默默支援心得体会及收获 参加支援活动感受(3篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

描写默默支援心得体会及收获一

（三）每一个比你强大的人必定经历过你没有经历的痛苦你无法让所有人都理解你很多事情需要一个人默默承受我劝自己能力不足努力改变自己适应这一切

（四）行动派的摩羯从不善表达，很多事选择一个人默默承受自己消化，爱一个人也是全心全意对对方好。。

（五）我承认我长得丑我无人爱我自大我不温柔我说话不爹里爹气；当想放弃的时候……别了我的第二个家；但是这样的我是限量版，四年只学会了假装坚强和忍受寂寞。别了深圳。又有那么多的不舍，突然间厌倦了这种生活、受伤了就一个人躲在边上默默承受；总有一天会说。

（六）无声的抵抗有什么用？自己一个人在默默的承受着别人根本不知道的一切，失望就是这么一点一点的积累起来的。

（七）我觉得真正的难过，是不与人说，在发呆的间隙就心痛到窒息；在夜深人静的时候从梦中哭醒；不愿承认，不想提起，只能默默承受，一个人……

（八）那段时间恐惧而孤独，一个人默默承受，没有人理解，软弱无助。从此只关心下一秒吃什么，喝什么，该做什么，我的心盛不下其它。感恩那段时间陪在我身边的人，感恩父母无限的宽容接纳

（九）现在只有晚上有时间下楼溜达一下，坐在同样的长椅上，和怀孕的时候心情完全不一样，后天回老家，期待换一种心情。无论是作为爸爸还是丈夫，他做的都不够，我总感觉是自己一个人在默默承受着有了孩子之后的巨大变化，得不到想要的支持和力量

（十）天蝎座的孩子总是在犹豫，渴望有人陪，却又担心太粘人会被嫌弃，一直在和自己较劲。因为太爱对方，不想让对方讨厌，所以，他们想让对方觉得自己并不在乎，装的很无所谓。。于是最后，她们真的失去了。然后，一个人，默默的承受许多许多，却依然装作无所谓，却后悔那些在乎没有告诉对方。这太对了。

（十一）当一个人能包容你的过去，心疼你曾经为感情付出的伤痛的时候，默默承受你对感情的敌视，鼓励你走出过去阴影的时候。请你心怀感激，感恩之心，只有深爱一个人，才能让对爱情自私的人有如此举动，没有人有义务为过去的不相干的人的行为埋单，没有人有义务为自己的前一段感情负责。

（十二）从来都是一个人默默承受，不需要理解，不需要安慰，不需要爱!我就是我，颜色不一样的烟火，永别了!

（十三）承担痛苦的方式从以前的哭哭啼啼酩酊大醉到如今一个人波澜不惊的默默承受隐忍我尝试着一点点的消磨这些难过也试着不计较是非对错因为我知道总有一天回想起来这些面前晃过的人群都不过是萍水相逢南柯一梦想来也是岁月的力量总会让它渐渐褪色最终被吞噬在时光缓缓流淌的尽头

（十四）好像好久好久很多事都一个人默默承受了，突然听到这样的话，既为自己难过又突然的感动。人生就是不断的去选择啊。

（十五）如果不是因为爱你，我不会默默的承受所有的.压力，一个人其实真的很好，如果不是因为爱你，我可以有更多的选择……

（十六）有些话不想对人说，有些脆弱不想展现给别人看～只想一个人默默的承受～最近变的越来越爱哭了～无数次夜里一个人躲在被窝里默默的哭泣～表面上装着毫不在乎，对所有事物抱着无所谓的态度～没有目标，没有追求～我的人生让我活成这个样子，悲哀啊！

（十七）三年，一路看着他们的幸福，一次次强忍着心痛，坚强的假装什么都不在乎，一个人笑着默默承受，最难过的是你从来都不在乎过我的感受，有时候真的很委屈，心痛到无法呼吸，一次次痛到想放弃…自己都想不明白到底是什么支撑着我坚持到现在！三年来只有自己清楚有多辛苦有多不容易，我想好好珍惜，我怕错过了会遗憾，可是你从来都不懂…

