暑假进厂心得体会如何写(大全16篇)

写心得体会可以让我们更好地整理思绪，提升自己的表达和沟通能力。在写心得体会时，首先要明确总结的对象和目的。以下是一些关于心得体会的范文，希望能给大家提供一些启发和思路。

暑假进厂心得体会如何写篇一

暑假进入电子厂打工，一是打发暑假两月无聊的时光，二是给自己赚点零花钱，尽量的让父母为我少出一点钱，也是为了让自己去体验打工的辛苦。现在暑假要进入尾声了，我也该从工厂离职了，在此谈谈我的打工心得。

在电子厂上班，一天有十几小时的班要上，而且还都是站着的，有时候忙的时候有可能还会加班，真的是特别的辛苦，这种苦不经历一次，都不知道是什么味道。我刚进入工厂工作的时候，经过简单的培训之后，就上岗了。因为刚入场，又是个新人，所以不管是速度还是效率，都比别人要低，真的是特别让人心急的那种，电子厂是按件数来结算工资，而我做的慢又少，工资自然就多不了。要知道在厂里上班半月之后，我才真正的适应了厂里的生活。没有适应的时候，每天腿都站的特别疼，回宿舍之后两条腿都是肿的，而且睡觉也不踏实，这就导致白天上班就容易犯困，本来处于夏天季节，也是特别容易嗜睡的，上前半月时间里没少被抓到打瞌睡、睡觉，可是好一顿批评的。

经过了半个月的适应，终于能够赶上同事们了，虽然站着还是会难受会肿，但是好多了，而且黑白班都是切换着来的，如果不去逼着自己适应，根本就不可能坚持下去。年龄还小的时候，看着别人进厂说很辛苦，我只是听着，并没有什么感觉，现在真正的轮到自己，才真正明白过来这种辛苦不仅是是身体上的辛苦，还有心理上的，每天要工作要赚钱，又要去顾忌自己的身体，真的是很难全的事情。这样看来我忽然就明白哪些大人每次看见我的时候总是叫我努力读书，不要进厂，因为进厂打工真的是特别累的事情。虽然说辛苦，但也是又学到东西的，我进的电子厂，我做到也是手机的部件，这让我也对手机的构造有些了解，在买手机方面也能够去知道分辨什么样的手机才是比较好的。

在电子厂打工的生活在暑假结束而停止，但是也让我知道打工的真正样子，也明白了如果要让未来的生活更好，还是努力读书的好。一次打工的体验，我也有了实践的经验，积累到了一些工作的经验吗，为未来进入社会发展也有了一定的基础。

暑假进厂心得体会如何写篇二

读万卷书，行万里路。平时在学校都是在书堆中，正好趁着暑假的闲暇时间融入社会，增长自己的社会经验，同时还可以赚一些零用钱。暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸也是推进素质教育进程的重要手段，可以有助于大学生接触社会，了解社会。同时实践也是大学生学习知识锻炼才干的有效途径，更是大学生回报社会的一种良好形式。

公室里的员工就叫我帮他复印一份材料，当我在复印机附近复印时，听到办公室的电话响了，我马上跑过去接电话，正在接电话时，注意到复印机那儿有反应了，不知道是出了什么问题，接完电话之后我就马上跑过去看看是什么问题，原来时复印机里没有纸了，这时又是一阵电话铃声。所有的事情都搅在一起，忙得我焦头烂额，真希望自己可以有三头六臂或是有分身术，一起搞定所有的事情。一天下来，我已经筋疲力尽了。

晚上回家，琢磨着要怎么才可以不这么手忙脚乱，首先想到的是要做好充分的准备，比如说闲时就要检查复印机的纸是否充足，提前把一些需要整理的材料先整理好。同时看看办公室的做事习惯，熟悉在学校里常说的“办公室文化”，增加时间的收获。

第三天，早上一到办公室，我就在复印机里放满纸，询问办公室里的员工是否有要复印的文件，我可以提前帮助复印好。这样就不至于把所有的事情集中在一个时间里，弄得自己手忙脚乱。经过一番先后分配，我就轻松了很多，不像昨天那么紧张。

了事。还有，要勤劳。只有脚踏实地地工作才能得到老板的青睐。

当然有总结就说明同时我也意识到了自己很多的缺点和不足，例如不够主动做事，有时候老板说了才知道做，老板不说就没有这个意识去做;社会经验比较缺乏，经常会做一些错事。

刚开始也不大会和人交流，都自己默默地做。虽然这些都是我的比较辛酸的历史，不过这些也都是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训，我要力争在我以后暑期实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。

社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

暑假进厂心得体会如何写篇三

暑假是每个学生心心念念的一段时间，可以与同学约好游玩，也可以利用这段时间赚点零用钱。而暑假工不仅可以让学生赚点钱，还可以让学生在企业中得到实践经验，增加社会经验。

二、选择实习单位。

在选择实习单位的时候，我首先考虑的是实习单位的规模，以及所处的行业。最终我选择了一家大型的制造业企业作为我的暑假工单位。在实习过程中，我发现这次选择非常正确，因为这让我有机会亲身体验到企业的生产流程，从原材料入库到出厂的整个流程。这也让我领悟到了“实践出真知”的道理。

三、实习过程。

在实习过程中，我主要参与了装配车间的生产。我的主要任务是帮助肯定时间进行部件的装配和质量检测。刚开始我感觉装配很容易，但后来我发现要达到企业的工艺标准，还需要不断地反复调试和改进。在检测方面，我发现有些小的装配部件很难检测，但如果不开动脑筋，就很难寻找到缺陷，因此在实践中，我也学会了一些“机灵”的经验。

