暑假骑行心得体会和方法 暑假骑自行车的心得(9篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐暑假骑行心得体会和方法一

书籍使我快乐。由于爸爸妈妈的工作较忙，没有时间带我去旅游。我只好在家里沉醉在那些美丽的文字中，从六年级的辅导书中，我仿佛看到了调皮的索溪，美丽的山雨……我完全沉醉在里面了。在这里，我学到了做人的道理。是书籍让我在暑假中不感到孤单的。

做家务使我快乐。一天，爸爸和妈妈刚走，我看到又脏而又乱的家，就想到了一个好主意。我先把桌子收拾好，再把碗刷好。然后再拿抹布把家具上的灰尘擦了擦。再呢就是扫地了，扫完地后，我又拿起抹布来擦地了，这擦地也是有窍门的：1擦地是要有次序，一个砖块一个砖块地擦，这样就不会有没擦的地方了。2要先擦前再擦后，这样就不会踩到自己擦过的地方了。3有时，有些东西很难擦掉，这就要用我的方法了。先把手放在胸前的下方，然后前腿弓后腿蹬，最后再把手上的抹布向前一推，地上就干净多了。我再也不是以前那个娇气的小公主了。今天，我感到了劳动的快乐。

这个暑假真是快乐啊!

although the colorful summer holiday has passed, i still stay in that happy time.

books make me happy. since my parents are busy with work, i have no time to take me to travel. i had to indulge in the beautiful words in my home, from the sixth grade tutorials, i saw the naughty sowbrook, the beautiful mountain rain... i'm totally absorbed in it. here, i learned to be a man. books made me not feel lonely during the summer holidays.

housework makes me happy. one day, my father and mother had just left, when i saw the dirty and disorderly home, i thought of a good idea. i'll clean the table and then the bowl. then take the cloth and wipe the dust off the furniture. again it is sweeping the floor, after sweeping the ground, i picked up a rag to wipe to again, this brush is also have tips: 1 the brushing is to have the order, a brick a brick to brush, so as not to have wiped. 2 before you wipe it, you won't step on the area you've erased. sometimes it's hard to erase something, so it's my way. put your hands on the bottom of your chest, then your front legs arch your hind legs, and then push the cloth on your hand and the floor will be much cleaner. i'm no longer the baby princess. today, i feel the joy of labor.

how happy this summer vacation is!

推荐暑假骑行心得体会和方法二

高中暑假学习计划应该包括：某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。

1、目标

列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。

3、要求

列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。

4、注意

①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。。

③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。

④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。

推荐暑假骑行心得体会和方法三

电光学院____级各位同学：

随着期末考试陆续结束，____年暑假即将开始，现将暑假放假工作的相关注意事项通知如下：

一、放假时间：

1、离校时间：各专业考完最后一门课后即可离校;

2、放假期限：____年6月24日至8月27日;

3、上课时间：____年8月28日(周一)正式上课;

二、报到注册安排：

1、时间：____年8月27日(周日)下午3点—5点

2、地点：南区26舍年级教育班1105a;

3、需带材料：

①本人学生证;

②《家长信回执》(如因为平信寄送遗失，没有收到《家长信》的，请自行在级网上下载并打印，在教务处打印期末考试成绩单，并交给家长签字，最后上交签字的成绩单和家长回执即可);

③暑假作业：

a.制定下学期必做八件事。可以结合学习和非学习但是能够促进个人成长的事，每人在级网下载平衡论模板，对照模板制作自己的平衡论，需要图文并茂，并在后面写上详细内容，一式两份，下学期开学后，上交其中一份至年级;

b.撰写《我的毕业规划》。(同学们已经学完两年，大学时间已过一半，希望大家利用这个暑假的两个月认真思考未来的规划;请用带有“南京理工大学”字样的信签纸书写，主要撰写自己对未来毕业以后的个人规划，字数在1500字左右)。

4、特别注意：

(1)报到时须本人到场，不允许他人代理;

(2)如有特殊情况无法按时返校的，请及时和主任联系，无故不返校参加报到注册的，将按《学生手册》处理;

(3)暑假车票紧张，请提前订好返程车票。

三、离校注意：

1、年级还在统计暑假留校的同学，办理留校同学的留校手续审批工作，请这部分同学在截止日期(6月16日晚)前，按照年级通知要求上交符合要求的假期留校申请。

2、注意切断寝室电源，锁好门窗，防火、防盗;

