目送心得体会注视精选(通用17篇)

在写心得体会的过程中，我们可以发现自己在某些方面的不足和需要改进之处。写心得体会时，要注重语言表达的准确性和连贯性，以保证文章质量。在从事心得体会写作之前，不妨先看看以下小编整理的一些经典案例，或许会有所启发。

目送心得体会注视精选篇一

我在车站等车，身旁是一对等着过马路的母子。母亲在起步的一瞬间握住儿子的手，儿子却不动，转头看她，眉一皱，正要说什么，不料他此刻的神情被母亲尽收眼底，儿子转过头，撇撇嘴，轻轻把手从母亲手中挣脱，大步向前。母亲的身躯一怔，随即上前。我看到的是，她眸中掩不住的失落。目送着他们的背影，思绪纷飞。

不知从何时起，自我也像那个儿子一样，不屑父母递过来的关心。一件外衣是“不冷，拿走拿走”，一杯牛奶是“难喝，不要”，一只关怀的手，也是不着痕迹地挣开。即使是一个关切的眼神，一句询问的话语，也总是以无所谓的视线，不耐烦的神情挡回。

也不知从何时起，那个捧着书跑来跑去问东问西的身影被时光冲淡，支离破碎，渐渐清晰的是一个人翻书上网寻求答案的背影。也不再是那个在商店里一手拿一个颜色的发夹，欢快地跑到母亲身旁询问哪个漂亮的孩子，在母亲给出提议后，仍然犹豫地左看看，右摸摸，狠不下心，抬起一张哭丧的脸请求“妈妈，我选不好，两个都要行不行”而是习惯一个人作出抉择，再一个人承受。也不像儿时受了委屈跑到父亲怀中大声哭泣并且寻求安慰，而是一个人辩解，一个人反击。

有些事，只能一个人做;有些关，只能一个人过;有些路啊，只能一个人走。

前边的孩子转身离开的时候眼中有不舍，有对前方未知事物的畏惧，但更多的是喜悦憧憬和睥睨一切的自信。他面带微笑迈出了第一步，留给母亲一个“不用追”’的背影。哪怕前方荆棘遍地，被扎得遍体鳞伤，也绝不回头。

这条路上的艰辛，仅有自我懂;这条路上的风景，也仅有自我欣赏才能会心一笑，这条路上的果实，仅有自我采摘才更觉得甘美，这条路的尽头，也仅有在别人最终的目送中，自我走。

从读大学到此刻工作，离家已有十载，离家远了，自我年龄大了，反倒觉得和父母之间的线越牵越紧了。记得上学的时候，每年寒暑假回家，刚到家的几天，不管做什么，只要是在父母的视力范围内，那目光必是紧紧追随的，笑着看我吃饭，边说“慢点吃，还有呢”;笑着听我聊学校的趣事，偶尔插一句“是吗”，常常会被看得不自在，心想“这是肿么了，不就是半年没回来吗”;每次开学的前一周，父母必是睡不好的，又一次的“目光紧紧追随”，心想“至于吗半年后不就回来了吗”那时的我，就像一只小小鸟，只想越飞越高，挣脱那温暖的怀抱!

其实，很多时候不是我们去看父母的背影，更多的时候是我们承受爱我们的人追逐的目光，承受他们不舍的，不放心的，满眼的目送。但我们从小到大只管着一心离开，从未回头张望过，只因我们明白那份能够依靠的爱一向坚实地存在着。

因为工作在外地，回家的次数很少，每次都是急匆匆，惹得妈妈总是念叨“真是忙啊就不能多呆几天”，满眼关切、恳求。因为要赶火车，每次离家总是清早，爸妈一早起床，把我送到车站，之前很少回头望过。直到有一次，有一个考查顺路回家的机会，父母又一次送我，车子已经开动，只觉得心里沉沉的，回头望去，父母一向站在那里“目送”，看着他们微驼的身影，泪水再也控制不住。

“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”。总有一天，他，她会离开，正如书中写的“火葬场的炉门前，棺木是一只巨大而沉重的抽屉，缓缓往前滑行。没有想到能够站得那么近，距离炉门也可是五公尺。雨丝被风吹斜，飘进长廊内。我掠开雨湿了前额的头发，深深、深深地凝望，期望记得这最终一次的目送。”所以，做儿女的我们要明白，在父母的有生之年，让他们的眼睛多点落在我们的面孔上，而不是含泪看着我们渐行渐远，常回家看看。

将来，你也会为人父母，看着以往的“小毛桃”一天天长大，也会“一向在等候，等候他消失前的回头一瞥。也会经历父母以往经历的一切，所以做父母的也要明白，孩子不是你的附属物，“有些路啊!只能一个人走”，你能给孩子的只是精神上的慰藉和支持，让他、她自我体会孤独、挫折、失败，这才是真正的爱，因为“有些事，只能一个人做，有些关，只能一个人过。”

你说你的眼里仅有我，我说我的眼里还有那“广阔的天空”，一次次生命的轮回，为了不留遗憾，这父女母子间的情缘啊，且行且珍惜吧!

