2023年内部军训心得体会和感想(大全9篇)

心得体会的写作可以培养我们的自省和自我反思的能力，使思考更加深入和全面。另外，要突出实践经验和实际问题的解决方法，从中提炼出有价值的经验和启示。心得体会是对自身在学习、工作或生活中的感悟和领悟，是对所经历的事情进行总结和归纳的一种方式。心得体会可以让人反思自己的成长和进步，同时也可以提供给他人借鉴和参考。写心得体会时，要注意从个人角度出发，客观描述所经历的事情，深入分析自己的心路历程和体验，同时结合相关理论和知识，进行理性思考和总结。下面是一些关于心得体会的范文，供您参考。这些范文涵盖了学习、工作和生活等不同方面的心得体会，希望能够给您带来一些启示和帮助。记住，心得体会是展示自己与众不同的机会，要把握好每一次写作的机会。

内部军训心得体会和感想篇一

军训是一件有苦又累的事，一些人不行就放弃了，可我的心里想这不能放弃，要坚持，坚持就是胜利。我们每天要做的是站军姿，当我想动的时候，腿酸得不能坚持的时候，我总会一遍一遍告诉自己：我不能动，即使在炎热的天气中，我也不能动。不能怕苦，不能怕累。即使腿麻了，感觉就是栽倒在地上了，我也要坚持，不能因为我一个人，破坏了这整个大集体。在家我就是娇娇女，什么事情都不做，但是军训是要自己的事情自己做，可以做不好，教官和老师会教，但是一定要遵守教导，用心去做;别人做不好，也不要去嘲笑，要学会团结一心，乐于助人，尊重别人，别人也会尊重你。军训也不像家里一样，想干什么就干什么，要服从命令，听从指挥，遇到什么问题要打报告。军训可以让人独立自主能力强，会变得懂事。

军训到底是怎样的生活呢?在这短短的.几天里，我深深体会到军训里的酸，甜，苦，辣，让我永远记在心中。

在这里，让我们学会学习，学会生存，学会竞争，学会合作。让我们懂得了团结合作自立自理互助友爱勇敢自信。让我深深体会到教官的严格，老师的引导，同学的关爱，使我有了精神支柱。我要谢谢教官老师同学和身边的每一个人。

昔日的骄气，爸妈的迁就和呵护，在军训中都一洗而过，毫不保留痕迹。让我们长大了，成熟了。军训让我们度过了人生的一个转折点，一个父母怀里骄气的孩子，依赖性很强的调皮鬼到一个成熟的人，都为我们这一切的一切埋下了伏笔。

人总要慢慢成长，要不断地学习，不断地创新，所谓活到老学到老，这就是我们的人生。一个人没有一定的毅力，没有一种开拓进取的精神，没有一种对自己的严格要求，那他的人生也是做一天和尚敲一天钟罢了。

军训，或许就是考验一个人，考验他的独立性自觉性，还有吃苦耐劳的精神。我一定要做个真正的独立自觉能够吃苦耐劳的人。所谓“吃得苦中苦，方为人上人。”我一定要拿自己的行动来证实自己，证实自己不平凡，绝对不会输给任何人。我是最棒的，我要做到，我要证明给所有人看。

内部军训心得体会和感想篇二

愉快而又短暂的国庆假期圆满的结束了，然而紧接着又迎来我们人生中的第一次军训，我的'内心甚是激动又有点忧虑。

今天正好是军训的第一天，同学们收拾好了各自的行李箱和书包，准备了四天三夜的行李，前往了我们的军训基地—新都龙腾基地。我们团在一起，叽叽喳喳地讨论着即将开始的军训之旅，有的同学军训是大家一起玩游戏，而有的认为是要锻炼身体。语音刚落，一位穿着迷彩服的教官挺着胸脯，笔直地走上了讲台，严肃地对全班说："大家好，我姓张，大家以后可以叫我张教官。"全班同学似乎都被这昂然的气势所震撼，一齐的点点了头。

