团课结束心得体会范文(模板13篇)

在经历中总结经验，将其转化为心得体会，可以帮助我们更好地成长和进步。在写心得体会时，可以适当借鉴经典范文和优秀案例，以提升自己的写作水平。%20心得体会的写作过程可以让我们对自己的经历进行再认识和再梳理，提升自己的反思和分析能力。

团课结束心得体会篇一

结束并不意味着一切的终结，反而是一个新的开始。无论是结束一段恋情，结束一段工作，或是结束一个阶段，人们都要经历一段心理的变化和调整。通过总结经验，反思得失，我们能够更好地面对未来的挑战，收获更多的成长和进步。

二、回首过往。

在结束之际，回首过往是必要的环节。我们不妨停下脚步，仔细回忆，回顾自己在这段经历中的点滴收获和成长。或许是因为一次失败，我们学会了坚持；或许是因为一次挫折，我们懂得了勇于面对；或许是因为一次犯错，我们领悟到了谦逊和成长的道理。这些经历都是我们前进道路上的宝贵财富。在结束之际，我们要学会珍惜这些成长的果实，以悉心呵护的心态将它们铭记在心。

三、总结经验。

结束是一个反思的过程。当我们回顾过往后，就要深入思考其中的经验。我们可以问自己，我们从中学到了什么？我们在面对困难时做了哪些正确的选择？我们在遭遇失败时有哪些改进的空间？总结经验可以帮助我们更加清晰地认识自己的长处和短处，为迎接未来的挑战做好准备。只有深刻总结经验，我们才能够不断修正自己的偏差，提升自己的能力，以更好地迎接未来的挑战。

四、调整心态。

在结束之后，我们需要调整自己的心态。正如旧的落叶脱离树枝，崭新的叶片开始生长一样，我们需要放下过去的包袱和痛苦，拥抱未来的希望和机遇。这一过程需要时间，需要我们调整自己的心理和情绪。我们可以透过沉思和反思来重新审视自己，发现内心深处的真实需求和渴望，以此为引导，调整和规划自己的未来道路。调整心态需要我们对自己有足够的自信和勇气，相信自己未来的未知会带来更美好的机会和成就。

五、新的开始。

结束只是为了更好地开始。结束是为了成长和改变。当我们回顾过往，总结经验，调整心态后，我们会发现自己拥有足够的勇气和智慧去迎接新的开始。这个新的开始可能是一个新的恋情，是一份新的工作，或是追寻内心真实需求的新的道路。不管是什么，我们都要学会积极地面对和迎接，用努力和智慧去创造我们自己的未来。在新的开始中，我们将再次经历困难和挫折，但我们也会再次收获成长和进步。因为我们已经学会了在结束中寻找希望，在改变中追逐梦想。

结束是一种成长，是一种进步。当我们用一颗感恩的心，认识到结束赋予我们的正向力量时，我们才能真正迎接新的开始。让我们以平和的心态来结束，以渴望的心情来开始。在这片卧埋的土地上，埋藏着永恒的奇迹和希冀。结束只是这些奇迹和希冀的一个起点，而我们的人生继续。

团课结束心得体会篇二

团课是现代生活中常见的一种锻炼方式，通过集体参与的方式进行运动，不仅可以增强身体素质，还能够增进团队合作意识。经历了一节紧张而充实的团课后，我深感团课的重要性，并从中得到了一些心得体会。以下是我对团课结束的心得体会的总结。

首先，团课结束后，我意识到了坚持锻炼的重要性。在团课中，我经历了一系列辛苦的运动和挑战，但是每一次都坚持下来了。这让我更加深刻地体会到运动的益处，更加坚定了我要坚持锻炼的决心。通过团课，我意识到每天都要有运动，无论多忙都要抽出时间去锻炼身体。只有坚持下去，才能真正拥有一个健康强壮的身体。

其次，团课结束后，我体会到了团队协作的重要性。在团课中，我们需要和其他同学紧密配合，进行各种团队项目。只有通过团队的合作，我们才能够完成任务，获得胜利。团队协作不仅能够锻炼我们的身体，还能培养我们的合作精神和团队意识。在团体项目中，我学会了倾听别人的建议，尊重他人的意见，相互配合，最终取得了成功。这样的团队协作让我在团课结束后更加深入地体会到团队的力量。

第三，团课结束后，我意识到了锻炼对身心健康的积极影响。在团课中，我们不仅仅是锻炼我们的身体，还能够释放压力，舒缓紧张情绪。当我们投入到运动中的时候，身心都会得到放松，感到愉快和快乐。团课结束后，我常常能感受到一种欢乐和轻松的心情，让我更好地面对工作和生活中的压力。通过团课，我明白了锻炼的意义不仅在于体能的提升，更在于身心的和谐。

此外，团课结束后，我体会到了运动带给我朋友圈的拓展。在团课中，我结识了许多志同道合的小伙伴，和他们一起参与运动，分享快乐。通过团课，我发现运动是一种沟通的方式，能够使我与他人更加亲近。在团体项目中，我们携手并进，相互鼓励，使我们的友谊更加深厚。团课结束后，我会和这些小伙伴一起参加其他运动活动，一起探索更多的锻炼方式，这使得我的朋友圈不断扩大，更加充实。

最后，团课结束后，我对自己的健康和生活有了更加明确的规划。在团课中，我深刻认识到，健康是一切成就的基础。只有保持身体健康，才能有更好的状态去追求事业和生活的幸福。团课结束后，我会更加注重饮食和睡眠，坚持定期锻炼，使自己的身心健康达到最佳状态。团课结束后，我对生活有了更加积极的态度，更加有动力去面对各种困难和挑战。

总而言之，团课结束后，我得到了锻炼坚持、团队协作、身心健康、朋友拓展以及对生活规划的体会。团课不仅是一种锻炼方式，更是一种成长和发展的机会。通过团课，我不仅能够改善身体状况，还能够拓宽自己的视野，提升综合素质。团课结束后，我将更加珍惜团课带给我的这些收获，不断完善自己，提升自我。

团课结束心得体会篇三

团课，作为一种在健身房或者体育场馆里进行的集体化训练方式，不仅强化了锻炼效果，也增添了互动和团队精神。随着团课的结束，我对于此次团课所获得的收益和心得有着深刻的体会。团课结束后，我不仅身心愉悦，也对自己的身体状况和锻炼动作有了更深入的了解。

首先，团课结束后总是能带给我愉悦的心情。在课堂上，教练的指导和同学们的鼓励激发了我内心的斗志和毅力。每次完成一组动作或者突破一个难关时，我都能感受到身体所释放出的力量和成就感。而当整个团队一起完成某项集体训练时，那种团结和协作的力量更是让人难以忘怀。无论是一起高喊口号，还是互相搭档帮助完成难度较高的动作，那种团队合作的氛围总能激发出我内心最积极的一面。

其次，团课的结束给我带来了对自己身体状况的更深入了解。在课堂上，教练会针对不同的运动项目，给出专业的指导和要求。通过反复的训练和动作演练，我不仅能感受到自己在某些方面的进步，也发现了我身体上的一些不足之处。比如，在一次瑜伽课上，我才意识到自己肩部柔韧性较差，无法完全完成某些高难度的动作。这让我意识到，在团课结束后，我需要关注自己身体各个部位的差异，有针对性地进行练习和调整。

