走出阴霾心得体会报告 走出阴霾的鼓励(七篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

描写走出阴霾心得体会报告一

操场边的绿化带里树立着一排苍翠挺拔的水杉，我走近它，用手抚摸它。疙疙瘩瘩的树皮上布满了斑驳的裂纹，组成了不规则的图案，透露出一种沧桑的美来，让人不由得想到那一个个风吹雨打电闪雷鸣的日子，时光流逝，四季变迁，水杉就像一名英勇的战士坚定地守在自己的岗位上寸步不离。酷暑炎炎，烈日当空，我仿佛看到他已经大汗淋漓，但他仍在为我们避暑遮阳;寒冬腊月，朔风凛凛我仿佛看到他已经瑟瑟发抖，他仍在为我们挡风避雨。水杉的毅力令我赞叹，令我倾佩。人生的道路上是充满障碍的，但若是有了水杉这种坚定不移的品质，又有什么能阻扰得了我们呢?

轻轻吹过的微风中裹夹着几丝淡淡的清香，是从花丛那儿传来的。我走近花丛，轻触花朵，一朵朵叫得出叫不出名字的花儿们千姿百态地展现着自己的美丽。若是有一双鞋无情地踩了你，你也会倾尽所有把香气赠给鞋底。我该怎样形容你的无私?生活之中，亦是如此，少一份计较，多一份谦让，便也多一份美丽。

脚不小心踩倒了几株小草，我蹲下身将她们扶起。草地是碧绿的，绿得含烟，绿得滴翠，仿佛一块无瑕的绿毡，轻盈得铺在地上，为大地穿上了绿衣，为世界带来了生机，将青翠欲滴的绿色送至每一个角落。无论是贫瘠的荒野，还是肥沃的土壤，哪里都有你的身影，“野火烧不惊，春风吹又生。”火烧不尽你，雨打不倒你，小草啊，是不是什么都阻挡不了你?荆棘丛生的成长之路上，若是也有小草这般闯劲，纵使鲜血淋漓，也能凭借顽强的毅力，开辟出属于自己的新天地。

放眼校园，花红柳绿，一派繁茂之景。

天空没有不逝的彩虹，人生没有永远灿烂的风景，圆满很美，残缺也很美，要懂得欣赏美，懂得学习美，面对挫折，面对痛苦，面对困难，面对阻碍，要乐观，有美丽为伴，定不会孤单。

怀着彷徨、畏惧、忧郁的心情，带着美好的希望，载着理想的帆船，我走进了初二。曾几何时，每当我望着初二这个神秘而又陌生的教室时，它总是让我有一种敬畏的感觉。我曾经向往界的初三生询问，它究竟是怎样的：有人说它是高山，需要抓住一条信念的绳索，努力向上攀登;有人说它是帆船，只要设定一个目标，紧握住理想的船桨，定能戮穿它虚幻的外衣，领略它神圣的美景;有人说它是沙漠，枯荒;有人说它是谷地，孤寂，无聊。

面对着众多的答案，我迷惘了。如今，亲自走进了初二，才深深地感受到了初二的生活，经历了许多的困难和艰辛，也战胜了许多磨难，每当我奋力拼搏时，遥远的曙光在激励着我努力向前，我相信自己的拼搏必能换来最后的一笑。

初二生活虽苦，但苦中有乐，人常说艰苦的环境更能激发人努力向上，培养学习的兴趣，有时在题海里遨游，以求知为目的，也是一种美的享受，获得了更多真才实学，何乐而不为呢?

十年的求学之路，我的童年，我的少年，风霜雪雨，不就是为今天作铺垫的么?如今终于到了一个驿站，要为我的理想境界迈出艰难的一大步，不管明天会如何，只要我奋力拼搏了，就无愧我心。

初二是丰富而充实的。紧张的学习并不是枯燥无味的，当你终于解出一道困扰你许久的难题时，那种感觉如同清风徐来般清爽。初二是人生的第一次考验，无论生活有多大的困难，只要我挺起胸膛，抬起头，勇往直前，虽然前方有山沟，有陡坡，但我毫不畏惧，我要努力地走下去。

初二的生活很艰苦，不必说那堆积如山的书本，也不必说映在窗前那苦读不倦的身姿，更不必说每天三点一线的生活是何等的枯燥无味，单是那两三个星期见不到父母，感受不到家庭的温暖就足让人刻骨铭心了。

初二，我们要脚踏实地的走下去，无论胜负，我都将坚定、充满自信地走过。

16岁是花季，17岁是雨季，那么14岁是什么呢?我带着这个问题，走进初二，一个14岁的花样年华。

都说生活的船不能没有理想的帆。

初二，充满了理想与追求，追逐理想中完美灿烂的人生。

我不愿再做父母手中的风筝，想飞得更高，更远，但又怕挣脱了绳子束缚，经不起风吹雨打，想飞也飞不起来……

初二，渴望自由，渴望解脱，年轻的心，渴望在梦想中无边扩展，尽情飞翔。

有时我会一筹莫展，一次又一次去总结失败的教训，面对越积越多的“学债”，我累了，我真想抛开一切，去街上散散心，可现在是竞争社会，考大学是唯一的出路，还有老师和父母对我的一片苦心，我怎能不好好学习、辜负他们对我的期望呢?

