言语科室心得体会及收获 言语治疗的心得体会(8篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

最新言语科室心得体会及收获一

种没有内在动力的写作不过是一种技艺，无论在何种技艺中生活一辈子终归都是可怜的，最重要的还是要有充实完整的内在生活。如果没有，身体在外部世界里做什么都无所谓，写作绘画探险行善等等都没有根本的价值。反之，一个人就可以把所有这些活动当做他的精神生活的形式。——周国平以下是小编精心整理的人生感言语录54句,希望大家喜欢。

1、走好选择的路，别选择好走的路。只要你肯去相信自己，去不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零一开始，所有想要的你都可以做得到。

2、该喝醉的时候一定不能少喝，该唱歌的时候一定不要干坐。也许无趣的不是这个世界，而是我们没有坚持那些有趣的活法而已。

3、所谓的“寂寞”，不是他离开了，自己是一个人；而是，他已经很远了，但始终觉得他还在。每每只要这样想到，最是寂寞。

4、其实，坚持、百折不挠，那是有前提的，方向错误一定会南辕北辙，可 是就算方向正确又怎样？一路冲着顶峰狂奔而去，能不能攀上顶峰不说，那 份不肯左右枉顾的劲儿，会屏蔽掉沿途多少大好风光？

5、在每一个人的生活中，苦与乐的数量取决于他的遭遇，苦与乐的品质取决于他的灵魂。欢乐与欢乐不同，痛苦与痛苦不同，其间的区别远远超过欢乐与痛苦的不同。内心世界的丰富敏感和活跃与否决定了一个人感受幸福的能力。在此意义上，幸福是一种能力。

6、搭名人顺车，乘名人东风。

7、如果有一天你发现我不再计较那么多，那不是体谅，是放弃。本该玩的年龄，却怎么心事重重。本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。

8、人这一辈子，生不带来死不带去的一辈子。我们在亲人的欢笑声中诞生，又在亲人的悲伤中离去。而这一切我们都不知道，我们无法控制自己的生与死，但我们应庆幸自己拥有了这一辈子。在阳光中死去，在最绚烂的包围下死去，心花怒放却开到荼蘼。

9、没有思路就没有出路，思路决定出路。

10、不能把所有的过失都看作是偶然。

11、金钱有时是魔鬼，它可以扭曲人的灵魂，糟蹋人生。

12、磨刀石，一天比一天消瘦了，但磨出了千百把闪光的刀，为了他人不惜粉身碎骨，这的确是你的骄傲。

13、对于善思者，人生是喜剧；对于善感者，人生是悲剧。

14、在这个世界上，你未必是最幸福的，但你肯定不是最不幸的。幸福像花儿一样，每朵花儿都会绽放，你的、我的、他的；每朵花儿也都会凋谢，你的、我的、他的。你不可能一直处于幸福之中，但你总该体验过什么是幸福。上苍让我们变成一朵朵花儿，我们能做的只是不停地延长自己的花期，不断地增加自己的花季而已。每一个花季都有其独特的美，无所谓孰优孰劣。

15、红尘中人难免世俗，花花绿绿的世界让我们深陷其中，不能自拔。名利场上，一个个疲于奔命，千锤百炼，尽显英雄本色……达目的誓不罢休。有多少名利就有多少辛酸，功成名就之时也是青春殆尽之刻。不惜一切拿青春豪赌明天．换来了功名利禄，可是再拿金钱赎回时光是万万不可能的了。

16、人活着就是一种角色扮演。与人相处是。职场是。亲情关系是。男女交往亦然。比如有人虽身为女性，但在与丈夫的夫妻配比中，却一直在抢着扮演男性。那么这时候，除非她丈夫甘为婚姻中的“女子”，使得他们家庭仍然保持了“一男一女”的总值不变，否则这个家的日子，一定不会过好。

17、人生本是一个多元的方程，无法寻求唯一的解。

18、人生的诗笺里，诚实伴随机智是最美丽的一行诗。

19、向天空吐口水，落在自己脸上。

20、一个人的气度、修养、胸怀、魄力决定着他的成就。自古以来，所有伟人和智者无一不是“大肚能容，容天下难容之事”的人，他们不让自己的.心灵受到他人眼光的侵扰，永远保持超然物外的平静和淡泊。

21、不要在别人偶尔的几次厚此薄彼中叹息人性的寒凉。要想留住一个朋友，就得拿出足够的耐心和真诚。在考验对方的同时，也要拷问自己，相互顺应是一种完善，彼此苛求则会两败俱伤。

22、生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要说再见。哲人无忧，智者常乐，并不是因为所爱的一切他们都拥有了，而是所拥有的一切他们都爱。

23、即使必须为食物奔忙，我们也应该像蝴蝶那样优雅。

24、如果你一生都沉默不语，认为你不会说话的人一定很多。

25、命运可以改变，道路可以选择，只要你想去做的话。

26、不断的徘徊，最终迷失了自己，亦彷徨了明天。

27、一个人，慢慢的释放疲惫，释放那些被风吹散的，凌乱的记忆。

28、对于梦想，忠诚不绝对，就是绝对不忠诚。执行不彻底，就是彻底不执行。

29、如果你的祈祷没有回应，你可以生气，但是学会接受自己无法控制的结果，那样更明智。

30、优雅的人生，是用一颗平静的心，平和的心态，平淡的活法，滋养出来的从容和恬淡。你可以跑在时间的前面，但不要跑在宁谧的心前面。人们都向往和寻找快乐，其实快乐就是一种心情，秘密隐藏于人的心中。快乐从不曾远离我们，而是我们远离了快乐。

31、每个人都像一棵树，想法、情绪和行为，是树的叶子。表面上看起来，叶子会随外在环境不断变化，但其实，真正决定它们欣欣向荣或枯萎凋零的，却是这棵树的根——也就是我们的内心。