团课结束后，我也更加认识到合理锻炼的重要性。在课堂上，教练总是会强调动作的正确性和频率。通过参与团课，我明白了仅仅做运动不是最关键的，关键在于如何正确地运动。错误的姿势和训练频率无疑会给身体带来潜在的伤害。因此，我自始自终地注意着教练的指导和同学们的示范，以确保我在训练中不受伤害，同时也能发挥最佳的锻炼效果。

最后，团课结束后，我也对自己具备了更坚毅的意志力。毫无疑问，每一次团课都是一次体力和意志力的双重挑战。在面对长时间的持续高强度运动时，我常常会感到疲惫和想要放弃的冲动。然而，正是在这个时候，教练和同学们的鼓励和支持让我不断挑战自我，坚持到了最后。这让我更加明白，只有克服困难和挑战自我，才能实现真正的成长。

总之，团课结束后带给我愉悦的心情和对自己身体状况和锻炼动作的深入了解是我在团课中获得的宝贵收获。团课不仅仅是一项体力训练，更是一次加强团队合作和锻炼意志力的机会。通过参与团课，我已经感受到了锻炼的乐趣和挑战，相信在将来的团课中，我将能够不断突破自我，取得更大的进步和成就。

团课结束心得体会篇四

2014年4月8日到4月11日我参加了西安思源学院经济贸易分院为期三天半的团课培训。这次培训主要是由院领导及优秀的团干部对他们工作经验、生活经历及有关团的一些知识对我们进行言传身教，令我受益匪浅。

第一节课是由团总支书记杨阳老师对团干部的职责给我们进行了阐述。通过杨老师的讲解让我明白了作为一名团干部不仅要起到一个带头模范作用，而且还要及时了解掌握团员的思想、工作和学习情况，发现问题及时解决，做经常性的思想政治工作。同时还要抓好支委会的自身建设，认真学习，作好团日活动，充分发挥集体领导的作用，督促和帮助各个委员作好分管工作，以及配合党组织作好推荐优秀团员入党的工作等。杨老师的讲话让我深刻意识到作为共青团员，我们没有时刻将“团员”的意识牢记于心，凡事没能够都以共青团员的标准来衡量自己，监检测自己，这就必定导致部分团员在“群众中起带头作用”的先进性上缺乏行动，成为“空理论”。通过这次学习让我也更加明确了以后工作、学习、生活的方向。

行了深刻分析，给了我们警示教育作用。让我们深刻明白作为一名团干部在学校对于自己的一言一行应该怎样恰当处理。

第三节是由党支部书记李华峰老师对于如何在基层团支部做好团工作进行了交流，其中有大一的团干部对于他们班级中存在的一些问题向老师做出了提问，其它大二的团干部给出了意见及李老师做出了总结。这次的课程不论是对于大一新同学还是大二已经在学校有了一年生活、工作的同学来说都有了进一步的提高。同时李老师对他们班的优秀班干的一些工作经验毫无保留地进行了分享。

第四节、第五节的课程老师以朴实的`语言、真实的内容对发生在他们身边的一些事儿和大家进行了探讨，让我们有了深层次的提高。

人生真谛和工作技巧，团队的建立、磨合，更需要团队精神的树立和发挥，只有齐心协力、不言放弃，才是真正有绩效的团队。 “结果并不重要，重要的是参与过程中我们学到了什么，领悟到什么。”一个团干在成长的过程中必然会碰到许许多多的困难与挫折，但我们如果懂得如何解决突发的问题，勇于面对总结经验教训，我们的团队就能不断地迈向成功。

第一节团课，我感触颇深。恍然明白原来仰望天空与脚踏实地是不矛盾的，是兼容的。听老师细细数过团干所需具备的各种素养，要不断的提高自己的能力，然后才能有条理的管理事务。我试着自我反思。刚上大一的我对于未来是抱着美好憧憬的，我说服自己努力的尝试新事物。我不擅言辞，胆子不大，甚至站上讲台都会有些晕眩，但我依然说服自己试一试。在大家的信任下我成功的担任了班长一职。我清楚的知道这对我来说着实是个挑战。最初，上台讲话前都会写好全稿，生怕自己一上台就什么都忘了。最初，我努力的记住班里人的名字，让自己最快地走近大家。最初，我成天忙忙碌碌却很少有时间碰书。直到我的语音成绩拿了d-,直到我的听写本上画满圈圈。我才明白，我在丢下了最重要最基础的东西。班主任在开班委会时说道：如果连自己的学业都管理不好是无法管理班级的。此后，我开始练习从容…原来，生活中，无意识中，我已在学习怎样成为一名合格甚至优秀的团干了。

团课的第二节是关于学校和个人的，学校与个人有着相互影响，密不可分的关系。对于我们浙江外国语学院更是如此。我们是一个新生的大学，我们的未来任重而道远，而我们作为浙外的第一届学生，更是承载着重大的责任。所以我们都要努力地做最好的自己，很多人都会把大学视为最佳休息时间，早上睡迟了不会有人来管，晚上通宵玩游戏也不算是堕落。可是，时间长了我们便会发现，当生活没有了规律，当学业不再有更高的追求，当我们不再勉强自己做点什么，生活便失去了动力。学校的发展与个人的努力是息息相关的，可是学校再怎么发展，硬件再怎么齐全，也不能让我们发自努力学习。因此，个人的意识显得尤为重要。我想我的目标又清晰了几分。

团课的第三节是让我学者做一个积极的人。也许高中我们已经习惯被动地等待别人告诉我们应该做什么，可是从现在开始我们必须学习怎样主动去了解自己要做什么，并且规划它们，然后全力以赴地去完成。想想今天世界上最成功的那些人，有几个是唯唯诺诺、等人吩咐的人?对待自己的学业和工作，我们需要以一个母亲对孩子那样的责任心和爱心全力投入不断努力。果真如此，便没有什么目标是不能达到的了。一个积极主动的人还应该虚心听取他人的批评和意见。其实，这也是一种进取心的体现。不能虚心接受别人的批评，并从中汲取教训，就不可能有更大的进步。比尔盖茨曾经对公司所有员工说过：客户的批评比赚钱更重要。从客户的批评中，我们可以更好地汲取失败的教训，将它转化为成功的动力。 除了虚心接受别人的批评，我们还应该努力寻找一位自己特别尊敬的良师。这位良师应该是直接教导你的老师以外的人，这样的人更能客观地给你一些忠告。这位良师除了可以在学识上教导你之外，还可以在其他一些方面对你有所指点，包括为人处世，看问题的眼光，应对突发事件的技能等等。如果有这样的人给我们帮助，那我们的成长的速度一定会比别人更快一些。同时，要想把握住转瞬即逝的机会，一个积极主动的人就必须学会说服他人，向别人推销自己或自己的观点。在说服他人之前，要先说服自己。我们的激情加上才智往往能更好的折射出我们的潜力。

这三节团课着实让我成长了很多，我也真正试着将团与我的日常生活相联系，蓦然回首才发现，团课与我的生活是相互渗透的，我想我会更努力的成为一名更优秀的团员。

团课结束心得体会篇五

人生如戏，每个人都会在某个时刻面临结束的命运。无论是一段学业的结束、一份工作的结束，亦或是一段感情的结束，结束往往伴随着离别和不舍，却也给人们带来思考和收获。近期，我也迎来了一场结束的时刻，这一段经历使我深刻体会到结束所蕴含的种种心得和体会。