初二，恰似一杯可乐，我们就像被压在二氧化碳里面，一旦有空隙，我们便会释放能量，激情无限……

初二的生活，不再像往日那样轻松，耳朵里常听的是“学习，学习，再学习。”“练兵，练兵，再练兵!”三点一线的生活实在苦闷，但却涌现了一班对音乐“剪不断，理还乱”的“歌王歌后”“闭上眼睛就是天黑!”同桌轻声哼着。我随意地回应：“我知道你很难过!”一唱一和 倒也快意。如此紧张的生活同时也会洋溢着轻松的歌声……

生活毕竟是生活，并非是梦。我总觉得14岁的青春已不同以往，我从一个无知打闹的小女孩，变成一个好耍“深沉”的大姑娘，时间过得真快啊!万物在变，我也变了……

一个初悟人生但仍未读懂人生的14岁，一个有风有雨有笑有泪的14岁……

出发前，辅导员老师对我们讲了几点要求。她讲了这次参观的目的是要学习军人纪律严明，吃苦耐劳，顽强拼搏，舍己为人的精神。还要求我们要尊敬军人，理解军人，热爱军人。老师讲完话，我们便兴高采烈地出发了。

一路上，小鸟唧唧喳喳地向我们唱歌，花儿向我们微笑，垂柳向我们招手，风景如此迷人。

终于到武警中队院子了。一进门，便看见两棵参天大树，威武挺立，好欢迎我们的卫兵。

首先是王校长发言，接下来便是六年级同学向武警战士们敬献红领巾，武警队长致辞，少先队代表讲话和致辞，最有趣的还是武警表演。

表演开始了，战士们头戴钢盔，手拿警棍和盾牌，精神抖擞表演了擒拿格斗，赢得了阵阵掌声。还有队形队列表演，战士们站在场地中央，衣帽整洁，纹丝不动犹如钢铁长城。随着一声声洪亮的口号声，战士们一会儿走，一会儿停，步伐整齐，口号嘹亮，又一次赢得了掌声。

表演完毕，我们便开始参观监狱和官兵的宿舍。走上台阶，便看见一排高高的铁丝网，里面有很多罪犯，他们也许再想：妻子，孩子，我太对不起你们了，我一定在里面好好改造，重新做人，早日与你们团聚。也许在想;哼，不就是偷了几元钱嘛，就把我抓起来，还判了几年刑。哎，早知现在，何必当初呢?

看着一个个罪犯垂头丧气的样子，我的心情也很沉重，我想：他们仅仅为了一时的痛快，而去偷，去抢，最后却在监狱里度过自己的余生，真不应该呀!

接下来我们又参观了军人的宿舍。里面整洁极了，桌子凳子一尘不染，被子叠得有棱有角，床铺干净，整洁，真让人佩服!

参观结束了，走出院子，回头一望，只见门旁的对联十分醒目：

“摸爬滚打，凌云壮志铸警魂风餐露宿，赤胆忠心暖民心”这不正是我们要学习的军人精神吗?

描写走出阴霾心得体会报告二

时间如流水一般匆匆而过，我已进入了高三。高三是人生的重要驿站，我正处在人生的十字路口上，眼前有许多条道路，我在张望，昨天已经过去，我无法挽留；将来还没有到来，我无法预测。我唯有牢牢地把握高三。

“金榜要题名，努力今日始。”谁不想改变自已的命运？谁不想拥有完美的人生？我知道任何人都帮不了我，人生、命运都由我自己把握，不为别的.，就只为了自己，我也应该在高三努力拼搏！

走进高三，我面对的是高考，是对人生的一次选择，我要时刻提醒自己为理想而战。所以，我不能对什么都念念不忘，一切与学习无关的都抛弃，惟独带上勇气、毅力和信心，让它们紧紧伴随我走过高三。

走进高三，我要鼓足勇气。路是靠勇气探出来，走出来，开出来的。在狂风暴雨的袭击下，我不能倒下，我要鼓足勇气，勇往直前。高三充满了竞争与挑战，前方有许多挫折和困难在向我扑来，我不怕，我要乐观、勇敢地面对眼前的一切。“世上无难事，只要肯登攀”！

走进高三，我要有坚韧的毅力。“滴水穿石”、“精卫填海”、“愚公移山”，他们最终都实现现了自己的梦想，因为他们执着，有毅力，有恒心，日夜拼搏。走进高三的我，就必须有一颗执着的心，让毅力与恒心永伴我前进。任何困难也阻挡不了我飞天的梦想；任何火焰也灼伤不了我出土的愿望；任何风雨也熄灭不了我内心的火光，因为我有一双雄鹰的翅膀，我要翱翔蓝天，飞得更高、更远！

走进高三，我要充满信心。学习中，总要越过险峻的高山，渡过茫茫的大海，而信心就是助你登山的云梯、渡水的飞舟。“天生我材必有用，千金散尽还复来”，对自己充满信心，没有越不过的坎儿，阳光总在风雨后！

我带着勇气、毅力和信心，载着我的理想走进高三。“让暴风雨来得更猛烈些吧！”我不畏惧，不退缩，大学的校门向我敞开着，进与退都由我把握，在高三这短短几个月内，我要奋斗！拼搏！为理想而战！

描写走出阴霾心得体会报告三

那是小学一次月考。考完试后，我怀着激动的心情走出教室。我怀着这样的心情回家了。

回到家，正在做饭的爸爸问我：“雪儿，你觉得你这次月考考得怎么样？”我说：“我一定上了90多分。”爸爸说：“那就好，那你去写作业了吧！等会儿吃饭了。”然后我就进去蹦蹦跳跳地房间里写作业了。