32、人的创造力是无限的。

33、曾经的班级还是那样，但是在里面的已经不是一起打闹了六年的伙伴了，哭过了，还是要擦掉眼泪面对明天，跌倒了，还是要重新爬起来继续前行！成长总是痛苦的。

34、经历了这么多，现在就连每次出去玩，都要多拍几张照片，爸爸妈妈年纪大了，很多地方都去不了了，我要为他们把这些美丽的景色都带回去。

35、习惯孤独的人会觉得一点来自他人的善意都是生活的礼物，而一个人才是正常状态，他的心情基本介于没感觉到惊喜之间。

36、有人说，那些说着不想长大的人，就是不想承担责任的人。可是当我明白自己不再是小孩，还是蛮沮丧的。

37、想通了很多事情，也在为未来和钱发愁，讨厌身边的绝大数人，回到家和父母相处感到压力大，在学校对现在的生活感到无奈，时而想死时而感到世界很有趣。

38、每个人的一生都是一个冰块，融化，老去，消失，世界一直只是身外之物。如果幸运，遇到一杯可以称作爱情的酒，一起在疲惫生活中微醺，宿醉，等待无意义的宿命。

39、永远不要把上司和同事给当做朋友。上司只看对错，只讲究利益。同事也只会看你有没有值得他利用的价值。

40、把所有的事情都埋藏在心里不被别人发现，和别人聊天的时候总是开心，快乐，像娃娃一样只有一种笑的表情，自己一个人时却很安静，安静的有点过分了，愿这种人不是你。

41、我爱自己，也对自己的以后感到迷茫，但从不失去信心，也许是因为没有遇到多大的挫折，所以过的顺坦。但也一直感激自己一直保持着热情。

42、年少时总是努力去找个人陪，可是只要我停止主动联系，那些情谊也就轻轻飘散，终于接受了如孤岛般的独处，慢慢学会了坦然享受独处，就如现在，也很好。

43、别让自己活得太累 一个人的人生说起来很长，但实际上过起来却很快。与整个的历史长河相比，那就更是转眼即逝的短暂的一瞬。因此，我们应该忘却不快，不能自寻烦恼，更不能让自己“活得累”。

44、佛说：这个世间只有圆滑，没有圆满的。

45、中学的时候，有一回，同桌借给一盘录像带。回家看的时候，看到有一行字是“[xx]岁以下的青少年，请在父母的陪同下观看”，然后赶紧跑去找父母。后来，差不多整整一个星期鼻青脸肿中度过……

46、把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。有关生活感悟的经典语录语句

47、我们需要的只是意识到自己有多幸运。人生选择什么就要承受什么、得到什么就失去什么，这道理已没什么疑惑的余地，日复一日随着工作或行程不停变换的角色扮演中。

48、我相信成熟的爱情是更有价值的，因为它是全部人生经历发出的呼唤。

49、所有的成功，都弥补不了家庭的失败。

50、引进外人投资是促使一个国家改变和进步很重要的触媒。

51、你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容；你不能控制他人，但你可以掌控自己。

52、人的一生所经历的事情，不论是创造性的还是毁坏性的，都是由个人内在思想生活的品质和力量所支配的。每一个心灵都是人生经历和思想的复杂的组合体，人的身体只不过是表现心灵的临时载体！

53、恋爱是容易被猜疑的幻觉，一旦被识破就自动灰飞烟灭。

54、渐行渐远其实是件挺优美的事。它美亏得，释放了别人，也解放了本身。

最新言语科室心得体会及收获二

【实用】2022年人生感言语录44句

所有人都知道他们两个没有可能，但是他说我只想陪她走过最后一年。希望大家得青春都不被辜负，我们认真得年轻，也认真的老去。下面是小编精心整理的人生感言语录44句,一起来看一下吧。

1、在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人孤独的挺过去。

2、滴水临终考查峨山，看他是否了悟生死真谛。峨山回答"只管睡去吧！"——人生如梦，人的来去有如睡觉与梦醒一样，峨山的回答表明，他已悟出了生死真谛。

3、谄媚型的人深信，如果能迎合领导，定能步步高升。这种人毫无才干，品质恶劣，首先观念之差，意志薄弱。

4、假如你一心向往美德，以品德高尚为荥，你就不必羡慕天生的贵人。血统是从上代传袭的，美德是自己培养的，美德有本身的价值，血统只是借光。

5、鸭，摆着绅士的姿态，满足于"呱呱"叫的生活。

6、时间不是任何可以失而复得的物质，你一旦把它轻易失去，它就永远同你无情地分别，最可怕的事情是：当它离开你时，还从你身上窃取了最珍贵的财产——青春和生命。

7、谎言最初也许能给你带来一点好处，但终究会给你带来祸害；真理可能暂时使你受到一点损失，但最后必然带来幸福。

8、[别忘了]一切的一切，所有的所有，终将回归心灵安歇的水边。即使是爱情的结束与幻灭，都有它神秘的追寻与优美的实现。此刻，好似有一只鸟儿在我心中拍着翅膀，独自飞向天空。亲爱的`，如果我们在千山万水之外相遇，别忘了给彼此一个衷心的微笑 你是自己永恒的恋人。

9、一失足成千古恨，看来这一失误绝不是一件小事。那么又是什么让我们失足的呢？是冲动，以及耿耿于怀的狭隘心理。

10、向天空吐口水，落在自己脸上。

11、市场交易中讨价还价的结果不是把双方的利益扯平，而是让他们各自获得的利益与他们在交易中的地位相称。

12、我们都渴望幸福，却忘了怎么承受痛苦。

13、最好的生活是，有人爱，有事做，剩下那点不快乐，可以自己治愈好。

14、我们都没有错，只是风吹散了承诺。

15、我的爱只能够让你一个人独自拥有。

16、生活的禅法，也就是生活的智慧，透过世事的曲折和纷扰，观察和纠正自己那些偏执的判断与知见。自律的心态，自重的心境，在人群中走过，更不可过多地消费自己的自信。人生的宽与窄，常怀一种谦卑，如同看见泡沫一样认识自己，这就是智慧的妙用。

17、我不要求你们都能明白、认同，我只想让你们知道世间还有这样的文字，世界里还没有变得太坏…

18、没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，忘了……

19、弱水三千，只取一瓢，谁愿与我共饮？

20、为己不解相思苦，最伤人为情深处，蓝颜一缕幽魂梦，入骨伤痴情。

21、故乡的一切都充满灵性，那山，那树，甚至是泥土，无不散发着一种回忆的芬芳。但是真正让我们老泪纵横的并不是故乡，而是在外的艰辛和在家的甜蜜交织在一起，使我们百感交集。

