教室研修心得体会和方法 教研研修心得体会(7篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

推荐教室研修心得体会和方法一

（二）按配备标准和教学要求，及时申购仪器、设备及材料，保证教学正常进行。

（三）仪器、设备、材料入库，要凭单据及时记账、编号后分类存放，定期核销易耗材料，做到财物相符。

（四）实行账册计算机管理，每年年底调整一次，做到和财产账相符。

（五）经批准出借的仪器、设备，按出借制度执行。

（六）经批准报废报损的仪器、设备，按报废报损制度执行。

（七）做好各类仪器、设备的维修保养工作，保持常用仪器、设备完好无损。

（八）根据教学安排，及时做好准备工作。使用完毕，做好使用记录和档案资料管理工作。

（九）保持室内整洁有序，不准存放其他无关物品。

（十）做好安全防范工作，定期检查漏电保护器、灭火器等安全设备，下班前关闭水、电总开关和门窗。

（一）教学仪器、设备及器材专供本校教学使用，在不影响教学前提下方可出借。

（二）贵重仪器、设备及材料原则上不出借。

（三）出借教学仪器、设备及器材必须填写借用单，并经有关部门负责人批准。

（四）校内其他部门借用，须经本学科负责人批准。

（五）校外其他单位借用，须经学校分管领导批准。

（六）出借教学仪器、设备及器材要按期收回。

（七）归还仪器、设备及器材要当面验收，如有损坏或遗失，按赔偿制度执行。

（一）教学仪器、设备及器材，因本身质量原因损坏，免于赔偿。

（二）教学仪器、设备及器材因使用不慎损坏，可酌情赔偿。

（三）教学仪器、设备及器材因违反操作规则损坏，要照价赔偿。

（四）外单位或个人借用而损坏、遗失，一律照价赔偿。

（五）赔偿办法，由仪器设备管理人员核填赔偿单，经学校分管领导批准，再由损坏者凭赔偿单到财务部门缴款。

（一）教学仪器、设备及器材因自然老化或无法修理，可以报废。

（二）教学仪器、设备及器材一次修理费用超过原价的一半，可以报废。

（三）报废报损仪器、设备及器材须填写报废报损申请单，经学校分管领导批准，一万元以上须经学校上级部门批准，方可报废报损。

（四）经批准报废报损的仪器、设备及器材，要及时到财务部门销账，同时调整教学仪器、设备及账册。

（五）已报废报损的仪器、设备及器材，除部分可拆零件用做维修外，应交总务部门处理，不得存放在仪器室内。

推荐教室研修心得体会和方法二

夜深了，教室里显得特别安静。月光温柔地照着。突然，桌子、凳子、黑板擦、讲台、黑板、粉笔争论起来，他们比着谁的贡献最大，教室里沸腾了……

桌子神气十足地说：“我的贡献最大，如果没有我，同学们在哪写字呀?我身上还能放好多东西呢!”

“不对，我的贡献最大!桌子，你瞎说!”凳子小弟很是不服气，“只有你没有我，让人家站着写字啊?真是的!”

“不是!你不是!”讲台哥哥争着说,“我的贡献最大，我可以让老师站在我身上。”

一直没有发话的粉笔妹妹跳上黑板，在上面写下了大大的“我最棒”三个字。不料那个“棒”子写错了，正好被黑板擦叔叔发现了。这可是他大显身手的好时候。于是，他挪到粉笔身边，轻蔑地说：“啊哈，没法儿了吧?还得看我的!”他一边用自己的身体擦“棒”字一边说，“看看，你的贡献没我大吧?哼!”

“请你们看好啦?这些字是写在哪儿呀?还不是写在我身上吗?”年迈的黑板公公说，他是教室里的长者，大家都很信任他。

听了黑板公公的话，粉笔妹妹和板擦叔叔惭愧地低下了头，红着脸承认自己比不过黑板公公。

“不——要——吵——了!”一个巨大的声音说，原来是教室公公，“你们是不是在比谁的贡献最大呀?这样吧，以后，桌子，你让老师站在你身上写字，凳子，你去让老师站着上课，讲台去写字，黑板去当课桌，粉笔去擦黑板，至于让小朋友们坐什么嘛?就让黑板擦去干吧，你们说行不行?”

