2023年认知突围心得体会范文(实用11篇)

总结是我们对自己经历的一种梳理和归纳。写心得体会可以加入个人的情感和感受，更加贴近读者的心理。读完这些心得体会范文，相信你会对总结的重要性有更深刻的认识。

认知突围心得体会篇一

突围，是一种考验人们意志和勇气的状态。在生活中，突围是一种遇到困境或面临挑战时的重要手段。突围提供了解决问题的新思路，更重要的，突围还能让人更加地成长和变得更强。下面我将谈谈我对突围的心得体会。

一、开局利用外部资源。

在突围时，往往会遇到许多新的问题和挑战。直接分析问题难以找到解决方案，此时我们应该打破原有的思维模式，观察并利用外部的资源和机会。比如，当我们在一项任务遇到瓶颈时，可以先停下来思考，看看有什么其他资源可以利用，比如合作伙伴、技术资源等。此时，利用外部资源可以帮助我们找到新的灵感，更加清晰地认识自己的困境，并找到合适的解决办法。

二、思维创新迎接变化。

当突围任务遇到了变化，我们也需要灵活改变思维方式。有时候，一个问题仅仅是一个思考成本，而并非实质上的问题。在这种情况下，转变思维模式、创新思维，甚至跳出框架思考都是很重要的。思维创新能够帮助我们更好地面对变化和挑战，同时也能够激发我们的创造力，提高自己的竞争力。

三、面对失败，及时调整。

在突围的过程中，可能会遇到一些困难和失败。这时候，我们需要及时调整思路和方法，重新评估自己的方案，找到问题所在，然后迎接挑战。只有通过调整思路和方法，将改变带到具体的行动中，才能够推动项目的按计划顺利开展。

四、鼓励和支持团队工作。

在突围期间，一个有着良好工作态度的团队是极其重要的。一个紧密团结的高效团队，可以在工作中实现互相协作，鼓励彼此进步，提高工作效率和质量。相反，一个松散、不和谐的团队会影响工作效率和质量，进一步影响突围任务的顺利推进。所以，鼓励和支持团队工作也是突围中极为重要的一环。

五、保持积极心态，坚持努力。

在突围的过程中，成功或失败都是有可能出现的。重要的是维持积极心态和对自己的信心，坚定自己的决心，勇于努力，才能克服一切难关。与此同时，我们还需要对在项目中遭遇的问题积极思考，并及时采取有效措施。这样，才能在复杂多变的环境中有科学的判断力，把握更多的机会。

总之，在生活中的突围过程中，开局要善于利用外部资源，思维要灵活开阔，及时调整问题，永远要积极向上加油鼓劲。在突围的过程中，我们会遇到许许多多的挑战和机遇，只有坚持心智成长，努力不懈，我们才能在竞争激烈的市场中占据优势，成为一个成功的人。

认知突围心得体会篇二

随着社会的发展和环境的变化，人们对于认知能力的要求也越来越高。在现代社会中，拥有优秀的认知能力已经成为一个人成功的必要条件。认知突围就是为了拓展我们的认知能力，进一步提高生活质量和工作效率。在这个时代，我们需要不断地突破自己的认知局限，才能更好地适应环境和社会。

认知突围的方法有很多，其中最重要的是学习和思考。学习是拓展自己认知边界的过程，通过不断学习新的知识和技能，我们可以开拓新的认知领域。思考则是深度挖掘和理解自己的认知局限，通过思考我们可以更好地发现自己的认知依据和观念，从而更好地认识自己和世界。

第三段：认知突围的价值和意义。

认知突围不仅仅是提高认知能力，更是帮助我们修炼内心，提升自我的过程。在认知突围的过程中，我们需要不断地反思自己的观点和认识，排除错误的认知，接受正确的认知，从而降低错误决策的风险。认知突围可以让我们更好地发现自己和周围的世界，拥抱生活，实现自我价值。

在认知突围的过程中，我深刻感受到自身的认知局限和盲区。经过自我反思和总结，我发现自己存在着一些成见和偏见，这些成见和偏见可能严重影响我对事物的判断和决策。因此，我开始思考如何拓展自己的认知边界，如何打破自己的认知桎梏。通过学习和思考，我不断地增长自己的知识储备和认知广度，提高自己对事物的理解和判断能力。

第五段：展望未来的认知突围之路。

认知突围是一条漫长而艰难的道路。未来的路程还有很多需要深入思考和学习的问题，需要我们不断地进行努力。我们需要坚持自我反省、不断学习与实践、扩展认知边界的方法，进一步提高自己的认知层次和水平，激发自身的潜能，并最终成为一个成功的人。