目送心得体会注视精选篇二

“目送”，看着已经离开或即将离开的人，默默地送他走，直到他的背影消失于视野之中。这时候，心情或许会有些许落寞，但也有着一种沉甸甸的骄傲和成就感。在目送中，我们看到了别人的离去，也看到了自己的成长与前行。

第二段：目送带来的情感。

目送的过程中，我们常常会陷入一种莫名的情感中，有着无法名状的感觉。或许是感觉到失落，情感低落；或许是感觉到欣慰，因为对方终于向着自己的梦想前行。目送的过程中，我们感受到了离别的落寞，也体会到了对方人生的不易。

第三段：目送与成长。

目送，不仅仅是对别人的送别，更是对自己成长的见证。在目送中，我们看到了从前的自己和现在的自己，对比着差异，回想过去的艰辛与成长，感受到了一份成就感。目送像是一个时间节点，它预示着人生的转折点和下一阶段展开的开始。

第四段：目送与琐碎。

伴随着目送，往往还有着琐碎的细节，或许是最后关看的路线，或是最后说的几句话，或是最后的习惯之一。这些琐碎细节可能在他人眼里微不足道，却是我们早已习惯和重视的部分，或许是为着表达我们内心深处的舍不得和别离之情，在记忆中留下了深深的印记。

第五段：目送带来的启示。

目送之后的生活还要继续，虽然离开的人不在身边，但是自己还要继续前行。所以，目送之后的重点并不是继续留恋，而是想着自己开始展开的新阶段。我们可以从别人的离开中吸取启示，为自己的未来制定更好的计划和方向。因为在目送过后，我们将走向一个全新的未来。

总结：

每个人都有自己的目送经历，它也会成为我们人生回忆中的一个重要部分。在人生的道路上，我们不断的迎来离别与相遇，这一切都是人生中的宝贵经历，值得珍藏与铭记。

目送心得体会注视精选篇三

目送，顾名思义就是眼睛注视着离去的目标物，这是一种特殊的注视方式，也是人们在特定场合下常常会采取的一种行为。当我们目送着离去的人或物时，心里不禁会涌起一种特殊的情感和体会。下面我将从注视的角度出发，谈一谈关于目送的心得体会。

目送，是一种情感的表达，是人们对离别的无奈和不舍之情的寄托。当我们目送着离去的亲人、朋友或者爱人时，此刻的我们内心相当沉重，有一种说不出的痛楚。无论是外出求学、工作还是移居他地，离别总是不可避免的。注视着他们的背影远去，我们无法抑制内心的波澜，眼泪不自觉地流淌出来。那注视的过程，就像是寄托着我们对他们的思念与祝福，也是释放内心情感的一种方式。

目送，不仅是一种情感的表达，更是一种内心的体验和启迪。注视离去的人或物，让我们意识到时间的无情和物事的流转。人生如梦，时光匆匆，我们不仅要学会目送离去的人或物，更要学会目送逝去的时光、曾经的自己。这样一种体验让我们更加懂得珍惜眼前人，珍惜眼前的时光，更加明白时间的宝贵。所以，在目送的过程中，我们也在反思和启迪自己，学会珍惜眼前人和事，不再抱怨和懊悔，更好地面对未来的人生。

目送，是一种对自己内心的审视，也是一种寻找自我的过程。在注视离去的背影时，我们会不由自主地反思自己，思考自己心中的真正需求和追求。因为面对别人离去的同时，我们也感受到了自己内心的空虚和孤独。注视离开的背影，让我们看得更清楚自己的内心需求。无论是家人的离去让我们更加珍惜亲情，还是爱人的离去让我们更加明白爱的真谛，都在目送的过程中引导着我们对自己内心的审视和思考。

目送，是一种关于爱与被爱的思考。注视着我们心爱的人离开时，我们心底充满了对他们的爱和思念。而当我们被别人目送离去时，又会从这个注视的行为中感受到被爱的温暖和无尽的牵挂。目送不仅是一种单向的情感表达，更是一种相互的关爱和联系。当我们被人目送时，我们会从中感受到他们真挚的情感和真心的祝福。这种情感的交流和体验，使我们对爱和被爱有了更深的理解和思考。

目送，是一种有力量和启示的行为。人们在目送中不仅感受到别离之痛，更得到了内心的洗礼与成长。我们不仅可以通过目送来表达思念与祝福，更可以在这个过程中找到自己，懂得珍惜眼前人与事，审视和启发自己的内心需求。目送不仅是一种情感的寄托，更是一种关于爱与被爱的思考与体验。因此，在生活中，我们应该学会目送，学会用眼神和心灵与人交流和沟通，学会珍惜和爱惜眼前人与物。目送，是生命中一种深沉的回忆和体验，也是一种对未来和希望的展望和期待。

目送心得体会注视精选篇四

随着社会的发展和人们生活水平的提高，读书已经成为了许多人日常生活中不可或缺的一部分。在这个过程中，读目送是一种非常重要的阅读方式，通过一定的技巧使我们更加深入地理解所阅读的内容。对于这种阅读方式，我也有着自己的一些心得体会。

【BodyParagraph1】。

首先，读目送时要重点关注文章开头的几句话。因为很多时候，这几句话就能够完整地概括哪方面的内容将被讲述，以及写作的目的和主要思想。因此，在一开始阅读时，我们可以先花一定的时间去分析文章开头的几句话，这有助于我们更深入地理解文本内容。

【BodyParagraph2】。

其次，当我们阅读完一段话之后，要多想想“这意味着什么？”或者是“作者为什么要这样写？”等问题。这个过程需要在心里进行，但我们也可以在阅读时随时记录下这些问题，以便日后深入思考和讨论。这个过程有助于我们深入地理解文本内涵，形成全面的阅读思考能力。

【BodyParagraph3】。

第三，我们要在读目送的过程中注意段落间的联系。一篇优秀的作品会根据不同的主题，将段落进行分类，因此这些段落之间是有联系的。阅读时要像专家一样，根据每段话的主题，分析它们之间的联系，以更好地理解文章内容，和作者想表达的信息。

【BodyParagraph4】。

此外，我们还要注意文中的一些暗示和象征，以便更深入地理解文本。这也是阅读全面阅读能力的一部分，“其中文中含义”的理解可以帮助我们描绘出一个更贴近作者的思维模式。这样的阅读过程，有利于我们更全面地掌握文章内涵。

【Conclusion】。

总之，读目送是我们日常生活中不可或缺的一部分。通过这种阅读方式，我们可以更好地理解文章内涵，掌握作者思想，提高我们在阅读中的综合能力。因此，在阅读时，我们要注意作者写作目的，理解文章内容，正确使用阅读技巧，从中受益。通过不断地阅读，总结和实践，我们也可以提升自己的阅读能力，并获得更多的阅读乐趣。

