，伙伴的重要性，工作中互相配合的重要性，认识到前进中最大的敌人是自己，同时也让我学到了如何在组织中有效的沟通交流。在以后的工作中，是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难中，还需要一个更长的磨练时间。但是我将不断努力，找准目标，认真定位，把培训中学习到的知识和精神运用到实际工作中，以新的精神面貌，新的心态来迎接今后的工作。

转岗拓展心得体会报告篇六

在工作生涯中，转岗是一个常见的现象。转岗不仅有机会获得新的职业发展机会，还可以取得新的工作经验和技能。近期，我刚经历了一次转岗，这让我获得了一些宝贵的心得和体会。本文将从准备阶段、适应阶段、挑战阶段、发展阶段和总结阶段五个方面，详细介绍我的转岗拓展心得体会。

首先是准备阶段。在决定转岗之前，我充分考虑了自己的优势和发展方向。通过与同事和上级的交流，我了解到了其他部门的工作内容和岗位要求。在准备阶段，我主要从两方面进行了准备：一是熟悉新的工作内容，通过阅读相关书籍和参加培训课程，让自己尽快了解新岗位的相关知识和技能；二是提升自己的软实力，包括沟通能力、团队合作和解决问题的能力等。所以在准备阶段，我注重在实际工作中提升自己的技能，同时加强自身的综合素质，为转岗打下了坚实的基础。

接下来是适应阶段。在新的部门开始工作的前几天，我着重观察和学习。我积极与新同事建立联系，了解他们的工作习惯和团队文化。通过与他们的交流，我迅速适应了新的工作环境并和团队成员建立了良好的关系。此外，我也积极向上级请教和学习，希望能够更快地熟悉新的工作内容和岗位要求。通过适应阶段的努力，我获得了新同事的信任和认可，并逐渐成为团队的一员。

然而，适应阶段的过程并不是一帆风顺的。接下来是挑战阶段。在新工作中，我遇到了各种各样的挑战。首先是工作内容的转变。由于之前没有相关的工作经验，所以我需要从头学习和掌握。在新的工作中，遇到了许多问题，有时甚至感到很无助。但我没有放弃，而是积极主动地寻求帮助和解决办法。通过不断努力和反思，我逐渐克服了这些困难。其次是与新团队成员的合作和交流。每个人的性格和工作习惯都不同，所以在工作中很容易出现矛盾和摩擦。在面对这些挑战时，我学会了沟通和妥协，努力促进团队合作和共同发展。

然后是发展阶段。通过不断努力和学习，我逐渐适应了新的工作环境，并取得了一些成绩。在工作中，我注重思考和总结经验，以便更好地发展自己。我参加了相关的培训和学习课程，不断更新知识和提升能力。同时，我也积极申请参加一些项目和活动，扩展自己的工作圈子。在发展阶段，我相信只有不断积累经验和学习新知识，才能不断提高自己的能力，并在新的岗位上做出更好的表现。

最后是总结阶段。在转岗的过程中，我获得了不少宝贵的经验和体会。我意识到，转岗不仅仅是一个工作的转变，更是一个发展自己的机会。通过转岗，我不仅获得了新的工作经验和技能，还发展了自己的人际关系和团队合作能力。在总结阶段，我会反思这一段经历，总结其中的得失和收获，为将来的职业规划做出调整和改进。

转岗拓展心得体会，是一个渐进的过程。从准备阶段到总结阶段，每个阶段都有自己的重要性和价值。通过这次转岗的经历，我深刻体会到了转岗对个人发展的重要性，并且对自己的未来充满信心。希望我能继续努力，并在新的岗位上有更大的发展。

转岗拓展心得体会报告篇七

拓展训练是一种以户外为场地的综合素质教育方法。通过参与各种团队活动和挑战，拓展训练可以提升个人的意志品质和团队合作精神，培养乐观积极的心态，增强自信心和适应能力。我有幸参加了一次拓展训练，从中我收获颇丰，不仅学到了许多关于团队合作和自我发展的技巧和方法，也从中获得了一些重要的心得体会。

首先，拓展训练让我深刻认识到团队的力量。在这次训练中，我们被分成了几个小组，并需要一起完成一系列的团队任务。在任务的过程中，我意识到只有团结一心、紧密合作，我们才能够克服困难，取得好的成绩。团队合作的过程中，每个人的智慧和能力都产生了巨大的协同效应，每个人的贡献都不可或缺。所以，我从中学到了如何充分发挥团队的力量，集思广益，解决问题。