3、返家途中，注意安全，不要乘坐黑车，谨防发生安全事故;注意防骗，看管好笔记本电脑、证件、现金、手机、银行卡等贵重物品。

4、请各位班长支书做好集中请销假的工作，表格可以电脑填好打印，但是签名必须本人手签，6月15日前交到吴术孔助理处。

四、补考安排：

1、6月25日-6月27日开学补考(年级预计，具体要以教务处网站上补考安排为准)，有补考的同学，但及时登录教务系统查询考试成绩，登陆考试查询系统查询补考时间和考场;

2、补考时不要旷考，旷考后成绩系统上会有显示;不要作弊，尤其是找人替考，不要出现答卷雷同，只要发现两人一起开除学籍。

3、年级鼓励参加补考的同学提前返校复习，但不做强制要求，自己的事情自己上心;

五、假期注意事项：

1、注意查收《家长信》，家长信内含《家长回执单》，请让各位家长认真签署《家长回执单》;

2、待全部课程成绩出来后，将在年级网站进行成绩排名公示，前400名公布姓名、学号，后面的同学只公布学号，不公布姓名;

3、有不及格科目需要补考的，请暑假中认真复习，准备开学补考，补考一定要努力通过，不然要重修;

4、有的同学已经有过一次甚至两次学业警示了，加上这学期的课程难度比较大，如果这学期期末考试仍然有很多门挂科，所拿学分不足15个学分的，请自己自觉，高度重视，争取补考顺利通过，家长也要加强督促，防止再一次学警。

六、几句成长路上的贴心话：

1、在电脑前始终犹豫，不知道作为学期的.寄语，要和大家说点什么。电脑始终循环播放着去年送助理大会上选用的颁奖背景音乐《情非得已》，好像回到了一年前，甚至两年前，那个时候我还处在大学本科生涯，过得还是和大家一样无忧无虑的日子，转眼间，两年过去了，这两年自己经历了很多，也成长了很多，大家也在快速成长，所以我们是一起成长的。总担心由于自己是个“新手”，不能像其他资历深的辅导员一样教会你们如何做人做事;总担心由于自己是个研究生兼职辅导员，不能像其他全职辅导员一样把全部的热情给你们;总担心自己爱的能力“太弱”，无法普照592名同学。但是我反问自己，我很肯定，我爱“敢为人先，争创一流”的电光学院，我对“电光15”这个集体的爱很坚定，这份感情支撑我走过一个一个打击，支撑我把全部的爱给电光15的每个人!

2、迎接大家进校的画面还历历在目，转眼间，大家的大学生活已经过半，即将迎来大三生活，作为大家的辅导员，特别想提醒大家，到了做大学发展规划和思考的时候了，不能再有大一大二的迷茫了，在暑假里，请大家继续做好下学期的生活规划，做好下学期发展平衡轮的制作。大三一年好好为自己定下的目标努力，让自己的大学过的充实、丰富、多彩;

3、从我的经验来看，大二这年的暑假可能是大家与爸爸妈妈相处的最后一个两个月长假了，后面，大家要考研、实习、夏令营等等，再到后面读研、工作，更是很少有空回家与父母团聚。所以，希望大家在假期里抽出时间好好陪伴自己的父母，有的时候咱们仔细观察一下自己的父母，就会发现，他们真的已经在慢慢变老了;

4、也建议大家抓住大学四年最后一个真正意义上的暑假，进行一次实实在在的工作实习，不为学校的毕业要求，只为感受体验，相信一段工作实习定会让大家对大三结束后的毕业去向有很大的帮助，尤其是从未有过真正实习经历的同学;

5、预祝大家暑假快乐，在暑假里好好给自己“充充电”，期待开学后不一样的你!