四、实习得到的经验与收获。

实习过程中让我明白了做事情的时候细心很重要，同时也让我体会到了工作的压力。有些任务看似简单，但是每一个细节都很重要。我靠着细心的做事和认真负责的态度得到了师傅们的信任，可以独立地完成和检查一些小型的装配工作。并且，个人的经验也慢慢地增长起来。

五、总结。

作为一名学生，在工作之前我总是以为所有的事情都是很容易的，不过在实际操作过程中才发现其中的难度。在企业中，我学会了如何在压力下高效地工作，学会了更加细致的思考和不断调整的能力。同时，在初试中认真接受指导，专注于细节，有时候也需要去思考外面事情的背后，从而得到提升自己的机会。整个实习经历不仅为我培养了实践经验，也让我在思想认识和理论知识上有了更进一步的提高。

暑假进厂心得体会如何写篇四

作为一名二十世纪八十年代毕业的初中教师，原来在大学里学到的知识已经几乎起不到什么作用了。要想继续胜任教师这一职业，必须重新学习有关的知识和技能。

作为一名教师，究竟怎么样进行教育教学工作，这需要我们时时刻刻进行思考和研究。爱因斯坦曾经说：“走出校门后，把学校里的知识全部忘记，剩下的东西就是教育”。也有人说，读了一本书之后，把书本里的知识全部忘掉，这才是真正的读书。因此，读书学习固然重要，但是怎么读书才是最重要的。

就现代社会发展和教育教学改革的需要，作为一名教师，就需要不断地给自己充电，一条途径就是读书，为此，我在寒假期间，我阅读了学校里给我们购买的《未来简史——从智人到智神》、《合作学习技能35课——培养学生的协作能力和未来竞争力》等和网络上的一些文章，对自己的教育教学工作进行了一些反思，同时产生一些感悟，主要是以下几个方面。

一、在学校里应该教给学生一些什么知识。

首先，本人对爱因斯坦的“走出校门后，学生把学校里所学的东西都忘记，剩下的东西就是教育”怎么理解。按照常规来说，学校是培育人的地方，一位学生从幼儿班开始到大学毕业，一般需要20年左右的时间，应该说在学校生活的每一个过程都会给学生打下烙印。那么，怎么理解“把学校里的所学的的东西都忘记”呢?通过深刻思考，又结合社会发展的实际，可以从以下几个方面理解：

(一)应该教给学生一些书本上学不到的知识。

学习知识是为了“学以致用”，而不是灌知识的“坛子”，也就是说，不能够教给学生一些现存的死知识。

(二)让学生磨练出一些技能。

现在社会需要创造性的劳动者，也就是说，需要培养的应该是劳动者，而不是只会读死书的“书呆子”。

现代社会需要培养的是有创新能力的劳动者，就拿农村来说吧，原来的农村村民是最底层的，不需要什么知识和技能，只要能够进行简单重复的体力劳动就可以了。时间进入二十一世纪，就连农村里的劳动也需要有比较高等的技能了。

二、作为二十一世纪的教师，应该怎么培养人才，培育怎么样的人才。

对于“人才”一词，按照《现代汉语词典》是这样解释的：“人才是指具有一定专业知识或专门技能，进行创造性劳动，并对社会做出贡献的人，是人力资源中能力和素质较高的劳动者”。可见，人才需要具备创造性劳动能力，又是个劳动者。

学习了《未来简史——从智人到智神》一书的相关内容之后，首先的“智人”和“智神”的理念进行创新性地理解：

智人：这里值得不是生物学分类中人属中的一个“种”，指的应该是有智慧的人，有创造力的人。

智神：指的是有高度智慧的人，有非常强的创造力的人。

(一)从小开始培养学生的创造力。

“创造力”指的是人类特有的一种综合性本领。创造力是指产生新思想，发现和创造新事物的能力。它是成功地完成某种创造性活动所必需的心里品质。它是知识、智力、能力以及优良的品质等复杂因素综合优化构成的。

人的创造力是天生的，可是每一个学生的创造力是有差别的，而且创造力的能力和水平的差异很大，另一方面，不同的学生的创造力的类型也是不一样的。有艺术方面的创造力、文学方面的创造力等。

在学校里，教师首先需要认识和研究出每一位学生的个性和能力特长。俗话说，天生我材必有用，投胎到人间的任何一个人都对社会会有用。但是，每一个人的能力大小、能力类型是有差异的。

(二)发展学生个性的教育。

个性指的是个性别、个人性，就是一个人在思想、性格、品质、意志、情感、态度等方面不同于其他人的特质，这个特质表现于外就是他的言语方式、行为方式和情感方式等，任何人都是有个性的，也只能是一种个性化的存在，个性化是人存在方式。

过去的教育教学方式过于“千篇一律”了，不论是水平好的还是水平差的学生，都是用全国统一的教法和评价标准。这从某种角度来说，一大批的人才被埋没了。因为每一个孩子的能力特征、个性特征是不同的，有些具有音乐的天赋、有些具有体育方面的天赋。任何人都有创新的天赋，因此，教师认真地研究学生，发展学生的创造力的教育是发展个性教育的具体表现。

暑假进厂心得体会如何写篇五

这个暑假，我决定去一个离家原点的城市自己找份工作体验一下，免得离家太近父母安排到熟人那里做事，即使做错了也没人说你，感觉没什么意义，达不到真正的锻炼。费了一番功夫说服了父母，打着学校要求大二的学生要社会暑期实践活动的旗号，一个人订了去深圳的火车票。