22、爱情就是这样一个东西，它不会因为一个人失去就让另一个人得到，它只会让所有的人都心碎。

23、有人绑架了我们的青春，有人陪我们走过一段却又最终离开，人生就是这样子，有人来过有人走开，而必定会有一段路，只能我们自己走。

24、我的一半人生，既是过去的一半，也是未来的那一半。在某个清晨回望过去的一半，也许会失落惆怅。但却依旧怀揣着理想与信念，期待着未来的一半。怀念过去的一半，它印在脑海里。希冀未来的一半，它装在心里！

25、孤独也是一种执着的过程，人生路当有孤独时当该细尝。将来的路，有阳光眷照，即使结果不如人意。可是路始终是自己的，该走的还是得走！

26、当你不缺亲情不缺友情不缺爱情，什么都不缺却依旧感到孤独，你就能明白人生而不同，这就是最大的孤独，大道独行。

27、一个人坐在店里发呆，把门关了，把音乐调得很大声。两年的心血都在这店里，下午过后却不再是我的店了。但生活还得继续，对自己说加油吧！

28、开一家咖啡馆，里面有一面墙放满喜欢的书，还有一面放满喜欢的专辑。店里放着喜欢的歌，偶尔在店里遇到一个喜欢的人。

29、下雨了，雨滴打在脸上看着匆匆忙忙赶着回家的人们，突然发现所有的伪装都被雨水冲刷的干干净净，发现原来我也是个孤独患者啊。

30、不必仰望别人，自己亦是风景。面向太阳吧，不问春暖花开，只求快乐面对。因为透过洒满阳光的玻璃窗，蓦然回首你何尝不是别人眼中的风景？

31、总有那么一刻，你不愿去做任何事情，就是莫名的烦躁，因为你一直都在试着融入这个世界，却忽然发现，你孤独无比，而你，还是要修复孤独，负重前行，最后，愿你的孤独，虽败犹荣。

32、年少轻狂的日子，一去不返。那些天真烂漫的日子，也永不回头。蒹葭苍苍，白露为霜。青春里，有你陪伴。但是，也都逝去了。

33、我匆匆的走了，你无怨的在原地守候。在外寻寻觅觅的我终于回来了，你始终还是没能等到我回来，我错了。

34、孤独，其实我不愿孤独，因为这意味着没有人真正的懂我，我多么希望有个懂我的人。

35、我喜欢的那个人，和我的梦想一样遥远而温暖。可如果我不用尽全力靠近，终究意难平。

36、你总是让我无缘故的傻笑、无缘故的流泪，心内郁结又抵不过你与我的三言两句。我是不是很无趣啊，为什么不能特别喜欢我呢。

37、生着就得为生计奔波劳累，活着就得为生活努力奋斗；逆境中寻求上进，困境中创造机会；事实就是现实，确实面对现实。

38、如果要安宁，你就结婚；如果要自由，你就独身。

39、人生不易，珍惜拥有，感谢经历！学会妥协，退一步海阔天空；有一种愉悦叫欣然；有一种释怀叫惠然；有一种幸福叫淡然。

40、最美的笑容是哭过后绽放的第一枚真心的笑容。

41、如果你放不下错的人，那么你永远也找不到对的人！没有人会陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

42、多数人其实并不在意你，每个人都有自己的事情要做，并没有多少时间把注意力完全集中到我们身上，无论我们是出彩还是出丑了。认清了这一点，也许你就能"放下"心中的包袱，轻松地享受生活了。真正爱你的人，大难来临时会在你身边。

43、梦里树下，心间花海，只要有你在，都很温暖。早安！

44、人生不过几十年，似水一样流淌。喜欢就争取，得到就珍惜，生活就是这样，脚长在自己身上，往前走就对了，直到向往的风景，变成走过的地方。人生本来就是一场即兴演出，直到每段旅程，变成我的舞台。

最新言语科室心得体会及收获三

一年来，在院领导的正确领导下，在医院各科室的支持和帮助下，在本科室全体工作人员共同努力下，较好的完成了本科各项工作任务，保证了科室工作的安全稳步运行，取得了一定的成绩，现总结如下：

一、科室管理进一步加强，工作流程进一步理顺。

今年我们相继出台了《康复诊疗指南/规范》、《住院患者康复治疗的相关规定》、《康复科病历质量管理》、《康复科质量控制标准》、《康复科意外紧急处理预案》、《定期康复治疗与训练效果评定的标准与程序》、《华科大医院康复医学科患者知情同意书》等相关规定，让全科所有工作人员都清楚科室的工作目标及个人的工作任务和工作要求，做到规范治疗，避免差错事故的发生。

二、坚持理论知识的学习，打造学习型团队。

1、坚持每周二科周会制度，以传达周一院周会精神，让科室全体职工了解医院现阶段的主要工作情况。

2、每半月组织一次科室业务学习，以病例讨论和科室内讲课为主，学习了《bronnstrom》、《关节松动术》、《推拿手法》、《偏瘫的社区康复》、《麦肯基疗法》、《心肺复苏》 、《脑卒中吞咽障碍的治疗》等。

3、每半年邀请外院知名教授来本科交流指导工作，今年月邀请了同济医院康复科刘雅丽教授来我科交流脑卒中的诊断与治疗;12月邀请协和医院康复科王刚主任来院交流指导“颈腰椎间盘突出的康复治疗”。

4、积极外出学习与培训，参加了院外各类新技术、新方法学习班21人次，其中包括《言语语言康复治疗》、《神经病学术年会》、《睡眠治疗》、《肌内效贴的应用》、《武汉针灸学会学术年会》、《颈腰椎间盘突出康复治疗的新进展》《脑卒中新进展学习班》等。

5、我科有4名技师参加全国成人本科继续教育学习。

三、积极引进和运用新技术。

1、引进bobath球，对腰椎间盘突出的患者进行康复运动训练，以提高和巩固康复治疗效果。

2、引进肌内效贴，主要用于运动性损伤的治疗，调整肌肉表现、减轻疼痛、减轻水肿、增加关节活动度。不但增加了治疗的手段，而且提高了经济效益。

四、推介科室，扩大服务半径。

一年以来，我院病人每月都在增加，经济效益从每月1-2万左右提升到三万左右。目前，病人的总数达到康复科治疗的上限，经济效益处于饱和状态，经济收入达到一个瓶颈，康复科要想做大，首先要解决的是优化病人结构，提高经济效益。

