军训游泳心得体会及收获(优质15篇)

通过总结自己的经验和体会，可以发现自身的不足之处，并探索改进的途径。撰写心得体会时，可以参考一些相关文献和资料，扩展自己的知识和视野。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能给大家提供一些启发和参考。

军训游泳心得体会及收获篇一

军训是每个大学新生都经历的重要环节，它旨在通过严格的训练和纪律教育，锻炼学生的意志品质和身体素质，培养他们的团队合作精神和自我保护能力。在经历了一段时间的军训后，我深深地感受到了军训给予我的收获和成长。

第二段：意志品质的培养。

军训是一次磨练意志的过程。在面对脚步紧凑的晨跑、高强度的操练和夜间的值勤时，我学会了坚持不懈，不向困难低头。虽然身体时常感到疲惫不堪，但我坚信只有超越自己的极限，才能变得更强大。同时，军训让我学会了严守纪律，遵守规章制度，养成了良好的生活习惯，为将来的成长打下了坚实的基础。

第三段：团队合作精神的培养。

军训是一次锻炼团队合作精神的机会。在团队里，每个人必须懂得互相帮助和支持。每当我们一起完成一项艰苦的任务时，我能感受到大家之间的凝聚力和信任。我们互相鼓励，共同克服困难，这种团队合作精神的培养将会在将来的工作和生活中给我带来很大的帮助。

第四段：自我保护能力的培养。

军训也是一次增强自我保护能力的过程。通过学习自卫格斗和体能训练，我学会了如何保护自己。在近距离的格斗训练中，我不断提高自己的反应速度和应对能力，增强了自己的自信心。军训还教会了我如何正确使用消防器材和急救技巧，这些技能都为我在紧急情况下的自救和他救奠定了基础。

第五段：军训的意义和收获。

通过军训，我不仅增强了意志品质、培养了团队合作精神，还提高了自我保护能力。这些收获将会伴随我一生，帮助我更好地适应社会和面对未来的困难。军训不仅是一场磨练，更是一次成长和挑战。感谢军训给我带来的种种收获，我将会以更加饱满的热情面对未来的挑战。

军训游泳心得体会及收获篇二

游泳是一项可以带来益处多多的活动，除了可以锻炼身体，改善心理健康，还可以培养情感交流等方面的能力。本文将会谈到我在游泳过程中得到的几个方面的收获和心得体会。

1.锻炼身体。

作为一项全身性运动，在游泳中每个部位的肌肉都会得到充分锻炼，包括心肺功能。在游泳过程中每一个动作都需要全身的配合和运用，从手臂、腿部、腹部以及脊柱都得到锻炼，可以提高身体的协调性和柔韧性。我在游泳中坚持每周三次至少40分钟的游泳时间，我发现自己的耐力增强了许多，肌肉线条更紧实了，身体的姿态更加优美。

2.改善心理健康。

游泳也是一项有益于心理健康的活动。在游泳中，一方面由于重复的动作和呼吸配合，可以让身体得到放松和舒缓，减轻紧张和压力。另一方面，水中的感觉也很特别，有一种能够减轻神经系统紧张的效果。而且游泳还能够改善心率和血压等身体指标，降低患心血管疾病的风险。通过游泳，我变得更加冷静、沉着，能够更好地应对压力和疲劳。

3.培养情感交流能力。

游泳也是一项有助于培养情感交流能力的活动。在游泳中我们都会和别人共同使用同一池水，我们可以观察别人的游泳技巧，学习别人的优点，同时还可以跟游泳队员、教练或者其他游泳者交流游泳的技巧或心得，建立起一种友谊和信任，这有助于提高自己的社交能力并且更好地融入群体中。

4.钻研游泳技能。

对于想要深入学习游泳技能的人来说，游泳也是一项让人进步很明显的运动。不同的游泳姿势都需要特定的技巧去掌握，掌握正确的呼吸、姿势和动作都很关键。在学习游泳的过程中，我们会不断去完善一些微小的细节，以完善自己的游泳技巧、速度和流畅度。自己的进步和不断的挑战也会让人感到开心和快乐。