到了深圳之后，在大致的熟悉环境之后，上58同城、百姓网看了很多招聘消息，打电话咨询过，朋友带我去附近找过，跑了一些地方，有不少店铺和公司招聘，一看是做暑假工几乎所有的全部否决了，每次被人拒绝心里感觉很受挫有些沮丧，真心的觉得找工作的过程不太容易，亲身感受求职者的艰辛，同时也前所未有强烈的感受到我们未来毕业以后即将面临的压力，一直在学校里在上课之外，就是躲在图书馆发呆幻想，何曾真正的感受到这种现实，那些求职的画面遥远的出现在电视荧屏上。

每个阶段会烦恼每个阶段的事，工作没着落的时候，一心想着找个工作来打发时间，早就抛弃了之前的专业对口的兼职工作，因为现在给外贸公司当实习生都不够格，这是一个很残酷的事实，首先该有的证书一样都没有，好多考试才考了不久，有的考试在不远的以后。两年后的现在如果什么都拿不出来，谈什么进外企做什么翻译，那都是黄粱美梦。

知道这边工厂特别多，一到暑假大量招工，在朋友的介绍和帮助下，最后进了一家电子厂。对电子厂不太陌生，因为老听到同学说。第一天上班特别有精神，怀着会好好干的念头，早早的进了被分配到的部门，由于去的太早，老员工都没来上班，在走廊里等候的都是和我一样来报到的新人。等到上班铃声响起的时候，人事部的一个主管开始对新人进行分配，被分配到了办公室做事。我的第一个任务就是参照资料找出订单号的不同，在电脑里进行修改核对，按照指定的要求打印出来，对其进行整理归类。即使是打印标签这种看起来很简单的小事，学会了之后也不敢有一丁点的马虎，反反复复仔细的核对无误以后，才决定去打印。这深刻的让我领会到“失之毫厘，缪以千里“的道理，要做到谨小慎微，严谨认真做事，否则稍有差池就把简单的事变得繁琐起来，既劳神又劳力。

指导我的是一个大我一岁的女孩子，很有耐心的教我，没多久就学会了各种类型标签的打印方法。后来的工作始终在谨慎二字上下工夫，从最开始的觉得很简单，不知不觉在错误造成后果之前被她发现，避免了错误的发生，就不敢掉以轻心了。再简单的事，不熟练也会犯错，刚开始会觉得有点不轻松，等特别熟练之后就会像他们那样轻而易举的完成。

第二天被分配到办公室外面的车间里，像之前大多数新人一样成为了作业员。一进来看见忙忙碌碌的人，我就感觉到了这车间里工作的强度，显然办公室里做事轻松多了，并不是时刻要打印标签。外面车间有需要才会打，打完之后就没什么事忙了。被一位个子不高的和我年纪相仿，看起来比我成熟的女孩，带到包装组，她也就是我后来的班长。她先教我束连接线，线的材质比较软，有各种长度不一线，按照规定的要求绑好。乱七八糟的一团线，在他们手上几十秒之内缠绕成一个整齐的环形，觉得他们好厉害。而在我的手上，剪不断，越理越乱，看着别人做的如鱼得水的样子，心里很急手一动，越来越乱。被班长看见了，过来两三下就搞定了。然后看着我束，感觉到背后有一双注视的眼睛盯着自己手上拿的线，手在动心在抖，果然束出来的线一塌糊涂的没达到要求，因为的确是自己没做好。其实也不能怪我，她教的时候手法太快也没看清楚，自己都是边做边观察周围的老员工们的手法。本来就不熟悉，刚开始做的慢做的不太好很正常。只要一做错，她就出现了，开始没完没了唠叨。即使是也会挨批，她会说你动作慢了。即使是教你，一副在那里显示自己多么能干多么厉害的德性，看着我心里火冒三丈，表面上很平静的听她愤怒的咆哮。有的时候真的很想发火，把线一甩，对着她说，我不干了，你好好干。转念一想，放弃很容易，难的是坚持下去。想想自己的初衷是什么，一切是自己选择的，不能因为一点挫折和不痛快，就半途而废。

当别人这样的时候，当时真的楞了一下。瞬间感受到学校和家之外的环境的巨大差异，在家里和学校里我们一直都是被耐心的教会一些我们不会的知识和技能，做错了也会有人不厌其烦的一遍一遍的教你，直到你完全掌握为止。我们经常看到下课了，还有学生在老师跟前询问，老师又在重复讲述。那个时候我真的觉得学校里的老师真的挺好的，父母对我们在也是很有耐心的。

小时候我们在学习的时候，学了一会儿还没有完全学会，在旁边发脾气扬言不学的时候，他们还会鼓励我们，安抚好我们的情绪，好像是逼着我们学习一样。考试取得好成绩总会有人奖励我们，表扬我们多么棒多么聪明。好像学习是为了他们一样，多年以来的教育无疑不渗透了这个理念。在外面做事做的好是你的职责所在，做的不好就是你没尽责，没有任何理由和原因，没人会听你解释，你也根本别想着去解释什么，所有的言语在错误面前显得多么苍白无力。

忍一时风平浪静，退一步海阔天空。控制好自己的情绪很重要，一冲动就会造成很多毫无意义的争吵。每天总有那么些时刻会见证激烈的争吵这样发生，在心里暗自告诫自己以此为例，毕竟我不是来争吵的，是来做事的。逞一时口舌之快有什么意义，所有的一切不是为了把事情做好。我知道言语在藐视自己的人面前毫无意义，不如努力把事情做好让别人无话可说，做到让人无可挑剔，挑不出一点错来。

