2023年少年奉献心得体会和方法(优秀10篇)

通过总结心得体会，我们能够更加清晰地理解自己的想法和观点。写心得体会可以从不同角度和层面来进行分析和总结。请大家阅读下面这些心得体会的范文，相信会对你的写作有所指导和帮助。

少年奉献心得体会和方法篇一

少年奉献是指年轻人积极参与公益事业，用自己的爱心和行动为社会贡献一份力量。通过参与各类志愿服务活动，青少年们可以培养爱心、责任感和奉献精神。这不仅有益于社会的发展，也为年轻人的成长提供了很好的机会。在我自己的奉献经历中，我深深感受到了少年奉献的重要性与价值，并从中获得了许多宝贵的经验和体会。

第二段：奉献能够培养自信心。

当我第一次参与志愿服务时，我感到有些紧张和不安。但是随着时间的推移，我逐渐意识到，只有深入参与和真正付出，才能获得真实的成就感。通过做志愿者，我意识到自己有能力为他人带来一些改变和帮助。当我看到受到帮助的人们因为我的举手之劳而笑容满面时，我深深感到了自己的价值和能力。这种成就感助长了我的自信心，使我更加勇敢地面对困难和挑战。

第三段：奉献能够培养团队精神。

少年奉献鼓励年轻人参与团队合作，通过与他人合作共同完成志愿服务项目。在这个过程中，我学会了倾听和尊重他人的意见，学会了相互帮助与配合。在一个团队中，大家的力量是无限的，只有团队的合作才能取得更好的成果。通过与志愿者们共同努力，我体会到了协作的重要性，并从中学到了如何与他人合作，克服困难，达成共同目标。

第四段：奉献能够培养关爱他人的情感。

在我的奉献经历中，我接触到了很多不同的人群，有病患者、贫困家庭的孩子、孤寡老人等等。通过与他们的接触，我深切感受到了他们的孤独、无助和需要帮助的心情。在这个过程中，我学会了关注和关爱他人。我明白了每个人都需要关心和温暖，每个人都有这种帮助他人的责任和义务。从此以后，我会更加关心身边的人，尽自己的力量去帮助那些需要帮助的人。

第五段：结尾。

少年奉献是一个让年轻人得以成长和锻炼的过程，通过参与奉献活动，我们不仅能够培养自信心、团队精神和关爱他人的情感，还能给社会带来力量和改变。我深深感受到了奉献的力量，也收获了成长与心灵的满足。我相信，在年轻人的积极参与下，少年奉献将会在未来发挥更大的作用，为我们的社会带来更多的美好和希望。

少年奉献心得体会和方法篇二

少年奉献，是指少年学生在成长过程中主动参与社会实践活动，通过自己的努力和奉献，服务社会、帮助他人。这是一种积极向上、有意义的行为。作为一名十五岁的少年学生，我积极参与各类奉献活动，从中收获了很多。下面，我将分享自己的心得体会。

首先，少年奉献让我感受到了快乐和满足。每次参加志愿活动，我都能与伙伴们一起合作，共同完成任务。在这个过程中，我会感到一阵满足感，因为我知道自己不仅为他人做了好事，而且从中收获了友谊和成长。尤其是当我看到服务对象因为我的帮助而笑着说“谢谢你们”时，我会感到一份深深的快乐和被需要的满足感。

其次，少年奉献让我明白了团结的重要性。在志愿者队伍中，我发现只有大家团结一心、共同协作，才能顺利完成各项任务。每个人的个人力量都是有限的，但是当我们团结在一起时，我们的力量就会变得无限。我们能够互相支持、互相帮助，迎接各种困难和挑战。通过与志愿伙伴们的共同奋斗，我愈发明白了一个团结的集体绝对能产生强大的力量。

此外，少年奉献培养了我的责任感。作为一名青少年，我理解到作为社会的一员，我有责任为社会做贡献。毕竟，如果每个人都只关注自己的利益，而不考虑他人的需求，社会将会变得冷漠和无助。而我作为一个小小的少年学生，虽然力量有限，但我的微小之举也能给社会和他人带来一些帮助。因此，我愿意在力所能及的范围内，尽自己的一份责任，为社会默默地做出一些贡献。

