河边游泳心得体会和感想 游泳的心情感言游泳(六篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

最新河边游泳心得体会和感想一

母亲河也就是黄河，它是中国第二大河。发源于青海高原巴颜喀拉山北麓约古宗列盆地，蜿蜒东流，穿越黄土高原及黄淮海大平原，注入渤海。干流全长5464公里，水面落差4480米。流域面积79.5万平方公里(含内流区面积4.2平方公里)。

千百年来，黄河孕育了古老而伟大的中华文明，哺育了一代又一代中华儿女。黄河是流域经济，社会发展的生命线。现在它正在养着1亿多人口，50多个城市。

看到这里，大家应该会很吃惊吧?黄河竟然能养活着1亿多人口，要是黄河被大家破坏了，那这1亿多人口该怎么生活呢?如果他们能活在这个世界上，也就那么点短短的时间，而且将生活地很难，很辛苦，他们有钱也得不到食物啊!作文

大家要保护黄河(母亲河)，它对我们的贡献是很大的，如果有一天，黄河真的被破坏了，你将会怎么想的?如果养不活人们，人们将怎样生出下一代，下一代意味着什么?它意味着能有更多的人能创造美好的中国。

所以我向大家提一下要求：作文

1、黄河边多种些花草、树木，防止泥土松陷。

2、减少用水量。

3、少伐树，减少环境污染。

4、对于水土流失做出措施。

5、不用一次性饭盒、筷子等。

6、宣传家人、朋友、亲戚保护母亲河。努力把母亲河保护得非常完美。

倡议人：

日期：

最新河边游泳心得体会和感想二

今天我读了一个故事，故事的名字叫《小马过河》。

森林里，有匹小斑马，小斑马每天早上起来练跑步，跑得非常快。一天，小鸽子给小斑马送来一封信，信上说：大草原上要开运动会，邀请小斑马参加。小斑马问小鸽子：“到大草原怎么走?”小鸽子说：“一直向东跑，过一条小河就行了。”

小斑马跑到河边，河水正流着。小斑马问大黄牛：“河水深吗?”大黄牛说：“不深，不深。”小斑马又问小山羊，小山羊说：“不浅，不浅。”

小斑马问小松鼠，小松鼠说：“你自己想一下。”小斑马想了想：“大黄牛个子大，山羊个头小，所以它们说的不一样，我最好小心试一试。”

小斑马一点点过了河，它好高兴啊!

这时候，小红马、小青马、小黄马、小斑马从四面八方跑过来了，大草原上的运动会开始了!

我们无论做什么事情不能光问别人，只有亲自试一试，才知道到底怎么样。

最新河边游泳心得体会和感想三

黄河—中华民族的母亲河，您是那样的气势磅礴，您是那样的宏伟壮观，您是亿万华夏儿女力量的源泉!您流经全国九个省市，滋润着祖国富饶的大地，养育千秋万代的炎黄子孙。可是，近年来您清辙的河水已经浑浊，绿色的河床已经风化，您蕴藏的水土日趋流失……

黄河，一年的运沙量有几万吨，可是随着黄河被不断开发，岸上的树木被砍伐，河边的草坪在枯萎，工厂的马达在黄河边与波涛形成不和谐的轰鸣，河里污染多了，水中鱼虾少了;水土流失极为严重，黄河频频断流。草场退化沙化、鼠害猖獗、湿地萎缩、湖泊干涸、雪山消失……生态恶化触目惊心。

人们为了生存和发展，合理和不合理地开发着黄河的资源，正是因为存在着许多不合理的开发因素，以及保护母亲河行动置滞后的原由，母亲河的肢体经受着严重的摧残，有句顺口溜真实反映了母亲河命运的变化：“五十年代，淘米洗菜;六十年代，洗衣灌溉;七十年代，水质变坏;八十年代，鱼虾绝代;九十年代，人畜受害!”保护黄河刻不容缓……

据了解，国家在黄河流域已修建了以小浪底工程为代表的3千多座水库，总库容已相当黄河的年径流总量;黄河下游1300公里的大堤普遍加高加固三次，水土流失面积的五分之二得到治理;林业部门已决定用5元捐植一棵树，200元捐植一亩林的方案来保护黄河;环保部门也决定要将那些污染黄河的工厂查封……这些举措真是大快人心!我想起了《保卫黄河》的歌曲：风在吼，马在叫，黄河在咆哮……保卫家乡!保卫黄河!战争时代要保卫黄河，和平年代更要保护黄河，国家在行动，我们这些黄河儿女也责无旁贷。我们作为吮吸黄河乳汁成长的孩子们，更应该投入到保卫母亲河的活动中去，让我们开展“我为母亲河植一棵树活动!”以回报母亲河的养育之恩，让母亲河生命常绿。

