冬季保健心得体会及收获 冬季保健知识培训心得(七篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

2022冬季保健心得体会及收获一

我校第三届冬季运动会就要胜利闭幕了。本届运动会历时一天，比赛期间，各代表队运动员充分发扬不畏强手、奋勇争先、争创一流的体育精神，践行了校训”做最真的我，最棒的我“。在这里我向取得优异成绩的班集体和个人表示最热烈的祝贺，向辛勤工作，认真负责的各教室领导、科任教师表示衷心的感谢。

一天来运动场上充满了紧张、激烈、友好、喜庆的气氛。运动员个个奋力拼搏，充分发挥了竞技水平，赛出了水平，赛出了风格；全体裁判员，工作人员一丝不苟、认真负责、坚守岗位，这一切充分展现了若飞小学师生团结向上，自强不息的神采飞扬。在这里，我代表学校向大家表示亲切的问候和诚挚的感谢！本届冬动会有不少亮点值得继承和发扬，1、学生主动性高，尽管上午天冷地滑。2、教室领导认真对待，精心安排训练有方。3、大多数教室领导始终坚守岗位，不但管学生纪律安全，还要关注本班的参赛。4、裁判严守议程，做到公正裁决，目前尚未收到反映。5、成绩不讲跑不了，问题不讲不得了。

本届运动会也有不少遗憾，需要引起重视。

1、教室领导安全认识淡薄，责任认识差，智本班学生于不顾在办公室烤火，部分中层领导带头不好。

2、有个别教室学生在打闹，钻上讲桌疯打。

3、出现一例人身安全和健康事故。

4、乱扔垃圾。

5、风格差，不成熟，为丁点利益争得面红耳赤，让裁判左右为难。

尽管如此，本届冬动会是成功的大会，通过它，我们的.每个班集体的凝聚力得到增强。通过它，我们不少同学的风采、才能得到展现；通过它，一些体育苗子得以发现。

老师们、同学们，希望大家把本届冬动会上所表现出来的精神永在我们今后的学习、生活、工作之中，为若飞小学的蓬勃发展再作新的贡献。

现在我宣布，xx小学第xx届冬运会胜利闭幕！

2022冬季保健心得体会及收获二

尊敬的市场经营户：

冬季来临，风干物燥，又临近年终，是火灾事故及盗窃案件的多发期。各经营户务必高度重视冬季防火防盗工作，以更高的责任感、更强的安全意识全力消除隐患。结合市场实际，现将冬季防火防盗安全工作作如下提示：

1、门市部尽量做到不漏人，早晚货物不遗留在外面，以免犯罪分子伺机作案。

2、去银行存取大额现金最好有人陪同，在柜员机取款时勿忘取卡，以免造成不必要的麻烦。

3、停放于停车场的汽车请车主锁好门锁，管好门窗，带遥控的车门请确认关好后方可离开。

4、市场内不使用明火，不吸烟，不使用热得快、电饭锅、取暖器、等大功率用电设备、（副食品店、快餐点不得使用酒精炉等明火）且相互提醒，自觉遵守。

5、不私接乱拉电线，不使用无质量认证的劣质电器；对自己所在营业房内的用电设施进行一次自检，对检查发现的线路、开关破损或老化等隐患问题及时自行整改；禁止把灯具靠近易燃物品安装；禁止将手机充电器或电动剃须刀插在插座上长时间充电，以免引发火灾。

6、禁止在营业房内存放易燃易爆物品；做到外出或关门时进行防火安全检查，消除火灾隐患；经营结束后，及时关闭各类电器的电源。

我们一定要提高警惕，加强防火防盗意识，切莫存有侥幸心理。防患于未然，是最有效的安全措施。

2022冬季保健心得体会及收获三

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

早上好!今天，我演讲的题目是《珍爱生命，关注消防，远离火灾》。

昨天是11月9日，是我国第__个"消防安全教育日"，日前，部消防局发出通知，确定今年消防日的主题为"找火灾隐患，保家庭平安"。通知要求，要针对社区、农村、学校等人员密集场所和宣传对象的不同需求，在"119"消防日活动中以宣传普及安全用火、用电、用气消防安全常识，防火、灭火、应急疏散常识和查找、消除火灾隐患的方法，传授自救逃生技能等为重点内容，广泛开展消防宣传教育培训活动，传播能引起群众，尤其是在校学生警觉、富有教育意义的消防安全理念与实用的消防知识。