五、20__年工作计划：

新的一年里，我们将继续引进新的技术和项目：

1、与儿科合作，开展小儿自闭症的治疗;

2、与神经内科合作，开展抑郁症、老年痴呆、睡眠障碍等康复治疗。

最新言语科室心得体会及收获四

20xx年对于医院、科室、个人来说都是一个转变、成长、奋进的一年。在这一年中，我们不断面临着挑战和机遇，经过这一年的工作和学习，我有了质的转变，快速的成长，明确了奋进的目标。

一、转变观念，提高管理水平

1、多学习：向经验丰富、工作突出的护士长学习，学习她们的工作经验、工作方法；向外院护理同仁们学习，学习她们的先进管理机制、排班方法、工作状态；向科里的护士们学习，学习她们工作中的长处，弥补自身的不足。

2、多与其他科护士长沟通，查找工作中的不足，发现工作中的隐患，随时调整工作状态，跟上医院的步伐。

3、实施人性化管理：在生活中关心体贴科里的护士，有困难主动帮助。在工作中严格要求，做到人人平等，因人而异，充分发挥每一名护士的优点，调动护士们的积极性。

二、加强护理管理，严把护理质量关，确保护理安全

1、要求护士严格遵守护理核心制度、各项规章制度及各项操作规程，严把护理质量关，防范护理差错事故的发生。做到事前有评估有告知，事后有措施有改进。真正做到心中有数，工作按标准完成。

2、充分发挥护理质控小组的作用，调动质控小组成员的积极性与责任心，能够做到主动承担检查责任，帮助科里同事共同进步。

3、亲力亲为，切实做到班班查、日日看、周周总结，使护士自觉提高护理质量。

三、开展优质护理服务示范病房，强化基础护理服务，提高患者的满意度

1、自开展优质护理服务示范病房以来，加强基础护理服务，多与患者沟通，了解患者需求，真正的为患者解决难题。

2、弹性排班，充分利用人力资源，发挥护士的主观能动性，方便为患者提供服务。通过弹性排班，不但减轻了护士的工作负担，更主要的是解决了患者晨晚间护理、上午处置晚、患者对责任护士不熟等实际问题。

3、加强危重患者的管理工作。注重抢救的配合和能力的培训。人人达到面对重患不慌张，抢救配合有章法。

四、“三基三严”培训及带教工作

1、按科室计划，每月进行两次业务学习，一次技能培训，并按时进行理论及技能操作考试。做到有计划、有实施、有考评、有总结。

2、严格要求护士按规范书写，及时检查并改正发现的问题、错误，不断提高书写质量。

3、严格要求实习生，按计划带教。

五、加强院内感染的管理

1、严格执行消毒隔离制度，科室感染质控小组按计划进行检查、总结、记录。

2、按医院感染科要求，定期进行院内感染知识培训。

六、打造普内科自己的护理品牌——细微之处现温情

普内科经常有肿瘤晚期的患者住院，这样的患者不但身体状况不好，而且心里也是非常的焦虑。在护理这样的患者的时候，护士们往往会更加的小心和细心。一个简单的操作，在别的患者身上可能只需要一分钟，但在这样的患者身上却要花上半个小时。每次护士都是一身汗却毫无怨言，带给患者和家属的都是善意言语和理解的微笑。

七、存在不足及努力方向

1、护理质控欠缺：一是体现在病房管理方面，仍然有很多的不足。二是护理记录书写方面，特别是护理记录简化后，对护理记录书写质量的要求有所下降。这两方面是我急需提高和加强的。

2、培训方面：培训的机会较少，护士不能够学习新的知识。

3、护理科研、论文方面：不断更新护理知识，尽快开展新技术、新项目，带领全科护士共同进步。

最新言语科室心得体会及收获五

20xx年对于医院、科室、个人来说都是一个转变、成长、奋进的一年。在这一年中，我们不断面临着挑战和机遇，经过这一年的工作和学习，我有了质的转变，快速的成长，明确了奋进的目标。

1、多学习：向经验丰富、工作突出的护士长学习，学习她们的工作经验、工作方法；向外院护理同仁们学习，学习她们的先进管理机制、排班方法、工作状态；向科里的护士们学习，学习她们工作中的长处，弥补自身的不足。

2、多与其他科护士长沟通，查找工作中的不足，发现工作中的隐患，随时调整工作状态，跟上医院的步伐。

3、实施人性化管理：在生活中关心体贴科里的护士，有困难主动帮忙。在工作中严格要求，做到人人平等，因人而异，充分发挥每一名护士的优点，调动护士们的进取性。

1、要求护士严格遵守护理核心制度、各项规章制度及各项操作规程，严把护理质量关，防范护理差错事故的发生。做到事前有评估有告知，事后有措施有改善。真正做到心中有数，工作按标准完成。

2、充分发挥护理质控小组的作用，调动质控小组成员的进取性与职责心，能够做到主动承担检查职责，帮忙科里同事共同提高。

3、亲力亲为，切实做到班班查、日日看、周周总结，使护士自觉提高护理质量。

1、自开展优质护理服务示范病房以来，加强基础护理服务，多与患者沟通，了解患者需求，真正的为患者解决难题。

2、弹性排班，充分利用人力资源，发挥护士的主观能动性，方便为患者供给服务。经过弹性排班，不但减轻了护士的工作负担，更主要的是解决了患者晨晚间护理、上午处置晚、患者对职责护士不熟等实际问题。

3、加强危重患者的管理工作。注重抢救的配合和本事的培训。人人到达应对重患不慌张，抢救配合有章法。

1、按科室计划，每月进行两次业务学习，一次技能培训，并按时进行理论及技能操作考试。做到有计划、有实施、有考评、有总结。

2、严格要求护士按规范书写，及时检查并改正发现的问题、错误，不断提高书写质量。

3、严格要求实习生，按计划带教。

1、严格执行消毒隔离制度，科室感染质控小组按计划进行检查、总结、记录。

2、按医院感染科要求，定期进行院内感染知识培训。

普内科经常有肿瘤晚期的患者住院，这样的患者不但身体状况不好，并且心里也是十分的焦虑。在护理这样的患者的时候，护士们往往会更加的细心和细心。一个简单的操作，在别的患者身上可能只需要一分钟，但在这样的患者身上却要花上半个小时。每次护士都是一身汗却毫无怨言，带给患者和家属的都是善意言语和理解的微笑。