其次，拓展训练使我对自己的潜力有了更深刻的认识。在训练中，我们面临各种各样的困难和挑战，需要迅速的反应和决策。其中一个任务是需要我们通过一条绳子跨过一条宽阔的河流，而我们身上却只有一条绳子和一个木板。一开始，我感到十分的无奈和困惑，但在团队的帮助下，我逐渐找到了解决问题的方法。最终，我们成功地建立了一个稳定的桥梁，一起顺利地通过了那条河流。这让我明白，正是在困难面前，我们才能够发挥出自己的潜力，并且不断超越自己。

此外，拓展训练也让我意识到心态对于一个人的影响有多大。在训练中，我遇到了很多挑战和困难，有时候我想要放弃。然而，导师们告诉我们，只有积极、乐观的心态才能让我们取得更好的成绩。于是，我开始积极调整自己的心态，用一种积极的态度面对困难。在团队合作中，我不再害怕失败，而是勇敢地表达自己的想法，尽力去实现它们。这种积极乐观的心态不仅极大地提升了我的工作效率，也加强了我和团队成员之间的合作。

最后，这次拓展训练也让我感受到了团队的凝聚力和友情的力量。在训练中，我们彼此之间建立了深厚的友谊和互相信任，大家相互扶持，共同度过了一次难忘的经历。在一次晚上的篝火晚会上，我们一起唱歌、跳舞，分享了彼此的故事和心情。这样的互动让我们更加了解和信任彼此，加强了我们的团队凝聚力。我相信这次训练不仅仅是一次生活经历，更是一次珍贵的人际交往和友情体验。

总之，拓展训练是一次富有收获的经历。通过参与各种团队活动和挑战，我不仅学到了如何团队合作和发挥个人的潜力，也从中体会到了积极乐观的心态对于成功的重要性，并且结交了一群优秀的朋友。这次训练让我更加坚信，只有不断地挑战自己，扩展自己的能力和视野，我们才能在团队中迸发出更大的力量，取得更好的成就。

转岗拓展心得体会报告篇八

合集（精选文档）。

师德，即教师的职业道德;师风，即教师的行为作风师德师风对一个教师特别的重要，因为，教师是学生行动的标杆其身正，不令而行;其身不正，虽令不从自古就是“教书育人，为人师表”对于师德师风问题，不少教育家及国家领导人曾有过精辟的论述，江泽民同志说过：“教师作为人类灵魂的工程师，不仅要教好书，还要育好人，各方面都要为人师表“育人”随着时代的发展，不断有新的内容在素质教育的今天，我清楚地意识到：正确认识自身的职业价值，倡导爱岗敬业，强化责任意识，是社会对职业道德教育的必然要求。

一、爱岗敬业、尽职尽责。

不断进取人们把教师比喻成“蜡烛”是啊教师最大的乐趣就是照亮了别人充实了自己汶川地震中为了。

学生。

而献身的老师们就是我们的楷模，他们把自己的生命献给了社会，他们燃烧了自己，照亮了别人，换来了千万家人的幸福，正是这种成就感、幸福感，激励着千千万万的教师不辞辛劳地为教育事业而奉献自己的一生。

二、热爱学生、尊重学生。

每一位学生都渴望得到老师的理解和尊重在教育教学当中，要热爱学生，了解学生，尊重学生，不歧视学生，建立民主、平等、和谐的师生关系，做学生的良师益友教师对学生的爱，是师德的核心教师对学生的爱，是一种只讲付出不记回报的、无私的、广泛的且没有血缘关系的爱这种爱是神圣的，伟大的，是教师教育学生的感情基础我们应当相信每一个学生都能成功，平等对待每一个学生，发现他们的闪光点，让每一个学生都能品尝到成功的喜悦。

在我上一届的班级中，有一名女生，她成绩平平，也很听话，但最大的缺点就是性格内向、不自信，缺乏生活的勇气在经过我与她的多次谈心后，她改变了许多，她变得大方、自信了，她对生活充满了信心，对自己的未来充满了希望在学习上，她变得更加努力了，后来她考起了高中，实现了自己读高中的愿望通过她的事，让我深深地体会到作为一名教师一定要“三心具到”，即“爱心、耐心、细心，”无论在生活上还是学习上，时时刻刻关爱学生，特别对那些学习特困生、行为习惯特差生，更是要向歌曲中说的那样：“特别的爱给特别的你，对他们既要严厉，又要对学生细小的好的改变也要善于发现，并且多加鼓励，培养他们健康的人格，树立学生学习的自信心，注重培养他们的学习兴趣所以在教育教学当中，我经常告诉他们在学习和生活当中要有六心，即“爱心、耐心、专心、细心、信心、决心”教育学生读书、做事要专心、耐心、细心，待人接物要有爱心、耐心、细心，对生活要有永不言败的决心、坚定不移的信心。