火，给人类带来了光明和温暖，促进了人类社会的文明和发展。但如果失去控制，它将会带来突发性灾难，给人类社会造成巨大的威胁和伤害。它可以将人们辛勤劳动而创造的物质财富顷刻间化为灰烬，也可以毫不留情的在瞬间毁灭万物生灵。很多人因为火灾而无家可归，流离失所，甚至因为火灾丢掉了性命。秋、冬季是火灾的多发季节。当我们尽情享受生活的快乐时，千万不要忘了消防安全!因为，如果我们用火不当，如果我们抱着好奇侥幸的心理去玩火，如果我们不懂得逃生自救的常识，火灾就很有可能发生在我们的身边。

血泪之地，生民之哀，家国之痛!风华正茂的年轻的生命，还来不及谱写人生最美的乐章，便永远的.离开了这个世界。当那些年轻的生命痛苦地在火舌中挣扎，当那些渴望生命的眼神无奈的变成绝望，当那声嘶力竭的呼喊声透漏出对生命的留恋。我们又怎不该深深思考呢?校园消防安全隐患，离我们并不遥远……"隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山!"多少个深刻的教训告诉我们，哪怕仅仅是一念之差，便会让人脱离生命的轨道，便会让美好的生命处于可怕的危险之中。

从上面的案例可以看出，正是少数人思想上忽视防火安全制度，法律意识淡薄，造成了火灾事故，危害了公共安全，危害了自身和他人的生命。为了预防此类事件发生，我们一定要对火保持高度警惕，树立起消防安全的意识，掌握必要的安全防卫知识及应急避险技能，从而提高自我保护能力。那么我们预防火灾应该注意什么呢?

首先要从日常生活中的小事做起：

1、不要在宿舍、教学楼内吸烟、燃放蜡烛、点燃蚊香。

2、不在教室和宿舍内私拉乱接电线，以免引起火灾。

3、不玩火、放火，不随意焚烧校园垃圾。

4、要了解和熟悉消防设施位置及使用方法，不破坏灭火器、消防栓和应急疏散标示物等校园公共消防设施。

5、电器使用完或人离开时，及时关闭电源，以防电器过热而发生危险。

假若真遇上火情，也不要慌乱。只要保持冷静机智，运用火场自救逃生知识应对和自救：

1、发现火灾，打电话119直接报警，在拨打119火警电话时必须保持冷静清醒头脑，准确说出起火地点、燃烧对象、火势情况;。

2、楼房发生火灾时，一是要镇静，不要盲目乱跑、跳楼、造成不应有的伤亡。二是要选好逃生办法，如从烟火中冲出楼房，用湿毛巾、衣服等衣物包住头脸，尤其是口鼻，蹲下身子，低姿行进，向着火层以下疏散;若火已及身，切勿惊跑!奔跑或拍打时会形成风势加速氧气补充，促旺火势;当外衣着火时，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚压灭火苗;如果各种逃生路均被大火切断，应退室内、关闭门窗，有条件的可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延;我们还要紧记，发生火灾时，千万不要乘坐电梯。

3、水是最常用的灭火剂，火势不大时可直接用水扑灭。用土、沙子、浸湿的棉被等迅速覆盖在起火处，也可以有效地灭火。

老师们，同学们，"远离火灾，创造和谐校园"是我们共同的目标，也是每一位师生的共同责任。愿我们每个人的心中都充满着爱，爱自己，爱亲人，爱老师，爱学生，爱同学，主动肩负起防火安全的责任，从思想上树立牢固的消防安全意识。从我做起，从现在做起，做到"四懂"，即懂火灾危险性，懂防火巡查方法，懂预防火灾措施，懂火灾扑救办法;做到"四会"，会报火警，会使用灭火器材，会扑救初期火灾，会自己逃生或组织疏散逃生。

那就让我们携起手来，珍爱生命，关注消防，远离火灾!真正构筑起一道防范火灾的钢铁长城，共同创造一个安全、稳定、和谐的学习、生活环境!