5.培养毅力和自信。

游泳是一项非常刺激和挑战的运动，它需要勇气、毅力和自信心。当我们在水中挣扎时，我们面临的不仅是身体上的挑战还有精神上的诸多压力。当我们不停地跨越各种游泳距离时，我们会变得更加自信。在不断挑战自己的过程中，我们也会逐渐培养自己的毅力，这也必将为今后的人生之路奠定稳固而有力的基础。

总之，游泳是一项非常有益的活动，不仅可以锻炼身体，改善心理健康，培养情感交流等能力，同时也有助于锻炼我们的毅力和自信心。我相信，只要你们认真练习，坚持不懈，就一定能够从游泳中获取到意想不到的惊喜和收获！

军训游泳心得体会及收获篇三

军训是每位大学新生的必经之路，而在军训中的一项重要项目——游泳，给我留下了深刻的印象。通过这次游泳训练，我不仅增长了游泳技术，还体会到了游泳锻炼对身心的积极影响。下面，我将从学习技术、锻炼意志力、调整心态以及培养团队意识四个方面来分享我的心得体会。

第二段：学习技术。

游泳对于大多数人来说，并不是一项容易掌握的技能。在军训期间，最初我只能依靠脚在水里踩地维持平衡。然而，随着教官们一次次的示范和教授，我的游泳姿势和技术逐渐得到了改善。我学会了正确的呼吸方法，学会了利用手臂和腿部的力量，前进在水中的速度也逐渐增加。这让我深切体会到，只要愿意去学习和坚持，任何一项技能都能够被掌握。

第三段：锻炼意志力。

军训中的游泳训练对于我们的意志力是一次巨大的考验。我还记得有一次，由于长时间的游泳训练，我的双手开始发麻，呼吸也变得困难。当我感到有些焦虑时，教官鼓励我们要坚持下去，并告诉我们只有坚持到最后一刻，才能真正体验到游泳的乐趣和收获。这段经历让我懂得，面对困难和疲劳时，只有坚持下去，才能收获更多。

第四段：调整心态。

在游泳训练中，我逐渐意识到心态的重要性。一开始，我总是感到压力很大，担心自己游泳技术不够好，在队友面前丢脸。然而，随着自己的技术逐渐进步，我开始更加自信，不再担心他人的眼光。我明白，只要我尽力去做，尽力去追求进步，就没有什么可害怕的。这次游泳训练让我明白了，正确的心态是成功的关键，只有保持积极的态度，才能更好地面对挑战。

第五段：培养团队意识。

军训中的游泳训练不仅是个人能力的展示，更是培养团队意识的机会。每次游泳时，我们要分组进行比赛，互相加油、鼓励。这让我懂得，一个团队的力量是无穷的，只有全体成员的努力协作，才能实现最好的表现和成绩。通过与队友的互动和合作，我更加理解了团队意识的重要性，也更加珍惜集体力量。

第六段：结尾。

总结来看，军训游泳给我留下了许多宝贵的经验和体验。通过学习游泳技术、锻炼意志力、调整心态以及培养团队意识，我不仅提高了自身的游泳水平，还磨练了自己的意志品质和团队意识。这次游泳训练不仅让我在军训中取得了积极的成果，也在未来的学习和生活中带给了我更多的信心和勇气。我相信，只要坚持不懈地努力，无论是面对游泳训练还是其他挑战，我都能够取得好的成绩，收获更多的成长。

军训游泳心得体会及收获篇四

光阴似箭，日月如梭，眨眼间我们已经告别了天真烂漫，自由自在的小学生活，开启了紧张的初中生涯，而在初中生活里不可缺少的就是严格而又辛苦的军训。军训锻炼了我坚韧不拔的毅力。在这几天的军训生活中，我体会到了教官们的良苦用心，而且也感受到老师母亲一般的爱，看到他们一遍遍纠正我们的站姿，看到他们每天疲惫的身躯和脸上的'汗水，我暗下决心要用行动报答他们，从刚开始的错误百出到后来的整齐划一，我经历了好多改变，开始我站军姿五分钟不到就腿脚发麻站不住，后来一个小时对我来说很简单，齐步跑步正步刚开始排面不齐，顺拐，各自走各自的，现在我们可以做到眼睛闭住也是在一条线上。谢谢老师和教官是你们给我做好的勇气和力量。

