气质形体心得体会及感悟 气质形体心得体会及感悟作文(六篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么你知道心得体会如何写吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

描写气质形体心得体会及感悟一

对大学生的思想道德素质教育我院主要是从三个方面入手：一是坚持进行树立“为人民服务”观念的教育，以促使大学生保持“不要问别人能为我做什么，要问我能为别人做什么”的良好心态，做对国家、对社会、对人民真正有用的人。二是坚持进行“集体主义”为核心的道德素质教育，正确处理国家利益、集体利益和个人利益之间的关系。三是坚持“爱国主义、社会主义、集体主义”教育，紧跟时代要求，牢固确立当代大学生的历史责任感，使建设节约型社会的意识深深扎根在大学生头脑之中，成为他们的自觉意识和行动。

二、加强专业素质教育，着重培养大学生的知识结构

当前大学生知识结构比较突出的问题表现在：知识面狭窄，偏重专业知识，忽视人文、社会科学、经济、管理等学科，知识体系内部缺乏有机联系、互补效应等。只有对大学生的知识结构进行调整和优化，才能社会对人才培养的要求。

我院根据这一事实情况，按照我院的实际情况，制定并实施了一系列的教育改革：一是加强了人文教育，注重人文教育与科学教育的融合。节约型社会最需要具有人文精神与科学精神相统一的人才，要普遍增开国情学、环保课、节约资源的法律法规课并组织多项相关活动。二是改革了传统课程体系，建立了通才教育课程体系，改革课程设置目标，强调学科知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三个方面的整合;改革课程内容的选择和组织方式，注重基础性、时代性、实用性和综合性相结合。三是促进了理论学习与实践环节的深入结合，加强科研方法和手段的教学，建立开放、动态平衡的知识结构，培养和挖掘学生的创新潜质,使学生具有从事建设节约型社会所需要的科技创新能力。

三、加强人文素质教育，着重培养大学生具有与社会相适应的生活方式

人文素质教育即教人之所以为人之道,就是将人类优秀的文化成果通过人文知识的传授、环境的熏陶使其内化为人的气质、人格和修养，成为受教育者内在的相对稳定的品质，是大学生成才之基。人文素质教育最基本的目标,就是努力在大学生中提倡走出以自我为中心的小圈子,关注人生、关注社会、关注世界,发展作为一个社会人的积极的价值追求,以及在生活、学习和社会活动等各个方面不断个人简历范文去实践这种追求的精神,使大学生形成高尚的道德情操、人格修养。并树立大学生正确的消费观，弘扬艰苦朴素、勤俭建国、勤俭持家的好传统、好风气，树立绿色消费、文明消费和理性消费的观念。