三、终生学习、努力进取。

在知识经济飞速发展的今天，知识和技术更新的速度越来越快，每个人都会面临落伍的危险在科学和技术发展速度如此之快的背景下，如果不经常处于学习状态，没有终身学习的意识，我们的知识结构很快就会落后于实践的要求作为传道授业的老师，只有不断地更新自己的知识，不断提高自身素质，不断地完善自己，才能教育好学生要提高我们的自身素质，这要求我们要多学习，不断地给自己充电，年轻教师要多听取学生和老教师的各种意见，虚心学习，不断创新，开辟新的教学方法所以，时代要求教师必须转变学习观念，确立“边学边干、边干边学、终身学习”的观念，紧跟当代知识和技术的发展步伐，做符合社会发展的合格教育工作者。

四、以身作则、为人师表。

教师是人类灵魂的工程师，不仅要教好书，更要育好人，教师的言行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师的一言一行，学生均喜欢模仿，这将给学生成长带来一生的影响如果教师言而无信，表里不一，不仅会失去学生的信任，而且会让学生对老师所给予的教育产生怀疑在与家长的沟通交流过程中，要认真听取家长的意见和建议，尊重家长的人格，不呵斥，不指责，调动学生家长对学校教育的参与，形成正确的与育人观念和思想因此，教师一定要时时刻刻为学生做出好的榜样，凡要求学生要做到的，自己首先做到坚持严于律己，以身作则，才能让学生心服口服，把你当成良师益友。

总之，作为一名人民教师，我们要从思想上严格要求自己，在行动上提高自己的工作责任心，树立一切为学生服务的思想提高自己的钻研精神，发挥敢于与一切困难做斗争的思想和作风刻苦钻研业务知识，做到政治业务两过硬用一片赤诚之心培育人，高尚的人格魅力影响人，崇高的师德塑造人只有不断提高教师自身的道德素养，才能培养出明礼、诚信、自尊、自爱、自信和有创新精神的高素质人才因此，我们的视野和思维不能仅仅着眼于孩子的现在，要像邓小平提出的“教育要面向现代化，面向世界，面向未来”，这样，才能培养出跨世纪的新一代人才在以后的教育教学工作中，我将更加努力，为祖国的教育事业奉献自己的一生。

邓小平同志说：“一个学校能否为社会主义建设培养合格的人才，培养德智体全面发展、有社会主义觉悟的有文化的劳动者，关键在教师。”教育的目标是“德才并重，以德为主”。具体的归位，就是依靠自己良好的职业道德去影响每一位学生。要说何为良好的职业道德，在我看来，道德的好坏并无严格的法律依据，它随人们的思想观念体现于非正式的舆论之中。所谓的明善恶、秉正义、知荣辱等都是人们意象中的代名词。所以我说，道德立于心、工作成于手。作为一名教师就就应现身说法、以身示范，培养自己良好的师德，在师德中体现自我价值，实现良好的教育目的。

会产生负面影响。其次，师德的另一体现是具有崇高的奉献精神。教师的工作职责重大而又极其艰辛。之所以说职责重大，是由于教师肩负着培育下一代接班人的职责。抽象地说，社会的未来掌握在教师的手中，之所以说艰苦，是由于教师工作条件艰苦，个性是在市场经济条件下，教师的社会地位、物质待遇较低，甚至处于相对清贫的地位。在此状况下，教师应当以社会职责为己任，无私奉献，否则，如果以待遇对待工作，那么，就可能在知识传授、教书育人中，难当社会重任。

另外，师德最外在的体现：以身作则、为人师表。教师在教书育人中，除了言传，更要身教，用自己的示范行为来教育学生，这就是为人师表。为人师表在必须角度上看，主要是强调教师要言行一致。要求学生学习的知识自己应当精通;要求学生崇尚的行为，自己应当行之;要求学生反对的行为，自己应当坚决杜绝。正所谓“其身正，不令而行”否则，“虽令不从。”所以，每一位教师都应从自身做起，真正为学生树立一个模范的榜样，推动学生全面发展。