环境是人类赖以生存的必要条件，水又是我们生活中不可或缺的资源。母亲河曾经流过我们的心田，她曾经那么美丽，那么年轻，她给了我们生命、尊严和热情。她从远古流淌到今天，孕育了伟大的华夏文明;她从高山流向大海，滋润着万顷良田;她从每个中华儿女心上流过，有笑有泪，有灾难也有丰收，但随着岁月流逝而日见沧桑。

黄河，长江是我们中华民族的母亲河，也是中华民族的摇篮和文化的发祥地。五千年灿烂的文化依水而行，而今长江沿岸的树木被疯狂地砍伐，茂密的森林已荡然无存。而今天我看到的黄河已不是李白诗中描绘的“黄河之水天上来”，与太阳争辉的一川金溪。我不在有欣赏黄河时的愉悦，只面对悬河的战战兢兢，计算断流次数时的忧心忡忡。多年来的森林砍伐和植物被破坏造成的水土流失，洪水泛滥和干旱连年。黄河连年出现长时间的断流，流域内“山头不长草，平川不落鸟。”而长江，则正成为第二条黄河且洪涝频频。由于水资源的严重污染，目前，在中国，水质干净的河流湖泊已经为数不多了。北方的一些城市还出现了严重的水资源短缺。可是人们早些意识到这个后果，今天这十几亿对水的投资不就可以省去了吗?早知如此，何必当初呢?

黄河，是中华民族的母亲河;黄皮肤、黑头发的中国人为拥有这样的母亲河感到骄傲和自豪。但是，奔腾不息的黄河在携带泥沙的同时，还要默默无言地忍受她的儿女们对其有意或无意的污染。人类在损害母亲河的同时，也损害着自己的健康，威胁着长期建立的文明。

谁不爱自己的母亲?而被称为中华民族母亲河的黄河却屡遭儿女们在自己的身体上蹂躏和肆无忌惮地发泄。母亲河的污染已到了令人难以容忍的地步。母亲河在哭泣!

谁不爱悠悠清水，浓浓绿荫;谁不爱天蓝风清，山灵水秀，万物葱茏?作为被黄河哺育的儿女，我们宣传保护母亲河的意义，是让更多的人接受绿色文明理念，更好的关注身边的生态平衡，爱护生态环境。让我们以实际行动来保护母亲河，让她重整容装，展现昔日风采。“保护环境，人人有责，关爱水资源，保护母亲河。”这句话不仅仅是口号，它需要我们每个人落到实处，为人类拥有一个美好的生存环境而共同努力。我们真诚呼吁：

1、人人参与创建绿色家园，过一个有意义的周末，每个人每年植1-2棵树;

2、从节约一滴水，一度电开始，树立勤俭节约的美德;

3、避免水龙头常开现象的存在，提倡使用脸盆洗脸洗手;

4、用完水后，要及时拧紧水龙头，见到滴水的水龙头，请及时拧紧;

5、人走灯灭，人离扇停，光线充足时，请不要开灯。

朋友们请不要因为自己生活在一个清山水秀的城市，喝着母亲河的乳汁，过着“神仙”般的生活，以为这眼前的一切与你毫不相干，更不用你去担忧。难道非得等到火烧眉毛了，才去关注，才去担忧。才去保护吗?这时，也许只能够说句“太迟了!，所以请我们从现在做起，从身边的一点一滴的小事做起，提倡绿色生活，节约资源，减少污染。哪怕只是将一张废纸仍进垃圾桶里……树立正确的环保意识和可持续发展意识，构建和谐美好的家园。

让我们伸出双手，去挡住那些无知的疯狂!别再糟蹋了拥有五千年灿烂悠久的历史文化的母亲河，让阳光和雨露哺育出绿色的希望——保护我们的母亲河!

最新河边游泳心得体会和感想四

各位，今天请大家参观的是郑州市黄河游览区，这一个游览区位于郑州市西北，距市内约三十公里，南依岳山，北临黄河。1970年，为了解决城市用水和农田灌溉问题，在这里修建了提灌站，工程历时两年，后经八年的努力，终于在这里建成了一个占地面积十七平方公里的游乐场包。今天主要请大家看一看滔滔好宽阔的河床，以及这周围的景色。

据说，日本也有”人类起源于河流”的说法，黄河自古就被称之为中华民族的母亲。她与悠久的历史同流至今，与中国人的生活密切相关，象征着中国的文化、政治和社会。历史上曾多少文人骚客以诗描写黄河的汹涌澎湃之势;唐朝诗人李白在他的《将进酒》一诗中以铿锵有力的句子这样赞誉黄河：