还有，少年奉献教会了我思考问题和解决问题的能力。在参与各类奉献活动时，我会遇到各种各样的问题和难题。比如，在为社区老人清理院落时，我们需要在短时间内完成大量的工作。这个时候，我们需要合理安排时间和任务，统筹兼顾，并通过团队合作来高效完成任务。通过这样的实践，我提高了自己的思考和解决问题的能力，锻炼了自己的判断力和执行力。这些能力不仅在奉献活动中有用，也将对我未来的学习和生活产生积极的影响。

最后，在这些奉献活动中，我还结识了一群志同道合的伙伴。我们因为共同的兴趣和目标相聚在一起，成为了朋友。我们相互激励、相互扶持，一起成长，一起进步。我们一起分享快乐，一起面对挑战，一起成为更好的人。在这个过程中，我学到了如何与不同的人相处，学会了体谅和包容。这些朋友将成为我生命中宝贵的财富，将陪伴我走过未来的人生之旅。

总之，少年奉献是一种对社会的奉献、友谊和成长的体验。通过参与各类奉献活动，我感受到了快乐和满足，明白了团结的重要性，培养了责任感，提高了思考和解决问题的能力，结识了一群志同道合的伙伴。我相信，这些收获将伴随我一生，并让我走得更远、更坚定地追逐着人生的梦想。让我们一起肩负起责任，用自己的行动，为社会尽一份力量，成就更美好的未来！

少年奉献心得体会和方法篇三

青少年由于日常饮食多样化，过分充足的营养，暴饮暴食、偏食挑食等导致肥胖，遭遇肥胖后便又盲目节食影响身体健康，那么青少年有哪些正确的方法呢？青少年如何减肥的方法，腾讯网独家开讲！

1、amywishchange系列产品。

amywishchange系列产品以高纯度石榴果肉碱精华与高端速溶脂肪科技相结合，有效补充人体每日所需维生素b群及膳食纤维，有效分解堆积脂肪，提高胃部及肠道新陈代谢功能，舒缓贪食症状，平衡改善人体新陈代谢，规律身体机能，有效管理体重，真正达到减重不反弹。（青少年如何减肥的方法）。

2、慢跑减肥。

慢跑也是一项很理想的秋季运动项目，能增强血液循环，改善心功能；改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应，减轻脑动脉硬化，使大脑能正常地工作。跑步还能有效地刺激代谢，增加能量消耗，有助于减肥健美。对于老年人来说，跑步能大大减少由于不运动引起的肌肉萎缩及肥胖症；减少心肺功能衰老的现象；能降低胆固醇，减少动脉硬化，有助于延年益寿。近来，科学家还发现，坚持慢跑者得癌症的机会比较少。（青少年如何减肥的方法）。

3、跑步减肥。

跑步是瘦身减肥方法中最传统的一种。慢跑对减下半身非常有效。但是慢跑是一种有氧运动，因此每次锻炼的时间都不能少于30分钟。跑步结束后还要练习压腿后踢腿等动作，舒缓紧张的双腿。（青少年如何减肥的方法）。

4、鸡蛋减肥。

早餐吃鸡蛋之所以有助减肥，因为它比其他食品能使人维持更长久“饱”感。所以早餐吃过鸡蛋后，人们接下来吃的食物就会减少。肥胖专家尼基尔〃德安德哈尔说，“一顿鸡蛋早餐至少能减轻24小时内的能量需求”。不必再计算卡路里，也不用再禁食碳水化合物，只需每天早餐吃两个鸡蛋就能轻松减肥。这是科学研究得出的结论。

另外，鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。由此看来鸡蛋减肥法是有科学根据的，通过实践也是行之有效的一种实用的减肥法。当体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。（青少年如何减肥的方法）。

5、爬楼梯减肥。

爬楼梯是一项很普遍的运动方式，对减肥也有着非常明显的作用：据运动医学家的测定，人每登高1米所消耗的热量，相当于散步走28米。其所消耗的能量是1000千卡/小时，这个数值时静坐时的10倍、走路的5倍、跑步时的1.8倍、游泳时的2倍、打乒乓球的1.3倍、打网球时的1.4倍。如果沿着6层楼的楼梯上下跑2-3趟，则相当于平地慢跑800-1500米的运动量。（青少年如何减肥的方法）。