结束从来都不是简单而平淡的。我曾经以为结束只是一个过程，少了一些兴奋和高涨的情绪，多了几分散思和落寞。然而，结束给了我一种强烈的冲击感，让我对未来产生了种种担忧和困惑。然而，正是这种担忧和困惑，使我更加警醒和自省，反思自己一直以来的不足和不成熟。对待结束，我们不能只看到它给我们带来的失去，还应该看到它给我们带来的喜悦。正是因为有结束，我们才有了选择和改变的机会，才能在新的旅程中收获更多的成长和进步。

结束是一种成长的机遇。在结束的时刻，我们常常会陷入迷茫和颓丧的情绪中，但是当我们重新站起来，深入思考并寻找解决的办法时，我们会意识到这个结束实际上是一个开始，是我们踏上新征程的起点。对于我的这次结束，我发现自己能够更加成熟地面对困难和挫折，能够更加从容地与别人沟通和合作。这一切的成长不仅让我在个人层面有所提升，而且也让我更加自信和坚定地面对未来的挑战。

结束让我更加珍惜眼前的人和事。结束的时刻，常常伴随着离别和告别。而这样的离别和告别让我深刻体会到身边的人和事的宝贵。正是在结束的时刻，我才真正意识到一直以来的家人、朋友和老师对我的付出和支持是如此珍贵和无私。结束让我更加懂得珍惜眼前，感恩身边的每一个人和每一份爱。

结束是一次对过去的总结和回顾。结束时，我不仅反思自己的成长和不足，也重新审视过去的点滴。回顾曾经走过的路，我看到了努力的痕迹、汗水的滴落，但也看到了自己走出错误的足迹和不成熟的痕迹。然而，我并不后悔这一路的走过，因为它让我明白了什么是真正的价值和意义。对过去的总结和回顾，让我更加深刻地明白自己的成长轨迹，为未来的目标和计划提供了坚实的基础。

结束是新的开始。每个结束，都暗藏着一个新的开始。结束并不意味着一切无望，相反它提醒着我们，当一段道路结束时，另一条新的道路会在前方开启。对我而言，结束让我感受到人生的无限可能，激发了我探索和尝试的勇气和决心。结束的时刻，是我重新定义自己、重新定位自己的好机会。它为我创造了全新的可能性和机会，让我可以站在一个全新的起点上，迈向我的下一个目标和梦想。

通过这次结束，我深刻地体会到了结束所蕴含的丰富价值和深刻意义。它不仅是一种成长的机遇，也让我更加珍惜眼前的人和事，对过去进行了一次总结和回顾，更是一个全新的开始。结束并不意味着一切终结，它是人生中的一个重要节点，它提醒着我们要懂得放弃，要敢于变革，要坚持不懈地追求自己的目标和梦想。人生如戏，快结束让我明白了收获并不只在于拥有，更在于拥有的过程和结束的时刻。

团课结束心得体会篇六

第一段：引言（150字）。

团课是现代健身房为了满足会员需求而推出的一种课程形式。作为一名热衷于健身的人，我参加了多次团课，每一次都给我留下了深刻的印象。团课不仅帮助我锻炼身体，还促进了与他人的交流和友谊。团课结束后，我总结了一些心得体会，觉得有必要与大家分享。

第二段：积极认真参与（250字）。

团课是由专业教练带领的一群人一起进行的集体运动。在团课中，我学到了很多动作和技巧，也加深了对健身知识的理解。在每一堂课上，我都保持积极认真的态度，全身心地参与其中。通过持之以恒的努力，我逐渐掌握了一些技巧，提高了身体素质。团课让我更有动力去坚持下去，不断挑战自己。

第三段：团体合作与互助（300字）。

团课是一个集体活动，参与其中的每个人都互相鼓励和支持。在团课中，我结识了很多志同道合的朋友。我们一起并肩作战，互相激励，互相帮助。尤其在一些困难的动作中，大家总是愿意伸出援助之手，帮助彼此克服困难。这种团队精神既增强了我的信心，也增长了我的见识。团体合作与互助之间建立的友谊，让我在团课中感受到了无限的力量。

第四段：挑战自我突破极限（300字）。

团课中有许多动作对我来说是挑战，但正是这些挑战让我不断突破自己的极限。通过团课，我渐渐意识到人的潜能是无限的，只有不断向前，才能发掘和发挥出自己的最大潜力。每一次完成一项困难的动作，都给我带来了极大的成就感。通过团课的锻炼，我已经不再害怕挑战，而是积极迎接它们，成为更好的自己。

第五段：收获和展望（200字）。

参加团课给我带来了很多收获。我不仅改善了身体素质，提高了健康水平，还结识了很多优秀的人。团课结束后，我感到身心愉悦，精神焕发。回顾这段时间的团课经历，使我更加坚定了坚持健身的信念。我相信，在未来的日子里，我会继续参加团课，不断挑战自我，实现更大的突破。

第六段：结束语（100字）。

团课结束后的心得体会是一个反思和总结的过程，让人更加明白团课的意义和价值。通过积极认真地参与团课，在团队合作与互助中感受到友谊的温暖，挑战自我的突破和收获，我深深地意识到团课不仅仅是一项健身活动，更是一种生活态度和精神追求。我希望通过这篇文章，能够鼓励更多的人参加团课，体验其中的乐趣和收获。

团课结束心得体会篇七

心得体会结束了，转眼间，我已经度过了漫长而充实的学习时光。回想起这段时间，我不禁感慨万分。从一开始对于新课程的好奇和期待，到逐渐适应和融入其中，再到如今心得的小结与收获的总结，这一切都是对我来说一次宝贵而难忘的成长之旅。

第二段：对课程的理解与拓展。

在这段时间里，我在学习课程的过程中不仅仅掌握了知识，也逐步领悟到了学习的真谛。我明白了课本上的理论知识只是万里长征的第一步，要想真正掌握和运用这些知识，还需要在实践中去摸索、去思考。于是，在老师的引领和同学的激励下，我开始了更深入的思考和一系列实践活动。我积极参与各类讨论，勇于表达自己的观点，并不断拓展自己的思路。正是这些积极的尝试和不断迭代的过程，让我越发深刻地理解并应用课程所学。

第三段：发现与认知的变化。

心得体会结束了，但是我的学习之旅却才刚刚开始。在这段时间的学习中，我发现自己有了很多的变化。首先，我的学习方法愈发成熟与高效。以前，我总是急于求成，一味地追求高分，而现在，我明白了学习的意义不仅仅在于取得好成绩，更重要的是真正理解并运用所学知识。其次，我的思维方式也发生了转变。在过去，我惯于从表面上寻找答案，而现在，我习惯于深入思考问题的本质，并从多个角度进行分析。这些变化使我逐渐发现了自己的潜力，并推动着我不断前行。