这几天军训我们虽然苦过，累过，但是我们经历了人生中一个小小的考验。现在想起这段艰辛的时光，我们就不禁要流下泪来。我们完成了一个小小的蜕变。为自己成为了一名“军人”而骄傲，为自己坚持下这几天的军训生活而自豪。我们有机会改变在父母心目中那些不够完美的形象，塑造一个崭新的自我，越来越有活力，越来越坚强，学会合作，学会感恩，学会在竞争中进步！

最后我要再次感谢同盛实验中学，是它给我们提供了这么好的教学环境和一流的教学设备，感恩老师军训期间的陪伴与谆谆教诲，感恩父母无数个昼夜的关怀与养育。我爱你们！结只顾自己的话，那整个队伍就如同一盘散沙，没有灵魂，没有精气神。同时，在军训生活中我们也培养了良好的用餐习惯和生活习惯。在吃饭时要做到不说话，饭后摆放好凳子，收拾好餐桌；在宿舍，要整理好床铺，收拾好内务。

军训时间虽然很短，但在这段时间里，我们付出了很多，也收获了很多。通过此次军训，让我明白了作为一名军人不仅要有良好的习惯，硬朗的作风，更要有坚强的毅力，健康的身体和一颗拼搏奋斗的心。而我作为七年级的新生，这些都是需要学习的。军训虽然结束了但我们的初中生活才刚刚开始，新的起点，我要延续，发扬军训生活中军人的品质和优良的作风。做一个学习上刻苦认真，积极向上，生活中习惯良好，坚强独立，品学兼优，懂礼貌，讲文明的中学生。

军训游泳心得体会及收获篇五

第一段：军训的初衷及个人印象（导入）。

在我大学生活的第一天，我步入了军训场地，这是一次我永远难忘的经历。刚开始的时候，我对军训充满了期待和好奇。当脚步踏入操场，响起嘹亮的号令声时，我感到一种被包围的力量，就像迎来了一次全新的挑战。

第二段：探索潜能、锻炼意志力（主题句）。

军训让我们学会了探索自己内在的潜能。在紧张的训练中，我们要完成各种高强度的训练课目，比如跑操、游泳、格斗等。在完成这些课目的过程中，我们逐渐发现到自己的潜能远超想象。这种挑战自我的过程，让我们找到了自信和实力。

第三段：团队合作能力的培养（主题句）。

军训更是为我们培养了团队合作的重要性。在军训中，无论是各个连队还是整个训练队，都是一个紧密的整体。我们需要相互信任、互相携手，才能完成各项训练任务。通过这些经历，我们学会了倾听和理解他人的需求，培养了与人合作的能力。

第四段：锤炼意志力，超越自我（主题句）。

军训是一次对我们意志力的极限挑战。训练中的各种艰辛和疲惫使我们身体和精神都承受了巨大的压力。然而，只有坚持下去，我们才能战胜自我，提升自己。通过坚持不懈的努力和付出，我们有时会发现自己能力的巨大提升，这无疑给我们带来了极大的满足感和收获。

第五段：军训的收获及思考（总结）。

军训游泳心得体会及收获篇六

夏末了，天气还是有余热。我们一直在军训营地，开始了为期一周的训练。8月23日出发的时候，我还满怀期待，但真正开始训练的时候，心情突然就变了。

军训不是我想的那样，用苦难来形容也不为过。夏天的闷热，吃饭的不适，早起晚睡的生物钟，让我无法接受。整天站在操场上，站直了，昂着头站着，不许出错。脸通红，口干舌燥，但不得不坚持下去，没有迟到早退的余地。一旦你犯了错误，你将面临导师无尽的批评和惩罚。

那七天，我的生活突然改变了。早上六点起床收拾房子，晚上将近十点回宿舍睡觉。轮到我们班洗碗的时候，要赶紧把有油污的盘子洗干净。十几个人忙得不亦乐乎，分工明确，互相帮助，倒饭，洗碗，收拾碗碟。最难最受不了的就是一天的训练，每一个动作都要做好，不能有懈怠的余地。临近傍晚，我全身酸痛，无法做其他事情。