电光学院____级教育班

____年6月15日

推荐暑假骑行心得体会和方法四

**年暑假自**年7月7日(星期一)至9月14日(星期日)止，9月15日(星期一)正式上课。研究生应在导师的指导下安排好学习与科研工作，适度休假。

中国政府奖学金学生应在**年9月15-17日到一号留学生公寓一层大厅办理新学期注册，否则将取消奖学金发放。

暑假期间，请全体留学生注意以下事项：

1. 暑假期间，国际学院工作时间如下：

**年7月7日至9月14日，周一至周五，上午8:30—11:30，下午2:30—4:30

暑假期间，国际学院教室、实验室及机房将关闭。

2. 办理签证及居留许可延期时间：

每周二、周五：上午9：00-11：00

请大家注意护照有效期限及居留许可期限，并提前1个月办理延期手续。

3. 请欠交学费及未缴纳新学年学费的学生于放假前或9月8日至12日到学校财务处交纳学费，逾期不交费者，将无法办理新学期注册、选课、签证延期等，并对由此造成的一切后果自负。

4.国际学院提醒各位留学生同学在即将到来的暑假中注意交通及人身财产安全，具体提醒如下：

(1)请严格遵守北航及留学生公寓的相关规定，不要酗酒，保持宿舍安静整洁。

(2)严禁驾驶燃油摩托车。

(3)外出前，做好锁门锁窗、关水关电等安全措施。

(4)外出时，请注意保管自己的重要身份证件(护照、学生卡等)，不要随身携带太多现金，最好做到钱、卡(如银行卡)分离保管。

(5)尽量避免去人多拥挤或治安较差的地区(如三里屯、五道口等)。

(6)有出行计划的同学请注意携带并保管好自己的护照，并提前把联系方式和出行地点、计划告知班主任老师。

(7)如遇紧急情况，请拨打学校保卫处24小时值班电话，并及时联系国际学院。

祝同学们假期愉快!9月15日按时到校上课。

年6月30日

推荐暑假骑行心得体会和方法五

丰富多彩的暑假马上就要过完了，我要把暑假生活好好总结一下，看看自己在暑假里都做了些什么。

这个暑假里我收获多多。

首先，我读了13本书，背了30多篇美文，参加了“第七届书香班级活动”。一共写了61篇参赛博文，还学会了“爱就让我承担”。帮爸爸妈妈做了许多家务劳动，学会了刷碗，拖地，打扫厕所，刷鞋等。心里很高兴。

其次，我参加了中国舞等级考试，我考的是四级。前天我想舞蹈老师了，就给冉老师打了个电话。老师告诉我顺利通过了考级，得了个良好。老师说我第一次考级就能考良好她非常满意。

再次，我参加了书法班的学习，跟着冯老师学了《曹全碑》。老师说我现在已经入门了，我也越来越喜欢书法了。

最后，这个暑假我还去新郑旅游了一趟，去看了黄帝故里。还去了几趟平顶山，把好玩儿的都玩了，十分开心。

当然，这个暑假我也有不足的地方。

第一、只预习了数学，没有预习语文课本。

第二、妈妈让我做的“眼保健操”，我没有完成好，总是忘记。

第三、体育锻炼只剩下了骑自行车，跳集体舞和跑步了，连羽毛球都没打。

第四、每天晚上都是十点钟左右睡觉，休息太晚了。

这就是我的暑假总结，有收获也有不足。以后我会继续努力的。

推荐暑假骑行心得体会和方法六

暑期到了，为了我的暑假生活变得充实，下头我将制定自我的工作计划：

第一部分：学习初三资料

时间：此刻到八月份上旬

1.周一至周五排两个半天天时间学习初三数学，其中间隔一天。

（有条件找人辅导比较好，教师比较有经验，将基础打好。）

2.周一至周五排一个半天天学习初三物理。

（买参考书、试题自学或者找教师。）

3.周末排两个半天看文科书

（集中在一天恐怕挺烦的，看些散文、传记等，把好的句子记下来，研究一下好作文的结构。其次背一下中考所要求名著的大概故事情节。）

4.周末排一个半天看历史课本。

（因为初三学习忙，历史恐怕顾不上学了。）

第二部分：准备参加竞赛或其他比赛（或）加强第一部分学习资料

推荐暑假骑行心得体会和方法七

这个暑假终于让我真正的体会到了一个人生活的酸甜苦楚。现在才知道这二十一年来我把生活和生存看的有多简单。

我以为二十了，无论自己有没有一技之长，找一份糊口的工作是绝对不会有问题的。所以大学一年了我什么也没有学到。唯一所得的是用这一年买了一个不学无术的教训吧。

以前只知道现在大学都在扩招，大学生越来越多，大学生就业压力越来越大，即使自己毕业了也不一定能从事自己所学所喜欢的专业。现在才知道对我们而言不应该说竞争压力大而是知识不够，能力不足。我们埋怨政策的问题，埋怨教育机制，埋怨教学质量，当然也免不了埋怨老板们的苛刻要求。不否认这些问题的存在，但这不应该成为我们为自己开脱的理由。在外界的各种声音中我们忽视了针对我们自己的声音。只有我们自己才知道，我们究竟花了多少时间上网，多少时间聚会，多少时间逛街，多少时间谈对象，最后又用剩下的多少时间来学习。没有足够的知识何来能力的提高。