6、游泳减肥。

游泳是一项全身性运动，有助提高你的心肺功能，而且能锻炼你几乎所有的肌肉。水的密度和传热性能都比空气大，所以游泳消耗的能量也比其它运动要多。实验表明，在12度的水中停留4分钟所消耗的热量，相当于在同等温度的陆地一小时所消耗的热量。运动中所消耗的能量是靠体内的糖和脂肪来不断补充的，所以经常游泳就会逐渐减掉体内多余的脂肪，游泳是理想的减肥方法（青少年如何减肥的方法）。

7、酸奶减肥。

酸奶是奶制品中的营养价值颇高的饮品。酸奶减肥能够提供钙质，帮助肥胖者降低体重，却不会影响脂肪以外的肌肉、内脏等身体成分，因此对体重正常或偏低的人没有任何不良影响。如果在两餐之间和晚上额外多喝两杯酸奶，还能帮助改善营养吸收功能，通畅我们的肠道，清除肠道中堆积的垃圾、毒素。（青少年如何减肥的方法）。

8、绿茶减肥。

绿茶的好处真是多多，除了美肤、抗癌，研究者最新还发现它甚至是个很好的腹部脂肪燃烧剂。《营养学》杂志的最新研究发现，每天喝相当于4杯绿茶的锻炼者在12周减掉的腹部脂肪是那些喝普通咖啡因饮料的锻炼者的8倍多，研究者就此推断绿茶中所含的儿茶酚能有效地加快脂肪的代谢。（青少年如何减肥的方法）。

9、红薯减肥。

红薯减肥去脂超给力。红薯含有均衡的营养成份，如维生素、纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素，其中纤维素对肠道蠕动起良好的刺激作用，促进排泄畅通。同时，由于纤维结构在肠道内无法被吸收，有阻挠糖类变为脂肪的特殊功能。故而，营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品，也是最为理想而又花费不大的减肥食物。（青少年如何减肥的方法）。

10、跳绳减肥。

跳绳是受到人们广泛欢迎的一种运动形式，也是一种良好的减肥运动。其动作简单，对场地、器械、天气等的要求较少，各个年龄层次的人都可根据自己的身体状况选择不同的跳绳的强度。实践表明，跳绳运动对减肥确有明显的效果，特别是有助于减少腿部和臀部的多余脂肪。同时，跳绳对心血管能起到一定的保护作用。（青少年如何减肥的方法）。

11、苹果减肥。

苹果是卡路里很低的减肥食物，1个苹果大约含100-150大卡的热量，而且粗纤维丰富，吃到饱腹为止也才摄入很少量的卡路里，几乎不需要担心会发胖，而苹果中的果糖还具有促进脂肪燃烧的功效呢！其次，丰富的膳食纤维——果胶进入我们的肠道里，能帮你倾出积聚已久的各种毒素与废物，促进排毒，改善便秘，帮你养成轻盈瘦子体质。

除此之外，吃苹果能抑制体内的胰岛素分泌，防止饮食过度，如果嘴馋很想吃东西，吃一个苹果就能满足你了。其抗氧化作用不但帮你美容养颜，还能活化体内的新陈代谢。（青少年如何减肥的方法）。

12、黑豆减肥。

黑豆减肥法，是最近热门的话题。但是，可不是舍去三餐，吃黑豆就能瘦!吃错方法、吃得太多，不但肥肉加倍上身，脾胃肾都会因而受损。只要采取正确的食用方法，黑豆不只是能减肥，更是最佳窈窕法宝，能让你养足元气，去水肿、宿便，对抗油腻食物与大食欲，轻轻松松变身健康的易瘦体质。（青少年如何减肥的方法）。

少年奉献心得体会和方法篇四

“奉献少年”的称号并不是随意赋予的，它是对那些有着奉献精神的少年们的一种荣誉和肯定。“奉献少年”不仅具备着普通少年的生机和活力，更重要的是，他们将自己的青春和热血奉献给了社会，给了他人。在我成为一名奉献少年的这段时间里，我深深体会到了奉献的意义和价值。下面，就让我来谈谈我对于奉献少年的心得体会吧。

首先，奉献少年要具备一颗乐于助人的善良之心。每个人天生都有同情心和善良之心，但要真正付诸行动，付诸实践，却是需要勇气和毅力的。作为一名奉献少年，我发现自己在日常生活中经常遇到一些需要帮助的人，例如老人和儿童等。我会主动向他们伸出援手，陪老人过马路，帮助孩子们拾取掉落的东西等。虽然这些小事并不算什么了不起的事情，但它们却给了我满满的成就感和幸福感。我意识到，即使是微小的举手之劳，也能给他人带来快乐和温暖。