君不见黄河之水天上来，

奔流到海不复回。

在近代，日本人士很熟悉的郭沫若先生曾留下了”黄河之水通江户，珠穆朗玛连富士”的名句，用比喻中日两国之间的友好关系。另外，中国还有一个广为人们所使用的谚语，叫做”不到黄河心不死”。基于上述的意思，我想，今天务必请诸位到黄河边上一游，面对着气势磅礴的黄河，回想对比一下我们两国间过去那种关系和今日的友好关系，希望大家能从汲取进一步发展我们之间友谊的力量。这样，我就安排了这一个参观计划。

首先请看正面的这条河，这就是中国的第二条大河----黄河。众所周知，她发源于青海省巴颜喀拉山，在山东省注入大海，全长5464公里，流域面积7520xx平方公里。据说东京至博多的新干线长1176公里，那么请您记住：黄河的长约从东京到博多两个半来回的距离。黄河的源头是一股清泉，但是由于游经中游的黄土高原，大量的泥沙流入河中，因此到了下游时，竟成了世界上最混浊的河。”百年待河清”这一日本人也使用的中国谚语，就是比喻黄河水之混浊的。

每年经黄河水流走的泥沙有16亿吨之多，水中含沙量年平均37%，到了雨期，达到60%。如果用这些泥沙修建一个高一米、宽一米的堤防的话，这一个堤防可以绕地球27圈!这些泥沙的三分之二流入了大海，三分之一沉淀在下游的河床上，每年将河床抬高三到五厘米。因此，下游河床已高也堤外的地面，成了悬河。这就是洪水泛滥的原因，也就是说，下游是这条大河的薄弱环节，这一带的河床也比郑州市内的地面高出七米。

由于这些原因，过去的人们饱尝频繁泛滥的洪水之苦。据记载，历史上20xx年之间，洪水竟泛滥了1500次，实际上是四年三决口。其中最惨无人道的是1938年国民队伍曾人为地决堤，引起洪水泛滥。历史上黄河曾多次像这样被充作战争的有力武器，难怪百姓常言道：”乱世洪水多”。

1949年新中国成立后，在党和政府的领导下，黄河流域的人民群众在中、下游修建了1000多公里长的大堤，建起了水利发电站，进行了大规模的治理。因此，解放后的41年间，黄河从末泛滥过。而且，经过治理的黄河水被充分利用于城市用水、农田灌溉和发电，成了一条造福于民的河。

总之，这条大河对人类社会、对自然界既有破坏，也有创造，正是这条大河孕育了中华儿女。那边那个白色塑像，就生动地表现了这一个主题。塑像高5米重12.5吨，取名”哺育”。身着唐装，端庄贤淑的母亲慈爱地望着怀中的孩子，充分表达了中华民族与黄河年在关系。

诸位请看周围的山，这一带的山称邙山，一直从洛阳绵郑州，过去是荒山秃领，经过绿化，现已是浓阴覆盖。游览区的一些参观项目就掩映在这绿色之中。

先请看右面的山头，那里一些古象的雕塑，欢腾奔驰，妙趣横生。只是为什么在如此优美的地方不修一些外形美观的动物，而偏偏是古象呢?诸位能回答得出吗?好，请大家好好猜一猜。

诸位请往左边的山上看，那里有游览区的另一个重点项目----古代黄河治水传说中的大禹的像。耸立在黄河岸边峭壁上的这座石像,高10米，重150吨。左手握一像锄头似的工具，右手高举，目光炯炯凝视着河的远方。大禹的父亲鲧也曾治水，但最终失败。大禹治水时，总结教训，发明新方法，缍成功。并打下政治权力的基础，成为中国第一个王朝-----夏朝之王。”制黄河者治国家”一语或许就由此而来。为治理这条暴虐的河，过去的民众用尽了智慧和体力，而人类的智慧又在治水中发展。因此黄河又被看作是智慧的源泉、中国文化的源泉。

为了继承和发扬优秀的黄河文明，现在山下正兴建一座将由三千块碑组成的黄河碑林。碑林集中了从唐朝至现代前来这里瞻仰黄河的诗人和文人们的作品，一旦完工，可与集中了历代石碑的西安碑林相媲美。

周围的山上还有一些亭台楼阁，均起眺望的作用。唐朝诗人王之涣在《登鹳鹊楼》一诗中这样写道：

白日依山尽，黄河入海流。

欲穷千里目，更上一层楼。

这是一首脍炙人口的诗。正如诗中所描写的那样，登上高处，远眺黄河，更能领略其气势。如果可能，今天我想领诸位一直登上那个最高的亭子。

那么，在登山之前，让我们来听一听关于古象的答案吧。诸位猜到了吗?