目送心得体会注视精选篇五

作为一个普通人而言，我们时常会感受到很多的离别。离别能够给人留下深刻的印象，即使我们不想分别，但时光仍是无情地前进，那份不舍与眷恋，最终只能随风而逝。在此间隙，我们也许会选择用目送来表达内心的情感与对离别的祝福。今天，我想和大家分享我的一些心得体会。

第一部分——目送的含义及历史。

目送是一种古老而又常见的礼仪，它源于中国，很早以前就已经存在了。目送的意思是指跟随视线来送行。人们通过目送来表达内心的感情，共同分享离别的情绪。在古代，目送是一种重要的社交礼仪，尤其是在道别时，通常会有许多人来举行。有些时候，目送还有求饶的作用，例如在官场上，当有人犯了错误要被罚下职时，他的同僚就会来目送他安全离开。

第二部分——目送的方式与习惯。

无论何时何地，目送都是一种相应的礼仪，也是一种文化的传承。在中国的传统文化当中，目送的方式是非常多样化的。有的人在目送时会低头向下，有的人会直视对方的双眼表达内心的感情。在农村，还会有丧府吊唁时伴随着目送的仪式。目送的时候，通常会送一些礼品，如篮子里的鸡蛋和果子等。总之，无论表达方法如何，目送都是一种重要的礼仪。

第三部分——目送的情感寄托。

目送不仅仅是一种礼仪，更是一种情感的宣泄和寄托。作为一个外表较为坚强的人，我并不常常表达我的情感，但在目送别人时，我的内心情感往往能够充分地释放出来。有时候，目送也是一种告别，对于美好的回忆我们要献上敬意，而对于未来的不确定性，我们寄托着一腔感慨和期待。

第四部分——目送传递的祝福。

对于标志着离别的目送，人们在当中还会夹杂着美好的祝福。目送之时，我们往往会希望对方新的道路上能够顺风顺水，生活美满，事业成功。有时候，我们还会悄然祝愿自己和对方可以再相会，重温美好的回忆。

第五部分——目送的最佳方式。

目送的方式有许多，但是，如何通过目送表达出自己的内心感受，是非常重要的。在目送的过程中，我们要表现出自己的情感和祝福，这样才能表达出衷心的发自内心的祝福。此外，我们也要尊重对方自己的想法和决定，给予对方足够的空间来表达自己的感受。

总结。

在目送这个仪式之中，我们总会发现，离别不是一件轻松的事情。但在不舍与眷恋之中，我们可以找到一些安慰。在传统文化之中，目送一直是一种重要的礼仪，它的意义不仅在于表明我们的离别，更在于表达我们内心的感情和祝福。无论你通过何种方式进行目送，你都要认真对待，把握好其中含义，发扬传统文化的精神。离别不代表永别，我们仍有再次相见的机会，这也是目送寄托的一份美好之所在。

目送心得体会注视精选篇六

目送，是指目光紧紧地注视着一个人或一件事离去的情景。当我们目送着的，不仅仅是离去的身影，更是内心的思索与感悟。注视，是在心灵内部对外界事物进行透视、思考与领悟。目送与注视交织在一起，勾勒出人生的点滴瞬间和人性的灵动之处。借助这两个主题词，我深思熟虑，总结出以下五条心得体会。

一、目送离去的背影，真情流露。

目送，代表着人与人之间的情感交流与沟通。当一个人离去的时候，我们目送着他的背影，内心会泛起一丝舍不得与思念之情。目送的背后，是对人情味的真挚回馈。当我们沉浸在目送的时候，会深刻感受到人与人之间的纽带与情感的亲密关系。只有真情流露，才能抵抗时间的冲刷，交织成一个人生的温度。

二、目送提醒我们珍惜，时间宝贵。

目送的过程中，我们不禁被人生的短暂与流转所感召。那个离去的人，仿佛是昨日的明月，如今却将一路繁花送别。目送的远方，唤起我们对时间的警醒与珍惜之情。不要让时间从我们指间流走，而是要把握现在，做好当下。目送，催人奋发，不将有生之年虚掷在过往的怅惘与后悔之中。

三、注视让我们发现，细节之美。

注视是人与世界之间的对话和思考，是一种对生活细节的再获取与透视。注视着一朵小花，它那细微而可爱的形态，在我们注视之后被尽情描摹。注视着一只小鸟在空中自由飞翔，那自信与洒脱的姿态，使我们深深感叹生命的美好与自由。随处可见的小美好，只有当我们用心注视，我们才能真正触摸到它们的灵动之处。

四、注视会使我们汲取智慧，成为更好的自己。

注视是思考的过程，是通过目光的投射对外界事物进行研究与思考。在注视的过程中，我们从中发现生活的哲理与智慧。看一本书，注视着其中的文字与思想，会使我们汲取到更多的知识与智慧。注视并思考我们的过去与现在，我们可以从中汲取教训、总结经验，成为更好的自己。通过注视，我们可以追问自己的人生意义，思索未来的发展方向，从而不断进取，不断成长。

五、目送注视，是内心的执念与力量。

目送与注视之间融洽相连，构成了一个人生的律动。当我们目送着离去的人或事，同时注视着内心的思绪与感慨。目送忧愁中埋藏着的思绪，通过注视不断得以辐射，最终引发内心的深情与激动。目送来自内心的执念与力量，使我们无知于反抗，勇敢面对人生的变数与不同。只有内心的目送与注视交融，我们的意识才会得以升华，我们的灵魂才会变得丰盈与充实。

在现实与理想、生命与灵魂的隔阂之间，我们用目送与注视构建了一座桥梁。桥梁的每一片石块，都是我们自己的体验与领悟。在这五条心得体会的指引下，我深感目送与注视的纯净与灵动。让我们用目送与注视去审视世界，感悟人生，从而成为一个心灵丰盈与充实的个体。