其次，奉献少年要具备一颗志愿服务的热忱之心。参加志愿服务是一种十分有意义的活动，它能够锻炼我们的能力，提高我们的综合素质。然而，志愿服务并不是一件轻松的事情，它需要我们付出辛勤的努力和时间。作为一名奉献少年，我参与了多次志愿服务活动，例如为贫困地区的孩子们送去书籍与学习用品，为孤寡老人提供生活帮助等等。这些活动虽然让我感到辛苦和疲惫，但看到帮助到的人们欢笑的笑脸，我觉得一切都是值得的。从志愿服务中，我明白了付出的意义，懂得了忍耐和坚持。

再次，奉献少年要具备一颗默默奉献的无私之心。奉献并不仅仅是表面上的行为，更是内心真实的态度。有时候，难免会有一些一味索取而不思回报的人。但是，奉献少年应该学会无私的奉献，不计较回报。例如，当我帮助别人解决问题时，他们可能没有说一句感谢的话语，甚至都没有一点表示，这时候，我们不能因此而失去继续助人的信心，相反，应该坚定信心，继续做好自己的事情。因为我们内心是无私的，奉献是出于对他人的关心和爱。

最后，奉献少年要具备一颗持续奉献的恒心之心。奉献是一种习惯，更是一种品质。作为一名奉献少年，我意识到奉献并不是一时的事情，而是需要我们长期坚持和付出的。例如，每个月我都会去附近的养老院帮助老人做一些力所能及的事情，这已经成为了我的一种习惯。我发现，只有持之以恒地奉献，才能真正为他人创造更多的幸福和快乐。

总结起来，作为一名奉献少年，我明白了奉献的真谛。乐于助人的善良，志愿服务的热忱，默默奉献的无私和持续奉献的恒心，这些都是我们成为奉献少年的要点。在实践中，我体验到了奉献的快乐和成就感，也深刻认识到奉献所带来的正能量和积极影响。我相信，在不久的将来，更多的少年们将走上奉献之路，共同为社会的和谐和进步做出自己的贡献。

少年奉献心得体会和方法篇五

第一段：奉献的定义和重要性（200字）。

奉献是一个人无私地为他人或社会付出的精神行为。奉献少年是指在青少年时期就具备了奉献精神并积极行动起来的青少年。奉献是社会和人类进步的重要力量，它能带来更多的爱、关怀和支持，让社会更加美好。一个具有奉献精神的少年不仅能够在个人成长中收获更多，还能够为社会作出贡献。在我参与奉献活动的过程中，我深深体会到了奉献的重要性和人生的意义。

第二段：奉献的收获与影响（250字）。

在我参与奉献活动的过程中，我获得了很多收获。首先，奉献让我感受到了别人的需要和帮助对他人的重要性。通过参与志愿服务活动，我了解了社会的一些问题，认识到了自己能够为他人做些什么。其次，奉献让我学会了团队合作和沟通能力。在志愿活动中，我们常常需要与其他志愿者进行合作，共同完成任务。通过与其他人相互配合，我不仅学会了倾听和理解，还懂得了如何在团队中发挥自己的优势。另外，奉献还提高了我的领导能力。在一些志愿活动中，我能够组织和指导其他志愿者，起到带头作用。这些奉献活动的经历让我成长为一个更加坚定、负责任的人。

第三段：奉献的挑战和困难（250字）。

尽管奉献活动带来了很多收获，但也面临着一些挑战和困难。首先，时间和精力的问题是奉献活动面临的挑战之一。作为学生，我们必须兼顾学习和奉献活动，有时会感到时间不够用。此外，参与奉献活动可能会给我们的学习带来一些影响，需要我们平衡好学业和奉献之间的关系。此外，有时候我们也会遇到一些困难，比如缺乏经验、遇到困难的群体或者不知道如何开始等。但这些困难并不会阻止我们奉献的脚步，相反，它们激励着我们去超越自己。

第四段：奉献与社会责任（250字）。

奉献是一种社会责任的体现。作为奉献少年，我们要明白自己的行为不仅对自己有影响，更对社会起到了积极的推动作用。通过奉献，我们能够传递正能量，激励他人。而且，通过奉献活动，我们还能够改变社会的现状，让世界变得更加美好。奉献少年应该积极参与社区建设和公益事业，为他人带去希望和温暖。