大家当然说不行。教室又说：“那就是了，你们既然都不愿意，就干好自己的那一份工作，不要再比谁的贡献最大了。我们每个都是平等的，我们要团结，团结就是力量，只有团结才能做好每一件事。以后大家要和平相处!”

大家齐声说：“好!说得好!团结就是力量!”

从此，大家都尽自己最大的努力做好自己的工作，他们再也没有争吵过。

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推荐教室研修心得体会和方法三

学校是校本教研的主阵地，是校本教研的中心，教室即研究室，教师即研究者，因此，要搞好校本研修，就必须立足本校，依靠全体教师，面向全体学生。为更好的组织、开展本学期的工作，特制定本学期校本研修工作计划。

一、上学期工作总结。

1、加强教研科研管理，建立健全科研管理制度，深化已有的《经典文化诵读》《图形格写字》课题研究，教科研氛围日益浓厚。

2、加强理论学习和研讨，切实提高全体教师的教育理论水平和教育科研能力。积极采取请进来，走出去的策略，三次邀请区教研室教研员到校听课指导，主动联系区域名校，带领教师到东一路小学、潘南小学听课学习，走进名师的课堂、走进名师工作室。鼓励教师赴济南、烟台、邹平等名校参观学习;邀请潘南小学“齐鲁名师”赵国防老师到校作“教师专业成长”报告，并建立了长期的业务指导联系。

积极开展校本研修活动，规范周三下午教师办公时间的业务学习，集中观看刘良华博士的“管理智慧和教学智慧”和魏书生的“班级管理”视频。

3、聚焦课堂教学改革，以耕耘者杯课堂教学大赛为契机，开展基于农村现代远程教育资源基础上的说、作、评活动。

4、扎实推进校本研修工作，促进教师专业成长。充分利用学校校本研修网，学校论坛，教师博客，使之成为教师学习、反思交流、科研成果积累的平台，以此来促进教师个体之间的相互影响和主动发展。

5、继续抓好课题的研究与实验工作。成功举办一次经典文化诵读成果展示和图形格写字成果展示、考核活动。

二、本学期工作的指导思想。

以全面推进和深化素质教育为总目标，继续坚持和落实“研究真问题，真研究问题，真解决问题”的工作要求，规范课题管理，深入推进校本研修工作，继续巩固上学期以来形成的良好氛围。

三、主要工作与措施。

第一、继续完善校本研修制度，提高校本研修实效。

学校领导班子成员继续挂包教研组，参与教研组活动。要及时了解、反馈和解决教学教研工作中出现的问题，为教研组活动提供帮助。

必要的规章制度也是顺利开展教研工作的有力保证。在上学期健全“教学常规检查办法”“教研组考核办法”的基础上，结合上学期考核情况，继续完善。同时，在“教师外出学习”“网络研修”等方面，也要建立相应成文的规定，使校本研修工作的顺利开展有章可循，得到了制度上的保证。

第二、调动教师参与教学研究的积极性，促进校本研修深入持久地开展。本学期，学校将继续鼓励教师学习，为教师购置更多的理论书籍。同时学校还将为教师推荐大量的优秀教师课堂教学视频，以改变教师的教育教学观念，开拓教师视野，提高教学水平。

第三，加强理论学习，以校本研修网为依托，展开校本研修。

采取周三下午集中学习与推荐文章、分散学习，相结合的学习方式，提高教师的理论层次。利用好学校校本研修网，使之成为学校教师校本研修的平台。

第四是推行“赛研”互动，激活教师自主、创新意识。

发挥课堂教学评价委员会的评价、指导作用，结合上学年度考核情况，在全校范围内开展课堂教学达标活动。

同时学校还将举行了丰富多彩的校内竞赛活动，促使教师在活动过程中成长。

激发调动教研组长的主观能动性，自主、创新性的开展活动。

第五是随堂听课，督促教师快速成长

继续实行随堂课听课制度，提前一天通知任课教师，目的是及时发现教师课堂中的问题，同时是从另一个侧面更多地了解学生。听课后，中午1：00进行评课。对于特别差的课堂，要提出更改要求，下周跟踪听课，直至满意为止。

