溺水救援心得体会实用 参加溺水救援活动的感受(7篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

描写溺水救援心得体会实用一

时近盛夏，不少人选择了游泳这个避暑的方法。但每年时有学生溺水事件的发生，蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。为积极响应“平安瑞安”建设，开展以“防溺水安全教育活动周”活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，我们特向全校学生发出以下倡议：

一、树立安全意识，加强自我保护，不参与那些危险的活动，不到危险、陌生的河域游泳。

二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。

三、学会相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际。

四、从我做起，严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。

五、在加强自我安全意识的同时，亦努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出洗冷水澡的行为，要坚决抵制并劝阻。

六、严禁私自或结伴到水库、沙溪河等水域嬉戏或游泳，严禁在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水，严禁在公园尤其是靠河处逗留玩耍，严禁私自到河边看涨大水，严禁自行下河救人。

生命是宝贵的，每个人都只有一次，它不像财富能失而复得，也不像离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生！

承诺人：（学生签名）：

学生家长（签名）：

描写溺水救援心得体会实用二

一、活动目的

1、增强学生游泳安全意识，提高学生自我保护能力。

2、了解和掌握游游安全知识。

3、掌握如何预防溺水和溺水急救措施。

二、活动重点

1、夏天游泳如何防溺水

2、溺水急救方法

三、教学难点

溺水时如何自救、急救

四、活动准备：录像

五、教学内容

1、导入：同学们，夏天来了，暑假快到了，游泳是大家喜爱的消暑解热的活动。对同学们来说，游泳不但可以锻炼身体，增强体质，还可以提高身体的协调性。游泳的场所除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪，但是游泳必须要注意一定的安全。为了让同学们掌握必备的游泳安全知识，增强自救、自护意识，本周我们举行关于游泳安全的主题班会。

2、首先，请大家看视频有关溺水方面的新闻

6月21日，陕西省紫阳县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中，的14岁，最小的只有7岁。

6月25日，福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡。

6月29日，四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡。

7月1日，河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡。

7月4日，4名16岁左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生还。

看了听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育

3、授课内容：

先向学生讲几点防溺水的知识要点：

(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水，游泳。

(3)我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

游泳安全事项要点：

(1)保持自身良好的身体状态

下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;饮酒不宜游泳;有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。

(2)做好充足准备工作，预防抽筋

做好身体热身准备工作;游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中;腹部疼痛时，应上岸，喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖;营造安全游泳的环境，小心溺水。

溺水自救和急救方法：

1、自救

万一不幸遇上了溺水事件，同学们切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

a、水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静;当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0。967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1。057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快;对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

b、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

2、急救方法

若遇到溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。当没有把握时不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。让落水者攀扶上岸。在救护溺水者时，可按以下方法进行急救：

a、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。

b、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16～20次)进行，直至恢复呼吸为止。

c、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟60～80次)进行，直到心跳恢复为止。

描写溺水救援心得体会实用三

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家好！我是八3班选手刘帅，今天我演讲的题目是《别把生命丢在水里》。

水是万物之本，生命之源，当它在滋养着我们的同时，也会伤害着我们。面对这个棘手的问题，我们必须说：珍爱生命，预防溺水。

亲爱的同学们，也许你不曾想过，我们的生命是来之不易的。随着一声清脆的啼哭声，一个生命降落人间。生命的存在意味着什么？每当旭日东升的刹那间，太阳将金黄撒遍每一个角落，大地万物苏醒——那是因为有生命的存在；娇嫩的花朵在绿丛中起舞——那是因为有生命的存在；萤火虫在黑暗中眨眼歌唱，活泼的孩子在草地上翻滚——这些都是因为有生命的存在。生命无处不有、无处不在，生命又是何其珍贵！有了生命，才全有竞争和拼搏；有了生命，才会有快乐与悲伤；有了生命，才会有希望与理想；有了生命，才会有对生命的珍爱。

世界上最值得珍爱的莫过于生命，而生命对于每个人来说却只有一次，何况人生在世，肩负着太多太多的责任。亲爱的同学们，我们有什么理由不珍惜自己的生命？我们有什么权利拿着自己的生命当儿戏？

然而，一幕幕惨剧时时发生，一个个生命黯然离去。溺水，已经成为危害我们生命的凶恶杀手。

这是一些真实的事例：

石台县中学一名高一学生与同学结伴擅自下河游泳，最终不慎溺水身亡。朗溪县一名初一学生不听劝阻，私自下塘游泳，也因不慎溺水身亡。就在三天前，我省铜陵的七名大学生在长江中玩耍，五条生命随滔滔江水而逝。也是三天前，江西省宜春同一个家庭五个留守儿童溺水而亡，古稀老人对着五口棺材扑天抢地。