几天后，老师颁发成绩了。我的心像只小鹿乱撞。终于念到我的名字了，这时我的心提到了嗓子眼了。老师说出了成绩，突然我的心像是“砰”的一声碎了。眼泪无情地打在桌子上，书上。我该如何向那关心我的爸爸做出解释，我的成绩一落千丈，我该怎么办？

我怀着忧伤的心情度过了一下午，放学了，我不敢回家，我害怕见到我那慈爱的父亲。我只能在学校外的一个偏僻的地方蹲着。

时间一分一秒的'过去了。

5点了，5点半了，6点了，6点半了……

天慢慢地黑了，我害怕了，只得回家了。

回到家，爸爸关心地问我：“怎么这么晚才回家呀！快点过来吃饭了！”我听到这些关心的问候。我哭了，我伤心的哭了，边哭边说：“我这次月考才考了65分。”说完就跑进了房间。门“啪”的一声关了。随便爸爸怎么叫我也不开门。然后爸爸说：“雪儿，你不要伤心了！人生本来就是忐忐忑忑的，你没听过‘不经历风雨，怎能见彩虹’吗？你这次没考好，没关系，但是下一次就要努力了，爸爸相信你的，加油啊！”我一听，跑了出去，一把抱住了爸爸，哭着说：“爸爸，我对不起你啊！我这次才考了65分。”爸爸笑着对我说：“没关系，只要你下次考好了就行了。”

我终于走出了风雨。

人生是一场雨，雨过后就会见到彩虹，所以我们一定要学会坚强。

描写走出阴霾心得体会报告四

走在路上，一个人，不知疲倦地挪动着步伐。踏在脚下的，是一条蜿蜒曲折的小路，向前方延伸着，没有尽头。这是一个没有月亮的夜晚，夜色如水，似乎吞没了一切繁华与喧闹，只剩夜的空虚与静谧。微风拂过脸庞，抖动着树梢的叶，吹得那弱不禁风的枝条沙沙地响。寒意袭人。尽管独自一人，我却不感孤单，因为总有人从眼前、从身边掠过，转瞬即逝，来去匆匆，当然，他们只是旅途中的过客罢了。我就这样静静地走着，自己和自己做伴，永不停步……

这是路途，也是人生，自从出生的那天起，每个人就拥有一条属于自己的路，一条不平坦的路，沿途充满了艰难险阻，到处是毒蛇，到处是荆棘，但无论如何，都必须义无返顾，惟有经过亲身经历，才可能到达成功的尽头。

鲁迅在书中写道：“希望是本无所谓有，无所谓无的。这正如地上的路，其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。”的确，在平坦的大地上，只要有一条坚硬结实的细线，那便是路了。路是由人走出来的，而希望更是要经过实践才能实现的'。人生如此，而历史呢？

从盘古开天辟地，女娲补天造人，秦始皇统一六国，到鸦片战争，直至新中国成立，中华上下五千年的文明史开辟了华夏炎黄子孙的路。在这条路上，有探索者，有追求者，有人流血，有人牺牲。这条路记载着一部伟大的中国人的奋斗史。

玄奘是唐朝的高僧，为了求取佛经精义，25岁离开长安西游，进入沙漠后不幸迷了路，随身携带的一罐水也不慎丢失了。四五天中他曾多次昏倒在地，可是只要一醒来又继续前进，最终凭着惊人的毅力走出了沙漠。玄奘一路越戈壁，翻峻岭，登高原，闯天险，历尽艰难终于到达天竺，为世人称颂。

路是没有尽头的，历史更是永无止境的，可总有太多太多的人们为未来去探索，去开拓，前赴后继、万死不辞。“大风起兮云飞扬”，历史的天空回荡着古代先民的执着追求，为后人铺就了一条坚硬的路，子孙们勇敢地踩在上面看云卷云舒。

走在路上，一个人，黑，黑的让人恐惧，叫人疲惫。忽然冥冥之中传来这样的呼声：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索……”于是，我甩下迷茫与无奈，拾起勇气与信心，加快脚步，一个人的气息在路上回荡。猛然间，风止了，一道黎明的曙光刺破沉闷的夜色，天，亮了。

描写走出阴霾心得体会报告五

老屋，真的老了。

爷爷看着这个与他相伴四十多年的老朋友，半晌，才冒出这一句话。

窗户随意地打开了一条缝，露出屋内一丝旖旎，老门像是有些年纪了，打开时会发出“吱呀”的呻吟声。爷爷踏进院内，走到老伙计边上，费力地弯下腰，我想要去扶他，他挥了挥手，意示我别过来，然后用他苍老的手，轻轻地抚摸着他的老伙计。老伙计顺从地爬在他的脚下，嘴里不时喃喃着。具体是什么我没听清。

趁爷爷在与老伙计“交谈”时，我悄悄溜出了院子。

老门外樟树长得正旺，枝叶参差，枝干粗壮，也不时有鸟鸣声传出。这樟也上了些年纪，至少，比我年长。回头看了看爷爷，他还在与他与他的老伙计“交心”。

我是来接爷爷去城里的，奶奶已经和爸爸回去了，爷爷说，他还想再迟一点去，于是，我就留下来陪他。你爷爷恋家，奶奶走时对我悄悄说，看好他，别让他又回来了！

爷爷动了动，准备起身，我赶忙过去扶他。用不着着急，爷爷笑了笑，我最近身体还挺好的！“旺，旺”老伙计也附和着。我伸手摸了摸它的头，它摇了下尾巴。

爷爷走出老宅门，把钥匙给我，说：“你去关吧！”我有些疑惑，瞬地，又明白了。把大锁串进门洞，再拉出来，锁头与锁尾一扣，推了推门，关上了。回去，见爷爷呆呆地站在樟树下，手指留恋地摸索着樟的纹路，深浅不一的纹路，眼里含着一种情愫，太多太多的东西含在那双浑浊却又清澈，混黄却又明亮的眼中。

