困境逆转心得体会和感想 困境中逆袭(六篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于困境逆转心得体会和感想一

大家好，今天我要演讲的题目是《学会面对逆境》。

要学会面对逆境，这样将会克服许多以前无法克服的困难……

没有风吹雨打，哪会有秋实的成熟;没有刺骨的寒风，哪会有松柏的坚韧。在逆境中，不要一味地怨天尤人，要多考虑怎样克服困难。

彼得逊说过:“人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你自己手中。”

逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起逆境考验的人，才能成为真正的强者。古今中外的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎过来的。

失聪的贝多芬，艰难跋涉于荆棘丛生的黑白键上，用手指重重地扣响了神圣的《命运》之门，挥洒出一部音乐家顽强与厄运抗争的辉煌乐章。司马迁忍受宫刑之痛完成了历史巨着《史记》。周文王受拘禁而演《周易》。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”因此，逆境是强者攀登高峰的垫脚石，是弱者走向毁灭的万丈深渊。

欧美有些国家，故意将笔直的公路修造成弯道曲道。筑路费用多，开车时间费，对于视时间如金钱的颇具经济头脑的欧美人，真是“自讨苦吃”。但他们认为这很值得，因为长时间在笔直、没有任何阻碍的公路上疾驶，易使人麻痹，从而引发交通事故。有了弯道曲道的阻碍，司机须时时警醒，不敢掉以轻心。事实证明，他们的做法是明智之举。

无须赞美逆境，无须企盼逆境，但必须正视逆境，一旦身处逆境，最重要的是要有信心，有恒心，有勇气，有毅力，有实干精神，即使眼看山穷水尽，仍要想到会峰回路转，柳暗花明。自古以来，所有能成就一番大事业的人无一不是脚踏实地、努力奋斗的人。临渊羡鱼，不如退而结网。唉声叹气不是办法，幻想憧憬不是办法,只有信心十足地去干，才能走出困境。

爱迪生花了整整十个年头，经过五万次的实验，发明了蓄电池;着名科学家竺可桢七十多岁还到野外考察，获得第一手资料，直到临终的一天还不忘做科研记录。他们战胜了多少艰难困苦!

人生的价值，生命的意义，该在什么地方以什么形式体现出来，许多先进人物都为我们做出了表率与说明。不经一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香。

让我们学会坚强，学会抗争，用奋斗走出逆境，这将会成为我们巨大的财富。我很欣赏奥斯特洛夫斯基的一句话:“人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花是的，人学会面对困难确实会做到许多事情，将会把‘重如泰山’的困难，转化成为‘轻如鸿毛’的事情。

关于困境逆转心得体会和感想二

成长，需要鼓励;成长，需要支持;成长，需要亲情;成长，也需要困境。

人生，好比爬楼梯，一个台阶就是一个困境。过去了，站得更高，看得更远;过不去，就只有原地踏步了。

也许，你见过蚕蛹吧。很多人不理解蚕为何要作茧自缚。殊不知，只有破茧而出的蚕才能化蝶。茧，就是上天对蚕所设下的困境，冲过去，脱胎换骨，化作美丽的蝴蝶;冲不过去，只有卡死在茧中，悲凉地结束一生。

有人曾经做过一个实验：将几个快要被蚕冲破的茧挑破，使茧“不劳而获”。本以为，“破”茧而出的蝴蝶会翩翩起舞，谁知，那所谓的“蝴蝶”空有一对美丽的蝶翼，却只能拖着这对美丽的“包袱”缓缓爬行。这是为什么呢?原来，蝴蝶在破茧而出之时，蝶翼经茧的挤压而流血，唤醒了沉睡的神经细胞，蝴蝶才能翩翩起舞。人生不也是如此吗?只有经受过困境对心灵的洗礼，才能将心志磨炼得更加坚韧，才能算真正成长起来了。

如果你去过大草原，也许会有幸见到雄鹰翱翔在蓝天之上。先不要忙着羡慕它们，正所谓“不经风雨，哪见彩虹”，你可知道，雄鹰翱翔的背后，是一次又一次生死的考验。

当小鹰长到足够强壮，母鹰认为可以接受考验之时，它会叼起小鹰，飞到万米高空之上，一松口，小鹰便流星般坠落下来。也许是本能反应，小鹰会拼命地张开翅膀，令翅膀迅速硬化、充血，在与死亡的搏斗中学习飞翔。当它领悟了飞翔技巧以后，再双翼一挥，一飞冲天。这竟与蚕破茧而出有着异曲同工之妙。是困境，激发了小鹰内在的潜能;是困境，铸就了小鹰坚韧的品质;是困境，促使小鹰迅速成长，成长为真正的雄鹰。