其实作为新人要做到这样谈何容易，什么都是从头开始学。有时候你越想做好却做的不理想，不奢求别人安慰你几句，少啰嗦几句就感激不尽了。当然旁边的大姐们都在班长不在的时候耐心的教过我，说他们是新员工的时候也是这样的。还教我每道工序其中的技巧，让我做起来似乎感觉简单多了。在每天上班的过程中我发现其实有一点错的很离谱，也许是之前想的太理想，没做好充足的心理准备来面对这些始料未及的事。来之前完全忽略了人这一块，我以为工作就是做事而已，怎么会牵扯出人和人的问题来？我没想到犯错了不会有人对你说“人非圣贤，孰能无过”，我没想到参加工作的人会是这样的。想的太理想，才会心理落差大。

暑假进厂心得体会如何写篇六

暑假是每年学生最期待的长假，很多同学都会安排各种各样的计划来度过这个美好的假期。而快乐是暑假最重要的特点之一，因为人们在这个时候可以摆脱繁琐的学业和生活，享受自由自在的时光。然而，有些同学可能会因为缺乏规划和目标而浑浑噩噩度过整个假期，这既辜负了暑假的意义，也会让人感到无聊和失落。因此，本文将为大家分享一些个人的心得体会，希望能够帮助大家度过一个充实而快乐的暑假。

第二段：制定规划，合理安排时间。

在暑假开始之前，最先要做的就是规划假期，了解自己的时间和精力，制定科学而合理的计划，以避免在假期过程中出现迷茫或错过重要的活动。例如，可以计划学习或提升自己的技能，参加青春旅行或志愿活动，或者安排和朋友、亲人一起玩乐。在时间安排方面，一定要充分考虑自己的兴趣和体力，避免过度压力和疲劳，同时要合理分配时间，从而达到最佳效果。例如，不要整天待在家里玩游戏，还要有运动和读书的时间，这可以增强身体素质和丰富知识储备。

第三段：尝试新事物，开拓思路。

暑假是一个尝试新事物、开拓思路的好时机。在这个时候，我们可以挑战自己，尝试一些平时没有做过的事情，例如学习一门新的语言或乐器，做一些料理或手工艺品，甚至尝试一些极限运动等等。这些活动不仅可以提升自己的技能和兴趣爱好，还能够拓宽自己的思路，让自己变得更为自信和丰富。

第四段：与朋友分享快乐，共同成长。

暑假是与朋友一起分享快乐、共同成长的好时光。我们可以和好友一起参加活动，旅行或者开展一些志愿活动，一起学习讨论和交流，这不仅可以加深友谊，还可以让我们一起成长，一起探索未知的世界。此外，与朋友一起分享快乐还可以增加彼此的信任和互相的协调能力，这对未来的发展也大有裨益。

第五段：总结心得，展望未来。

在这个快乐而充实的暑假中，我们通过制定规划、尝试新事物、与朋友分享快乐等多种活动，不仅让自己得到了成长和收获，还度过了一个充满精彩回忆的假期。这些经历能够帮助我们更好的审视自己，了解自己的优势和不足，更重要的是让我们对未来充满了信心和期待。因此，在展望未来的同时，我们也要珍惜这些快乐的时光，期待下一个精彩的暑假。

暑假进厂心得体会如何写篇七

我练瑜伽到现在,一直都是自己在家里摸索着练习的,可能动作不规范,不标准.可我还是从中获得了很大的益处.

刚开起练的时候,不要太注重动作的强度,慢慢的循序渐进,但要注意动作的规范,不要勉强自己,只要在自己的身体承受范围内.有感觉的去练习..不要羡慕那些高难度的动作,只要你持之以恒的练习,总有一天,你能做到.也不放弃那些你认为太简单的动作.,呼吸和动作的配合是很重要的.

一个人只要学会了哪怕是少数的几种姿势和瑜伽语音冥想,就可以立刻开始养成这么一种习惯.那你就可以轻松地和你的身体亲密对话.轻松地成为瑜伽美人......

以前我有点臃肿,看起来有点肥胖.现在已经苗条了不少.人看起来精神了,气色也很健康了.也比较柔软.

瑜伽姿势给我的是健康的,柔软的身体.而瑜伽的冥想让收获就更大了,它让我获得了内心的平和和安宁.每天清晨我早早起床.便以莲花坐的姿势,静静坐在阳台上开始我的瑜伽冥想,我的冥想没有音响,没有cd.有的只是阳台前面小鸟的歌声.它们的声音能很快的让我安静,让我感觉我进入了大自然.进了丛林.和林中的一切生物.呼吸着早晨清醒的空气.忧虑,紧张,愤怒,恐惧,失意,嫉妒.......都在顷刻之间化为一股股平和,安宁的气息流入心间.世间万物都是美好的.....

慢慢,你就能感觉自己是世上最幸福的人了.因为这时的你能看清自己的心灵,能和自己的心在对话.你心灵会告诉你,你真正需要的是什么.

我感觉到我的内心一天比一天平和,一天比一天安静.我感觉到我比以前更柔软,更健康.