我知道研究课本是学习，实践也是学习。但是潜意识里我却把实践的位子放的太高。以为只有实践才能真正提高自身的能力。却忽视了能力其实是对知识的运用，是知识发挥作用的实践条件。如果我有扎实的专业基础还用的着为了不丢掉一份并不是很合心意的兼职工作而满大街发宣传页吗?兼职是为了靠自己的能力赚钱，也可以说是检验自己的能力，提高自己的能力。但是我希望检验和提高的是智力能力而不是体力能力。

这个暑假的兼职工作告诉我之前的一年我过的有多荒.唐。

我以为一个人走的远远的，就可以离开父母的照顾，不在对家再有儿时的依赖。所以高中的时候我坚持一个人去外县，半个月回一次家都觉得太频繁，可是每次在学校遇到不高兴的事收拾东西就要回家。我永远记得那次月考，妈妈对我说：“你要回家谁还能不让你回啊。”所以爸爸就和我窜同好了向老师请假。我以为远在北方上学，即使哪天任性了要回家，也不能说回就回吧。一直以来在朋友同学眼里我是最不恋家的，他们相信我可以一直一个人在陌生的城市生活，哪怕那里一个认识的人也没有。只有我自己清楚我对家有多依赖。记得我们家最近一次，在一起吃的最正式的一餐饭是20__年的年夜饭，四个人坐在一起有说有笑。我希望有一天能靠自己的力量让家这双慌乱的脚步慢下来，变得从容。在此之前我必先让自己具备独自生活的能力，自己去解决问题，自己去承担委屈。

原本铁下心这个暑假不回家，完全凭自己的力量去生活。但结果是，我还是忍受不了回家了，虽然这个暑假没有花家里一分钱，回家也不是因为钱。总之，不再去计较是什么原因，只能说自己还是太脆弱。我困惑自己什么时候才能变得足够强大，什么时候才能有勇气真正一个人直面生活。我希望自己能在最短的时间内做到。

我以为对于钱绝对不是省出来的，加之父母从小给我的就不比别人差，甚至更好。所以对于节俭一直没有很深的概念，不过现在总算明白精打细算对于过日子有多重要了。以前我总认为该花的钱就花，但是什么是该花的就不知道了，往往是想花就花。要是算算细账的话我应该胡乱花了一笔不小的钱，如果当时在花钱的时候能够明智一点，下学期的学费绝对是够的。不过我还是坚持会花钱有能力花钱的人才会挣钱。通过这两个月的生活，我觉得我本身还是没有能力花钱的，因为这两个月证明我的能力只能维持温饱。之前我的花钱能力都是父母给的。

因此，我现在觉得会花钱是一种优秀的心态与能力，但是省钱也是一种优秀的心态与能力。对于还没有能力挣钱的人来说首先是要具备省钱的能力。

这篇关于大学生暑假生活心得体会的文章，希望给正在阅读本文的你带来帮助!

推荐暑假骑行心得体会和方法八

6：30 起床 (夏季是最英俊的季候，早上的氛围也最新鲜，固然六点半早了点，可是为了新鲜的糊口生涯值得付出，呵呵~)

6：40--7：30 晨练 (想减肥的话 晨练是最紧张的 跑步也好打球也好 必定要坚定~~)

8：00--9：30 早读 进修时候 (我是英语专业的门生 相信我如果想学好英语 早读很紧张会锻练你的语感发音白话等各方面从下面的筹划可以看到我为你暑期安排的进修时候不多但这个如果坚定下来的话必定会成果不小)

9：30--12：30 解放活动 (毕竟是暑假时候 紧张还是放松本身嘛这段时候可以上上彀见见朋侪 反正本身安排吧)