我们排着整齐的队伍上了大巴车，在路上，我看了黄灿灿的油菜花，看到了比平房还要高的千年老树。到了基地，已经是中午了，火辣辣的太阳照在地上，感到很暖和。虽然那里空气新鲜，但不像城里那么热闹。我们还在那里吃上了香喷喷的中午饭，练了站姿，教了许许多多的本领，比如稍息、跨列等。

军训生活真是又开心又辛苦，但是我收获了很多。

内部军训心得体会和感想篇三

在三月份的12日至14日，我们去了军训。在这短短的三天集体生活里，让我学会了、懂得了许多道理。

先说说站军姿吧。站军姿，顾名思义，就是按照军人的姿势来站着。站时，要抬头挺胸，在烈日当空的情况下，还要保持纹丝不动。记得我在站军姿时汗流浃背，额头上的汗水到处流，可是站军姿时是不允许擦汗的。这时候，就是磨练我的毅力的时候。而且，经过这次训练后，我再也不怕热了。在军训时，一旦我们做不好，教官就会罚我们。如果说站军姿辛苦的话，那么教官惩罚我们时就更辛苦了。这让我懂得了：每件事都要严格要求自己，要认真去做。还必须为自己做错的事负责任。最让我印象深刻的，就是在宿舍里的生活了。要知道，严明的部队纪律可不是闹着玩儿的。如果在宿舍里搞不好卫生、内务，或纪律不好，都会被扣分。还有，在晚上熄灯睡觉前的一个小时内，宿舍里的所有人，都要完成三部曲：洗漱、洗衣服和写体会。这又让我懂得了：做任何事，都要雷厉风行，不要慢吞吞的，因为，时间是不等人的。在宿舍生活中，我还对团结就是力量这句话有了更深的体会。在这次军训中，我们何尝不是超越了自我，我们克服了种种困难，我们以军人为榜样，按照军人的要求来规范自己。

感谢军训，是它让我学会了许多知识，懂得了那么多的道理。今后我决心用军训中严格的要求来规范自己的行为，力求每件事做到最好。

团结就是力量，力量是铁，力量是钢……

军训时，我明白了只要团结和坚持才能成功。因为我们是一个集体，所以我们要团结一心，这是教官时常对我们说的。

下午我们在练习踏步走的时候，大家早已累得腰酸背疼，在队伍里不停地抓耳挠腮，太阳的烘烤，蚊虫的叮咬使我们烦闷不堪。但是，重要的是我们踏步时动作完全不一致，整个队伍完全是一盘散沙，教官却一直鼓励我们，激烈奋昂地说：“你们是一个集体，就要为你们这个集体付出，不要只顾自己走，注意身边的同学……”。经过无数次失败，教官无数次说过“你们能行”，我们终于动作一致走整齐了，这得多亏教官亲自教几个踏步动作错了的同学，再加上我们的团结和坚持才能成功。

之前在升旗仪式上，有些同学中暑、肚子疼、想呕吐。体能不怎么好，但是最后他们都坚持了下来，尽管请过几次假。

一根筷子掰得断，十根筷子掰不断，我们要像蚂蚁一样团结互助；坚持是成功的彼岸，我们要坚持不懈，成功离我们就不远了。

这只是军训第一天，就使我难以忘怀，也受益匪浅。团结就是力量，力量是铁，力量是钢。

内部军训心得体会和感想篇四

自责着，当我们用歉意的眼神注视着教官时，他只是微笑着，依然很亲切，很淡定。他轻轻的说：“没事，忍忍就过去了，何况我觉得我们班实力很强，刚刚只是紧张了而已”。听似平淡的话语，却变得不在平淡，简短的几句话，我记得它是怎样从教官口中“蹦”出来的，断断续续的，但却很坚定，一种军人的坚定!