也许是感觉到我的目光，爷爷顿了顿，说“走吧！”

我扶着爷爷，慢慢地，走到了路口“要拐弯了哦。”我对爷爷说。爷爷突然不动了，他回头看了看，那个与他相伴多年的老屋，嘴唇轻抖，目光柔和。

过了许久，回头，向前走去。

我回头看了看，老屋在夕阳地照射下，发出别样的光彩。

走过那一个拐角，看着爷爷蹒跚而又坚毅的背影，渐行渐远……

描写走出阴霾心得体会报告六

班会主题：

如何背着“壳”前行

活动目标：

1、正确认识自己所背负的压力，初步形成主动磨练自己的意识。

2、树立自强进取的信念和信心，培养勇于承受压力的能力和乐观积极的生活态度。

活动重难点：

让学生初步形成主动磨练自己的意识，培养勇于承受压力的能力。

主题阐释：

现代社会迅速发展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，如何引导学生正确对待压力，并培养自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的内容。

课前准备：歌曲《蜗牛与黄鹂鸟》和《蜗牛》。制作课件。并提前将班会主题告知学生，要求学生对“如何对待压力”先做一定思考。

班会过程：

一、导入通过埃及的一个古老的传说引入：

有一个故事说，能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞上去。另外一种动物就是蜗牛。

蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。

可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。

二、提出问题：

那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢?学生讨论回答。教师稍作归纳。这“壳”能够搁下吗?(明确：人要生存就必然担负着许多责任和压力。)

三、讨论：

我们要如何背着“壳”前行呢?

看动画《蜗牛与黄鹂鸟》听歌曲，并要求同学们根据动画中的一些启示去归纳出自己的答案。

在学生发言后，用幻灯片展现三个小故事，并要求学生在故事中得出启示：

故事一：

德国法兰克福的钳工汉斯?季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的奋斗目标——当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。

后来，他用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最后成为好莱坞电影音乐的主创人员。他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。

他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。汉斯?季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以闻名于世的《狮子王》荣获最佳音乐奖。这天，是他的37岁生日。

启示一：要能背着“壳”前行，首先要有明确的目标。

故事二：

美国伟大的励志成功大师拿破仑?希尔曾讲过这样一个故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人。

她很难过地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢?

“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳。

她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。

启示二：要能背着“壳”前行，其次要有积极的人生态度。

故事三：

一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。

当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就这样它居然一步一步的走出了枯井。

在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。

启示三：要能背着“壳”前行，还要有主动在艰苦的环境中锻炼自己的意识。

四、接下来，让我们念念励志名言

举例：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来/天行健，君子以自强不息/长风破浪会有时，直挂云帆济沧海/三分天才七分学，笨鸟先飞早入林/ 钟不敲不响，人不学不灵/ 世上无难事，只怕有心人 /书山有路勤为径，学海无涯苦作舟.

五、学生联系实际进行小结：

除了以上故事所给启示，你认为背着“壳”前行的过程中还应该具备些什么?你又是怎么做的?

学生谈感想：

甲同学：人的青春是有限的，虽然我平凡，但我会燃烧我的青春，我要用学习的光芒点燃青春的火把。因此，我比较端正学习态度，掌握学习方法，有效地利用每一分每一秒。因为我坚信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

乙同学：我觉得学习有目标是很重要的，那才不会像无头苍蝇一样撞来撞去。我这个人就是这样，对自己的事情很有目标，玩的时候尽情的玩，学的时候我就能专心的学。每当我取得成绩的时候，每当我能够站在台上领奖的时候我就心里很高兴，因为我觉得我没有给父母丢脸。但是爸爸对我说：笑在最后才是笑的最好。我知道我的成绩还不值一提，我将用最大的力量最大的信心去取得最好的成绩，同学们看我的吧!

丙同学：虽然我个性活泼，看起来对什么都无所谓。但是我其实对学习是很认真的。我的理科较好主要是因为我上课很认真，并且喜欢自己去主动思考，所以课外没有用太多的时间去复习。当然我想如果课外我再努力一点的话我的成绩将会更好。

丁同学：我之所以取得现在与以往相比较好的成绩，是因为我上课的时候专心听讲，按照老师的思路去认真的听课。下课的时候我对有些疑难问题进行研究，不明白的就去问老师。每天都把上过的新课复习一遍，这样对自己的学习很有好处。如果不信可以去试试啊!

戊同学：拥有思维迟钝的我，曾在沙场中战死，也曾在众目睽睽中得胜。一般来说我对事情的处理犹豫不决没有太多的主见，但是唯有对学习，我始终有着执着的追求，我相信，只有学习，只有现在用知识武装自己将来我才能有自己的一席之地。

己同学：有人常常埋怨时间太紧，没有时间复习。鲁迅曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤总还是有的。”时间一分一秒的过去，离期终考只剩下十几天的时间了。同学们，花有重开日，人无再少年。让我们用剩下的时间，勤奋读书，勤思好问，让我们把握手中的时间，争取在期末考试中取得好的成绩，给父母一份满意的答卷!