瑜伽,能让我们做一个柔美的女人.我对瑜伽的最初认识，是这个舞蹈的名字很美，而且应该是练舞蹈的人才可以练的。后来听说练瑜伽可以起到减肥的作用，所以曾经一度跃跃欲试。当时并不知道学校有开这门课，又担心自己没有那种柔韧的身体条件，所以只好不了了之。很偶然的机会听到一些同学谈及张丽华老师开的一门瑜伽公选课，而且已经不是第一期了，我心里顿时激动起来，虽然还不知道张老师是谁，但大家都对她赞赏有加，说她非常的慈爱，非常的美。所以怀着期盼的心情，我回到宿舍的第一时间就上校园网选报了张老师的瑜伽课。

一个学期快过去了，虽然张老师给我们的授课时间都非常有限，但在课堂上却教给了我们很多的东西，让我对瑜伽有了更深的认识，同时老师的指导也让我慢慢的在平时的练习中积累了一些心得体会。

首先，瑜伽并不是为舞蹈家量身定做的，它更多的偏于大众化，的功能在于修身养性，不管男女老少，只要找到适合自己的动作，坚持做到位就可以起到练习瑜伽的效果。就我而言，刚开始的时候，我的身体非常的僵硬，别人轻而易举就能做到的盘腿动作，我却久久不能做到位，腿怎样压都压不下去，在我着急得满头大汗的时候，张老师笑着对大家说：“一下子没做到位没关系啊，瑜伽要慢慢来，只要坚持去练，几周之后有些动作就可以慢慢做到了!”在以后老师多次类似的鼓励下，我对瑜伽慢慢的有了信心，不再怀疑自己不是练瑜伽的料了。一个学期下来，虽然依然有很多动作我无法做得很好，不过每个动作我都能尽量做到自己的极限。考试之后老师说我进步了很多，因为我的身体已经明显变得柔软了。

其次，瑜伽不仅是减肥的良药，它更好的则是在于“塑身”，它能将人体的线条优美化。这一学期下来，我并没有瘦多少，但却明显感觉到自己身体的各部位都有了一些变化，特别是腹部。由于自己的小肚子非常突出，所以老师教了收腹的动作之后，我每天都坚持练，一段时间之后，我发现自己的腹部慢慢的收紧了，宿舍的同学也半真不假的说我的屁股慢慢上翘了，很开心。

第三，要专注自己的身体，用心去做每一个动作。这是张老师在授课过程中强调最多的一点，她叮嘱我们不要刻意的急功近利的去模仿一些高难度的动作，那样子不仅起不到练习瑜伽的效果，往往还会弄伤自己。在这学期的练习中，我对这一点感受挺深的。因为身体条件的限制，一开始对一些相对难度较高的动作我都根本做不来，但其他人都做得很美，所以我一下子过不了自己心理那一关，总是挑一些难度较高的动作来练习而不注重一些简单基础的动作。结果自己练得很痛苦，效果也不大。在老师的再三强调下，我慢慢明白要把瑜伽练好并不在于动作的难度，更重要的是要专注自己的身体，要在简单的瑜伽动作中去体会自己身体的每个部分，静静的感受身体的全部。练习每一个动作的时候，都尽可能的按照老师的提示去做到位。瑜伽是个慢慢变化的过程，你只要用心在做每一个动作，过一段时间你就会发现自己有明显的变化。

第四，心静很重要。我本身是性子很急的人，还记得老师教平衡动作的时候，我总是站不稳，更不要提将双手合掌举过头顶了。后来在老师的指导下，我每做这个动作自己的动作前都试着先让自己的心静下来，眼睛直视前方某一点，慢慢的我就能把这些动作渐渐做到位了。

暑假进厂心得体会如何写篇八

暑假，从学校出来我人生当中的第一份职业，很荣幸成为海科化工大家庭的一员，更幸运的是我被分到了xx化工集团有限责任公司的母公司。

来到这个陌生的环境，我们从素不相识变成同事，朋友，我们的生活充满欢乐。虽然我刚进厂不久，可这里的一切让我感到很新奇。

我具体被分到运行一部联合制氢岗位二班。当我来到自己的岗位上，一切都是从头开始，起初什么都不懂，感觉好难，就连写点什么都会写错，感到好自卑。没有想到热心的老员工和师傅们都很认真的教我，让我对自己的岗位有了更深的认识和了解，这让我深深的感受到能成为一名工人的幸运。在这充满活力和挑战的工作岗位上，我可以为企业尽一点力，同时让我感到自己有用武之地。我会用我的热情，我的勤奋，我的一切，为海科化工贡献自己的汗水和青春!

在这里我要学习的知识还很多很多，我要认真的学习，平时在不懂的地方多问多学。在工作期间，我充分感受到了大家团结一致，密切合作的良好工作氛围。大家彼此相互合作和关心，工作上精益求精。这所有的一切让我感到振奋和亲切，刚进厂的那份忐忑不安的心情也日渐消失。想要学的更多，也就更需要个人不断的加强专业技术知识的学习。让我们为明天的海科化工更上一层楼添砖加瓦!