谢谢大家!

2022冬季保健心得体会及收获四

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

同学们，冬季天气寒冷，气候干燥，是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节，今天我借国旗下讲话时间和同学们谈谈冬季的防火安全。火是人类的朋友，它给人们带来光明和温暖，带来了人类的文明和社会的进步。但火如果失去控制，酿成火灾，就会给人民生命财产造成巨大损失。同学们要充分认识火的危害性和可能带来的严重后果，任何时候都要坚决做到不玩火。同学间还要互相监督、互相提醒。老师想提醒大家做好以下四点：

一、不带火柴、打火机等火种进入校园。

二、不玩火，不乱动电器、电线，不燃放烟花爆竹。

三、不用湿手触摸电器，也不用湿布擦拭电器。

四、了解一些火灾自救常识，要爱护教学楼等一些地方的消防设施，对校园内的各种电器开关、电源线、消防栓、灭火器等都要加以保护，切勿损坏。

谢谢大家！

2022冬季保健心得体会及收获五

xxxxxx年度，煤炭价格和煤炭市场形势发生了前所未有的变化。煤电之争不仅造成了电力企业经营亏损，而且影响了整个社会的均衡发展。为了保证公司集中供热的顺利进行，公司全体员工大力开展节能降耗、扭亏增效工作，在生产运行和供热服务部门的努力下，广大居民在温暖舒适中度过了持续低温的寒冬。针对室外环境温度持续偏低的实际，公司适时提高了交换站供暖温度，并及时受理用户投诉，处理和测温，使供热质量和服务质量有了进一步的提高。经过近四个月的艰苦努力，各项成本和效率指标与上年度相比，发生了大幅度的下降，为下一年度的供热工作开展奠定了坚实的基础。

为了总结经验，找准问题，更好地顺承和实施热电联产规划，现将xxxx年度冬季供热工作情况总结如下：

xxxxxx年的冬季供热工作，从xxxx年的11月14日开始至06年的3月16日，历时四个月，供热58.74万吨，结算供热量49.62万吨，占年计划的99.24%，较去年同期减少2.77万吨，减少比例为5.28%。其中，工业用汽为32.78万吨，办公经营用汽9.26万吨，居民采暖用汽7.58万吨;供热收入为3861.19万元，较去年同期。

进行退款，提高了服务质量。依据测温办法组织销售管理部人员成立测温小组，各小组轮流值日，大多利用晚上时间对投诉不达标的用户及时进行了测温，及时登记测温结果，对室温不达标的原因向用户进行了耐心细致的分析与解释，得到了用户的一致好评。组织业务员首次对公司的供热质量及服务质量向用户展开调查，通过调查统计，及时发现工作中存在的问题与不足，为今后提高供热质量与服务质量掌握了第一手资料。

(一)、加强用户管理，实行了汽暖用户用汽量比对制度和小用户最低用汽量限定制度。自6月份起，我公司取消了用户管损，并按照用户信誉等级和用汽规模进行了建档管理。组织业务员每三日对各用户的用汽量与其预交款进行比对，对达到预交款80%的用户及时进行催交。同时对有表计的小用汽户全部实行了收费双重考核，根据采暖面积限定了最低收费标准。

(二)加大对盗热行为打击力度，对于拖欠汽款、偷用蒸汽的行为，公司协调县城管综合执法大队成立了联合执法小组，借助法律手段进行了追缴和处罚，通过联合执法和惩戒活动，增强了居民供热商品观念，促进了收费工作的开展。同时组织销售管理部人员对冬季供暖进行了普查，共查出非法和不正当用汽户42家，其中协同县城管综合执法大队查出私接供热管道1家，对查出的情况及时进行了落实，追回取暖费及滞纳金共计5万余元，有效地维护了供热秩序。