第六是推行自我反思，实现自我成长。把反思贯穿于教学的整个过程之中，对于教师的备课检查，把教学后记作为重点检查项目。对其中优秀者予以表扬，通过各种途径推广示范;在教后记的基础上，鼓励教师对自己的教学反思进行理论总结，写出教研文章。

第七是向外界学习，获取营养。继续采取“走出去、请进来”的办法，鼓励教师外出学习和培训;邀请专家传经送宝。本学期的教研活动，将以“名师课堂”引领为主，各教研组要深入开展此项活动，创新形式，力争抓出实效。

继续保持与区域名师的联系，进一步加强联系，为名师与年轻教师搭建交流平台。积极联系区域名校、名师、教研员，邀请他们到校授课，或组织教师前去听课学习。

第八努力开创校本研修新途径：

1、推行教师成长记录袋。全程记录教师思考与实践，参与校本教研活动情况，真实反映教师专业成长经历和成果。

2、继续抓好学生经典诗文诵读和图形格写字训练，为教师搭建交流平台，做好成果积累。规范课题研究档案，定期召开课题研究小组会议，提升研究层次。做好图形格习字考核和经典诵读活动评价。

3、引领教师开展微型课题研究。

4、低年级写话训练要有新突破。

推荐教室研修心得体会和方法四

我们的班级中有这样的一个人，他是……哦，看，他走进了教室。

黑色的走廊中万籁俱寂，不远处传来沉重脚步的声音，一个模糊的身影正向教室的大门逼近。看，他来了！他走向教室，手中紧握一串熠熠闪光的钥匙，双肩挎着一个深蓝的背包。灰暗的背景下，他寻找着细腻的锁孔。忽然，门开了，紧接着，他从黑暗中摸索着开关，灯亮了。他，望着光明的教室，表情中显露着一种洒脱；他，迈着稳健的步伐，眼神里含着一种坚定，他，提着深蓝的背包，动作间带着一种矫健。他垂到腰间的右手臂轻轻地前后摇摆，四周寂静无人，唯有漂白了的四壁。他继续前进，目光紧盯着前方，手中仍握着钥匙，看见就在他眼前的椅子，他双臂挥起，椅子叮当落地。他坐在椅子上，卖弄着顽皮的懒腰。

他走进了教室，矫健地走进了教室。

敞亮的走廊里清净无人，廊外烈日高挂，校门正欢送着一批批人群。看，他来了！他走向教室，手中掂这一沓书籍，要么黄皮，要么蓝皮。他迈着匆忙的步伐，奔向前方的教室大门。此时，他已是满头大汗，气喘吁吁，却不能停步，反要屡遭催促。他手捧的是宝贵的知识源泉，心系的是至上的集体利益。望着不远处的教室大门，他飞快凑上前去，熟悉地掏出熠熠闪光的钥匙，熟悉地展现着他的技能。沉甸甸的大锁被瓦解，教室的大门忽地敞开，温暖的气息徐徐扑来。他虽手捧重担，却不畏重负，表情中流露着自豪，眼神里荡漾着轻快，一个不为人知的心灵微笑成了他此时的唯一慰藉。他将厚厚的书籍往桌上一摊，而后像发传单一样挨桌挨椅地对号入座，精湛熟练。他又坐在椅子上，擦拭着勤奋的汗水。

他走进了教室，匆忙地走进了教室。

热闹的走廊内喧嚣一片，其中人来人往，盛况空前。看，他来了！他走向教室，手中稳端着数只水杯，眼神揣测的水平线的翻腾。他，小心翼翼，踏地无声，稳稳当当，垂直地向教室大门走去。他留意走廊中来往的人群，左右移位，前后闪避，几杯温开水在他的手中迸发着银珠。他越来越逼近教室，却越来越面临着挑战，他全神贯注，精神紧绷，朝着前方打量了一番忽然大步冲了过去。他冲进了教室，手中仍稳稳的端着数杯温开水。汗珠流于额间，颤抖系于心弦。他紧张着，谨慎着，向着周围的人借出一条平坦的道路。接着，水杯终于站稳了，它落到了原主的桌子上，他还是前进着，奔向自己的座位，虽不确定那里水杯是否还有空位。水瓶全都物归原主了，水儿卧在温暖的杯里，散发着暖洋洋的气息。他仍坐在椅子上，畅饮着甘甜的温水。