第五段：我的未来奉献之路（250字）。

作为一个奉献少年，我将继续坚持奉献精神，并将其融入到我的未来生活中。我希望能够继续参与各种志愿服务活动，为社区和他人做出贡献。此外，我也希望将奉献精神传递给更多的人，鼓励他们一起参与奉献行动。在我看来，奉献不仅是一种美德，更是一种生活态度。只有每个人都能以奉献心态对待自己和他人，才能构建一个和谐、进步的社会。

总结：通过奉献活动，我明白了奉献的重要性和意义，获益良多，也面临了一些挑战和困难。然而，奉献少年应该勇往直前，将奉献精神融入到自己的生活中。在我未来的道路上，我将继续为他人和社会奉献，传递正能量，带来改变。希望越来越多的年轻人能够加入到奉献活动中，一起为社会的进步贡献自己的力量。只有这样，我们才能创造一个美好的未来。

少年奉献心得体会和方法篇六

少年时期是人生中最宝贵的时光之一。而作为一名奉献少年，我在日常生活中有着许多关于奉献的心得和体会。奉献是一个广义的概念，它体现了个人对社会和他人的无私贡献。在我看来，奉献不仅仅是一种行为，更是一种心态和生活态度。在我长大的过程中，我逐渐领悟到奉献的意义，并从中收获了许多。

第二段：奉献使我感受到快乐和满足。

每一次奉献都能带给我巨大的满足感和快乐。当我看到自己的努力带来的正面影响时，我会感到由衷的喜悦。例如，我曾参与过一次社区义务清洁活动，帮助清理垃圾和整理花坛。尽管这是一项辛苦的工作，但当我看到整个社区焕然一新的样子时，我的努力和付出都变得值得。在这个过程中，我不仅体会到了奉献的乐趣，也明白了自己的所作所为对于他人的帮助是多么重要。

第三段：奉献增强了我的责任感和自信心。

奉献的过程中，我学会了承担责任，并变得更加自信。当我主动参与一些社会公益活动时，我承担了一定的责任，我明白自己的每一个行动都会影响到他人。这使我更加懂得如何成为一个负责任的个体，为他人的利益着想。同时，过程中的努力也增强了我的自信心。我相信自己的付出能够带来积极的改变，因此我更加勇敢地面对人生的挑战。

第四段：奉献磨练了我的坚韧和毅力。

社会上总是充满了各种挑战和困难，而奉献正是锻炼我坚韧和毅力的绝佳途径。有一次，我参加了一个为贫困儿童募捐的活动。为了获得足够的善款，我从一个地方到另一个地方，四处奔波，寻找志愿者和赞助商。整个过程中，我遇到了许多困难，但我没有放弃。最终，我成功地筹集了一大笔捐款，这让我感到非常骄傲和满足。这次经历教会了我要坚持不懈地追求自己的目标，无论困难多大。

第五段：奉献让我发现了自己的力量和意义。

通过奉献，我意识到自己拥有无限的潜力和力量。每一次奉献都是一个对自己能力的挑战，它让我更加了解到自己的限制只存在于我的想象力中。在奉献的过程中，我逐渐发现了自己的价值和意义，我明白了自己的力量可以为他人带来积极的影响。这种自我发现让我更加坚定地走在奉献的道路上，并且不断寻求更多的机会去帮助他人。

结尾：

奉献就像一种养育人心的滋润雨露，它让我在成长的过程中变得更加强大和充实。通过奉献，我学会了快乐和满足，并得到了对社会和他人的责任感。奉献锻炼了我的坚韧和毅力，更重要的是，它让我发现了自己的力量和意义。我相信，继续保持奉献的心态，我会在未来的人生中取得更加辉煌的成就，并成为一个对社会有着积极影响的人。

少年奉献心得体会和方法篇七

少年时期是人生中充满梦想和希望的阶段，也是我们开始意识到自己可以为社会做出贡献的时候。作为一名少年，我曾积极参与各种志愿活动和公益事业，从中收获了很多，也有了一些心得体会。

首先，少年奉献是一种责任，是对社会的回馈。每当我看到身边的贫困人群，或是遭受自然灾害的地区，我就感受到了自己肩上的责任。作为幸运的少年，我们应该担当起帮助那些需要帮助的人的义务。只有通过奉献，我们才能真正触摸到社会的温暖，也才能让我们自己变得更加坚强和成熟。