够了够了，我不想在举例了，我的心在发颤。惨象，已使我目不忍视；哀号，尤使我耳不忍闻。这一幕幕触目惊心的画面，竟是如此频繁地随时发生在我们身边。因为缺乏安全意识，一个个生命便如花一般在瞬间凋零。多少亲友在悲伤，多少家庭在痛苦，多少母亲在嚎啕！同学们，我们失去的太多太多，难道只有在失去以后才醒悟吗？我们难道不应该反思吗？

血的教训定要结束，悲的故事不能重演。我们要牢牢地把安全意识放心间。

亲爱的同学，请听我说，未经老师的允许，我们能不能别去那危险的水域？没有家长的隌同，我们能不能别私自下水？看到有人落水，我们就大声呼救，行吗？

同学们，让我们熟记防溺水知识，让我们远离危险。从现在开始行动还为时不晚，难道不是吗？

生命是璀璨的，是耀眼的，为了不让生命这颗明珠永久的熄灭，让我们一起高呼：别把生命丢在水里！

我的演讲结束了，谢谢大家！

描写溺水救援心得体会实用四

临近夏季，气温炎热，全国各地少年儿童不慎溺水身亡的悲剧时有发生。为了学生的`人身安全，根据青州市府有关文件精神，特制定学生防溺水安全责任书。

一、学生必须保持高度的安全警惕性，严防溺水事件发生。

二、学生不得私自到河、塘、池、沟、渠、水库等地玩耍和游泳。不得借用器具当船来划水,不到河边钓鱼、捉虾等。

三、到校园后不得随意外出，外出必须经班主任同意，必须履行请假手续，不得不请假私自外出。

四、上学、放学途中要自觉遵守交通法规，按时回家。

五、不准私自在上学、放学途中擅自与同伴下水游泳、嬉水、玩耍。

六、一旦发现有人溺水，应及时呼救，让成年人来抢救，未成年学生切不可盲目下水施救。

七、学校设立私自游泳举报电话(3889793)，鼓励学生积极举报，互相监督。

八、学生要认真学习以上内容，严格遵守学校的规定，如违反学校要求，发生溺水事件后果自负。

( )年级学生签名： 家长签名： 班主任签名：

描写溺水救援心得体会实用五

1、珍爱生命，远离危险水域。

2、溺水事故揪人心，下水游泳不安宁。

3、珍爱生命，坚决不下水游泳。

4、增强防溺意识，绽放生命光芒!

5、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。

6、珍爱生命、谨防溺水，远离危险、平安成长。

7、你不能像鱼儿那般在水中自由，所以，请你预防溺水!

8、生命至高无上，学生安全第一!

9、如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。

10、珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作。

11、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断--预防溺水，珍爱生命。

12、预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪!

13、让溺水事故远离校园，让平安幸福一生相伴。

14、生命只有一次，安全伴君一生。

15、为了你的生命安全，请不要擅自与同学结伴游泳。

16、安全是生命的基础，安全是欢乐的阶梯。

17、生命只有一次，溺水只差一念。

18、水中非天堂，涉水请慎重!

19、生命第一，预防溺水。

20、安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起。

21、不要与同龄伙伴下水游泳;不要无父母陪伴下水游泳。

22、防范未成年人溺水，是全社会的共同责任。

23、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。

24、切记：不要去非正规游泳场所游泳!

25、加强领导，切实落实预防溺水安全措施。

26、清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜绝入水。

27、为了您的生命安全，去游泳时应有家长陪同。

28、珍爱生命，远离溺水。

29、预防溺水，人人有责!