（十八）每个人都有他自己的故事。不能与任何人分享。无论是喜是悲。无论是快乐还是忧伤。都要一个人默默的承受。自己选的路，没有人逼迫你。既然选择了就得坚持。自己的路自己走，没人能替代你。

（十九）一个敏感的人说说，太脆弱也太坚强，脆弱到任何一件小事都可以压倒所有，但也坚强到一个人默默承受一切。喜欢的东西不要将就，不要试图找其他的替代品，你会发现比它贵比它漂亮，但是它不是你喜欢的啊。真的不要将就啊，将就是一种妥协，慢慢的你就一直在妥协再将就，你会发现一切都不是你要的。要问问自己的心，什么是你要的，如果别人给不了，宁愿不要也不将就。我只想说，我只是喜欢吃西瓜而已，别的再好吃，可是它不是我最爱的西瓜啊

（二十）难受我可以自己一个人默默承受，最受不了这时候任何人的关心，怕自己就hold不住崩溃掉…

（二十一）当每次被人骂的时候我都会哑口无言无从反驳心里也好委屈好难受也很无奈但是到事后我都会非常后悔其实能想出好多反驳的话可是每次都是之后才想出来这能有什么办法呢证明自己迟钝还是太善良？？？像我这种性格的人只能默默承受一切怪我咯？

（二十二）世上最苦的不是黄连而是一颗默默承受的心人间最累的不是骡马而是一个努力拼搏的人不能说的苦楚化作孤独一个人去扛不能流的泪水变成风雨一个人去挡

（二十三）如果没有很喜欢一个人，就没有资格去要求，如果没有很喜欢一个人，也请诚实面对，两个人的事需要一起努力才是你总喜欢默默承受所以加油

（二十四）只能一个人默默的承受，说的无所谓，我只能强颜微笑，又何从体会过我的感受，对，你就是你，而我不止我，还有你……

（二十五）总有一天会说……多么多的甜言蜜语都比不上一句我爱你；当想放弃的时候！突然间厌倦了这种生活：受伤了就一个人躲在边上默默承受：别了我的第二个家！

（二十六）态度决定一切，实力捍卫尊严！人要经得起诱惑，耐得住寂寞！经历越多就越不想说话，环境的不同，想说的话别人未必能懂，也就慢慢学会了自己默默承受。其实，我们每个人都是天地间的过客，一个人的声音和足迹，如果能被另一个人深深的怀念和铭记，这就是永恒…

（二十七）可有人知道，我今天肚子疼到自己一个人跑到厕所躲在墙角流眼泪？无人分享无人关心，只有自己默默承受。“我需要一个男朋友，也需要一个女朋友。”

（二十八）有时候觉得双鱼座很悲，真的很悲吗？因为太要自尊，所以总是默默的承受着一切~！这就是双鱼的天性。再苦，再累，都一个人扛，不想让人家看着自己脆弱的一面。也不想让人家同情可怜自己！双鱼，在别人看得见的地方总是光彩夺目，热情开朗！在看不见的地方，就剩下自己....这就是我，这样的双鱼！

（二十九）他遇到很多非议的时候大多都是选择沉默不回应，一个人默默承受，久而久之他的“不发声”让那些人越来越变本加厉、得寸进尺。可是那些人忘了，他最宝贝的音乐作品是不会跟人含糊的，他对音乐严谨负责的态度，怎么可以容忍别人的胡说八道呢？

（三十）从市场买来的螃蟹准备做夜宵吃!要是做成功了………下次我就发教程………要不成功……哈哈哈哈哈我只能默默一个人承受了……

（三十一）狮子座，闷骚闷到骨子里，控制欲控制到骨子里，爱一个人爱到骨子里，恨一个人恨到骨子里，专情专到骨子里，受了伤害默默承受到骨子里。

（三十二）郑号锡本来就心思细腻，逆来顺受，有委屈也憋着不说。一想到郑号锡一个人默默承受着这些，明明不开心，在镜头面前还要逞颜欢笑，活跃气氛。一想到郑号锡深夜可能一个人躲在被窝里哭，我的心就好痛。