其次，少年奉献能够培养我们的社会责任感和团队合作精神。在志愿服务活动中，我曾和其他志愿者一起协作完成各种任务，从筹备到执行，每个人都发挥着自己的特长和能力。通过这样的合作，我学会了如何与他人相互配合，如何共同面对困难和挑战。这样的经历让我懂得了团队的力量，也培养了我为社会做贡献的责任感。

再次，少年奉献能够锻炼我们的领导能力和自信心。在一次学校的义务植树活动中，我主动承担了组织和协调的工作。我带领同学们分工合作，确保活动的顺利进行。在活动过程中，我不仅了解了如何领导和调度团队，还学会了如何在压力下保持冷静和自信。这些经历让我明确了自己的优势和能力，并鼓励我在未来继续为社会做出贡献。

最后，少年奉献为我们塑造了一个积极向上的人格。通过参与志愿活动，我结识了很多乐于助人，乐观向上的朋友。他们的乐于助人的精神激发了我内心深处的同样渴望帮助他人的热情。在与他们的交流中，我也学到了许多做人的道理和处世的智慧。这些宝贵的经验对于我今后面对各种困难和挑战都起到了指引的作用。

总结起来，少年奉献是一种责任、一种团队合作精神的培养、一种领导能力和自信心的锻炼，以及一个积极向上的人格塑造过程。通过参与各种奉献活动，我们能够倾听社会的需求，了解自己的使命，同时也能够发挥自己的特长和能力，为社会做出积极的贡献。少年奉献给予我们更多的是成长和收获，无论是在知识上还是在人际关系中，都让我们受益匪浅。因此，作为一名少年，我将始终保持奉献精神，用自己的力量为社会的发展尽一份力量，让这个世界变得更美好。

少年奉献心得体会和方法篇八

前几天，一个偶然的机会，我接触了美国幼年教育和青少年教育的丛书，并通过与美国朋友的进一步交流，我对美国的青少年教育有了初步的了解和认识。经过认知、了解，我对美国的中学前教育有了很多的感慨和感叹，在此，我同大家交流一下我的心得。

美国中学前的教育整体分为三个阶段，即幼儿前教育，幼儿教育及小学教育这三个阶段，其对应所用的教材也大致分为三个部分，分别是prek、k和l1~6。其教学模式同中国的差不多，但是教学环境及氛围和教学方法却与中国的大相径庭。美国青少年、幼儿孩子的学习环境很随意、很轻松自由；教学的内容也相对简单，但丰富多彩，知识的覆盖面积也较为广泛；其教学方法比较形象灵活。不同于中国的应试化教育，美国的老师大都通过模象及肢体语言的配合和言语的强调来授教。他们把将要传授的知识通过图片、肢体语言、模型等模象表达出来，通过色彩、动作和实物等来刺激孩子们的记忆，促进孩子们对抽象事物的理解，这样更有助于孩子们对知识的理解、掌握及发散思维的培养。

在prek这套教材里，我看到的教材的亮点便是他的自然拼读法，在简单图释和语句的练习中，孩子们可以认读很多单词，会说一些句子，并掌握一些字母的常用发音。

在k阶段，孩子们进一步学习发音，通过老师讲故事来练习听力，并通过对故事内容的提问和总结来锻炼自我的思维能力。

到了l阶段，孩子们的学习也进入了小学，同中国小学生一样，他们开始学习书写，并进一步学习更深的知识，如简单的数学计算、自然科学和小剧本等。但是，为了引导孩子全面或定向的发展，老师指导孩子开办了许多的clubs，如足球俱乐部，音乐俱乐部，阅读俱乐部等等，孩子们可以自我选择加入一个或多个俱乐部来发展个人爱好。当然，老师也开始给学生下达一些软性的学习任务，如每周至少5篇的阅读总结及感言、定期指导孩子话剧表演等。这些在中国小学是少见的，但是在日益增多。

总之，美国中学前的教育是多彩的，孩子们的学习压力也比较少，孩子们可以选择自己喜欢的，并参与其中，过快乐的童年。相比而言，中国的小学生生活就比较的辛苦了。因为中国的现实国情和一些家长望子成龙、望女成凤的急切心理，所以促使家长们疯狂地给孩子施加压力，并给他们安排课余学习等等。不能评价他们的对错，但是，中国传统的教育方法确实需要进一步的完善和改进，这道路漫长且艰辛，这不仅需要国家的领导，更需要众家长的配合等。