第四段：团队合作与沟通的重要性。

在课堂上，我们经常进行小组合作学习。这种团队合作不仅帮助我理解和掌握了更多的知识，也锻炼了我的团队合作和沟通能力。在这个过程中，我经常会遇到不同意见和观点的碰撞，在与同学的讨论中我的思维得到了很大的拓展。我学会了倾听他人的观点，尊重他人的想法，并能够通过建设性的讨论达成共识。这种合作与沟通的能力在现实生活中也同样重要，我相信它将会在我未来的发展道路上发挥巨大的作用。

第五段：人生之路还有很长。

心得体会结束了，但我的学习之路却还有很长。这段时间的学习经历加深了我对自己未来的规划和努力方向。我明白了知识的重要性，但更明白了学习的过程才是真正的财富。未来，我将继续保持学习的热情，努力提升自己的综合素质，并在实现个人梦想的道路上坚持不懈。

心得体会结束了，但是这段学习的历程却成为了我人生中一道亮丽的风景线。我从中收获了宝贵的知识和经验，也积累了珍贵的成长和进步。这段学习的旅程并非一帆风顺，其中夹杂了困难和挫折，但正是这些困难和挫折让我更加成熟和坚韧。心得体会虽然结束了，但新的学习征程已经拉开了帷幕，我期待着在未来的学习中继续不断地成长和进步。

团课结束心得体会篇八

20xx年xx月18日，我参加了张家港课堂教学展示活动，虽然只听了两节课，但精彩的课堂教学，给我留下了深刻的印象，使我从中受益匪浅。两位老师体现先进的教学理念，崭新的教法，灵活多样的教学手段，精美的课件制作等，让我深刻地体会到了学习的重要性与紧迫感，也对小学语文教学有了更新的认识。对这次活动谈谈自己的一点听课体会：下面我简单谈谈我对此次活动的心得体会：

听了两位教师的课后，我认为他们对教材的把握都有其独到之处，都能抓住线索，一步步地深入文本。毛慧娟老师在《绝句》一课的教学活动中，始终紧扣作者描绘的画面，思路清晰，感染力强。钱芳老师在《厄运打不垮的信念》中围绕谈迁坚定的信念，展开联想想象，让学生练说。

新课程标准要求让学生成为学习的主体，教师是这个主体的引导者，两位名师师都充分做到了这一点。真正把课堂还给学生，教师不再一味地灌输知识给学生，而是引导他们去发现。《绝句》教学让学生上台画画，共同评析，走进作者的内心世界；启发式的教学模式有利于培养学生积极主动的学习态度，真正成为学习的主体。

大部分老师都非常注重指导学生朗读，但绝不是为了读而读，而是在体会情感的基础上去读。两位老师不约而同地采用了个别读、自由读、集体读、配乐读等形式，带着浓浓的情感色彩，仿佛可以拧出情感的汁液来。

很多老师会在课堂上穿插着一些学习方法，让学生收获这些学习方法，当他以后遇到类似的问题时，就能够靠自己的力量去解决。如，钱老师在指导学生读到谈迁日夜奔波时，就要求学生在自己感受最深的地方写下自己的感受，然后让学生读出来。这是一个很好地学习习惯的养成，值得我们去学习。

两位老师评价学生的语言是那么的贴切、到位，“你真聪明”、“读得真好”这些套话几乎没有，而是针对学生的回答做出恰如其分的点评，使教学层次井然，让我感触很深。在以后的课堂上，我也会试着让我的学生感受这些美丽的评价语言。教师应该去发现、去赞扬学生的优点，鼓励他们，让他们学习更有劲头。

通过此次活动，我对语文教学应该是动情去读去感受有了更深刻的认识，但遗憾的是，一上午的时间太过短暂，意犹未尽。这次的活动，、更让我明确的今后努力的方向：必须不断地学习。我们常说，教师要给学生一杯水，首先自己要有一桶水。而现在，仅有一桶水已经不够了，教师要有不断流淌的源头活水，这要求我们要不断地学习，给自己充电。转变传统的教学观念，转变自己的角色。教师是学生学习的引导者、合作者，我们要蹲下身子看学生，要平等地跟学生交流，把课堂还给学生。新课程的核心理念是“一切为了学生的发展”，所以，我们不能急功近利，要为学生的终生发展打下坚实的基础。

团课结束心得体会篇九

随着时间的推移，一个重要的阶段即将结束。回首往事，不禁让我思考许多问题，也有了一些心得体会。这个阶段的经历对我来说是宝贵的财富，不仅让我成长了许多，也让我更加明确了自己的目标和追求。

首先，这个阶段的学习让我意识到了持续努力的重要性。在这段时间里，我不得不承认我曾多次遇到困难和挫折。有时候，我觉得自己无法超越自己的能力，觉得自己无法完成既定的目标。然而，我没有放弃，努力坚持着。通过这个阶段的学习，我明白了成功的背后是毅力和坚持。只有持续不断地努力，才能最终取得成果。

其次，这个阶段的经历教会了我如何与他人合作。在我们的工作和学习中，我们不能孤立地去做每一件事。与他人合作，不仅可以减轻负担，还可以借鉴他人的智慧和经验。这个阶段，我曾与队友们一起完成了许多项目和任务。在与他们的合作中，我学会了倾听和尊重他人的观点。团队合作让我们能够更好地发挥我们的优势，也能够更好地弥补我们的不足。学会与他人合作，为我以后的发展奠定了坚实的基础。

此外，这个阶段的经历也给我带来了对自己能力的信心。刚开始的时候，我对自己的能力没有足够的自信。我怀疑自己是否能够胜任这个工作，是否能够达到自己的目标。然而，通过与他人的交流和反思，我逐渐认识到自己的潜力和实力。我发现，只要我用心去做，只要我努力去追求，我就一定能够取得成功。这种信心让我在以后的发展中更加坚定和积极。

最后，这个阶段的经历让我认识到了自己的兴趣和激情所在。在这段时间里，我接触了各种各样的事物和人群，这让我更加了解了自己对某些领域的热爱和热情。在参与的过程中，我发现我对某些领域具有天然的才华和激情。这让我更加明确了自己的目标和追求，也让我更加有动力和信心去发展自己所擅长的领域。

总而言之，这个阶段的经历让我收获了许多。我明白了持续努力的力量，学会了与他人合作，得到了对自己能力的自信和发现了自己的兴趣所在。这些宝贵的心得体会将伴随我走向未来的道路，让我更加明确自己的目标和追求。我相信只要坚持不懈地去追求，将来一定能够收获更多的成果和幸福。

团课结束心得体会篇十

团课是一种集体性训练形式，通过集结参与者，由专业教练带领进行的健身活动。在我参加了一段时间的团课后，我深深感受到了团课的好处和带给我的心得体会。在这篇文章中，我将从团课的动力源、身心健康、社交互动、个人成长和培养团队精神等方面进行阐述，分享我的团课心得体会。

首先，团课的成功在于其动力源。在参加团课时，我经常感受到一种集体动力的推动力量。首先，人们都懂得团课的好处，知道它对身体健康的重要性。这种共识帮助大家保持着共同的目标和动力，坚持锻炼。其次，专业教练的专业知识和训练技巧也是团课的动力源。他们不仅会调动我们锻炼的兴趣，还会根据不同的身体状况提供个性化的指导和激励，让我们感受到自己的进步和成就。