庚同学：在第二次的月考中，我的成绩下降很多。这归咎于我的学习方法不正确，重文轻理，对理科不重视。另一方面我不够勤奋，没有真正掌握知识，对学过的内容没有复习。在剩下的时间里我决定要迎头赶上，抓紧时间，改正学习方法。希望同学们跟我一样吸取教训，时刻警惕，不能放松!

辛同学：在期中中我的成绩比上一次有了较大的进步。主要是因为我第一次失败的月考中总结了经验教训，从此便开始了努力学习，遇到不懂的问题便请教老师和同学，上课也很专心。由此我知道了，只要我们努力只要我们真的想学好就真的可以做到。我衷心的希望我与大家一起进步，希望同学们能够牢记老师的教导，争取最好的成绩。

[讲述]以上八名同学谈得都很好，其中某某同学提到时间就像海绵里的水，需要我们去挤。所以我希望大家都能够学做一个会“挤”时间的人。古人有“凿壁借光”“映雪读书”的事例，那些刻苦攻读的人都取得了至高的学问和成功。老一辈革命家在血雨腥风的年代也能挤出时间学习。我们有这么好的条件和环境，有什么理由不抓紧时间来学习呢?只有吃得苦，才能有成功。

六、班主任讲话：

同学们，雄鹰到达金字塔顶尖，靠自己的天赋和翅膀飞上去。而蜗牛肯定只能是爬上去。从底下爬到上面可能要一个月、两个月，甚至一年两年。在金字塔顶端，人们确实找到了蜗牛的痕迹。我相信绝对不会一帆风顺地爬上去，一定会掉下来再爬、掉下来再爬。但是，同学们所要知道的是，蜗牛只要爬到金字塔顶端，它眼中所看到的世界，它收获的成就，跟雄鹰是一模一样的。只要你上去了，就足以给自己留下令生命感动的日子。如果我们的生命不为自己留下一些让自己热泪盈眶的日子，你的生命就是白过的。

人生是一个背着“壳”前行的过程。不管壳有多重，希望同学们能够像蜗牛那样，化压力为动力，凭借自己的执著和自强，爬上自己心中的金字塔。

七、宣誓(班级励志誓词)

选择大海，就去乘风破浪，

选择蓝天，就去展翅翱翔，

选择高三，就去勇敢进取。

面对挑战，我们毫不畏惧，面对困难，我们勇往直前，面对挫折，我们绝不低头，面对失败，我们从头再来。

敢于拼搏，用不懈争取进步;自强不息，用汗水浇灌理想;超越自我，用奋斗放飞希望;永不言弃，用信念实现梦想。

努力!坚持!拼搏!成功!

站在高三的门口，面对高三的岁月，我们用青春的名义宣誓：

不负父母的期盼，不负老师的厚望，不做懦弱的退缩，不做无益的彷徨，奋斗二百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀;奋斗二百天，让雄心与智慧在六月闪光。我们将带着顽强的微笑，去赢得志在必得的辉煌。有志者，事竟成，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，三千越甲可吞吴。

2019，我们注定成功。

2019，我们注定辉煌。

同学们，加油

八、结束

播放周杰伦的《蜗牛》，带引全班同学合唱。

歌词：该不该搁下重重的壳/寻找到底哪里有蓝天/随着轻轻的风轻轻的飘/历经的伤都不感觉疼/我要一步一步往上爬/等待阳光静静看着它的脸/小小的天有大大的梦想/重重的壳裹着轻轻的仰望/我要一步一步往上爬/在最高点乘着叶片往前飞/任风吹干/流过的泪和汗/总有一天我有属于我的天。

描写走出阴霾心得体会报告七

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旅行家

徐馨宇

从小开始，薛尘就是一个最优秀的人：俊秀的外表，聪明的大脑，还有让人嫉妒的家世。

优秀的人，总是会被孤立，因为没有人跟他一样优秀。薛尘也曾想过交一个真心好友，可身边的人，无一不带着功利来接近的。渐渐地，薛尘厌透了这类人。

如果旅行，他总是喜欢一个人上路，宁愿忍受孤独。“一个人走路很快，有个同伴会牵绊的。”薛尘这样告诫自己。

事实证明了这一切。

薛尘快要登山了。他看到很多旅人互相扶持，受了伤互相包扎，一起分享食物，累了便坐下来休息，唠唠嗑……他嗤笑道：“真慢。”冷眼看了会，薛尘开始爬山，他可以独自行动，也无须顾及别人，不一会就走到了那些原本比他快的人前面。他用了别人一半的时间，登上了山顶。

薛尘站在山顶，咧了咧嘴。

看吧，同伴拉拉扯扯，太多余了。不如做个独行家。一个人行走，即便孤单，总不会停下前进的脚步。

薛尘的旅行就一直这么孤单着。

直到有一天，听见了同伴说，他们靠集体的智慧寻找到了从不被人发现过的并且很远很远一个神秘的胜景。听了很好奇，他在想我独自旅行怎么多时日了，为何未能找到远方的胜景？他不甘心。他便又孤身踏上了寻找远方胜景的旅程。

他在茂密的原始森林中行走，一个人走着，走着，四周没有光亮，不知方向，四周声音极为恐怖，各种奇异怪兽追击着他。他不知道自己到了哪里，何处是胜景。他只好躲在一个僻静的地方，后来渐渐地失去了意识。