也许，你现在的旅程一帆风顺;也许，你现在的道路宽阔平坦;也许，你现在的前途繁花似锦。但是，请别忘记：成长，也需要困境。

关于困境逆转心得体会和感想三

智慧的力量是无限的，智慧也可以战胜困难。我从一本书中看到，做一件事的方法有很多种，如果一个办法行不通，可以试试另一种。这不，有一次碰到困难我就是凭借着智慧解决的。

记得在一个星期天早上，爸爸早早地出门上班，我和妈妈也吃完早餐。这时，妈妈接了一通电话后，着急地告诉我说“俊杰，妈妈现在有急事要出去一下，你自己在家里学习。”话音刚落，妈妈就已出了门。

哎!现在就我一个人了，屋子里静悄悄的，只听见秒钟“滴答滴答”的走动声。我认真地把作业做完，无聊地看了会电视，又玩了一会电脑。

临近中午，妈妈发来电话说：“事情还没办完，让我自己解决午餐。”我放下电话飞快地跑到厨房打开冰箱一看，冰箱里除了生的肉、蔬菜、蛋之类，什么都没有，我失望极了。突然，我想起我珍藏在柜子里的一盒泡面，顿时我感觉希望的曙光就在眼前了。我打开一看，泡面已经消失的无影无踪了，肯定被老爸吃了，哎!关键时刻又掉链子。我又想着去外面吃吧!可是，我没有钥匙，出得去进不来了。我左思右想，还是行不通。正当我陷入困境的时候，我听见门外有脚步声以为妈妈回来，我激动的跑过去一看，原来是邻居回来了，我又白高兴一场。

就在这时，我突发奇想灵机一动，从柜子里拿出了电熨斗和锡纸，又从冰箱里拿出培根和肥牛用锡纸包住，电熨斗插上电后再从锡纸上熨过去，这样肉就熟了。我的午饭就这样简单轻易解决了。从这件事更让我懂的了“办法总比困难多”的含义。

似水流年，在成长的道路上，我一路体验智慧的美丽，它在学习中、在劳动中、在生活中，为我的青春谱写出动人的乐章。

关于困境逆转心得体会和感想四

成长，需要鼓励;成长，需要支持;成长，需要亲情;成长，也需要困境。

人生，好比爬楼梯，一个台阶就是一个困境。过去了，站得更高，看得更远;过不去，就只有原地踏步了。

也许，你见过蚕蛹吧。很多人不理解蚕为何要作茧自缚。殊不知，只有破茧而出的蚕才能化蝶。茧，就是上天对蚕所设下的困境，冲过去，脱胎换骨，化作美丽的蝴蝶;冲不过去，只有卡死在茧中，悲凉地结束一生。

有人曾经做过一个实验：将几个快要被蚕冲破的茧挑破，使茧“不劳而获”。本以为，“破”茧而出的蝴蝶会翩翩起舞，谁知，那所谓的“蝴蝶”空有一对美丽的蝶翼，却只能拖着这对美丽的“包袱”缓缓爬行。这是为什么呢?原来，蝴蝶在破茧而出之时，蝶翼经茧的挤压而流血，唤醒了沉睡的神经细胞，蝴蝶才能翩翩起舞。人生不也是如此吗?只有经受过困境对心灵的洗礼，才能将心志磨炼得更加坚韧，才能算真正成长起来了。

如果你去过大草原，也许会有幸见到雄鹰翱翔在蓝天之上。先不要忙着羡慕它们，正所谓“不经风雨，哪见彩虹”，你可知道，雄鹰翱翔的背后，是一次又一次生死的考验。

当小鹰长到足够强壮，母鹰认为可以接受考验之时，它会叼起小鹰，飞到万米高空之上，一松口，小鹰便流星般坠落下来。也许是本能反应，小鹰会拼命地张开翅膀，令翅膀迅速硬化、充血，在与死亡的搏斗中学习飞翔。当它领悟了飞翔技巧以后，再双翼一挥，一飞冲天。这竟与蚕破茧而出有着异曲同工之妙。是困境，激发了小鹰内在的潜能;是困境，铸就了小鹰坚韧的品质;是困境，促使小鹰迅速成长，成长为真正的雄鹰。

也许，你现在的旅程一帆风顺;也许，你现在的道路宽阔平坦;也许，你现在的前途繁花似锦。但是，请别忘记：成长，也需要困境。

关于困境逆转心得体会和感想五

不知经历了多少岁月，我们从父母怀中牙牙学语的婴孩成长为风华正茂的少年，从调皮任性的孩子成长为成熟稳重的莘莘学子，在成长的路上，我们经历着喜忧起落，在老师、父母的鼓励中收获自信，在困难面前永不放弃，更在逆境与挫折中学会成长，逆风前行。