内部军训心得体会和感想篇五

人生不只有书本上的知识，更需要一种坚强的意志和勇敢的精神来应对各种困难和挑战。而在大学期间的军训是培养学生这种精神的重要环节之一。我校的内部军训在过去的几天里让我有了更深刻的体验和认识，下面我将结合自己的亲身经历，谈一谈这次内部军训带给我的心得体会。

一、坚强的意志和顽强的毅力。

从军训开始的那第一天，我们就被纪律的号令和紧张的训练所包围。晨跑、军姿、战术，每个动作，每个环节都需要耐心和毅力，每一个练习动作都要一遍一遍地去练习，矫正自己的错误，直到练到完美。虽然训练的过程是痛苦的，但坚持下来后的快感是无法用言语来形容的。通过这次内部军训，我了解到只有坚定的意志和顽强的毅力，才能克服一切困难，取得成功。

二、团队协作的重要性。

军训时，我们分为小组进行训练，每个小组的成员需密切配合，默契无间才能完成指令。我所在的小组由于一开始大家不熟悉，集体配合相对比较差。但在教官的指导和帮助下，我们渐渐学会了相互信任、相互鼓励、相互支持，形成了一个紧密的团队。在整个军训过程中，团队协作的重要性在各个环节表现得淋漓尽致，使我深刻体会到，只有集体的力量才能克服困难，实现目标。

三、挑战自我，突破自我。

内部军训是对身体和意志的一次全面考验。每天长时间的训练让肌肉酸痛、体力透支，而且还要不断调整心态，适应军营的生活。在第一天的军事理论课上，教官向我们普及了军人的波澜壮志和崇高精神，激励我们要勇于挑战自我、勇往直前。因此，每当我感到疲倦或者无力时，我就会想起教官的话语，坚信自己可以战胜一切困难，这种积极向上的心态让我在军训中一次次突破自我。

四、加强集体荣誉感。

内部军训中，我经历了很多的集体活动，比如集体晨跑、校际比赛等等。在这些活动中，我深刻地感受到了集体荣誉感的重要性。我们不仅要为自己争取荣誉，更要为集体贡献着自己的力量。每当我们被称赞或者获得好成绩时，我感到非常骄傲和自豪，因为这不仅仅是自己的获得了，更是大家的努力的结晶。

五、坚定自己的信念。

在军训中，教官不仅教我们军事知识，还告诉我们做人的道理和做事的原则。他们的话语总是回荡在我的耳边，激励着我去追求我的梦想，不断提醒我要坚定自己的信念。军训不仅仅是为了培养我们的纪律性，更是为了让我们树立正确的价值观和世界观。我相信在今后的生活中，这些坚持和信念将成为我人生的指南针。

通过这次内部军训，我进一步认识到了自己的不足和不断努力的重要性。军训锻炼了我的体魄，增强了我的意志力，培养了我的团队精神。我相信，这次宝贵的经历将会对我未来的学习和工作产生积极的影响。我将永远铭记内部军训给我带来的点滴收获，时刻保持着一颗向上向善的心，迎接未来的挑战和机遇。

内部军训心得体会和感想篇六

揩近半个月的军训生活已经接近尾声了。其实刚开始我对我们教官的印象并不很好，觉得他就会拿我们开涮，把我们当玩具，动不动就罚我们站军姿，要么蹲姿，还老拿让我们复训威胁我们。他呢?老是嬉皮笑脸，把我们的痛苦建立在他的快乐之上。那时对他真的是没一点好感。我们班的有些人还总是正对他的胃口，也对他嬉皮笑脸。

直到最近我才发现他还是挺可爱的。

只有他这样我们才很愉快很轻松的度过了这半个月应该很难熬的日子，看到别的班在大太阳底下站得笔直，就觉得我们是那样的幸福，而且我们站的地方还有一棵很大的大树当我们的遮阳伞。

狂天我们几乎所有的人都哭了。今天是会操演习的日子，我们搞砸了，被刷了下来。当我们的队伍被带到草地上而别的班仍在看演习的时候，我们班的同学一句话也说不出来了。我们就在太阳下一直站到演习结束，今天的太阳特别的“灿烂”，照得我们满头大汗，可是我们没有一句怨言。