此上皆个人想法，存在很多不足，望读者海涵。

少年奉献心得体会和方法篇九

目前，学校和家长只重视对学生、孩子认知能力的培养，评价一个学生往往以成绩的好坏为标准。繁重的课业任务、激烈的社会竞争、家庭对孩子过高的期望值，使得青少年的心理压力越来越大。同时，由于部分青少年的性格内向，中国传统文化和教育缺乏开放性，社会又处于转型期，一些浮躁偏激的社会情绪，对青少年心理健康影响很大。青少年是国家的未来和希望，对于青少年的心理健康教育，直接关系着下一代能否健康成长。作为学校、社会、家长，不能仅仅重视文化专业知识的教育，还要让孩子们具备健康的心态和良好的心理素质，从改进教育方法上来关心、爱护和尊重他们。作为社会，首先应对青少年心理健康教育给予高度重视，从源头上扼杀影响青少年心理健康的不良生活环境和社会环境，比如：不良网络内容、贫富差距、社会腐败现象等。同时应尽快建立更多的青少年心理健康咨询服务机构，将其纳入法制化、正规化轨道，在引导上下功夫。作为学校，要把青少年心理健康教育设立为一项专门课程，把心理学知识引入课堂，把学生的心理健康作为全面发展教育的重要内容，培养健全的人格、良好的情绪和适应能力，要采用心理学知识解决学生日益增加的心理困惑，在教育上下功夫。作为家长，要给孩子更多的民主权利，在学好专业知识的同时，全面培养孩子多方面技能，陶冶情操，给孩子更多的空间，让他们在紧张学习之余能够得到充分放松。要学会与孩子平等交流，做知心朋友，及时了解孩子在各个阶段的心理状态，避免在身体、情感或性情上打骂、压服孩子，在关爱上下功夫。作为青少年个人，应该树立信心，寻找足够的力量，克服弱小的“自我”，走出偏执、抑郁、焦躁的心理环境，经常与老师、同学、家长进行心理沟通，还个人一片纯净的心灵天空，做一个自信勤奋的少年。

１、要坚持教育者与被教育者互动平等的原则。

这一原则，也可以说是引导教育对象参与的原则。真正的参与不是形式的，而是思想上的参与，是教育对象与教育者形成的共同思考和交流过程。要达到这种交流，就要以参谋者、探讨者、商量者的姿态，而切忌居高临下的说教和训导姿态。在交流的过程中，还要尊重和及时吸收对方思想的合理成分，补充自己的弱点和不足。

互动平等的原则还要求教育者讲话留有对象思考的余地。有时，在思想政治工作中，一句话说到底，不留余地，反倒引起对方的反感，冲淡了教育的效果。

互动平等的原则还要求教育者尽量保持学者风度，保持整体形象的沉稳，注重研究色彩，体现学术民主的风格。这样才能增加对教育者的信任和依赖，才能取得更好的教育效果。

２、要坚持由表及里、由浅入深的渐进原则。

转变他们的思想意识，也应该从浅层面活跃、生动的心理感受入手，逐步达到解决深层思想体系方面的问题。

在思想政治工作内容的整体安排上，宜先安排较具体的内容，后安排较抽象的内容，不断根据教育对象的反应进行内容深化的调整。这是一个先易后难、逐渐推进的量化过程。这要求教育工作者对于青少年的反应，经常察言观色、及时反馈、及时做出调适。

从教育的形式上，那种不宣布教育的教育，才是最有效的教育。因此，寓教育于活动、娱乐、其他行政工作的过程，就是潜移默化的渗透教育，其实是从思想不设防的心理感受层面入手，在不知不觉之中逐渐深入到解决思想体系层面的问题。

亲情感染的原则也是属于渐进的方法原则。动之以情，激起心理层面的激荡，然后由情入理，在思想体系的高度解决问题。有些思想政治工作者，为了转化教育对象的思想，调动其父母、亲属、恋爱对象、朋友的亲情力量，就是尊重这一原则的体现。