其次，团课对身心健康的积极影响也给我留下了深刻的印象。团课一方面通过高强度的锻炼帮助我们消耗卡路里，增强肌耐力和心肺功能，提高身体素质。另一方面，团课也注重心理放松和压力释放。通过团体活动中的欢乐和舒适的锻炼环境，我可以暂时舍弃一切烦恼，沉浸在锻炼的乐趣中，有效减压。经过一段时间的团课训练，不仅我变得更加健康，心情也更加开朗。

此外，团课还促进了社交互动。在团课中，我认识了很多志同道合的朋友。大家一起分享彼此的锻炼心得，互相鼓励和帮助。这种互动增强了我对健身的热情，也拓展了我的社交圈。此外，在锻炼过程中，大家相互竞争，互相激励，增强了集体荣誉感和团队精神。我们一起战胜困难，共同进步，形成了一种特殊的团队合作意识。

团课不仅对个人身心成长有积极作用，还培养了团队精神。在团课中，我们练习各种不同的运动，如舞蹈、瑜伽、拳击等，体验到了团队合作的重要性。我们需要相互配合、默契配合，才能完成训练动作和达到理想的效果。通过集体训练，我逐渐学会了倾听他人的意见，接纳不同的观点，懂得团队合作的重要性。这些经历不仅让我在团队中更好地发挥个人能力，也让我更具团队意识。

总结起来，团课不仅帮助我在健康身心方面有着长足的进步，还在社交互动和个人成长方面给予了我很大的帮助。通过与他人互动和团队合作，我不仅增强了身体素质，也拓宽了视野。团课让我明白了积极向上和身心健康的重要性，也让我更好地认识自己，提升了自我价值。我坚信，团课将一直是我的生活中重要的一部分，我也会继续坚持团课锻炼，并将团课中的体验和心得分享给更多人，一起追求健康和快乐的生活。

团课结束心得体会篇十一

团课是一种在团体环境下进行的健身课程，近年来在健身领域愈发受到大众的关注和喜爱。我也在最近参加了一门团课，下面我将分享我的团课心得体会，以及团课对我所带来的益处。

第二段：参加团课的初衷。

我选择参加团课的初衷是想增强身体素质，改善健康状况。在工作和学习的忙碌压力下，我开始意识到自己的身体状况有所不佳，体力下降、不易集中注意力等问题困扰着我。团课作为一种集体锻炼方式，可以在同伴的鼓励和教练的指导下，更好地激发我的动力，让我更有动力去坚持锻炼。

第三段：团课带给我的体验和收获。

参加团课的这段时间里，我深深体会到团课的种种优势。首先，团课的团体氛围给我带来很大的动力。与其他团员一起锻炼，不仅可以增加交流和互动的机会，也能彼此激励。每次在课堂上，当我看到其他同伴们坚持不懈的样子，我也会感到勇气和动力去坚持下去。其次，团课的专业教练指导使我充分了解到了每个动作的正确姿势和锻炼的注意事项，大大提高了锻炼效果和安全性。最后，团课的科学性安排，每节课的内容循序渐进，细致地激发了我的潜力，使我在体力和心理上都得到了全方位的提升。

第四段：团课的积极影响。

参加团课所带给我不仅仅是身体上的改变，同时也在心理和生活习惯上产生了积极的影响。团课让我感受到了锻炼的乐趣，我变得更加积极向上，生活态度也更加积极乐观。每次锻炼后，虽然身体疲惫但内心却感到愉悦和充实。同时，团课还让我建立了良好的生活习惯，例如定期锻炼的时间安排、饮食上的注意和充足的休息等等，以此来维持健康的生活状态。

第五段：结语。

通过参与团课，我不仅提高了身体素质，改善了健康状况，同时也在心理和生活习惯上有了良好的改变。团课给予我的正能量不仅体现在健康上，还激发了我对追求梦想的勇气和决心。我相信只要坚持，团课将成为我生活中无法割舍的一部分。我期待继续通过团课锻炼，成为更好的自己。

团课结束心得体会篇十二

每当课程结束，我们常常会感到一阵疲倦和放松，同时也会想起刚刚结束的课程内容。然而，每个人的心得体会都有所不同。对每个人来说，课程结束后的心得体会常常是非常宝贵的。在这篇文章中，我将分享我个人对课程结束后所获得的心得体会。

二、反思所学。

结束一堂课之后，我的第一反应便是反思所学。我会回忆这堂课中的重点内容和教师传达的信息。这有助于我更好的消化课程内容，从而更好地掌握所学知识，同时也有助于我更好的为下一堂课做好准备。

三、群体讨论。

当我在结束一堂课时，如果时间允许的话，我会跟同学们进行讨论与交流。分享我对于这堂课的看法和想法，听取他人分享经验和领悟。这样的交流不仅仅可以帮助我更好地理解课程内容，还可以增进相互之间的感情。

四、思考应用。

课程结束后的思考应用是非常重要的一步。这就是将所学知识应用到实践中转化的过程。例如，在学了一堂语文课之后，我会通过写一篇文章，或者通过课外的阅读来将所学知识巩固并转化为自己的知识。这样可以更好地理解和掌握所学知识。

五、改进学习方法。

每堂课的结束都让我们展现了我们的表现和知识水平。因此，针对这一次表现，我们可以改进学习方法以便在下一次课堂上表现更好。例如，我们可以尝试采用不同的阅读、笔记和复习方法来提高我们的效率和质量。

结语。

在学习路上，学习方法是非常重要的，而通过反思所学、交流学习经验、思考应用知识以及改进自己的学习方法，可以让我们不断地提高学习效果和学习能力。因此，我们应该不断努力，去深入理解所学知识，把心得体会变为具体的行动，让我们在成长的路上不断地提高成绩和提升自我。

团课结束心得体会篇十三

说实在的,现而今大部分学生都是团员,可是又有谁在待人接物的时候是用明确的团员的责任感来要求自己的呢?在大家都懵懵懂懂仰望那一面团旗,满怀期待准备投身中国共-产主义青年团的时候,一定对团的章程和团员的责任义务了若执掌,同时也想象着自己以后作为一个先进的团员,一定会用实际行动证明团的先进性和团员的积极热情.可是随着年岁增长,越来越多的人成为团员,入团成为初中学生必修的课程.团员之间缺乏比较性和竞争性,自然在思想上会懈怠.

中国共青团是共产党的后备军，二者是相互关联不可分割的。开展增强共青团员意识主题教育活动，是从源头上切实加强党的先进性建设，巩固党执政的青年群众基础的重要举措，是坚持党建带团建、团建促党建，增强共青团的吸引力、凝聚力、创造力和战斗力的实际行动。我在此次对全团有重大意义的教育活动中也受益匪浅。

团员自然是要注意团员形象,言行举止是人给他人,给社会的直观印象,作为团员不可太不拘小节.很多时候人对所谓"小节'的忽视,体现在工作上便是不严谨,不塌实.团员代表着青年一代,是具有鲜明的时代特征的.在竞争激烈的今天,团员作为先头军,不可不拘小节.

同时团员应当加强实事求是的精神,吃苦耐劳的精神和无私奉献的精神.80年代生人多为独生子女,做事容易放不下架子,心境高傲,很难做到实事求是.而团员应当培养政治敏感性,要明白什么是可取,什么是不可取的,做要明辨是非.要保持理性和冷静的思维方式,不可以随波逐流,人云亦云.而团员也应当了解事情背景,大到时代特征,小至个人性格,不了解则不该轻易做出判断.团员也应慎言,应认识到作为团员,或者说作为庞大团组织中的一员,其言论会给他人,组织和社会带来一定影响.