（三十三）有些痛苦注定要一个人默默承受。想到了李老师的一句话，一个人承受的痛苦与他所获得的成就成正比。想到了小四的话，我如银匠，日夜捶击敲打，只为把痛苦碾成薄如蝉翼的金饰。

（三十四）冷静两个字，就像是一块战而不宣的挡箭牌，看起来像是一个人在默默承受一切，实际上却比剑拔弩张的吵架更加暴力

（三十五）好吧，所有的痛苦就让我一个人来承担，爱得极致或许便是所有的苦也愿意自己一个人默默承受，自己做得太不够又岂敢奢求太多！

描写默默支援心得体会及收获二

因为有您们，在小怪兽——新冠肆虐的春节里，为我们筑起了平安的长城。感恩有您!

感恩有您!忘不了，八十四岁的钟南山爷爷，他从广州赶到武汉再到北京，不辞辛苦把行程排的满满的，没有车票，只能坐在餐饮车厢，没有时间休息，只能在火车上闭目养神，您实地了解疫情，研究防控方案。忘不了七十三岁的李兰娟奶奶亲自带领医护人员和抗疫物资赶赴武汉，亲自到隔离病区视察，每天只能睡三个小时。忘不了，埋头呆在实验室里，研发抗病毒药物的叔叔阿姨们，有了您们，才能在最短的时间里研发出检测试剂盒。感谢您们的辛劳，才让我们看到了希望。

感恩有您!一批又一批最美的逆行者——白衣天使，您们从全国各地赶赴武汉，冒着生命危险，从死神手里抢夺回一个个鲜活的生命，每次进入隔离区，是无数次与死神的擦肩而过。忘不了您们脱下一层一层的防护服，脸上那一道道红色的勒痕;忘不了您们多次消毒的手，不复从前，满是坑洼;忘不了您们因过度疲劳而席地而卧，甚至晕倒的情景;更忘不了，为了疫情牺牲的一个又一个的医务人员。哪有什么岁月静好，是有人在替我们负重前行，感谢您们的无惧，我们才能无畏。

感恩有您!不畏寒风和黑夜，在一个个路口执勤的公安人员;不畏寒冷，为城市每一个角落消毒的环卫工人，为一个个小区、村庄值班的工作人员;不顾疫情与死神赛跑的火神山、雷神山医院的建设者;不顾疫情穿梭在大街小巷的志愿者;还有没日没夜生产口罩、防护服的工人们，您们舍弃了和家人共度新春佳节的美好时光，用您们的行动温暖着我们，我们在过年，您们却在帮助我们过关，感谢您们的默默奉献，我们才能心安。

感恩有您!因为有您们，这一战我们一定赢!因为有您们，我们一定会走在阳光下，沐浴在春风里!因为有您们，中华民族定会迎来春暖花开!

众志成城防控疫情国旗下讲话稿2

同学们，你想让自己的身体健康吗?你害怕疾病吗?答案是毋庸置疑的，每个人都想让自己的身体保持健康。

新的学期已经开始，现在正处于冬春季节交替时期，温差变化大，是传染病的高发时期。传染病有很多种，有流行性感冒、腹泻、麻疹、流行性肋腺炎、猩红热、水痘、流脑等，它们可以通过唾液传播，学校人员交叉感染机会增加，非常容易发生传染病疫情，并且传播速度快，影响人群面广。但我们只要做好预防工作，做到早发现，早隔离，早诊断，早治疗，就不会让病毒有可乘之机，对此我提出了一些建议来预防疾病。

首先，是自我方面，我们要养成良好的行为习惯，提高自我防病能力，做到饭前洗手，俗话说病从口入，我们要时刻保持双手清洁，避免细菌由手进入口腔;我们还要加强体育锻炼，强身健体，提高身体的免疫力。最后就是要勤喝水，虽喝水是个传统的土方法，但它能清理我们身体里的废物，可以预防疾病的感染。