没有父母照顾我生活中的一切，我自然找不到被宠坏的自己，无法独立。渐渐的，我学会了坚持不懈，即使累了也不会放弃；我知道如果我落后了，我会被打被罚；我掌握了洗碗的诀窍，提高了效率，做事变得高效。我开始从一个个体变成了班上的一员，也意识到了团结的重要性。

军训对我们来说无疑是很累的。我们在家里被宠坏了，但是在军营里要学会照顾自己。虽然凡事都有困难，但通过一些努力，问题最终是可以解决的。虽然我们不得不经常放弃，但我们在纪律的约束下坚持下去。军训不仅锻炼了我们的身体，也磨练了我们的志向。有时候，成功就在眼前，只要克服眼前的困难，就能取得满意的结果。军训可谓苦中带甜。在收获的那一刻，你会得到比以前百倍的快乐。

军训游泳心得体会及收获篇七

第一段：引言（150字）。

军训是每年新生入学前必不可少的一环，通过军事化的训练方式，对新生进行全面的锻炼和培养。在军训的过程中，我深刻地体会到了军事训练的严谨性和纪律性，同时也收获了很多宝贵的经验和体会。

第二段：体能与意志力的培养（250字）。

军训期间，我们每天都要进行长时间的体能训练，从晨跑到野外拉练，每个环节都对我们的体能有着极高的要求。一开始，我承认我曾感到疲惫不堪，但是在教官的激励和同学们的支持下，我逐渐克服了自己的困难。久而久之，我的体能得到了极大的提升，我可以毫不费力地完成各种身体素质测试。同时，军训还锻炼了我的意志力。在烈日下坚持训练，虽然非常辛苦，但是我学会了坚持和不放弃。这种坚持和毅力无疑会对我的学习和生活产生积极的影响。

第三段：集体观念的培养（250字）。

军训期间，我们大多数时间都是团队一起行动，这培养了我们的集体观念和团队合作能力。在一个个艰难的训练环节中，我们只有互相配合，才能更好地完成任务。通过训练，我意识到团队的力量是强大而不可忽视的，只有团结一心，相互支持，我们才能取得更好的成绩。这种集体观念的培养对于我们未来的进步和发展至关重要，无论是在学校还是在社会中，都需要我们和他人一起合作，共同进步。

第四段：纪律的重要性（250字）。

军训期间，纪律是最重要的基础，没有严格的纪律，就无法完成各项任务和训练。在军训过程中，教官严格要求我们遵守各项规定，包括队列整齐、规范的举止和服从指令等。通过反复的训练，我渐渐明白了纪律的重要性。遵守纪律不仅仅是尊重他人，更是培养自己的自律和责任心。毋庸置疑，一个有纪律的人更容易取得成功，因为纪律能够帮助我们建立正确的生活和学习习惯。

第五段：自信和坚定信念（300字）。

军训过程中，面对各种训练任务和困难，我学会了如何树立自信和坚定信念。初到军训开始时，我对自己的能力和表现不是很自信，但是通过不断地尝试和努力，我发现自己的潜力远远超过自己的想象。在与队友相互鼓励和有力地支持下，我逐渐克服了内心的自我怀疑，树立了自信心。并且，当我的意志面对困难时，我也意识到只要有坚定的信念，就能战胜一切困难。我相信这种自信和坚定信念会成为我未来发展的有力支持，帮助我克服困难，勇往直前。

总结（100字）。

通过军训，我在体能、意志力、集体观念、纪律和信念等方面都有了显著的提升和改善。这些收获不仅仅是在军训阶段发挥作用，在我未来的生活和学习中也都将起到关键的作用。军训锻炼了我们的身体和意志，培养了我们的纪律和集体观念，更重要的是这段经历改变了我们的人生态度，提升了自己的自信心。无论将来面对什么困难和挑战，我都相信自己有能力克服。

军训游泳心得体会及收获篇八

军训是大学生活中一次重要的经历。通过军训，我不仅感受到了身体和意志力的训练，更重要的是收获了成长和锻炼。在军训期间，我体验了集体的力量和集体荣誉感，也明白了团结合作的重要性。这段艰辛而磨砺的日子，成为我大学生涯中最宝贵的财富之一。