认知突围心得体会篇三

第一段：导语（100字）。

认知突围课程是一种帮助人们改变思维方式，突破既有认知模式的培训课程。在我参加这门课程的过程中，我学到了如何认知和应对复杂问题，提升自己的解决能力，并在实践中取得了一定的成效。在此，我将分享一些我在课程中学到的关键心得，并深思如何将这些知识应用于日常生活中。

第二段：认知突围的概述（200字）。

在认知突围课程中，我们首先了解了认知突围的概念和重要性。我们的认知方式通常会受到过去经验、思维惯性和情绪等因素的影响，很难从这些既有的认知模式中跳脱出来。然而，面对复杂的问题和挑战，我们需要一种新的认知方法来解决。认知突围课程给予了我们理论和实践的工具，帮助我们在认知上突破，更好地理解和应对复杂问题。

第三段：深入学习和改变（300字）。

在课程中，我们通过一系列的案例分析、角色扮演和团队讨论等方式，逐步学习了认知突围的核心技巧。我意识到，要想突破认知，首先需要审视自己的思维方式和固定观念。我逐渐学会了关注问题的本质，而不是被表面的外在因素迷惑。我开始思考问题的新角度，并尝试与他人分享不同的观点，这使得我能够获得更全面的认识。

另外，在课程中，我学到了如何提高自己的思维灵活性。通过多角度思考问题、引入外部信息和进行逻辑思维训练，我可以更快速地找到解决问题的途径。此外，我还了解到，积极乐观的思维方式对于认知突围至关重要。心态的积极与否直接影响着我们对问题的看待和处理方式。通过调整自己的心态，我能够更好地认识到问题的潜在机会，并在解决问题中取得更好的结果。

第四段：应用于实践（300字）。

课程让我们不断地将所学应用到实践中，我发现这种将理论和实践结合的方式非常有效。在工作和生活中，我开始主动应用课程中的知识和技巧。例如，当面临团队合作中的冲突时，我不再一味地抱怨，而是尝试从对方的角度去理解问题的产生原因，进而采取更具建设性的解决方式。此外，我还主动增加自己的学习时间，结交不同领域的朋友，以便获取全新的思维和观点。

第五段：总结与反思（200字）。

参加认知突围课程给我带来了很多启示和成长。通过学习和实践，我领悟到了在认知上突破的重要性，并学到了如何改善和拓展自己的思维方式。这种思维模式的转变不仅对工作效果有所改善，还使我更好地理解和应对人际关系中的挑战。我相信，在今后的生活和工作中，我将继续不断地突破自己的认知模式，并不断提升自己的解决问题的能力。

通过参加认知突围课程，我认识到认知突围对个人成长的重要性，并将通过实践将所学知识运用到日常生活中。

认知突围心得体会篇四

第一段：突围意味着突破现状，寻求新的发展机会。无论是个人还是组织，突围都是生活与发展中不可避免的过程。通过突围，人们可以不断积累新的经验和知识，从而不断提高自己的能力和素质。在这个主题下，我将分享我在突围中的心得体会。

第二段：突围需要勇气和决心。在突围中，我们通常需要面对各种各样的困难和挑战，比如经济危机、职业瓶颈、人际关系等等。这些困难和挑战不仅需要我们勇敢地面对，更需要我们有坚定的决心，毫不退缩地迎接挑战。只有拥有内心的勇气和决心，我们才能够在突围中披荆斩棘，最终获得成功。

第三段：突围需要积极的思维方式。在突围过程中，我们应该保持积极的思维方式。积极的思维方式可以帮助我们更好地应对挑战和困难，从而找到解决问题的方法。同时，积极的思维方式也可以影响我们的行动，激励我们勇往直前，不断追求自己的目标。相反，消极的思维方式只会束缚我们的脚步，让我们陷入困境。

第四段：突围需要不断学习和改变。在突围中，我们应该保持学习的态度，不断地充实自己的知识和技能。只有不断学习，我们才能在新的环境中找到适应的方法，并且不断提升自己的能力。同时，突围也需要我们积极地改变自己的思维模式和行为习惯。只有主动适应新的变化，我们才能够与时俱进，抓住机遇。

第五段：突围需要坚持和耐心。在突围过程中，我们可能会遇到各种各样的困难和阻碍。这时候，我们需要坚持并且展现耐心。只有坚持，我们才能够克服一切困难，最终实现突围的目标。与此同时，突围不是一蹴而就的过程，需要积累时间和经验。耐心是突围的必备品质，我们不能懈怠，要耐心地等待和努力。