醒来的时候是一个雨天，雨丝落在了他睫毛上，他听见了一个女生娇嫩的声音。

“耶——你醒了啊？”

薛尘努力的张开双眼，并没有感受到光亮，便问道“怎么不开灯？”“大白天的开什么灯？”女生略显不满。薛尘惊呆了。怎么会？怎么会？不可能！明明一点光都没有！难道说……瞎了？

薛尘的心一凉。他闭上眼，再睁开，期待着会有奇迹发生。可他看见的仍旧是一片漆黑，那令他厌恶的漆黑。

在这个最张狂的年龄失去了视觉，换作谁都无法接受，而这罪魁祸首便是他自己。是他的自以为是，是他的不愿寻找同伴而一意孤行造成的。

失去了视觉后薛尘住在了那个救他的女孩楚韵的家里。几天的相处已经让他了解了楚韵，天真善良，乐观开朗。这与他内心阴暗正好相反，薛尘苦笑。

薛尘休养了数月，也准备回家了。

那天是他与楚韵第一次争吵，原因是他要带着一双看不见的眼睛走出这片森林，楚韵执意要跟着他。薛尘不需要同伴，为了不麻烦这个善良的姑娘，他在夜晚偷偷地离开了。

因为他是瞎子，他跌跌撞撞；也因为他是瞎子，他没有发现楚韵偷偷跟着他。薛尘坐在一颗粗大的树下，一条蛇正在暗中窥视，当它偷偷地移动时，被人一棍子打飞了。

楚韵冲到一无所知的薛尘面前批评道：“你看着，你这个笨蛋，我要是没悄悄跟着你，你就死了！你带个同伴会怎么样嘛！”

薛尘心中那个自认为“孤单的旅行家”的高大的形象轰然倒塌，或许，或许他一直是错的，一个人虽走很快，可是一个人，却走不了多远。

他抱了抱楚韵，谢谢你，真的。

在楚韵的陪伴下，瞎子薛尘来到了森林外。楚韵说：“这景色多美啊，这就是人们在寻找的所谓遥远的胜景。可惜你看不见了。”

“没关系，至少我有你这个伴旅。能带我一起走向远方。”

独木不成林

梁泽意

又是一个孤独而又寒冷的黑夜，天上不见一丝星光与月光，但屋里甚至比外面满分作文网https:///还黑，像一栋鬼屋。屋里静得吓人，更显得我不时翻动的身影如妖怪在乱舞。

“他们来了！”我绝望而又惊恐的喊着。对，我在做梦，一个噩梦。不知从何时开始，它每晚都来“看”我，让我一夜不得安睡。我知道原因，但我一直不愿意正视那些事实，我不想破坏现在的生活，我梦想美好生活。

“他们真的来了！”梦中的我抱着头躲在了桌子底下，重重的脚步声由远及近。一个人、两个人、三个人……他们暴力地打开了房间的门，把躲在桌子下的我抓了出来。我像一只老鼠一样，想找个可以把自己掩藏起来的洞，但此时我就像被扒光了衣服一样，数双带着愤怒与憎恶的眼睛毫不遮掩地在我身上盯着。我已经被他们从外到内透视得清清楚楚，明明白白了。他们看透了我的虚伪，看透了我的人模狗样，对我恶狠至极。

他们本是我最好的朋友，我们一起从最底层干起，然后一起成立了公司，我们承诺要有福同享，有难同当，一起守护我们的奋斗的果实。公司倾注了大家的泪水与血汗，日日夜夜的努力才让它发展到如此大的规模。但这时我产生了邪念，想一个人独占这个成果，想以我个人的力量发展它。于是我开始把自己曾经最好的伙伴一个个调离公司，让他们再无出头之日，让他们无法威胁到我，这样公司就完全属于我了！团队什么的一点都不重要，我自己最重要。

一开始公司发展得很好，但从某一天开始，业绩开始下滑，员工开始抱怨，公司里每天都有各种骂声。我以为这些都可以处理好的，但天算不如人算。失去了最好的团队，我孤军奋战，公司一天不如一天，我心力憔悴，但依旧不愿承认这是我一手造成的后果，然后噩梦就开始了。

他们把我拉到街上游行，头上的横幅写着我的罪状。我低着头，好像要把头塞进身体里一样。无数的目光像针一样向我扎来，伴随着谩骂声有鸡蛋和烂菜叶向我砸来。梦里的我就像电视剧里的大恶人，在走向刑场的路上被唾弃。当大刀砍向我的脖子的时候，我突然惊醒，摸了摸自己发凉的脖子。

我在厨房找水喝，一眼看到了那双筷子。那是在公司成立不久后，我的老师赠与我们的。他说一双筷子容易折断，但一把筷子怎么使劲也折不断，他希望我们要团结一心，一起发展好公司，于是他给我们每人一双筷子，让我们坚持初心，一起努力。但我这双筷子却想单打独斗。这一晚，我突然明白“独木不成林”的道理，我现在后悔，还来得及吗？

众志成城赢未来

王如栩

远古时期，蜜蜂是被创始者并以花使者的身份创造出来的。可创世者并没有向小家伙们说明他们该如何正确地劳作，只是任由他们在花圃中“撒泼”。创始者临走前只给玩得正欢的小蜜蜂们留下这些话：“记住，只靠你们自己个人的力量那将是远远不够的，多去看看你们周围的朋友是如何生活下去的。我想你们会明白的。”可小蜜蜂们哪听得进去，沉浸在生命的喜悦中，唯有一只还飞得不够顺畅的小蜜蜂趴在花瓣上眯着眼似乎在沉思着……