这一代的孩子作为独生子女,并没有吃过多少苦.曾经有很多次我以为人生中没有比我刚刚经历的事情更倒霉,更不幸的了,可仔细想想,我所遭遇的和我的父母,祖父母相比,又算得了什么呢?也许我们这一代人在长辈眼中难成气候,太为娇惯,可团员所要做的便是以行动证明我们有着吃苦耐劳的精神,我们能为时代为社会为群众谋福利.

团员还应养成最起码的道德素质,提高自身修养.遇事少抱怨,多从自己找不足.有则改之,无则嘉勉,不断进步,修身达到一定境界.为人多付出,热情待人,做人大方大气.其实会后再思考,今天我们所要求的"增强团员意识"已经不单单是立足团的角度来要求其组织成员的思想升华,更实际点说,其实是在要求我们这一代人修身,提高自身素质.

首先，加入团组织以来，我都严格要求自己，在学习，生活与思想上抱着积极的态度，并积极向党组织靠拢。回顾起自己的生活，感觉甚是惭愧，身边的人都如此积极的面对生活，对社会有如此深刻的见解，而我却是个弱者。我应该现在就理清头绪，定目标并为之不懈努力，不管我将遇到的是多么大的困难险阻，只要我振作精神，以团员的标准严格要求自己，相信我一定会成功。很感谢此次活动给我敲响了警钟，让我适时的认清自我，重新定位。同时更加认真的接受此次教育活动，以更的姿态向党组织靠拢。

其次，此次活动给我带来了认识上的进步以及思想上的提高。经过此次团课的学习，我对党的政策导向以及实事动态都有了比较清晰的了解，也形成了一些新的认识。

先进性教育。

就是要培养大家与时俱进的意识，意识的形成不是一个短期过程，所以作对作为共产党后备军的共青团员的意识教育工作显得尤其重要。我们要摒弃只有党员才要保持先进性的错误认识，团员更应该不断学习，打基础，准备着为共产党注入先进的血液!

孔子说：道之以政，齐之以刑，民免而无耻，道之以德，齐之以礼，有耻且格。

通过这次认真而又系统的团课培训和学习，我对增强共青团员意识教育有了进一步的认识，对如何增强共青团员意识及今后在工作中如何体现共青团员意识，有了更进一步的认识和理解，为更好开展今后的工作奠定了思想基础。同时，也加深了对科学发展观和社会主义核心精神实质的理解，不断增强学习科学发展观及社会主义核心价值的自觉性和坚定性。坚持科学发展观，建设社会主义核心价值体系，首先必须充分认识科学发展观和社会主义核心价值体系的理论内涵。其次还应正确认识到科学发展观在构成该体系内容中的作用。科学发展观是灵魂，是统领社会主义核心价值体系的基础和指导方针。我作为一名中国共产主义青年团员，坚决拥护中国共产党的纲领，在思想上，在以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为行动指南，深入贯彻落实科学发展观和建设社会主义核心价值体系，树立远大的理想，坚定信念，做好中国共产党的助手和后备军,为把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家，为最终实现共产主义而奋斗。在学习上，虚心求教，不耻下问，努力学习，通过刻苦顽强的学习，掌握更多的科学文化知识，提高自身的综合素质，才能做一名对社会有用的人。作为新世纪的新一代，我们肩负着富民强国的伟大历史使命，面对挑战，我们要迎难而上，奋勇抗争，做主宰自己命运的强者，因此，我们要从现在开始，从我做起，树立远大理想，立志成为祖国的有用之才。作为一名学生,一是要搞好学习，掌握学习方法，多观察，勤于思考，善于总结，不断提高学习质量和学习技能，要懂得虚心求教，不耻下问，全身心投入到发愤读书的热潮中，互相帮助，虚心学习，共同进步，脚踏实地，积累智慧;二是要懂得遵纪守法，尊敬师长，与人和睦相处，在思想、学习、生活各方面要走在最前面，勇挑重担，做先锋，做楷模，团结同学，关心集体，维护集体荣誉，不断进步、成长起来，在遇到困难和挫折的时候，我们要克服困难，坚定信心，积极向上，通过不断的努力，实现国富民强的伟大历史使命!

决定将共青团组织改造成为民族解放性质的抗日救国的青年团体。抗日战争胜利后，为适应人民解放战争形势和任务的需要，党中央在1946年9月提议建立民主青年团，并且在解放区开展试建青年团工作。1949年元旦，党中央作出建立中国新民主主义青年团的决议。1949年4月，在党中央的关怀领导下，召开了新民主主义青年团第一次全国代表大会，最后完成了青年团组织的重建工作。此后，青年团跟随中国共产党进入新民主主义向社会主义过渡和社会主义建设时期。1957年5月召开的中国新民主主义青年团第三次全国代表大会决定把团的名称改为中国共产主义青年团。大会还决定把改名以后团的全国代表大会和中国社会主义青年团、共产主义青年团和新民主主义青年团的历次代表大会衔接起来，依照次序加以排列，并确定下一次团的全国代表大会的名称为共青团第九次全国代表大会。但是此后由于中国在探索民族复兴道路的过程中，曾经一度出现曲折，所以从1957年开始截至到20世纪末，共青团在43年中只召开了6次全国代表大会，而其中5次是在共青团跟随中国共产党进入改革开放和社会主义现代化建设新时期以后召开的。1998年6月召开的共青团第十四次全国代表大会，则标志着中国共青团已经进入跨世纪的历史征程。如今，已经迈入21世纪的中国共青团正在团结带领全中国各族青年，紧密团结在以为核心的党中央周围，为实现中华民族的伟大复兴而英勇奋斗。

共青团作为党的助手和后备军，党联系青年的桥梁和纽带，共青团肩负着为党源源不断输送新鲜血液的重任，将保持共产党员先进性教育活动的精神传达贯彻到团员青年中去，教育引导广大团员青年永远跟党走，这是共青团的神圣职责。增强团员的政治意识、组织意识和模范意识，对巩固和扩大党的青年群众基础、永葆党的先进性具有重要意义。开展增强团员意识主题教育活动对于共青团组织进一步贯彻落实“三个代表”重要思想，切实加强新世纪新阶段团的建设，全面提高团员队伍整体素质，充分发挥广大团员的模范作用，带领广大青年为实现全面建设小康社会的奋斗目标贡献力量具有重要意义。通过这次学习，让我更坚定了心中的信念，那就是只有坚持中国共产党的领导，才有祖国的繁荣昌盛。中国共产党是先进的政党。作为一名共青团员，在思想上则坚定对马克思主义的信仰及对党和政府的信任，努力提高自己的思想素养，并在行为上和思想上努力向党组织靠拢。贯彻党的思想路线、政策方针，为中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。