1、护理质控欠缺：一是体此刻病房管理方面，仍然有很多的不足。二是护理记录书写方面，异常是护理记录简化后，对护理记录书写质量的要求有所下降。这两方面是我急需提高和加强的。

2、培训方面：培训的机会较少，护士不能够学习新的知识。

3、护理科研、论文方面：不断更新护理知识，尽快开展新技术、新项目，带领全科护士共同提高。

最新言语科室心得体会及收获六

20xx年对于医院、科室、个人来说都是一个转变、成长、奋进的一年。在这一年中，我们不断面临着挑战和机遇，经过这一年的工作和学习，我有了质的转变，快速的成长，明确了奋进的目标。

一、转变观念，提高管理水平

1、多学习：向经验丰富、工作突出的护士长学习，学习她们的工作经验、工作方法；向外院护理同仁们学习，学习她们的先进管理机制、排班方法、工作状态；向科里的护士们学习，学习她们工作中的长处，弥补自身的不足。

2、多与其他科护士长沟通，查找工作中的不足，发现工作中的隐患，随时调整工作状态，跟上医院的步伐。

3、实施人性化管理：在生活中关心体贴科里的护士，有困难主动帮助。在工作中严格要求，做到人人平等，因人而异，充分发挥每一名护士的优点，调动护士们的积极性。

二、加强护理管理，严把护理质量关，确保护理安全

1、要求护士严格遵守护理核心制度、各项规章制度及各项操作规程，严把护理质量关，防范护理差错事故的发生。做到事前有评估有告知，事后有措施有改进。真正做到心中有数，工作按标准完成。

2、充分发挥护理质控小组的作用，调动质控小组成员的积极性与责任心，能够做到主动承担检查责任，帮助科里同事共同进步。

3、亲力亲为，切实做到班班查、日日看、周周总结，使护士自觉提高护理质量。

三、开展优质护理服务示范病房，强化基础护理服务，提高患者的满意度

1、自开展优质护理服务示范病房以来，加强基础护理服务，多与患者沟通，了解患者需求，真正的为患者解决难题。

2、弹性排班，充分利用人力资源，发挥护士的主观能动性，方便为患者提供服务。通过弹性排班，不但减轻了护士的工作负担，更主要的是解决了患者晨晚间护理、上午处置晚、患者对责任护士不熟等实际问题。

3、加强危重患者的管理工作。注重抢救的配合和能力的培训。人人达到面对重患不慌张，抢救配合有章法。

四、“三基三严”培训及带教工作

1、按科室计划，每月进行两次业务学习，一次技能培训，并按时进行理论及技能操作考试。做到有计划、有实施、有考评、有总结。

2、严格要求护士按规范书写，及时检查并改正发现的问题、错误，不断提高书写质量。

3、严格要求实习生，按计划带教。

五、加强院内感染的管理

1、严格执行消毒隔离制度，科室感染质控小组按计划进行检查、总结、记录。

2、按医院感染科要求，定期进行院内感染知识培训。

六、打造普内科自己的护理品牌——细微之处现温情

普内科经常有肿瘤晚期的患者住院，这样的患者不但身体状况不好，而且心里也是非常的焦虑。在护理这样的患者的时候，护士们往往会更加的小心和细心。一个简单的操作，在别的患者身上可能只需要一分钟，但在这样的患者身上却要花上半个小时。每次护士都是一身汗却毫无怨言，带给患者和家属的都是善意言语和理解的微笑。

七、存在不足及努力方向

1、护理质控欠缺：一是体现在病房管理方面，仍然有很多的不足。二是护理记录书写方面，特别是护理记录简化后，对护理记录书写质量的要求有所下降。这两方面是我急需提高和加强的。

2、培训方面：培训的机会较少，护士不能够学习新的知识。

3、护理科研、论文方面：不断更新护理知识，尽快开展新技术、新项目，带领全科护士共同进步。

最新言语科室心得体会及收获七

20xx年对于医院、科室、个人来说都是一个转变、成长、奋进的一年。在这一年中，我们不断面临着挑战和机遇，经过这一年的工作和学习，我有了质的转变，快速的成长，明确了奋进的目标。

一、转变观念，提高管理水平

1、多学习：向经验丰富、工作突出的护士长学习，学习她们的工作经验、工作方法；向外院护理同仁们学习，学习她们的先进管理机制、排班方法、工作状态；向科里的护士们学习，学习她们工作中的长处，弥补自身的不足。

2、多与其他科护士长沟通，查找工作中的不足，发现工作中的隐患，随时调整工作状态，跟上医院的步伐。

3、实施人性化管理：在生活中关心体贴科里的护士，有困难主动帮助。在工作中严格要求，做到人人平等，因人而异，充分发挥每一名护士的优点，调动护士们的积极性。

二、加强护理管理，严把护理质量关，确保护理安全

1、要求护士严格遵守护理核心制度、各项规章制度及各项操作规程，严把护理质量关，防范护理差错事故的发生。做到事前有评估有告知，事后有措施有改进。真正做到心中有数，工作按标准完成。

2、充分发挥护理质控小组的作用，调动质控小组成员的积极性与责任心，能够做到主动承担检查责任，帮助科里同事共同进步。

3、亲力亲为，切实做到班班查、日日看、周周总结，使护士自觉提高护理质量。

三、开展优质护理服务示范病房，强化基础护理服务，提高患者的满意度

1、自开展优质护理服务示范病房以来，加强基础护理服务，多与患者沟通，了解患者需求，真正的为患者解决难题。

2、弹性排班，充分利用人力资源，发挥护士的主观能动性，方便为患者提供服务。通过弹性排班，不但减轻了护士的工作负担，更主要的是解决了患者晨晚间护理、上午处置晚、患者对责任护士不熟等实际问题。