他走进了教室，亲切地走进了教室。

他就是我，是一个默默无闻而又勤勤恳恳的人。

河北师大附中初一:李雨超

推荐教室研修心得体会和方法五

在学校的大力支持下，本学期电教室将围绕学校中心工作，努力做城域网改造和视频监控系统的施工工作，继续做好班班通的使用、管理与维护工作，以及做好其它常规工作。

1.网络系统集成改造及智能化高清监控项目的实施。

及时与各方沟通，尽早落实招标。制定网络系统集成改造及智能化高清监控改造项目施工方案，加强物品出入库管理，加强施工过程监督，建立施工日志，按计划完成项目改造，组织相关单位对项目进行验收。

2.“班班通”使用管理的强化与使用记录管理考核。

班主任是”班班通”使用与管理的责任主体，班主任应该安排负责任的小管理员记录班级”班班通”的使用情况，学期中开展一次记录情况检查；中高年级可安排学生管理黑板钥匙，负责定时开机、关机和每日除尘工作。加强”班班通”物品的保管与使用工作，遗失或保管不善、使用不当的损坏要照价赔偿，不能赔偿的要扣除班级管理考核分。

3.建立常态化教师信息技术能力培训工作，本学期计划开展两到三次校本信息技术能力培训工作，力争做到每月开展一次案例化培训，使培训更有实效；制定培训考核机制。

4.发现并培养具有一定信息技术能力和爱好的老师进入信息技术兼职管理员队伍，扩大兼职管理员队伍的力量，为完善电教室工作创造条件。

1.建立信息技术设备维护、维修记录制度，规范报修流程，提升报修反应速度，提高维修质量。

对办公、教学用信息技术设备和“班班通”设备的维修、维护建立统一的记录制度，根据电教室工作情况，及时反应，综合使用资源及时排除故障。

2.规范“班班通”兼职管理员工作，建立从班级报修、管理员到场查看初步维修、电教室维修报修、专业维修、结果反馈的工作机制。

班级在发现”班班通”软、硬件故障时，要及时在qq群中进行报修，尽量能拍照上传，同时联系本年级兼职管理员；兼职管理员到场初步勘查故障情况，了解故障原因，尽量排除故障，并将相关情况通过qq群上报；电教室在班级报修后及时进行记录，跟踪兼职管理员的维修情况，对兼职管理员不能处理的情况到场处理，如果仍不能解决，及时联系厂家或电脑公司安排维修，并做好记录和跟踪。本学期兼职管理员分工情况：一年级：林贤明，二年级：王宗徐，三年级：杨玉俊，四年级：张道朝，五年级：王万平，六年级：陈丽青。

3.建立信息技术机房管理维护机制，明确相关人员职责。

各机房负责人要承担机房常规维护保养工作，做好机房安全、卫生工作，重要的设备故障和维修要报电教室，由电教室安排维修。

4.整理维护好相关信息技术设备，为各项活动的开展做好技术保障，做好信息技术教室、功能室的使用记录工作。

推荐教室研修心得体会和方法六

2、上楼下楼靠右走，遇到混乱手牵手。

3、教室走廊不奔跑，安全第一真是好。

4、走楼梯守次序，进教室不喧哗。

5、排队喝水有秩序，轻拿轻放不拥挤。

6、上下台阶慢慢走，小心滑倒要谦让。

7、右侧姿势保持好，安安静静睡得香。

8、上下床铺要小心，手要扶好脚踩稳。

9、小小走廊亮堂堂，宝宝排队站中央，依次行走有秩序，不推不挤望前方。

11、消毒灯开关我不动，消毒灯工作我不进。

12、端端正正坐得好，椅子不翘保安全。

13、上下楼梯靠右边，脚下踏实才安全。

14、安全有序滑滑梯，你上我等别着急。

15、多一声谢谢，多一个朋友，多一声抱歉，多一份宽容。

16、小草正睡觉，请你勿打扰。

17、新的希望，爱的阳光，我们与孩子一起成长!

18、咱们的孩子，咱们的幼儿园，咱们一起努力!

19、用爱心呵护天使稚嫩的翅膀!

21、新的希望，爱的阳光，我们与孩子一同成长!

22、同在蓝天下，和孩子共同成长!

23、一切为了孩子，为了孩子的一切，为了一切的孩子!