目送心得体会注视精选篇七

“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他的背影默默告诉你：不必追。”

这段话是龙应台在目送儿子上大学时看着他的背影消失在小路口时的感慨。

此时此刻，扪心问自己；我何德何能，有这样默默付出的父母。他们倾尽一生，就为了孩子能够过得好。

下午买东西时室友都说没钱了，我就说刷我的卡，我有钱。话还没说完，心里突然就很酸了。老爸的话似乎就在耳边：身上一定要带足钱，说不得哪会就有急用。

我知道这是他无数次因为要买东西或者急需用钱而兜里紧巴巴的经历。记得他不止一次的给我说过因为没钱而在别人面前短三分，因为没底气。所以他说他要努力挣钱，不能让他的孩子有同样憋屈的经历，不要让她们在物质面前低头。

感谢父亲，让我在读书期间从不会因为金钱问题而降低生活质量。当然，也绝不会浪费，因为我懂得这每一分钱的不易。

女儿会争气的，也会好好生活的，因为有你们！

目送心得体会注视精选篇八

然而，这两天看的台湾作家龙应台的《目送》却是这类主题的绝佳作品，不仅有对上父母的，还有对下孩子的、平行的兄弟的。好像一滴浓墨掉进了你的心池，慢慢漾开，回味无穷。淡雅、宁静、温婉的基调足以熨平浮躁、温暖人心。

很多时候不是我们去看父母的背影，而是承受他们追逐的目光，承受他们不舍的，不放心的，满眼的目送。最后才渐渐明白，这个世界上，再也没有任何人，可以像父母一样，爱我如生命。

一件事情的毕业，永远是另一件事情的开启。

所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。

有些事，只能一个人做。有些关，只能一个人过。有些路啊，只能一个人走。

有一种寂寞，身边添一个可谈的人，一条知心的狗，或许就可以消减。有一种寂寞，茫茫天地之间"余舟一芥"的无边无际无着落，人只能各自孤独面对，素颜修行。

所有的人，会经历结婚、生育、工作、退休，人生由淡淡的悲伤和淡淡的幸福组成，在小小的期待、偶尔的兴奋和沉默的失望中度过每一天，然后带着一种想说却说不来的"懂"，做最后的转身离开。

我会开始求索生死大问是因为父亲的死亡，像海上突来闪电把夜空劈成两半，天空为之一破，让你看见了这一生从未见过的最深邃的裂缝、最神秘的破碎、最难解的灭绝。

在你与世隔绝的修行室外，有很多人希望捎给你一句轻柔的话、一个温暖的眼神、一个结实的拥抱。我们都在这里，等着你。可是修行的路总是孤独的，因为智慧必然来自独孤。

看得出，他心中有大布局，以一定的时间顺序在走好几个平行的程序，像一个乐团指挥，眼观八方，一环紧扣一环。

妈妈是那个搭了"时光机器"来到这里但是再也找不到回程的旅人。

幸福就是，生活中不必时时恐惧；幸福就是，寻常的日子依旧；幸福就是，寻常的人儿依旧；幸福就是，冬天的阳光照在你微微仰起的脸上；幸福就是，早上挥手说"再见"的人，晚上又平平常常地回来了，书包丢在同一个角落，臭球鞋塞在同一张椅下。

现代社会的国民可以在一个邪恶的政权领导下做出可怕的事。——德国的《明镜》。

文明和野蛮的中隔线，薄弱，混沌，而且，一扯就会断。

贫穷的记忆，在事过境廷之后，像黑白片一样，可能产生一种烟尘朦胧的美感，转化为辛酸而甜美的回忆。

然后有一天，一个个儿很高、腿很长很瘦的年轻人，就在那光天化日人来人往的大街上，很认真地对你说，"我已经十八岁了，你真的应该克制一下要牵我手过街的反射冲动。"你当场愣在那里，然后眼泪巴巴流下，止不住地流。儿子顿时觉得丢脸极了，大步蹿过街到了对面，两手抄在裤袋里，盯自己的脚尖，一副和你毫不相干的样子。你被拥挤的车流堵在大街中线，隔着一重又一重的`车顶远远看着对街儿子阳光下的头发，泛出一点光。你曾经怎样爱亲吻那小男孩的头发啊。他有那种圣诞卡片上常画的穿着睡衣跪着祈祷的小男孩的头型，天使般的脸颊，闻起来有肥皂清香的头发，贴着你的肩膀睡着时，你的手环着他圆滚滚的身体，觉得天地之大，幸福也不过就是怀抱里这小小的温柔。就在那车水马龙一片滚动喧嚣中，你仿佛看见无边无际的空旷和荒凉，灰尘似的，自四面八方鬼魅般缓缓升起，渐渐聚拢。

他老了，所以背佝偻了，理所当然。牙不能咬了，理所当然。脚不能走了，理所当然。突然之间不再说话了，理所当然。你们从他身边走过，陪他吃一顿饭，扶着他坐下，跟他说"再见"的每一次当下，曾经认真地注视过他吗？"老"的意思，就是失去了人的注视，任何人的注视？你突然回头去看母亲，她的头发桔黄，像一撮冬天的干草，横七竖八顶在头上。眼睛里带着病态的焦虑——她，倒是直勾勾地注视着他，强烈、燃烧、带点发狂似的注视着他，嘴里喃喃地说，"同我说话，你同我说话。我一个人怎么活，你同我说话呀。"。

人生本来就是旅程。夫妻、父子、父女一场，情再深，义再厚，也是电光石火，青草叶上一点露水，只是，在我们心中，有万分不舍。我们只好相信：蜡烛烧完了，烛光，在我们心里，陪着我们，继续旅程。在一条我们看不见、但是与我们的旅途平行的路上，爸爸，请慢慢走。"。