3、加强危重患者的管理工作。注重抢救的配合和能力的培训。人人达到面对重患不慌张，抢救配合有章法。

四、“三基三严”培训及带教工作

1、按科室计划，每月进行两次业务学习，一次技能培训，并按时进行理论及技能操作考试。做到有计划、有实施、有考评、有总结。

2、严格要求护士按规范书写，及时检查并改正发现的问题、错误，不断提高书写质量。

3、严格要求实习生，按计划带教。

五、加强院内感染的管理

1、严格执行消毒隔离制度，科室感染质控小组按计划进行检查、总结、记录。

2、按医院感染科要求，定期进行院内感染知识培训。

六、打造普内科自己的护理品牌——细微之处现温情

普内科经常有肿瘤晚期的患者住院，这样的患者不但身体状况不好，而且心里也是非常的焦虑。在护理这样的患者的时候，护士们往往会更加的小心和细心。一个简单的操作，在别的患者身上可能只需要一分钟，但在这样的患者身上却要花上半个小时。每次护士都是一身汗却毫无怨言，带给患者和家属的都是善意言语和理解的微笑。

七、存在不足及努力方向

1、护理质控欠缺：一是体现在病房管理方面，仍然有很多的不足。二是护理记录书写方面，特别是护理记录简化后，对护理记录书写质量的要求有所下降。这两方面是我急需提高和加强的。

2、培训方面：培训的机会较少，护士不能够学习新的知识。

3、护理科研、论文方面：不断更新护理知识，尽快开展新技术、新项目，带领全科护士共同进步。

最新言语科室心得体会及收获八

1、拨开生活的迷雾，让时光明媚，望窗外风景，看岁月又是满眼繁华。在光阴的荏苒下，我们渐渐学会了宽容与平和，也学会了勇敢与面对，即便错过了最美的年华，因为爱过，依然无悔;即便有过失去，因为珍惜，便会无憾，如若不属于春天，那便让自己在盛夏开放;如若没有好的际遇，那就选择用汗水将黑夜照亮。晚安!

2、收我祝福者，睡前有好运，睡后有好梦，睡醒有好戏，幸福为你梦中伴，快乐同你梦中陪，吉祥与你梦里见，甜蜜和你梦中跑。晚安!

3、有信仰的人，坚持着自己的梦想，不在困难面前低头，不为失败而退缩，才是勇者的姿态。卑微的人，不为地位悬殊而苦恼，不为锦衣玉食而过度虚荣，不为攀比而纠结于自己的生活状态，便也过得安逸。晚安。

4、夜晚黑暗、可黎明终究会来临;生活艰难、可幸福终究会到来;夜晚寂静、可世界总会迎来喧哗;人生黯淡、可生命总会迎来曙光。带着希望入眠，明天定会有新的阳光!

5、每当遇到美好事物，无论是水岸上长满百合的清溪，或是阳光前一朵镶着金边的雷雨云顶，一头雄伟的雄鹿，一窝未睁眼的粉红兔仔，我都会怀着敬拜的心情停下片刻。对我而言，每一天都是安息日，因为每一天都属于自然之灵。晚安!

6、累了吧，早点睡，睡的早，精神好;困了吧，快点睡，睡的快，皮肤白。好好睡，美梦相随。梦中有我陪伴，不会孤单;梦中陪你说笑，不再烦恼。宝贝晚安!

7、叠只弯弯的纸船，装满我的思念，乘着如水的月光，漂到你的床前，愿这弯弯的纸船，停泊在你的枕畔，让我的思念与祝福，守护着你的睡眠，晚安!

8、成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的音响，一种不需要对别人察颜观色的从容，一种终于停止了向周围申诉求告的大气，一种不理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无须声张的厚实，一种并不陡峭的高度。晚安!

9、将心情放开，将烦恼放走，将身体放松，将快乐放入，将睡眠放沉。睡个好觉，晚安，朋友。

10、送走一天的忙碌，忘掉一天的烦恼，回想一天的美好，重温一天的快乐，然后闭上眼睛，睡个好觉，晚安!美梦!

11、每一个疲惫的灵魂都希望得到片刻喘息，每一份失落的心情都希望得到短暂的安抚。让一切失落和疲惫消逝在黑夜中，祝好梦!

12、世间之事，想开了，也就觉得轻松了，豁达了，开朗了，如果事事和人争，天天和人比，那不是纯粹和自己过不去，折磨自己吗?人生犹如一丛玫瑰，没有绝对的美丑，鲜花与芒刺，就看我们关注的是什么。心中充满阳光，温暖时时相伴，念念宽恕别人，和气自然相随。人这一辈子，无非就是一个过程，生不带来死不带走，这一生只要自己觉得幸福才算是有价值，其他一切都没那么重要。晚安!

13、假如人生不曾与你相遇，我不会相信，有一种人一认识就觉得温馨。你是那抹温馨里的甜蜜，爱你无需浪漫的言语，只需一生一世的美丽，亲爱的晚安!

14、金窝银窝不如自家的狗窝，累了一天回到家中，让我们潇洒脱个衣，畅快吃个饭，舒服洗个澡，然后爬进狗窝!让我们一起跑步进入梦乡吧!晚安!

15、人，忙忙碌碌，来去匆匆。无论忙什么，做什么，都是经历，体会的都是生存的'滋味，获取的都是人生的成果。经历是任何人理解任何一个道理都离不开的物质基础。晚安!

16、累了就早休息吧，困了就早睡吧，乏了就躺下放松一下，知道你很辛苦我也一直在祝福，希望你好好的并且给自己一个信念加油，明天继续努力!晚安，好梦!我会想你!

17、不知道你在做什么，这样的深夜，也许只有我这么痛彻的思念着你，一遍一遍。却不想打扰你，希望你睡的安然，像一只无忧的小猪猪。亲爱的，晚安!

18、时间是不可以治疗一切，只是我们习惯了那个伤口而已。一颗心如果压抑的太久，它就会变得很胆小，紧紧的关闭着心门，任何人都别想走进去。晚安。

19、听一曲音乐，让你心情变美好;喝一杯咖啡，去除一天的烦恼;做一次护理，心神轻松更美妙;泡一杯清茶，清除睡前的疲劳，让你睡个好觉，祝你一切都好!

20、你不勇敢，没人替你坚强。没有口水与汗水，就没有成功的泪水。有理想在的地方，地狱就是天堂;有希望在的地方，痛苦也成欢乐。自己选择的路，跪着也要走完。或许是时间炖化了他们的异端，或许是岁月油炸了我的坚持。晚安!