军训让我从一个胆小怕事的人变成了一个勇敢坚毅的人。从一开始的不适应和害怕，到逐渐适应军事训练的生活，我不断学习如何面对挫折和困难。我体会到了勇敢面对的重要性，明白了要坚持不懈的努力才能突破自己的极限。在训练的过程中，我也逐渐提高了自我的自律和自控能力，养成了良好的生活习惯。

军训期间，我和同学们一起共同训练、共同进步。这种集体荣誉感让我深受鼓舞，并激励我努力奋斗。在训练中，我还学到了团结合作的重要性。每个人的力量都是有限的，而团队的力量是无限的。只有通过团结一致的努力，才能取得更好的成绩。军训过程中的团结合作，让我明白了集体意识和团队精神的重要性。

第四段：在军训中的感悟。

军训不仅仅是一次身体上的锻炼，更是一次心灵上的洗礼。在训练过程中，我感受到了思想和精神的迸发。面对一次次的训练，我学会了坚持与困难斗争，明白了自己的潜力和能力是无限的。在军训中，我也深深地体会到了自己对国家和社会的责任和担当。这种意识让我更加珍惜大学时光，更加努力学习，为祖国的未来做出贡献。

第五段：军训对我未来的影响。

军训给我提供了很多知识和技能，对我的未来也有着积极的影响。首先，军训使我学会了组织和管理的能力，这对我将来的工作生活都有着很大的帮助。其次，通过军训，我培养了团队合作和领导能力，这对于我未来的职业发展非常重要。最重要的是，军训让我意识到自己作为一个公民的责任和担当，我将时刻保持对国家和社会的热爱和奉献精神。

总结：通过军训的经历，我走出了舒适区，成长为一个更坚强、更有担当的人。军训不仅让我学到了控制自我的能力，也让我懂得了团结合作的重要性。军训的心得体会和收获，将伴随我一生，成为我人生的宝贵财富。

军训游泳心得体会及收获篇九

近年来，军训逐渐成为高等教育中不可或缺的一环。每年暑期，大学校园里都弥漫着军训的味道。这段时间，我也参加了军训，并从中获得了许多宝贵的经验和启示。下面，我将从锻炼意志力、培养团队合作精神、提高自我管理能力、塑造健康生活方式和拓展人际交往能力五个方面，谈一谈我的军训收获和心得体会。

首先，军训锻炼了我的意志力。军训期间，我们通常要进行长时间的晨跑和体能训练。那些残酷的训练一度令我感到力不从心，但我坚持下来了。在面对疲惫和困难时，我学会了调整心态，坚持不懈地追求目标。同时，通过军训，我深刻体验到集体力量的力量和意志的力量，这也使我更加坚定了自己的信念和动力。

其次，军训培养了我的团队合作精神。在军训期间，我们被划分到不同的小组，共同完成训练任务。在小组中，我们相互协作、紧密合作，共同克服困难，取得了优异的成绩。通过与队友的交流和合作，我学会了倾听别人的意见，处理人际关系，提高了自己的沟通和协调能力。团队合作的经历不仅增强了我的集体荣誉感，也拓展了我的人际交往圈子。

第三，军训提高了我的自我管理能力。在军训过程中，我们需要按时起床、按时进餐、按时上课。这要求我们要严格遵守规矩，自觉遵循纪律。在遵守规则和执行任务的过程中，我养成了良好的时间管理和自我约束习惯。我学会了如何制定计划、合理安排时间，提高了自己的执行力和自律性。

第四，军训塑造了我的健康生活方式。在军训过程中，我们每天都进行体育锻炼，坚持运动。这有效地提高了我们的身体素质和抵抗力。同时，军训期间，我们也遵守规律的作息时间，有规律的饮食，从而改善了我们的生活习惯。通过军训，我认识到保持健康的身体和生活方式的重要性，我将继续保持这种习惯，以保持良好的身心健康。

最后，军训拓展了我的人际交往能力。在军训期间，我们与不同院系和班级的同学相互交流、相互了解。通过集体合作和互动，我们之间的关系变得更加密切和融洽。这不仅增加了我的人际社交经验，也打开了我更多的人际交往渠道。通过与队友的相处和交流，我学会了更好地与人合作、沟通和解决问题。这将对我未来的人际关系和职业发展有很大的帮助。