上述几点是每一名教师都就应具有的，也是最基本的行为品质。有人说：“如果一个教师把热爱教育和热爱学生结合起来，他就是一个完美的教师。”反过来说，如果我们只明白教书而不明白育人，那么，只能称其为“教书匠”，所谓“人类灵魂工程师”也是空有其名。由此看来，“德”是赋予人灵魂的基石。道德的培养和提高，不管是对教师自身还是对学生都是尤为重要的。教师要根据学生的身心发展规律和认知规律，有的放矢地进行教育工作，做到晓之以理、动之以情、导之以行，要透过自己的表率、模范作用去感染每一个学生，教育每一个学生。明清之际的思想家孙奇逄曾说过，教人读书，首先要使受教育者“为端人，为正士，在家则家重，在国则国重，所谓添一个丧元气进士，不如添一个守本分平民”。这无疑也提示了我们：教师不仅仅要向学生传授知识，还要教会学生学会做人。所以在教学和生活中，要个性强调教师不仅仅要自重、自省、自警、自励、自强，还要做到以身作则，言行一致。只有这样才能“春风化雨，润物无声”。此外，教师既要善于汲取民族精华并赋予时代精神，还要善于吸收古今中外的先进经验和优秀文化，做到“古为今用”、“洋为中用”。教育学生敢于思考，勇于创新，既提高人文素养，又打好科技素质基础。

教师是太阳底下最光辉职业。试想一下，我们每个人，谁没有受过恩师的指点?在我们无助的时候，是老师向我们伸出了温暖的双手;在我们成功的背后，是老师在为我们默默地耕耘;在我们迷茫的时候，是老师一次又一次的为我们指出前进的方向。

近日，学校利用政治学习的时间，组织全体教师观看了关于教师职业道德教育的系列教学片《师德启思录》中的第七集《廉洁从教，以身作则》。我看了以后，感慨颇多，心境很不平静，异常是胡安梅、包全杰等农村教师身上表现出的高尚道德风范，更使我感动不已。

湖北山区的胡安梅教师，她在父亲病逝后，继承父亲的遗愿，义无返顾地当上了民办教师。她一家住在四面透风的土房中，没有条件改善生活。她虽然家境贫寒，但她毫无保留地把自我极少的工资捐献出来，为学生交学费、买书本。长期以来，她有无数机会走出大山，到大城市里去挣钱，可是她舍不得孩子们，她不想让山里娃世世代代都是文盲!孩子辍学，她就跑遍大山的每一道山梁，每一个角落，苦口婆心地劝说家长让孩子们上课，用一片赤诚之心换来家长的理解和支持，默默地用自我的青春和汗水辛勤地浇灌着下一代。

当全国各地的达三万多元的捐款寄来后，胡安梅没有只想到自我脱贫，而是毅然把这笔钱全部捐献给乡教育站，设立“胡安梅教育基金”，以奖励那些扎根山村教育的教师们。

全国优秀师德标兵、辽宁丹东凤城东方红小学校长包全杰，从教几十年如一日，尽职尽责，呕心沥血，锐意进取，勇于创新，进取进行教育教学改革，大力推进素质教育，取得了显著的成果;他艰苦奋斗、励精图治，坚持不懈地改善办学条件，把一所普通小学建设成享誉八方的示范学校;他生活简朴、廉洁从教、克己奉公，言传身教地培养出了一支思想好、业务精、素质高的教师队伍。把自我毕生的精力无私地奉献给了党和人民的教育事业，包全杰同志的崇高品格和师德不仅仅受到学生和教师的敬仰，并且得到了广大人民群众的高度赞誉。

“穷且益坚，不坠青云之志。”像胡安梅，包全杰等这些诚实质朴的人民教师，表现出了高尚的品德和顽强的意志，无私奉献，默默无闻，把自我一生的心血和力量献给教育事业，他们的身上闪烁着师德的绚烂光辉。

孔子云：“其身正，毋令则行，其身不正，虽令毋从。”中小学教师的工作对象是成长中有极大可塑性的未成年人，教师的道德表现能够影响一个学生的一生。作为教师，榜样的力量是无穷的，其身教必然重于言教。要在自我的职业道德方面追求卓越，追求高标准，这是构建我们未来民族道德素质的基础。