总结：突围是一次奋进的过程，可以帮助我们突破困境，寻求新的机遇和发展。在突围过程中，我们需要勇气和决心面对各种困难和挑战，保持积极的思维方式，不断学习和改变，坚持和耐心等待。只有拥有这些品质和态度，我们才能够在突围中实现自己的目标和梦想。

认知突围心得体会篇五

当面对危机时，突围成为了我们的唯一出路。但是，虽然我们都知道突围的重要性，但是很多人往往难以成功突围。近期我经历了一次突围的经历，不仅成功脱困，还从中得到了宝贵的心得体会。在这篇文章中，我希望能够分享我的心得体会，帮助那些在突围过程中遇到困难的人。

第二段：了解困境。

首先，在突围之前，我们必须了解自己所处的困境。只有真正了解困境，我们才能做出明智的决策。此外，我们也需要评估自己的能力和资源，以制定最好的计划。例如，在一次被困在沙漠的经历中，虽然我和我的同伴意识到我们需要找到一种方式脱身，但是我们两个人都没有带上足够的食物和水。我们在评估了自己的能力和资源后，最终决定向一个沙漠站点前进并成功脱困。

第三段：制定计划。

在了解了自己的困境和资源后，我们需要制定一个良好的计划。计划需要尽可能详细，包括每一个可能遇到的情况和解决方案。制定计划的过程中，需要充分地讨论，确保每个人都理解和同意计划。例如，在一次山区徒步旅行中，我们在走了很久之后发现山路已经被损坏，这时候我们就需要制定一个新的计划。我们一起决定从山的另一侧顺着山体下降，去找到另一条更安全的路线。

第四段：勇于尝试。

在计划被制定之后，我们需要勇于尝试。虽然我们已经制定了计划，但在实际执行过程中，我们可能会遇到意料之外的情况。在这个时候，我们不能气馁，而是应该继续尝试。在大多数情况下，成功的突围需要我们克服困难和挫折。例如，在一次泰国旅行中，由于火车停运，我们被困在一个小镇。我们试图乘坐巴士，但是最终并没有成功。但是，我们没有放弃，试着和当地的人员交流，最终找到了一个更加便捷的方式去目的地。

第五段：总结。

综上所述，成功的突围需要我们了解困境、制定计划、勇于尝试。在实际情况中，突围可能非常困难和危险，但如果我们能够坚持不懈地尝试，我们最终就能获得成功。最后，我希望那些在突围过程中遇到困难的人能够从我的经验中得到启发，勇敢地向前迈进。

认知突围心得体会篇六

众所周知，人生道路充满了无法预知的坎坷和困惑。面对困境，人们需要不断突破自己，寻找突破口，斩断思维误区，去抓住那一线之机。在这个过程中，个人的思想和行动不断地得到提高，也变得更为坚定。在我的人生中，我曾经历过许多挫折和困惑，但是坚持不懈，寻找突围途径的经历，让我得到许多宝贵的经验和领悟。

第二段：挑战困难，变化自我。

每个人都曾经遭遇过挫折和困惑，这是生活中不可避免的部分。我也曾遇到过许多令人绝望的困境。无论是学习里的成绩不理想，还是在职场上的感到受挫。然而，我发现，在这种情况下，唯一的办法就是坚强，勇敢地面对每一个问题，积极地探索解决的办法，毫不畏惧地突破自己的心理界限。

第三段：寻找解决问题的方法。

贫穷限制了我很多的方面，其中一个显著的例子就是资金不够，我无法继续我的学业，但是我却没有放弃。我尝试放慢我所谓的“生活步伐”，降低了对一些居高临下生活的渴望，集中精力寻找一些解决问题的办法，最终，我赢得了一些经济资助，继续深造。逆境的时刻里，我体会到了付出和努力中成功的甜蜜。

第四段：通过努力和学习，实现突破。

人们总是很容易被一些思维模式和独断而干扰，这使得他们不能看到问题的本质所在。对此，我们必须勇敢地否定自己的旧思维，试着从不同的角度去看待新的问题，以期在新的思维环境下实现突破。我这样做了。我不断地努力和学习，从他人的经验中汲取智慧，认真学习每一天并总结每一个尝试的过程，这让我可以逐渐地克服困难，抵抗无理和自我怀疑的思想，直到最终实现突围。