综上所述，通过军训，我不仅在身体上得到了锻炼，更在心理和行为习惯方面收获了很多。军训经历使我练就了坚强的意志力，培养了团队合作精神，提高了自我管理能力，塑造了健康的生活方式，并拓展了人际交往能力。这些收获将伴随着我一生，对我未来的成长和发展产生深远的影响。我相信，通过军训，我们能够在高校生涯中迎接更多的挑战和机遇，在人生道路上不断向前。

军训游泳心得体会及收获篇十

不知不觉已经来到了九月，虽然已经来到了秋季，但天上的太阳却依旧霸占着天空的主权，无情的散发着自己的阳光，将整个的大地都烤的滚烫滚烫的。

但就在这样的环境下，却有一群人在阳光下如同一个个方田中的禾苗一样笔直笔直伫立着，整整齐齐，但却不敢“随风而动”。这便是正在训练军姿的我们某某连。

同时，我们的某教官也一直在队伍的周围巡视，紧紧的盯着我们有没有“一举一动”。刚开始，同学们都能挺拔的伫立在自己的位置，看着周围的氛围，我也赶紧站直身体，按照军姿的要求保持好自己的动作。虽然站军姿的要求并不算高。但俗话说：“要做好并不难，一直做好可就不容易了。”在太阳的照射下，很快我的头上就开始出现许多汗珠，而且随着他们从脸颊滑落地面，我可就有些忍不住了!脸上的汗珠滑落的时候特别痒，但我却又不能动手擦。让人难受的毫无办法。

但就在我要忍不住的时候，教官一句话让我清醒了过来“刚才有同学动了，再加五分钟!”就这样一句轻声的话，但却让我冷静了下来。我想到，如果现在擦汗，虽然能得一时的舒服，但却只会带来更多的惩罚，还会牵连到其他努力站好同学!为此，我必须忍住!只要坚持过这最后的五分钟，胜利就是属于我们的!

随着时间一点点的过去，虽然我们每位同学内心都无比的期待甚至渴望着教官说出那句“休息”，但教官却依旧不慌不忙的在我们身边盯着我们，好像感受不到时间的.流动一样。

终于，在教官第三次走过中间的时候，终于下达了休息的指令。那一刻，我顿时感动无比的喜悦和自豪!我坚持下来了，我们从军训的考验胜利了!

后来的几天里，每次我们都体会到了不一样的军训任务。有时候要求我们做到整齐一致，有时候，又让我们大声的歌唱。但无论面对怎样的困难，我们的自信和热情，都在一天天的增长，每天都能感到收获，每天都能更进一步的认识到身边的同学，认识到我们这个团队。

如今，军训已经结束，我们也即将离开“军人”的生活，重新回到学生的环境。但我相信，在此次我们一同学会的团结与友谊，会成为我们这个新班级的桥梁，成为我们某某班的支柱，未来，我必将成为一名优秀自律的高中生!

军训游泳心得体会及收获篇十一

吕__：8月15日之前，军训对我是一种诱惑，向往它的刺激和冒险，盼望着穿上军服，成为一名英姿飒爽的女兵。

有人说：军训很累很苦，我却不以为然地认为不就是站、走、跑几个我幼稚园就会的动作吗?那还不是小菜一碟!

有人说：心态好的话当成一种磨练，也是一种提高。我也骄傲地想我这么乐观的.一个丫头，有什么好怕的。

现在，我终于“梦寐以求”地穿上了又肥又大的衣裤，恹恹地站在了快要被烈日灼软的塑胶场地上，“享受”着教官“温柔”的呵斥声。

站，多么简单的一个动作，我却累得咬牙切齿，一开始那英俊潇洒的教官就给我们来了个下马威，原来一个普普通通的站还有那么大的学问，站着站着，我就腰酸腿疼，就一下子一_坐下去，汗珠不停地滴落，借证我的苦和累。

最恐怖的是烈日底下的30分钟军姿了，我们既要忍受肚子向我们_的煎熬，又要忍受身体到处弥漫的酸痛。不久，就有人倒下了，我也快不行了，眼前开始模模糊糊，只能隐隐约约地瞧见些影子，慢慢脑子一片的黑，我看到教师、教室就在前面，我几乎就倒下了，可是脑子里有一个信念：要坚持，就一会儿了。终于，我还是挺过来了。