日子一天又一天的流逝着。时光的滋润，晨露的浇灌使得花朵变得愈加娇艳欲滴。可小蜜蜂们总喜欢独自行动，将自己的劳作成果放在只有自己才能找得到的地方，生怕被别的伙伴抢去。他们就这样在花圃上盘旋着，盘旋着……只到寒冷刺骨的冬天悄然而至。

冬天的来临仿佛魔咒般使得花朵渐渐失去了娇艳的面容，只剩光秃秃的茎秆，这些茎秆仍在寒风中摇曳着，依旧身姿挺拔。小蜜蜂们渐渐变得迷茫，平时贮藏的蜂蜜渐渐得不到满足了。就在小蜜蜂们快要失去希望时，一团密密麻麻的东西在路边缓缓移动着，同时似乎还能听到“一二一”的口号声。当初听到创世者最后告诫的那只蜜蜂飞近一看——原来是一大群蚂蚁正簇拥着一只比他们自身体型大好几倍的苍蝇，缓缓向自己的洞穴爬去，步伐竟然出奇的一致。小蜜蜂这才恍然大悟创世者话中深深的意蕴：当只凭你个人的力量寸步难行时何不团结起来，结伴而行，众志成城地走向成功呢？为自己、为他人创造一个美好的未来呢？小蜜蜂兴奋地向远方的同伴飞去，可是，当他表明自己的观点时，大家的反应却与他所想的相差甚远：“凭什么呢？那是我们自己用努力辛辛苦苦采来的蜜，凭什么要分给大家，白白让别人享用我们的劳动成果呢？”有些蜜蜂纷纷附和，可也有一小部分蜜蜂赞同一起劳作的提议。当分配好各自的工作后，赞同的蜜蜂开始了新的模式，井井有条地履行自己的职责。

几个月后，一个全新的蜂巢诞生了，聚集了蜜蜂们所有的共同努力，渐渐地，那些坚持单干的蜜蜂们干得越来越吃力，纷纷加入了建筑蜂巢的队伍中。从此，蜜蜂们团结协作共建蜂巢的团队诞生了。

蜜蜂们尚且如此，我们人类呢？

结伴同行，走向远方

寿逸扬

随着时间流逝，我们变得独立，有想法，并开始向往这那更大更远的地方。

小a从小就和常人不太一样，他成绩优异，但不太擅长交朋友，但这也使他能更专心地投入学习，渐渐地把别人甩在了后面。当人家还在学习高中课本时，他已经能够熟练地运用大学知识了。大学毕业后，他开始有些力不从心，他不能像以前那样轻松了，于是，他开始对自己的事业进行了规划。他决定先拼尽自己的全力，看看自己能走多远，但结果弄得自己满身泥泞，却只前进了一点点。他意识到一个人干下去，成功的概率微乎其微，他开始试着和人交往，并寻找起了合作伙伴。

与此同时，比他领先很多年的小b的事业已经发展得风声水起，不过在这开始他可没有小a前进的如此之快，他在年轻时并没有聪明的头脑，不过在他总结了很多创业成功的经历后，他发现没有一个人是靠自己成功的，哪怕再聪明也不行。同时他也发现，合作便是他们成功的秘籍。于是他广揽群英，综合他们的能力，分配了他们工作，可惜，一切并没有他想的那么简单，在创业初期，他面临了很多困难，在没有创业经验的情况下，他屡次遭挫，一个个员工离他而去，但又有一批又一批的新鲜血液加入。

而小b也在一次又一次的失败中汲取了教训，虽然在中途有着放弃的想法，但在众人的鼓励和激励中得到了继续下去的动力。随着经验的积累，他可以在遇到困难时迅速地找到解决方法，因而他的企业也越做越大，渐渐地变得知名起来。这期间不乏有想复制他成功经验的，他都一笑而过。经济低迷时，他在朋友资金的支助下也挺过来，不过在这期间也发生了一件有趣的事情，就是小a成功地找到了自己的道路，他选择加盟了小b的公司，小b也乐乐意接纳这位奇才。

看来，团队的力量的确伟大，在一股强大力量的推动下，影响力是无法想象的，能使自己的事业走向更大更远的地方。人是一撇一捺支撑的，注定是要互帮互助的。就像小a一样他领先了同龄人好多，他在力竭时选择了寻求帮助，所以他成功了，而这也不意味这不能直接通过合作来赢取成功。小b虽然没有聪明的大脑，但他擅于和他人合作，发掘人才，所以他也成功了。

小a小b的事例，让我们感悟到这样一个哲理：“想要走得远，就结伴而行。”

团队，让人走得更远

马悦阳

“脱掉校服之日，便是澄海猖狂之日”，“红海、绿海、蓝海再美，没有澄海美”……简简单单的话语，却是对他最美祝福。他，一个普普通通的小男孩，名叫王俊凯，但很少有人知道他的名字，和其他男孩子一样，出生于一个普通的家庭。十二岁时，他经常被几十个大人锁在一个房间里，有人抓住他的手臂，有人按住他的腿脚，还有人抱住他的腰，把他摁倒在地，硬的叫他练习拉伸运动。他常常痛得不能呼吸，仿佛有无数双手掐住了他的脖子，喉咙渴的直冒火，四肢酸痛得不能动弹。每每这样，他总是想到放弃，但他最终没有放弃。终于熬到结束。王俊凯一瘸一拐地走出闭室，他已经魂飞九霄，全身麻木。这时他哭了，但没有一个人安慰他。“男人有泪不轻弹，只因未到疼痛处。”