30、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。

描写溺水救援心得体会实用六

1、珍爱生命，远离溺水。

2、让溺水事故远离校园，让平安幸福一生相伴。

3、全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水！

4、安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起。

5、强化安全教育，防止溺水事件发生。

6、水是生命的源泉，但也有致命的威力！

7、清清河水，防止溺水；珍惜生命，杜绝入水。

8、加强领导，切实落实预防溺水安全措施。

9、江河无情，生命无价！

10、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。

11、水中非天堂，涉水请慎重！

12、常在水边走，安全记心头。

13、为了你的生命安全，请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳。

14、珍爱生命，远离危险水域。

15、请不要让江河成为你最后的家！预防溺水，

16、生命第一，预防溺水。

17、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断——预防溺水，珍爱生命。

18、为了您的生命安全，去游泳时应有家长陪同。

19、预防溺水事故发生，确保学生暑期安全。

20、预防溺水，人人有责！

21、安全是生命的基础，安全是欢乐的阶梯。

22、预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪！

23、游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎！

24、若果你嫌命长，请在此处下水。

25、切实增强安全意识，预防溺水事故发生。

26、珍惜生命，远离深水！

27、生命只有一次，请珍爱生命。

28、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。

29、珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作。

30、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断——预防溺水，珍爱生命。

31、生命只有一次，请远离“水”边。

32、溺水事故揪人心，下水游泳不安宁。

33、你不能像鱼儿那般在水中自由，所以，请你预防溺水！

34、关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全。

35、为了远离危险，请不要到地势复杂的海边、河流、池塘、水库、沙坑、不稳定边坡等危险区域游玩、嬉水。

36、生命只有一次，溺水只差一念。

37、珍爱生命，预防溺水！

38、不要与同龄伙伴下水游泳；不要无父母陪伴下水游泳。

39、花样年华，别为溺水停下！

40、珍爱你我生命，河塘切勿靠近！

41、生命只有一次，安全伴君终生。

42、珍爱生命！不要一人下水游泳。

43、此处发生溺水500起，至今未看溺水者上岸。

44、请不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

45、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。

46、不明水域，请不要下水游泳。

47、珍爱生命、谨防溺水，远离危险、平安成长。

48、增强防溺意识，绽放生命光芒！

49、水是生命之源，请远离水源地。

50、不要让珍贵的水带走你可贵的生命！

51、为了你的生命安全，请不要擅自与同学结伴游泳。

52、生命只有一次，安全伴君一生。

53、生命至高无上，学生安全第一！

54、强化教育，增强青少年儿童的安全意识。

55、珍爱生命，坚决不下水游泳。

56、防范未成年人溺水，是全社会的共同责任。

57、依法监护子女，杜绝溺水事故。

58、请不要让江河成为你最后的家！预防溺水。

59、切记：不要去非正规游泳场所游泳！

60、游泳热身很重要，预防溺水要记牢！

描写溺水救援心得体会实用七

1、生命只有一次，请远离“水”边。

2、强化安全教育，防止溺水事件发生。

3、预防溺水，人人有责。

4、大手牵小手，安全去游泳。

5、加强孩子监护，杜绝溺水发生。

6、全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水。

7、预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪。

8、为了您的生命安全，去游泳时应有家长陪同。

9、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。

10、水中非天堂，涉水请慎重。

11、切实增强安全意识，预防溺水事故发生。

12、关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全。

13、生命仅一次，水火无情谊。

14、如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。

15、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。

16、打造平安和谐校园，提升安全管理水平。

17、切记：不要去非正规游泳场所游泳。

18、若果你嫌命长，请在此处下水。

19、珍爱你我生命，河塘切勿靠近。

20、加强领导，切实落实预防溺水安全措施。

21、戏水虽好，生命更重要。

22、切实履行监护职责，牢固树立安全意识。

23、溺水事故揪人心，下水游泳不安宁。

24、远离湖水，生活更美好。

25、花样年华，别为溺水停下。

26、常在水边走，安全记心头。

27、不明水域，请不要下水游泳。

28、不要与同龄伙伴下水游泳;不要无父母陪伴下水游泳。

29、游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎。

30、溺水警钟时常鸣，安全教育记心中。

31、防范未成年人溺水，是全社会的共同责任。

32、生命只有一次，安全伴君一生。

33、生命至高无上，学生安全第一。

34、珍爱生命，远离危险水域。

35、江河无情，生命无价。

36、请不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

37、你不能像鱼儿那般在水中自由，所以，请你预防溺水。

38、生命只有一次，安全伴君终生。

39、珍爱生命、谨防溺水，远离危险、平安成长。

40、生命只有一次，请珍爱生命。

41、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断——预防溺水，珍爱生命。

42、珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作。

43、珍爱生命，预防溺水。

44、清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜绝入水。

45、依法监护子女，杜绝溺水事故。

46、生命只有一次，溺水只差一念。

47、游泳热身很重要，预防溺水要记牢。

48、让溺水事故远离校园，让平安幸福一生相伴。

49、珍爱生命，远离溺水。

50、水是生命之源，请远离水源地。