夏天护肤心得体会和方法 夏季护肤心得(4篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

2022夏天护肤心得体会和方法一

当春天嫩绿的新芽染成墨绿，蜜蜂的.翁嗡声不再随处可听，取而代之的是响亮的蝉鸣时，夏天就悄然来临。那些娇俏、艳丽的花朵从绿油油的树上落下，这样一来世界上只剩下一大片干净、纯粹的绿色。天空变成大海的颜色，白云化成点点浪花，感觉天空离地面更加遥远了，天地间变得更加开阔。这么一说，好像天空都在谦让着我们，特意给我们释放活力的空间呢!

在夏天，阳光更加明媚，白昼比以往更长，小卖部的冰淇凌多了几种新的味道。妈妈终于同意你穿上短袖，你感觉浑身轻松，连上学的脚步都忍不住轻快起来。可你一进教室就后悔起来：人太多啦!大家肩并肩坐在一起，汗流浃背抱怨着为什这么热老师还不让开空调。可大家转眼就将这小小的不愉快抛在脑后，共同庆祝夏天的来临。体育课结束后，你喘着粗气上楼，只见第一个到达教室的同学发出一阵欢呼，紧接着一声又一声的欢呼从教室里传来，你忙冲进教室，只觉一鼓冷气扑面而来。开空调啦!大家兴奋地叫着、嚷着，像一群没见过世面的小孩子。是的，在夏天，一点小事都能让这群少年人开怀大笑——“我最喜欢夏天了。”

暑假，背起行囊游走于迪拜的高楼，欧洲的古堡，纽约的第五大道，何其美哉!哦，对了，一美元就可以买到一大杯的冰沙，更是你眼中夏天最美的风景。你抱着那杯冰沙，猛吸一口，甜味记在了心里，竟也渗进了骨子里。你哈口气，感叹了一句：“夏天，我的最爱!”

走进夏天，看到的是人们吃着冰淇淋。走进夏天，看到的是小孩们在游泳馆里游泳。走进夏天，看到的是老人们在家里吹着电风扇。走进夏天，看到的是春天已渐行渐远。

夏天烈日当空，男人们穿着短袖，有的短袖袖口有些花边。女士们穿着花裙子。有的男人还不穿衣服，他们为什么不穿衣服呢?因为天气太热了，人们受不了，所以把衣服脱下来。我在公交车上，在街上，在家里有些男人露出了自己的肌肉。有些男人把衣服脱光了，却还是感觉很热用力地扇着风。有的人在超市里面假装买东西，只是去吹吹空调而已。

夏天还特别爱下雨，一到夏天过不了几天就要下雨。你别以为夏天的雨很小。夏天的雨一下就是暴风雨，雨声很大，“哗啦，哗啦”的下来，打在房子上“嘀嗒，嘀嗒”地响。当时的雨下得我们走在路上都看不清路了，天上的云像染上了一层黑灰色的胶一样，整个天空乌云密布，这些现象在夏天都是正常的。

夏天，植物都长得很茂盛，树长到有20米以上。还有嫩绿的小草，小草各种各样的有尖尖的、粗粗的、细细的。小花的花瓣粉嘟嘟的特别好看，有的花瓣才展开两三片花瓣，有的全部展开了，露出了各种颜色的花蕊，有的还是花骨朵看上去饱胀得，马上就要爆裂似的。小动物们可以很好的表现一下了，要下雨的时候，蚂蚁要搬家。还有墙要出汗，墙出汗的时候过不了多久就会下雨。

夏天，人们最喜欢吃冰激凌，冰激凌里含有大量蛋白质。吃起来也比较凉爽，所以人们都喜欢吃冰激凌。

夏天，还有各种水果如西瓜、橘子等水果。也有人会藏在房间里吹着空调，舒服极了!

我爱夏天，因为夏天可以让我们吃到很多让我们感觉凉爽的食物。

走进夏天，感受夏天的热烈，观赏夏日里的一池荷塘。

夏天少了春天的那份舒适温暖，多了不少的炎热炽烈。当我们走进夏天，我们会被夏天的那种热情忍不住感叹。白日里夏天的阳光将大地照得透亮，扑面而来的炽热让不少人都难于外出。

夏天对大地展现出来的热烈是任何人都能感受到的，夏天的来临，有人欢喜有人忧愁。喜欢夏天的人自然是不甚介意夏天的炎热，毕竟炎热的夏天给我们带来了最亮的光芒，还有夜空中最亮的星。

对于夏天，我们忧愁的也就在于夏天过于炎热。不过，夏日里的白天是炎热，但是等到太阳西下，我们迎来了傍晚，走进了黑夜，夏天还是给了我们丝丝的清凉。这丝丝的清凉，也得在我们在接受了白日里的酷热后，这才会让我们更加的珍惜与感叹。