最后，我强烈希望自己能一直站到最后，做一朵不倒花。

许_：换上军服，带上军帽，看看镜中雄纠纠气昂昂的自己，心中欢欣无比。迎着早上习习的凉风来到学校，对军训，有一种莫明的向往。

军训游泳心得体会及收获篇十二

军训，是一段短暂却富有意义的军事化训练。在这段时间里，我不仅仅体验到了军队的生活方式，更领悟到了一种磨练和成长的力量。从一开始的严格训练，到最后的自信展示，我不断发现自己的潜能和能力在军训中得以激发。通过训练，我学到了服从命令、团队协作和坚韧不拔等军人必备的品质，这些都是我今后人生道路上宝贵的财富。

二、提高意志力，培养自律。

军训是一种严格的纪律训练，需要我们准时起床、整理寝室、完成各项任务。在这个过程中，我提高了自己的意志力并培养出了良好的自律习惯。当飞行队员准时吹响起床号时，我能够快速做出反应，迅速从舒适的被窝中爬起来。在整理寝室时，我不再抱怨繁琐的任务，而是主动分工合作，快速高效地完成任务。这些经历让我明白，只有通过自律，我们才能更好地控制自己的生活，实现更高的目标。

三、锻炼身体，塑造健康。

军训是一种身体力行的锻炼方式，通过一系列的体能训练、体能测试和徒步行军等活动，我们的身体得到了全面的锻炼和提升。经过一段时间的军训，我的体力得到了显著的提高，不再感到疲惫。而且，军训期间的健康生活方式也对我产生了积极影响。早睡早起、规律饮食、不熬夜等良好的生活习惯，让我感受到了健康身心的重要性，更好地保持了自己的身体状况。

四、增强团结意识与沟通能力。

军训是一种集体活动，需要团队合作和紧密配合才能完成各项任务。在军训中，我们需要一起穿戴军装、进行集体行进、完成编队训练等，这使得我与队友之间建立了密切的联系和紧密的合作。在团队合作中，我学到了如何倾听他人的意见、尊重他人的决策，并且主动解决问题和沟通交流。这些经历增强了我的团结意识和沟通能力，在以后的工作和生活中，我会更好地与他人合作，互相支持，共同前进。

五、感悟家国情怀，传承红色基因。

军训期间，我们参观了革命烈士纪念馆和抗日战争纪念馆等地，通过了解革命先烈的英勇事迹和抗战历史，我更加深刻地认识到了家国情怀的重要性，并且自豪感倍增。在军训中，我看到了军人的责任和担当，他们荷枪实弹，时刻准备保卫国家和人民。这种家国情怀让我思考了自己的责任和目标，激发了我继承红色基因，为建设祖国贡献自己的力量。

总的来说，军训是一次难忘的经历。通过军训，我不仅锻炼了意志力和身体素质，还培养了自律和团结合作的意识。这段经历让我感悟到了家国情怀的重要性，并且激励我在未来的人生道路上更加努力拼搏，为实现自己的目标做出更大的贡献。

军训游泳心得体会及收获篇十三

第一段：引言（100字）。

大家好，今天我想和大家分享一下我在军训期间的游泳心得体会。军训是我们大学生活中非常重要的一部分，它不仅是对我们体能的考验，也是锻炼我们意志和团队合作能力的机会。在游泳这项运动中，我收获了很多，不仅是锻炼了身体，还培养了自信心和乐观积极的心态。

第二段：充实的锻炼（200字）。

军训期间，我们每天都会有数小时的游泳课程。刚开始的时候，我并不太擅长游泳，很容易就感到疲劳。然而，随着练习的不断进行，我的技术越来越好，肺活量也有了显著的提高。我还学会了不同的游泳姿势和技巧，例如自由泳、蛙泳和仰泳等。每天游泳不仅让我身体得到了锻炼，还增强了我的耐力和灵活性。

第三段：提升自信（300字）。

游泳是一项需要大量练习和勇气的运动，尤其是在集体环境下。通过与同学们一起游泳，我学会了克服水性不佳的恐惧感，并且乐于尝试新的技巧和挑战自己。每当我成功完成一次难度较高的动作时，自信心便得到了巨大的提升。从游泳中，我学会了勇敢面对困难，相信自己的能力，这种自信心也渗透到了我生活的方方面面。