(三)、积极做好收费工作。11月8日县物价局下达了调整供暖价格文件，在时间紧，任务重的情况下，冬季汽款预收工作取得了较好成绩，截止12月底汽款累计预收达1220万元，成绩的取得总起来说主要概括为以下几个方面：

一是提前做好了宣传工作。通过电视台、通讯、龙之媒和印发宣传材料进行了广泛宣传，同时组织业务员到东苑、胜利小区、居家城等各居民小区悬挂条幅，进行现场宣传。针对去年东苑小区供暖过程中出现的问题，在东苑小区物业的帮助下，与东苑小区的用户代表进行了座谈、沟通，拉近与用户间的距离，耐心细致的解答了用户提出的问题，得到了用户的理解。通过以上措施达到了让用户明明白白交费的目的;

二是坚持不交费不送汽的原则，特别是依据划分的用户等级，对一些信誉较差的单位坚持不交足预交款坚决不送汽，同时对一些特殊用户签订了缓交协议;

三是与修造车间配合，对不能实施停暖用户安装了阀门，做到了整座楼或整个单元的控制，实现了单元整体交费，保证了收费正常进行。

过去的一年，虽然我们取得了一定的成绩，但是在工作中也存在着好多的问题和不足。只有善于从主观方面分析原因，勇于改进，才能够拾遗补缺，持续进步。

(一)、供热开发方面。开发热用户不合理，零星、分散热用户还在继续增加。没有统一合理的布局与规划，导致供热主管开口太多太乱。不但增加了管网损耗，还不便于管理。

(二)、供热管理方面。打击盗热行为的力度还不够，一是县城市综合执法大队在查处盗热行为方面法律依据不充分，取证难度大;二是检查涉及到居民难度更大，特别是私接现象，供暖设施在其居室内，不好查处。

(三)、收费管理方面。有些特殊用户在不能一次性交清预交款的情况下，经公司同意签订了缓交款协议书。缓交期限到期后，协议履行不到位，致使资金未能及时收回。

(四)、与物业合作方面。各小区物业与其业主沟通密切，物业对业主的情况掌握比较详细，而我们毕竟人少，直接与各小区业主联系工作量与工作难度相对较大，一些工作还需各物业配合。依托物业，与物业之间的合作还需进一步加强。

成绩只能代表过去，奋斗才能成就未来。为配合公司的发展步骤，搞好城区集中供热，20xx年度计划供热量60万吨;结算供热量54万吨。通过实施对主要供热用户的微机监控方案，倡导和推进分户计量工作，结合县城东扩，循环水供暖在老城区施工难度大、投资高，同公司现有供热网络冲突的实际，在东苑小区设计建设循环水供暖分配增压站，积极进行新区循环水供暖基础设施建设工作。

2022冬季保健心得体会及收获六

熬过了炎炎夏日，转眼间秋天也即将结束了，秋风刮起，为迎接即将到来的冬季，我们同心协会将组织一次户外野炊活动，希望可以借助这次活动来增加协会内部新生与师兄师姐们的感情和凝聚力。下面是关于这次户外野炊活动的具体安排。

一、活动时间、地点和对象：

时间：20__年_月_日【星期_】

地点：___

对象：同心协会所有成员及干部

二、活动流程：

(一)前期准备

1、撰写通告，通知同心协会成员关于户外活动的时间、地点以及其他事项

2、协会里的干部以及部分成员讨论好活动细则

3、统计参加活动人数，记录好请假人数

4、安排人员去购买活动必需品，如：烧烤所需食物(注：活动所需的烧烤叉尽可能借回来，免得浪费)

5、进行活动踩点，避免活动期间出现不必要的事故

※具体安排如下：

经费预算：___元 包括活动经费以及备用经费(活动经费是野炊，烧烤，划船，还有羽毛球和毽子所需买的食物，饮料，炊具，碗筷，游戏用具;备用经费是以备不时之需，剩余后平均退还给各人员)