描写气质形体心得体会及感悟二

1、花容月貌——如花似月的容貌。形容女子美貌。

2、一表非凡——形容人容貌俊秀又有精神。

3、倾国倾城——原指因女色而亡国，后多形容妇女容貌极美。

4、气质高雅——气质高贵典雅。

5、双瞳剪水——瞳：瞳孔，指眼睛。形容眼睛清澈明亮。

6、愁眉啼妆——愁眉：使眉细而曲折；啼妆：轻轻地擦去目下的粉饰以作啼痕。形容妇女的妖态。

7、我见犹怜——犹：尚且；怜：爱。我见了她尚且觉得可爱。形容女子容貌美丽动人。

8、眉目如画——形容容貌端正秀丽。（词语库）

9、齿白唇红——齿白，嘴唇红。形容面容美。

10、梨花带雨——像沾着雨点的梨花一样。原形容杨贵妃哭泣时的姿态。后用以形容女子的娇美。

11、一笑千金——美女一笑，价值千金。形容美人一笑很难得。

12、仙姿佚貌——仙子的姿质，秀逸的容貌。形容女子出色的姿容。佚，通“逸”。

13、眉清目秀——眉毛;清:清新;目:眼睛;秀:秀丽。形容人容貌俊美，气质清秀。

14、冰肌玉骨——冰：晶莹。肌骨如同冰玉一般。也形容女子气质冰冷的样貌。

15、小家碧玉——旧时指小户人家美丽的年轻女子。

16、月里嫦娥——比喻风姿绰约的美女。

17、绰约多姿——绰约：姿态优美的样貌。形容女子体态的美。

18、端庄文雅——体态端庄，温文尔雅的合称。

19、林下风气——指女子态度娴雅举止大方。

20、绝代佳人——绝代：当代独一无二；佳人：美人。当代最美的女人。

21、仪态万方——仪态：姿态，容貌；万方：多方面。形容容貌姿态各方面都很美。

22、夭桃秾李——比喻年少美貌。多用为对人婚娶的颂辞。

23、娇小玲珑——玲珑:伶俐可爱。形容身材小巧伶俐可爱的样貌。

24、出水芙蓉——芙蓉：荷花。刚开放的荷花。比喻诗文清新不俗。也形容天然艳丽的女子。

25、秀外惠中——容貌秀美，资质聪明。

26、环肥燕瘦——环是指的唐玄宗贵妃杨玉环，燕是指的汉成帝皇后赵飞燕。形容女子形态不一样，各有各好看的地方。

27、螓首蛾眉——宽宽的额头，弯弯的眉毛。形容女子容貌美丽。

28、亭亭玉立——亭亭：高耸直立的样貌或姿态。多形容女子身材修长秀丽或花木等形体挺拔多姿。

29、千娇百媚——形容女子姿态完美。

30、仪态不凡——一般比喻女子体态优美，气质优雅不凡。

31、国色天姿——国色：女子美色冠绝全国；天姿：天生的姿色。旧时形容女子容貌极美。

32、闭月羞花——闭：藏。使月亮躲藏，使花儿羞惭。形容女子容貌美丽。

描写气质形体心得体会及感悟三

1、千娇百媚

2、仪态万方

3、花容月貌

4、螓首蛾眉

5、静若处子

6、沉鱼落雁

7、一笑千金

8、掷果潘安

9、环肥燕瘦

10、才子佳人

11、闭月羞花

12、我见犹怜

13、夭桃秾李

14、二八佳人

15、气质美如兰

16、出水芙蓉

17、一表人才

18、林下风气

19、齿白唇红

20、美如冠玉

21、双瞳剪水

22、国色天姿

23、梨花带雨

24、秀外惠中

25、国色天香

26、仙姿佚貌

27、靡颜腻理

28、亭亭玉立

29、小家碧玉

30、倾国倾城

31、如花似玉

32、淡妆浓抹

33、一表非凡

34、动若脱兔

35、姑射神人

36、绰约多姿

37、出水芙蓉

38、眉清目秀

39、才华馥比仙

40、稚齿婑媠

41、沉鱼落雁

42、娇小玲珑

43、绝代佳人

44、愁眉啼妆

45、冰肌玉骨

46、朱唇皓齿

47、明眸皓齿

48、闭月羞花

49、倾城倾国

50、眉目如画

描写气质形体心得体会及感悟四

一 课程简介

形体训练是融体操、舞蹈、音乐为一体，通过徒手和垫上运动的以“美”为其特征的身体练习。通过合理的、科学的身体练习，达到增强体质、增进健康和提高用肢体语言表达思想感情的能力。形体训练课程的设置，本着循序渐进的原则，使学生能系统的学习和掌握形体训练的基础理论和训练方法，让身体充分享受自由、舒缓、伸曲的动作，塑造高贵纤美的形态，提高体育文化素养和审美情趣。

二 教学目标及要求

掌握形体学科的基本理论和相关学科的基本知识及塑造形体美的一般规律，掌握形体训练的基本技术，基本技能和各类动作的基本核心动作，提高身体灵活性和可塑性，提高鉴别和评价形体美，动作美，气质风度美及表现美的基本能力。

学习本课程要求学生掌握形体训练的基本理论知识，提高对不良姿态的矫正能力和对音乐的感知与理解能力；将体验和领悟到的形体知识在实践操作的练习中再现，在已有知识的基础上，循序人体运动规律和形体运动特点合理创编一些简单的形体组合，使其终身受益