暑假进厂心得体会如何写篇九

暑假是每年最让人期待的假期之一，它是一段时间可以让我们好好地放松、玩耍、学习新的技能或者旅行。拥有一个开心而充实的暑假是每个人的向往，因此，如何度过快乐的暑假是我们必须要考虑的问题。在这篇文章中，我将给大家分享一些我在度过快乐暑假的过程中得到的心得体会。

第一段：制定计划。

度过一个快乐而充实的暑假，制定计划是非常重要的一步。首先，我们需要思考我们的目标，是想通过暑假学习新的技能，如游泳或者音乐吗？或者，我们想和朋友们一起出去旅游？无论我们要做什么，在制定计划时，需考虑每天的时间和预算。制定计划有助于避免浪费时间和金钱，找到更容易的办法达到我们的目标。

第二段：尝试新事物。

暑假是一个尝试新事物的机会，我们可以尝试很多以前没有尝试过的新活动。例如，我们可以报名去夏令营，或者参加一些社区的义工服务活动等。这些都是强化自我，学习新事物和建立新关系的好机会。在我们尝试新事物的过程中，如遇到困难，我们应尽可能地积极应对并学会坚持下去。

第三段：探索新地方。

暑假也是一段时间不断探索新地方的机会。我们可以选择去一个新的国家，或者去那些我们之前从未去过的城市。在旅游的过程中，我们可以结交新朋友、了解不同的文化和传统，甚至可以尝试新的饮食和玩法。这些都将增强我们的知识和经验。

第四段：与家人朋友共度时光。

与家人和朋友共度时光也是度过一个快乐暑假的重要组成部分。当我们在学校里时可能会由于自学或参加社团活动而不能太多与家人和朋友共度时光。毕竟，暑假是个很好的机会，让我们跟家人和朋友说说话，聊聊天，分享彼此的想法和日常生活。

第五段：保持积极心态。

最后，度过一个快乐暑假最重要的是要保持积极的心态。如果我们总是抱怨自己无所事事，又或者拘泥于过去的错误和过失，那就很难去享受这段时间。我们应该尝试看到事物的正面，并尽可能的享受我们暑假的每一个日子。

结论：度过一个快乐暑假，需要制定计划，尝试新事物，探索新的地方，与家人和朋友共度时光，并保持积极的心态。这五点都非常重要，我们只有以开放的心态去享受这段时间，才能度过一个充实而有意义的暑假。

暑假进厂心得体会如何写篇十

暑假是学生们最期待的假期之一，这个长长的假期为学生们提供了充足的休息和充实自己的机会。在这个假期中，学生们可以去旅游，交友，充实自己的知识和技能，享受自己喜欢的活动等等。因此，写一篇如何写快乐暑假的心得是及其重要的。

第二段：规划暑假的目标。

在暑假中，如果我们没有目标，就很容易浑浑噩噩的度过整个假期。因此，规划好暑假的目标就非常重要了。有一个可行的计划能够帮助我们节约时间，充分利用时间去完成既定的目标。我们可以列出待完成的任务列表和相应的计划表，然后费力去实现这些计划。

第三段：学习新东西。

暑假中，别忘了充实自己的知识和技能，这些都能够助取未来的成功。我们可以参加各种各样的课程、夏令营等等进行学习和交流，想学什么就学什么。同时，我们也可以自学一些知识或者技能，比如复习课堂内容，拓展新领域。

第四段：做自己喜欢的事情。

暑假的时间相对充裕，有很多时间可以用来做自己喜欢的事情，比如读书、看电影、打游戏、运动等等。不过，注意不能躲在家里宅在电视或者电脑前，而应该多出去接触新事物，结交新朋友，这样才能有充实的暑假生活。

第五段：总结。

暑假是人生中珍贵的一段时间，通过这段时间的体验和总结，可以让我们在以后的成长中受益匪浅。在这个假期，我们可以规划好自己的学习和娱乐时间，充实自己的知识和技能，依据自己的志向和兴趣，做自己喜欢做的事情。如果你认真对待了自己的暑假，那么回校后你一定会有更多的自信和成就。

暑假进厂心得体会如何写篇十一

那一天当我们最后一门考试结束后便意味着我们大一的学习生活已经结束了，时间过得如此之快使我感到我的大一生活是那样的庸庸碌碌，平平淡淡，但在半个月前我报名要参加院里的暑期社会实践又使我的大一生活增添了些许值得回忆的地方。

在做暑期社会实践这几天里我们每天都要早早的坐公交出发就像挤公交的早班族一样，摆书摊守书摊撤书摊这都是我们在室外做活动要做的事情。炎炎烈日，在高温的夏天我们也在公园里清扫垃圾体验了清洁工人们的辛苦。其实有时候感觉也是蛮辛苦乏味的，但是更多的是与队友一起做活动的乐趣。在这十天左右的社会实践中，我认识了一群与我志同道合的人，我们来自同一所学校不同的班级，在没有进行这个活动前我与他们基本上没有接触过，但在这社会实践活动过程中我们共同努力，一起辛苦的工作至此已结下了深厚的友谊。这个暑期社会实践对我来说收获很大。

暑假进厂心得体会如何写篇十二

暑假进厂已经成为许多大学生的选择，这不仅仅是为了赚钱，更是为了在实践中学到更多知识，提升自己的职业素养。这个暑假，我有幸进入一家大型企业工作，下面我将分享我的心得体会。

第二段：工作内容与挑战。

这家企业是一家集研发、生产、销售于一体的公司，我被分配到了生产车间，负责机器设备的调试和维护。一开始，我还觉得自己会有些吃力，因为我在学校中并没有接触过这方面的知识。但是，工作中的困难和挑战迫使我去学习并运用新知识，最终我成功地完成了我的任务。

第三段：与同事的沟通与合作。

这次经历还让我学会了与同事沟通和合作。在刚开始，我有些羞涩和紧张，不敢向前辈们请教。但是我很快明白一个道理，聪明的人都愿意和有心干事的人交朋友。在与同事互相帮助和交流的过程中，我结交了许多值得信赖的朋友，并且使我的工作更加高效和有效。