第五段：结论。

把握突围的机会需要我们克服困境的能力和智慧，这也需要我们选择正确的情绪，大胆尝试每一个新的机遇并应对挑战。没有哪个人可以完全避免困境，但是通过正确的思维模式和积极的态度，我们可以突破自己的心理困难，为未来做好充分的准备。在长期的实践中，让我深深地感受到了意志和勇气的重要性、学习和发展的幸福感，以及最终的成就感。我相信，在未来的生活中，我将继续保持勇气和坚定，积极面对人生的挑战和困境，并实现突围的目标！

认知突围心得体会篇七

《突围》是一部揭示文革时期中国社会历史的小说，作者是贾平凹。小说讲述了一个由一群知识分子组成的青年团体的成员，经历了文化大革命的磨难之后，最终走向了不同的命运。通过这部小说，读者可以深刻地了解文革对人们生命、理想和信念的影响，感受到青年一代的顽强和无奈，感悟到历史的沉重与深远。

第二段：表达感悟。

在阅读《突围》过程中，我深深被主人公的遭遇所感动。他们这一代青年不仅要忍受文革时期的暴力、屈辱和贫困，还要承受家庭、社会和政治等多重压力。尤其是对于那些具有强烈理想与追求的青年，他们往往会颠覆原有的信仰和生活方式，陷入失落与痛苦中。在这样的环境中，他们不仅要抗争文革的黑暗，更要面对内心革命和转变的挑战。这些青年最终有的沉没在文革的大海中，有的饱受折磨，有的也勇敢地找到了新的生活之路。在这段历史中，青年们付出的代价是巨大的，但他们也成为了人类命运与历史进程中不可或缺的一份子。

第三段：反思历史。

通过《突围》这部小说，我也深刻地认识到了文革时期的政治和社会黑暗。在这个特殊的时期，追求真理、追求自由的青年们不断受到歧视和迫害，社会秩序受到了前所未有的破坏。这段历史是我们绝不能忘记的，因为它不仅影响着当代中国，更影响着后代对于历史的认识和人生的选择。

第四段：思考现实。

对于我们当代的青年而言，历史的教训非常重要。我们应当学习历史，了解自己的文化和人性，明确自己的理想与信仰，走出自己独特的人生之路。同时，在当今的社会现实中，我们也应该学会思辨、批判和创新，不为现实所压迫，不为权势所左右。我们应该关注身边的人和事，有所作为，成为更好的自己，为社会的进步和人类的幸福奋斗。

第五段：总结。

《突围》这部小说，不仅带给了我们对于历史和人性的思考，而且让我们深深感受到了作家对于人性、价值观和自由的追求。在这部小说里，我们看到了人性的悲欢、欲望和追求，在这段特殊的历史中，青年团体的成员以他们的命运和经历，成为我们当今必须面对的挑战和思考。这部小说让我们重新认识了历史、自己和世界，也带给了我们对于理想、信仰和人性的深度思考。

认知突围心得体会篇八

最近，我看了一部电影《突围》，这是一部讲述二战时期德国纳粹集中营中犹太囚犯突围的电影。这部电影让我深受触动，从中，我学到了很多东西，体验到了很多情感。下面将就我的这些心得体会，谈谈个人的感受。

第二段：团结就是力量。

影片里的犹太囚犯没有兵器，但他们依靠的是内心的坚定、永不放弃的奋斗精神和挚诚的团结，战胜了敌人，突破了困境。他们经历了战斗、磨砺和痛苦，但他们没有放弃，隐藏在每个人心中最初的那道光芒，最终凝聚在一起，达成了他们的目标。

第三段：坚定的信仰。

在影片中，犹太囚犯依据自己的信仰，团结一心，决斗到底。固执的所信仰和不屈不挠的精神，让他们的精神得到了升华。在生命已经失去希望的时候，他们迎来了一次希望的重生，用自己的信仰改变了自己的人生。

第四段：困苦中寻找希望。

人生在世间总有许多不如意的事情，如果我们一味的沉醉于痛苦，迷失在黑暗中，我们会发现已经迷失了自己。影片里的犹太囚犯尽管身处绝境，但他们没有失去信心，没有放弃希望，始终寻找希望的光芒。人们应该总能在困境中找到生命的新冠冕，并对沮丧和挫折保持乐观态度。