12：00--2：00 睡觉 (夏季最热的时候还是留下来睡觉 一来避暑二来养神)

2：00--5：00 解放安排 (还是想做甚么就做甚么吧 这段时候 打打球 看看电视上上彀 依你而定吧)

5：00--5：30 晚餐 (想减肥的话就要提早吃晚餐了)

6：00--8：00 读书 (这段时候感触比较恬逸 好好利用一下读一些喜好的书啊 大略畅快就学进修不是很好吗)

8：00--9：00 靠墙站立一小时 (这是瑜伽的一种 减肥很有效 不过会很累 坚定住啊～)

10：00 睡觉

推荐暑假骑行心得体会和方法九

甲方：

乙方：

根据《中华人民共和国劳动法》，甲乙双方经平等协商，自愿签订本合同，共同遵守本合同所列条款。

一、合同期限

甲方聘用乙方在甲方(商务部)担任临时岗位工作。合同期限为，自年月日至年月日。

二、乙方工作内容

三、甲方的权利与义务

(一)负责乙方的日常人事管理;

(二)负责支付乙方工资，每月底薪1500元加上乙方业绩%8的提成。发放期为每月25—30号。

(三)其它;

四、乙方的权利与义务

(一)接受甲方的管理，并按合同要求认真履行岗位职责，服从工作岗位安排或调整，遵纪守法，圆满完成工作任务;

(二)享受合同规定的工资待遇;

(三)在签订本合同时自愿遵守甲方的有关规定;

(四)乙方应达到的要求：

1、年满18周岁，持真实有效身份证及学历证明。

2、身体健康，无色盲色弱、心脏病、乙肝、肺结核等传染性疾病及如耳朵聋、夕尘肺等各种职业病。无染发，纹身。

3、无较大的.烟瘾，及其他不良嗜好，踏实忠诚。

4、暑假工作期间乙方在甲方企业以外的区域引发的纠纷、冲突或意外事故，由乙方自己负责。

5、乙方必须严格按照此协议约定的工作周期完成工作期间的工作。若因特殊情况需要提前辞职，必须提前3天向甲方提出申请，说明事由，经甲方同意后办理离职手续。否则后果自负。

(五)其他

五、聘用合同的变更、解除、终止

(一)乙方有下列情况之一，甲方可以解除合同，须提前3天以书面形式通知：

1、履行合同差、完不成工作任务、考核不合格;

2、甲方撤并或减缩编制需要减员，经双方协商就调整岗位达不成协议的;

3、患病或非因工负伤按国家规定的医疗期满后，经有关机关鉴定，乙方不能从事原工作，或医疗期满尚未痊愈的;

4、订立合同的客观情况发生重大变化，经当事人协商不能就变更合同达成协议的。

(二)乙方有下列情况之一，甲方可以随时解除合同：

1、严重违反劳动纪律或用人单位规章制度，损害单位经济权益，造成严重后果以及严重违背职业道德，给单位造成极坏影响的;

2、连续旷工时间超过三天或合同期内累计迟到15次超过三十天的;

3、无理取闹、打架斗殴、恐吓威胁单位领导、严重影响工作秩序和社会秩序的;

4、贪污、盗窃、赌博、营私舞弊情节严重的;

5、违反工作规定或操作规程，发生责任事故，造成严重经济损失的;

6、伪造成绩单、学历、健康证明及用其他不正当手段欺骗甲方的;

7、被开除、劳教、判刑、依法追究刑事责任的;

8、其它违反国家、学校、甲方规定的。

(三)有下列情况之一的，乙方可以随时通知甲方解除合同：

1、甲方未按规定支付劳动报酬的;

2、甲方以暴力、监禁等非法手段强迫乙方工作的。

(四)有下列情况之一，本合同自行终止：

1、合同期限届满;

2、合同期内乙方死亡;

3、乙方按国家规定应征入伍的;

4、法律、法规规定的其它情况。

六、违反合同的责任和争议解决

合同一经签订具有法律效力。合同期未满，又不符合解除合同条件单方解除合同的，要承担违约责任。因解除合同甲、乙双方发生争议，应先由双方协商解决。协商无效的，可以向有关仲裁机构申诉。

七、其他

本合同经双方签字后生效，本合同一式二份，甲、乙双方各执一份。

甲方：

签字(盖章)：

乙方：

签字：

日期：