３、要坚持真诚可信的原则。

共产党人不屑于隐瞒自己的观点和意图，这是共产党人坚持真诚原则的体现。真诚才能可信。真诚必须做到理论联系实际。这一点现在显得比任何时候都突出。不回避社会消极现象，也不放弃正确的理论引导，这就是真诚。否则，就会变成说假话、大话、空话，这是人们早已厌倦了的。不说一句假话，这是真诚原则的要求；真话也未必讲完，这是对教育对象的尊重和对社会效果的负责。

真诚的原则要求思想政治工作者坚信马克思主义。只有自己坚信不移，才能产生真诚的力量，使青少年受到震撼和感染。如果自己不信，或半信半疑，却让青少年相信，这是不会取得积极效果的。为此，思想政治工作者需要带头学习和掌握马克思主义基本理论，提高自己的思想理论素质，努力做一个马克思主义者。今天，要做人民的先生，更需要首先做人民的学生。

４、重视解决思想理论上的热点和难点问题。

如上所说，既然思想理论上的难点和热点所处的地位十分显著，它就应该作为思想政治工作者的工作重点。这也需要有关部门为思想政治工作者创造一个良好的氛围，使他们敢于探索和解决思想难点和热点问题。

５、不断寻找新角度的灵活性原则。

常言道，一个人就是一个小世界；一把钥匙开一把锁；具体情况具体分析。这就要求思想政治工作者根据青少年不同的情况和问题，不断寻找新角度，灵活机动地采用各种方法，解决思想政治问题。

换为归纳的逻辑思维方法，就会使论证具有新意，便于青少年容易接受。青少年一般不易想到的思路，就是最容易解开问题症结的最佳角度。

６、坚持惩戒管教思想政治工作相结合的原则。

思想政治工作面对的大量问题是人民内部矛盾。人民内部矛盾属于是非认识问题。但人民内部触犯了法纪，也要受到惩戒和管教，有的还要受到制裁。从某种意义上说，惩戒也是一种必要的教育。这是教育借助的社会刚性的一面。在党纪国法面前，人人平等，无论谁触犯法纪，都应受到惩戒。如果舍弃惩戒的武器，就等于陷入“思想政治工作万能”的误区。

少年奉献心得体会和方法篇十

青少年的近视问题已经引起了全社会的关注，这种关注不仅仅是因为近视的治疗难度比较大，还表现在近视眼的发病人群走向低龄化的趋势越来越明显。侵害青少年的健康成长。

怎样应对青少年近视成为很多国内外眼科专家共同面对的问题。美国的眼科专家经过多年的研究，终于在治疗近视眼方面取得了突破性的进展。这种突破表现在ibo高端核心组合的研制成功。

ibo高端核心组合是有一副角膜塑形镜和一副伊博高端多功能镜组成。角膜塑形镜专业矫正变形的眼角膜，被业内人士称为“眼角膜的按摩专家”。角膜塑形镜根据近视者角膜曲率及其角膜地形图分布情况进行科学健康的物理塑形，以促进细胞的移动，使眼轴逐步缩短，将角膜已变形部分健康塑形，延长折射光线的长度，使影像聚集在视网膜上，让近视眼患者的裸眼视力得到根本恢复。

伊博高端多功能镜是视力锁定的技术产品，它有眼镜架和镜片构成，结构特征是，镜片有上下两部分拼接而成，上部分为近视凹透镜，下部分为雾视凸透镜，两部分交接线处于上部近视凹透镜之光学中心h以下。这种特殊的构造能让青少年患者缓解视觉疲劳，经过一段时间的佩戴，强制反向调节是睫状体的紧张状态得以消除，处以正常的松弛状态，晶状体曲度也随之变小，恢复了正常的生理功能。

通过角膜塑形镜对眼角膜的矫正以及伊博高端多功能镜对睫状体紧张状态的消除，让眼球各组织又能恢复到原来健康的状态，近视问题就随之而解。ibo高端组合不仅仅是一种无创伤非手术的纯物理疗法，而且治疗周期非常短，一个周就可以让青少年近视患者甩掉眼镜，重新拥有明亮世界。而且使用简单方便，只需要专家指导一次，接下来的矫正过程均可自行完成。

伊博视光专家用专业的眼光看到了ibo高端核心组合的优势，从美国率先引进到国内，造福国内的青少年患者。让国内的青少年患者也享受到这种前沿科技带来的视力改变。

希望患有近视眼的青少年能及时的和本中心联系，尽快的治愈您的近视。