第五段：结尾。

生活中总会有一些挫折，走过坎坷、面对困境，我们一定要学习犹太囚犯的精神，坚定信仰，团结协作，寻求希望。生命是非常脆弱的，也是非常珍贵的，我们要好好珍惜，并勇敢地去面对一起。在成就中体验心灵的升华，在逆境中寻找心灵的满足。这部电影告诉我们，无论什么情况下，我们都不能放弃，只要有信念，积极向上，我们总能够在黑暗中寻找到光芒，重拾自己的生命。

认知突围心得体会篇九

整部小说《突围》中，作者杨绛以优美的文字和细腻的笔触，描绘了在战火纷飞的年代里，人们所痛苦、所追求、所珍惜的生活与情感。作为一部家庭生活小说，它并没有跟随历史事件的发展进行剧烈冲突，而是从人物内部心理出发，呈现出了一种不同于其他作品的独特韵味。在我读完全书之后，不禁深深被故事中的人物与情感所感染，下面就从五个方面与大家分享我的读后感。

第一段，感受到的是历史的沉重。整部小说发生在二战时期，那是战乱蔓延、疆土沦陷、痛苦与希望并存的年代。翻开小说，我的眼前便浮现出1940年代的街道和咖啡馆，那里充斥着生活所残留的教条和压迫。在杨绛笔下，每一个细节都充分表现了那个时代的气息，例如父亲的工作被占用，家中储备的食物被查封等等。这些琐事虽然并不重要，但恰恰是能够让我们感受到那个时代人们生活的困境和无奈。

第二段，感受到的是人物的真实。小说中的人物并没有神化或美化，而是展现出了更真实、更接地气的生命状态。例如，文先生在不断为生计而奔忙，却依然自我的刻意堕落；美兰和王二愈两人关系的变化则是“时光流淌”的结果。他们的经历和情感漏洞并非稀奇古怪，却恰恰是至真至实的。在这个方面，小说成功的把一个个普通的生命事件阐释成了刻画深刻，具有代表性的人物形象。

第三段，感受到的是家庭与情感的重要性。文夫妇虽然受着外部环境的打击和压迫，但没有放弃对家园和家庭的救赎和渴望。孩子们青春时期的迷惘、对人生的狭隘理解与“突围”的暗示可以说是小说的主线。在他们成长的过程中，父母和兄长姐妹所传递的信念及坚韧精神帮助他们跨越了很多困难，并且实现了人生的更好的发展。由此可见，家庭和情感对一个人的发展有着不可估量的重要作用。在看完小说之后，我开始珍惜身边的每一份感情，情感的温暖与慰藉，是我们维系生活的一份重要力量。

第四段，感受到的是文学创作的艺术性。小说通过借用许多生动地描写和漫笔画等手段，从侧面刻画了主人公的内心世界，表达了人物的态度和对话，并充分彰显了作者的文学功力。例如，小说开头的两段蕴含了大量的人性细节，以及对当时时代背景的生动描绘，让读者一下子就能够感受到书中人物的生活和处境。

第五段，感受到的是生命与生活的无常。小说一反以往家庭文学常用的“红楼梦”式的结局，没有给出完美而标准化的结局，而是选择了更现实的方式，让读者看到生活本身是缺陷、不完美的。小说的主人公感受到清晰的悲观情绪，在战争和时间带到他们身上的影响下，生命本身居然不可避免地篡改了他们的理想和期待。这种体现生活中无常的细节，让我不仅仅在小说里面看到更加深入的人性和复杂的情感，同时也配得上作家的审慎和卓越创造力。

总而言之，《突围》这本小说吸引人的体现不仅仅在于它的情节和设定，更在于它通过对细节的关注，勾画出战争时期生活中物质和精神上的苦痛和尊严，更表现了那段时期中强而有力的亲情与爱情。在重读此书时，我深刻地感受到了自己的内在转变及困惑，感受到生活的无常与曲折，这些感受让我深刻体会到小说本身所表达的独特魅力。无论我们生活在哪个年代，仍然值得我们去探索生活，感受人性的美好与日常的困惑，如此才是对生命最好的尊重。

认知突围心得体会篇十

第一段：引言（200字）。

在生活和工作中，我们常常遇到各种各样的困境和难题。有时，我们感到束手无策，仿佛陷入困境无法自拔。然而，人生就像一场蜕变的旅程，我们需要与困境搏斗，并努力寻找突围的方法。在这个过程中，我们不仅能够积累经验和成长，更能够发掘出自己的潜力并超越自我。下面将从积极心态、行动决心、自我反思、社会支持和持之以恒五个方面，谈谈我对于“突围心得体会”的总结和感悟。