21、夜来了，为你洗洗脚，让一天的劳累随风而去;为你揉揉肩，放松下紧张一天的神经;为你唱首歌，驱走一天的不快与烦闷。朋友，做个美梦。

22、晚安：在这宁静的夜晚，寄上我温馨的祝福，带去我深深的思念，愿我的一声祝福洗去你一天的劳累，一句晚安带你进入美妙的梦境!一片心意使你天天平平安安。

23、在这个世界上取得成功的人，是那些努力寻找他们想要的机会的人，如果找不到机会，他们就会自己创造机会。晚安!

24、宁静的夜晚，柔柔月光带去我深深的思念。温馨的夜晚，闪闪星光传递我真挚的祝福。在这幸福的夜晚，一句晚安带你进入美好梦境。

25、晚安!看见夜空中的云了吗?我想你是看不见的，正因如此，我才会在云朵后面偷偷地看着你哦!看你夜里有没有想到我，看你夜里可爱的睡姿，这样我也会有好梦。

26、如隔三秋，是因为有人正在思念;长夜漫漫，是因为有人在想念;展转反侧，是因为有人在品味孤独;孤枕难眠，是因为有人在数绵羊，爱就两个字：晚安。

27、我的短信有三到：开开心心一天到!漂漂亮亮幸运到!甜甜蜜蜜思念到!收到短信三要：要甜美一笑!要尽快睡觉!要今晚好梦!晚安!

28、花妩媚，因为蝴蝶在追;梦已醉，因为月色很美;夜深沉，因为天使降临;情珍贵，因为有你安慰;我幸福，因为有你一生伴随。晚安，朋友!

29、何时何地都要记得，生命的路上，你永远是一个过客，无论遇上多少人，始终是独来独去。别把路上的评价看得太重，无论赞美还是诋毁，都需要看轻。行路难，行路难，勿因小纠缠而绊倒，凡事只要于良知无愧，与公道无愧，只管孑然前行，看淡，看远。晚安!

30、未完的工作扫出门口，凌乱的思绪放下心头，饮一杯乐观自信茶，品一口功过后人评酒，入心入梦都是阳光，功在当代利在千秋。祝福你好梦久久。

31、有些思念，怎么也放不下;有些爱，怎么也断不了;有些再遇，怎么也潇洒不来。人生的各种羁绊，不都是这样吗?斩断旧的，又有新的。

32、立秋天高云淡风轻，夜晚悠然静雅闲舒，心情闲逸轻松开怀，清唱泄压无负畅笑，问候温馨情切暖怀，嘴角上翘眼眯心乐，短信目的达到最妙，愿你天天开怀常笑。晚安。

33、睡一睡，精神好，烦恼消，快乐长;睡一睡，心情好，做美梦，甜蜜蜜;睡一睡，身体健，头脑清，眼睛明。愿你酣然入梦，晚安!

34、夜深了，人静了，请没有睡觉的赶快睡觉，已经睡着的翻个身子继续睡!祝你好梦!

35、你必须去面对你不愿意面对的各种人，你的承受力会越来越好。生活就是你开始接受那些你不喜欢的事。但是，当你发现，所有你不愿意做的事情，都是为了那件你喜欢的事而做准备，所有的忍耐和痛苦就都会觉得是值得的了。晚安!

36、梦想点亮人生，祝福依旧甜蜜，我们虽然身隔千里，却依旧心灵相依，为了我们的明天，需要继续努力，祝愿远方的朋友早日闯出自己的一番天地，祝愿事业有成，万事顺意，不要奋斗太晚，好好保重身体，晚安!

37、人生是坎坷的，人生是崎岖的。我坚信：在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。只有珍惜今天，才会有美好的明天;只有把握住今天，才会有更辉煌的明天!人生啊，朋友啊!还等什么?奋斗吧!晚安!

38、宁静的夜晚，月牙弯弯，柔柔月光带去我深深的思念，温馨的认夜晚，星光跳动，闪闪星光传递我真挚的祝福。在这幸福的夜晚，一句晚安带你进入美好梦境。

39、人生犹如一本书，愚蠢的人将它草草翻过，聪明的人的人却会将它细细品读。为何如此?因为聪明的人知道，他只能读一次。晚安!

40、让夜风带走一天的疲惫，让月光驱走一天的烦恼，让星星点亮一天的好心情，祝你轻松入眠，美梦连篇，晚安。

41、深呼吸，所有烦恼抛弃，捶捶背，所有劳累忘记，泡泡脚，所有疲惫散去，数星星，所有浮躁褪尽，看信息，我的祝福来袭，愿你舒心顺意，开心顺利，烦心顺短信溜去!顺便道一声：晚安!

42、快乐的日子，幸福的你!美妙的生活，温情的你!快乐幸福的日子里，希望与你分享!美妙激情的生活的里，有你的温情快乐无比!晚安!好梦!。

43、尽享美好生活，来之不易。我所说的来之不易，并不是指丰厚的物质生活享受来之不易，不是豪宅来之不易，也不是轿车来之不易，而是在思想上真正想开了什么是享受美好生活来之不易。晚安!

44、靠自己，才能踏实安心，靠自己，才能笑得漂亮，钱财不多，自己赚，没车没房，自己拼，累了痛了，自己忘，苦了哭了，自己藏，别人给你的只是一片叶，自己做大树才可以乘凉。晚安!

45、一声问候一片花香温馨你的心扉，一束祝福一杯香茗洗去你一天的劳累，一句晚安一缕月光带你进入美妙的梦境!愿你天天平平安安，夜夜安安然然，美梦香香甜甜。

46、思念是一份温馨的心情;希望是一种甜蜜的等待;知己是一生修来的福份;爱情是一世难解的缘份;夜晚的宁静带来温馨的祝福;一句晚安带你进入美丽梦境。

47、管它蚊子身边闹，管它苍蝇嗡嗡叫，耳朵全当没听到，愉快心情心中绕，炎热烦恼抛云霄，开开心心睡大觉，好梦连连来拥抱，朋友，睡吧!晚安!

48、给你的身子洗洗澡，洗去一身的劳累;给你的肠子洗洗澡，洗去一身的毒素;给你的脑子洗洗澡，洗去一身的烦恼;愿你舒舒服服睡好觉，梦游到桃花源中!晚安!

49、晚上是烦恼的结束，早晨是快乐的开始，晴天照出你灿烂的心情，雨天冲去你所有的忧愁，无论是早晚，不管是晴雨，我都愿陪在你身边，愿你快乐每一天!