第四段：对职业素养的提升。

进厂实习是一次提升职业素养的机会。在这家企业的工作中，我学会了如何面对工作中遇到的问题，如何利用自己的知识和经验去解决问题。还学习了如何发挥自己的团队精神和协作技能。这些技能和素质不仅仅适用于当前的工作，还能为以后的职业生涯铺平道路。

第五段：总结和展望。

在这个暑假里，我收获了许多。在这家企业中，我学到了许多新的知识，提高了自己的职业素养。更重要的是，我的个人能力也得到了提升。值得一提的是，我也参加了此次企业的年会，这使我更了解公司的文化和发展方向。在未来，我希望能够争取更多的实践机会，学习和进步，为我的职业生涯打下更坚实的基础。

总之，进厂实习不只是一份工作，更是一个学习和提升的过程。通过与同事的沟通、工作挑战、职业素养的提升，我相信我的实践经验会成为我的财富，助我在未来的职业生涯中取得更多的成就。

暑假进厂心得体会如何写篇十三

随着暑假的到来，越来越多的学生开始寻找暑期实习的机会，以丰富自己的经验和应对日益竞争的现实。而高中生们一般选择进厂来学习，在厂内亲身体验生产过程和企业文化。在我进入工厂实习的两个月时间里，不仅积累了经验，也学习到了很多课本知识之外的东西。

第一段：认真对待入厂前的准备工作。

在进入企业实习前，我和同学一起交流了许多关于企业实习的经验，在一起探讨了如何才能够在厂内获得一些实质性的东西。我们特别着重讨论了如何提高学习和工作的效率，以及如何更快更全面地了解企业的发展。在入厂前，我也对企业的背景和业务有了初步的了解，这帮助我在实习期间更加有针对性的去学习和工作。

第二段：学习思考的能力被提高。

在实习期间，我发现要求自己多为工厂考虑，例如在自己的工作任务完成后主动去协助其他部门或者加强自己的技能。这不仅提升了我们的工作能力，也让我们的头脑变得更加敏捷和乐于思考，更能够将知识运用于实际工作中。在工作中我们也会遇到一些难解的问题，这时候我们必须要自己思考，找到解决问题的方法。我们要不断改进自己的方法和想法，成为一名务实的工作者。

第三段：在生产中学会了如何团队合作。

在工作理解的过程中，我们很难独立完成任务，需要和同事合作完成。实习期间，我特别注重和其他同学的协作与沟通。我们彼此之间不断分享、学习、讨论，发扬合作精神。一份良好的协作功夫能够使整个团队团结协力、配合默契，完成更多的工作。

第四段：了解了企业的文化和价值观。

工厂里要求我们每天非常早地到岗位上，我们得较早地起床，打扫自己岗位，开始工作。在每天的工作任务中我们时刻注意到质量问题，思考如何将自己的工作完成的更好。在宣传文化方面，厂方也会把他们自己的企业文化和价值观告诉我们。这让我们了解到企业的发展历程、主营业务、企业定位、企业文化、团队精神等方面。学会做事情的时候不仅是为了完成任务，更重要的是把一种精神传承下去。

第五段：总结实习心得。

在实习结束后，我深深地感到进厂实习给我带来的是不止于对实际工作经验的积累，更是对于如何追求职场和生活经验，如何发扬创新精神，如何与团队协作，如何提高沟通能力等方面的提高。当学校的课程与企业的实践相互结合，才能真正产出更具有实践和创新价值的人才。进厂实习这段时间对我而言是具有重要意义的，它让我体会到了团队协作的重要性，更让我对生产重要性的认知加深。

总之，进厂实习意味着着实践领域上的一种锻炼和挑战，能够给学生提供很多宝贵的工作机会，让我们在实践中学习、提高实际工作能力，更能培养我们不断创新、勇于拼搏的精神，获得重要的体验和收获。

暑假进厂心得体会如何写篇十四

暑假工是指在暑假期间，学生利用空闲时间进入企业实习或兼职从事工作的活动。这不仅可以增加学生的社会实践经验，还能帮助他们更好地了解自己所学专业在实际工作中的应用。我也曾在一家企业中做过暑假工，这里是我的心得体会。

第二段：进入公司后的第一印象。

进入公司的第一天，我感到既兴奋又紧张。这里是我第一次进入企业实习，我希望能够更好地了解企业文化，学习职场知识和技能。刚进入公司门口，我就看到了一条规矩明显的标语：“守时守信，积极进取”。这让我感觉到了这家公司对员工的要求和期望。当我到达公司办公室时，我看到了一位友善而专业的接待员，她为我提供了详细的工作指引，并告诉我一些基本的安全常识。这一切让我感到非常欣喜和舒适。

第三段：工作内容和学习收获。

在公司里，我主要负责文件资料处理和办公室文员工作。这项工作需要我非常认真仔细地处理每一份资料，尤其需要注意细节和准确性。通过这项工作，我收获了不少新的技能和知识。例如，我学会了如何快速高效地分类和归档文件、如何运用办公软件和写邮件、如何与同事进行良好的沟通和协作等。除此之外，我还学到了一些关于企业文化和职场礼仪的知识。这些都将会在我的职业生涯中带给我巨大的帮助和支持。

第四段：与同事相处和思考未来。

在公司里，我还结识了许多友善和蔼的同事。他们不仅给予我了工作上的指导和帮助，还和我分享了一些生活中的趣事和经验。通过与他们相处，我发现一个人的成功并不只是取决于他的能力和素质，还取决于他与人相处的态度和方法。这让我开始思考自己未来的职业发展，以及在职场中如何和同事、上司以及客户建立良好的关系。这些都是我需要在日后的工作中深刻体会和学习的。