然后，是集体方面，我们在学校要对教室进行通风和消毒，开窗通风可以促使空气流通，避免空气污染，消毒则可以有效抑制病菌的滋生，减少外界感染的机会。之后就是规范消毒液的使用，如果不规范使用，消毒液会伤害我们的身体，可造成许多其它的疾病，所以规范使用消毒液也很重要，另外如果有学生患传染病时，在家恢复身体，不要带病上课。如果只是轻微传染病，也需戴上口罩，避免交叉感染。

预防疾病要从小事做起，从点点滴滴做起。希望我的建议能对大家有所帮助。

描写默默支援心得体会及收获三

新型冠状病毒感染的肺炎疫情产生以来，xx市市场监管局党组成员、副局长xx同志不忘初心、牢记使命，在两根肋骨骨折的情况下不下火线，强忍剧痛无私拼搏，奋战疫情防控一线整整4天，直至疼痛难忍才被同事发现强行送医院检查。主要领导知晓后，命令他立即休息医治，他才停下手中的工作，还内疚地说没能继续与同志们并肩奋战，给组织添麻烦了!他的感人业绩，生动地诠释了一位共产党员领导干部在关键时期的使命与担当!

人民利益高于一切!

大年三十本该是阖家团圆的日子，但在疫情来袭之际，作为市场监管部门的公职人员，特别是党员领导干部，就只有“坚定保护人民大众的生命安全和身体健康”这唯一选择!大年三十早上6时左右，在xx县xx镇xx村岳父家的xx接到了市市场监管局党组书记、局长xx打来的电话，要求他带队调查处理一起xx中心城区大众投诉口罩涨价问题。

人民利益高于一切，三十夜的团圆成了奢望。还带着昨晚90高龄老母亲听着自己唱《新年好》歌谣时，露出开心笑容的回想，xx冒着绵绵细雨，坚定踏上了抗击疫情、保护民生的征程。

上午9点，自行驾车的xx已赶赴单位和执法监督科执法人员会合。同事们发现他的衣服和裤子上有湿泥，关心地问他怎样回事，xx淡淡的说：“没甚么，来时在山路上不谨慎滑了一跤”。他命令大家一起立即奔赴举报投诉的现场，指挥执法人员操作进入该商家电脑销售业务系统，仔细查看口罩近一个月来的销售价格和进货价格，并要求商家提供纸质票据进行核对，后发现该商家并没有涨价，将情况第一时间回复了举报大众。xx高效务实的工作赢得了投诉者和周围大众的一致好评。

疫情防控期间，口罩监管是重中之重。处理完举报投诉后已经是10时40分，xx又带领执法人员转战xx医疗器械有限公司、xx制药有限公司、xx药房，逐一检查一次性医用外科口罩、84消毒液、消鸩酒精的生产情况和销售价格情况，和同事们一直奋战到下午3点才回家吃午餐。

“z副局长摔了一跤”，执法监督科科长xx回想说：“当时看他衣服裤子上还是很大一片湿泥，感觉他摔得不轻，他嘴上说没事，但我们都在时刻关注，是怎样的信心支持着他!现在回想起来真的很感慨、很敬佩，一点都看不出他的异常来。”

马不停蹄人不歇气……

疫情就是命令，防控就是责任，岗位就是年味!身上的伤痛，全然被xx抛于脑后!

1月25日，大年初一，9时。xx跟随xx局长检查xx大市场、xx城南临时农贸市场严禁活禽销售和市场消毒情况，检查xx中心城区药店医用口罩销售价格情况，看望慰劳12315热线值守人员，东坡区市场监管局通惠市场监管所和xx区市场监管局xx、xx市场监管所工作人员，督导疫情防控工作，行程密集紧凑、检查任务沉重，直至13时许。