目送心得体会注视精选篇九

注视，是一种凝视，一种集中注意力的方式。我们总是急于奔跑，匆忙地度过生活。然而，当我们放慢脚步，停下来仔细聆听内心的声音时，我们会发现注视的力量。注视可以让我们更好地感受世界，感受生活中每一个珍贵的瞬间。在这篇文章中，我将分享我在目送事物时获得的体会和心得。

第二段：注视的力量。

注视的力量在于它能帮助我们专注和沉浸在当下。当我们把目光聚焦在某一个特定的事物上时，我们会发现平时忽略的细节和美丽。无论是一朵盛开的花朵，一条流淌的小溪还是一个微笑的陌生人，只需要我们停下来仔细观察，我们便能发现世界的美好。注视让我们更加关注自己所在的环境，并培养了我们对生活的感激之情。

第三段：注视的启示。

在注视的过程中，我们不仅能感受到外界的美丽，还能发现自己内心的世界。当我们注视一朵花时，我们会感到它的生命力和生机勃勃的美丽，这也启示我们去照顾和欣赏自己的内心世界。注视过程中的静心，使得我们更加容易与自己内在的声音对话，感受到自己的真实需求和欲望。注视不仅仅是欣赏外部世界，更是一种内在的反思和探索。

第四段：注视的意义。

注视使我们变得更加敏感和体贴。通过注视，我们能够更好地理解他人的需求和情感。当我们注视一个人的表情时，我们能够感受到他们真实的情绪和心情，这样我们就能更好地理解和支持他们。注视也可以帮助我们更深入地了解自己。当我们注视镜子中的自己时，我们可能会看到一些不完美的细节，但这也让我们有机会反思自己，并努力成为更好的人。

第五段：总结。

注视是一种珍贵的行为，它可以让我们从匆忙的生活中抽离出来，感受到生活中的美好瞬间。通过注视，我们可以与世界和自己更加深刻地连接。注视可以让我们专注、沉浸和体验生活中的每一个瞬间，并且通过观察和思考，我们可以获取更多的心得体会。让我们在喧嚣的世界中，抽出时间注视、体验并感受生活的美丽。

目送心得体会注视精选篇十

《目送》是一部作品，由龙应台所著。这部作品以其深情凝重的笔调和真挚的情感感染了无数读者。在读完《目送》后，我不禁沉思了许久。这是一本关于别离和生命的书，但它不仅仅是一个个人的离别故事，更是写出了一个家族的离别和团聚，以及人生离别与人生团聚的深刻感悟。它不仅仅是在诉说一个个人的悲伤，更是在倾诉一种人类普遍的情感。

首先，《目送》以其真实的离别故事触动了我的心灵。整本书围绕着龙应台和她的家人的离别展开。龙应台曾经在台湾的一家电视台工作，后来因为政治原因被迫离开，她的哥哥也因各种原因离开了台湾，去了美国。她婚后定居在美国，但后来因为感情的破裂，她又回到了台湾。整本书通过“目送”这个词，传递了作者对亲人和朋友离去的思念，以及她自己面对离别的无奈和惆怅。这些真实的故事触动了我内心最柔软的地方，让我感受到离别带来的痛苦和无奈。

接着，《目送》通过写作手法给我带来了更多的反思和思考。龙应台通过回忆和故事，展示了一个家族的离合悲欢。她让我看到了离别不仅仅是个体的离别，更是一个整个家族的离别和团聚。她的父亲在她很小的时候就去世了，后来她和家人的离别和回归，让她深刻地意识到生命的宝贵和短暂。她通过一次次的离别与重逢，使我意识到人生的变迁和岁月的无情，也让我明白，每一次的离别都是为了更好的团聚。

《目送》中的有些故事令我深感触动，尤其是作者面对死亡的思考。作者通过离别故事，向读者传递了对生命和死亡的思考。例如，当她望着飞机离去之际，竟然将自己的离世与之联系在一起，认识到死亡也是我们每个人都必然要面对的一段旅程。这部分内容使我产生了对生命的敬畏和对离别的深刻思考。每一次离别如同人生的一个转折点，它让我明白，我们要珍惜眼前的人和事，因为一切可能在下一秒就改变。

最后，《目送》让我对人性产生了更多的思考。不论是龙应台和她家族的离别故事，还是她和自己的家庭离合悲欢的经历，都让我深刻地认识到人性的复杂和脆弱。当离别来临时，我们会经历恐惧、无助和痛苦，但在面对困难的时刻，人们也会找到坚持下去的力量和勇气。这让我明白，即使离别带来的痛苦再大，但也有一种力量在我们心中，让我们继续前行。

综上所述，《目送》给我带来了对离别、生命、死亡以及人性的思考和体悟。通过真实的离别故事和深情的叙述方式，龙应台让读者感受到了离别的痛苦和无奈，以及离别背后的思考和对生命的敬畏。通过对家族离合悲欢的描写，她让我看到了离别不仅仅是个体的离别，更是一个家族的离别和团聚。通过对生命和死亡的思考，她使我深刻认识到生命的短暂和珍贵。最重要的是，通过对人性的揭示，她让我明白，在离别面前，我们要坚持、勇敢和珍惜。这是一本让人思考和感动的作品，它揭示了离别与团聚之间的微妙关系，引发了我对人生意义和价值的思考，也使我更加珍惜眼前的一切。

目送心得体会注视精选篇十一

我一向喜欢龙应台，像她一样笔锋犀利的作家太多太多，但能够如她般理智客观的却太少太少，那时候读到她写“不要以为你是大学教授，所以做研究比较重要;不要以为你是杀猪的，所以没有人会听你的话;也不要以为你是一个学生，不够资格管社会的事”，崇拜到不行;之后看到她的照片，并不漂亮的中年女人，结合她那句“我的人生里没有那么多时间与精力去揣测别人对我的看法与评价，该做的事太多了”，便觉得，她必须是将所有的精力都化作了那些睿智的文字，所以才会那样的苍白干瘦。