平时像个孩子似的教官此时也沉默了。后来教官把我们带到了大树下，让我们休息，但是我们没有一个人动，仍然比直的站在那。他坐在凳子上，双手托着头，一声也不吭。后来是班长带我们训练了一会，让我们休息，我们才慢慢散开来。但一会都来到了教官面前，说我们还有机会，可教官说没有机会了。

我们本来以为就是一场演习，明天还可以在来，可没想到从这次就开始刷人了。这时已经有好多同学都哭了，我们寝室的蓬雪哭的更是厉害，边哭边说：“教官，我错了，我以后在也不乱动了……”看到他们这样，我的泪也禁不住掉了下来，我们说我们会去求大队长，让他给我们一次机会，我们不会放弃的!我们派了几个代表去了，队长同意了，我们下定决心，一定要珍惜这次机会。

下午我们早早来到了操场，由于我们的操场不是橡胶的，有很多灰尘，跑起来呛的我们不住的咳嗽，所以我们班不训练的同学都提来了水，往地上撒水。看到这一幕，心中有一点小小的感动。下午果然不负众望，我们成功了!教官的脸上终于又露出笑容。

通过这件事，我认为我们这个集体还是挺团结的，我对以后的生活充满了希望，加油!

内部军训心得体会和感想篇七

内部军训是每个大学生涯中的一段特殊经历，对于我来说，刚开始时是一次全新而有些担忧的体验。我来到军训营地，看到一片整齐划一的军容风貌，高大威猛的教官严肃的目光，不禁心中犹豫。内心的不安在教官的开场训话中得以缓解，教官强调军训的目的是为了培养我们团队协作意识以及检验我们的意志品质，而这正是我一直期待的。在听完教官的讲话后，我心生坚定信念，立志克服一切困难。

第二段：严格训练的磨练。

内部军训的入营仪式刚过，严格的训练便开始了。起早贪黑，每天紧张而忙碌的军训生活使我体会到军事训练的辛苦与痛苦。夏日高温下群众军训，炽热的阳光让我们满头大汗，奔跑中不自觉地将尸体渐渐适应了体能的训练。教官的一声令下，我们进入训练场，进行一系列军事操练。繁杂的军事动作要求我们集中精力，高度协作。在这个过程中，我不仅人际关系加深，更锻炼了自身的组织和沟通能力。

第三段：团队的力量。

在内部军训中，最深刻的体会是团队的力量。无论是战术训练还是体能训练，我们都离不开团队的合作。团队合作需要沟通，需要互相信任，更需要积极的互助。每一次训练中，我们团结一心，互相鼓励，共同克服困难。也正因为有了团队的力量，我们在军训中不断进步，最终完成了一项项看似不可能的任务。团队的力量表现在每一个人身上，这让我深深认识到，一个人的力量是有限的，但团队的力量是无穷的。

第四段：坚韧的毅力。

内部军训是一次体力与意志的双重考验。从训练开始到结束，每天的坚持都需要我们付出巨大的努力。临近训练中，由于枯燥和痛苦，部分同学选择了主动放弃，只剩下坚持到底的少数人。我内心深处的担忧在这一刻化为决心，我不再是一个人，我代表着整个团队的荣誉。于是，在剩下的日子里，我加倍努力，坚持严格要求自己，最终收获了成功。从这次内部军训中，我更加明白：毅力是成功的关键，只有坚持不懈，才能实现梦想。

第五段：对军人精神的理解。

内部军训不仅锻炼了我们的体魄和意志，更让我对军人精神有了更深刻的理解。军人精神是一种积极向上、坚韧不拔、团结协作的态度。在军训营中，我见证了每个军人顽强的毅力和拼搏精神。他们不顾个人利益，追求集体荣誉；他们勇于担当，甘于奉献。正是这种军人精神的力量，让他们能够战胜重重困难，执行使命。我深爱着逐渐形成了对军人的崇敬之情，也下定决心将来为国家做出自己的贡献。