走进夏天，更多的人忧喜参半。忧的也莫不过是夏天里的炎热，喜的是我们能够在这明亮灿烂的阳光下观赏到一池荷塘的高雅绽放。

夏天里的荷花是多少人心头的喜爱，在池塘里接天莲叶，荷花玉立。一朵一朵出淤泥不染的荷花让多少人驻足观望，夏日的阳光还是浓烈的，但是这一朵朵的荷花如此的高洁，令人远观，而不可亵玩。夏天里的荷花让人能够有勇气伫立在灿烂的阳光之下，只为了能够近距离的观赏一番。

夏天一步步的朝着我们走来，有人在原地不动，有人不禁后退，也有人朝之向前。我是第一种人，对夏天，我既有排斥，但也有期待。与众多人一样，排斥的是夏天里的灼人的阳光，期待的是绽放在夏日阳光下的一池荷塘。

我感受着夏天离我越来越近，终于，我也向前跨了一步，朝着池塘的荷花走了去。

夏，刚从四季电影中上演，它吸走三季的热量，这伙儿都尽情地释放了出来，大摇大摆，很是猖狂。

正在睡梦中遨游的我，也似乎被这烈日炎炎的太阳给吞没，眼睛一下子就亮了起来，坐直了身体，头一抖，看看窗外，那刺眼的光掠过窗前的大柳树，只见那柳树也失去了往日的生气，无精打采地垂着脑袋。

背上书包，顶着烈日，得去那补习班了。此刻手中的这把太阳伞也阻挡不了这夏所释放的热量，身体不禁躁动起来。掠过大街，大街上冒出一层层热气，没了一滴水的影子，旁边的小贩也不敢向前拉车，戴着一顶黄斗笠，撑着一个搭棚子，停靠在路的一旁。行人呢?也没了他们的踪迹，聪明的估计都躲在空调房里享受那早已逝去的春了。

一个衣服上印着“鹿城南浦街道”字样的清洁工走进了这火窑，一手拿着簸箕，一手拿着扫把，身边还停靠一辆垃圾车。哎，大热天也只有你真正热爱这份职业了，我心想着继续往前走着。

一声巨响传来，我不禁回头看了一眼，那车听着，那人却已躺在了路中央。我抬起双腿一个健步跑了上去，连忙把手中的太阳伞放在他的身旁，好阻挡着这夏日专有的肆虐的火光。转身掏出自己的运动水壶，打开瓶盖，举起右手将水灌入他的喉咙，没一会儿，他缓缓地睁开了眼，我试图将他拉起，哦，此刻我想只有老天知道他有多沉，好在过路的一位叔叔伸出了援助之手，帮忙将他扶到了路边的那颗大榕树下。我到现在都还依稀记得他的眼神，那让人难以忘怀的充满感恩的目光。他紧紧地握着我的手，激动地问：“小朋友，你真是心善，哪个学校的?我得跟你老师说。”

这又算得了什么呢?我难为情地笑了笑，留下那把伞、那水壶，便跟他挥挥手继续朝补习班走去……

那夏，的确很热。

2022夏天护肤心得体会和方法二

活动目标

1、了解环境卫生的重要性。

2、增进观察比较的能力。

3、享受扮演游戏的乐趣。

4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备

1、多媒体课件

2、魔术棒、百宝箱

3、装饰的柜台、工作服、垃圾篓、钱币、购物袋

4、各种食物模型及蔬菜饮料(包子、糖包、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鱼、胡萝卜、豆角、芹菜、黄瓜、柿子、旺仔奶、矿泉水、爽歪歪等)。

活动过程

一、律动导入，引起幼儿的兴趣。

[师]孩子们围着老师坐，伸出小手跟我做，小手上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，小手把眼睛蒙起来。

二、出示道具魔术棒，通过讨论引出“快餐店”。

[师]变变变，睁开眼睛仔细看，这是我的魔术棒，这是我的百宝箱。竖起耳朵仔细听，有时候我们不在家吃饭，爸爸妈妈会带你到哪里去吃饭呢?有的时候，家里来客人了会到那里吃饭那?(快餐店，引导幼儿说出快餐店)

[师]原来他们都是在快餐店吃饭的。

三、出示课件，幼儿观察讨论

1、整体观察讨论

[师]老师也见过两家快餐店，一家是大大快餐店，一家是小小快餐店。仔细观察，哪一家快餐店比较好呢?等会将给小朋友听(快餐店的名称改成大大和小小，易于幼儿正确区分，引导幼儿从不同的方面进行讨论)。

2、比较观察讨论

引导小朋友仔细观察，说一说两家快餐店有什么不同。

①两个快餐店的老板有什么不同?(动作、表情、穿戴等)

②两个快餐店的卫生有什么不同?(帘子)

③你是客人会去哪一家快餐店买东西?