然而等到我读了《亲爱的安德烈》，却发现，这个笔锋强悍的女子，竟然也能够那样的温柔婉转。所以当《目送》的集子出来，便毫不犹豫的买了，这段日子里，一向是我的枕边书。

《目送》共收录了七十四篇散文，里头写的多半是亲情，父亲、母亲、儿子、兄弟……相伴的欢乐;选择的痛苦;放手的无奈，笔触淡然而情感深邃。

“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只可是意味着，你和他的缘分就是今生今繁不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，并且，他用背影告诉你：不必追。”

读完这一段时，蓦地有些气短，觉得不能往下翻，就停下来，靠在枕头上想一想，想着想着，便记起少时读过的课文《背影》，朱自清在里头写到父亲翻过月台去买橘子，“父亲是一个胖子”、“他用两手攀着上头，两脚再向上缩;他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样貌，这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来了……”

小时候读这些，语文教师大赞的“描述到位”、“感情真挚”只是应付考试的笔记，实情自然是一团糨糊，可此刻再回想，却仿佛瞬间醍醐灌顶，开了窍，只是随意这么一想，都觉得眼泪有流下来的趋势。可见是真的长大了。

或许，每个人都会犯下对父母态度不好这样的错误，工作累了、汽油涨了、被老板骂了……不能对老板发作——他会炒你鱿鱼、也不能对路人光火——人家没准会揍你、至于证监会发改委什么的，人家会理你才怪;于是在心里淤积起来，窝上一整天，遇到爸妈的关心便一股脑儿的发泄出来。

其实，大多数的时候，发泄完了，紧之后就是后悔。可后悔完了，有几个去道歉的么?

爸妈又没错，若说有错，那最大的错，大约就是把你生出来，然后一边把你拉扯大，一边还要受气挨骂。而你之所以这样有恃无恐，是你吃准了，他们是唯一、不、唯二、不会不要你，不会离开你的人。

然而，人都是要离开的。

真的到了那一天，大概就是那句大俗话说的，哭都来不及!

我把《目送》放在床头，每一天空下来就翻几页，反省一下自我今日是不是又对着父母大放厥词了。

目送心得体会注视精选篇十二

初见《目送》这本书，就被封面那深浅不一的绿色吸引，给人以一种舒心、愉悦的感觉。

翻开书，第一篇小短文就是同名《目送》。不管是作者的儿子只留下一个倔强的背影给不舍得母亲，独自闯天下，还是父亲落寞的背影，进入火炉的背影，都印证了文末的一段话“所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追”。

对比朱自清的.《背影》，虽然两者都是目送着亲人的背影，但也许作者更加入了一种为人父母的无奈和不舍，和父亲去世的痛苦。

每个人都会被他人目送着，也许是你的亲人、朋友、恋人，甚至是陌生人。在小学时候，妈妈要我学习独立，因学校较近，便让我独自一人去上学。妈妈总会把我送到路口，目送着我消失在拐角处。我也经常会回头，露出一个大大的笑容给妈妈。

如今，长大了，也像文中作者的儿子一般，出门总会只留下一个倔强的背影，不会像儿时那般，再回头，看一眼父母。但仍然坚信着，父母的关爱、不舍，总会在那双目送的眸子间闪烁。

《跌倒》一文，“我们拼命地学习如何冲刺一百米，但是没有人教过我们：你跌倒时，怎样跌得有尊严；你的膝盖破得血肉模糊时，怎么清洗伤口、怎么包扎；你痛得无法忍受时，用什么样的表情去面对别人；你一头栽下时，怎么治疗内心淌血的创痛，怎么获得心灵深层的平静；心像玻璃一样碎了一地时，怎么收拾？我们没有学过”这一段，反映了我们的人生。

将我们人生中的目标视为“冲刺一百米”，将所遇到的挫折视为“跌倒”。虽然，没有人教过我们如何学会去面对“跌倒”，但是，“跌倒”总是会出现，所以我们要在一次次地跌倒中，努力学习如何去面对，也许会有泪水，但是泪水过后总会有笑容！在我的人生中，已经跌倒过无数次，或轻或重地摔伤。有多次我都想放弃，但是“在哪里跌倒，就在哪里爬起来”这一句话被我深深地刻在脑海中，时时刻刻激励着我，特别是在要放弃的时刻。

人生的路，有坦途，也有坎坷，过去的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水向我们诉说一个个跌倒的故事，汗水使我们在岁月里多了一份沉重，几多成熟。失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前，才能开拓出属于自己的路。流泪不是失落，徘徊不是迷惘，成功属于那些战胜失败，却坚持不懈，勇于追求梦想的人。

目送心得体会注视精选篇十三

《目送》是龙应台所著的一本自传体小说，触动着读者内心深处的柔软之处。通过这本书，我深刻体会到了人与人之间的情感纽带的力量，以及生命的脆弱和宝贵。在阅读《目送》之后，我的心灵受到了震撼和洗礼，对于人生和亲情有了更深刻的理解。

首先，我被书中表达的亲情所打动。《目送》是一本关于家族史的书，记录了作者祖父、父亲、母亲等亲人的一生。他们为了理想和信念，不惜一切牺牲，为了家人默默奉献。龙应台以真挚的情感表达了对亲人的眷恋和思念，这让我倍感温暖。在忙碌和浮躁的现代社会，我们常常忽略了对亲人的陪伴和关心。读完《目送》后，我明白了亲情的珍贵，并决心要更加珍惜身边的家人，一同享受生活的美好。

其次，书中描写的生命的脆弱与宝贵也让我深感触动。在《目送》中，作者通过描写祖父和父亲的晚年生活，以及父母双亲的丧失，向我们传达了生命的宝贵和短暂。龙应台讲述了亲人逐渐远去的过程，这一系列的离别给作者带来了无尽的悲伤和痛苦。生命的短暂让我不禁思考自己有限的时间和有限的机会，决心要珍惜每一刻的生活，不再虚度光阴。