总结：内部军训是一次特殊的经历，它不仅丰富了我大学生活的内容，更让我收获颇丰。在内部军训中，我明白了团队的力量和军人精神的重要性，更锻炼了自己的毅力和坚持。这次军训将成为我大学生涯中的宝贵记忆，激励着我不断向前，追求卓越。

内部军训心得体会和感想篇八

8月19日是我一生中最难忘的日子。这天我们怀着激动和兴奋的心情来到了新校园，开始了7天的军训生活。

“军训”是一个多么可怕的词语，对于我们这些“温室里的花朵”来说，只能用一个字来总结———累。

一大早，6点35就要在大操场上集合，联系一些单调的动作，“立正”，“稍息”、“蹲起”??一系列的动作不停地重复练习，直到教官满意为止才能吃早餐。上午、下午、晚上也是如此。

由于军训很累，我在中午打了个电话给妈妈让她接我回家，在操场上我也看见几个同学在打电话。像我这种从来都没有在外面单独生活的学生有很多，在外面受了一点儿苦就像回家。不经历风雨，怎能见彩虹呢？我们只能坚持、坚持、再坚持。坚持克服生活中的重重困难，才能养成一颗独立自主的心，才能面对以后的未来。

今天的军训虽然让我腰酸背痛，但越来越有一副军人的模样了。

经过了前几天的练习，还军训4天就可以回家了，我既兴奋又紧张，兴奋是因为终于可以回家了，紧张是因为军训完后回家休息几天后就面临着开学。

“一!二!三!四!”，伴着同学们气宇轩昂、响彻云霄的口号声，通向“回忆空间的大门”轰然打开......一大早，我和几个同学早早地来到了操场集合，准备早训。过了一会儿，教官们开始了训练，望着教官紧锁的双眉，我们仿佛都嗅到了紧张的气息，例行整理军姿后，我们开始了跑步走的训练，跑了一上午，同学们都表现很好，累了不说累！下午进行兔子跳的训练，教官吹一遍口哨，我们就要跳三下，这样才算一次，教官本来打算让我们跳二十个就算了，可在这二十个兔子跳中不时有人因为累而停下或者站起来，慢慢地加到了四十多个，跳完时我们都在使劲地捶脚，实在太痛了！接着我们便练习向右看齐，当教官说向右看齐时，每个人不但要对齐前后左右，还要用力地碎步移动，要有很大的声音才能过关，我们一遍一遍地练习，直到教官满意了。

虽然今天这一天我很辛苦，也有想退出的念头，但为了能够锻炼下自己，我下定决心一定要坚持下去。 诚如教官说的:部队是一所锻炼人体能，更锻炼人意志的学校。是啊!在短短几天的军训当中，我们付出了辛苦，付出了汗水，然而得到的却是一份沉甸甸的收获。

内部军训心得体会和感想篇九

在这三天里，我们要进行磨励教育，这三天对于我们来说，是最艰苦的三天。

在"飞夺泸定桥"这个活动中，我深有感触。"飞夺泸定桥"就是攀爬园山，要在1小时20分钟内返回到起点。园山很高、很陡，爬起来也很困难，这就需要同学们团结起来，互相帮助，互相鼓励。在我最困难的时候，在我已经筋疲力尽的时候，有几个同学都伸出了援助之手，他们拉着我的手，鼓励着我，我们齐心协力终于到达了终点。团结就是力量，只要我们团结起来，就能战胜一切。

在结营仪式之前，我们开展了一个领导力与责任心的训练。先从每个班里选出两名小领袖，然后我们开始军事训练，有多少个同学做错了，两位小领袖就要跑多少圈，老师说出了规则，领袖们都没有感到后悔，因为这是他们的责任，他们就应该付起这样的责任，当然，那些犯了错误的同学，心里一定会感到内疚。他们会付起这样的.责任，是因为他们长大了，这就达到了我们的训练效果。在场的每一位家长、老师、同学都被深深地感动了，现场的每一个人都泪流满面。

这次磨砺教育让我明白了一些道理，这次磨砺教育使我终身难忘。