第五段：总结体会和未来展望。

通过这次暑假工，我收获了许多宝贵的经验和知识。我学会了更好地去处理工作和与人相处，也提升了我的职场素养和能力。未来，我将会更加努力地学习和实践，完善自己的职业技能，并不断钻研和探索更高层次的职业发展。同时，我也希望通过自己的努力和创造，为企业和社会做出更加有价值的贡献。

暑假进厂心得体会如何写篇十五

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”为更好的了解特种设备，无锡分院组织新员工下厂实习培训，希姆斯电梯公司很热情的给我们提供了一次实践学习的机会。

过来交接事宜熟悉环境的第一天，我们就真切的感受到了希姆斯办事的细致与严谨，考虑问题的全面与周到。集团行政总监何总接待了我们，给我们介绍了整个实习行程安排，具体一些要注意的事宜。何总待人亲切，为我们实习人员考虑了方方面面，从安排负责人带领我们，到实习期间的午餐、服装，虑无不周。

接下来，就正式开始了我们在希姆斯的实习生涯。第二天，厂方负责人丁厂对我们进行了公司、产品、展区、现场等方面的介绍，给我们介绍了电梯的发展史、电梯的八大系统以及从事电梯相关工作应该注意的地方等等。丁厂不亏是老工程师，博识多通。从理论，到实操，他都是稳扎稳打，功底深厚，让我一边肃然起敬，一边暗暗下决心要以此为榜样。

紧接着我们开始到各部门学习实践。在质量部学习来料检验、过程检验、装箱检验，确保产品合格，严把质量关。在物流部学习配料、收料。刘部长给我们分享了一些理念如“资源有限，智无限”、“改善是有可能的”等等，还给我们培训了8s，都让我受益匪浅。安装部、维保部都是现场学习，这两个部门最重要的就是“安全”两个字，“安全第一，质量至上”。这是他们的宗旨，也是我们特检人员始终要秉持的信念。在公司的试验塔我们在师傅的带领下进入机房、井道学习，这些和我们以后的检验工作息息相关，我们一个个都兴致傲然，不懂就问，师傅们耐心的给我们讲解，一一答疑。经过现场的学习，我们对机房、井道也更加了解。

一个多礼拜的实习期我获取了不少新知识也巩固了许多老知识。首先，刚进厂的几天我就体会到了希姆斯公司制度的严明，还有各部门的师傅们的敬业与热情，他们具备专业素质，不惧日晒雨淋。现场直观的实物学习，厂里师傅的细致讲解，使我们每天都获益匪浅。在此真的非常感谢公司的何总、丁厂以及各个部门的部长，还有厂里的师傅们，在我们实习期间对我们的照顾，教给我们的知识，做人、做事的一些道理。

这一次的实习虽然时间短暂，但是依然让我学到了许多知识和经验，这些都是书本上无法得来的。通过实习，我们能够更好的了解特种设备，了解特检工作的本质，了解这个社会的方方面面，为以后的特检工作、以后的人生打下一个好的基础。

暑假进厂心得体会如何写篇十六

对于许多学生来说，暑假是一段寻找工作和赚取他们的第一桶金的时间。与此同时，许多厂家也正在招聘暑期工。作为一名暑期工，我在一家制造业企业工作了两个月。在工作期间，我收获了许多实践性的经验和技能，也意识到了工作背后的责任和压力。在此文中，我想分享一下我的心得体会。

第二段：认识自己的任务。

作为一名暑期工，我第一步就是了解自己的任务和职责。我在公司里的工作是帮助经理制定和更新运营手册。我需要阅读公司的文件并收集信息，制定新程序，更新流程。之后我需要编写这些改进后的流程的说明书。这项任务准确而详细，需要的是高度的细致和耐心。因此，在开始工作之前，我花费了大量的时间来了解流程以及我的角色，并且和我的任务一一匹配。制定好一个切实可行的工作计划，可以帮助我缩短工作周期、减少失误率。

第三段：进入团队。

我所在的公司很注重团队合作，这意味着暑期工也需要充分了解其他团队成员的角色和职责，自身能够更好的融入团队。我和我的同事需要时常相互协作，共同完成任务。在这个团队中，时间是非常珍贵的，因为我们每天都有各自的任务要完成。为了尽可能地高效率地完成工作，我逐渐学会了多人协作，有效地利用团队资源，更好地完成我的任务。同时，我也学会了当出现错误，如何向同伴和上司请求帮助和解决问题，从而创建了一个积极的工作环境。

第四段：适应压力。

在公司，一份工作所需要承担的责任和压力是非常高的。压力可能来自于工作期限、复杂的任务等等。在我的工作经历中，我带着积极的态度应对每种情况。在工作中，我意识到，如何应对压力是每一个专业人士必须经历的阶段，这不仅需要勇气和耐心，更需要自信和细心。遇到问题时要静下心，思考解决方案。在处理紧张和压力的时候，我也经常会向我的同事和前任工作人员寻求帮助，在他们的指导下，查阅相关文档，及时修复错误和问题。

第五段：总结。

作为一名暑期工，我的经验是很宝贵的。我学到了很多技能，如多人协作、紧张的工作环境下自信和沉着应对问题。而作为新入职的专业人士，技术和表现的训练是一件永远不会停的事情。我想再多学，问更多问题，探索更多解决方案。希望我的工作能帮助到公司，并成为我的经历的一个高光时刻。