第三，我在书中找到了对于自我的审视和思考。《目送》以自传的方式展现了龙应台自幼到成年的成长过程，她面临的困惑、迷茫和对于人生的思考都让我深有共鸣。通过读书，我开始思考自己的人生意义，追问自己的价值观和追求的目标。在书中，龙应台的成长与她对于生命的态度给了我很大的启示，让我意识到自己需要积极思考和探索人生的意义，以及如何去过更加有意义和充实的生活。

最后，我被书中表达的自由精神所震撼。《目送》中，龙应台的父亲是一位勇敢追求自由和理想的思想家，他不断挑战权威，为自由而奋斗，最终为此付出了生命的代价。他的坚持和不畏强权的精神让我深为钦佩。通过他的经历，龙应台要求我们永远保持对于真理和自由的坚守，永远不要停止对于权威的质疑。这激励着我要勇敢追求自己的梦想，不受外界的压力和束缚。

总的来说，通过阅读《目送》，我受到了很多启示和触动。亲情的珍贵、生命的脆弱与宝贵、对于自我的审视和思考，以及对自由精神的追求，都深刻影响着我的内心。这让我更加认识到人与人之间的情感纽带有多么深厚，生命的每一刻都是那么宝贵和短暂。通过《目送》的阅读，我对于人生和亲情有了更深刻的理解，我决心要更加珍惜和呵护我身边的人，努力过更加有意义和充实的生活。

目送心得体会注视精选篇十四

《目送》是一部由龙应台所著的小说，该作品以其深入人心的情感，精湛的语言和细腻的描写而广泛吸引了读者的关注。在阅读过程中，我深切感受到了小说所表达的人生哲理和对亲情的宝贵呼唤。在这篇文章中，我将通过五个段落来分享我的心得体会。

第一段：《目送》以一种悲痛的情感拉开了序幕。小说以父亲的丧失为线索展开，通过回忆与反思，向读者展示了一个家庭的温暖与幸福。龙应台娓娓道来父亲生命的最后时刻，用真情实感和细腻动情的笔触，勾勒出父亲的形象。他的离去让人不禁惋惜，更带给了我反思和思考人生的意义。

第二段：小说的主题之一是对亲情的探索。龙应台通过描写父亲与她的爱情、婚姻和亲情之间的关系，展示了一个坚固而温暖的家庭。这种亲情不仅体现在她与父亲之间的关系上，还可以在她与其他家庭成员的互动中感受到。无论是和母亲的争吵、儿子的成长还是和姐妹的相互关心，都充满了家人之间深深的情感和牵挂。

第三段：小说中的情感描写给了我很大的触动。作者用细腻入微的笔触，表达出对父亲的惋惜和思念之情。通过作者的细腻描写，我能够感受到她内心深处对父亲的深深眷恋和追忆之情。在这种情感的衬托下，我不禁思考起自己与父母的关系，明白了家人之间无私的付出和珍贵的情感。

第四段：《目送》通过对家庭生活细节的描写，展示了人生的无常和短暂。小说中的家人们都有自己的梦想和追求，但是他们面对的现实却是无可避免的。母亲的癌症，父亲的疾病，都让我意识到生命的脆弱和瞬息万变。逝去的亲人让我更加珍惜眼前的人和事，明白了生命的宝贵和人间的无常。

第五段：最后，小说以一种带着无奈的离别画下句号。为了让父亲离世时不感到孤独，她陪伴父亲的每一个痛苦和绝望的日子。面对离别，龙应台用“目送”来表达她不舍和感激之情。在此之后，她始终铭记着父亲的教诲和爱，为他默默祈福。这种对亲情的深深眷恋和思念一直留存在她的心中，激励着她变得更加坚强和勇敢。

《目送》是一部令人感动的小说，它通过细腻动人的描写，让我重新思考了亲情的珍贵和生命的无常。在这个瞬息万变的世界里，亲情是我们最坚实的寄托，亲人的离去让我更加珍惜眼前的幸福与温暖。我深深被小说所表达的情感所触动，同时也受到了鼓舞。通过《目送》，我学会了珍视和感恩，懂得了在有限的时间里更好地陪伴和爱护身边的人。母爱如水，父爱如山，家人的爱是人生最宝贵的财富。只有我们用真心去爱，才能收获真正的幸福与快乐。

目送心得体会注视精选篇十五

作为一部以读书为主题的小说，《目送》在故事情节之外更深层次地呈现了人性的复杂和现实的残酷。读完这本书，我不仅有了更加深刻的阅读体会，也在心灵上得到了一些触动和启示。

第一段：突显现实的残酷。

在小说中，三位主角的命运多少都受到了现实的限制和摆布。特别是阿庆，他作为一个底层的建筑工人，身处城市的底层，不仅拼搏劳累，还经常承受着各种不公和对自尊的伤害。同时小说中描写的人性丑恶和社会黑暗更在阿庆身上得到了淋漓尽致的展现。这一点足以让我们明白：这个时代，许多人的选择和命运难以摆脱现实的魔爪，但即便如此，我们还是需要不停地追寻更好的生活。

第二段：展现人性的复杂性。

不难发现，《目送》中的人物形象都极其丰满和复杂。他们既有积极向上的一面，也有消极颓废的一面。最能体现这点的主人公李波，正是因为他处在个人和社会阴暗面的交叉中心。他是一个挖掘机手，从不愿失去对生活的激情。但同时，他又目睹了那场车祸和自杀，内心深处充满对现实的愤怒和迷茫。这些复杂性和矛盾，使得他的行为和情感变得更加真实可感。我们也会因此认识到，人性是多方位的，多面向的，我们需要去了解和接触更多不同的人，才能更好地理解他们。