七年级上学期的期中考试，对于数学满怀信心的我，在考完知道成绩后心情顿时跌落到了谷底，把我之前的意气风发打得七零八落，我仿佛跌入了无法自拔的伤心泥淖，一蹶不振，失去了重新振作的力量。望着窗外灰蒙蒙的天空，我会低声抱怨成绩的不如意，听着同学们看到成绩后的喜悦对话，我会烦躁地把笔扔在一旁。那段时间，我很少再满怀激情地练题，很少再在课堂上积极发言。

我的颓废和沮丧被母亲看在了眼里，星期五回家的路上，母亲搂搂我的肩，温柔地对我说：“没关系，这次考试失利，你就把它当成是成长中的一个逆境，它可以锻炼和成就一个人，也可以击败和摧毁一个人，倘若你是温室里的花朵，经不得一点儿风吹雨打，那逆境对你而言必然是吞噬一切的魔鬼，但如果你是坚强的大树，历经风雨洗礼后仍傲然挺立，那么逆境于你而言就是滋养你的养分，一定会助你茁壮成长。”

那天回家，我把这段话认真地誉抄在了计划本上，并仔细安排了第二天的学习计划。周六我早早起来刷题，这时，好友打来电话：“好不容易考完试了，周末我们出去郊游吧，正好放松一下。”我纵然心中十分想去，但还是咬了咬牙，心一狠，拒绝道：“不了，我的改错还没完成，下次吧。”挂掉电话，我又投入到新一天的学习中。课间时分，同学喊我：“嗨!别学了，去走廊聊会儿天吧。”我也坚定地拒绝道：“还是算了，我补一下上节课的笔记。”说完拿起书，仔细地抄写起来。我认真对待每一场考试，即使分数不尽如人意，我也坦然接受并及时补齐短板，当我想放弃，不再继续努力时，我总会提醒自己，我不能做温室的花朵，我要做一棵坚强的大树，在逆境中挺立。终于，我的努力换来了收获，在期末考试中取得了好成绩。

从此，在面对逆境时，我不会再沮丧，而是用一身孤胆冲破困境，用坚强意志涅槃重生，用积极乐观吹散云雾，化逆境为动力，更加发奋努力。我相信，即便是零落的老树，来年也能枯木逢春。

我们就像一艘小船，成长就是我们在大海上的航程，在行驶过程中，时而风平浪静，时而波涛汹涌，并不总是一帆风顺。困难和逆境永远会是成长中的最佳契机，在逆境中成长，在困难中奋进，我们终将在历经风雨后驶向成功的彼岸。

关于困境逆转心得体会和感想六

有句话说得好，“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。

——【题记】

逆境出人才，逆境出真知。成长需要逆境、困境、甚至是绝境。成长不是一帆风顺的，总会经历磨难、挫折、与失败。

在成长中，我们就像在走路一样，总会有泥泞的小路;会有高低不平的斜坡;会有凹凸不平的土路;不可能总是平路。总之，这条路是坎坷的。

人生道路就是这样，永远不可能一帆风顺，必然会有曲折和坎坷。

成长路途中也不会是一帆风顺的，必然会有一些挫折与磨难。

著名音乐巨匠贝多芬双耳失聪，他曾告诫自己：“我要扼住命运的咽喉，它决不能使我完全屈服。”于是他演奏了辉煌的《命运》绝唱;著名作家列夫托尔斯泰，长相丑陋个子矮小，常常遭人耻笑，但他用生命完成了《复活》、《安列卡列尼娜》等着作;居里夫人面对镭的危害，依然用生命去发现了镭，并获得诺贝尔奖

在成长过程中，我们往往需要这种困境，如果没有，我们可以制造困境。

在韩信攻赵时，让士兵背水列阵，置己于后无退路的境界，结果士兵个个奋勇向前，大败赵军;项羽与秦军作战时，领兵过河后，打破了饭锅，弄沉了渡船，使士兵陷于毫无退路的绝境，以示不胜利不回头的决心，最终打败秦军

成长如一首歌谣，有时高调，有时低沉;

成长如一条小路，有时平坦，有时坎坷;

成长如一条小溪，有时激荡，于是舒缓;

成长是们每个人都经历过的，在成长中，有人处在顺境中，顺流而下;有人处在逆境中，逆流而上。

所以，往往从小学会在逆境、困境、绝境中成长的人，必然都是强者。

“阳光总在风雨后。”只有走出人生困境，才会迎来人生佳境。

敢于成长中为自己创造绝境的人，最终会获得成功，创造辉煌。可实际上，很少人希望自己陷入绝境。反之，整天把“宝剑峰从磨砺出，梅花香自苦寒来”挂在嘴边却整天无所事事，贪图享乐，活在父母庇护下的人，必然不会成功。

成长需要逆境，正是因为有了成长，人生才变得更加多姿多彩;正是因为有了成长，在世界上才有了挑战

成长，需要逆境。“逆境出真知。”