50、当别人做了对不起我们的事情的时候，我们反应态度的尺度大约是三种：第一、宽容和原谅;第二、以牙还牙;第三、变本加厉。我们在这三种态度里面选择哪一种态度作为反应，实际上是反映了我们自身的教养。晚安!

51、大多数时光里，我们不是在重复自己的生活，就是在重复别人的生活。真正的幸福，不是活成别人那样，而是按自己的意愿去生活。晚安!

52、生水与水之间有距离，但地心下一直相牵，人与人之间有距离，但心里时刻挂念，发条短信道声晚安，梦里我们相见。

53、眼泪是什么，眼泪就是，你发现你的爱情，不管你多么的努力，多么的虔诚，多么的拼尽全力，却没有去处，没有归途，只有化为水滴，堕入尘埃。晚安。

54、人生的确很累，看你如何品味;淡看人生苦痛，淡薄名利，心态积极而平衡，有所求而有所不求，有所为而有所不为，不用刻意掩饰自己，不用势利逢迎他人，只是做一个简单真实的自己。晚安!

55、别让自己活得太累。应该学着想开看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。晚安!

56、人有两个自己，一个病态的自我，一个健康的自我。前者懒惰逃避，后者积极向上。一个人心智越成熟，越能察觉到自己的懒惰，越是能自我反省，越是能找到懒惰的痕迹。有时一个人自认不完整，只是他还年轻。晚安!

57、一个软弱的人不可能找到坚强的理由，只能找到软弱的理由;而一个坚强的人不需要坚强的理由。晚安!

58、工作是忙是闲，让健康永远;联系是多是少，让问候永远;距离是远是近，让牵挂永远;生活是苦是甜，让平安永远。晚安，好梦!

59、不依赖别人获得快乐;如果你从内心深处对自己不满意，在和别人的长期相处中，你也不会快乐。所以在与他人分享快乐之前，先铸造坚强的自我。晚安!

60、你的眼睛对视着时间，滴滴答答总是难入眠，不如跟我一起念：一只绵羊，两只绵羊，快快入睡，明天又是美丽的一天，朋友，愿你睡得踏实，睡得舒适!

61、总有一些行为，让你突然就闹了心;总有一些语气，让你突然就酸了心;总有一些对白，让你突然就痛了心;总有一些态度，让你突然就伤了心;总有一些瞬间，让你突然就死了心;总有一些事情，让你在不经意中，就看清了一些人，看透了一些心。晚安!

62、抛弃烦恼的干扰，享受这难得的温馨时刻;卸下压力的重负，享受轻松的生活;亲切的一个祝福，让快乐陪您漫游美好的梦境。温馨的夜晚，愿好梦将您夜夜陪伴。

63、在所有不被想起的快乐里，我最喜欢你。在所有人事已非的景色里，我最喜欢你。

64、不要活在过去，要活在当前。不用去羡慕别人，自己也会过的很好。做事要三思而后行，不准盲目行动。要先付出，再收获，而不是先收获，再付出。经历得越多，内心越平静，心胸更宽阔，眼光更长远。晚安!

65、空白格，空的是心里剩余的温柔还是你，白色的是天空还是情人节被等待的时间，我落在琴键上的泪水，抱着对不起说晚安，亲爱的，原谅我不能再爱你。

66、轻轻的问候，赶走你的烦恼;柔柔的关怀，散去你的困恼;甜甜的嘱咐，吹跑你的疲劳;美美的祝福，送去美梦伴绕。晚安!

67、夜幕降临，我托黑夜带给你幸运，托月光带给你温馨，托星晨带给你美满，托鸟儿带给你安康，天不早了，注意身体，别再熬夜了，晚安!

68、生命，就像一场永无休止的苦役，不要惧怕和拒绝困苦，超越困苦，就是生活的强者。激励人的一段话。任何经历都是一种累积，累积的越多，人就越成熟;经历的越多，生命就越有厚度。晚安!

69、在这宁静的夜晚，寄上我温馨的祝福，带去我深深的思念，愿我的一声祝福洗去你一天的劳累，一句晚安带你进入美妙的梦境!

70、生命不是用来炫耀夺宠，只以自己满意的方式完成。不论你来与不来，在不在乎，保留的自己，只做最倾心的付出。即便香消玉殒，独自白头，亦不悔、无怨。晚安!

71、最困难的时刻也许就是拐点的开始，改变一下思维方式就可能迎来转机。以平常心看世界，花开花谢都是风景。晚安，朋友。

72、劝烦恼打个小盹，让快乐冒个小泡;让痛苦小憩歇会儿，让幸福接连赛跑;哄晦气睡个长觉，等好运悄悄来到。明天是崭新的一天!

73、哈欠连连打，周公在招手;上眼皮向下眼皮，把媚眼抛;瞌睡连连，睡眠时间到;洗漱一番，美美睡一觉;祝好梦!晚安!

74、人生就像一个空荡荡的巨大的坑，我们把时间丢进去，丢完了就完了!人生就像是向日葵，永远向着太阳，只有夜晚才低下头，这个时候才是自己!晚安!

75、我们都太容易让一首歌带自己对号入座，听见一首歌的时候，好像自己就行走在歌词里。习惯了把自己伪装起来，告诉别人，我还是那个我。晚安。

76、学习，要耐得住寂寞;恋爱，要经得起考验;婚姻，要懂得维护;成长，要靠逐步地积累;成功，要受得了煎熬;做人，须经得起风雨;幸福，要懂得珍惜;烦恼，要学会忘记。晚安!

77、宁静的夜晚，柔柔月光带去我深深的思念。温馨的夜晚，闪闪星光传递我真挚的祝福。在这幸福的夜晚，一句晚安带你进入美好梦境。

78、一生这么短，又何必用别人的过错来惩罚自己，学会宽容，放过别人，宽恕自己。不去计较太多，与其在纷扰中度日如年，不如让自己在舒适中耗尽余生。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分每秒都愉快的活着。晚安!

79、送你一个小宠物，瞌睡虫，睡不着的时候，跟它聊聊天，它会告诉你，放下所有的包袱，丢掉所有的烦恼，抛弃所有的羁绊，坦然面对一切，心情放松，睡意自然来。

80、直销优质睡眠，推销驱除倦怠，报销烦恼混乱，促销好梦连连，放下压力的肩负，换上轻松新装，愿你定心入眠，美梦甜甜，晚安!