江泽民同志指出：“教师作为人类灵魂的工程师，不仅仅要教好书，还要育好人，各方面都要为人师表。”教师的道德，是教育文化的深层内涵，也是一个民族在教育活动中表现出来的富有强大生命力的优秀思想、高尚品格和坚定行为，是提高民族素质、培养民族精神的动力之源。青少年的健康成长是一项要全社会共同努力的系统工程，高素质的教师队伍是这一工程顺利实现的根本保证。

教育实践证明，师德的影响是不可估量的。献身教育，重在实践师德。怎样看待学生，怎样教育学生，怎样当好教师，这一课题是涉及教师职业道德的本质问题，值得我们深思。

学习师德师风心得体会古来就师德，不代对之有不同的要求，现代师德是对古代师德的继承与发展，当今对师德赋予了新的内涵。

民族振兴，教育是。教育是民族最的事业。近年来，党，国务院科教兴国战略的实践，教育事业的发展了历史性跨越。主要表现在两个:在世纪之交，向全世界宣布，普及了九年义务教育，扫除了青壮年文盲。13亿人口的大国，这是非常了不起的成就，是民族复兴的奠基工程;近几年来，我国高等教育发展，全日制高等学校招生人数从1998年的108万人发展到了年的420万人，入学率19%，步入了国际上公认的高等教育"大众化"阶段。高等教育教学质量也在地。近年来，世界上主要发达都陆续与我国签订了高等教育学历学位互认协议，从侧面说明我国高等教育质量是高的。，教育面临的挑战依然严峻，整体离建设小康社会还有差距，对优质教育的强烈需求和我国优质教育资源供给的矛盾将教育在长的时期的矛盾。

教育发展，教师是关键。教育事业的改革发展要以人为本，以人为本体现在两个主体地位:教育要以育人为本，学生是教育的主体;办学要以教师为本，教师是办学的主体。教师在传播人类文明，启迪人类智慧，塑造人类灵魂，开发人力资源着的，关键的作用。教师是事业建设者和接班人的培育者，是青少年学生成长的引路人。高质量的教师就高质量的教育，高质量的教育就高质量的人才。尊重劳动，尊重知识，尊重人才，尊重，就要尊重教师，教师的发展，教育队伍的建设。几代集体对教师都了的。毛泽东同志说，教师是人类灵魂的工程师。学校能为建设培养合格的人才，培养德智体发展，有觉悟的有文化的劳动者，关键在教师。同志指出，教师是学生增长知识和思想进步的导师，他的一言一行，都会对学生产生，要在思想政治，道德品质，学识学风上以身作则，自觉率先垂范，这才能真正为人师表。同志在全国和改进未成年人思想道德建设工作会议上，教师要为人师表，注重师德修养，以高尚的情操教书育人，注重素质教育和德育工作，其在未成年人思想道德建设中的作用。重温和学习党几代人的讲话精神，我深切地认识到，教育事业发展，关键在于教师。

教师素质，师德最。教师队伍建设是系统工程，是一项历史性战略任务。师德建设决定我国教师队伍建设的成败，也就决定我国整个教育事业发展和改革的成败。，面对建设小康社会的新新任务，面对对外开放进一步，市场经济发展的新情况新问题，面对可持续发展的科学发展观，人的发展的新新要求，更应该师德建设，教师的师德，为教育改革发展坚实的师资保障。学高为师，德高为范。民族素有崇尚师德，弘扬师德的优良传统。师德是优秀传统文化精粹，优良革命传统的组成。教书育人，教书者必先学为人师，育人者必先世范。教师的职业特点决定了教师具备更高的素质，而师德是教师最的素质，是教师之灵魂。师德决定了教师对学生的热爱和对事业的忠诚，决定了教师执着的追求和人格的高尚;另一，师德直接着学生们的成长。教师的理想信念，道德情操，人格魅力直接到学生的思想素质，道德品质和道德习惯的养成。高尚而富......