3、重点讲解吃了不卫生不干净的食物会怎么样?(如：肚子疼)

[师]小朋友，如果我们去不干净不卫生的快餐店买食物吃了以后，会怎么样?(肚子疼)对了，当我们吃到不干净不卫生的食物以后，容易造成肚子疼。

4、小结

夏天天气热，很多的食物放久了容易坏掉，吃了坏掉的食物容易生病，肚子疼。垃圾如果乱丢没有处理好，也会有臭味，还能产生细菌，引来苍蝇。

四、布置快餐店

出示柜台、垃圾篓后，再出示蔬菜等，并请小朋友放置在柜台上。

[师]：魔术棒，变变变，变出柜台，

[师]：柜台是用来做什么的?(放置事物的)

[师]：变变变，这是什么?(垃圾篓)

[师]：垃圾篓可以用来做什么?(放垃圾)

[师]：魔术棒还带了许多好吃的东西，这是包子，请你把它放在柜台上。(依次出示各种蔬菜)

五、角色游戏：购买食物

1、教师扮演老板，请小朋友购物，引起幼儿的兴趣。

[师]：现在，老师扮演老板，你们谁想来买食物?(找2个幼儿示范)并指导幼儿使用正确的礼貌语言(谢谢、请、再见等等)。

2、幼儿扮演老板，其他的小朋友扮演顾客，进行购物活动。

[师]：刚才老师扮演老板，你们想不想扮演老板呢?菜太多了，我们来选两位老板吧，谁来当老板?(找好老板，给老板穿上工作服，戴上帽子。)其他的小朋友扮演顾客，排好队。这是老师为你们准备的购物袋，购物袋是纸做的，大家也要爱护环境，在每个袋子里，老师都准备了钱币。

活动延伸

让幼儿回家告诉家里人吃饭时要讲卫生，要使用环保袋子进行购物，不要乱扔垃圾。

2022夏天护肤心得体会和方法三

活动目标：

1、喜欢故事中活泼有趣的动物形象，初步感受故事的夸张和幽默。

2、知道西瓜是夏天吃的水果，学会分享，并得到快乐。

活动准备 1、《蛤蟆吃西瓜》挂图2、小动物头饰

活动过程

(一)开始部分：组织教学，集中幼儿注意力。

(二)基本部分：1、课题导入：出示一片西瓜地。是谁种的呢?出示蛤蟆。蛤蟆种了一块西瓜地，西瓜成熟了，一个个又大又圆，你们想知道蛤蟆是怎样吃西瓜的吗?(想)现在老师就来讲《蛤蟆吃西瓜》的故事。

2、欣赏故事，并回答问题。

(1)蛤蟆想不出办法，心里着急，小朋友帮他想个吃西瓜的办法吧。(用刀切、用勺子挖)小朋友的办法真多真好。

(2)蛤蟆也请来了他的好朋友帮他想办法，你们想知道他的好朋友帮他想的什么办法吗?

我们来听一听。(教师讲述故事)问：乌龟帮蛤蟆想了哪些办法，这些办法行不行，为什么?

(3)蛤蟆动脑筋自己想了一个办法，我们再来听一听。(教师讲述故事)(4)后来蛤蟆用什么办法吃到西瓜的?

(5)蛤蟆动脑筋想出了好办法吃到了西瓜汁，那甜甜的西瓜汁蛤蟆有没有一个人吃?它是怎样做的呢?

(6)你们喜不喜欢蛤蟆，为什么?

3、音乐游戏 请小朋友跟着老师动起来。

(三)结束部分：蛤蟆看到小朋友们上课很乖，他要请小朋友去他家做客，请大家吃西瓜，我们现在就出发。

2022夏天护肤心得体会和方法四

1、喝冰可乐打嗝就是夏天的味道

2、穿着白衬衫陪你一起看夏天的日落

3、我画在你手掌上的蝴蝶飞走了吗

4、连雨不知春去一晴方觉夏深

5、春雷轰轰，叫醒了夏天。

6、穿拖鞋一起撸串吧。

7、路过了学校花店荒野到海边

8、蝉鸣的夏季，我想遇见你

9、窗外的麻雀在电线杆上多嘴

10、我的夏天像碳酸，一不留神就消散

11、走过了秋冬春夏你却走了

12、我仍然期待这个夏天的到来。

13、让我们乘着阳光海上冲浪吸引他目光

14、夏天夏天悄悄过去留下小秘密

15、梅子味的夏天和可乐味的西瓜

16、可不可以将你比作一个夏日。

17、你是一种感觉写在夏夜晚风里面

18、你也是我回不去的一个夏天

19、在你那里是夏天，在我这是一整个擦肩。

20、我亲了一口风马上就会吹到你脸上啦

21、散场的啤酒摇滚乐被遗忘在夏天。

22、你的人生还会遇到很多个像这样的夏天的

23、要是我们约在了海边，晚上就一起去散步吧

24、连雨不知春去一晴方觉夏深

25、清风吹过，一zhidao阵阵花雨飘落下来。

26、蝉鸣是窗外渐渐倒数的钟声，考卷的分数是往上爬的树藤。

27、满塘的荷花荷叶，远远望去就像碧波上荡着点点五颜六色的帆，煞是内好看。