第二段：积极心态（200字）。

积极的心态是突围的第一步。当我们陷入困境时，常常感到绝望、无助和沮丧。但在面对困境时，我们必须保持积极心态，相信自己有能力战胜困难，寻找到突围的方法。积极的心态不仅能为我们带来更好的心境，还能改变我们的思维方式和行动方式。积极心态鼓励我们勇敢面对挑战，并不断寻找改进和创新的机会。只有坚持相信，我们才能看到事物更全面的一面，从而为自己制定更好的突围计划。

第三段：行动决心（200字）。

积极心态只是突围的一个起点，行动决心则是真正进行突围的关键。行动决心是我们迈出第一步的动力，是我们战胜困境的原动力。当我们决定要改变自己的处境时，只有下定决心，勇敢地迈出行动的脚步，才能真正改变现状。当然，行动决心不仅仅意味着勇往直前，它还需要我们提前进行充分的准备和规划。有了行动决心，才能够有条不紊地执行我们的计划，使之更有针对性和可行性。实践证明，只有下决心并付诸行动，我们才能迈向突围的道路。

第四段：自我反思（200字）。

突围的过程中，自我反思是至关重要的一环。当我们在追求突破的过程中遭遇困境，或者突围计划没有达到预期的效果时，我们需要反思自己的行动和思维方式。自我反思能够帮助我们认识自己的不足之处，并能够找到解决问题的方法。通过自我反思，我们可以审视自己的行为是否得当，是否符合突围的目标。只有不断对自己进行反思，我们才能够及时纠正错误，并且找到更好的突围方案。自我反思不仅能帮助我们改进自己，还能激发我们的内在动力，让我们更加努力地向前。

第五段：社会支持和持之以恒（200字）。

在突围的旅程中，社会支持和持之以恒是两个非常重要的因素。我们不可能依靠自己的力量完成所有的突破，因此，社会支持能够为我们提供宝贵的帮助和资源。家人、朋友和同事的支持能够在我们遇到困境时为我们提供鼓励和建议，在我们感到困顿时为我们提供帮助和支撑。此外，持之以恒也是非常关键的。突围不是一蹴而就的事情，它需要我们的持续努力和坚持。只有坚持不懈地行动和努力，我们才能真正实现突围的目标。

结论（200字）。

突围心得体会是一篇总结和反思的文章，从积极心态、行动决心、自我反思、社会支持和持之以恒等方面，分享了论述者对突围的体会和感悟。突围是在困境中寻找机会和突破口，是对自己潜力的挖掘和发掘。在突围的过程中，积极心态和行动决心是跨越困境的起点和推动力。自我反思能够帮助我们发现问题并改进自己，社会支持和持之以恒则是我们突围道路上的重要支撑。只有经历了突围的旅程，我们才能够真正成长和改变，并最终达到我们的目标。

认知突围心得体会篇十一

《突围》是一部描绘战争年代下人性、爱情、伙伴关系的电影，由刘伟强导演，讲述了几个有志青年在大战结束时突出重围，勇往直前的故事。我不仅从电影中看到了勇气、友情、爱情，更感受到了人类的信念、在绝境中的自救和自强不息。

第二段：友情的力量。

第三段：爱情的力量。

电影中，主角们在战乱和绝境中有了旺盛的情感，被彼此真正的了解和关爱。在生死存亡的环境里，危急时刻的等待和相守，让身处其中的人更加坚强。虽然最后，他们不得不离开，但是相互之间的那一份感情却一生难忘，甚至为他们开创美好的人生。爱情的力量是无穷的，它可以让我们变得更加勇敢、更加有朝气。电影中所有的人，通过爱情获得了希望。

第四段：信念的力量。

电影注入了一股信仰，使人们更容易相信未来的美好。在艰难的岁月中，人们被带到了极限，受到了生活的洗礼。但是，在这一段崎岖的道路上，人们始终秉持信念。优秀的领导者和团队的配合，让他们在最困难的时候扛住风雨。只有有信仰的人们才能在没有任何支撑的情况下依旧坚定地前进。

第五段：总结。

在观看《突围》的过程中，我看到了友情的力量、爱情的温暖和信念的力量。这些力量展示了在极度危机中，人类仍然能够坚信未来和坚持，他们关爱他人，相互支持，使得每个挑战都成为一个机遇，而不是一个障碍。他们可能失败了、受伤了，但是始终是在为时代开拓出一片新天地。总的来说，《突围》是一部让人深思、让人感动的电影，它值得我们一遍又一遍观看，不断学习其中的道理。