第三段：阐明时间的无情和生命的渺小。

小说的主题题材就是时间和生命。描写李波的死亡也是小说的高潮之一，让读者更加深刻地感受到时间无情、生命渺小的真实感受。正如文中所说，“死亡就像放在手中的沙子，你握得越紧，失去得就越快。”这句话不仅道出了时间试图夺取我们生命的无常性，更赋予了时间权利。也许竭尽全力去珍惜每个时刻，才是我们能够抵御时间流逝的唯一办法。

第四段：反思存在的意义。

在小说中，老马和李波都曾经对人生进行过很深的思考，去寻找人生的意义。说实话，我越来越认识到，思考生命的价值是一个刻不容缓的问题，因为生命是应该被珍惜的东西。这是我们所能确信的唯一东西，并且我们必须找到意义。反思“我存在的意义是什么？”是一个非常富有成效的过程，它会启迪我们不断行动，去造就更有价值的人生。

第五段：总结与感悟。

“读书是人们进步的阶梯”，我深信这句话的真实性。读完《目送》，我对于生命、现实、时间和人性等多方面都有了更多的思考和体悟。我们不能掌控时间和现实，但我们可以努力去发现生命的意义和价值，拥有把握今天而勇往直前的勇气。生活中可能会下雨，但人生却是雨过天晴的，同时也希望每一个人都能享受到读书带来的充实和启迪。

目送心得体会注视精选篇十六

台湾著名女作家龙应台的散文随笔集《目送》是一本适合情感细腻的人阅读的一本好书。《目送》收录了七十三篇散文，写了父亲的逝世，母亲的老去，儿子的成长单飞，朋友亲人的离散牵挂，兄弟的重逢携手等等，在刚读完第一篇的时候，我就不忍释手，深深为之吸引，为之感动。

任谁看到这样的文字，都不免在心里发出一个共鸣的震颤，这让我想起现实中的自己，现在我们总在抱怨孩子粘人，总希望能让自己多一点自由的空间，少一点孩子的纠缠，可是随着岁月的流逝，当孩子一天天长大，我们想要跟她们亲近都将成为一种奢望了。

在《我村》、《火警》、《手镯》等文章里，我还读出了世间的人生百态。所以说，读散文，是需要有一定的人生阅历的，更需要有一种对散文情有独钟的心境。这样的文字，才会触动我们的心灵，震颤我们的神经。阅读，才能变成一次快乐的旅行，实现一种深刻的人生体味。

这是关于光阴的故事，我们每个人都在时光的洪流中渐渐长大，我们眼前的背影从高大到佝偻，自己也就慢慢成了别人眼里的背影。当我们再不能为过往的遗憾一一买单的时候，彼时的目送就成了眼下的悲凉。做儿女的要明白，在父母的有生之年，让他们的眼睛多点落在我们的面孔上，而不是含泪看着我们渐行渐远。做父母的也要明白，孩子不是你的附属物，“有些路啊!只能一个人走”，你能给孩子的只是精神上的慰藉和支持，让他(她)自己体会孤独、挫折、失败等种种坎坷，这才是真正的爱，因为“有些事，只能一个人做，有些关，只能一个人过。”

读《目送》总有想流泪的感觉，为逝去的或正在远去的亲情，挽留不住的是匆匆的生命脚步，能留下的就是记忆;读《目送》懂得了对于生命，最好的态度不是挽留，而是珍惜;读《目送》有些更深的感悟：再多的遗憾不舍都不过是生命的过程，我们只能往前走，用现在来填补过去的空白和伤口，带着爱和释怀与生命和解。

目送心得体会注视精选篇十七

《目送》最精彩的地方，就是写“我”的父母的那些篇章，首先体现的是一个“慈”字——不用奇怪，父母，是长辈，但是地球人都明白老人即孩子的道理，过了一定年龄的父母，就是孩子，就是晚辈，就是儿女们怀里浓浓的“慈”的最频繁也最紧迫的承受者。无论是《雨儿》所叙述的每天跟妈妈通一次电话，一遍遍给妈妈解释自己就是她的雨（女）儿，到潮州看望妈妈就陪她睡，陪她聊，女佣把妈妈带上阳明山泡温泉，给妈妈拍照，还是《明白》里面记录的那张红色的、正的、反的连盖好几个方方正正的章的“银行证明”，还是《散步》里面写到的.彻夜不眠之后帮妈妈穿上最暖和的衣服，围上围巾后牵着妈妈的手进行的那场有犬吠声相伴的凌晨散步，《走路》里面所写的历尽艰难，最后以一句句爸爸熟悉的古诗作牵引，让老爸终于从终日枯坐的沙发里站起了身子，迈开了如学步的幼儿一样的艰难步伐……这一切，都是她奉送给自己父母的浓浓的“慈”。

还有想要表达的就是“人”。在《目送》中，龙应台明显地将笔触伸向了“人”的内心世界，用散文的方式，述说着生命中的悲欢离合。她娓娓述说，述说着亲情的血浓于水，也述说着亲情离去的无奈与锥心疼痛，但更多的是告诉人们亲人的重要与亲情的珍贵，“作为父母的子女，作为子女的父母，彼此的身份，是在一生之中一次又一次的目送中完成转换，只是第一次的目送是成长，最后一次的目送却是永别。”这或许就是龙应台想要告诉给我们的生活与生命的本真。这些温情的语言，如一剂醒脑益智的良药，使我们深陷尘世羁绊的心灵，一次次得到解脱和自省。

不仅如此，我们还要明白：“目送”，它的含义是什么？生命中总有许多人被时光带走，或者失落在天涯，或者用死亡划开彼此的界线。像龙应台这样还活着的人，就不免要遭受一次次的离别，一次次的悲痛。目送，是送别离去的亲人和友人，也是送别过往难忘的记忆和美好的时光。在送别时，我们总要眼睁睁地看着对方离去......