通过这次的团培学习，我不仅对团和党有了更好的认识，也学会了如何更好的运用理论知识为实际问题的解决服务，如何用自己的能力来为社会作出更多。对理论学习的重要性有了新的认识，理论水平有了新的提高。理论是基础，是指南，理论上的成熟是政治上成熟的标志。因此，学习不再满足于一知半解，而是在领会其科学体系和精神实质上下功夫，着眼于马克思主义的运用，着眼于对实际问题的理论思考，着眼于新的实践和新的发展。通过学习，自己的马克思主义理论水平有了新的提高，进一步增强了政治敏锐性，提高了政治鉴别力，进一步提高了自己运用马克思主义立场、观点和方法解决实际问题的能力.同时通过各种实践活动的参与，我也更明确了自己可以做些什么。对自己的不足和优势有了比较清晰的认识。

通过对于团史、团知识的学习，我认识到共青团员不只是一个肤浅的称谓，不只是一种荣誉的象征;她应是一种内在责任的意识，内在爱国的热情、诚信意识、创新精神。我深深地领悟到：“中国共产主义青年团是中国共产党的后备军，更是中华民族未来的生力军。”在新世纪里中国发展面临新一轮挑战，更需要一大批青年人才，而我们大学生就是祖国的希望。”正如梁启超先生说的那样：“少年强则国强，少年富则国富。”

中国共青团是一个拥有光辉历史的出色组织，作为一名光荣的共青团员，我们应该严于律己，以身作则，不断增强个人的团员意识，在学习、工作中，实践一个真正合格团员的精神，用实际行动展现当代青年的时代性与先进性，绝不能让胸前的团徽褪色。

祖国母亲用共产主义为我们命名，让我们来开创新的世界。总而言之，这次团培活动对我而言是受益匪浅的。

深化对党的认识，努力提高为人民服务的本领，为党和人民的利益多做贡献，争取早日向党组织靠拢。

相信通过这次学习，不少同学都希望自己可以加入中国共产党，我也是如此。因此我们就需要更加努力，不断提高自己，完善自己，做一个对社会、对祖国有用的人。二、自从参加团校的学习以来,每一堂讲座都能引起我良久的思索，给我以启迪。从做人、做事、做学问的道理到领导艺术的技巧，从正确思维方式的重要性到网络化创新的特点，团校在方方面面为我们留下了无尽的思考触点。责任心是每一个人，每一件事都不可或缺的，一个庞大的机构团体，一切工作的运转不是一个人所能肩负的，需要每一个人去承担，所以合理分工，团队精神极其重要。在素质拓展的齐头并进和基地训练两项活动中，团队精神都得到了非常好的验证。在80后逐渐登上历史舞台的这个时代，团队更是作为一项重要精神宣传。多数出生独生家庭的80后，缺失了许多团队合作的机会，所以在校园这个珍稀的舞台上，我们更要注重团队意识。自从参加团校的学习以来,我们对各个活动都进行了探讨交流，从中不仅得到了活动的经验，也感悟了许多生活的内涵。我们要学会用经验办事。经验是一支加速剂，有时你付出了比别人多许多倍的努力，但成绩却不尽如人意，因为他比你有经验，比你少了一个探索的过程。古语道：他山之石，可以攻玉。不仅他人的经验，自己在办事过程中获得的教训也应该及时记录，便于以后工作更顺利地进行。但决不能按图索骥地走，继承的同时应该也有创新的元素。新事物总会代替旧事物，“逆水行舟，不进则退”，停滞不前就是后退。无论是在制度还是具体的办事方法，我们都要不断创新，提高工作效率和工作质量。

三、做一个坚定的马克思主义者坚持马克思主义，首先要努力学习理论知识，提高马克思主义理论素养。马克思主义理论体系包括三部分，即马克思主义哲学、马克思主义政治经济学、科学社会主义。其中科学社会主义是马克思主义的核心。同时也要认清资本主义与帝国主义，明确社会主义的定义。1、资本主义社会是资本家占有生产资料，剥削雇佣劳动力为基础，并由资产阶级掌握国家政权的社会。2、帝国主义特指资本主义垄断占统治地位以后在全世界推行强权政治、霸权主义和扩张主义的对外政策等行径。3、社会主义社会是以生产资料公有制为基础的社会制度，目的旨在解放生产力、发展生产力、消灭剥削、消除两极分化，最终达到共同富裕。其最主要的特征是生产资料公有制，按劳分配。

中国现行的中国特色社会主义理论体系，就是包括邓小平理论、‘三个代表’重要思想以及科学发展观等重大战略思想在内的科学理论体系。坚定马克思主义信念，始终怀着对党对国家的无比热爱之情投身于现代化事业之中，为坚持科学发展，建设和谐社会发挥个人的微薄之力。既要加强马克思主义理论学习，做到学以致用，用理论来指导实践，“马列越深，共产主义信念越坚定”，更要不断加强自我改造，树立正确的人生观、世界观、价值观，做一个对社会对他人有用的人。应以本次培训为新的起点，勤奋学习、善于创造、甘于奉献，努力实现“四个统一”和“五个成为”，即坚持学习科学文化知识与加强思想道德修养的统一;坚持学习书本知识与投身社会实践的统一;坚持实现自身价值与服务祖国人民的统一;坚持树立远大理想与进行艰苦奋斗的统一。努力使自己成为理想远大、热爱祖国的人;成为追求真理、勇于创新的人;成为德才兼备、全面发展的人;成为视野开阔、胸怀宽广的人;成为知行合一、脚踏实地的人。为建设中国特色社会主义伟大事业激扬青春、谱写辉煌。这次在团校的学习，我不只学到了关于团和党的理论知识及老师对学生就业的指导，还领略到了不同老师教授团课的各异风采和个人魅力。

老师们那充满温情的讲课方式，让我们感到一种浓浓的人情味，他们总不忘从我们大学生的角度去探讨问题，原本枯燥的理论从他们口中说出，总能通情达理，让我们心服口服。老师们的课还给人一种深刻的哲理味，总是以生活中司空见惯的事情为例，从中翻出新意，循循善诱，得出意味深长的内涵，震撼并启迪我们的心灵，教我们学会以辨证的思维去看世界，调整了我们的视角，使我们看待社会上各种热点问题时，不再盲目，不再头脑发热。这些老师务实的教风，坚持辨证、历史、实事求是的观点，让我们感到真实，让我们信服，也扎扎实实的学到了团课的精华。我们作为当代大学生，要提高自己的思想政治素质，首先就要树立为建设有中国特色社会主义事业而奋斗的理想信念，自觉投身现代化建设的伟大实践。建设有中国特色的社会主义是中国人民的共同理想，是实现中华民族伟大复兴的必经之路，也是爱国主义、集体主义、社会主义思想在当代中国的集中体现，我们只有树立这样的理想信念，才能把自己的人生价值与祖国、人民的利益统一起来，从而产生巨大的精神动力。以上便是我在团校学习过程中获得的几点心得体会。这是一次非常好的学习并提升自我的机会。这段时间的经验将会让我无论在哪个岗位工作都受益匪浅。在以后的工作学习中，我也会不断地总结，积累经验，提高工作效率和工作质量。

通过本期团课的学习，让我更加明确了作为一名当代大学生的政治使命和责任，让我对党和团有了进一步的认识。在学习的期间，我们观看了电影《唐山大地震》、《拆弹部队》等优秀影片，使我了解了中国共产党的光荣历史和不怕牺牲的精神，并坚定了我加入中国共产党的决心。共青团，一个熟悉的名字，青年的先进组织是对她的注解，它意味着一个阵地、一项事业，神圣而又神秘。中国共青团走过了80多年的风雨历程，踏寻历史的足迹，我们依然可以听到广大爱国青年在她的带领下吹响进军的号角，依然清晰地记得她凝聚青年在现代化建设中用血汗演绎的一段段感人的故事。