24、授一技之长，养百年之身!

25、关心下一代，汗水浇未来。

26、今日的学校之星，明日的社会之星!

27、让爱伴随我们一同成长

28、蹲下来和孩子说话

29、亲爱的孩子，老师是你最好的朋友!

31、让我们的孩子快乐的走向阳光，走向明天……

32、新起点，新方向，我们在阳光下成长。

33、孩子是祖国未来的太阳!

34、用爱心托起明天的太阳!

35、不要推不要挤，关心别人爱自己。

36、心中时刻有平安，平安永在我身边。

37、平安校园我爱她，人人安全靠大家。

38、我要安全，我懂安全，事事安全，人人安全。

39、饭前便后要洗手，生水霉菜要绝口。

41、用心呵护绿色，用爱浇灌校园!

42、顺手捡起是的一片纸，纯洁的是自己的精神。

43、今天，你微笑了吗?你问候了吗?

44、今天，你礼让了吗?你帮助别人了吗?

45、让我们告别不文明的行为。

46、文明是彼此沟通的桥梁。

47、我们在爱中生长，爱也在我们中生长!

48、一分耕耘，一分收获，要收获得好，必须耕耘得好。 —— 徐特立

49、形成天才的决定因素应该是勤奋。—— 郭沫若

51、勤奋就是成功之母! —— 茅以升

52、有一分劳动就有一分收获。 —— 鲁迅

53、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德

54、识就是力量。——培根

55、一个能思考的人，才真是一个力量无边的人。——巴尔扎克

56、生活便是寻求新的知识。——门捷列夫

57、提出一个问题往往比解决一个问题更重要。——爱因斯坦

58、敏而好学，不耻下问

59、多一份投入，多一种学习，多一些反思，多一点执着。

61、日出唤醒大地，读书唤醒头脑。

62、教师的威信首先建立在责任心上。 ——马卡连柯

63、教育的根是苦的，但其果实是甜的。——古希腊哲学家 亚里士多德

64、生活就是面对现实微笑。

65、增强卫生意识，建设文明校园!

推荐教室研修心得体会和方法七

一、研修目标：

1、通过集体培训、个人研修，使自己进一步树立正确的世界观、人生观和价值观，热爱本职工作，铸就优良的师德师风。

2、更新教育观念，不断掌握现代教育思想，提升实施新课程的能力，不断提高教育质量;更新专业知识，提高学历层次，进一步优化知识和能力结构;进一步掌握教育科研理论和方法，掌握新的教育技术和手段，提高自身教育教学水平。

二、研修内容：

(一)主要内容：

1、进一步研读《历史课程标准》，深入理解、掌握新课程的基本理念、三维目标，更要掌握6大学习板块、44个学习主题的具体内容标准。还要明晰实施建议的具体要求。

2、学习新教材，走进新教材，把握教材的特点。更要熟悉教材的编排体系、知识结构和具体内容。同时也要在教材知识的基础上进行外延、拓展和深究。

3、结合学情，探索历史教学的有效途径，提高历史教室效率，向45分钟要质量。培养学生学习历史的兴趣、方法和能力。改变“为教而教，先教后学”的教学模式，尝试“先学后教”的教学实践。

4、探索适合学生运用的教学方式，使学生更加愿学、乐学、活学、善学和会学。

5、更好地运用多媒体教学，以突出重点，突破难点。

(二)具体内容

1、参加校本培训，提升教育理念。

现代教育发展可谓是日新月异，为此教师必须不断学习，不断思考，只有成为一名“学习型”的教师才能适应发展。

①主动参加校本培训，并能不断反思总结，致力于自身的业务水平发展和教育理论水平的提高。

②主动主动向业务领导、教研员、导师、骨干教师请教，聆听学者的专题讲座，也要利用好自己参加的省、市、县历史教师群以及华夏名师交流群等qq群，在网上与众多教师交流、研讨。这样可以学习他们的先进教育教学思想、理念、经验和方法，并能不断内化，为自己的发展提供“养料”。另外对区域教研活动也要主动参与，以便促进自己的学习与进步。