著名的教育家陶行知先生曾说过:“学高为师，德高为范。”作为一名光荣的人民教师，不仅要具有广博的知识，更要有高尚的道德。教师该如何培养崇高的职业道德哪?正如有人说的那样“要人敬的必先自敬，重师重在自重。”教师要自敬自重，必先提高自身的职业道德素养。

通过这次参加一个多月的师德师风教育学习，我认为：要使教师转变教育观念，重德为师，爱岗敬业，依法治学，忠诚于党和人民的教育事业，为人师表，要在加强和改进教师思想政治教育、职业理想教育、职业道德教育的同时，重视法制教育和心理健康教育;要加强师德的制度建设和教师的师德、业务考核管理;要大力弘扬尊师重教的优良传统，千方百计地为教师办实事、办好事，不断改善教师的工作、学习和生活条件，为教师教书育人创造更为良好的社会环境;要引导教师向重庆市开县抢险救灾、保护学生的优秀教师群体学习，学习他们站在时代前列、践履笃行，为人民服务的精神。学习他们爱祖国、爱人民、忠于人民的教育事业的崇高思想。

学习他们关爱学生、临危不惧、舍生忘死、奋不顾身、无私奉献的高尚师德。向霍懋征、邹有云、黄静华、盘振玉、林崇德五位全国模范教师学习，学习他们热爱学生、尊重学生、关心学生，以爱执教，刻苦钻研教学业务，不畏艰难，积极进取，勇于创新的高尚师德。学习他们几十年如一日，扎根边远贫困山区，安贫乐教，艰苦创业，为农村教育事业默默耕耘，呕心沥血，无私奉献，爱生如子，为照顾、帮助贫困学生，节衣缩食，任劳任怨的敬业精神。象他们那样用心去爱每一个学生，想学生所想，忧学生所忧，象他们那样严慈相济，甘为人梯，严在当严处，爱在细微中。在邓小平理论和“三个代表”重要思想指导下，坚持以人为本、以德立教、爱岗敬业、为人师表，不断提高思想政治水平和业务素质，以高尚的情操引导学生德、智、体、美全面发展。做为人民服务的教师，做让人民满意的教师。

通过师德师风的教育学习，我对开展的师德师风学习心得体会重要意义有了较明确的认识。师德建设决定教师队伍建设的成败，也就决定教育事业发展和改革的成败。教育部长周济指出：教书育人，教书者必先学为人师，育人者必先行为世范。教师职业的特点决定了教师必须具备更高的素质，而师德是教师最重要的素质，是教师的灵魂。师德决定了教师对学生的热爱和对事业的忠诚，决定了教师执着的追求和人格的高尚;另一方面，师德直接影响着学生们的成长，教师的理想信念、道德情操、人格魅力直接影响到学生的思想素质、道德品质和道德行为习惯的养成。高尚而富有魅力的师德就是一部教科书，就是一股强大的精神力量，对学生的影响是耳濡目染的、潜移默化的、受益终生的。因此，针对师德师风建设中存在的、人民群众反映比较强烈的热点或突出问题，开展师德师风教育活动是极有必要的，加强师德师风建设也是全面推进素质教育和实施新课程改革的必然要求。

教师法等法规和教师职业道德规范，我认为教师应注意从下面四个方面加强学习和修养，才能更好地担负起培养“有理想、有道德、有文化、守纪律”的中国特色社会注意事业接班人和建设者的重任。

转岗拓展心得体会报告篇九

拓展训练能提高组织凝聚力，加强团队内部沟通。下面是百分网小编为大家整理的拓展训练心得体会总结报告的相关资料，欢迎大家阅读。

笑翻天乐园心得体会：8月9日清晨，怀着激动、兴奋、跃跃欲试的心情把喧闹的城市抛在身后，坐在去往笑翻天乐园的汽车上。当车穿过片片绿荫到达风景如画的帽儿山时，看着那碧绿的山、清澈的水，顿时，生活的压力不翼而飞。这两天的训练让我了解认识了很多，感受也挺深。

在第一项热身活动中，让每个人用鲜为人知的个性特征来描述自己时，才真正的认真审视自己，发现一直忽略了自己我检测，而“同心杆”这个小游戏又让我们深刻的意识到一个人与一群人差别，一个团队虽然都有心达成同一个目标，但心劲使不到一起还是徒劳。而这时恰恰显示出一个带头人的重要性，有个人把大家的心劲拧在一起才可以让同心杆同心，这也正是我们做楼长的应该思考的，我们有没有让公寓员工的思想凝聚在一起，部门的各楼长的思想凝聚在一起。一根手指的力量是微弱的，而一个拳头的力量却是很大的，这点让我在进行背摔这一项目时体会最为深刻，当我们在成功接住二百多斤的队友后那种成功的喜悦是难以言表的，因为这是一个人或几个人都难以实现的，但在我们大家齐心协力下实现了这个难以达成的目标。而员工之间缺乏的正是相互合作，大多数人都是以自我为中心，忽略了我们的集体，这样我们的成绩很难提高，只有我们的心往一处想，劲往一处使，才会有更好更骄人的成绩。