那么究竟该如何成为一名合格的共青团员，我想应该具备几个方面。

1、要具有先进政治思想，努力学习马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自强精神，树立正确的理想，信念和世界观，人生观，价值观，抵御腐朽思想的侵蚀，提高思想道德素质和科学文化素质。

2、要具有刻苦学习的精神和勤奋工作的态度，要努力学习科学文化知识，要勤学习，勤思考，勇于创新，认真工作，关心同学的工作，学习和生活，切实为同学，为班级服务。

3、要具有“严以律己，宽以待人”的作风，要在学习，生活，工作中起到模范带头作用，虚心向他人学习，团结同学，助人为乐，热心帮助他人进步，开展批评和自我批评，勇于改正缺点和错误，自觉维护团结，顾全大局，诚实谦虚，在青年中起到表率作用。

青年时期是一个可塑性很强的时期，往往有许多潜能，被自己以各种理由忽略或否定。比如在为人处世方面缺乏自信心等等。但通过团校的学习后，让我们知道作为当代大学生，当代的共青团员，应有充分的自信心去完成领导分配下来的任务和使命，团课的学习让我们明白了应该如何使自己充满自信心，去迎接和挑战一切困难。

团课的学习注重培养学生的综合素质.这可以使我们成为德才俱备的.毛主席曾经说过：“世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的，你们年轻人朝气蓬勃，好象早晨八、九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。”未来将是知识青年充分发挥创造力和聪明才智的时代，于是我们应在课前留下我们报效祖国，报效党和人民的期望刻苦学习的身影，留下“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的无私奉献精神。

通过学习使我进一步的明确了团组织和党组织的关系，是我对党的认识渐渐从朦胧走向清晰，明白了不仅要在学习中开创，还要进一步了解党的条件，更要在实践中不断总结，不断进步，理论联系实际，才能成为一名合格的团员及一名合格的党员发展对象.只有树立了正确的入党动机，才能具有持久不衰的动力，去刻苦学习马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论以及“三个代表”重要思想，并将其作为自己的行动指南，更加自觉的贯彻执行党的基本路线，把对共产党事业的忠诚同执行党的基本路线统一起来，在改革开放和现代化建设中积极作出贡献，只有这样才能在学习和生活各个方面，更加的严格要求自己，甘愿吃苦，不怕吃苦。

在团课的学习过程中，让我们全面的认识了共青团，全方位了解了共青团的社会职能，深刻理解共青团现实和长远的工作任务，从而找准了自我位置，认清责任，积极努力的做一个合格的共青团员,在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的先进性。共青团是中国共产党的助手和后备军，所以共青团扮演着重要的角色。在这其中必须努力学习一切团和党的章程，贯彻和执行党的基本路线和各项方针、政策。带领我们实现共产主义的远大理想和祖国的统一，为振兴中华的远大理想而奋斗。

中国共青团是共产党的后备军，二者是相互关联不可分割的。开展增强共青团员意识主题教育活动，是从源头上切实加强党的先进性建设，巩固党执政的青年群众基础的重要举措，是坚持党建带团建、团建促党建，增强共青团的吸引力、凝聚力、创造力和战斗力的实际行动。我在此次对全团有重大意义的教育活动中也受益匪浅。

首先，此次活动给我提供了一个重新审视自己的机会。加入团组织以来，我都严格要求自己，在学习，生活与思想上抱着积极的态度，并积极向党组织靠拢。到了大三之后，课业比较轻松，生活不是那么紧张了，我逐渐产生了消极懈怠的情绪。同时我在以后的道路该怎样走的问题上层一度陷入迷惘，似乎不管怎样都很不确定都苦难重重，内心的无助让我莫名的烦躁，一味的逃避现实，也放松了对自己的要求。

其次，此次活动给我带来了认识上的进步以及思想上的提高。平时对党团的学习仅限于在学习之余从报纸新闻上得来的零星片断，很不完整。此次经过这样一个比较系统的学习，我对党团的政策导向以及实事动态都有了比较清晰的了解，也形成了以下一些新的认识：歌德曾说过“人不是靠他生来就有的一切，而是靠他在学习中所得到的一切来造就自己”，任何人或组织都要在学习中不断完善。而中国共产党是一个在成立之初就具有先进性的政党，一直以来领导着中国的革命走向成功。在成为执政党之后，如果还仅仅靠着在革命中得到的那些经验，显然是不够的，世界形势瞬息万变，中国共产党只有不断学习，保持先进性，才能一如既往地领导中国不断前进。而这个先进性并不是一个静止的标准线，它所表示的是真正把握时代的脉搏，始终站在时代的最前列，先进性教育就是要培养大家与时俱进的意识，意识的形成不是一个短期过程，所以作好对作为共产党后备军的共青团员的意识教育工作显得尤其重要。我们要摒弃只有党员才要保持先进性的错误认识，团员更应该不断学习，打好基础，准备着为共产党注入先进的血液!

“三个代表”思想是新时期加强党建，提高党的领导水平和执政水平的指导思想，是我国领导人针对中国实际作出的精辟概括。其实我觉得“三个代表”不止是党的指导思想，也是新时期加强团建和党的青年工作的指导思想，进一步学习和领会“三个代表”重要思想的深刻内涵和精神实质，始终保持团组织的先进性，把“三个代表”重要思想贯彻到团的各项工作中，是加强新时期团的组织建设的根本保证。党的xx届三中全会更加突出地强调了“三个代表”重要思想的历史地位和现实指导意义，团的xx大提出要广泛开展以学习实践“三个代表”重要思想为主要内容的团员先进性教育。这是新世纪新阶段对团的建设做出的重要部署，而作为接受过该等教育的大学生团员，我们更应该深刻理解“三个代表”重要思想作为共青团指导思想的意义，.认真学习基础及专业知识，并注意将知识结合应用，为以后代表最先进文化的发展方向和最先进生产力的发展要求打好基础;同时多关注实事动态，去了解并思索最广大人民的根本利益在于什么。。。。。。从现在作起，将“三个代表”的贯彻落到实处。

团是由每个团员个人组成的，只要我们都能够作好自身的先进性，中国共青团在现在的或是将来的历史时期中，都会以最先进的姿态引领更多的青年人为建设我们伟大的祖国而不断奋斗!

思想不同，所看到的世界是不同的。当你改变自己的认识时，会发现展现在你面前的是另一个世界。这是我上这次团课最大的感受。无疑正确价值观的树立对我们共青团员来讲，不仅仅是一种需要，更是一种责任。我在加入工产主义青年团后思想经历了一次次洗礼，但却都不及此次团课带给我的影响深刻。

它让我从思想上对共青团有了更加深刻的认识。也对以后的工作有了更明确的认识。我们做为团员时刻准备着接受党的任务。我们还应不断在工作中打好基础，高标准要求自己。作为党的后背军，我们时刻准备为党诸如新鲜的血液，时刻准备为中华民族的崛起贡献自己的力量!