1月26日，大年初二，8时许。xx对人民网大众留言反应的口罩价格上涨的问题进行现场核实，同时跟时间赛跑，率队检查xx药房总店、新区农贸市场活禽宰杀点、xx电影院、xx茶楼等地。当日共检查活禽宰杀点6家，网吧2家，茶楼4家，药店3家，电影院1家，餐饮服务单位5家，查看催促人员聚集场所关停情况，用坚强的意志、迅捷的步伐，付出了百倍的努力与疫情抗争，尽可能多的排除疫情给人民大众带来的隐患。还及时对一家药店涉嫌经营假冒伪劣口罩立案调查，责令该药店暂停经营，连轴运转直至14时30分，才拖着疲惫疼痛的身躯返回家中。

1月27日，大年初三，9时。依照市局疫情防控工作统一部署，xx带队检查人民大众“菜篮子”价格情况。在上执法车辆时，他扶着车门把手，脸色苍白，冷汗涔涔。连续4天与xx并肩奋战的xx和其他执法人员心中一凉：“大年三十z副局长摔的那一跤，果然不轻!”大家请他务必先去医院检查，但xx摆摆手缓缓说：“我没事，今天上午检查任务比较重，我们得抓紧时间，检查完了下午如果有时间我再去看看……”他马不停蹄人不歇气地对成都伊藤洋华堂xx店、宏远盖丽等店的米，面，油等6家餐饮企业和一家食品经营企业的办证、索证索票，生活必须品销售情况进行了检查，坚决保障老百姓“菜篮子”价格秩序安稳。

我给组织拖后腿了!

上午检查完又已13时，xx走路都显得困难。大家关心地帮他联系医院医生，约好马上检查。就在这时候，针对大众反应的猪肉价格涨幅问题的消息又在市场监管疫情防控工作群中响起。xx拉开车门，上车的第一句话就是：“马上去xx大市场调查。”众人固执不过，又第一时间对xx大市场进行了检查，重点对猪肉价格、超市履行价格公然情况进行检查，并对新区市场内的华联超市内的米、面、油展开检查，直至17时才完成检查任务收队，这“铁打的汉子”终究同意同事们扶着他到医院检查一下。

通过诊断，发现xx的左边第11肋可疑骨折，第12肋骨折，腰1、2椎体左边横突骨折!医生说这是典型的摔伤所引发的，强烈建议他住院医治。医生告知陪同前来的同事：“你们这位同志的伤情是很严重的，应当第一时间来检查医治，也不知是一种甚么信心，才使他简单的贴了点膏药，简单的止痛，坚持到了今天……”

在现场，医生告诫xx要住院医治，注意休息，不要运动过量，否则伤口极易裂开。他执意不从，固执地说：“全省启动重大突发公共卫生事件1级响应以来，全市市场监管系统那末多同志都放弃了春节休假，奋战在一线，请你给我打个止痛针就行了!”他转头告知xx等人：“作为分管领导，在这个关键时候我不能拖大家后腿，你们千万不要告知世z局长，他从农历二十八以来就一直没有休息过，身旁正需要人手，特别是我又分管执法监督科，明天我还要带队去我联系的xx区检查疫情防控工作情况。”

xx不顾他的反对，将这一情况报告了党组书记、局长xx，xx知道后十分震惊，命令他立即配合医治，服从医嘱卧床休息。当晚处理完繁忙公务的xx立即前去探望，给xx送去了医治药物，并安排其他同志代替了他的工作。xx满怀惭愧地对xx说：“我给组织拖后腿了!”

没有甚么豪言壮语，xx用自己的实际行动，彰显了一位共产党员甘于奉献的高尚情操，诠释了一位市场监管人的责任与使命!

“面对新型冠状病毒疫情，xx同志在因公负伤的情况下，强忍剧痛坚守岗位、顽强奋斗、扎实工作，业绩十分感人!”xx指出：“xx同志始终牢记人民利益高于一切，坚定地贯彻了xxxx要求的把人民大众生命安全和身体健康放在第一名的重要唆使精神，打起了十二分精神，付出了百倍的努力，默默无闻，兢兢业业，践行初心使命、体现责任担当，是全市市场监管系统党员干部的榜样，无愧为全国市场监管系统先进集体的一员!”