2、立足教室教学，形成个人特色。

教室是教师工作的主阵地，教育教学工作实施的基本途径就是教室，因此作为教师深入研究教室教学，努力提高自身的教室教学水平是十分必要和重要的。

①日常教学中要备好每节课，进行深入的教室教学研究。主动参与教研组和校内外的教研活动，虚心学习，博采众长，并能在教学工作中发挥骨干教师的作用。

②主动地进行研讨课教学，研修期间开设一、二节校级以上的公开展示课，并能形成一份高质量的教学反思与总结。通过教学实践来提高自己的教学能力，在与组员们共同研讨的过程中反思、感悟，形成自己的教学风格。

③能充分利用中国教育出版网——华夏名师资源库的网络资源平台，在网络平台上发表自己的学习成果，及时与其他学员进行交流。

3、注重教育科研，促进专业发展。

现代教育要求教师不但是进行教学实践，还要能参与教学研究。

①在研读教育教学理论书籍和日常教学实践的基础上，不断总结、反思、比照、归纳，将自己的教学感悟上升到理论的层面，撰写一篇高质量的教育教学论文，并能通过网上交流的方法与大家互相学习进步。

②主动参与教研组和学校的课题研究，在教学与实践中总结反思，在反思与完善中提高进步。

4、参加舒兰市组织的各种教育教学教研活动。

教育教学教研活动是锻炼自己、展示自己、更是提高自己、反思自我的重要平台。对一些教育教学成果展示要主动参与。对教学教研活动也要主动参加。尤其是“两修三课”活动更要参加，力争达到“示范课”的要求。要参加吉林市小学中学教师非学历远程培训(即继续教育的网联学习)和吉林省农村小学中学教师教育技术能力远程培训(即国培)并按时完成各项学习任务。

三、研修具体措施：

(一)参加教研、学习与交流活动。

1、主动主动地开展示范或研究教学，在实践中提高自己的教学能力。在今后的教学中我将在历史教室上主动尝试运用多种灵活的教学方式，来激发学生的学习兴趣。及时对每节课进行反思，争取每学期都能有两篇质量较高的反思和教学设计。同时，还要坚持每天都有点滴收获，每学期都能写一篇较高质量的教育教学论文。对自己的教育教学实践要及时反思、主动改进、主动完善，使之能够形成自己的教学模式、教学风格和教学特色。

2、不但要学习拓展外延自己的历史专业知识，更要广泛阅读与历史学科相关的其他学科知识，这样不但可以充实、更新自己的专业知识，还能够与其他学科知识交叉整合。这样更有利于提高自己的教学水平，适应现代社会对教师“一专多能”的更高要求。同时，注意多钻研、勤思考，将自己的教育教学实践与理论结合起来，在总结和反思中来形成自己的教学风格。在近期内，我计划精读一些有关教育教学方面的书刊，及时更新教育理念。工作之余，我计划欣赏一些历史书籍，充实提高自己的专业知识。

3、主动参加教育教学的教研活动和教师集体的学习交流活动。虚心向他人请教，取人之长，补己之短，进行教学研讨和提升。要主动向业务领导、教研员、导师以及骨干教师虚心请教，要主动与同学科、同组教师学习交流。更要主动参加校内校外的教研活动，平时就当天发生的教学突发事件，教学感悟反思，学生的思想问题及解决办法等与同组教师交流学习。我也会一如既往地主动主动参加校内外教科研培训活动，努力提升自己的教学研究能力。

(二)进行自主研究

1.在研读《历史课程标准》的基础上，配合《历史课程标准解读》、相关杂志及网上的文章，学习新教材，通过与旧教材比较，把握新教材的编排体系、知识结构。

2.要掌握每一课的教学重点和难点，及知识的生长点，达到掌握传授知识的深浅程度。

3.在传授知识的同时，更要注重对学生历史人文素养的培养，及自学能力的培养和终身学习的认识的养成。

4.认真总结课改中遇到的实际问题及解决办法，并形成书面材料，在不断反思中积累经验，提高教育教学水平。

(三)进行自我剖析

1、坚持每学期高质量地完成一节公开课。

2、每节课后认真完成反思。

3、主动与组内老师交流。

(四)参加各种形式的校本培训

1、教育教学课题研究活动。

2、以学校发展和教师发展为主旨的讲座、研讨。

3、专题培训。

4、收看教育教学的光盘、录像

5、“两修三课”活动

6、继教网联和国培