而在竞合雷阵和竞合电网这两个项目中的体会是信息的交流与合作的重要性，人与人之间一个集体与另一个集体之前要相沟通、相互合作，达到双赢。在这两个游戏中我们都想让自己胜利，而千方百计的让对方失误想把别人治之与死地，都只想到了竞争，而忽略了合作，至使到最后我们都没有得完成我们的任务。在团队分享中所思考到的，也许你自己能有十元钱的收益，如果你与别人合作你会有一百元的收益，而别人同时会有一千元的益，这时看你怎么去看待这个问题了，如果你与别人比你是比别人差十倍，你如果与自己相比，你却比你原有基础上的成绩高出十倍，何乐而不为呢?因为把别人踩到脚下的时候你自己也相对损失了很多。

而在孤岛求生这个项目中，首先让我感受最深的就是“团队”这个概念。不论是在哪个层面的员工，都是非常重要的，“孤岛”就是一个企业的领导者来控制整个营救计划的大局，必须得等到有人来告诉他们做什么，不然他无法行动。但如果这些人缺一也是不可的，因为基层掌握的是无限的资源，而核心的力量是必须在有效的资源被利用后才可以发挥其作用。而领导者必须要清楚事情什么事是必须先做什么事后做，要怎么去做，考虑也一定要周全，不然不会成功的达成最终的标。

最后就是我们的“毕业墙”了，所有的人组成一个大的团体，都要翻过这4米高的庞然大物，看似比登天，因为这不是几个人合作就能完成的项目，但我们这个大的团队把种种困难给克服了，看到甘当人梯的队员们的伤痕累累，看到大家都成功翻越后的激动的神情，了解到齐力断金的含义，真不不知道大家齐心协力后还有什么事情做不到。

感动心灵的故事还有很多很多，这次训练使我重新认识了自己，也重新认识了别人。每个队友身上都有闪光点，他们就像我的兄弟姐妹，也许随着岁月的流逝，两鬓逐渐斑白，青春渐渐远去，这段故事却能够成为心灵鸡汤，时时滋补，使我的心保持年轻。

笑翻天乐园拓展训练心得体会：从来没有想到，一次拓展训练给了我这么多的感受和收获，在生活中，我们往往要做出很多抉择，有些抉择需要的是勇气。在事业上，我们往往去面对很多机遇，把握机遇需要的是决心。越出窘迫后的海阔天空是令人向往的，但是否有勇气和决心迈出至关重要的一步也是很重要的。经历这一切之后，你会发现人的潜能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石，可以敲出星星之火;拓展是火，可以点燃希望之灯!拓展是灯，可以照亮前进之路;拓展是路，伴随您走向成功!

通过拓展训练，我有以下方面的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护大自然。

给我最深的项目是孤岛求生，岛是安全的，人是健全的，而且岛上有充足的食物，我们的任务是两天内在岛上安全的生活下去，时间一分一分的过去，通过大家的共同努力，我们都平安的完成任务了。.这就说明在工作之前要明确目标, 找到做事的关键和方法,也需要别人的帮忙,只有大家通力合作才能完成任务, 每个项目结束后，我们都会去总结，在这个项目中，我们的收获是什么，有哪些不足，关键是每个队员都会去发言，感受到了贵在参与的精神，真正体会到了有些事情单凭个人力量是根本无法完成的，或无法完成的更好，更理想。我们每个人都要善于挖掘自己的潜力，更要在团队中发挥团队合作精神.我会把这次的活动的感受用在以后的工作中,多学会换位思考,这样自己才会不断进步,希望自己的明天更好。

昨天在广州笑翻天乐园进行了为期一天的训练，留给我们无尽的思索，一切都历历在目，仿佛一次头脑风暴，思想达到了史无前例的一个新高度。在一天的拓展训练中，我们共参加了背摔、攀岩、断桥、火山行、空中抓杠、七巧板、孤岛求生、毕业墙等8个项目的培训，每当顺利的完成一个项目时，我们会欢呼雀跃;失败时，又会非常的懊恼，检讨自己的过失。每个项目结束以后，培训师会带领我们进行训练小结，无论成败与否，每个人都要发表自己的意见，谈自己的想法同时提出建议。我感到训练小结起了画龙点睛的作用。在小结中，我学会了充分发表自己的看法，更学会了聆听每个人的发言。