第四段：培养团队精神（300字）。

游泳课程也教会了我团队合作的重要性。在水中，我们需要相互协作，以确保每个人的安全。我经常和同学们一起练习游泳，帮助彼此纠正动作和技巧。团队精神的培养让我们更加团结，互相帮助，共同进步。游泳课程中的团队合作经历，也影响了我在其他课程和活动中的表现，让我更加注重团队建设，积极参与集体任务。

第五段：结尾（200字）。

总而言之，在军训期间的游泳课程中，我不仅锻炼了身体，也找到了自信和团队精神。通过不断的尝试和坚持，我逐渐提高了游泳技巧，并培养了不畏困难的精神和合作意识。我相信这些宝贵的经历将对我未来的学习和工作中有着积极的影响。我鼓励每一个人在军训中学会游泳，相信你们也会像我一样从中受益。让我们一起保持积极的心态和挑战自我的精神，迎接接下来的军训和大学生活的新挑战！

军训游泳心得体会及收获篇十四

训中有苦。军训给人的印象便是费劲，然则发自内心的想说，并没有想象中的苦。苦的只是必要早起吧，习惯了睡懒觉。然则早起熬炼对我们来说何尝不是一件好事呢。早上去操场集中，由于前一天与教官的见面会，所以显得并没有很生疏。开营仪式，排长讲了很多要求，也提前讲了很多动作标准，给军训开了个头，做了个很好的铺垫。军训，苦中并开心着;苦中带着有蜂蜜般的甜;苦中带着冬日阳光里的暖和。

训中有乐。军训带来了许多开心。与教官的`首次相识，与班里同学更深一步的相识。班与班之间的情感匆忙进，熬炼着自身的身体素养等。这些开心是金钱买不到的，是以后都无法获得的，是无可替代的。早上开营停顿后，教官讲了相关事宜后，便让我们坐地休息，并且与教官攀谈着。伴同寒风里的暖阳与哨声中，给本身放了个轻松的休闲期。冬季本是个慵懒的季候，由于冬训的训练使得在寒冷的冬季里显得加倍有活力，精神与力气加倍充足。

训中有获。军训带给我的劳绩颇多。劳绩了一份毅志力的心。在冬日里的早晨显得非分特殊的寒冷，被窝里的暖和彷佛让我脱离，早起并不再艰难。劳绩了连合的力气。只有分散力足够枪垠力量够观出本身有多强。晚上的军歌让我体会到连合的力气。口号的嘹亮度使本身不测。在群体中，只要每个人都奉献本身的力气就能使群体枪垠起来。劳绩加倍尽力的本身，站军姿等训练中，这些训练当然在之前就已经做过了数百遍，然则每一次都要求本身做的很完善，就如教官所说的，要做就做最好。一次又一次严格要求本身，使本身成为加倍优秀的大学生，颠末军训的检验，我盼望本身可以或许加倍有目标地去学习，军训的劳绩对人生起着很大的作用。他教会我们如何做一个优秀的人，教会着我们爱国，对故国的奉献，教会着我们如何做一个对社会有用的人。

军训游泳心得体会及收获篇十五

军训，有泪有汗，深呼吸，高度紧急的思绪，灵敏有力的动作，都构成了一道道漂亮的风景线。我们穿上军装，从最初的慵懒步伐到几天的整齐划一，从最初的娇纵到几天的强势独立。最近几天军训带给我们的不仅仅是肌肉酸痛，还有对生活的一种理解。它教会了我们太多在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的一些生活推向了极限，我们的精神面貌焕然一新。

练一下。

在军训中，我最喜爱的是军姿。军姿是最美妙的姿势，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿呈现的是军人的风采，也表达出一种义愤沉着的美，坚决，顽强，坚强。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。假如青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。

都说当兵的`人是最得意的，在这次军训中，我最终体会到了这句话的内涵。教官们洪亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最悦耳的声音。当教官用嘶哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。

人只有在经受过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加顽强。我们放下那一份伤感，当心翼翼地捡起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。

军训，真的让我学会了许多，同学之间的团结友爱，师生情，军民情，好多感情共同发酵，凝成我脑中最漂亮的回忆!