王俊凯就这样经历了一个个的寒冬酷暑，坚持训练。他一个人无依无靠，终于，他学会了舞蹈，同时也尝到了空虚，心里却总觉得空落落的，日日无精打采，仿佛生命到了尽头。直到另一个人的到来。他，一副小男孩模样，天真爽朗，浓密的头发遮住了他半个脑袋，显得愈加可爱，笑起来露出迷人的小酒窝。他就是王源。他天性活泼率真，与王俊凯的冷漠形成强烈的反差。他们处在同一个世界，却有着各自不同的爱好。王源会唱歌，王俊凯会跳舞，他们常常一起合作，一起作曲。那时，他们12岁，就一起合作出专辑。

王俊凯与王源一边前行，一边寻找，寻找他们缺失的那一部分，没有第三个人的出现，他们认为自己的生命是不完整的。直到13岁那年，第三个人出现了，那就是易烊千玺。

青春的火车一路前行，从未停息。然而三个人的世界注定是不平衡的。流言沸沸扬扬，他们的粉丝终于在那一刻决裂了。他们的粉丝为了自己的爱豆，相互对骂。甚至有人扬言他们要单飞。终于他们为了避其锋芒，三个人很少同时出现在屏幕上。然而舆论的利箭并没有伤他们分毫，三只小成立了一个秘密组织，他们常常聚在一起排练。

日转星移，在练习或排练中磨灭不掉的是他们的决心与毅力。此后三只小常常以个人身份参加各式各样的活动，赢得了观众与评委的一致好评。然而这些并没有改变他们的现状，舆论的压力依然如潮水般向他们袭来，要将他们淹没。终于，队长王俊凯哭了，整个团队危在旦夕，面临解散的风险。王源与千玺看到队长如此消弭，就安慰队长，无时无刻不在队长身边，希望他重新振作，队长也万分感念他们。谁都想不到他们小小的年龄竟要承担如此大的压力。王源和千玺最终也哭了，他们是为队长哭，也是在为自己哭。

春天来了，柳树抽出了新枝，有一天，队长王俊凯突然灵光一现，说：“不如我们给自己的团队取个名字吧，就叫tfboys，王源与千玺纷纷表示赞成。

有了这个名字后，他们就经常三个人一起出现在大型演唱会和其他综艺节目上，最后，他们团部成了世界最有名的团队之一，亮闪闪的名字后面只由一个信念支撑着他们。三年，你若不离，我便不弃。因为这个誓言，他们坚持到了最后，因为这个誓言，他们在最美的青春年华里获得了最珍贵的友谊。

三年一起走。三年之约，不见不散。团队，可以让人走的更远。

团队的力量

戚嘉桦

一个人，单独上路，虽说走得快，但是走不远。一群人，走的慢，但可以走得很远很远，这就是团队的力量。

“三人四足”的游戏大家应该都玩过，如果三个人换成两个人，走的便容易很多，如果是一个人更加容易，但是，只有三个人才能称得上一个团队。玩这个游戏，能加强三个人之间的默契，走完这一段路虽然很难，但是如果完成了，便有了些许的成就感。

红军长征，如此庞大的一个队伍，过草原，翻雪山，跨江泽，绕过国民党的围追堵截，最后胜利会师。这怎么做到的呢？就是团队的力量。长征时期，红军过着非人的生活，他们为了躲避国民党的追击，只能选择往前走，往前冲。没有吃的，怎么办，吃树叶，吃枯草，为什么他们在如此的环境下活下来？因为他们知道，他们是一个团队，只有坚持下来，才能胜利，他们彼此之间，是一种信仰，一种信念，这种团队的精神的发扬才使得他们活到了最后。

一场比赛让“ig”这个团队成为了qq，微信，朋友圈……。起初，所有人都不看好这个战队，但就是这个不起眼的战队夺得了“英雄联盟”的全球赛的冠军。一个人的强大，是无法支撑起整个队伍的，只有五个人足够强大，才可以组建出强大的队伍，他们不断练习，不断努力，不断合作，以“三比零”的比分横扫对手。他们是中国的骄傲。“ig”必胜成了网络上疯传的话题，“ig”做到了，但是成功背后，是他们不断努力与团结协作。

一个高绩效的团队首先必须有一个灵魂或核心人物。这个人物，他能发号施令，指明方向，鼓舞士气，承担责任。如果一个团队找不这样的人，那么人数再多也没有用。因为团队没有领头人，没有人承担责任，大家不知道听谁的，谁说了算？他们的工作做好了找谁领赏，做错了受谁处罚？没有人知道。所以没有核心人物的团队就注定没有战斗力。

毫无疑义，团队的力量大于个人的力量之和。团队的力量是巨大的，有很多事情必须靠团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成的。团队的建立，关键在于凝聚力，我们所熟知的“木桶原理”，很多人只注意到一个木桶的容量，是由木桶中最短的那块木板的长度所决定的，其实装得多少还由每块版的缝合程度来决定。如果两块板之间存在缝隙，如果其中有块板很短，最终也是装不住或装不了多少溶液的。凝聚力的强弱就如同木桶的缝合度，只有具有强凝聚力的团队才能“装水”。

一个人，想走得远，必须要有一个坚强的有合力的团队。一个国家，一个民族想走得远，也离不开坚不可破的“团队”。