1.“攀岩”和“空中抓杠”，让我深刻体会到挑战自我，坚持就是胜利。

望着高高的岩壁，感觉是那么的遥不可及，可当我看到队友们成功登顶后，那喜悦的神情后不由得也跃跃欲试，兴奋的系上安全带。可是等到用身体贴在一个直面墙壁上，开始攀登之后，才真正感觉到它的难度，真正有点举步维艰，臂力也随着上移的高度而慢慢减弱。在攀到距顶峰一步之遥时，臂力已经让我力不从心，两手发麻，很是泄气。这时我听到队友们齐声喊着加油，加油，抬头望着顶峰，我想我一定要坚持，不能让大家失望。于是我要紧牙关，奋力一跃，终于攀上了顶峰，此时唯一的感觉就是：真的不敢相信自己能成功，坚持就是胜利!“空中抓杠”项目，原本在地面上可以顺利完成，可是等升到一定高度，就会让人感到恐惧，很明显这是人为自设的'心里障碍。“高空一小步，人生一大步。”所以，挑战自己、征服自己就会得到人生的一大成功。

攀岩和空中抓杠项目，我在没做之前就觉得很难，甚至认为自己根本不可能完成，但是当我真的成功完成之后，就会觉得我们的能力远比我们自己想象的要强的多。这说明我们每个人都是很坚强的，每个人在平时的工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，有时候可能连自己都不清楚能不能完成的一项艰巨任务，能不能超越的一个困难，实际上只要有信心、有勇气去面对，就没有过不去的火焰山。在工作和学习中，我们会遇到很多机会，同时也会遇到许多的困难与阻力，你是否能突破这些困难与阻力从而抓住机会，就要看能不能勇敢的跨出第一步，如果不勇于尝试，挑战自我，就永远也不会知道自己的能力和潜力有多大，永远不会进步。

2.通过“背摔”，我明白了信任是团结合作的基础。

背摔，简言之就是一个人站在高处，直躺着向背后摔下去，此时队友们正用手臂交织成一张安全网，顺利的接住摔下来的伙伴。背摔训练需要建立在相互信任的基础上，当队友将他的生命完全交给我们的时候，就表示他对我们的充分信任，这就要求我们必须以高度的责任心来承接这份信任;同时也要求背摔者克服自己的胆怯心理，充分相信同伴的力量，否则就会出现身体弯曲现象，造成重心偏移，给安全网增大不必要的偏差力。

其实在我们的生活与工作中，我们不能预测前面会遇到什么样的困难，我们要学会信任，相信团队，在人生的道路上，离不开同事的支持和帮助。当我们遇到困难时，队友和团队是我们坚强的后盾，他们永远是值得信赖的朋友。只有这样，才能增强团队的凝聚力，从中找到归属感。就如同这样一句话“没有完美的人，只有完美的团队。”

3、“七巧板”，通力合作、合理的分配资源，即快好省的完成工作进度。

“七巧板”项目一开始有些乱，也没有什么好的方案，大家自己顾自己，结果耗时很多，收效甚微。经过教练的点拨，大家冷静下来，仔细思考，从无序到有序、从混乱到有条不紊，逐步确定了这样的工作方法：第一步，集思广益;第二步，确立统一的领导;第三步，确定完善的方案;第四步，分工明确;第五步，认真实施;集思广益，才有可能做到面面俱到，才可能产生较完善的方案;统一领导才能统一认识，平息争论，协调指挥;高瞻远瞩的拍板才可以让真正完善的方案浮出水面;根据各人的性格特点来组织分工，各司其职才能有效率。通力合作、合理优化的分配资源，能把很多意想不到的事情变成现实。

拓展训练虽然结束了，但它好比凤凰涅磐，我们流汗、流泪，但是却让心灵与意志倍受洗礼，让我们明白太多日常生活中无法领悟的人生真谛。我想我们每个参训的队员都会感受颇深、收益匪浅，并且能在以后的生活中，真正施展出“拓展训练”为我们激发出的能量，把个人潜质发挥到最佳位置。

超越梦想一起飞，你我需要勇敢面对，让生命回味这一刻，让我们永远奋飞!无论工作与生活，让我们怀着一颗感恩的心，不断地接受人生一个又一个挑战吧!