三 教学重点和难点

重点：

1 形体运动概述

2 形体练习手段与方法

3 形体舞蹈组合的创编

4 形体矫正的手段与方法

难点：

1 是否能准确把握每一个动作的正确姿态

2 形体练习与舞蹈艺术结合的训练

3 如何理解音乐

4 如何合理运用形体练习的方法与手段

四 教学内容

第一章 形体认知篇

第二章 形体基础篇

第三章 形体塑造篇

第四章 科学健身篇

第五章 体能训练篇

五 考核内容

理论部分：教学大纲理论课内容

实践部分：技术教学，基本姿态组合，把上组合

身体素质：劈叉，行进间前后侧踢腿，小跳，中跳

学习态度：学习态度是否积极，认真，端正，技术技能进步表现程度

出勤情况：上课出勤次数

钟* 20xx年9月

描写气质形体心得体会及感悟五

1、秀外惠中，优雅大方，月里嫦娥，风华绝代

2、芙蓉如面，兰心蕙性，仙姿玉色，才貌双冠

3、秀外慧中，艳美绝伦，艳冶柔媚，桃花玉面

4、阿娇金屋，气质典雅，冰清玉洁，小家碧玉

5、巧笑倩兮，色艺无双，气质撩人，温婉娴淑

6、宛如天仙，姿色天然，明艳动人，明媚妖娆

7、蛾眉曼睩，烂漫清雅，一顾倾城，娇小玲珑

8、面赛芙蓉，嫣然一笑，艳绝一时，柔枝嫩条

9、娴静端庄，明艳端庄，温文尔雅，金枝玉叶

描写气质形体心得体会及感悟六

1、玲珑剔透：玲珑：精巧细致;剔透：孔穴明晰。形容器物精致通明，结构细巧。也比喻人精明灵活。

2、国色天香：原形容颜色和香气不一样于一般花卉的牡丹花。后也形容女子的美丽。

3、秀外惠中：容貌秀美，资质聪明。

4、闭月羞花：闭：藏。使月亮躲藏，使花儿羞惭。形容女子容貌美丽。

5、百媚千娇：媚娇：完美。形容女子姿态完美。

6、羞花闭月：形容女子貌美，使花亦羞愧，月亦隐藏。

7、尽善尽美：极其完善，极其完美。指完美到没有一点缺点。

8、眉清目秀：眉目：眉毛和眼睛，泛指容貌。形容人容貌清秀不俗气。

9、秀色可餐：秀色：美女姿容或自然美景;餐：吃。原形容妇女美貌。后也形容景物秀丽。

10、天姿绝色：形容女子长相漂亮。

11、沉鱼落雁：鱼见之沉入水底，雁见之降落沙洲。形容女子容貌美丽。

12、婀娜多姿：形容姿态柔和而完美。

13、鲜眉亮眼：犹言眉清目秀。形容容貌漂亮。

14、袅袅亭亭：形容女子体态轻盈柔美。

15、娇艳如花：形容女子娇容艳丽，貌美如花。

16、娇艳欲滴：娇嫩艳丽得好像要滴下来了。形容植物色彩美丽。一般是用来形容花，也喻女子容貌姣好美艳。

17、窈窕淑女：窈窕：文静而完美。淑女：温和善良的女子。指美丽而有品行的女子。

18、远山芙蓉：远山：形容女子的眉毛像远山一样青翠。芙蓉：比喻女子的脸色像芙蓉花一样美丽。比喻女子貌美。

19、天生丽质：天生：天然生成。丽质：美丽的姿容。形容女子妩媚艳丽。

20、品貌端庄：品德高尚，容貌端正，形容人由内到外都很优秀。

21、人间尤物：容貌艳丽的女子异常漂亮的女人。

22、风姿绰约：风：风度;绰约：女子姿态柔美。形容女子风韵姿态柔美动人。

23、出尘脱俗：多用来形容一个人气质好长相好有仙女感觉什么的形容女人较多。

24、韶颜稚齿：指年轻而容貌完美。

25、蛾眉曼睩：曼睩：明亮转动的眼睛。形容女子的眉目秀美有神。

26、美艳绝伦：一般是形容女人十分美貌，无人能比。

27、如花似玉：像花和玉那样完美。形容女子姿容出众。

28、含苞待放：形容花朵将要开放时的形态。也比喻将成年的少女。

29、朱唇粉面：形容女子貌美。亦指美女。

30、貌美如花：女子长相美，像是盛开的鲜花，娇艳，柔弱。

31、梳云掠月：指妇女梳妆。“云”指发髻之形，“月”喻妇女容貌。

32、人见人爱：形容人长的好看可爱，人人见了都会喜欢。

33、出水芙蓉：芙蓉：荷花。刚开放的荷花。比喻诗文清新不俗。也形容天然艳丽的女子如出水芙蓉般美丽。

34、温文尔雅：温文：态度温和，有礼貌;尔雅：文雅。形容人态度温和，举止文雅端庄。

35、楚楚可人：形容姿容清秀，使人惬意。

36、花容月貌：如花似月的容貌。形容女子美貌。

37、冰雪聪明：比喻人美丽动人，聪明非凡。

38、倾国倾城：原指因女色而亡国。后多形容妇女容貌极美。

39、人淡如菊：比喻人淡泊的如同菊花一样。

40、丽质天成：形容容貌漂亮，就像天造的一般。

41、冰清玉洁：像冰那样清澈透明，像玉那样洁白无瑕。比喻人的.操行清白(多用于女子)。

42、眉目如画：形容容貌端正秀丽。

43、月貌花容：如花似月的容貌。形容女子美貌。

44、亭亭玉立：亭亭：高耸直立的样貌。形容女子身材细长。也形容花木等形体挺拔。

45、风华绝代：风华：风采才华;绝代：冠绝当世。意思是风采才华为当世第一。

46、玉软花柔：形容女子娇嫩柔弱，如花似玉。

47、明眸皓齿：亮的眼睛，洁白的牙齿。形容女子容貌美丽，也指美丽的女子。

48、玉骨冰肌：形容女子苗条的身段和洁白光润的肌肤。

49、美若天仙：美若天仙就是用来形容一个人长得很漂亮，像天上的仙女一样。

50、白璧无瑕：洁白的美玉上头没有一点小斑。比喻人或事物完美无缺。