(二)后期准备

活动人员安排(事务安排)：

1、负责野炊项目：~~~

2、负责烧烤项目：~~~

3、负责划船，羽毛球，毽子，拍纪念照项目：~~~

4、后勤人员：~~~

5、重要人物：①会长：___，电话：___

②副会长：___，电话：___

③各组组长：(1)___，电话___

(2)___，电话___

(3)___，电话___

(4)___，电话___

(注意：请各位成员记好以上人员和电话号码，请各位组长登记好自己组员的名单与电话号码)

三、整体流程：

1、星期_早上_点在__集合，坐__车到___去，再转车(或步行)到___;

2、各组人员按事前安排到指定地方去负责自己的工作

3、野炊和烧烤结束后自由活动，可以打羽毛球，可以踢毽子，可以划船(若附近有游乐场，可以加上去，说经费自理)

4、下午_点在哪里集中，若途中有急事提前离开，应打电话给本组组长，本组组长再汇报给干部(切记，保持联络，切勿关机)

5、特殊情况：如天气有变，则顺延至下个星期_。

2022冬季保健心得体会及收获七

小朋友们，老师们：大家早上好!

冬天早上非常寒冷，大家穿戴都比较严实，手脚也不够灵活了。在这样的情况下，万一出现意外比较难以应对。在此，老师和大家讲讲学校冬季安全小知识。

一、行路安全

由于早晨冰冻，或者雾茫茫，影响了汽车的刹车性能。因此，步行外出时要注意，一定要行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须等待绿灯，要注意来往车辆，不要斜穿、猛跑;在通过十字路口时，要听从交通民警的指挥并遵守交通信号;在设有护栏或隔离墙的道路上不得横过马路。冬天在马路上会结冰，滑行非常非常危险，更不要在结有薄冰的湖面河面上玩耍，这样最容易出事。

二、运动安全

冬季长跑是一项不错的体育运动，但是在长跑锻炼前准备活动一定要充分，并系好鞋带。锻炼后还要做整理活动，同时一定要注意保暖，以防感冒。我们还需要特别注意，在集体长跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一边跑步一边讲话，这样很容易发生意外，也不利健康。

三、校园安全

严格禁止学生在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。在上下楼梯不要大声喧哗。当前面的学生不小心跌倒，后面的学生原地停步，并转告后面的学生，不要再往前挤。在校园的早晨，有些低洼处，走廊上会结霜，结冰，同学们会好奇的滑一滑，玩一玩，这样也很危险。因为校园里人比较多，我们难以防备。还有我们在校园的喷水池、假山等处，还贴上了安全警示标语，因此更不应该去玩耍攀爬了。更有的同学还跑进了刚刚种好的绿化苗圃里，更不应该了。在这一周里，我们还要开展“文明行走”竞赛，比一比，看一看，哪个班行走最文明。

四、交际安全

冬天来了，过年也近了。诈骗，绑架、偷盗事件也特别多。上学放学路上，不要随便与陌生人交谈，不能告诉陌生人自己的家庭住址、电话等重要信息，不接受陌生人的礼物，或者搭成陌生人的车子回家，以免上当受骗。离家、离校时关闭门窗，注意防盗。

五、居家安全

冬天天气比较冷，会用电、火取暖，使用时要注意小心，防火防电，不要用湿手、湿布触摸或擦拭电器、插拔插头，不能随便拆卸电器。身上禁止携带打火机、鞭炮、水果刀等危险物品到学校，以免发生危险。冬天气候干燥，在野外特别不可用火烧荒，或者随随便便的用火取暖，不分场合，不分时间 ，或者用完火后不处理随便离开，也很容易引起火灾。

六、食品安全

不吃过期和三无包装的小食品，不吃不卫生的东西。

同学们，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人伤。请大家时刻牢记，绷紧安全这个弦，提高安全意识。