看来答案各异，实际上四、五十万年前的河南是亚热带，当时有许多亚热带的动、植物，其中就有古象。而且，据出土的甲骨文一人牵一象的象形文字证明，三千多年前还有古象存在。另外，古代中国分为九州，现在的河南省属豫州，豫即象很多之意。因此，”豫”这一个字仍用作河南省的简称。山上的古象塑像显示了这一个典故。

除了以上介绍的内容以外，还有公元前220xx年西汉时期，刘邦、项羽争霸的古战场、用砖雕来表现中国四大古典小说中故事的民间艺术馆等等，由于时间关系，请恕不一一讲解了。

讲解肤浅，内容零乱，很抱歉!只是今后每当诸位看到了日本的江户桥时，请不要忘记我们的黄河，还有郑州和中国。

最新河边游泳心得体会和感想五

学校组织学生在河边野餐。当学生们兴高采烈地来到河边时，他们惊讶地发现河水不再清澈、黄色和黑色，上面漂浮着气泡和杂物。河风吹来，刺鼻的气味扑面而来。野餐后，学生们心情不好。晚上，我躺在床上，久久不能入睡。

今天早上，我的同学打电话给我去野餐。我们很开心，但是河边的风景让我们很惊讶。河的两岸没有缺高大的绿树，没有鱼儿在清澈的河水里跳跃。我对刘松英说：“怎么回事？怎么这么脏？”刘松英说：“这，这，这太不可思议了。”张芳又接到：“你闻闻这水，和下水道的味道没什么区别。”江美琪说：“是的。确实如张芳所说。太好吃了。”我们又向前走了。更震撼的一幕出现在我们眼前：有人在母亲河洗澡。有人把未熄灭的烟头扔进母亲河；有人把零食贷款扔进了母亲河……等等。这些幼稚的举动还少吗？

“我们要保护母亲河。”

如今的母亲河已成废墟，昔日的母亲河却很美。

昔日的母亲河清澈见底，青苔如丝般在水中漂浮；多彩的石头在水下，享受苔藓下的凉爽；小鱼在水里快乐地游着，过着日出而作，日有所得的生活，白天在水里游着；晚上；他们在自己家里安睡。

“我们要保护母亲河。”

我现在想到了母亲河。母亲河还是老样子，垃圾飘着，臭气熏天。天哪，我们的母亲河怎么变成这样了？为什么会有如此翻天覆地的变化？这到底是怎么回事？是人类造成的吗？我肯定地回答：是的。是我们的错导致了母亲河现在的样子，亲爱的。

“我们要保护母亲河。”

难道不应该保护母亲河吗？我们应该保护母亲河。为了母亲河的明天，让我们一起保护她。

最新河边游泳心得体会和感想六

马棚里住着一匹老马和一匹小马。

有一天，老马对小马说：“你已经长大了，能帮妈妈做点事吗?”小马连蹦带跳地说：“怎么不能?我很愿意帮您做事。”老马高兴地说：“那好哇，你把这半口袋麦子驮到磨坊去吧。”

小马驮起麦子，飞快地往磨坊跑去。跑着跑着，一条小河挡住了去路，河水哗哗地流着。小马为难了，心想：我能不能过去呢?如果妈妈在身边，问问她该怎么办，那多好哇!

他向四周望望，看见一头老牛在河边吃草。小马嗒嗒嗒跑过去，问道：“牛伯伯，请您告诉我，这条河，我能蹚过去吗?”老牛说：“水很浅，刚没小腿，能蹚过去。”

小马听了老牛的话，立刻跑到河边，准备蹚过去。突然，从树上跳下一只松鼠，拦住他大叫：“小马，别过河，别过河，河水会淹死你的!”小马吃惊地问：“水很深吗?”松鼠认真地说：“深得很呢!昨天，我的一个伙伴就是掉进这条河里淹死的!”

小马连忙收住脚步，不知道怎么办才好。他叹了口气，说：“唉!还是回家问问妈妈吧!”

小马甩甩尾巴，跑回家去。妈妈问：“怎么回来啦?”小马难为情地说：“一条河挡住了，我……我过不去。”妈妈说：“那条河不是很浅吗?”小马说：“是啊!牛伯伯也这么说。可是松鼠说河水很深，还淹死过他的伙伴呢!”妈妈说：“那么河水到底是深还是浅?你仔细想过他们的话吗?”小马低下了头，说：“没……没想过。”妈妈亲切地对小马说：“孩子，光听别人说，自己不动脑筋，不去试试，是不行的。河水是深是浅，你去试一试就会明白了。”

小马跑到河边，刚刚抬起前蹄，松鼠又大叫起来：“怎么，你不要命啦!”小马说：“让我试试吧。”他下了河，小心地蹚了过去。原来河水既不像老牛说的那样浅，也不像松鼠说的那样深。